部队跑步训练方法心得体会范本 部队跑步技巧(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关部队跑步训练方法心得体会范本一

金秋十月，秋高气爽。我们光荣的武警第378团迎来了总部首长机关对我团综合作战能力的评估。

今年以来，我们直属队在团党委的正确领导下，在全体官兵的共同努力下，全面建设蒸蒸日上，硕果累累。这次评估既是对我们训练成果的检验，更是对我们的鞭策和激励。此时此刻，直属队全体官兵精神抖擞，斗志昂扬，必将以时不我待的责任感来完成上级的检验。同志们，号角已经吹响，目标已经明确，前进道路要求我们要有排除一切困难的坚强决心来完成任务。为此，我代表直属队全体官兵特表决心如下：

一、端正思想，提高认识，以饱满的热情展示团队良好形

俗话说，思想是行动的先导，我们将准确领会首长意图，严格执行指示命令，充分认识当前面临的困难和机遇，倍加珍惜做为一名378团人的无尚荣耀，积极上进，不懈追求，做到“百尺竿头，更进一步”。牢固树立“当好团队主人”的思想，这不仅是对我们作战能力的检验，更是对我们思想作风的考验，我们的一言一行代表着团队的整体形象，一举一动体现着团队的作风，所以我们每一个人都要把思想认识统一到团党委的总体工作思路上来，严格要求自己，向上级首长和兄弟单位展示我们良好的精神风貌。

二、刻苦钻研，苦练技能，不断提高完成各项任务的能力

以只争朝夕的紧迫感和时不我待的责任心，埋头苦干，一往无前，集中精力搞训练，一心一意谋打赢，从难从严要求，从实战出发摔打部队 。一是树立练为战的思想，在训练过程中我们本着练为战的原则，认真落实规定的训练内容，把每一个内容都扎扎实实训练到位，不走过场。二是苦学苦练当精兵。一支过硬的部队总是在苦学苦练中摔打出来的，经不起摔打的骄兵是不能生成战斗力的。我们要敢于在高强度，高难度的训练中练就过硬的本领。

三、严格以条令条例规范部队，确保安全稳定

我们要充分利用条令和各项规章制度的转化成果，做到持之以恒，善始善终。以各项规定为核心，以条令条例为依据，狠抓一日生活制度和作风养成，培养雷厉风行的战斗作风。严格按规程组织训练，在人员管理上，重点突出课余时间的管理，做到时时、事事、人人都在管理中。

同志们，训练场是我们军人展示自我的舞台，面对新的起点、新的任务、新的追求，我们直属队全体官兵将信心百倍，勇往直前必将以只争朝夕的紧迫感，恪尽职守的责任感，发扬团队优良传统，同心同德，围绕“实”字打基础;围绕“干”字使长劲;围绕“新”字谋发展，不断提高本领。相信通过我们不懈的努力一定能够取得优异的成绩，向上级交上一份圆满的答卷。

我们的口号是：首战用我、用我必胜。

有关部队跑步训练方法心得体会范本二

时间转视即逝，晃眼间x年的上半年的工作已经接近尾声，半年以来在中队党支部的正确领导、教育和同志们的大力支持帮助下，我进一步强化了党性观念、党纪党规认识和遵纪守法认识。同时通过认真学习领会党的基本理论知识，我的思想觉悟也有了明显的提高，为了不断的提高自身的思想素质和能力水平，对自身提出更高的要求，努力适应现实工作的整体需要。现我根据自身实际情况分析如下：

一、取得的成绩：

首先，我认识到了作为一名党员，必须认真学习贯彻科学发展观和“三个代表”重要思想，认清科学发展观和“三个代表”重要思想所揭示的新时期先进内涵，努力使自己的素质与先进性要求相适应，行动与先进性相合拍，才能真正把先进性的要求体现在行动上，落实到工作中。半年以来，通过“增强事业心责任感、有效履行职能使命”等专题教育和每周党日、党课理论学习，我不断强化了自我党性观念，丰富思想内涵，锤炼意志品质，找准了差距，增强了提高自身能力素质的紧迫感和危机感。我进一步加强了学习，踏实干好工作，不断提高思想理论水平，始终用党的先进理论武装自己的头脑，不断提高工作能力，感到自身各方面素质得到了较大的提高。

