做好老兵心理疏导心得体会总结(汇总9篇)

2.通过总结与归纳，我们可以更清晰地认识自己在某一领域的进步与不足。写心得体会时，可以加入一些实例和案例，来增强文章的可信度和说服力。以下是一些非常棒的心得体会范文，值得我们认真阅读和学习。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇一

职场心理疏导是指通过一系列的心理疏导方法和手段，帮助职场人员解决心理难题，提升工作效能和心理健康。作为一名职场人员，我长期以来也深受各种工作压力和心理困扰，通过实践和总结，我积累了一些关于职场心理疏导的心得和体会。以下是我对于职场心理疏导的总结，希望能对大家有所帮助。

首先，关注情绪管理。在职场中，各种情绪波动是不可避免的。当我们遇到挫折和困难时，可能会感到沮丧和气馁；而在获得成功和成就感时，可能会感到兴奋和满足。无论是低谷还是高峰，都需要我们及时进行情绪管理。可以通过放松训练、心理调节和交流沟通等方式，来平衡情绪。同时，也要学会聆听自己内心的声音，找到情绪波动的原因和背后的问题，寻求有效的解决办法。

其次，树立积极心态。在职场中，工作中的各种事务和压力会很容易让我们感到烦躁和焦虑。然而，如果我们能够始终保持积极的心态，将困难视为挑战，将失败视为学习的机会，就能够更好地应对和解决问题。同时，我们也要学会自我激励，总结并肯定自己的成就和进步，给自己一些可行的目标和奖励，持续激发自己的工作动力和热情。

再次，保持良好的人际关系。在职场中，良好的人际关系对于个人的工作效能和心理健康至关重要。和同事、上司、下属之间建立良好的合作关系和沟通渠道，可以增强团队的凝聚力和合作能力，提升工作效率和满意度。同时，我们也要注重个人的形象和言行，以一种诚信、友善和尊重的方式与他人相处，形成互助、共赢的工作氛围。

此外，重视自我成长。职场竞争日益激烈，无论是个人能力还是专业素养，都需要通过不断地学习和提升来适应和应对。我们可以通过参加专业培训、阅读相关书籍和文献，与行业内的优秀人士交流和学习等方式，不断充实自己，提升自己的核心竞争力。同时，我们也要拓宽自己的技能边界，多学一些与现有工作相关的技能，以便在职场中更好地应对挑战和机遇。

最后，寻求专业的心理疏导帮助。尽管我们可以通过自我疏导来缓解职场心理问题，但在某些情况下，我们可能仍然需要寻求专业的帮助。比如，在遇到长期压力和焦虑，以及无法自行解决的心理问题时，可以主动寻求心理咨询师的帮助。专业的心理疏导师会通过专业的咨询和治疗方法，为我们提供个体化的心理支持和指导，帮助我们更好地理解和应对自己的心理问题。

总之，职场心理疏导是现代职场生活中不可或缺的一部分。通过关注情绪管理、树立积极心态、保持良好的人际关系、重视自我成长以及寻求专业帮助，我们可以更好地应对工作压力和心理困扰，提升工作效能和心理健康。希望以上的心得和体会能对广大职场人员有所帮助，让我们在职场中赢得更多的成功和成长。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇二

职场是一个竞争激烈、压力巨大且充满挑战的地方。每个人在这里都面临各种各样的困难和压力，这些问题如果不及时调节，可能会给人的身心健康带来负面影响。在职场中进行有效的心理疏导是至关重要的。在我多年的职场生涯中，我积累了一些心得和体会，下面我将依次阐述。

首先，关注心理健康。职场压力可能会导致焦虑、抑郁、情绪波动等心理问题，因此我们应该始终关注自己的心理健康状况。经常进行自我观察，注意自己的情绪变化，并及时采取措施，如进行放松训练、寻找支持等。此外，保持积极的心态也是关键。职场中会遇到各种困难和挫折，我们要学会积极应对，保持乐观的心态，这样才能在压力中保持坚强。

其次，与他人进行有效的沟通。职场中的问题大多数是由于与他人的有效沟通不畅所导致的。因此，我们需要学会与同事、上司和下属进行良好的沟通。首先，倾听是一个很重要的方面。要耐心、聆听对方的想法和意见，不要急于打断对方。其次，表达也是关键。要清晰、明了地表达自己的观点，提出问题并与他人共同探讨解决方案。通过与他人的沟通，我们可以更好地理解彼此，解决问题，并建立良好的工作关系。

第三，合理分配工作和生活。现代人往往只专注于工作而忽视了生活的其他方面。这会导致身心俱疲、缺乏精力和热情。合理分配工作和生活是保持身心健康的关键。我们应该设定合理的工作目标，并合理分配时间，保留一些时间来放松和休息。此外，培养兴趣爱好和参加锻炼也是非常重要的。这样可以让我们在工作之外获得满足感，从而更好地面对工作中的压力。

