体育舞蹈方形步的心得体会实用 体育舞蹈感想(8篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用一

啊，体育，你就是美丽!你塑造的人体，变得高尚尚还是卑鄙，要看它是被可耻的欲望引向堕落;还是由健康的力量悉心培育。没有匀称协调，便谈不上什么美丽。你的作用无与伦比，可使二者和谐统一;可使人体运动富有节律二使动作变得优美，柔中含有刚毅。

啊，体育，你就是正义!你体现了社会生活中追求不列的公平合理，任何人不可超过速度一分一秒，逾越高度一分一厘，取得成功的关键，只能是体力与精神融为一体。

啊，体育，你就是勇气!肌肉用力的全部含义是敢于搏击。若不为此，敏捷、强健有何用?肌肉发达有何益?我们所说的勇气，不是冒险家押上全部赌注似的蛮千，而是经过慎重的深思熟虑。

啊，体育，你就是荣誉!荣誉的赢得要公正无私，反之慢毫无意义。有人耍弄见不得人的诡计，以此边到欺骗同伴的目的。他内心深处却受着耻辱的纹缢。有朝一日被人识破，就会落得名声扫地。

啊，体育，你就是乐趣!想起你，内心充满欢喜，血液循环加剧，思路更加开阔，条理愈加清晰。你可使忧伤的人散心解闷，你可使快乐的人生活更加甜蜜。

啊，体育，你就是培育人类的沃地。你通过最直接的途径，增强民族体质，娇正畸形躯体;防病患子未然，使运动员得到启迪：希望后代长得茁壮有力，继往开来，夺取桂冠的胜利。”“啊，体育，你就是进步!为人类的日新月异，身体和精神的改善要同时抓起。

你规定良好的生活习惯，要求人们对过度行为引起警惕。你告诫人们遵守规则，发挥人类放大能力而又无损健康的肌体。

啊，体育，你就是和平!你在各民族肉建立愉快的联系。你在有节制、有组织、有技艺的体力较量中产生，使全世界的青年学会相互尊重和学习，使不同民族特质成为高尚而和平竞赛的动力。

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用二

挥动激情、放飞梦想。

振兴中华赛出水平。

好好干，胜利跟着你们转。速录3加加油，胜利就在你前头。

全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋!

努力拼搏自强不息。

健康第一从我做起。

球球俱进，分分必得，不畏强暴，所向披靡。

凌云赛场，斗志昂扬。

逢投必进，精彩我秀，可艺篮球，魅力无限。

放马金鞍，惟我十班。

挑战地心引力，引爆篮球魅力!

发展体育运动，增强人民体质!

比出风采、超越自我。

七班男篮，志在夺冠，纵横球场，谁与争天?

，二年十班。

东风吹，战鼓擂，七班男篮怕过谁?

七班七班，法力无边!

展现自我、争创新高。

天道酬勤健康起来。

磨砺意志奋发冲刺。

激情飞扬，看谁!

以篮球之名，投盐都风采。

奋发拼搏、勇于开拓。

顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。

顽强拼搏、超越极限。

速录3好好干，胜利跟着你们转。速录3加加油，胜利就在你前头。

放马金鞍，唯我3班。

勇与拼搏，自强不息。

利剑出鞘，倒海翻江。

英明神武，勇冠江山。

高一十七，就是第一。

春风吹，埋地雷，专炸133班卖国贼。

团结、拼搏奋斗。

勇往直前，球球必进。

逢投必进，精彩我秀。

动感篮球，快乐我秀。

文韬武略，笑傲群芳。

挑战自我、突破极限。

努力拼搏，永夺第一。

心系6班，合作无间，力斩群敌，一览众山。

文明守纪拥抱胜利。

超越极限，超越自我。

爱我实中赛出水平。

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用三

尊敬的校领导：

您好！在报纸上得知，贵校正招聘一名体育教师，我希望申请这一职位。

我是xx大学体育系的一名好文100，并获得体育教育专业学士学位。大学的专业教育，使我获得许多体育专业知识，全面系统地掌握了体育学科中各专业的基本知识、基本技能和基本方法，具有较强的实际操作能力，我坚信，自己能胜任一名全面而优秀的体育教师。