其次，我牢固树立了严于律己，拼搏奉献的进取精神，进一步加强对党章的学习和理解，加强自身思想道德修养，严格自我教育管理，在任何时候、任何情况下，都时刻绷紧了拒腐防变这根弦，坚决抵制腐朽思想文化侵蚀，头脑清醒、意志坚定。始终把工作看作是一种责任，看作是一种奉献，时时处处严格要求自己，管好自己，发扬拼搏奉献精神，从我做起 ，从一点一滴做起，始终保持士官党员高尚的道德情操和优良的品格形象。

二、存在的问题：

一 、党的理论知识学习不经常，不能紧密联系实际。

平时自身不能以“三个代表”重要思想和精神为指导，指导自己的实践工作，工作中存在盲目性。自身对党的理论知识了解不深、理解不透，很大程度上只停留在学了、记了然后忘了的形式主义上。不能清醒的认识到用运党的先进思想武装自己的头脑。对照先进性的要求，自我感到加压勤学的认识还不强，学习缺乏深入性和持久性，理性思维、辨证思维、创新思维的能力还跟不上部队快速发展的节奏，学习联系实际较少，标准还有待进一步提高。

二、工作中党性观念树立不牢，模范带头作用不明显。

工作中主动进取的认识还不强，不能把精力全身心的投入到钻研本职业务上，思想素质和能力素质都有待于进一步提高。工作中的事业心责任感还不强，敬业精神和牺牲奉献的认识树立还不够牢。对待工作的标准还不够高，对自身要求还不够严，平时工作中党员作用发挥不够明显。

三、党性原则不强，全局认识和大局观念树立不牢。

对待个人的成长进步和部队的整体建设之间的关系还处理不够好。存在一定的个人主义思想，对组织的奉献认识还不强，纪律观念和服从认识也有待进一步提高。自身谋划工作的主动性和创造性不强，不能符合贯彻和落实科学发展观的要求，抓工作的思路窄，工作前瞻性和预见性不强，需要进一步强化全局认识和大局观念。

四、党的优良传统保持不好，艰苦奋斗认识淡化。

自身的节俭认识不强，不能发扬艰苦奋斗的精神。工作中不能主动迎接挑战，牺牲奉献的认识不强，不能勇于在艰苦的环境中磨练自己的意志，存在一定的怕苦怕累的思想。在生活上有一定的享乐主义思想，有待于提高艰苦奋斗的认识，把享乐主义思想转变到追求理想事业上去。

五、工作中作风不扎实，各项制度落实不到位。

自身平时工作作风还不够扎实，条例条令、各项规章制度落实不严格。工作中还要进一步提高责任心和使命感，提高自己的统筹兼顾能力，把握工作重点。对待工作抓落实不够，能考虑到工作中可能存在的问题，但解决问题的能力还不够强。

三、今后整改的措施：

一、树立主动进取的思想认识，保持昂扬的精神状态。始终把精力全身心的投入到走群众路线的工作中。

二、强化服从认识，保持党性原则。正确对待部队建设和个人利益的位置，始终树立全局认识和大局观念。

三、发扬艰苦奋斗的优良传统。保持优良的工作作风和工作态度，牢固树立节俭认识。

四、努力钻研业务技能，提高解决问题的能力。工作中勇挑重担，争取在挑战中提高自身的能力水平。

五、强化法纪观念，自觉遵守国家的宪法、法律、法规及部队的条令条例和各项规章制度。

六、主动参加党组织的政治教育。不断提高思想觉悟，正确行使党员的民主权力。

以上是我根据自身实际情况，进行的党性分析。如有分析不到位的地方敬请各位党员同志，批评指正。

有关部队跑步训练方法心得体会范本三

尊敬的领导、战友们：

我叫xx，20xx年12月入伍，去年12月转改士官。中共党员，现任装甲车连三班班长，自转改士官以来，严格要求自身，自觉遵守条令条例和各项规章制度，积极工作，认真完成上级赋予的各项任务，不断提升自身思想觉悟，个人素质得到了一定的提高，较好的发挥一名士官的作用，现将本人今年来的工作情况做如下汇报：

平时努力学习政治理论，始终做到政治上合格。转改士官以来，平时注重对政治理论的积累，积极参加各级组织的政治思想教育，加强了自己的人生观、价值观、世界观的改造。能够克服个人家庭各种矛盾，思想稳定，热爱军队，安心服役。加强了积极为连队做贡献，干好工作的信心和决心。思想进步明显。