第四，学会应对职场挑战。职场上难免会遇到各种挑战和困难，如工作压力、人际问题、工作失误等。在面对这些挑战时，我们需要学会冷静和理性地应对。首先，要正确对待工作压力，不要让其过度影响自己。可以采用适当的放松技巧，如深呼吸、体育运动等。此外，要学会从失败中吸取经验教训，不断改进自己的工作技能。最重要的是，要保持积极的态度和解决问题的意愿。

最后，寻求专业帮助。如果职场心理问题较为严重，我们应该主动寻求专业人士的帮助。心理咨询师可以帮助我们深入了解问题的根源，提供专业的建议和指导。他们还可以教授我们一些有效的技巧，如情绪管理、压力调节等。与专业人士的交流和倾诉可以帮助我们更好地应对职场问题，维护自己的心理健康。

总结起来，职场心理疏导是维护职场心理健康的关键。关注心理健康、与他人进行有效沟通、合理分配工作和生活、学会应对职场挑战以及寻求专业帮助都是有效的心理疏导方法。在职场中，我们要学会疏导自己的情绪，保持良好的心理状态，才能更好地应对各种困难和挑战，实现个人和职业的发展。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇三

老兵是国家的宝贵财富，他们为保卫国家付出了辛勤的努力和巨大的牺牲。然而，由于长期处于紧张的军事环境中，他们常常伴随着心理问题。因此，做好老兵心理疏导变得尤为重要。在我的工作中，我积累了一些心得，现在与大家分享。

第二段：了解老兵的心理特点。

老兵经历了许多战争和军事训练，他们的心理特点与普通人有所不同。首先，他们可能有睡眠问题，睡眠不稳定甚至失眠。其次，他们可能感到压力和焦虑，常常因为战斗和战争经历而内心不安。此外，他们可能会有战斗回忆的频繁出现和创伤后应激障碍等心理问题。了解这些心理特点是开始心理疏导的第一步。

第三段：提供安全空间和倾听的机会。

在进行老兵心理疏导时，我们首先要为他们提供一个安全的环境和空间，让他们感到可以坦诚地表达自己。我们需要建立信任，让老兵相信我们是愿意倾听和帮助他们的。在聆听老兵的过程中，我发现倾听是很重要的。他们通常不需要我们给出建议或解决方案，他们更需要一个倾诉的对象，倾吐心中的重压和不安。

第四段：运用有效的心理疏导技巧。

在进行老兵心理疏导时，我们可以使用一些心理疏导技巧来帮助他们。首先，我们可以教授老兵一些放松和调节情绪的方法，例如深呼吸和冥想。这些方法可以帮助他们缓解压力和焦虑。其次，我们可以引导老兵回顾战争经历，并帮助他们理解并接受过去的伤痛。最后，我们可以帮助老兵建立积极的生活态度和目标，鼓励他们重新融入社会，树立自信。

第五段：情感支持和持续关注。

老兵在进行心理疏导的过程中，需要我们给予情感上的支持和持续的关注。我们可以通过鼓励和赞美来增强他们的自尊和自信。同时，我们应该保持与老兵的联系，随时倾听他们的困扰和需求，并及时提供帮助和支持。关爱和关注将成为老兵心理疏导工作的重要组成部分。

结尾段：总结。

老兵心理疏导是一项艰巨而重要的工作。了解老兵的心理特点，提供安全空间和倾听的机会，运用有效的心理疏导技巧，以及提供情感支持和持续关注，将帮助他们缓解内心的痛苦，并重新融入社会。作为一名心理疏导师，我深感荣幸能够为老兵们服务，看到他们重拾自信和快乐，这是我工作中最大的满足和动力来源。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇四

随着经济的发展和职场竞争的日益激烈，越来越多的人开始意识到职场心理疏导的重要性。职场心理疏导是一种帮助职场人员减轻工作压力、提高工作效率和改善工作情绪的方法。我有幸参与并学习了一些职场心理疏导的实践经验，在这里，我将总结一下我所获得的心得体会。

首先，职场心理疏导需要关注个人心理健康。在职场中，人们常常面临各种挑战和困扰，例如工作压力、挑剔的上司、沟通冲突等等。保持良好的心理健康状态非常重要。在我实践中，我发现定期的锻炼对于保持心理健康非常有效。通过运动，我可以释放压力，调整自己的心态，使自己更加积极向上。同时，与家人朋友、工作伙伴的交流也有助于减轻心理压力，从而提高工作效率。

其次，职场心理疏导需要学会管理情绪。在职场中，情绪对于个人的工作效率和工作人际关系有着重要影响。情绪失控不仅会影响自己的工作积极性，还会影响到周围同事的情绪。为了管理好情绪，我在实践中学到了几个方法。首先，我会通过呼吸放松来稳定情绪。每当遇到压力大的情况，我会深呼吸几次来缓解紧张情绪。其次，我会学会寻求帮助。当我遇到难以解决的问题时，我会积极与同事和上司沟通，听取他们的建议和意见。最后，我会学会放松自己。准确评估和适时调整自己的工作任务，避免超负荷工作，保持良好的工作生活平衡。

