最新体育评课心得体会收获范本(汇总8篇)

心得体会可以帮助我们更好地应对类似问题，做到知行合一。那么如何写一篇有价值的心得体会呢？首先，我们需要对自己的经验进行深入的思考和反思，将那些重要的经历和感受提炼出来；其次，我们要注意用真实、客观的语言表达自己的心得，避免泛泛而谈；此外，我们可以借鉴一些写作技巧，如运用比喻、引用相关的名人名言等，让自己的心得体会更有说服力和感染力。通过阅读这些心得体会，我们可以了解到不同人对同一问题的理解和认识。

体育评课心得体会收获范本篇一

体育是一种有益于身体健康的运动方式，通过体育锻炼可以提高身体素质，增强体力和消瘦身材，同时可以帮助人们增强意志力和自信心。经过多次的体育锻炼，我深深感受到了体育的好处，以下是我对体育收获的心得体会。

第一段：体育带来的身体变化。

我是一个体型比较较胖的人，但是经过长期坚持体育锻炼，我的身材得到了改善，腹部赘肉变少了，而且体重减轻了不少。同时，我也发现自己的体力有了明显的提高，体育锻炼不仅让我身体更加健康，还让我更有信心。

第二段：体育带来的乐观心态。

经过体育锻炼，我也发现了自己的改变，我变得更加自信，心态也变得更加积极向上。我开始愉快的去享受体育带来的快乐，而不是压力。每一次体育锻炼，都有一种坚持和自我超越的成就感，这种心情也会带给我更多的动力。

第三段：体育锻炼带来的坚定意志力。

体育锻炼需要坚持，这需要一定的毅力和耐力。每次体育锻炼后，我会感到身心都很放松，内心也变得更加坚定。在体育锻炼中，我很容易让自己感到疲惫，但我总是告诉自己：不能放弃，坚持下去才能让自己变得更加强大。

第四段：体育带来的团队协作精神。

我参加的体育项目中有很多都需要团队协作，因此体育运动给我带来了很好的团队合作精神。只有在合理配合、彼此协调的情况下，我们才能取得最好的结果。这种合作精神，也运用到了生活中的各个方面，在处理事务时也更加顺利。

第五段：体育锻炼带来的自我提高。

我发现，体育运动也带给我们很好的提高自我能力的机会。通过不断的比拼和竞争，我们会不断地提高自己的水平，带给自己更多的自信和成功感。同时，也会看到更多的机会和可能，发现自己有许多突出之处，也会发现自己的潜力和所能成就的极限。

总之，体育带给我们的好处远不止这些。通过这些好处的体现，我坚信体育锻炼对于我们每个人来说都是非常重要的。在生活中，只要坚持不懈，勇于拼搏，我们一定能够发掘自己的最大潜力，将自己的人生提升到更高的层次上。

体育评课心得体会收获范本篇二

4月份我有幸参加了在蒙城六中举行的“闵行蒙城高中数学有效教学研讨活动”。此次活动先由六中的李向丽老师和闵行区三中的张雪情老师先后给我们展示了同一节课《排列》，接着是各位专家的精彩点评。听了两位老师的课以及专家的点评，我感受颇深，受益匪浅。针对这次听评课活动，对两位名师授课我的的感受有如下。

一、关注问题情境的创设，激发学生的学习兴趣和求知欲。

教学的艺术，不是传授而是激发和唤醒，所以老师要利用学生非常熟悉的生活材料，引发学生的数学思考。在《排列》这一节课的教学中，两位老师都从学生感兴趣的问题入手，李老师用三个同学排队照相为情境引入新课，张老师以两位记者来蒙城、涡阳考察为话题，引入课题，这些情境的创设都有利于激发学生的学习兴趣和求知欲，让学生切实的感受到了数学知识来源于生活，生活中数学问题无处不在。这样既调动了学生的学习兴趣，又为接下来的数学教学进行了情感铺垫。

