提高医护医患沟通心得体会报告 提高医护医患沟通心得体会报告怎么写(5篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐提高医护医患沟通心得体会报告一

【关键词】个人修养;六艺

个人修养是个人在个体心灵深处进行的自我认识，自我解剖，自我教育和自我提高。任何一个人只有具有良好的个人修养，才会被人们所尊重。

孔子礼的精神深邃而丰富，对个人来说，礼是做事准则。体悟礼的精髓，可以提高修养、铸造品格，立足于社会。在古代，一个人的礼仪训练从儿童时期就开始了。《论语?子张》说道：“子游曰：‘子夏之门人小子，当洒扫、应对、进退，则可矣。抑末也，本之则无。如之何?’子夏闻之曰：嗯!言游过矣!君子之道，孰先传焉?孰后传焉?譬诸草木，区以别矣。君子之道，焉可诬也?有始有卒者，其惟圣人乎!”严格说来，古代的小学不是认识几个字就可以达到教学目的的，小孩子们还要学习如何与家庭成员和社会大众交往。帮助父母洒水扫地，迎接客人，问候长者，以及学习如何在别人家里做客，这些日常礼节也是小孩子在未来社会交往中必备的常识。只有从这些礼节开始，慢慢磨练小孩子的性情，才能让他们养成勤劳、孝顺、敬爱、仁慈以及对事物的正确理解和文雅的言行等美好品质。

到了一定年龄，儿童就要接受正式的成人教育，主要有六门科目：礼、乐、射、御、书、数，也即儒家讲的“六艺”，这时就进入了大学教育。虽然“六艺”远比幼儿时期所学的“礼”复杂深妙，但仍然是植根于人性内部的真实需要，是一个人成为“成人”的必修课。孔子说：“不学礼，无以立。”(《论语?季氏》)又说“兴于诗，立于礼，成于乐。”(《论语?泰伯》)他还用自己的人生经历来证明这一点：“吾十有五而志于学，三十而立。”“三十而立”就是到了三十岁才懂得了礼的内涵，言行都很恰当，为社会所接受，可以在社会上立住脚跟可见，“成人”是一个人在身心修养方面达到的阶段性成就。一个人要成为正式的、标准的、真正的成人，不仅仅是要行成人之礼――男子二十岁时举行的冠礼，而是要真正学礼、知礼、立于礼，在道德修养上严格要求自己。如“子路问成人。子曰：“若减武仲之知，公绰之不欲，卞庄子之勇，冉求之艺，文之以礼乐，亦可以为成人矣。”(《论语?宪问》)只有一个人的心智达到了足够成熟的程度，已经充分地社会化，可以成为完全的社会参与者，并且可以掌控自己的情绪和欲望，对自己的行为负责，才能算成人。

总之，不管是洒扫应对进退之礼，还是六艺之礼，都以培养人的德性为旨归。而“礼”作为一种涵盖面极广的行为规范和道德情感，它包括了人们生活的方方面面。在仪表方面，“礼”对人的容貌、颜色、视听、坐卧、衣冠、饮食、行止、揖让等，都做了具体的规定，如“君子所贵乎道者三：动容貌斯远暴慢矣;正颜色，斯近信矣;出辞气，斯远鄙矣。”(《论语?泰伯》)在竞技的礼让方面，孔子说道“：君子无所争。必也射乎!揖让而升，下而饮，其争也君子。”(《论语?八佾》)在与人交往方面，与长、幼、上、下和朋友相交，皆有一定之礼。如对长者之礼贵在尊敬，对上级之礼贵在忠诚，对下人要宽惠，与朋友交往要讲诚信，所谓：“弟子入则孝，出则弟，谨而信，泛爱众，而亲仁。”(《论语?学而》)子夏也曾转述孔子的教导说：“贤贤易色，事父母能竭其力，事君能致其身，与朋友交言而有信。”(《论语?学而》)等等。可见，《论语》中“礼”是对人们立身处世道德修养的全面提升。特别是在现代，人们在一心追逐经济利益，追逐权力的时候，而淡化了对个人修养的提升。甚至不顾自身的名声，最终害人终害己，臭名昭著，得到应有的惩罚。

参考文献：

[1]《礼记》[m ] 中华孔子协会 高等教育出版社 20xx

[2]《论语》[m ]中华书局 20xx

[3][法]安德烈?比尔基埃，克里斯蒂亚娜?克拉比什-朱伯尔，《家庭史》(第一卷上册)[m ]袁树仁，姚静，北京：生活?读书?新知三联书店，1998

[4]《儒家家庭伦理及当代价值》[j] 河北大学哲学博士学位论文

[5]梁漱溟.中国文化要义[m ].上海：学林出版社，1987：79.

