体会是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢?下面我给大家整理了一些心得体会范文,希望能够帮助到大家。
最新练强练好能力本领心得体会一
大家好!
在秋高气爽,丹桂飘香这样一个收获的季节里,我们欣喜地迎来了20xx级新生军训成果汇报表演,首先我谨代表全体参训教官向学院领导、以及各位老师对我们工作的大力支持表示衷心的感谢,向圆满完成军训任务的同学们表示亲切的慰问和热烈的祝贺。同学们,在高等院校全面开展军事训练、进行国防教育。
这次军训,参训人数多,时间安排紧,学习任务重,训练强度大,受阴雨天气影响时间长,困难很多。然而经过军训十二天的风雨与骄阳的考验、体力与意志的较量、纪律与服从的检验,事实证明全体参训的同学能够克服这些困难,从思想上高度重视,一丝不苟的比较圆满的完成了军训任务。参训的同学们在十二天的时间内,严格训练,一切行动听指挥,尊重教官,服从领导,发扬了团结、紧张、严肃的优良传统,勇于吃苦,勇于锻炼,全面提高了自身的综合素质。在训练场上,同学们发扬“流血流汗不流泪,掉皮掉肉不掉队”的精神,顶着烈日一站就是好几个小时,训练中有的同学脚扭伤了仍然坚持训练,有的同学站的晕倒了,休息一下,继续训练,教官让他休息也不肯。正是有了大家的不懈努力,才有了军训汇报中同学们高昂的士气和英姿飒爽的风采,才充分地展示了全体学员的良好精神风貌。
通过本次军训,同学们增强了纪律观念和团结拼搏的集体主义思想,培养了敢于吃苦,敢于克服困难的大无畏精神。通过军训,同学们掌握了基本的军事知识和技能,增强了国防观念,激发了大家热爱祖国、保卫祖国的热情。通过军训,参训的同学们受到了艰苦奋斗的教育,培养了大家吃苦耐劳的精神,磨炼了大家的意志品质,提高了大家的生活自理能力和身体素质,增强了大家的自信心和责任感。通过军训,广大新生进一步明确了自己所肩负的历史使命,增强了大家的民族自信心和责任感。通过军训,学生、老师和教官之间建立了深厚的友谊,培养了学生爱校、爱专业、爱班级的热情,激发了大家的集体荣誉感,增进了部队与学校的友情,加强了军民关系。
但是在军训期间也还存在一定的不足之处,部分同学身体素质较差,纪律观念不是很强,整理内务没有完全到位。同学们要全面认识自己,在xx学院的大熔炉里不断磨练自己,不断提高综合素质,完善知识架构,努力将自己塑造成为一名适应21世纪社会发展的合格建设者和可靠接班人,把xx学子良好的素质带出去,将xx学子良好的形象展现给社会。
同学们,军训即将结束,我国传统佳节中秋又要到了,最后祝愿各位领导、师生和同学们及家人身体健康,工作顺利,更祝愿我们xx学院与时俱进,再创辉煌!
我的讲话完了,谢谢大家!
最新练强练好能力本领心得体会二
在校领导的带领下,我圆满完成了本学期校篮球班的训练任务,现作如下总结:
开学初,按教导处的要求,我认真制定好教学计划,落实上课内容,安排好学生及时做好登记工作,每次训练做好出缺勤的记录,并询问原因,及时与班主任沟通。对于课上训练我对学生严格要求,让他们每次训练都有所收获。主要做了以下工作:
一、耐力训练
篮球运动对抗性很强,运动员始终要保持旺盛的斗志,这就要求我们的学生有一定的耐力,我以一定的训练强度来训练他们。要求每天早晨训练前至少跑六圈,这也是准备活动的一部分。因为我们的运动员来自不同的班级,针对年龄特点,训练的强度由弱至强。
二、球性训练
球性训练是篮球队员必不缺少的一项基本功。没有良好的球性,对于今后篮球专项的技术很难掌握。我们的队员对篮球有着共同的兴趣,但对于球性参差不齐。为此在训练前十分钟的球性训练中,我要求队员每人一球,做到球不离身,人到哪,球跟到哪!从小养成习惯,这对于以后的训练是很有帮助的。对于球性训练内容主要以跨下绕球、两手交换拨球、上抛球等等。针对个别有难度的学生我重点辅导,做好示范动作,每次练习的内容都要求学生向我汇报演示,我及时纠正。同时加强队员之间,师生之间在技术方面的交流,有利于队员克服困难,对学好篮球充满信心。
三、技术训练
我们的这些队员对篮球有着强烈的兴趣,但并不是人人都能掌握复杂的篮球技术。况且这些队员来自不同的班级,年龄特征决定我训练内容呈梯形分布,有简单到复杂,比如:五、六年级以运球传球为主(行进间运球、运球急停、运球突破、双手胸前传球、反弹球、肩部传球等等),六年级则要求较高,因为他们训练目标不同。所以以运球、传球、投篮(原地单或双手投篮、三步上篮等),简单的战术(传切配合、掩护配合、防守战术,快攻等等),也就是说能打简单的比赛。
总之,本学期队员们在平时的训练中学到了许多篮球知识和本领,我将一如既往认真细致地做好学校安排的各项工作。
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