推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结(六篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结一

你们好。

我们生长在这个美丽而又富饶的地球上，是地球母亲给了我们一个温暖的家。然而，在此同时，我们却不顾后果的破坏各种资源，不但使他们不能再生，还造成了一系列的生态灾难。在大街上，一些在乱扔垃圾的人屈指可数，还有一些不讲卫生的人随地吐痰，一个个细菌蔓延开来，使人胆战心惊。沈家门近几年来，气温在逐渐上升，不再是冬暖夏凉之地，这还不是人们滥用电资源造成的。夏天，每家每户都开着空调，虽然解决了一时危机，但给许多人都造成了危害。来到大海边，海面上漂浮着许多杂物，有罐头、水果皮、食品包装袋，甚至还有一些居民扔掉的剩饭和剩菜。大海也不是以前的原样了，在汽油的污染下，原本蓝色的海水变成了黑通通的了，见了使人害怕。这都是一些捕鱼的渔民捕鱼时留下来的汽油。嘿，这是可怜了这海水!为此，我向您诚恳地提出了以下建议：

1、请让垃圾回到自己的家，乱扔垃圾不但影响市容，还污染了环境，请市民们不要乱扔垃圾，更不要扔到海边。

2、建议市民们自己组织一个环保队，去寻找身边乱扔垃圾的人，并进行教育和提醒。

3、市民们要在马路周围多多植树，树会吸收氧气吐出二氧化碳，时空气更清新。

4、建议渔民们使用一些好渔船，使汽油不会漏到海里去。

如今，创卫口号喊得响响的，可是这些不文明的举动常常出现在我们眼帘，希望以后广大群众能够爱护珍惜自然资源，让我们的地球母亲不再哭泣，焕发以前年轻美丽的容姿。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结二

亲爱的同学们：

据调查，我班近视人数已到达23人，远视2人，眼睛完全正常的仅23人。眼睛是我们学习和生活的好帮手，有了它，我们才能看书、写作业、愉快地玩耍。若它坏了，问题就大了。轻则变成“四只眼”，给学习、生活带来极大的不便，重则双目失明，从此和光明说“再见了”。

随着科技的发展，大人们沉迷于手机，很多家长渐渐成为了“低头族”。小朋友们也有样学样，也沉迷于手机、电脑、平板等电子产品，成了“四眼族”。

有些家长觉得刷题越多，成绩越好。长时间的刷题，不仅占用了学生阅读好书的时间，也没有了运动锻炼的时间。过长的写作业时间还会让学生失去对学习的兴趣。很多小学生刷题累了，感到疲倦了，就会下意识的趴在桌上写字作文。长此以往，导致视力快速下降。

鉴于上述现象，我建议大家从此刻开始，从小处入手，保护好我们的眼睛。

1、写作业时感觉累了或连续学习一小时以上，可以看看远处，转转眼珠，让眼睛放松、休息一下。

2、眼睛痒时不能用手去揉，因为我们的手上有很多细菌。

3、眼睛不适时不要乱用眼药水，要根据不同的原因对症下药。

4、每天坚持正确、规范地做眼保健操。

5、外出活动，太阳光强烈时出门必须戴上太阳眼镜，遮挡紫外线减少对眼睛的伤害。

爱护眼睛，刻不容缓。我们都要积极行动起来，更好地爱护我们心灵的窗户，让眼睛更好地服务于我们!

推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结三

踩着落叶回家，漫步在林荫道中，赏花开观花落，听流水潺潺流……蓝蓝的天，淡淡的云，我们的家园是多么美丽;无际的大海，金色的沙滩，我们的家园是多么舒适;柔柔的风，茂盛树林，我们的家园是多么温馨!

但是，随着科学渐渐地发展，万里晴空的天气似乎变少了，灰蒙蒙的天气越来越多，我们的地球都已经被我们人类弄得一团糟了!大街上到处都是纸屑、垃圾，也有许多人砍伐树林里的树木，乱捕乱杀森林里的小动物。如果，大家都树立环保意识，爱护自然，保护环境，珍惜一草一木，不乱丢垃圾，每人每天捡一份垃圾，清洁地球，变废为宝，我们的地球就会恢复原来那张美丽而又整洁的面孔了!