通过三年的学习、锻炼，进行了理论与实践的结合，使我对体育的热爱由以往的感性升华为现实的理性，深深理解到它的内涵与积极作用，思想上打破了传统的体育世界观，体会到体育与文化的协调发展，以及现代化体育的特点与发展趋势。针对当今学校体育的开展进行了广泛的学习，在普修各项的基础上，主修了排球，对排球的理论与实践进行了认真的学习，探究和刻苦训练，从而深知排球的内涵及现代排球的特点，并掌握了一系列训练的科学方法、手段，同时副修了田径、篮球，20xx—20xx年间参加了各区、各级田径运动会裁判工作，为了丰富自己、充实自己、培养教学能力，积极参加了学校组织的各项活动，业余时间参加了计算机的学习，在今年9月份在xx师大附中进行了教育实习，使我的教学能得到提高并发挥较好的水平。我相信，有你们的栽培和熏陶，我也会和你们一样，做得比别人更好，我能用我出色的表现证明我的能力，证明您明智的选择。如果您对我的申请感兴趣，在您方便之时与我联系，我正期待您的答复。

此致

敬礼！

自荐人：xxx

20xx年xx月xx日

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用四

时间过的太快了，不知不觉已经在桥头小学小学体育教学有2年了，我觉得体育教学真的不简单，所要面对的事情太多了，但从中也学到了很多东西和经验，借此机会和大家分享一下。

游戏深受学生的喜爱,而且在小学体育教材中占有相当的份量，通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱，也为教师开展心理健康教育提供了良机。比如，有一次我组织学生“斗鸡”游戏,一个学生不小心把另一个学生撞跌倒了,这个学生马上爬起来准备拳脚相向了,这时，我抓住这一契机，耐心地教导学生特别是有倾向性的使学生认识游戏比赛的意义，正确看待比赛的成败，批评有碍团结的不良倾向。同时还与学生一道分析造成失败的原因，找出制胜的有利因素。两个学生握手言和了,以积极的心态去迎接新的挑战了。

性格是个性的核心要素。良好的性格对于学习具有重要影响，而人的性格和交际关系、心理健康有着密切联系。小学阶段是性格形成期，我们应当通过体育教学培养学生良好的性格，使他们乐于交往，兴趣广泛，与人和谐相处和积极进取。如在体育分组活动中，常会发现个别学生不愿参与活动，只是坐在一旁观看或四处走走，这时,我们做老师的就要分析原因了.经深入调查才得知或是因性格孤僻而导致不合群，或是因为体育成绩不理想，而没有人愿意与他们一组。针对这一情况，我就亲自上阵，带领不合群的学生一起参加小组活动，指导小组活动方法，并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况，及时表扬小组成员取得的成绩，使不合群的学生增添信心、融入群体。此外，还可创设两人合作 的游戏比赛，让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累，持这以恒，就能帮助学生培养起良好的性格。

教学中为了锻炼同学们的自我组织能力、自我管理能力，为了有目的、有组织、有计划地教学，满足所有同学的兴趣和需要，有时我把教学内容科学地、严谨地设计成多种运动处方让同学们选择自己所喜欢的运动处方，然后根据选择情况自由结合成小组，每个小组选出一位小组长，小组长带领同学们完成教学内容。各小组在完成运动处方的内容时，根据自己情况选择自己的组织方法和学习方法。这样充分发挥了同学们的聪明才智，发挥了同学们的想象力、创造力，学生的主动性充分调动了，课堂教学一片生机盎然。

创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。因为一项创新活动的完成，必须具有充沛的体力、饱满的精神和乐观的情绪。为此，我在教学中通过多种手段培养学生活跃的思维、丰富的想象及运用知识的实践能力等。比如教材的安排要体现健身性、趣味性和实用性，以促进学生生理、心理和精神等方面的提高，获得成功和愉快的体验，使他们能热爱体育，增强自尊心和自信心