[6]《孟子》[m ]中华书局 20xx

[7]《荀子》[m ]中华书局 20xx

[8]宋.释道原撰《景德传灯录》[m] 广陵书社 20xx

[9]臧文轩《关于孔子思想中“礼”文化起源与发展的探析》[j]文史在线 20xx年4月刊

[10]周和《古礼今谈》[m ] 厦门外图中国台湾书店有限公司 20xx

推荐提高医护医患沟通心得体会报告二

20xx年1月24、25日，我非常有幸参加了为期两天的教育后备干部培训，经过两天的培训我受益匪浅，不仅让我学到了更多的理论知识、开阔了视野，更让我学习到今后工作的许多方法，找到以后的方向和目标，现浅谈这两天的学习心得。

教师必须树立正确的价值观、人生观，要顺应发展潮流，了解教育的发展趋势，社会和国家对教育的要求，要明确人生的目标，在明确目标的前提下发现教师本身的价值，实现教师个人价值和社会价值。大学毕业选择教书是我人生的一个追求，或许教书不可能让我过上富裕的物质生活，但它给与我的精神是无比充实的，我出生一个贫穷家庭，教书育人是我从小的梦想，如今我走上工作岗位，我将会用我所学知识传给大山里渴求知识的孩子们，将他们基础知识打牢，为他们的发展打下坚实的基础。

在这次培训活动中，市教育局严格纪律要求，精心组织管理，每一位学习者都具有务实、端正、认真的学习态度，传递了作为一名后备、年轻教师应该具备的且必备品质，就已经使我们得到了很大的收获。教育工作需要实干，不走过场，不流形式。实干就是脚踏实地、扎实做事，做有益于教育教学和发展学生的实事。

作为一名教师，首先既要敬业，又要精业。敬业，就是要敬重自己的事业，热爱自己的工作，热爱一切的教育对象，精业，工作水平要优、办事效率要高、综合协调要好。其次既要充满激情，又要保持理性。教师强烈的事业心和责任感与对工作充满激情和渴望紧密联系，同时，教学是一个平凡、长久的工作，在对待得失上我们要保持淡定的心态，不能急功好利，要准确地了解自我和形成合理的期望。其三，既要认真负责，又要开拓创新。我们身上都担负着教书育人责任，保持认真的态度，要勇于担当，敢于担当，事无大小，都要认真对待、一丝不苟，开拓创新，就需要勤于总结，善于反思，才会把事情做对、做好、做完美。

“学习、读书”，是这两天来各位领导在讲座中使用率最高的词汇，也是对我们最殷切的希望。学习，这是一种工作品质，多学习做人、做事，会使人在处理教学事物中豁然开朗。学习，也是一种发展理念，是实现教师价值、思想先进、工作高效的重要手段和有效途径，也是教育行业未来发展的迫切需要。教育是一个长久的过程，需与时俱进，不断的研究教育艺术和教学规律。宽阔视野，活跃思想，及时充电，让我们的教育理念更为完善、教学方式更为科学、教学行为更为高效。做一个学习型、发展型的年轻教师，不仅是我们当务之急的工作需要，也是教育发展的必然需求。

这次培训虽然仅短短两天，但给我的启发很大。通过领导们的讲座，我深深的认识到作为年轻的教师，应该从点滴中锻炼自己，磨练自己；做到虚心学习，多观察，多请教，多思考。提高个人的素养、修养，争取早日成为一名合格的后备干部。

推荐提高医护医患沟通心得体会报告三

党性即党的灵魂和本质，党性修养即是按照党性的要求，坚持党的性质、纲领、指导思想、宗旨等，通过学习改进和锻炼，来磨砺自己的品格和意志，以保持政治上的坚定性和思想道德上的纯洁性。胡曾指出﹕“要自觉加强党性修养，永葆共产党员的先进性和纯洁性。”通过加强党性修养来树立和弘扬良好作风，是党始终保持旺盛的生机活力、始终保持先进性的重要途径。