还有4天就是“绿色行动日”了!环境科学工作者把地球上的环境问题概括为几个方面：第一方面是酸雨，第二方面是二氧化碳，第三方面是大气臭氧层受到了破坏，第四方面是化学公害，第五方面是土地沙漠化，第六方面是水质受污染，第七方面是热带雨林逐渐减少，等等。

我们应该节省资源，如果每天我们把空调提高一度，就可以节省十三亿元。

要是爸爸妈妈不是每天开着汽车上下班，排气管老爷爷就不会吐着烟，就不会有一架汽车开过，后面弥漫着排气管排出来的烟，弄得乌烟瘴气。

要是我不是经常开着电脑听歌，就不会浪费电。一点一滴都靠人们双手得来的，不要白白从这儿溜走了，不浪费资源，也就是保护环境。

让我们采取环保措施，保护地球美好家园!让我们弯腰捡起每一份垃圾，创造地球美好家园!

推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结四

1、不乱涂、乱刻、乱画墙壁和门窗、玻璃、桌凳，不在门厅走廊、楼道及室内踢球、打球。

2、 关门窗时要小心，以防打碎玻璃，不准用脚踢门，要爱护门锁，做到人走关窗锁门。

3、 节约用电，不随便开拉电灯，做到人走灯灭;不浪费自来水和开水，水头用完后立即关好。

4、班内的卫生工具要爱护，使用后放回原处，不乱拿别班卫生工具，借用的工具用完要及时送还。

5、 爱护、保护好图书、画报、杂志等，不在书报上乱写乱画，更不准将书刊上的页撕下。

6、 爱护黑板报的字画。

7、 爱护好音、体、美器材及有关仪器设施;做实验时，要在教师的指导下进行，爱护实验仪器和用品及室内设备。

追问

谢谢，有没有更优美的，可以写点建议，广播稿......比如说好点的开头

同学们，你们是否发现，墙上多了一道伤疤?你们是否发现，课桌椅污迹斑斑?你们是否发现，教室里的窗上不知被谁拧下了一颗螺丝钉?你们是否听到破损的门对破坏者发出阵阵伤心的叹息?

同学们，要知道破坏公物是一种不高尚，不道德的行为。没有高尚的品德，就好像一只折了翅膀的鸟，永远也飞不高。

陶铸先生曾说过：“爱护公物乃举手之劳，为什么人们要多花力气去破坏呢?”

是啊，生活中总有些人，会随手乱涂乱画，会随手砸坏玻璃，会随手踢坏凳子。试问一下，这对你又有什么好处呢?要知道，能爱护公物的人，才是高素质的人。公物从哪里来?是人们用智慧和汗水的结晶凝聚成的。当你破坏它时务必先找出躲起来的良心。

爱护公物是一种美德，你可以在污黑的墙上递上一块抹布 ，可以把翻倒的垃圾桶扶一扶。

也许，当你做了这些事后，你能直面良心，你能抬头自豪的微笑!

那么，请大家都出一份力吧!

即使是一份最不起眼的力，也远胜于那些破坏公物的人!也许，过了几天，发现太阳更灿烂，天空更晴朗!教室更美丽，地球更漂亮!有人曾说过：“爱护公物，就等于爱你眼中的世界!!”过不了几天，刚走出大门的你，将会发现,大街已不同以往:大街已洁白如新，原来香消玉损的公物换上了新衣。

在日光微风的沐浴下，你会醒悟：原来幸福舒适的生活不用金钱和物质去刻意点缀，只要拥有一颗爱护公物的心，就拥有欢声笑语!

