推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告一

2、除了照片，什么都不要带走;除了脚印，什么都不要留下。

3、地球是我家，绿化靠大家。

4、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

5、小草有生命，足下多留“青”。

6、小草对您微微笑，请您把路绕一绕。

7、绿色是地球的本色。

8、地球是我家，绿化靠大家。

9、保护树木，就是保护自己。

10、芬芳来自鲜花，美丽需要您的呵护。

11、绿色——生命之源。

12、带走的花儿生命短暂，留下的美丽才是永远。

13、来时给你一阵芳香，走时还我一身洁净。

14、绕行三五步，留得芳草绿。

15、请您爱护绿色，绿是生命之源。

16、踏破青毡可惜，多行数步无妨。

17、用爱心呵护每一片绿色。

18、茵茵绿草地，脚下请留情。

19、小草给我一片绿，我给小草一份爱。

20、我爱花，我爱草，我爱青青小树苗。

21、芳草依依，大家怜惜。

22、心中有情，脚下留情。

23、天是蓝的，草是绿的，心是纯粹的。

24、少一串脚印，多一份绿意。

25、请让我们的腰杆永远挺直!

26、我很怕羞，请别碰我!

27、花草是我的朋友，请多一份爱护!

28、请让我们的校园永远充满绿色。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告二

当一只雄鹰在铁笼里用一双乞求的眼睛望着你时，你想到了什么?当一只麋鹿在荒野里仰头发出悲惨嚎叫时，你想到了什么?当一只扬子鳄无辜地被渔夫宰杀时，你想到了什么?当母猴淋浴在阳光下替一群活泼的小猴抓蚤时，你的感想是什么?当成群结队的大象在落日余辉中尽情嬉戏时，你的感想是什么?当百花齐放，有蓝天白云的背景，有鸟儿的歌唱，有虫儿的演奏，有蝶儿的伴舞，还有你的指挥时，你又会想到什么?当你来到餐馆与朋友“打边炉”时，看到甲鱼头往滚开的汤锅中沾时;当你要生吃猴脑，看到锤子敲向光秃秃的猴头时;当你看到尖刀插进驴脖子，听到惨绝人寰的叫声时;……你的内心是否有一丝的震动?

从电视上经常看到某地有洋人用木棒猛打毫无反抗力的海豹以取其皮，还看到中国公安在追捕杀藏羚羊的偷猎者。更有甚者抓熊取掌，擒虎割鞭，杀象取牙。有的菜市场像个动物园，野鸡孔雀果子狸，松鼠蛤蚧眼镜蛇，天上飞的，地上跑的，水里游的，什么都有的卖，什么都有人吃，且吃法还惨不忍睹。

亲爱的人类，你们听到野生动物希望和平的心声吗?你们听到野生动物渴望安宁栖息地的眼神吗?你们想到野生动物对善良人类的暴行是多么的恐惧吗?

人类必须为这些可爱的生灵创造一个和平的环境，我们渴望拥有鸟语花香，青山绿水，碧海蓝天;我们渴望看地上有到蚂蚁在搬家，树上有鸟儿在歌唱，草原上有藏羚羊、野马在奔跑，清澈见底的水里有各种各样的鱼在嬉戏。试想一下，这是一幅多美的佳作啊!这样的环境需要我们携手共建!

我们需要约束自己。看到田野里呱呱叫的青蛙，不要想到市场价格可以上涨多少;看到森林活泼乱跳的猴子，不要想到它们的脑浆可以滋阴壮阳;看到漫游在河里的甲鱼，不要想到餐桌上清甜可口的鱼汤……约束自己，善待生命，哪怕是一只小小的蜻蜓，它生命也同样值得我们去敬重!

在澳大利亚举行的温布尔登网球公开赛中，一只小鸟突然飞进正在激烈比赛的赛场，被运动员击打得飞速腾空的网球，正好打在小鸟的身上，小鸟当场落地身亡。击中小鸟的那位运动员，立即中止了比赛，走到小鸟的身旁，当着那么多观众的面，为自己的这一过失，虔诚而毫不犹豫地跪倒在这只小鸟的前面。如果我们每个人都能像那位运动员一样爱护动物，那么这个世界将会变得更加美好!

