少先队员主题团课心得体会及收获(实用13篇)

仔细总结心得体会，有助于我们更好地发现问题并找到解决方法。写心得体会时，可以从个人的角度出发，展示自己的感悟和收获。阅读这些心得体会范文可以让我们更好地了解自己，发现自己的潜力与不足。

少先队员主题团课心得体会及收获篇一

作为少先队员，团课是我们每周重要的一堂课。在这里，我们不仅能够学习到知识，还可以培养团队合作意识和良好的品德素质。近期，我参加了一次关于“感恩”主题的团课活动，通过这次活动，我深刻理解到了感恩的重要性，同时也加深了对社会的关注。下面我将以五段式的形式分享一下我的团课心得体会。

第一段：感悟感恩中的微小之美。

在这次团课活动中，我们通过观看了一些感恩方面的纪录片。我深刻体会到，感恩并不只是对大事要感激，也需要懂得感激生活中的每一个微小之美。比如，有一位残疾人用脚写作，他坚定地走过了自己人生中的坎坷，为生活中的种种美好和每个人的帮助心存感激。这让我明白了无论生活中遇到的是大事还是小事，每一个对我们的帮助和关心都应该心存感恩之情。

第二段：培养感恩之心，做一个懂得感激的人。

感恩是一种美德，是一个人积极向上、善良友善的表现。在团课活动中，我们也做了一次感恩实践。我们分组互相写了感谢信，写给帮助过我们、对我们有影响的人。通过这次实践，我感受到了感恩的力量。通过写信，我们懂得了感激，并主动表达自己的感激之情。从这次活动中，我认识到要时刻保持感恩之心，对于那些帮助过自己的人表示感谢，这样才能更好地与人为善，树立起正确的人生观和价值观。

第三段：关注社会，帮助他人也是一种感恩。

感恩的意义不仅限于对周围人的感谢，还需要关注社会、帮助他人。在团课中，我们了解到了许多社会需要帮助的人群，比如老年人、贫困儿童等，他们需要我们的关爱和帮助。组织我们去了一所贫困学校开展志愿活动，我们帮助孩子们上课、陪伴他们玩耍，他们的笑容让我感到了一种来自内心的满足和幸福感。通过这次活动，我明白到，感恩不仅是言语上的感谢，更是行动上的关爱和帮助。所以，我们要在团结中培养关爱他人的习惯，为他人的困难尽力而为，这也是一种真正的感恩。

第四段：激励自己，以实际行动回报社会。

学习了感恩，感悟到了感恩的重要性后，我们不能仅止步于理论上的嘉许，更需要通过实际行动回报社会。在团课中，我们分组计划了一次回报社会的活动。我的小组决定到社区义工中心帮助老人清扫卫生，陪他们聊天。通过这次活动，我明白了一个人的力量虽然微小，但只要每个人都献出一点点爱，我们的社会将会更加美好。感恩之心要转化为实际行动，不仅是回报社会，也是激励自己不断成长的动力。

第五段：感恩是永恒的主题，时刻要保持感恩的心态。

通过这次主题团课，我深深明白感恩不只是一次简单的活动，更是一个人追求幸福和成长的重要品质。感恩是一种由内而外的力量，它使人变得更加善良、关爱他人，也能使我们自己更加快乐。所以，我们要时刻保持感恩的心态，不忘初心，将感恩融入到自己的生活中。无论是感谢生活中发生的每一个美好瞬间，还是回报社会，我们应该时刻向先辈们学习，心存感激，珍惜我们所拥有的一切。

通过这次团课活动，我深切体会到了感恩的重要性。感恩不仅是对他人的感谢，也是一种美德。我们应该通过实际行动回报社会，关心他人，成为一个对社会有益的人。感恩之心要时刻保持，无论是对家人、老师、朋友还是对社会，我们都要心存感激，以此作为我们成长和发展的动力。作为一名少先队员，我将珍惜这次团课心得体会，将感恩的精神贯穿于日常生活中，不断成长，为建设美好社会贡献自己的力量。

少先队员主题团课心得体会及收获篇二

现在的中国，繁荣昌盛，人民生活安居乐业，民族出现昌盛之景。但这一切，都是前人的努力拼搏才得以实现的......

