从某件事情上得到收获以后,写一篇心得体会,记录下来,这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会,可是却无从下手吗?那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好,我们一起来看一看吧。
关于拉丁舞集训的心得体会和方法一
1.各关节活动:
(1)头部活动 (2)手腕活动
(3)踝关节活动 (4)膝关节活动
2.上身运动
(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸
3.全身运动:
(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰
二、课程内容:
1.提高班课程:
(1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习
(2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解
(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习
2.初级班课程:
(1)伦巴基本步
(2)恰恰基本步
(3)适当加入牛仔舞蹈的教学
课程时间:一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术:
1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转, 以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。
三、基本素质:
1.协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调 。
2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈 。
3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质 。
学期教学目标:
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。
2. 掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。
3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4. 在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
关于拉丁舞集训的心得体会和方法二
一、活动目的及意义
丰富学校社团活动,增添校园生活乐趣,培养发展学生特长,让校园变得更加丰富多彩,让学生感受校园生活魅力。我校学工处将成立街舞社团,希望为社团的发展注入新的活力,增强社团发展动力的同时,通过扩大招新,积极争取更多的学生加入街舞社团。
二、招新时间:20xx年x月x日-----20xx年x月x日
三、招新地点:二楼舞蹈房
四、招新内容:
1、招新准备阶段
2、绘制宣传海报
3、各班宣传然后报名到班长处
五、招新工作尾声
1、举办新生社员见面会,让新生发挥不同舞种的风采(hiphopjazz等)
2、让有意愿成为舞蹈社团的同学获得锻炼发挥才能的机会
六、正式进入社团教学训练阶段
宗旨是让所有热爱跳舞的同学都身心愉悦
训练时间:每周二----周五下午3:00----4:00
社团成立背景:街舞(英文名字hip hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作由各种走、跑、跳组合而成,极富变化,特色是爆发力强,在舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。街舞最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞可以使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加身体的协调性,让身材比例更趋标准。
成立缘由及目的:街舞凭着他出色的表演效果及健身作用,近年来越来越深得广大学生群体的喜爱。在我校也有着许多的街舞爱好者,但是在过去很长的一段时间内,由于缺少一个交流的平台,无法便利地接触和学习街舞,校内的各类活动也缺乏这类人才。街舞社团却无疑是一支具有超凡魅力和绝对人气的强大队伍。
社团宗旨:发扬街舞文化,丰富校园生活给每个热爱街舞的同学一个舞台
社团活动计划
1、每周周二下午至周五下午放学后排练
街舞有多种类型:
breaking,技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈。
poping,机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐节拍创造完美舞步。
house,随着house音乐,运用复杂步伐,拉丁的扭腰、武术的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的转圈
freestyle,将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,是一种个性化的街舞。
new jazz,特色就是身体的延展,每一个动作都有固定的角度和摆的方式。
让所有社团成员参与其中,由舞团的教练团队成员带领,以授课的方式进行舞蹈排练。
前期进行不同舞种的共同学习,后期将根据舞种分组上课。每节课内容包括基础练习、套舞片段学习以及学员展示、互动交流。在不影响每位同学正常学习生活的前提下,锻炼大家的身体,增强体质,丰富街舞的课余生活。
2、参与学校各种活动,展示社团成果
参与学校的一些大型活动,如运动会开幕式。不仅可以丰富学校的活动,使其拥有专业的高质量节目,同时也可借此机会展示社团的学习成果。
3、举行年度街舞大赛
于学期结束举办校园街舞大赛。丰富校园生活,汇报社团成果。作为街舞社团例行的大型活动,吸引更多的同学参与到社团的学习活动当中。
关于拉丁舞集训的心得体会和方法三
1、通过学使学生形体得到一定改变,培养学生的乐感及协调性,掌握一定的拉丁舞基本技术要领及一些舞台艺术表演的方法。
2、通过学,培养学生团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感以及自信心。
3、学自编拉丁舞套路参加文艺大赛,以及基本套路参加小型表演。
1、重点对学生进行拉丁舞基本功的练。(手的姿态的训练、体姿训练、表现能力训练、节奏和方位的训练)