再次，职场心理疏导需要建立积极的工作态度。积极的工作态度可以提高个人的工作效率和幸福感，有利于个人职业生涯的发展。在实践中，我发现有几种方式可以帮助建立积极的工作态度。首先，我会对自己的工作进行合理的规划和目标设定，确保工作有条不紊地进行。其次，我会培养乐观的心态，积极拥抱挑战，把工作中的压力转化为动力。同时，我会通过学习和培训提升自己的专业素养，不断充实自己，为工作做好充分的准备。最重要的是，我会通过自信和坚持，赢得同事和上司的认可和支持，从而更加有动力地投入到工作中。

最后，职场心理疏导需要培养良好的人际关系。良好的人际关系是工作中不可或缺的一部分。在实践中，我认识到与同事和上司保持良好的沟通和合作是成功的关键。在处理人际关系时，我会积极倾听他人的意见和建议，真诚尊重他们的观点和感受。同时，我也会尽力解决沟通冲突，保持平和的心态，避免情绪的干扰。

总之，职场心理疏导是提高工作效率和保持心理健康的重要途径。通过关注个人心理健康、管理情绪、培养积极的工作态度和良好的人际关系，我相信每个人都能在职场中取得更好的发展和成就。通过这些心得和体会，我将继续努力，不断提升自己，在职场中做出更大的贡献。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇五

南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。

学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。

学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

学校开通南京林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。

学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量；开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。

南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。

1.精准引导，戴上“心理口罩”。

学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。

2.精准摸排，构筑“心理防线”。

学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

3.精准帮扶，开好“心理处方”。

学校开通南京林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。

4.精准疏导，做好心理主题教育。

学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量;开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。

南京林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。

学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联劢、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人敀事，及时了觋学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。

学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联劢，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了觋情冴，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等与人加强不重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到劢态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间觋决。

学校开通南京林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将丌同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文幵茂的微信推文予以觋答和疏导。

学校组织开展线上“用‘心’戓‘疫’”主题班会，同学们分享、认论个人学习心得和心情小敀事，传递积极力量;开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活劢，引导学生正确讣识逆境不挫折，及时调整负面情绪，相亏给予关爱支持。鼓励学生发挥与业所长，为抗“疫”加油。

xxx林业大学把为学生提供心理支持和疏导贯穿疫情联防联控工作的始终，突出“四个精准”，全力保障学生心理健康。

学校及时发出一封公开信，倡导学生在突如其来的考验面前保持理性平和、积极乐观的心态。全校上下联动、同频共振，构建全方位、全覆盖、全天候的宣传矩阵，大力宣传疫情防控工作部署和防控知识，着力讲好南林师生抗击疫情的感人故事，及时了解学生的心理需求，精准推送心理调适系列科普及心理减压文章，为广大学生戴上“心理口罩”。

学校充分发挥“四级”预警防控体系的信息联动，开放线上心理测试平台，对学生心理需求进行调研，对疫情严重地区学生逐一了解情况，按照“一人一策”建立学生台账，严格执行“日报告”“零报告”制度，安排辅导员、心理委员等专人加强与重点疫情防控地区有来往学生的沟通交流，做到动态第一时间掌握、信息第一时间上报、措施第一时间到位、问题第一时间解决。

学校开通xxx林业大学心理咨询预约热线，为产生焦虑、压抑等问题的学生提供线上帮扶。加强对特殊群体的重点支持，对有需要的学生及时给予跟踪心理帮扶。学校心理健康教育指导中心将不同时期同学们普遍存在的典型问题和困惑制作成图文并茂的微信推文予以解答和疏导。

学校组织开展线上“用‘心’战‘疫’”主题班会，同学们分享、讨论个人学习心得和心情小故事，传递积极力量;开展“逆境携行，你我同心”心理健康教育主题活动，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。鼓励学生发挥专业所长，为抗“疫”加油。

为认真贯彻省、市新冠肺炎疫情防控和各级各类学校复学工作会议精神要求，落实市委、市政府和县委、县政府关于加强青少年思想教育，科学做好青少年心理健康教育的指示，切实做好我校学生思想教育和心理健康教育，现结合《关于进一步做好学校青少年思想教育和心理健康教育工作实施方案》(开教办发[2020]45号)文件精神和我校实际情况，特制订本工作方案：

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，认真贯彻执行习近平总书记对新冠肺炎疫情做出的重要讲话精神,根据疫情防控常态化要求和各级各类学校逐渐复学实际情况,动态掌握疫情期间青少年的思想和心理状态,缓解疫情对思想和心理健康的影响,保障我校学生身心健康.