第一次世界大战结束后，1919年1月，英，法，美，日，意等********国家在法国巴黎召开所谓的“和平会议”，中国在会议上要求德归还国土，但德国却把中国山东的一切权力转交给日本，激起中国人民的强烈反抗，因此，“五四运动”爆发了。

五四运动的爆发就是历史前进的一大证明。“心得体会范文锦集五四运动”是中国一次彻底反********和彻底反对封建主义的爱国运动，是中国新民主主义革命的开端。

“五四运动”，是一群意气风发，忠贞爱国的有志青年为了驱逐黑暗，为了祖国的独立和富强，用热血和生命谱写的一曲壮丽的青春之歌。如今，“五四运动”已作为光辉的一页载入中华民族的史册，五四运动为我们留下了一笔宝贵的精神财富，五四精神永远激励着一代又一代的中国青年不断前进，为国奉献。

青年学生发挥了先锋作用，这不正是青少年所应该具备的无私奉献的品质么?正是因为有那些为国奉献的有志青年，才使得中华人民共和国成立，才有了我们今天的幸福安稳的生活。

少年强则国强，少年智则国智。当代青少年便是祖国的未来，是****斗争上的先锋是祖国寄托希望的火苗，是中国人的骄傲。

弘扬“入党申请书五四”精神，争做时代先锋。

少先队员主题团课心得体会及收获篇三

少先队是中国共青团的儿童组织，主题团课是少先队员们的重要学习活动之一。近日，我参加了一次关于“团队合作”的主题团课，通过这次活动，我获得了许多心得体会。

在主题团课开始之前，我们首先进行了一次团队游戏。在这个游戏中，我们需要分成小组，每组要通过合作完成一项任务。这个任务是放置一条长木板，所有队员必须从木板的一端站到另一端，而且不允许踩在地上。这个任务听起来很简单，但实际上需要团队成员紧密合作。在尝试了几次后，我们终于成功了。通过这个游戏，我意识到团队合作的重要性，只有团队成员之间相互配合、相互信任才能够顺利完成任务。

接下来，我们进行了一个小小的班级实践。我们被分成了几个小组，每个小组都有一个指定的任务——清理教室。这个任务听起来不是很有趣，但我们却充满了激情。每个小组都分工合作，有人清扫地面，有人擦拭桌椅，还有人整理书籍。虽然任务有些繁重，但我们在老师的引导下相互帮助，充分发挥每个人的特长，最终顺利完成了任务。通过这次实践，我明白了一个团队的力量是无穷的，只有团队中的每一个人都尽心尽力、相互协作，才能够取得最好的成果。

在主题团课的过程中，我们还进行了一次情境角色扮演。我们被分成了几个小组，每个小组都扮演了一个团队。故事背景是我们是一支登山队，要攀登一座高山。每个小组需要依靠团队合作，完成任务。在这个环节中，我们体验到了团队中不同角色的重要性。有的同学担任导航员，负责确定路线；有的同学担任领队，带领大家攀登；还有的同学担任协助者，为队员提供帮助。通过扮演这个角色，我明白了每个人在团队中都扮演着重要的角色，每个人都需要发挥自己的特长，为团队作出贡献。

在主题团课的最后，我们进行了一次反思讨论。我们回顾了今天的活动，分享了我们的心得体会。在这个过程中，我发现大家对团队合作的认识都有了深刻的提高。我们明白了团队合作需要相互信任、相互支持，只有大家一起努力，才能够取得最好的结果。在讨论中，我还学到了一些其他团队合作的技巧，比如沟通和协商。这些技巧让我更加了解了团队合作的本质。

通过这次关于“团队合作”的主题团课，我对团队合作有了更深入的理解。我明白了团队合作的力量和团队中每个人的重要性。我相信，在今后的学习和生活中，我会更加注重团队合作，与同学们共同努力，取得更好的成就。我也将把团队合作的精神传递给其他人，为我们的班集体注入更多新的活力和动力。我们团结一心，共同进步！