二、不同教法、不同风格但各有特色。

两位名师授课的共性是：基本功都很扎实，语言流畅，教学设计科学合理，课堂上师生关系融洽，听她们上课感到舒服、享受。而她们又各具特色，其中六中的李老师采用的是“授导式”教学，教学过程是在复习分步计数乘法原理的基础上，通过游戏把学生带进课堂，通过元素占位的思想和用树状图的方法来解决“三位同学排成一排照相共有多少种排法？”的对比，发现当数据较多时用树状图的方法不如用元素占位效果好，于是用元素占位的思想解决本节课的问题在学生心里烙下了印记，紧接通过学生用元素占位的思想解决几个问题，通过问题使学生自然而然地引入排列的概念，……整节课她都是这样有条不紊、一步一步、一环扣一环，问题的提出起伏不大，知识的衔接恰到好处，无论是问题的设计还是练习的设计都体现由易到难、由浅入深，易于学生接受。用上海的曹主任说这节课非常适合考试，没有发现什么不足的地方，唯一不足的就是，语速有点快，讲解的有点多，容量有点大。闵行的张老师采用的是“探究式教学法”，她是由问题引入新课，新课中也是通过提出问题，让学生思考并解决问题的过程中来完成教学的，体现学生的主动性，教师的辅助性和指导性，每个问题都给学生留下足够的时间和空间让学生去思考，通过学生解决问题的不同方法，培养学生的发散思维，通过不断修正错误的过程中完成对知识的理解，课堂上学生的活动的较多，积极参与教学，老师讲的少，只做适时引导，课堂气氛很活跃，学生学的轻松、愉快。两位名师教法不同、风格不同但各具特色，都是一节好课。

三、教师的激励到位。

在本次教学中，两位教师对学生的赞扬和鼓励不断。有语言激励，如“你说的真好”、“你真棒”、“你的方法可真多”、“你真厉害”、“你的声音真宏亮”等。还有肢体动作鼓励，如拍拍学生的肩膀，竖起大拇指，给一个赞赏的微笑等，这些看似微不足道的评价，在学生的心里却可以激起不小的情感波澜。对于教学效果的提高起到了一定程度的积极影响。除了这些激励语言外，闵行的张老师始终面带微笑，极具亲和力。

四、多媒体教学的使用。

两位老师都使用了多媒体辅助教学，课件做的形象生动、具体直观，而且增加课堂的容量。

体育评课心得体会收获范本篇三

体育是一种很好的锻炼身体的方式，随着人们健康意识的不断提高，越来越多的人开始投入到体育活动中来，我也是其中之一。通过这段时间的体育锻炼，我深刻地体会到了体育带给我的收获和心得体会，下面我将一一进行描述。

第二段：身体上的变化。

通过运动，我的身体发生了很多积极的变化。首先，我的体型变得更加苗条健康，肌肉线条变得更加明显，体重也下降了不少。其次，我的耐力、速度和反应等方面都有很大的提升，这不仅让我在体育锻炼中表现更加出色，也在日常生活中带给了我更多的便利和灵活性。

第三段：精神上的提升。

除了身体上的变化，体育锻炼还给了我很多精神上的提升。首先，通过每天坚持锻炼身体，我的自律性得到了很大的提高，这种自律性还延伸到了我日常的学习和工作中。此外，体育锻炼也让我更加自信，充满了活力和动力，可以更加积极地应对人生中的各种挑战。

第四段：增强自我意识和团队合作能力。

在参加体育活动的过程中，我不仅意识到了自己的不足之处，也发现了自己的优点，并利用这些优点帮助团队获得胜利。通过此事例，我还学会了如何与他人协作，共同完成一项任务。这些人际交往技巧是在日常的生活中难以获得的，而体育活动为我提供了一个很好的锻炼机会。

第五段：结论。

总的来说，体育锻炼为我带来的收获和心得体会是非常丰富的，从身体到心理、再到人际交往等方面，都获得了不同程度的提升。因此，我将继续坚持每天的体育活动，让它成为我的生活中一个不可替代的部分，帮助我更加健康、自律，更加追求卓越的人生态度。