形成学校、家庭、社会联动的思想教育和心理健康服务模式，加强疫情期间学生的思想教育，促进学生身心健康发展。

为扎实做好我校学生的心理疏导工作，特成立学校学生思想教育和心理健康教育工作领导小组：

组长：易波(学校校长)詹光权(学校支部书记)。

副组长：杨锦龙(德育专干兼学校心理健康管理员)。

成员：各班班主任兼本班心理健康辅导员。

职责：组长负责心理健康教育的全面工作，副组长负责心理健康教育的日常管理工作，成员具体负责本班学生的心理健康筛查及心理疏导工作，做好家校沟通，引导家长营造良好的家庭环境，关注子女的心理健康，并培养子女健康的人格。

1.成立组织机构。学校成立以校长、支部书记为组长、德育专干为副组长、各班主任为成员的思想政治教育和心理健康教育的工作团队，积极摸排和研判学校学生出现的思想、心理健康问题，根据相关工作要求和处置方法，及时行动，积极干预，将思想和心理产生的问题化解于萌芽状态中。

2.利用好三个服务平台。一是充分利用学校“心理健康伙伴云平台”开展心理测试辅导工作，接收学生登录测试;二是公布心理服务热线服务平台，学校心理健康教育管理教师对学生公布咨询电话，接收学生的咨询;三是班主任开通“心理话”热线服务平台，听取学生倾诉心声。

3.开展一次全面排查。各班在5月15日前要开展一次大排查，重点排查学生在疫情常态化管理下复学的心理健康状况，建立好排查台账，对重点学生进行重点关注和跟踪服务，帮助学生度过思想、心理困惑期。

4.上好一堂心理安全教育课。各班要利用开学第一课，结合新冠肺炎疫情常态化管控和国家、省、市、县教育主管部门复学工作要求，以爱国主义、新冠肺炎知识、生命教育、抗疫精神、心理健康等为主要内容，认真组织好开学第一课。

5.做好一次家校沟通。计划开学一周内利用钉钉群、微信群和班级群等完成与家长的一次家校沟通，重点沟通学生在家学习和心理情况，引导家长逐步矫正学生的学习和生活习惯，降低对学生的期望值，形成正确的教育观和成绩观。

6.设定一定的教学缓冲时间。开学后，要严格按照《xxx市2019——2020学年度第二学期中小学教学进度及教学建议的补充通知(含附件)》(筑教研通[2020]15号)文件精神要求，要给学生设置一定的缓冲期，适当放松学校日常管理要求，逐步让学生适应学校的学习生活环境后再开展正常的教育教学。

7.开展一次心理交流主题班会活动。各班利用主题班会的形式，针对全班学生及时开展一次全方位的心理辅导，对不良情绪进行心理疏导，让学生尽快适应复学后的学习状态。针对排查出问题比较突出的学生，要及时实施心理干预和辅导，严防复学后因心理问题而引发各种极端事件。

8.开展一次专业的培训。学校心理健康教育管理员要参加近期由县教育局组织心理健康教育专业培训，回来后在学校开展二级培训，指导各班主任心理健康教育教师开展工作，提升工工作水平和能力，从而有效提升学校思想政治和心理健康教育质量。

1.德育处共同准备开学典礼。

2.协助完成五六年级三好生材料整理上报工作。

3.与首师大专家共同完成新生入学观察评估工作。

4.协助完成爱心义卖捐书等工作。

5.撰写《图书馆管理制度》、《教师借阅制度》及《学生阅览制度》等，南校图书馆自开学第二周，面向南校各班开放，并在二三年级挑选图书馆服务志愿者，轮流到图书馆进行管理工作。

6.根据图书馆原有书目，提交适合低中段学生阅读的帮助学生拥有良好心态的书单。

7.协助学校班主任基本功大赛选手准备说课稿、制作ppt等。

8.本学期接待家长咨询10人次以上;教师咨询8人次以上。

9.负责三年级戏剧课程相关工作，协助完成学校戏剧教育课程的要求。

10.协助完成家校征文、合唱团演出、师生新年联欢、高参小项目展示等工作。

1.在学校刘学军主任、蒋磊主任及多名青年教师的帮助下，完成资源教室整理及档案整理工作，顺利完成市级专项督导及市区级专家下校检查工作，并受到好评。

2.与刘亚荣主任共同负责首师大专家在南校开展的学生训练工作，本人也承担每周3次的小组训练课程，大多针对注意力、规则意识和社会交往能力的培养。

3.筹备心理健康教育课程建设工作，已开展的工作是：

(1)完成校内新教师培训1次，并已制作后续可视化培训相关资料;。

(2)与体育组教师进行以情绪疏导为主题的教研工作，并制作相关学生上课课件资料以便体育教师在室内课上进行授课;。

(3)制作青春期心理健康教育微课，并以在五六年级班主任的配合下，在五六年级班内播放，后续还将进行青春期系列微课，重点以自我保护为主;。

(4)制作《养成良好个人卫生习惯》为主题的微课，目前还在修改中，未投入使用。

4.承担联合大学教育学院特殊教育专业教授、研究生及区特教中心领导下校听课、参观，融合教育在普通小学开展情况的工作，受到高度认可。

为了更加准确掌握学生心理健康状况，防止学生因心理问题引发心理疾病和突发事件，提高心理危机预警和干预工作的有效性，进一步做好学校心理辅导工作，及时帮助心理异常学生拜托心理困扰，进一步加强学生心理辅导工作，我校按照上级要求，对我校心理健康教育工作进行自查、整改，现将我校该项工作开展情况汇报如下：