少先队员主题团课心得体会及收获篇四

总结是在某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而得出教训和一些规律性认识的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不如静下心来好好写写总结吧。如何把总结做到重点突出呢？下面是小编收集整理的团课总结（精选15篇），欢迎阅读与收藏。

少先队员主题团课心得体会及收获篇五

作为一种集体性经验，团课已经成为现代人们锻炼身体的一种重要形式。团课不仅可以帮助我们保持健康，还能够培养我们的意志力和团队合作精神。在参加团课的过程中，我深切体会到了这些收获。

在团课中，我发现最大的收获就是锻炼了我的意志力和毅力。在一堂团课中，动作频繁而持久，需要我们全身心参与，这对我们的身体素质和耐力提出了极高的要求。在一开始的时候，我感到非常吃力和痛苦，但是通过坚持不懈的努力，我逐渐适应了这种高强度的锻炼。在每一次课程中，我都能感受到自己身体的进步和变化，这让我更加坚定了要坚持下去的决心。

此外，团课还锻炼了我的团队合作精神。在课堂上，我们需要和其他学员一起配合完成一些动作和训练项目。团队合作不仅仅是互相鼓励和交流，更是需要相互信赖和默契。我意识到，只有团结一致并且相互支持，我们才能够在团课中达到最好的效果。通过团队合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也培养了分享和帮助他人的乐趣。

团课也为我提供了一个更好的锻炼空间和学习环境。它不仅提供了各种不同的课程选择，也为我提供了与教练和其他学员互动的机会。在课堂上，教练会给予我个性化的指导，帮助我纠正动作的不足，并且提供专业的反馈和建议。同时，我也能够从其他学员中学习到不同的锻炼方式和技巧，这让我受益匪浅。团课的学习环境充满了乐观和积极的能量，让我在锻炼的同时感受到了愉悦和满足。

在团课中，我也发现了锻炼的乐趣。团课的形式多样，包括有氧运动、力量训练、瑜伽等等，每一种课程都给我带来了不同的锻炼体验。当我在课堂上全情投入，跟随音乐和教练的指导，我感受到了身体和心灵的愉悦。团课不仅让我摆脱了枯燥和单调的锻炼方式，还让我发现了运动的乐趣和激情。通过团课，我享受到了锻炼带来的快乐和满足。

总而言之，团课让我获益匪浅。它不仅锻炼了我的身体素质和意志力，还培养了我的团队合作精神和学习能力。团课提供了一个良好的锻炼空间和学习环境，让我感受到了锻炼的乐趣和满足。通过团课，我学会了坚持、尊重和分享，这些品质将会在我未来的生活中继续发挥重要的作用。我将继续参加团课，并且把它作为我保持健康、快乐和积极生活的方式。

少先队员主题团课心得体会及收获篇六

少先队是未成年孩子参与的一种组织，它的课程不仅注重知识的传授，更注重培养孩子的思维能力和综合素质。主题团课作为少先队组织的重要组成部分，通过设置不同主题，为孩子们提供了一个集体学习与讨论的平台，培养他们的合作能力和表达能力。在多次参与主题团课的过程中，我深感受益良多，下面是我的心得体会。

第一段：主题团课开启品味学习的大门。

对于一个少先队员来说，学习充满了兴趣和好奇心，但是传统的学习方式使得学习成为一种负担。而主题团课以不同的主题形式贯穿学习的全过程，让我们对待学习有了新的看法。在团课中，我们可以选着有趣的课题进行探索和讨论，通过阅读、实验、观察等方式丰富了我们对知识的理解。同时，团课的方式也让我们在集体中感受到学习的快乐，激发了我们的学习兴趣，使学习成为一种享受。

第二段：主题团课培养素质和思维能力。

主题团课不仅注重知识的传授，更注重培养我们的综合素质和思维能力。在团课中，我们经常会进行小组研究，通过讨论、合作和分享，培养了我们的合作能力和团队精神。同时，团课中的思维导图、PPT制作等活动，也提升了我们的思维和表达能力。在这样的学习氛围下，我们可以主动思考问题，积极表达自己的观点，培养了我们的思维能力和自信心。