体育评课心得体会收获范本篇四

第一段：引言（150字）。

作为学生，参加体育部是十分值得鼓励和推崇的。在我参加体育部的两年中，我从中收获了很多宝贵的经验和成长。体育部不仅仅是一个锻炼身体的地方，更是一个让我们学习运动精神，发展身体素质，建立团队合作的地方。接下来，我将分享我在体育部的收获和体会，希望能够对大家有所启发。

第二段：收获体会（250字）。

在加入体育部的过程中，我学习了更多的运动技能和技巧。纵观我之前的体育知识，除了学校体育课程的一些基础技能，便再无多少运动经验了。但是，在体育部中，我接触了足球、篮球、排球等多种运动项目，不断学习和提高自己的技术水平。此外，随着体育部的集体活动，我逐渐形成了严格的时间观念和规律性的生活习惯。只有按时参加和完成每天的锻炼和训练任务，才能保证自己的身体素质得到提高。

第三段：精神体验（250字）。

在体育部相处的日子里，我体验到了团队合作的重要性。在这个集体中，无论你的站位在场上最后是成为球员还是替补，你与整个团队都是平等的。在比赛前，我们会仔细分析对手，共同制定战术，为整个队伍的胜利而努力。无论是开心的比赛胜利，还是失落的比赛失败，我们都能进行有效的交流，相互鼓励和安慰。通过相互帮助和配合，我们最终使自己和整个团队发挥了最佳水平。

第四段：性格锻炼（300字）。

在体育部的生活中，我还学会了做出决策和承担责任。在实际比赛中，任何一个决策都是至关重要的，决定了最终的胜利和失败。同时，负责团队的决策，也需要做出聪明、果断和公正的决定。决策的责任与背后的权力，让我在体育部的锤炼中，增强了自我的自信和胆量。

第五段：结论（250字）。

我相信，体育部是一个想要成为高素质、高立场、高颜值的全能型人才的聚集地。通过在体育部锤炼，我凝聚了斗志、锤炼了意志、提高了自我。这个成功的经验可以在许多领域引用——在学校中学习中，我知道每个人都是平等的；在在工作中，我知道自己是团队中最重要的一份子。总之，我从体育部悟出了许多实践的价值和精神的智慧，这些收获和体会将伴随我整个人生，融入到我交往，学习，工作的方方面面。

体育评课心得体会收获范本篇五

近年来，随着生活节奏的不断加快以及工作压力的不断增加，越来越多的人开始意识到体育运动的重要性。无论是年轻人还是中老年人，都纷纷加入到体育锻炼的队伍中。我也是其中的一员，通过多年的体育锻炼，我深切体会到了体育锻炼的种种收获和心得体会。

首先，体育锻炼让我拥有了更健康的身体。以前，我总是觉得身体吃不消，经常感到疲倦乏力。然而，通过坚持定时的体育锻炼，我发现自己的体力得到了明显的提升。每天早上起床后进行一段时间的晨跑，不仅可以让我精神焕发，还可以增强我的心肺功能。此外，我还参加了一些团队性的体育活动，如篮球、足球等，这些运动不仅锻炼了我的身体素质，还培养了我的团队合作意识。

其次，体育锻炼让我心情愉悦。生活中，我们不免会遇到一些困扰和压力。而体育运动则是我释放压力和疏解困惑的最佳途径。在跑步的过程中，我可以感受到空气的清新和阳光的温暖，让我感到舒畅和放松。而在团队运动中，我与队友们互相配合、齐心协力，完全融入到比赛的氛围中，这种快乐是任何事情都无法替代的。体育运动不仅能够让我保持良好的心情，还能够使我更加积极向上，面对生活中的挑战。