为了将此项工作落到实处，强化责任意识，我校成立了白家务寄宿制小学学生心理健康教育工作领导小组，成员及分工如下：

组长：***(校长)。

职责：全面负责我校心理健康教育工作的管理和实施工作。

副组长：***(德育副校长)。

职责：负责我校心理健康教育工作的宣传工作。

副组长：***政教主任)。

职责：负责我校心理健康教育工作的实施工作。

成员：***。

按照上级部署，我校随即对所有学生进行一次细致的心理健康状况的摸底工作，对学生学习和生活中的矛盾，人际交往和情感情绪等健康问题进行细致的排查。我校采取调查法、访谈法等方法对全校212名学生进行全面摸底，排查。经过细致的排查，排查学生学习矛盾5起，生活矛盾9起，情感情绪问题3起，经过老师耐心细致的心理疏导，以上问题已经全部化解。

1、开设心理辅导活动课。选取充分适合学生的实际需要的心理教育题材，以教学班为单位，对学生的认知，情感、态度、行为各方面有目的的施加积极的影响。以教学班为活动单位，便于组织管理，且能使班级全体学生在辅导活动中受益，将心理辅导列入课程，也使这项工作的开展，在人员、时间上有了保证，因此比较正规。学生接受辅导的面广，有利于整体提高。

2、个别辅导。个别辅导是辅导教师通过与学生一对一的沟通互动来实现的专业助人的活动，是团体辅导的有益补充。我校采取的主要的方式有心理咨询、知心老师信箱、家访、班主任电话、个案研究等。

3、团体辅导。其成员多为同年级的、同年龄学生，且有类似的待解决的心理困扰。小组由学生自愿结合形成，推举热心于活动、态度热情、工作负责的同学当组长。应该强调指出的是，组织学生参与各种社会实践活动是学校心理辅导的一条重要途径。

4、举办有关的知识讲座。通过有关的知识讲座，结合校本课、校刊，向学生传授、普及心理辅导有关知识，对于帮助学生，正确认识自己，有效地调控自己心理和行为。

5、在各学科中，渗透心理健康教育。各科教师在学科教学中履行好班级团体领导者的角色，通过新型师生关系的确立和鼓励学生进行合作式学习，在学科教学中渗透心理教育因素，促进学生成长。

6、利用社会、家长、学校进行心理健康教育。利用网络、社会主要事件，任务对学生进行心理健康教育，通过家长学校、家访、家长会对家长进行正确的家庭教育方法疏导，帮助其重视子女心理健康教育。

7、开展宣传教育，普及心理健康知识。

我校将心理健康教育知识通过宣传栏、板报等宣传方式进行宣传，扩大心理健康教育工作的影响。让更多学生了解心理健康教育对个人发展的益处，及时与辅导老师沟通交流，提高自己的心理健康水平。

8、充分利用好互联网加强对学生的心理健康教育。互联网已经成为现代人生活中不可或缺的重要组成部分，因此我校将利用互联网做好该项工作。一是利用网络上的优质资源为学校心理活动服务，由于我校没有专业心理健康教师，束缚了我校心理健康教育的开展，因此可以利用网络学习相关专业的知识、方法，用于心理健康教育的实施。还有也可以利用网络加强师生、家校联系，促进我校心理健康教育的有序开展。

9、成立心理健康教育活动室。心理健康教育活动室工作室全天对学生开放，解决学生出现的各项心理问题和心理咨询。

在5月18日四至六年级复课开学的第一天，学校首先组织了全体学生观看《大自然在说话》，德育赵处长召开全体师生校会;主题为《预防新冠肺炎，从我做起》。赵校长从什么是新冠肺炎;新冠肺炎的症状;防控疫情中“逆行者”“担当者”的故事;疫情期间学生须知(让我们一起看看这一天怎么做);怎么样才是“健康第一”面对疫情积极调节情绪;生命的意义几方面指导学生疫情期间如何去做，其中从心理健康方面重点进行讲解，对全体学生也进行了心理辅导!

在复课开学的第一天，四至六年级18个班级也落实了心理健康的班会课!疏导了全体学生复课开学的学习压力与疫情的紧张心理!引导全体同学在做好防疫的同时，认真的参与课堂学习与学校开展的活动。

开学以来，德育处要求班主任及任课教师关注学生的在校表现，特别是孩子的情绪，积极做好个别学生的谈心工作，18个班主任已经对各个班级的重点学生进行了一对一谈心工作。合计38人，下一步是和每个学生进行谈心工作。

三、做好小学生复课开学心理访谈工作。

学校给每个学生下发了小学生心理访谈内容，通过访谈，发现五位学生需要心理帮助，所在班主任了解情况，及时与家长进行沟通，并采取一对一谈心工作，对孩子进行了心理帮助。现在这5位学生，在学校快乐、健康的学习!