第三段：主题团课拓宽视野开拓思维。

主题团课以丰富的内容和多样的形式拓宽了我们的视野，开拓了我们的思维。在团课中，我们不仅可以学习到课本上没有的知识，还能了解到最新的科技成果和社会热点。通过与老师和同学的互动，我们了解到不同地域、不同文化的差异，增强了自己的全球视野。同时，主题团课还引导我们从多角度思考问题，培养了我们的综合分析和解决问题的能力。这样的学习体验让我们学到了更多的东西，开阔了我们的眼界。

第四段：主题团课倡导积极向上的精神追求。

主题团课强调人文关怀，鼓励我们关爱他人，助人为乐。在团课中，我们学习到了尊重他人、团结合作、乐于分享的精神，这些都是健康成长的重要基石。通过参与各种公益活动和实践项目，我们深刻感受到了帮助他人的快乐和成就感。这样的精神追求激励着我们努力做到更好，不断积累成长。

第五段：主题团课彰显少先队员的价值观。

主题团课是少先队组织培养我们的正确价值观的重要途径之一。在团课中，我们不仅学到了科学知识和综合素质，更学到了做人的标准和行为准则。通过参与团队活动和社会实践，我们感受到了集体的力量和个人的责任。同时，与团员一起学习、一起努力，我们也培养了团结友爱、忠诚正直的价值观。这样的价值观塑造，让我们成为道德上的有责任感和担当的少年。

通过多次的主题团课的参与，我深刻体会到它对我的学习和成长的重要性。不仅能够开启我的品味学习的大门，还能培养我的综合素质和思维能力。在主题团课中，我拓宽了视野，开拓了思维，同时锻炼了自己的团队精神和表达能力。主题团课的精神追求和价值观塑造更是让我意识到作为一个少先队员，我的责任和使命。在未来的学习和生活中，我将继续努力，不断进步。

少先队员主题团课心得体会及收获篇七

百年前的5月4日，民族危亡之际，手机版一群满腔热血的青年英勇地掀起了反帝反封建的“五四”爱国运动，开启了中国现代历史的大幕，也为穿越世纪风云的青春史诗写下序篇。

一百年后的今天，群情激愤，无比悲怆的历史已经远去，然而天下兴亡，匹夫有责”的青年责任感和爱国、进步、民主、科学的五四精神，犹在耳畔久久回荡。新一代的青年茁壮成长，时刻铭记爱国精神，继续传承着五四精神，不断学习，不断成长。用奋斗报效祖国，用青春谱写华章。

我们是青春飞扬的少年，我们是热血沸腾的少年，我们是奋发向上以奋斗来报效祖国的少年，我们是用青春谱写华章的少年。梁启超先生曾说：“故今日之责任不在他人，而全在我少年，少年智则国智，少年富则国富。”少年是充满****的时代，青年理想远大、信念坚定是一个国家、一个民族无坚不摧的前进动力，。所以，我们应志存高远来激发奋进的潜力，这样青春岁月就不会像无舵之舟漂泊不定。

中国的人民可以杀戮，但绝不可以低头。”是的，他们做到了，面对这些恶势力他们临难不屈、勇于反抗。

百年时光匆匆而过，现在该由我们来传承五四精神，本站站保卫祖国，将先辈们的英魂荡涤在心间，共同铸造中国之魂。

传百年薪火，继五四精神。五四精神是不屈不挠、忧国忧民、乐于奉献、敢于斗争的伟大爱国主义精神。历史的滚滚而来，五四精神历经多少年的传承至今仍毫不褪色。我们应前赴后继，英勇奋斗，让红色精神永久相传。今天，我们过上了安宁的日子，多么舒适，多么安逸，这里没有争吵，没有战争。回首百年前我们不禁会想起：那些在敌人面前不屈服、视死如归的国际主义精神的革命者，他们捐躯赴国难，无比的英勇。他们都是国家发展的中流砥柱，民族复兴的中坚力量。