亲爱的人们，我们要善待地球上的一切生物，不仅仅是因为我们有怜悯之心，更因为它们的命运就是我们自己的命运，当它们被残杀殆尽时，人类就是最后一块多米诺骨牌，接着倒下的也便是自己了。

生命是最可宝贵的，这不仅指人的生命，世界上所有生命，哪怕一只蚂蚁，也有维护自己生命的权利。“人是万物的灵长”、“人是万物的主宰”，这些都是人类自己加封的，谁赋予了你居高临下的权利?人既然是生命中的一分子，就没有什么可特殊的，在所有的生命面前，万物都是平等的。所以我们尊重自己的生命，也要尊重世界上所有的生命，这等于尊重我们自己。

自然的法则决定了生活在地球上的一切生命必须和谐相处，共同缔造美丽的家园，否则就会受到自然法则的惩罚。这种自然法则最先受到最强大的恐龙的破坏;恰恰最先灭绝的就是高大威猛弱肉强食的恐龙。人类的历史非常年轻，

可是诞生后不久，就以捕猎为生，那些奔跑着的动物成为人类捕猎的对象，成为人类的美味大餐。而今，天上飞的，地上跑的，水里游的，没有人类不敢吃的，而且什么珍稀吃什么，于是珍稀动物越来越稀少，有的几近灭绝。洁白的天鹅垂下了带血的翅膀，在集市上被公开出售;藏羚羊被偷猎者追捕，茫茫青藏高原上，堆着它们的累累白骨;东北虎数量大大减少，打死金钱豹的竟然还被作为孤胆英雄赫然出现在中学语文课本上;近来又出现了清华才子用硫酸泼狗熊，四川一大学生将小狗放在微波炉里烘烤等旷世奇闻。长此以往，等世界上只剩下人类的时候，我们还与谁为伴，我们还拿什么作为生命的依托?那时人类灭绝的日子也就不远了，人类的历史恐怕比恐龙的历史还短暂!这绝不是危言耸听。

维持自然界的平衡，我们必须遵循自然的法则。生命的个体之间要相互尊重，和谐相处，因为生命与生命之间是相互依存的，谁都离不开谁，就如同我们离不开水、阳光和空气一样。我们有什么理由，为了维护自己的生命或者尊严，而剥夺其他生命的生存权利呢?

尊重生命吧，尊重它们，也就是尊重自己。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告三

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好。

我们今天主题队会的内容是“爱护公物”。

爱护公物是我们每一个小学生应尽的职责，更是我们应养成的美德。爱护公物是集体生活的需要。伴随着每天清晨冉冉升起的朝阳，同学们高高兴兴地来到学校，看着我们高大的教学楼，绿色的操场，还有那美丽的校园一角，你的心情是否很舒畅呢?但是，当你们出于一时的恶作剧，用利器划破桌面时，你们是否曾想过，那锋利的玻璃也回刺伤你的手;那上千张课桌将被损坏，这将会给蓬勃向上，绿树环绕的校园抹上一笔多么刺眼的阴影啊，为什么在做任何事情的时候总是自我主义，只想到了自己呢?

学校为了给我们营造一个优美的校园环境，花费了大量资金进行修建、改造。这一切都是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境，而我们的同学却丝毫不懂得珍惜和爱护，有意或无意的就去损坏这些来之不易的公物，这种没有公共道德、违背学生守则的行为难道不应该受到大家的指责和唾弃吗?