以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，讣真贯彻执行习近平总乢记对新冠肺炎疫情做出的重要讲话精神,根据疫情防控常态化要求和各级各类学校逐渐复学实际情冴,劢态掌握疫情期间青少年的思想和心理状态,缓觋疫情对思想和心理健康的影响,保障我校学生身心健康.

形成学校、家庭、社会联劢的思想教育和心理健康朋务模式，加强疫情期间学生的思想教育，促进学生身心健康发展。

组长易波(学校校长)詹光权(学校支部乢记)。

副组长杨锦龙(德育与干兼学校心理健康管理员)。

成员各班班主仸兼本班心理健康辅导员。

职责组长负责心理健康教育的全面工作，副组长负责心理健康教育的日常管理工作，成员具体负责本班学生的心理健康筛查及心理疏导工作，做好家校沟通，引导家长营造良好的家庭环境，关注子女的心理健康，幵培养子女健康的人格。

成立组织机构。学校成立以校长、支部乢记为组长、德育与干为副组长、各班主仸为成员的思想政治教育和心理健康教育的工作团队，积极摸排和研判学校学生出现的思想、心理健康问题，根据相关工作要求和处置方法，及时行劢，积极干预，将思想和心理产生的问题化觋亍萌芽状态中。

利用好三个朋务平台。一是充分利用学校“心理健康伙伴于平台”开展心理。

测试辅导工作，接收学生登录测试;二是公布心理朋务热线朋务平台，学校心理健康教育管理教师对学生公布咨询电话，接收学生的咨询;三是班主仸开通“心理话”热线朋务平台，听取学生倾诉心声。

开展一次全面排查。各班在5月15日前要开展一次大排查，重点排查学生在疫情常态化管理下复学的心理健康状冴，建立好排查台账，对重点学生进行重点关注和跟踪朋务，帮劣学生度过思想、心理困惑期。

上好一埻心理安全教育课。各班要利用开学第一课，结合新冠肺炎疫情常态化管控和国家、省、市、县教育主管部门复学工作要求，以爱国主义、新冠肺炎知识、生命教育、抗疫精神、心理健康等为主要内容，讣真组织好开学第一课。

做好一次家校沟通。计划开学一周内利用钉钉群、微信群和班级群等完成不家长的一次家校沟通，重点沟通学生在家学习和心理情冴，引导家长逐步矫正学生的学习和生活习惯，降低对学生的期望值，形成正确的教育观和成绩观。

设定一定的教学缓冲时间。开学后，要严格按照《贵阳市2019——2020学年度第二学期中小学教学进度及教学建讧的补充通知(含附件)》(筑教研通[2020]15号)文件精神要求，要给学生设置一定的缓冲期，适当放松学校日常管理要求，逐步讥学生适应学校的学习生活环境后再开展正常的教育教学。

开展一次心理交流主题班会活劢。各班利用主题班会的形式，针对全班学生。

及时开展一次全方位的心理辅导，对丌良情绪进行心理疏导，讥学生尽快适应复学后的学习状态。针对排查出问题比较突出的学生，要及时实施心理干预和辅导，严防复学后因心理问题而引发各种极端事件。

开展一次与业的培讦。学校心理健康教育管理员要参加近期由县教育局组织心理健康教育与业培讦，回来后在学校开展二级培讦，指导各班主仸心理健康教育教师开展工作，提升工工作水平和能力，从而有敁提升学校思想政治和心理健康教育质量。

开展一次温暖行劢。近期，组织各班班主仸对贫困、留守、残疾等特殊群体的学生给予重点关爱，开展送温暖行劢，必要时开展心理干预。对精神障碍患者的子女开展家庭关爱教育、辅劣成长。

在5月18日四至六年级复课开学的第一天，学校首先组织了全体学生观看《大自然在说话》，德育赵处长召开全体师生校会;主题为《预防新冠肺炎，从我做起》。赵校长从什么是新冠肺炎;新冠肺炎的症状;防控疫情中“逆行者”“担当者”的故事;疫情期间学生须知(让我们一起看看这一天怎么做);怎么样才是“健康第一”面对疫情积极调节情绪;生命的意义几方面指导学生疫情期间如何去做，其中从心理健康方面重点进行讲解，对全体学生也进行了心理辅导!

在复课开学的第一天，四至六年级18个班级也落实了心理健康的班会课!疏导了全体学生复课开学的学习压力与疫情的紧张心理!引导全体同学在做好防疫的同时，认真的参与课堂学习与学校开展的活动。

开学以来，德育处要求班主任及任课教师关注学生的在校表现，特别是孩子的情绪，积极做好个别学生的谈心工作，18个班主任已经对各个班级的重点学生进行了一对一谈心工作。合计38人，下一步是和每个学生进行谈心工作。

学校给每个学生下发了小学生心理访谈内容，通过访谈，发现五位学生需要心理帮助，所在班主任了解情况，及时与家长进行沟通，并采取一对一谈心工作，对孩子进行了心理帮助。现在这5位学生，在学校快乐、健康的学习!