作为大学生党员，我们是党组织中的一个特殊群体，是优化党员队伍结构的新生力量，也是加强党的建设的重要力量。我们的眼界宽阔、思想活跃、具有很大的发展潜力。同时，此时的我们又处于世界观、人生观形成的关键时期，具有较强的可塑性。大学生是未来现代化建设的主力军，而作为大学生党员，我们又毋庸置疑是这支主力军的领导者。作为大学生队伍中的优秀分子，我们的一言一行都代表着党在大学生心目中的形象。大学生党员的作用发挥得好，起到先锋模范作用，则广大大学生就会对党充满信任;相反，则会损害党在大学生心目中的形象。因此，大学生党员同样、且更加需要加强党性修养。

那么，如何才能从根本上提高大学生的党性修养呢?一再告诫广大党员干部，要“大兴求真务实之风，加强党性修养，常修为政之德、常思贪欲之害、常怀律己之心”。这是全体在校大学生加强党性修养的行动指南。在我看来，党性的提高非一朝一夕即可完成，亦非嘴上功夫就能实现。我们常说，要从实践中来，到实践中去。加强党性修养亦是如此，要将心中所想具体落实到自己的学习、生活、工作各个方面，在实践中使精神得以升华、素质得以提升。

在学习中，我们应做到刻苦钻研，不断提高理论思维能力，加强政治理论修养。如今，我们的党员队伍中还存在着与保持先进性的要求不相适应、不相符合的问题，其原因之一便是“一些党员忽视政治理论学习，放松世界观改造，思想滑坡”。不得不说，这种缺乏、且不重视理论学习的现象在我们这样的工科院校尤为严重。更多同学更重视的是自己本专业的工科、理科的专业课，而忽视如《毛泽东思想概论》、《马克思主义原理》这些帮助我们学习党的思想的课程。而这种“不了解”恰恰导致了青年学生和“党”之间无形的隔阂，以至于很多时候，我们的思想达不到应有的高度、深度、广度。因此，大学生党员要提高党性修养，必先加强理论修养。只有树立了马克思主义的世界观，学习了马克思主义经典理论，我们才能正确的认识所生活的世界，才能进而真正实现党性修养的提高。

在生活中，我们应做到率先垂范，自觉学习先进文化、抵制腐朽思想侵蚀。作为“智力密集区”的高等学校的一份子，我们是先进文化的直接接受者和受益者。因此作为当代大学生，我们应该自觉接受一切人类优秀文化成果，同时自觉抵制各种资产阶级腐朽思想的侵蚀，“不断加强自己的道德修养，不断端正自己的人生态度，永远保持共产党人的蓬勃朝气、昂扬锐气、浩然正气”。但同时，在当今飞快发展的时代，信息传播的速度之快、范围之广早已超越了人们最初的认识。科技的发展为我们更好地了解世界提供了更加便捷的途径，但同时也混入了虚假信息、激进言论、垃圾文化。要接受先进知识，但要记得“取其精华，去其糟粕”;要全面认识世界，但要记得辨别黑白善恶。转一条状态前，想想它会造成怎样的后果;说一句言论前，想想这么说是否负责任、是否和自身形象相悖;发一篇日志前，想想我们所说是否真实、是否会造成消极影响。这样，我们才能在提高、完善自己的同时，影响、带动周围人树立起正确的世界观、人生观、价值观，一起向党组织靠拢。

在工作中，我们应做到求真务实，认真履行党员的责任和义务，提高干事创业能力。我们要秉承太行精神，确定正确的政治方向，树立艰苦奋斗的工作作风;我们要在日常生活中积极参加社会实践活动，努力提高自己解决实际问题的能力和领导水平;我们更要在思想认识上成熟、在日常学习工作中运用先进的理论作指导，丰富自己的人生经验。其实在我看来，

做事不论大小巨细，只看是否尽责。不是非要救下险些被车撞到的孩子才能成为英雄，不是非要做出多大功绩才能为人称颂，我们更应反省的是生活中的小事。作为学生，你是否在下课时擦过一次黑板?你是否捡起过路边的一张废纸?你是否为后面抱着大包小裹的同学挡住过快要关上的大门?你是否坚持着在公交车上给老人小孩让座，而不是把脸侧向窗外或是假装睡着?我们称颂雷锋，并不因为他哪年哪月做了哪件轰轰烈烈的大事，而是因为他日复一日年复一年做着他认为应该的小事。而这，正是我们所需要思考和自省的。