任职班长以来，热爱本职工作，爱岗敬业，牢固树立以连队为家，当兵尽义务的思想，始终牢记职责，充分发挥自身的作用，七月份参加营建工作以来，努力学习业务知识，认真听取监理和专业人员的授课，做好笔记，对平时在施工现场遇到不懂的问题能够虚心的请教监理或者专业人员，一直将问题研究明白才放手，从刚开始的一窍不通慢慢的到熟悉，对所负责的工程中遇到不懂的问题能够及时的做好登记并向干部报告，使自己在平凡的岗位锻造吃苦肯干的精神，始终以高度的政治责任感和强烈的事业心对待本职工作，爱连如家，始终以

一名党员的标准来严格要求自己，使自己在工作中不断的进步。

参加营建工作以来，营建工程稳步前进，各项秩序有序进行，相对部队的正规秩序还是有点差距，会松一点，当并没有因为环境的不同，岗位不同而放松了对自己的要求，始终能够严格以最高的标准按照条令条例和各项规章制度来约束自己的言行，在施工现场保持一名军人的良好形象，自觉维护好部队的形象，从细微处严于律己，养成言行一致、忠诚老实的品格和优良严谨的作风。

1、对政治理论知识的学习还不够深入，对平时的学习时紧时松，不够全面扎实。

2、作风不严，不能做到有始有终。不能严格的要求自己，平时早操时不注重个人养成，不能严格的按照要求做好，早晨开饭时经常不参加集合，严重的影响了部队的正规秩序。

3、不注重学习，对所属业务技能不熟不透，平时不注重对工程的质量验收规范的学习，导致在施工现场很多问题都不能及时的发现和处理，造成工程质量下降。

以上是我的述职，为了促进下一步工作更上一个台阶，定会加强自己的政治学习，不断提高自己的思想觉悟;发扬能吃苦耐劳的优良作风，提高自己的业务技能;不断学习新知识，提高解决新情况，新问题的能力。在以后的工作中，一定吸取经验教训，争取把各项工作完成圆满，保证工程质量高标准完成。

述职人：xx

20xx年xx月xx日

有关部队跑步训练方法心得体会范本四

安全口号 | 安全标语 | 安全生产标语 | 交通安全标语 | 工地安全标语 | 校园安全标语

有了困难我们克服困难，没有困难我们创造困难!

行事如风，纪律至首!

爱我军营，爱我中华!

坚决完成任务!

执勤就是战斗 哨位就是战场

速度要快、姿势要低、敌情观念要强

疾如电，快如风，猛如虎，来无影，去无踪，

队兴吾荣，队衰吾耻!

陆地猛虎，海上蛟龙，空中雄鹰

政治合格 军事过硬 作风优良 纪律严明 保障有力

军民团结如一人，试看天下谁能敌!

坚决歼灭一切来犯之敌

为人民服务 驻港部队“爱祖国、爱香港”永远做党和人民的忠诚卫士

无形战线，无名英雄，无私奉献，无尚光荣

紧贴实战 突出对抗 从难从严 科技兴训

科技大练兵，一切为打赢!

哨位就是战场 执勤就是战斗

铁的纪律，铁的连队，铁的作风，铁的素质

养兵千日 用兵千日

有关部队跑步训练方法心得体会范本五

：

现在，我已经正式加入了新兵训练的队列，成为一名光荣的中国人民武装警察，这是我实现了梦幻已久的愿望。接到入伍通知书，我真担心要离开我温暖的家，其实是多余的担心，来到这个大家庭使我觉得比家里更温暖。首长以及各级领导对我们非常关心，我决不辜负领导对我的关怀之情，为今后怎样做一名合格的人民武装警察，我有以下决心：

一、听领导的话，尊敬领导，虚心向老战士请教，团结同志，先人后己。看革命事业为己任，后为自己着想。

二、训练和吃饭之余仅我最大的努力为集体做一些力所能及的活儿，在训练当中，严格要求自己，把训练看作一种欢乐，而不能看作是一种负担，训练当中的失败坚决克服，努力赢得成功。虚心听取班排长在训练当中的批评和指教。

三、训练结束后，无论分到哪个单位，都要仅我所学的知识、我所有的能力、我所学的技术、将我的一切献给边疆，献给人民。 总之，为保卫边疆我愿洒一腔热血。

决心人：

20xx年x月x日

战士部队决心书篇3

尊敬的集训队首长：

军校毕业后，本人被分配到边防派出所三年来，每天从事的工作都是公安业务的执法办案，从来没有参加过任何的军事训练，就连简单的队列、擒敌等基础的训练科目也没有训练过，以前掌握的军事技能也多半忘记或已经落伍。