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用五

新的学期开始了，本学期是七年级下学期，在和同学们相处了一个学期后，我对他们有了一定的了解，我将结合个人身体的差异给予教学，使他们爱上体育课，有一个健康的体魄。在认真钻研教学大纲和本校实际的基础上，制定出切实可行的教学计划。

一、学生现状分析：

所任教的七年级学生年龄在13——14岁之间，处于青春发育的高峰期，心理、生理的发育波动强，身体发育较快。男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强;女生趋于文静，不好活动。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因势利导，培养学生积极参与体育锻炼。

二、目标任务

1、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识。并不断巩固和提高。

2、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。

3、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

三、落实课堂常规、改进教学措施、提高教学质量

1、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。

2、初中生对抗性强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。

3、因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。

4、改进教学手段，根据学生的不同差异制定不同的教学手段使每个学生受益。在体育课中，对学生严格要求，加强组织纪律教育，防止各种伤害事故的发生，做到安全第一。

5、按照“健康第一、安全第一”的指导思想，在教学中严格贯彻以学生为主体，以教师为主导的教学思想，努力使每一位学生都能积极的上好体育课，学好体育知识，增强体质，使教学质量得到有效的提高。

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用六

沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。作为新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代学生之道，担起当代学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我校开展“与爱同行、创新生活”趣味、兴趣运动培训班。

以“健康第一”为指导思想，发展学生健康水平，提高学生运动素质和运动技巧，丰富学生课余生活，培养学生终身体育意识(即：面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康)。 学情分析：根据学生身心发展的特征和学习内容的可接受程度，确定不同年龄段学生的学习任务。如小学生身心发展特征：活泼好动、表现欲望强，随意注意占优势，自控能力差等。