总的来说，党性修养的根本问题是树立正确的世界观、人生观、价值观。倘若没有没有科学的观念，理想信念就会动摇，党性就会不纯。在党员中流行着这样一句话：“组织入党一生一次，思想入党一生一世。”可见，加强党性修养是党员的终身必修课。对于大学生党员，在现实的学习生活中，能否真正成为一名符合党员标准的合格共产党员，单单靠成绩说话是不够的，我们必须在党的大熔炉中，不断地改造主观世界、加强党性修养、增强党性锻炼，使自己成为一个真正的共产党员。作为新一代的大学生，我们肩负着的是前辈们的希望与嘱托，面对着的是未来的重重挑战与考验。对于我们来说，只有不断加强党性修养，不断地完善自己努力提高自身素质，才能在现实社会中始终保持党员的本色，起先锋模范作用，才能使自己的思想和行动始终适应新形势的发展要求和党的目标，跟上时代前进的步伐。

推荐提高医护医患沟通心得体会报告四

市局各科室、稽查局、横店分局、信息中心：

根据市委、市政府“执行力建设年”活动的部署，为推进国税系统“执行力建设年”活动的深入开展，特制定如下实施方案。

以科学发展观为统领，立足国税实际，紧紧围绕全市发展稳定大局，按照市委市府“落实到位年”、“深化作风建设年”的工作基调，以“治庸治懒、提能增效、狠抓落实”为工作主线，以打造“五事”干部为抓手，扎实有效开展“执行力建设年”活动，进一步提升国税系统服务科学发展的能力，努力为全市经济社会发展发挥更加重要的作用。

通过开展“执行力建设年”活动，使全体国税干部的责任意识进一步增强，工作落实进一步到位，工作作风进一步转变，满意度进一步提高。

重点解决以下六个方面的主要问题：

（一）切实解决思想解放不够的问题。引导全体国税干部职工认清我市发展面临的机遇与挑战，找准自身存在的问题与差距，切实在认清目标、明确任务中解放思想，在对比先进、查找差距中解放思想，勇于打破因循守旧、不思进取、机械教条等陈旧思想观念的束缚，破除惯性思维和定势思维方式，在解放思想中真抓实干，在转变观念中破解难题，在更新思路中转变发展方式，真正把解放思想体现在具体工作中。

（二）切实解决素质能力不高的问题。切实纠正业务不精、能力不强等问题，努力培育自觉学习、主动学习的能力，不断提高国税干部的政治理论素质和业务技能水平；努力培育勤于思考、勇于创新、主动实施的能力，追求绩效、快速度的工作目标；努力培育执行文化、提高执行意识、塑造执行品格，提高执行落实的科学性、前瞻性、系统性；努力培育勤俭节约、廉洁自律、拒腐防变的能力，打造一支反腐倡廉的国税队伍。

（三）切实解决责任意识不强的问题。坚决纠正工作不具体、责任不明确、任务不落实等问题，引导全体干部牢固树立“只为成功打方法，不为失败找理由”的责任意识，从我做起，从岗位做起，从现在做起，带着思想去工作，做到具体工作“有思路、有办法、有措施、有落实、有反馈”。

（四）切实解决工作创新不足的问题。破除墨守成规、畏首畏尾、亦步亦趋的观念，纠正机械办事、应付了事等现象，树立敢为人先、开放创新意识，坚持贴近中心、服务大局，坚持工作高标准、严要求，坚持重实效、创实绩，围绕年度工作要点推进，灵活运用新知识、新经验，探索新途径、新举措，研究新情况、新问题，不断推动观念创新、思路创新、方法创新和机制创新，全面推进国税工作的创造性开展。

（五）切实解决推进落实不力的问题。端正国税工作指导思想，牢固树立“一盘棋”思想，坚决破除部门利益的狭隘意识，坚决克服工作推诿扯皮、效率低下和等、靠、要等思想，发扬说干就干、干就干好、雷厉风行的落实作风，理清工作思路，明确工作重点，把心思和精力集中到狠抓重点工作的推进落实上，对认准的事情、议定的决策，一抓到底，务求实效。严格落实重点工作推进责任制，一级抓一级，层层抓落实。