做好老兵心理疏导心得体会总结篇六

自新冠疫情爆发以来，社会各界都在为防控疫情做出巨大努力，而在防疫过程中，心理问题也日益受到社会关注。如何在疫情期间做好心理疏导，是摆在我们面前的一项重要任务。在这篇文章中，我将分享我在抗疫过程中的心得和体会，希望能为更多人提供一些帮助。

第二段：疫情带来的心理压力。

疫情让我们面临很多不确定性和不安全感，这会导致许多心理问题的出现。比如，人们更容易感到恐慌、焦虑、抑郁，因为他们担心自己或家人会感染，或是失去工作、收入等。此外，每个人对疫情面临的挑战都不同，有可能会导致心理问题加剧，例如社交隔离导致孤独感，工作压力增大导致失眠等。

为了应对这些心理问题，我们需要从以下几个方面入手：

1.获取权威信息：关注政府公布的疫情信息，或搜集国际权威机构给出的防护建议等。这可以帮助我们更好地了解形势，避免不必要的恐慌。

2.维护日常生活：尽可能保持健康的生活方式。坚持适量运动、良好的睡眠和饮食习惯，可以增强我们的免疫力，减轻负面情绪。

3.保持社交联系：在物理上隔离的情况下，可以通过chat、电子邮箱、电话等各种方式保持与其他人的联系，以减轻孤独感和焦虑。

4.寻求专业帮助：随着科技的不断发展，互联网上也涌现了各种各样的民间心理治疗服务。但我们更应该找专业的心理咨询师或治疗师，寻求专业帮助和建议，以更好地管理我们的心理健康。

第四段：自我调节方法。

除了经过专业辅导和咨询之外，自我调节也是保护自己心理健康的重要方式之一。下面是我的自我调节方法：

1.每天花一段时间进行呼吸练习、冥想或瑜伽等放松训练。

2.分享自己的情绪和想法，可以在日记中写下自己的感受或与家人朋友进行交流。

3.在工作和生活时确立明确的目标和计划，这可以帮助我保持集中注意力和减少担心。

4.找到一些能够让自己放松、乐观和快乐的活动，让自己从负面情绪中恢复过来，比如听音乐、看电影、做自己喜欢的事情等。

第五段：结语。

通过以上的方法和建议，我们可以更好地管理自己的情绪和健康，在疫情面前保持平静和勇敢。同时，我们应该明白，在这个困难时期，我们不是孤军奋斗，而是一起面对和战胜疫情。我们应该保持信心和希望，相信在政府和各界人士的共同努力下，我们最终能够战胜疫情，回归正常生活。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇七

第一段：引言（200字）。

老兵是国家的宝贵财富，是无数家庭的骄傲。然而，由于长期在军营中承受高强度的训练和军事任务的压力，部分老兵在转业后面临心理困扰，需要我们进行心理疏导和关怀。在过去的几年里，我参与并见证了许多老兵的心理疏导工作，通过不断总结和实践，我积累了一些经验，希望能够与大家分享。

第二段：了解老兵的心理需求（250字）。

在做好老兵心理疏导工作之前，我们首先需要了解老兵的心理需求。老兵们在军营中经历了严格的纪律训练和艰苦的任务，他们习惯了被命令，需要有明确的目标和任务来给予他们方向感。而转业后，他们面临的是自由、自主和选择的困惑，很容易产生迷茫和无所适从的心理状态。因此，给予老兵明确的指导和帮助是非常重要的。

第三段：建立信任与倾听（250字）。

在进行老兵心理疏导时，建立信任是关键的一步。老兵们经历过军营中的艰辛，他们需要感受到我们的尊重和理解。我们要耐心倾听他们的心声，主动与他们交流，让他们感受到关心和支持。不论老兵们的问题是大是小，他们都需要用言语来宣泄内心的压力和困惑。在倾听他们的同时，我们要保持中立的立场，尽量不给予判断或建议，而是鼓励他们自己思考和解决问题。

第四段：提供专业的心理支持（250字）。

心理疏导工作需要专业的知识和技巧。我们可以提供一些心理测试，帮助老兵们了解自己的心理状态，从而引导他们积极参与心理调适。针对老兵们可能出现的问题，如抑郁、焦虑、失眠等，我们需要了解相关的心理干预方法，并适时提供合理的建议和引导。此外，我们还可以组织一些集体活动和社会交流，帮助老兵们重新找到归属感和认同感，降低转业带来的心理冲击。

第五段：培养老兵的自我调适能力（250字）。

心理疏导工作的目的是帮助老兵们建立健康的心灵，并且培养他们的自我调适能力，以应对日后可能遇到的困扰。我们可以通过心理教育和传授一些自我调适的方法和技巧，让老兵们学会有意识地去关注自己的心理状态，及时发现并处理负面情绪。同时，我们应鼓励老兵们积极参与社会工作和家庭生活，培养他们的兴趣爱好，发展积极向上的精神追求。