与爱同行、创新生活

为了加强各年级学生相互了解、友谊与发展，丰富校园文化生活，活跃校园的氛围，增强学生德智体美全面发展意识，提高学生的综合素质，培养积极向上的进取精神。

20xx年9月15日—12月17日

行政办公楼篮球场

1、乒乓球训练，负责人：杨晓倩

2、羽毛球训练，负责人：康朝刚

3、篮球训练，负责人：康朝刚、韦绍桃

康朝刚、韦绍桃、杨晓倩

李永刚、沈真能

(一)篮球：

1、训练时间：周一到周五17:10—17:50

2、训练地点：行政办公楼篮球场

3、训练器材：哨子2个、篮球多个 4、教学计划：

（1）初步了解学生基本情况

1、 播放“nba”精彩的比赛片段，让学生仿佛置身于激烈的赛场。

2、学习简单的篮球比赛规则。

3、进行小组交流，汇总同学们对篮球知识的了解情况。

（2）直观学习，了解起源。

1、 播放讲解《篮球知识》课件，通过“篮球运动的起源”、“比赛场地”、“得分”、“简单规则”、“优秀”运动员——姚明、科比等”等栏目，向学生系统介绍篮球知识。

2、 请学生观看我国“cba”联赛片断，使学生刚学的知识马上联系实际，在使感观得到满足的同时，进一步激发兴趣。

3、在观看的过程中，鼓励学生对疑点提问，教师及时释疑。

4、边指导学生看球赛，边运用裁判手势进行讲解和示范。

5、遇到比赛中常见的手势，让学生和老师一起学打裁判手势。如“走步”等。

(3)学练结合，提高效益。

1、学生分小组讨论。

问题：假如我们班组成一支球队，该如何分工，如何打比赛，应注意什么？

2、各小组汇报讨论情况。

3、师生共同探讨问题。

①正规篮球场的长和宽各是多少米？

②比赛时，用手推对方是否犯规？

③比赛时，投进一球得几分？

（二）、羽毛球训练

1、训练时间：周一到周五17:10—17:50

2、比赛地点：教学楼侧边

3、比赛器材：羽毛球、羽毛球拍无数

4、教学过程： （1）播放羽毛球球精彩的比赛片段、精彩的比赛片段，让学生仿佛置身于激烈的赛场。

（2）学习简单的比赛规则。

（3）进行小组交流，汇总同学们对羽毛球知识的了解情况。

二、直观学习，了解起源。

1、播放讲解《乒乓球知识》课件，通过“羽毛球运动的起源”、“比赛场地”、“得分”、“简单规则”、等栏目，向学生系统介绍羽毛球知识。

2、在观看的过程中，鼓励学生对疑点提问，教师及时释疑。

3、边指导学生看羽毛球球赛，运用裁判手势进行讲解和示范。

4、遇到比赛中常见的手势，让学生和老师一起学打裁判手势。

三、学练结合，提高效益。

1、学生分小组讨论。问题：假如我们进行双打时，在分工、配合上应注意什么。

2、各小组汇报讨论情况。

3、师生共同探讨问题。

①正规羽毛球场的长和宽各是多少米。

②比赛时那些动作是犯规的。

③比赛时，比分如何计算。

（三）乒乓球

1、训练时间 ：周一到周五17:10—17:50

2、训练地点：教学楼侧边

3、训练器材：乒乓球、乒乓球拍无数

4、训练过程：

(1)下载一些国际乒乓球比赛的视频给学生看并给学生讲解关于乒乓球比赛的一些规则，

（2）给学生讲解双打和单打的相同点和不同点。

（3）给学生介绍正规羽毛球场的长和宽是多少米。

（4）给学生讲解那些是犯规动作。应怎样做才能减少犯规频率。

（5）在正规比赛时应如何计算比分。

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用七

学校这学期对高中的体育课进行改革，我就改革后的体育课谈下自我粗浅的想法，首先课改后的体育课，让教师有教的资料，让学生有学习的项目，课堂的气氛活跃了很多，从而也能让学生真正意义上学到东西，在上跳绳课上学生和我说教师我长这么大都没跳过绳，他说自我以为跳绳就是会跳就行，没想到跳绳还有这么多的花样，同样在学习毽子的时候他们也有这样的感受，这让我感到十分的高兴同时让学生有了学习的兴趣，我就在给自我不断的打气要好好进行学习这样我的课堂学生才会喜欢，而我也找到了自我新的教学方法。新的教学给我课堂带来无穷的欢乐和新的体验，下头本人结合自我的教学实践谈谈自我的几点看法。首先课程的实施是一场深刻的变革，新的理念、新的教材和新的评价，对广大教育工作者提出了更高、更新的要求。

体育教师要树立“健康第一”的指导思想，利用体育教学改善学生的心理健康和社会适应本事，从而增进学生身心健康这一目标出发，引导学生掌握基本的运动技能，学会科学锻炼身体的方法，培养坚持课外锻炼的习惯，增进身体素质、心理健康和社会适应本事等全面发展。

传统的体育教学是以教师、教材、课堂为中心，学生跟着教师转，教师跟着教材转，教师教无兴趣，学生学无乐趣。新课程以＂一切为了每一位学生的发展＂为最高宗旨和核心理念，要求教师心中要装着每位学生的喜怒哀乐和身心健康，把学生看成学生的主体，学习的主人，要以学生发展为中心，将学生的全面的发zhan放在首要地位。如，首先，根据学生的体能和体育基本技能的差异，确定教学目标、安排教学资料，让全体学生都有平等参与体育活动的机会。其次，关注学生的需求，重视学生的情感体验，激发学生的学习动机和兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习，享受学习的乐趣，养成健全的人格。

新课程要求教师从知识技能的传授者转变成学生发展的促进者，由居高临下的指挥者转变成合作型的师益友，使教学过程转变为是师生共同开发课程标准的过程。例如，在上跳大绳课时，我改变了以往惯用的教师讲解、示范→学生模仿练习→纠正错误动作，这一传统的＂格式化＂的教学方式，采用了让学生在师生共同创设的虚拟的动物王国运动会中，学习模仿各种动物的双脚起跳，双脚落地和双脚交替的方法。学生经过实践→思考→创造→发现→学习等步骤，在教师的鼓励和师生共同探讨、实践下掌握了动作技能。整个学习过程教师只是学生学习的引导者和服务者，在与学生平等的交往中帮忙学生掌握学习方法，学生始终是学习的主人，教师在一旁起着鼓励、促进作用，如此合作教学较以往事半功倍。