为了我们的美丽的校园，请大家做到以下几点：

1、不乱涂、乱刻、乱画墙壁和门窗、玻璃、桌凳，不在门厅走廊、楼道及室内踢球。

2、关门窗时要小心，以防打碎玻璃，不用脚踢门，要爱护门锁。做到无人在教室时关窗关门。

3、节约用电，不随便开拉电灯，做到人走灯灭;不浪费自来水和开水，水龙头用完后立即关好。

4、班内的卫生工具要爱护，使用后放回原处。

5、爱护、保护好图书、画报、杂志等，不在书报上乱写乱画，更不准将书刊上的页撕下。

6、爱护黑板报的字画。

7、爱护好学校的仪器设施;做实验时，要在老师的指导下进行，爱护实验仪器和用品及室内设备。

8、爱护草坪、花坛、树木，做到不踩、不折、不摘。

爱护公物是一个人高尚道德之所在，爱护公物是一个人崇高品质的体现，爱护公物是一个人美好心灵的写照。爱护公物能显示一个社会的风尚，体现一个民族的素质，反映一个国家的精神。同学们，爱护公物是我们义不容辞的责任，让我们的公德心在校园的每一个地方都熠熠生辉吧!我们应该相互监督，形成爱护公物的良好风气。古人云：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。如果每一个同学都能从自己做起，从小事做起，爱护公物在我校必然蔚然成风。我们的校园将更美丽，更和谐!

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告四

亲爱的同学们：

干净整洁的校园，能使人心情舒畅。学校是我们共同的家园，我们更应该珍惜她、爱护她、保护她。为了提高全体同学爱护公物的意识，培养爱护公物的良好习惯，现面向全体同学发出倡议：

一、爱护学校花草树木，不任意践踏草坪，做到不踩、不攀、不折、不摘。

二、爱护学校环境，拾起地上的纸屑，不往地面扔果皮纸屑，保持环境卫生。

三、爱护学校课桌椅， 不乱涂、画、刻，不随意粘贴物品，不踩、不拖、不敲桌椅，挪动桌椅，小心翼翼。

四、爱护校舍墙体，不乱涂乱抹，不踢踩墙壁，不在墙体上打球，留下任何印迹。

五、爱护学校清洁卫生工具，认真爱护，轻拿轻放。

六、爱护学校教室公物，不乱踢打、涂抹门窗，不损坏电扇。

七、爱护学校资源，随手关闭日光灯、电扇的电源，节约每一度电。

八、爱护校园内的水笼头，不乱拧乱拽，拧紧水龙头，节约每一滴水。

九、爱护校园内的体育设施及清卫设施，不损坏、不攀爬。

十、爱护图书，不在书报上乱写乱画，更不准将图书撕破，及时归还。

爱护公物，人人有责。从我做起，从现在做起，从身边做起，从小事做起。爱护学校公物，使自己拥有一颗爱护公物的公德心，成为一个真正爱护公物的文明学生。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告五

26、我很怕羞，请别碰我!

27、花草是我的朋友，请多一份爱护!

28、请让我们的校园永远充满绿色。

29、草儿绿、花儿香，环境优美人健康!

30、鲜花还需绿叶扶，学校更需同学护!

31、有了您的真心呵护，学校才会更加美丽!

32、小草对您微微笑，请您把路让一让。

33、一花一草皆生命，一枝一叶总关情。

34、绿色明亮了我们的眼睛，是为了让我们看清足下绿的生命。

35、手上留情花自香，脚下留意草如茵。

36、拯救地球，一起动手。

37、保护环境，从我做起。

38、追求绿色时尚，拥抱绿色生活。

39、心动不如行动，去怨不如去干。

40、喝洁净的水，呼吸新鲜的空气，这需要您每时每刻爱护环境!