推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结五

41、人人讲卫生，家家树新风。

42、汗水洗净瓜乡伽师，心血打造西域文明。

43、文明伴我行，公德在我心。

44、地球我的家，环保靠大家。

45、共建卫生城市，共享健康生活。

46、保持楼道清洁卫生，杜绝细菌滋生传播。

47、爱护环境卫生，共享健康人生。

48、建设国家卫生城市美化我们共同家园。

49、树立环境卫生意识，遵守公共道德规范。

50、整治脏乱差，营造洁净美。

51、爱护城市环境，共建美好家园。

52、楼道环境大家爱，健康家园人人享。

53、清扫清洁坚持做，亮丽环境真不错。

54、爱护楼道讲卫生，环境给你好心情。

55、卫生整治，从我做起。

56、共创温馨家园，齐享文明硕果。

57、热爱村庄，热心卫生。

58、巩固国家卫生城市，提高市民健康水平。

59、美好校园需要我们共同建设。

60、食品卫生无小事，您的健康是大事。

61、搞好城市公共卫生，提高市民生活质量。

62、建设整洁、优美、文明的国家卫生城市。

63、洁净留得白鹭在，优美引得客常来。

64、改掉陋习，健康文明。

65、人人遵规守纪，楼道洁净无比。

66、城市管理系万家，管理城市靠大家。

67、为了我们的绿色家园，请爱护一草一木。

68、丹阳是我家，整洁靠大家。

69、学校是我家，环保靠大家。

70、建好卫生城市，当好文明市民。

71、创造优美环境，营造优良秩序，巩固国家卫生城市。

72、构建和谐社会，建设卫生家园。

73、美景人共赏，美德人同赞。

74、搞好环境卫生，加强个人卫生。

75、双手卫生，百病不生。

76、用好你的手，垃圾无处溜。

77、让绿色的希望从校园萌芽。

78、学习卫生防病知识，增强农民卫生意识。

79、奉献一份爱心，滋润一片绿叶。

80、广告牌匾安装好，以免意外生烦恼。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会总结六

亲爱的老师、同学们：

大家好！

时光匆匆，岁月无情，我从小学升入中学，转眼就两年多年了。在这两年岁月里，我从一个少不更事的小女孩变成了一个能够独立思考、积极进取的班干部，从一个贪玩的孩子变成了一个勤学好问、力求上进的好学生。更主要的是，在时间的匆匆流逝中，我对我们学校的感情更深了，更浓了。

我们的校园美丽、和谐。当早晨第一缕阳光悄悄撒落大地，降临校园时，我常常伴随耳边吹过的阵阵微风，尽情地享受难于形容的惬意，舒心地背诵英语单词，快乐地吟唱诗词美文。在优美的环境里，校园里的一切显得那么明快，而我的记忆力更是出奇的好。那种收获知识时的喜悦，更成为一种激励我进取的力量。被阳光照得闪亮的窗里，传来琅琅的读书声，多么像一组组跳跃的音符，奏出了我们跨世纪一代的心声。勤奋博学、进取争先，成为我们xx中学每一个学生的追求。

我们的学校是一个欢乐、幸福的大家庭。我们学校不论领导、老师和全体同学，都能统一认识，团结合作，这就更增加了我们对学校的了解，对学校的热爱。在这特殊的日子里，学校领导和老师们给予了我们亲人般的关怀、爱护，同学之间亲如兄弟姐妹，这一切都感动着我，温暖着我，使我对学校产生了一份特殊的浓浓的感情。

我们的学校是人才的摇篮。世间万物充满生机，就连天空都升腾着希望。这是一个令人热血沸腾的收获季节。纵观各行各业，哪里没有xx人在贡献，哪里没有xx中学的毕业生？我们的学校是初级中学的样板。远的不说，单是近几年，我们的学校跻身于名校行列。与此同时，我们学校今年在扩大办学规模的同时，又向名牌学校稳步前进，这对每一个xx中学的人来说更是一件值得骄傲的事。

我爱我的校园，我爱那宽敞的教室，广阔的操场，碧绿的草坪，我更爱母亲般的老师和亲如兄弟姐妹的同学们。在这个校园里撒满了我们的欢声笑语，留下了我们成长的脚步，奠定了我们成长的坚实的基础。同学们，希望之光已在地平线上冉冉升起，让我们刻苦勤奋，开拓进取，把在xx中学的成长岁月变成我们生生世世永难忘怀的记忆！

谢谢大家！