我们在一些事情上受到启发后,可以通过写心得体会的方式将其记录下来,它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
关于假期翻译文献的心得体会实用一
国庆假期将至,为确保大家度过一个平安祥和的假期,学校特别叮嘱大家:无论你身在何处,都要牢固树立“生命至上”、“安全第一”的意识.
现将假期有关注意事项提示如下:
一、放假安排
国庆节:10月1-7日放假调休,共7天,9月29、30日补第五周星期四、星期五的课。
二、安全提示
(一)注意气候变化
入秋后天气转凉,气温变化大,提醒同学们及时关注天气变化,适时加减衣物,要注意膳食营养搭配,坚持适量运动,预防感冒,不到流行病爆发的地区活动。
(二)确保人身安全
同学们不管是留校、出行,还是实习实践,都要增强安全防范意识,提高安全防范技能,确保自身人身安全。大家要注意个人卫生和食品安全,严把“病从口入”关,不暴饮暴食,不吸烟、不酗酒、不通宵,不去存在安全隐患的场所。
(三)注意宿舍安全
同学们要自觉遵守消防安全管理规定,妥善保管好自己的贵重物品。在离校前对宿舍等可能存在安全隐患的场所进行彻底检查清理,及时切断寝室电源、锁好门窗。留校住宿的同学要严格执行学校公寓管理相关规定,严禁使用明火和私拉乱接电线,严禁使用大功率违章电器,为电动车、手机、平板电脑等充电时应放置在易散热处,做到人走拔插头。不得留宿校外人员和异性,不得存放易燃易爆和其他危险品,不得在寝室内吸烟,更不要在清理宿舍时焚烧物体,以防止火灾发生。
(四)注意财产安全
同学们严防网络电信诈骗,提防“伪基站”、短信“中奖”、转账汇款等电信类诈骗;严防微信、qq、虚拟网站等网络诈骗;校园贷款、网络贷款有风险,同学们提高警惕;注意网购安全,不向陌生人泄露银行卡密码、短信验证码、信用卡安全码等关键信息,妥善保管自己的身份证、银行卡等,防范“被贷款”;参加假期社会实践要从正规渠道获取信息,谨防上当,发现诈骗行为应及时报警。
(五)注意出行安全
同学们切忌乘坐非法运营车辆,谨慎使用“打车”软件,使用共享单车时要注意安全;有驾照的同学要自觉遵守交通规则,注意行车安全,切不可酒驾、醉驾、疲劳驾驶;对网络交友及与陌生网友见面要务必保持警惕,避免陷入传销等非法组织,遇有异常,及时报警或与老师和家人联系;外出旅行要了解当地治安情况及风俗习惯,尊重当地民俗,夜晚尽量不外出或结伴而行,不要到僻静处逗留,注意自己人身财产安全;出行时要保持手机通讯畅通,随时向家人朋友告知自己行踪。
(六)注意网络安全
同学们要遵守网络法规,恪守网络道德,合理使用网络,妥善安排时间,不在电脑前久坐,不下载和传播不良信息,不造谣、不信谣、不传谣。遇到组织方不明确的宣传材料,不扫描二维码或者加入qq群、微信群。
(七)注意突发事件
同学们遇到突发事件,要沉着冷静,切记不要围观。参加大型活动要服从现场工作人员安排,提前留意安全出口,了解安全注意事项。如果正处在公共场所突发事件当中无法逃避时,应找大型遮蔽物躲避,不要惊恐喊叫,稳定情绪,观察现场情况,时机成熟时迅速撤走,远离现场。
(八)注意心理调适
秋季气温变化不定,冷暖交替,容易对人身心造成一定影响,个别同学开学学习任务重或有补考重修等压力,要谨防“情绪波动”,多与同学、老师、亲友等沟通倾诉,遇到难以排解之事也可以与学校心理健康教育中心陈老师联系,联系电话:。
同学们在校园内遇到安全问题或发现安全隐患,请及时拨打学校保卫处24小时报警电话:(游仙校区)、(高新校区)。在校外要提高应对突发事件的能力,遇到意外妥善处理,根据情况拨打110、119、120、122等报警、救援电话,并及时和家人、老师与学校取得联系。
祝愿大家度过一个安全、健康、愉快的假期!
关于假期翻译文献的心得体会实用二
假期学习计划和作息安排
早上6:30起床,6:40--8:40套题训练
上午9:00-12:00学习数学和外语;中间休息半小时;
下午3:00-17:30学习语文;中间休息半小时
晚上19:30-22:30整理这一天学习当中的问题、改错并归纳。
23:00上床,听20分钟外语,然后休息。
8.十二点半—一点四十午睡
9.一点四十—五点半学古筝(注意:五点五十前回家)
10.五点半—六点帮妈妈做家务
11.六点—六点半开餐了!
12.六点半—七点看电脑(不玩久了,要学会控制自己)
13.七点—八点练琴
14.八点—八点半洗澡
15.九点准时睡觉。
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