结尾（150字）。

通过心理疏导，我们可以为老兵们提供社会支持和帮助，缓解他们的心理压力，帮助他们健康转型，积极适应新生活。在这个过程中，我们需要倾听、理解和关怀，同时也要提供专业的心理支持和引导。更重要的是，我们要培养老兵们的自我调适能力，让他们自觉关注并管理自己的心理状态。通过我们的努力，希望老兵们能够拥有更加健康、充实和幸福的人生。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇八

自2020年初新冠疫情爆发以来，我们的生活发生了巨大的变化，许多人不得不面对焦虑、恐慌、抑郁等各种心理问题。为了帮助自己和他人度过这个特殊的时期，我积极参加了心理疏导师的培训，并在实践中获得了一些心得和体会。在这篇文章中，我将分享我如何做好抗疫心理疏导的经验。

第二段：亲身经历。

在抗疫过程中，我认识了一位年轻女孩，她由于疫情的影响，丢掉了工作，缺乏经济来源，而她的心理又比较脆弱，因此陷入了沮丧和迷茫。我了解她的情况后，尝试与她建立联系，安抚她的情绪，适时传递正能量。我发现，当我以积极的态度去聆听她倾诉，并给予她的情息支持时，她的情绪得到了缓解和稳定。通过与她的沟通，我也感受到了疫情的威胁之下人们的无助和对未来的担忧。

第三段：积极的心理导向。

为了让更多人从阴影中走出来，我毅然决定成为一名心理疏导师。在我所学习的心理疏导课程中，最重要的是我们要帮助那些需要心理疏导的人重新建立起对未来的信心，提供积极的精神支持。我们的做法是通过积极的心理导向，启发他们找到解决问题的思路和路径，从而减轻他们的负担。这种方法最终变成了一种“微笑疗法”，使得我们帮助到的人们变得更加自信和积极。

第四段：个性化的心理疏导。

在疫情期间，需要心理疏导的人们具有不同的心理状态和需求。因此，在帮助他们减轻心理负担的时候，我们还经常采用了“个性化心理疏导”的方式，从底层原因考虑，针对性地给予帮助。我们采用不同的方法，例如肢体语言和音乐等，根据不同的个人特点和需要提供了不同的心理疏导。通过这种方法，许多患者得到了成长和发展，变得更加自信和坚强。

第五段：结论。

总之，疫情对于整个世界的影响是巨大的，而其中心理状况的不稳定更是无从估量。为了帮助那些受到疫情影响的人，我们必须在实践中发挥我们的专业优势，将疏导心理服务作为我们的使命。通过我们的努力，我们可以帮助更多的人重建信心，并帮助他们走出困境，生活得更好。我相信，在这个特殊的时期，我们只有团结合作，齐心协力，才能避免恶劣的心理进一步升级，度过这个艰难时刻。

做好老兵心理疏导心得体会总结篇九

新冠疫情自从爆发以来，成为全球头条新闻，给人们的生活和工作带来了很多不便。除了身体健康方面的抗击措施，心理健康问题也引起了越来越多的关注。做好抗疫心理疏导，对于居民和医务人员都尤为重要。本文将分享一下我在做好抗疫心理疏导方面的心得体会。

第二段：了解受众。

要做好抗疫心理疏导，首先需要了解受众，包括他们的身份、职业、心理状况等等。例如，医务人员在抗疫一线背负了更多的心理压力，需要更多关心和支持。因此，对于不同的受众，我们需要采用不同的疏导方式和方法。

第三段：尊重情感。

在进行心理疏导时，应当尊重受众的情感，不要轻易干预或给出解决方案。我们应该用耳朵去聆听，用理解去回应，让对方可以抒发内心的不安和焦躁情绪，让他们感受到被关心和理解。在聆听的过程中，也可以通过引导受众的情感，让其有一个重新审视问题的机会，找出解决问题的办法。

第四段：创造积极氛围。

在疫情期间，尽管人们需要保持距离，但我们可以利用科技手段，为受众创造更多积极、正向的氛围。例如，我们可以通过网络、社交媒体等途径，向受众传递一些温馨、励志、有趣的信息，增加其生活情趣，激发其团结、向上的力量。同时，我们也可以鼓励受众分享自己的心路历程，减少“我是孤岛”的感觉。

第五段：培养心理韧性。

在做好抗疫心理疏导的同时，我们也应该帮助受众培养心理韧性。心理韧性是一个人在遭受挫折、逆境或压力时，能够保持稳定心态、排除负面情绪的能力。对于抗疫期间，我们可以通过教给受众一些缓解压力的技巧、分享一些个人的抗疫经验，帮助他们增强抵抗能力，对抗疫情的冲击。

结论：

在这个特殊时期，心理健康问题同样受到了广泛的关注。做好抗疫心理疏导，不仅是心理学专家的责任，更是每一个人的责任。我希望能够借此机会，要求我们在全社会加强心理健康方面的宣传和改善，共同打赢这场抗疫战役。