（六）切实解决工作作风不实的问题。坚决纠正少数干部中存在的心气浮躁，好大喜功、追名逐利的思想认识误区，防止工作流于形式、好做表面文章等虚浮做法。对今年市局确定的十四项重点工作要盯紧靠上，使每一项工作、每一个环节都分工明确、责任到人。抓一项成一项，成一项固一项。要深入一线搞调查研究，抓督查推进，摸实情、讲实话、出实招、办实事、求实效。

以“项目问绩效、服务践承诺、攻坚破难题、执行强问责”为抓手，深化国税机关队伍作风建设，不断增强服务意识，创新服务举措，提升服务效能，实现办事提速、服务提效、队伍提能，全面推进国税干部队伍建设。

（一）强化绩效考核，推进争当“五事”干部活动。结合省局工作目标量化考核办法和市委、市府年度工作考核办法，完善岗位目标责任制管理，建立工作进度台帐，进一步明确工作目标要求和岗位职责。认真实施“四评制度”，做到重点工作每月评查、量化目标季度评析、创新工作年中评议、工作绩效年度评定，严格落实绩效考核，奖勤罚劣，治庸治懒，真正以实绩论英雄。以深化“服务科学发展，共建和谐税收”主题实施活动为载体，大力打进争当“五事”干部活动，不断提升国税队伍的执行力、战斗力和服务能力水平。

（二）大力推进“一线工作法”。进一步完善局领导联系科室（单位）制度，市局领导、科室（单位）联系重点企业制度。开展察民情、解民忧、问民计、化民困活动，积极落实“一村一企一策”等具体服务措施。重视基层基础建设，努力做到情况在一线了解、问题在一线解决、决策在一线落实、形象在一线树立。

（三）加强监督检查，维护政令畅通。围绕市局确定的重点工作、重点项目落实进度、行政责任体系建设等重点内容，通过执行力建设督查、执法监察、效能监察，确保上级国税机关、市委市府决策部署最大限度落实到位。加强内部督查，强化机关制度建设，对国税干部严格教育、严格管理、严格监督，确保工作不出错、队伍不出事。

（四）深化学习型机关建设。积极开展创建学习型机关、学习型干部建设活动，大力加强国税干部队伍专业化建设。实行“四个一”学习活动制度，即每周组织一次集体学习、每月举办一次“国税讲座”、每季进行一次“中心组”学习、每年举办一次“读书会”。进一步重视加强调研工作，针对新情况新问题，研究新思路新对策。

（五）强化执行力问责，严肃工作纪律。认真贯彻执行各项廉政规章制度，全面提升工作绩效。对违背执行力建设要求的行为要动真碰硬，坚决予以惩处。

“执行力建设年“活动主要分六个步骤和阶段进行：

（一）结合全市“文明在**“思想道德建设、争当五事干部活动，深入开展以“服务大局、设岗定责、依岗承诺、强化执行、创先争优”为主题的执行力建设大讨论活动，形成“人人讨论执行、人人推动执行”的浓厚氛围。

（二）征求意见。通过发征求意见表、召开座谈会等形式，广泛公开征求纳税人、机关部门、行风监督员、退体干部及社会各界对执行力建设工作的意见和建议。在广泛征求意见、梳理分析的基础上，深入开展“五查五看”活动：一查政令畅通，看局党组部署的工作是否存在“中梗阻”、“下搁浅”等问题；二查机关作风，看是否存在冷漠生硬、作风粗暴、吃拿卡要等严重影响机关形象声誉的问题；三查工作效率，看是否存在不作为、乱作为、慢作为和敷衍塞责、推诿扯皮等问题；四查规范执法，看是否存在违法违规违纪等问题；五查工作到位，看是否存在年度重点工作不到位、不落实等问题。经坚持边查边改，前移防范关口，对“五查五看”中发现的突出问题要及时纠正和处理。

（三）分析教育。组织党员干部参加执行力建设系列讲座，在局机关开展以党性法纪、职业道德、社会民生为主要内容的主题教育，着力解决干部队伍内在素质问题。在加强针对性主题教育的同时，深入全面开展“执法风险点排查”、“勤政风险点排查”、“廉政风险点排查活动”，深入查剖执行力建设中存在的问题，为全面落实整改工作奠定基础。