此外，经过体育锻炼，我的身材也发生了明显的变化。以前，我总是觉得自己过于瘦弱，没有自信心。然而，通过锻炼，我逐渐拥有了更加健美的体形。我的肌肉变得更加紧实，身体线条变得更加优美。这也让我对自己有了更多的自信，不再在他人的眼光下畏首畏脚。更重要的是，在遇到苦闷和困境时，我也能够用锻炼的毅力与勇气来战胜困难，面对挑战。

最后，体育锻炼还培养了我的坚持和毅力。锻炼不是一蹴而就的事情，需要长期的坚持与投入。而每一次坚持下来，都会让我看到进步的希望和成果的喜悦。在运动的过程中，我学会了面对困难和挫折，不轻易放弃，勇往直前。无论是面对生活的挑战还是工作的艰难，我都能够坚持不懈，勇往直前。体育锻炼让我体会到坚持和毅力的重要性，无论遇到什么困境，只要坚持努力，就一定会获得成功。

综上所述，通过体育锻炼，我不仅拥有了更健康的身体，也获得了心情愉悦、身材变化和坚持毅力。体育锻炼不仅让我感受到了身体的力量，也教会了我如何在面对困难和挫折时坚持不懈。我相信，只要坚持体育锻炼，我将能够不断超越自己，取得更大的成就。

体育评课心得体会收获范本篇六

近年来，随着高等教育的快速发展和中国特色社会主义的不断深入推进，大学生思想政治教育也得到了越来越多的重视。而思政评课则是大学思政教育中重要的一部分，那么，在经历了一学期的思政评课后，我深深地感受到了思政评课给我的启示和收获。

首先，思政评课让我更好地认识到了自己的责任。通过思政课的学习，我发现只有对自己的价值观、人生目标有一个清醒和正确的认识，才能对社会有所贡献。在思政评课中，我不仅是一个被评价的学生，更是一个应该对自己的学业、生活负责的人。在思政评课中，我深深地意识到了自己的不足，同时也明白了自己的使命。

其次，思政评课让我进一步懂得了团队合作的重要性。在每一次思政评课中，老师都会邀请同学之间进行评价，这样总结出来的结果就更为客观真实了。而这样的互相评价反馈也促进了我们团队的协作和合作精神。只有各位同学在同一条船上划桨，才能够使整个船只顺利前行。这种团队精神在日后的工作与生活中也十分重要。

另外，思政评课也让我学到了良好的沟通技巧和表达能力。在思政评课中，需要每位同学详细展现自己的思考和见解，而为了更好地表达，我们学会了有效地讲话、则核应，这对我们日后的求职和社交都大有帮助。同时，我们在互相交流时也彼此尊重，这种尊重和理解也是解决人际关系问题的一项重要技能。

其次，思政评课帮助我建立了正确的价值观。在思政评课中，与信仰、道德、法律等相关的内容不可避免地涉及到。通过这样的思考，我认识到对于一个人的成长和发展，良好的价值观体系是至关重要的。只有建立了正确的价值观，我们才能立于不败之地。

最后，思政评课让我更加了解社会的发展和进步。现代社会固然丰富多彩，但是也有不少社会的问题和矛盾。我们在思政评课中学习到了历史知识和时事新闻，促进了我们了解社会发展和进步，加深了我们对建设社会主义和促进经济发展的认识。这也是我们作为大学生应该在今后发展过程中更精细思考的内容。

在思政评课中，我收获了很多。这些收获，对于我在大学期间和日后的成长都有着重要的指导作用。我相信，在下一个阶段的学习中，我会不断努力，不断提高自己，争取更优秀的表现。

体育评课心得体会收获范本篇七

体育运动一直是人们日常生活中不可或缺的一部分，尤其在现代社会，随着人们的生活水平的提高和人们对健康意识的加强，越来越多的人开始参与到各种体育运动中来。在我的生活中，体育运动也扮演了一个非常重要的角色。通过不间断的体育运动，我不仅能够获得健康和快乐，还能够从中汲取到很多启示和收获。