新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程。在合作学习中提高合作交流的本事。例如，《跳短绳》一课，过去教师一般采用传授式教学法和学生反复练习的方法来完成教学任务。在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。课前，激发学生大胆尝试各种跳绳的方法如大绳里套小绳的跳法，刚开始的时候学生觉得很难当我一讲解和示范后他们就不觉得难了，然后，布置学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成教师布置的任务，为了坚持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小教师教不会的同学。每当发现学生微小的提高，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我看看，应对学生的提高，我深感成功的欢乐。体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求，体育教学资料的新教材，经过教师生动趣味的讲解和气氛渲染，很容易将学生带入想象的天地，十分有利于激发学生的创造性思维。在体育活动过程中，学生接触的情境越多，发现问题的本事就越强，设想的方案也越具想象。“见多识广”，不仅仅使学生积累了很多的经验，同时也培养和增强了学生创新的信心和勇气。

2022体育舞蹈方形步的心得体会实用八

很荣幸能听到梁教师上了这么一节优质量的课，也很感激马屿、陶山、飞云片区给我一个这么好的评课机会。自从宁波学习回来后让我感触很深，专家评委给出的精彩点评是值得我们学习反思的，其中有句话让我铭记在心：作为一名好的体育教师不得要会听课，也要会评课，经过评课就能够把遇到的问题，经过同仁们一齐讨论，不断探索，不断提高。经过评课把别的教师的精华吸收、消化，为己所用。

本堂课主要资料是1.运送果实：接力跑2.大老鼠：投掷纸球

教学重点：投掷用力顺序正确，动作协调难点：出手快速完成动作，上下肢配合用力

“激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识”是新课程标准的基本理念之一。根据二年级学生活泼好动、好强的心理特征，课中孙教师采用了主题为“秋天大丰收”情景教学模式。设计了“摘果实——抢收果实——运果实——保护果实”的情节发展完成了教学过程，使学生主动、始终乐于沉浸在故事主角中；很好地到达了学中玩、玩中学的学习效果。从而到达了这堂课的教学目标。

“健康第一”、“运动参与、培养学生的社会适应性和小组协作本事”是新课程标准的又两大基本理念。整节课中，孙教师紧抓低段学生身心表现欲望强的特点，紧随故事主题的发展，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、进取地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与团体练习中得到加强，对社会适应本事在体验与他人一齐活动和独自活动的区别中加以更好的体现。

整节课上，孙教师教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。

提议：

1、准备摘果实部分：孙教师采用了开火车和兔子舞两个资料。开火车感觉有点单一，单单手臂在活动，天气比较冷，假如加上腿上动作对学生热身是否更好些呢，或者开火车和兔子舞两选一当准备部分。

2、课堂上细节讲解不够。1、学生在投准时（羽毛球），孙教师对学生持球方法没有讲解，正确的方法应当手持球托部位，有的学生手拿羽毛部位，导致部分学生在练习时没有到达必须的效果！2、学生成两列横队相对站立，排头和排尾相隔必须距离，教师在喊口令时，“预备”“投”，可否把“投”改成“哨声”，这样学生会听的更清楚些呢！

3、教师的言语如何带动学生的进取性！师：有哪位同学投的异常好的有没有。生：没有！因为没有一位学生感觉自我异常优秀的，学生就处被动阶段了。假如把这句换种方式来问会不会更好些呢，如：接下来，教师请位同学来出来展示下或表演下你是怎样投的，怎样瞄准的！可否告诉教师和同学们呢，和大家一齐分享下呢？这样学生的进取性可能会高些！

4、学生在练习投准时，可否增加点比赛形式，或者趣味性游戏来提高学生的进取性，增加课堂的活跃的气氛。

由于本人评课经验尚浅，还有很多的不足，还望吴教师多多指教！