历史前行不会湮没英雄、岁月流转不会埋藏伟人，我们要以青春之我，创建青春之家庭、青春之国家、青春之民族。要勇于追梦，谱青年之华章！

少先队员主题团课心得体会及收获篇八

“拔河”比赛你一定听说过吧！这是一种既有趣又锻炼身体的运动项目，只要一条红领巾和一根长长的粗绳就够了。先在操场上画出一条中线，在中线的两边一米处画两条对称线，红领巾对准中线。参加比赛班的同学分开两边，红领巾全部拔过自己边的对称线就算胜利。

今天，我们五年级在老师的带领下进行了一场激烈的“拔河”比赛。比赛采取淘汰制。我班一路过关斩将，几乎没有遇见强劲的对手就顺利进入五四班和五八班冠亚军争夺赛。

这时心得体会，操场上沸腾了。我的天哪！看看五八班，个个身子比我班同学壮实一圈儿，我们班是他班的对手吗?五八班学生一个个神气十足，似乎不用比赛，胜负已定了。我们当然也毫不示弱，大家七嘴八舌为我班运动员打气鼓劲。“狭路相逢勇者胜”，赛场上咱们再论高低！我班运动员个个憋足了一股劲。

随着老师一声令下，两班就开战了。我班运动员弓着腰，耸着肩，死死拉着粗绳，把全身力气都凝聚在一双双手上。我扭头瞟了一眼五八班，也很棒，他们嘴唇抿得紧紧的，在暗暗发力呢！一时间两班不分上下，红领巾纹丝不动。突然我班使劲一拉，五八班反应不及，我班趁机拔过来十厘米。初战告捷，我班信心大增，又接着发动第二次进攻。可五八班他们早有防备，他们也班借机加力，反而把红领巾又抜回了十厘米。红领巾又回到中间线。经过几个回合博弈，我班不敢轻举妄动，五八班也只守不攻，两边的“啦啦”队拼命加油，声音震耳欲聋。渐渐地，五八班的运动员一阵阵颤抖，呼吸也变粗了，一点一点，随着红领巾向我方移动，最后生死一搏的机会到了。我班运动员发出猛烈的冲击，红领巾十厘米、十厘米艰难地向我班这边前进，只听站在最前面的运动员崔子豪大喊一声：“只剩下十厘米了！”本站锦我们**不住欢快的叫起来，我班运动员使出吃奶的力气一拔，红领巾终于全部拔了过来。

五八班同学个个像霜打的茄子一样，五四班同学则围着运动员又唱又跳。我们的********不住笑了。今天，我们班又创造了一个小小的奇迹——历史上获得年级拔河比赛第一名！晚上，对五四班每一个同学来说，肯定将是一个不眠之夜。

少先队员主题团课心得体会及收获篇九

5月4日，又是一年五四青年节。103年前的今天，正值中华民族生死存亡之际，一场轰轰烈烈的由青年学生参与的反帝反封建的伟大的爱国运动在北京爆发了，它唤醒了沉睡的东方巨龙，革命浪潮迅速席卷全国，各界民众勇往直前，共同奏起一曲浩气长存的时代壮歌。

“五四”运动改写了中国革命的历史，开创了中国革命的新****，从此，中国旧民主主义革命发展成了新民主主义革命，黑暗的旧中国走上了光明。今天我们纪念五四”top100范文排行运动，就是学习这种“国家兴亡，匹夫有责”、“视天下兴亡为己任”的伟大爱国主义精神。

就是要勤奋学习，磨练意志，在学习文化知识的同时学习做人；

就是要着眼于现实，从身边事、力所能及的事做起。古往今来，形容青少年的话很多，最令人难忘的是梁启超《少年中国说》中的一段：“少年智则国智，少年网富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球，则国雄于地球”。未来的国际竞争，归根到底是人才的竞争，工作总结范文是青年的竞争。中国作为泱泱大国，要雄于世界，就是要靠年轻人，这是历史的趋势。

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少先队员主题团课心得体会及收获篇十

我作为一名中国共产主义青年团员，坚决拥护中国共产党的纲领，在思想上，在以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，深入贯彻落实科学发展观和建设社会主义核心价值体系，树立远大的理想，坚定信念，做好中国共产党的助手和后备军,为把我国建设成为富强、民主、文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗。