第二段：体育带来的健康收获。

体育运动对于身体健康的贡献是众所周知的。通过参与体育活动，身体会处于一个良性循环状态中，能够促进新陈代谢，提高免疫力，调节心理状态等等。这些收获并不是一成不变的，在我长期的体育运动中，我发现随着运动的量和强度的增加，我得到的收获也越来越显著。有些常见的疾病，在我坚持运动之后，常常不再发生，我的身体变得更加健康。

第三段：体育带来的心理成长。

体育运动不仅能够让身体变得更加强壮，更能够在精神上让人变得更加健康。通过运动，我学会了坚持不懈和永不言弃。在运动中，常常需要面对各种各样的挑战和困难，如果没有足够的毅力和精神力量，就很难获得最终的胜利。在这个过程中，我时刻铭记着这些成功背后所蕴含的努力和汗水的价值，因而也懂得了更多的坚持与付出，获得了更为快乐的收获。

第四段：体育带来的人际收获。

体育运动也能够让人获得更多的人际交往机会。在参加各种比赛，集训，以及社交举办的各种活动时会接触到各种不同的人，并和他们一起努力目标。我也从中结识了很多志同道合的朋友，这些朋友也让我获得了更多的凝聚力和前进动力。

第五段：总结。

体育运动对于一个人来说，不仅是一种运动和强健身体的方式，更是一种关于自我成长和个人品质提升的过程。在我多年的体育生涯中，我充分体会到了体育运动的各种收获：不仅从中获得了健康，快乐，还领悟到了人生的智慧，结识了志同道合的人们。因此，我也诚心的建议每一个人能够抽出时间参加体育运动，用你的汗水去点亮自己的整个人生。

体育评课心得体会收获范本篇八

体育部不仅仅是锻炼身体的场所，更是一片充满爱和激情的土地。在加入体育部的一年时间里，我不仅提高了自己的身体素质，而且从中受益匪浅。下面我通过5个方面，总结了我在加入体育部的收获心得体会。

第一段：提高身体素质。

加入体育部让我更加重视身体的锻炼。每天规律的运动，让我的身体变得更加健康有序。在足球方面，我通过一年的锻炼，训练了自己的速度、耐力和协调性。同时，在体育部中坚持锻炼也让我的身体更加健康，更有耐力和精力去面对生活的挑战。

第二段：建立团队合作意识。

在足球比赛中，每一个人的贡献都是不可或缺的。而在小组活动中，也要充分发扬团队合作精神。加入体育部让我学会了如何合理分工、如何安排时间、如何协同合作。同时，体育部中每个人都很友善和谦逊，这让我深刻感受到每个人都能在团队中有所作为。

第三段：培养良好的习惯和心态。

加入体育部让我培养了良好的生活和运动习惯。每天坚持锻炼，让我变得更加自律。同时，在参加比赛时，虽然比赛结果时有输赢，但比赛过程中的不断进步也让我学会了如何面对挫折。在比赛遇到失败时，我也会给自己打气，让自己变得更加勇敢和坚定。

第四段：参加更多活动，丰富自己的生活。

体育部的活动丰富多样，让我参加了很多以前没有体验过的活动。比如长跑、游泳、排球等等，这些运动不仅活跃了生活，还让我了解到陌生的世界。同时，从体育部认识了很多志同道合的朋友，他们的陪伴驱走了我在学校中的孤单感。

第五段：锻炼自己的领导能力。

在体育部中，我也逐渐锻炼了自己的领导能力。在比赛中，我也有机会担任球队的队长，尝试组织团队和制定比赛战术。虽然在过程中没有取得胜利，但我学到了如何在不同情况下做出决策和如何充分发挥团队中每个人的长处，这无疑是在帮助我领导和管理一个团队中的重要技能。

总之，加入体育部不仅让我提高了身体素质，锻炼了团队合作精神，培养了良好的生活和运动习惯，丰富了生活，更锻炼了自己的领导能力。在未来的生活中，这些经历和技能都将成为我的宝贵财富，帮助我更好的适应和面对生活的挑战。