2、完整拉丁舞套路的学等。
1、每位学生认真练基本功以及新学动作。
2、学生不能迟到早退,不无故缺席,有事要在上课之前向老师请假。
3、课后结束学生清洁整理好练功房,平时要注意保持清洁卫生以及个人卫生。
1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练法等:
2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等
1、通过本学期的学和训练,提高孩子对体育舞蹈的兴趣,增强体质、培养气质。
2、通过本学期的学和训练,提高孩子的舞台表现力和比赛的应变力。
3、学新舞种恰恰舞。
1、学恰恰基本步,六一节目编排
2、一级考试
1、恰恰基本步、达到动作规范
2、六一节目编排
3月:身体恢复训练,恰恰原地转胯,横追步,前进后退锁步,古巴断步
4月:利用所学步伐编排节目
5月:纠正动作,达到集体舞的整齐度,尽量参加集体舞比赛
6月:参加六一晚会,学一级考级套路
关于拉丁舞集训的心得体会和方法四
一、准备活动内容
1.各关节活动:
(1)头部活动 (2)手腕活动
(3)踝关节活动 (4)膝关节活动
2.上身运动
(1)提肩 (2)双提肩 (3)肩绕环 (4)振 臂 (5)扩 胸
3.全身运动:
(1)体前屈 (2)体转运动 (3)体前屈涮腰
二、课程内容:
1.提高班课程:
(1)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本动作的复习
(2)少儿拉丁伦巴,恰恰恰基本步法的展开提高讲解
(3)少儿拉丁舞伦巴和恰恰恰套路,牛仔基本步的学习
2.初级班课程:
(1)伦巴基本步
(2)恰恰基本步
(3)适当加入牛仔舞
蹈的教学
课程时间:一季度每星期两节课
一、课程周期内容计划
1.少儿基本舞步的提高讲解,让学生将基本动作完成的更加标准及熟练,提高及达到良好的的拉丁舞感。
2.少儿拉丁舞成套动作的提高教学,针对不同舞步讲解不同的动作风格,使学生动作流畅性更好,建立刚好的拉丁舞框架。
3.伦巴舞以及恰恰舞为重点提高舞种,适当加入牛仔,桑巴,以及斗牛舞蹈的提到教学。
二、基本技术:
1.少儿拉丁伦巴:基本律动,库卡拉恰,摇摆步,方步,定点转,手对手,纽约,四分之一转, 以及套路组合。
2.少儿拉丁恰恰舞:基本律动,横移步,前进后退,四分之一,定点转,纽约步,高位扭臀,以及铜牌组合。
三、基本素质:
1.协调性:基础动作协调,手脚配合协调,音乐和动作协调 。
2.柔韧性:身体柔韧素质,拉丁舞感强烈 。
3.表现力:情感表现、培养自信,舞蹈气质 。
学期教学目标:
1.掌握少儿体育舞蹈的基本知识、基本技术、基本技法和方法,以及舞蹈动作难度的把握。
2. 掌握基本的练习方法,培养音乐感,将舞蹈套路完成的熟练,有强的表现能力。
3. 培养学生具有一定表演比赛能力和欣赏比赛能力。
4. 在少儿体质不断增强的情况下,还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质。
关于拉丁舞集训的心得体会和方法五
甲:你会跳恰恰舞吗
乙:当然了
甲:那你明白恰恰舞的发源地吗
乙:这个…
甲:哈哈,让我来告诉你吧。
拉丁舞蹈-恰恰,起源于墨西哥,音乐趣味,节奏感强……
乙:等等,你看大家都等不及了
甲:下头掌声有请五年级的同学给我们带来《飞旋恰恰恰》
关于拉丁舞集训的心得体会和方法六
一、活动目的及意义
丰富学校社团活动,增添校园生活乐趣,培养发展学生特长,让校园变得更加丰富多彩,让学生感受校园生活魅力。我校学工处将成立街舞社团,希望为社团的发展注入新的活力,增强社团发展动力的同时,通过扩大招新,积极争取更多的学生加入街舞社团。
二、招新时间:20xx年x月x日-----20xx年x月x日
三、招新地点:二楼舞蹈房
四、招新内容:
1、招新准备阶段
2、绘制宣传海报
3、各班宣传然后报名到班长处
五、招新工作尾声
1、举办新生社员见面会,让新生发挥不同舞种的风采(hiphopjazz等)
2、让有意愿成为舞蹈社团的同学获得锻炼发挥才能的机会
六、正式进入社团教学训练阶段
宗旨是让所有热爱跳舞的同学都身心愉悦
训练时间:每周二----周五下午3:00----4:00
社团成立背景:街舞(英文名字hip hop)最早起源于美国纽约,是爵士舞发展到90年代的产物,它的动作由各种走、跑、跳组合而成,极富变化,特色是爆发力强,在舞动时肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。街舞最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。跳街舞可以使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加身体的协调性,让身材比例更趋标准。
成立缘由及目的:街舞凭着他出色的表演效果及健身作用,近年来越来越深得广大学生群体的喜爱。在我校也有着许多的街舞爱好者,但是在过去很长的一段时间内,由于缺少一个交流的平台,无法便利地接触和学习街舞,校内的各类活动也缺乏这类人才。街舞社团却无疑是一支具有超凡魅力和绝对人气的强大队伍。
社团宗旨:发扬街舞文化,丰富校园生活给每个热爱街舞的同学一个舞台
社团活动计划
1、每周周二下午至周五下午放学后排练
街舞有多种类型:
breaking,技巧型街舞,要求舞者具有较高的力量、柔韧性和协调性,属于技巧性较高的体育舞蹈。
poping,机械舞,运用身体各部位的肌肉和关节,随着音乐节拍创造完美舞步。
house,随着house音乐,运用复杂步伐,拉丁的扭腰、武术的空翻、踢踏舞基本步以及芭蕾的转圈
freestyle,将各种类型的舞蹈混合在一起,随心所欲地表现,是一种个性化的街舞。
new jazz,特色就是身体的延展,每一个动作都有固定的角度和摆的方式。
让所有社团成员参与其中,由舞团的教练团队成员带领,以授课的方式进行舞蹈排练。
前期进行不同舞种的共同学习,后期将根据舞种分组上课。每节课内容包括基础练习、套舞片段学习以及学员展示、互动交流。在不影响每位同学正常学习生活的前提下,锻炼大家的身体,增强体质,丰富街舞的课余生活。
2、参与学校各种活动,展示社团成果
参与学校的一些大型活动,如运动会开幕式。不仅可以丰富学校的活动,使其拥有专业的高质量节目,同时也可借此机会展示社团的学习成果。
3、举行年度街舞大赛
于学期结束举办校园街舞大赛。丰富校园生活,汇报社团成果。作为街舞社团例行的大型活动,吸引更多的同学参与到社团的学习活动当中。
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