此次来参加公安部边防局组织的特种作战骨干集训班，我感到特别荣幸的同时，也是我倍感压力，在来北京特警学院之前，本人就对此次训练的艰苦度，虽然有了充分的心理准备，但是进了校园大门，就感觉到以前的培训强度不能与此次的训练同日而语，看到其他警种全副武装的在操场上奋力拼搏，看到特警学院教学楼上“作风特别顽强、素质特别过硬”的校训，还有今天领导在开训动员大会上的激情洋溢的讲话，这些都令我既兴奋羡慕，又令我感到自己身上肩负的压力。

中国有句古话“既来之、则安之”，既然总队领导安排我来参加集训，在全国边防部队面前，我就是代表江苏总队，自己的面子是小，总队的荣誉是大，我肩负着把特战组训方法传授到江苏总队的使命，再苦再累都不所谓，没有迈不过去的坎，所以在此次的集训生活，训练，管理中，我决心做到以下几个方面：

定好自己的位置，端正训练态度;思想是行动的指南。在此次的训练中，把自己当成一名普通的学员，把自己当成一个新兵，以新兵的要求来严格要求自己，认真学好每一个训练科目，掌握每一科训练技能。

决心人：

20xx年x月x日

有关部队跑步训练方法心得体会范本六

尊敬的领导、亲爱的战友们：

我是xxx，20xx年x月入伍，20xx年改转x级士官，现任x中队一班班长。自转改士官以来，我严格自身要求，自觉遵守条令条例和部队各项规章制度，积极参加中队各项工作，认真完成上级赋予的各项任务，不断提高自身思想觉悟，个人素质得到了一定的提高，较好地发挥了一名士官的作用，现将本人今年上半年以来的工作情况向领导和战友们自述如下：

半年来，我认真学习，自觉运用党的最新理论成果武装自己的头脑，并及时完成上级规定的理论学习计划，通过学习，使我更加明白了作为一名革命军人应该努力的方向。平时注重对政治理论的积累，积极参加各项思想政治教育，并坚持写好学习心得体会，党员日记，加强了自己的人生观、价值观的改造，坚定了献身国防、干好本职工作的信心和决心。

在班长这个岗位上，我思想大致保持稳定，能够端正思想态度，正确对待组织安排，自觉投身到中队的各项工作中。在担任班长一职以来，我主抓管理和训练，同时配合中队领导开展工作，致力于建设一个团结向上、充满活力的班集体。在中队党支部的领导和同志们的帮助下，我以“以身作则、率先垂范”为原则，严于律己，虚心请教，努力工作，和班里人员一起较好地完成了各级赋予的各项任务和平时对营区周边环境、内务卫生的清理整治及公差勤务等各项任务。同时，我充分发挥思想骨干作用，认真做好班里人员的思想工作，确保了人员思想稳定，全班半年安全无事故。此外，我还带头参加中队组织的各项文体活动，丰富业余文化生活。

作为一名基层士官，我能积极参加分队组织的各种军事训练，不断提高自己的军事素质，磨炼了自己不怕苦累的意志。不断提高自己业务水品！踏实认真对待每一次值班。

军人以服从命令为天职，一年以来，我始终筑牢思想防线，严格守纪标准，严格遵守条令条例和各项规章制度，落实好安全制度和保密制度，认真抓好个人安全工作，半年没有出现违规违纪问题，确保了自身的安全稳定。

纵观一年来的工作，我通过认真反思，发现自己也存在一些问题和不足，其主要表现在以下几个方面：

1、工作不够深入，有懒惰松懈思想，吃苦意识还不是很强，经常以工作上的繁忙来掩盖思想上的懒惰，仍缺乏干好工作的艰苦性和主动性，有时会因工作多、头绪重而产生消极的情绪。

2、不注重工作经验的积累，缺乏理性思考，素质不够全面，平时对自己和班里人员的学习和内务卫生等方面抓得不够紧，离适应部队建设发展需要仍有一段距离。

3、工作事业心树得不牢，对自身要求还不够严格，不能把全部精力投入到部队建设中，平时考虑个人问题多，在某种程度上也影响了自己的一些精力。

总之，在这一年的工作中，在上级领导的关心教育下，我取得了一定的成绩，同时也存在不少缺点和不足，但我有改正不足提高自我的信心和决心，下步不管分配在哪个工作岗位，我都会立足本职干好工作，认真履行好一名士官应尽的职责，争取取得更大的进步。