（四）落实整改。坚持边查边改，对大讨论和征求意见反映出来的问题，进行认真系统全面的梳理归类，按照“立说立行”的原则，找准问题，剖析原因，落实切实可行的整改措施。实行“一个问题、一名领导、一个专班、一套整改方案、一抓到底”的领导包题责任制，认真组织整改落实。

（五）完善制度。立足当前，着眼长效，有针对性地建章立制、规范管理、堵塞漏洞。不断完善责任分工机制、岗位目标责任制和责任追究制等制度，探索完善执行力建设常抓不懈的领导体制和工作机制，为加强执行力建设注入持久动力。

（六）总结评议。以群众满意度作为检验执行力建设成效的标准，认真问计于民、问结果于民，以最终的工作成效来体现执行力建设的成果。做好“执行力建设年”活动的总结工作。

（一）加强组织领导，统一思想认识。局机关成立“执行力建设年”活动领导小组，并下设办公室，负责“执行力建设年”活动的组织和沟通协调工作。市局全体干部职工要切实提升认识、统一思想，把提升执行力作为推进各项工作的总抓手，形成执行合力，领导小组办公室要精心组织，周密部署，狠抓落实，务求实效。

（二）坚持统筹兼顾，务求重点突破。提高执行力是一项系统工程，要与深化作风建设、思想道德建设活动等有机结合，着眼于建立提高执行力的长效机制，寓于国税整体工作之中，着力解决阻碍改革和影响发展的突出问题，着力解决基础群众反响强烈的突出问题。

（三）讲究方式方法，追求工作实效。坚持边学边改，边整边改，把“执行力建设年”活动的着力点放到解决国税工作和干部队伍中存在的突出问题上，通过“执行力建设年”活动有效解决一批制约科学发展的问题。通过创新活动的形式和载体，突出实践特色，争取创特色、见成效、出经验。

推荐提高医护医患沟通心得体会报告五

提高工作效率的几种方法

1、每次只做一件事

很多时候，我们会发现，在办公室里面，人们一边交谈着，一般处理手头上的`事情，貌似不影响工作，其实效率就在不知不觉当中流失。有时候，一边处理邮件，一边写着文档；或者写着代码，突然一个弹窗游戏出现或者qq消息，看一下，一晃几十分钟过去了，这个时候注意力被转移了，过一段时间再来看这代码发现一下子没什么思路了，脑子里还在回味刚才的画面。所以，每次只做一件事，集中力量提高工作效率是比较靠谱的，也是我们常听到的一个词：聚精会神。直观提高你的工作效率

2、学会放松

累了就歇会，这就话貌似用来安慰人的。其实，那里面是有科学道理的。从一个人的生理机能来看，人是不能每时每刻都在工作的，即使是机器工作时间长了也是会发烫的。所以，当工作一段时间之后，比如全神贯注工作1小时了，应当休息5-10分钟，让大脑和肌体放松一下。就像机器一样，需要凉快一下，这样工作效率才会高。

3、让大脑放空一下

工作上用脑比较多的时候，需要停下来，让大脑休息一下，长期高速的运转对脑子是一种损害。为了记下来更加高效的工作，需要适当的休息一下。

4、懂得选择与取舍

不是看到的事情都是需要去做的，工作也是一样，选择适合自我的工作去做，对自我有价值的去做，自我不擅长的需要舍弃。懂得选择与取舍是一种智慧，提高工作效率需要懂得选择。

5、远眺一会

当一个问题很久没想明白的时候，当眼睛看着屏幕时间太长了，应当远眺一会，看看窗外的绿叶，呼吸新鲜的空气，也许下一秒问题就解决了，工作效率就提升了。

6、锻炼身体

身体是革命的本钱，对于工作上，没有一个良好的身体作为支撑，是很难完成工作的。提高工作效率需要劳逸结合，经常锻炼身体。研究证明，那些经常锻炼身体的人，工作效率更高，更有活力。

7、坚持乐观的心态

乐观的人往往对生活充满期望，对工作充满活力，对身边的人更加友好。良好的心态有助于提高工作效率。

8、早睡早起

熟话说：早睡早起身体好。早睡的人，不容易犯困。早起的人，对一天的安排更加从容。一年之计在于春，一天之计在于晨。抓住了早上的时间，规划好了一天的安排，工作效率自然快速上升。