41、手下留情花更艳，脚下留情草更翠。

42、你珍惜我的生命，我还你一片绿荫。

43、多一声谢谢，多一个朋友，多一声抱歉，多一份宽容。

44、你挥一挥袖，不带走一片云彩。我动一动手，不留下任何纸屑。

45、当你不要我时，请把我送回家。

46、注意了，每个人都看见你在这里的一举一动。(走廊)

47、轻轻地我走了，正如我轻轻地来。

48、小草青青，脚下留情。

49、小草正睡觉，请你勿打扰。

50、编织爱心，保护环境。

51、学校是我家，人人都爱它。

52、花香阵阵，鸟鸣声声。琅琅书声，浓浓情深。

53、人人参与环境保护，个个争当绿色天使。

54、走一走，看一看，花红柳绿美无限。

55、花木有情报春晖，同学爱护喜心扉。

56、你来绕一绕，我来笑一笑。

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告六

老师们、同学们：

大家好！今天我们国旗下演讲的题目是《爱护眼睛珍视光明》。

人们常说，眼睛是心灵的窗口户，我们开车行走、读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给了我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊！但是同学们，你们平时意识到眼睛的珍贵了吗？

日前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，达到世界平均水平的1。5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。这么高的近视率给同学们的学习和生活带来了多少不便啊！那么，近视眼喜欢找谁呢？

2、饮食习惯不良的人：眼睛发育同样需要营养，如果偏食、挑食尤其是喜欢吃甜食的青少年，营养就会比例失调，诱发近视的机率大幅度增加。因此要养成合理的饮食习惯，同时应少吃甜食。

3、长时间玩电脑的人：看电视、玩电脑20分钟所造成的眼疲劳程度，约等于近距离阅读一小时。近年来看电视、玩电脑成了易患近视的主要原因。

为了让自己拥有一双明亮的眼睛，我们建议大家做到如下几点：

一、认真准确做好眼保健操，注意用眼卫生。

二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部颈部保持直立，做到"三个一"：眼离书本一尺远，手距笔尖一寸高，胸离桌子一拳头。

三、"三不"：不躺着看书，不在走路时看书，不在光线暗、弱或过强的地方看书、写字。

四、不要长时间观看电视，操作电脑和玩电子游戏，要保持用眼距离和端正的坐姿。

五、读写看报时间不宜过长，每隔50分钟左右要放松休息一下。要科学作息，保证充足的睡眠，保持旺盛的精力。

六、要坚持体育锻炼，多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，消除疲劳。

七、不要偏食，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。多吃奶制品、鱼、蛋、肉等，多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品。

亲爱的同学们，健康是我们最大的心愿和快乐，爱护眼睛、科学用眼是爱学习的真正表现，拥有一双明亮的眼睛是我们一生的幸福，拥有健康的眼睛才能学到更多的知识和拥有更多的快乐。让我们从做好每一次眼保健操开始，保护珍贵的眼睛，拥抱更光明的未来！

推荐爱护眼镜远离近视心得体会报告七

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！今天我演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。同学们你知道吗？国家每年6月6日定为“爱眼日”。现如今，我国青少年的近视率已经很高了，走进任何一个小学的课堂，都会发现有小学生戴上了眼镜。当前我国小学生的近视率已达到30%，中学生达到60%，大学生竟达到了80%。根据近年来的跟踪调查与统计，我国的近视率在不断地上升，可见保护眼睛，预防近视已刻不容缓！

调查发现不正确用眼，不注意用眼卫生以及饮食不均衡、睡眠不足等都是现代儿童近视率大增的主要原因。那么同学们要如何保护好自己的眼睛，预防近视的发生呢？在此，我建议大家做到以下几点

1、要多做些有益眼睛的活动。如多做眼保健操、跑步、做广播操、打球、踢毽子等。每节课间，一定要走出室外，向远处眺望，这样能使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。

2、读书、写字姿势要端正。眼睛和书本的距离要保持一尺，不要躺在床上看书，也不要在走路时或者在动荡的车厢内看书。

3、不要在光线微弱的地方或强烈的阳光下看书、写字。

4、不要长时间地看电视或者玩电脑和手机。

5、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳、保持视力的重要因素。

6、要养成不偏食，不挑食的好习惯。多吃一些对视力有益的蔬菜、水果和粗粮，少吃含糖份高的食品。

同学们，让我们行动起来，一起保护视力、预防近视，继续拥有一双明亮的眼睛吧！