同志们，以上是我半年来的工作情况述职，不足之处请领导和战友们批评指正。

此致

敬礼！

述职人：xxx

2021年x月x日

有关部队跑步训练方法心得体会范本七

时间如流水，转眼间一年的工作已经结束。回想这一年的工作取得了很大的进步但也存在一些问题，为了更好的在工作中能够奋发进取，为队建设贡献自己的一份力量。我将从以下几个方面对全年工作进行总结。

(一)刻苦学习政治理论，希望要求自己做到政治上合格。转改士官以来，学习我们党的各类思想著作，认真学习党的精神和党的方针、路线、政策，自觉与党中央、中央军委在政治上、思想上、行动上保持一致。及时完成上级规定的理论学习计划，通过学习，提高了自己运用辩证唯物观点分析事物，解决问题的能力。

(二)平时注重对政治理论的积累，积极参加各级组织的政治思想教育，加强了自己的人生观、价值观、世界观的改造。针对近年来军队出现的各种政策多，能够克服个人家庭各种矛盾，思想稳定，热爱军队，安心服役。加强了献身国防，干好工作的信心和决心。

(三)关注国内外形势，关心军队建设，在大事大非面前能够正确地坚定自己的革命信念，拥护党中央、中央军委的决策，认真学习中共“”精神，使我更加明白作为一名革命军人应该努力发展的方向，解开了对当前社会存在问题的迷惑。

(一)热爱本职工作，爱岗敬业，责任心强。并做到忠诚于国防事业，牢固树立以连队为家，当兵尽义务的思想，始终坚持在部队这个大学校中摔打磨练自己，不断给自己加压，刻苦训练，努力学习，不断加强世界观、人生观改造，有较强的事业心和责任感，具有高尚的道德情操和思想品质。思想端正，上进心强，作风正派，工作扎实，任劳任怨，为人忠诚，谦虚谨慎，团结协作精神好。

(二)无论在什么岗位，都能一心扑在工作上，扎实工作;视事业为生命，积极进取。对待本职工作认认真真，兢兢业业，一丝不苟，且吃苦耐劳，任劳任怨，立足本职脚踏实地干工作。在处理个人与集体利益上，做到以集体利益为重，大事讲原则，小事讲风格。在工作过程中注意合理安排时间，采取科学的工作方法来提高工作效率。从没有因工作多，任务重而产生消极抵触情绪，自始至终保持了良好的敬业精神和工作干劲。

(一)平时自身要求严格，作风严谨;品德优良，作风过硬。始终以党性原则作为自己的行动指南，工作中能以普通一兵的标准严格要求自己，具有较强的组织纪律观念，生活上不给组织讲价钱谈条件。献爱心，助人为乐，作为自己工作和生活中的准则，严格要求，遵章守纪，服从命令，听从指挥，尊敬领导，团结同志。在工作和生活中始终保持严谨的工作和生活作风，认真履行一名士官的职责，能够事事想在前，干在先，不折不扣地完成好领导交给的每一项任务，具有忘我的奉献精神。

(二)能严格要求自己，加强自控能力，注意作风纪律养成，努力树立良好的自身形象，发挥好骨干模范带头作用，自觉抵制“灯红酒绿”的影响，并从反面教材中汲取教训，不到地方营业性舞厅、录象厅等不该去的场所，不抽烟不酗酒。

(三)关心时事政治，积极参加各种政治学习，无违法违纪行为，并模范执行国家的法律法令和军队的条令条例。时刻把自己置身于组织监督之下，能虚心向其他同志学习，并诚恳地接受批评意见，时刻注重摆正自己的位置，要求自己保持团结、学习的良好工作作风。时时事事把自己置于法纪约束之下，认真学习国家的法律、法规，自觉维护党和军队纪律的严肃性，一丝不苟地执行军队的条令、条例和各项规章制度，从细微处严于律己，养成言行一致，表里如一，忠诚老实，令行禁止的作风。

存在的问题

(一)对政治理论学习，尤其是需要从思想深处去认识，领会的精神实质和深刻，下功夫还不够，用心不足，浅学辄止，笔记体会也不够认真扎实。

(二)对平时的学习时紧时松，不够全面扎实，自己工作学习中取得成绩后有自满的心理。

(三)工作中还有放松要求的现象，对新知识的学习钻研上下的功夫还不够。

以上是我的工作总结，为了促进下一步工作上台阶，我一定加强自己的政治学习，不断提高自己的思想觉悟;发扬能吃苦耐劳的优良作风，提高自己的业务技能;不断学习新知识，提高解决新情况，新问题的能力。