当然作为大学生，在学习上，虚心求教，不耻下问，努力学习，通过刻苦顽强的学习，掌握更多的科学文化知识，提高自身的综合素质，才能做一名对社会有用的人。作为新世纪的新一代，我们肩负着富民强国的伟大历史使命，面对挑战，我们要迎难而上，奋勇抗争，做主宰自己命运的强者，因此，我们要从现在开始，从我做起，树立远大理想，立志成为祖国的有用之才。作为一名学生,一是要搞好学习，掌握学习方法，多观察，勤于思考，善于，不断提高学习质量和学习技能，要懂得虚心求教，不耻下问，全身心投入到发愤读书的热潮中，互相帮助，虚心学习，共同进步，脚踏实地，积累智慧;二是要懂得遵纪守法，尊敬师长，与人和睦相处，在思想、学习、生活各方面要走在最前面，勇挑重担，做先锋，做楷模，团结同学，关心集体，维护集体荣誉，不断进步、成长起来，在遇到困难和挫折的时候，我们要克服困难，坚定信心，积极向上，通过不断的努力，实现国富民强的伟大历史使命!

少先队员主题团课心得体会及收获篇十一

团课，是现代社会中一种非常受欢迎的健身方式。参加团课不仅可以获得身体的锻炼，还能够结识志同道合的朋友。在参加团课的过程中，我深切感受到了团课的收获，不仅让我身体更加健康，也带给我更多的心灵愉悦和成长。以下是我对团课收获的一些心得体会。

首先，团课让我收获了更加健康的身体。现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人往往忽视了身体的锻炼。而参加团课，正好可以填补这一空缺。团课中的各种运动项目，如有氧运动、瑜伽、搏击等，能够全面锻炼身体的各个部位，增强肌肉力量和灵活性，提高心肺功能。我在参加团课几个月后，明显感觉到自己的身体状态有了很大的改善，体力充沛，不再感到疲倦和乏力。团课的锻炼也让我的身材变得更加匀称和健美，自信心也因此增强。

其次，团课让我结识了许多志同道合的朋友。团课中的参与者来自不同的年龄、职业和背景，但大家都因为热爱运动而聚集在一起。大家在一块儿互相激励、相互帮助，一起面对挑战和困难。我遇到过许多朋友，他们不仅在运动上给我带来了很大的动力，还帮助我在生活中遇到困难时给予了支持和建议。团课让我认识到，生活中最重要的不是竞争和对抗，而是携手合作、互相支持，这是一个更加美好和有意义的方式。

再次，团课让我获得了更多的心灵愉悦和成长。团课是一次身心的释放和放松，通过一系列的运动动作和舒淇的音乐，可以使人释放出内心的压力和负面情绪。在团课中，我放下了工作和生活中的烦恼，专注于运动和享受其中带来的快乐和欢愉。团课也是一次自我挑战和突破的机会。每次参加团课的时候，我都会尝试更高难度的动作，克服自己的恐惧和不自信，不断提升自己的能力。通过这个过程，我得到了更多的自信和自尊，对自己的潜力有了更深的认识。

最后，团课让我意识到了健康生活的重要性。参加团课不仅仅是为了锻炼身体，更是一种生活态度和价值观的选择。团课让我更加关注自己的身体健康，更加注重饮食、作息和心理的平衡。我开始有意识地选择更加健康的食物，注重规律作息，避免熬夜和过度劳累。团课让我明白，在健康的身体和心情下，才能够更好地享受生活和追求自己的梦想。

总之，参加团课让我在身体和心灵上收获了很多。团课为我提供了一个锻炼身体、结识朋友、释放压力的平台，让我变得更加健康、积极和自信。通过团课的参与，我明白了健康生活的重要性，也学会了团队合作和个人成长。我相信，只要坚持参加团课，我会收获更多的快乐和成长。

少先队员主题团课心得体会及收获篇十二

在一个阳光明媚的下午，我们迎来了20xx年春季学期的第一堂团课。在学校行政会议室，我校45名团员同学心情都非常的激动，大家见面时热情拥抱，似乎有着说不完的知心话，因为他们都有着一个共同的名字：共青团员。

学校团委的刘老师，在简单地做了学习要求之后，团课在《光荣啊！中国共青团》嘹亮的团歌声中拉开了帷幕。团员们铿锵有力的声音和眼神的交汇，无不体现出作为团员的自豪感。团课上，全体团员学习了团章团史，重温了入团誓词；学习了《团团致四川学子的一封信》；观看学习了手绘动画《四川省中长期青年发展规划(2017-2025)》和mg动画《团团说“青春志愿爱在社区”》。同学们对于团组织有了更深一层的了解。不仅如此，团课上，刘老师还带领团员们集中学习了团中央“青年大学习”第四季第三期网上主题团课等内容。

团课结合视频、新媒体等形式，内容丰富，互动性强。最激动的环节是，当屏幕上播放春节期间火遍大江南北的宽窄巷子新春快闪《我和我的祖国》时，在场同学情不自禁合唱起来。正逢我校也刚刚组织了同学们在王府井购物广场开展了《我和我的祖国》爱国教育快闪活动，所以团员同学们，如同身临其境，大家的爱国热情也被再次点燃。

课后，同学们说：“身为共青团员，重学团章团史，重温入团誓词，使我们不忘初心，坚定信念，一定肩负起新的责任和使命。”同时，刘老师也对本次活动作了点评和总结，同学们爆发出了阵阵掌声，最后团课在团员同学们的依依不舍中圆满结束。

今年恰逢五四运动xxx周年、新中国成立xx周年，站在时代的潮头，希望青年们在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦。

少先队员主题团课心得体会及收获篇十三

团课是指由一名或多名教练组织的一种集体性的健身活动，它的好处不仅在于增强身体素质，还在于提升个人的社交能力。参加团课已经成为了许多人追求健康生活的必备选择。在一年多的时间里，我参加了大大小小的团课，累积了一些收获和心得体会。

首先，在团课中我体验到了改善身体素质的快乐。团课通常包括有氧运动、力量训练和伸展等项目，在教练的指导下，我们进行了各种高强度的训练。这不仅增强了我身体的耐力、力量和柔韧性，还提高了我的协调性和身体的控制能力。每次完成一项困难的挑战，我都会感到一种满足感，同时也鼓舞着我在下次课堂上更加努力。通过团课，我逐渐发现了自己的潜力，也更加深刻地认识到了身体的重要性。

其次，团课让我体验到了团队合作的重要性。在团课中，我们需要与其他成员一起完成各种训练动作，配合默契才能更好地完成任务。在一次次的团队合作中，我发现只有当每一个人都充分发挥自己的力量和优势，才能使整个团队更加强大。这种合作不仅影响了训练效果，更增进了与他人的友谊。每个人都能互相激励和帮助，让我感受到了团队的力量，也学会了如何更好地与他人合作。

另外，在团课中我也体会到了自我管理的重要性。团课通常需要按照固定时间参加，这要求我要有良好的时间管理，合理安排自己的日程。而参加团课并不是一件轻松的事情，需要付出很多的汗水和努力。在困难时放弃或偷懒是不被允许的，只有坚持下去，才能获得进步。这种自我管理的能力对于我在日常生活和工作中也起到积极的影响，使我更加有条不紊地处理事务，提高了自律能力和效率。

最后，在团课中，我也认识到了身体和心理状态之间的密切联系。每次结束一节团课，我都会感到全身充满了力量和活力，同时精神也变得更加集中。团课不仅可以锻炼身体，还可以释放压力，舒缓压抑的情绪。通过大家的尖叫、努力和笑声，我体会到了一种积极向上的能量，让我忘记了疲倦和压力，从而更加积极地面对生活。

总之，团课不仅是一种锻炼身体的方式，更是一个提高自己综合素质的机会。通过团课，我不仅收获了健康的身体，还培养了团队合作意识和自我管理能力。这次的经历让我明白了健康的重要性，并且懂得了如何更好地与他人合作和交流。通过参与团课，我在锻炼身体的同时，也改善了心理状态，更加积极地面对生活的各种挑战。因此，我将继续坚持参加团课，不断挑战自己，实现个人的成长和进步。