老年人爬山锻炼心得体会实用 老年人爬山好不好(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用一

服务对象：我辖区65岁以上的老年人。

服务内容;为65岁以上的老年人每年进行一次免费的体检，体检的时间视情况具体安排，体检项目完全依照《国家基本公共卫生服务规范》进行，并尽可能增加一些必要的项目，具体步骤如下：

1、组织开展社区65岁的老年人每年一次的健康体检，体检前先由各居委会通知各家需要体检的人员，到社区卫生服务中心进行体检，另外对行动不便、卧病在床的老人提供预约上门为其健康体检。

2老年人健康体检与慢病体检及建立健康档案相结合。

3体检的内容包括健康状况的评估、体格检查、辅助检查

4健康状况评估包括：吸烟、饮酒、体育锻炼、饮食、慢性疾病常见的症状，既往病史、遗传病史、现病史及临床表现、治疗和目前用药情况。

5体格检查方面含有血压、身高、体重、腰围、臀围、皮肤、淋巴结、心肺听诊、腹部是否有包块、下肢是否水肿、呼吸、体温、

脉搏。辅助检查有：每年一次血糖、血脂，有条件的话还应加上血常规、尿常规、b超、心电图、x光片。

6告知老年人健康体检的结果，发放健康体检手册，并进行相应的健康干预。

(1)、对发现已确诊的高血压者和2型糖尿病者纳入相应的慢病管理。

(2)、对存在危险因素但是尚未纳入慢病的居民定期随访。

(3)对所有的老年人进行慢病危险因素高血压防治知识、糖尿病危害的健康教育

主要工作目标

1、掌握辖区65岁以上老年人的花名表及数据，规范管理率≥50﹪、体检率≥50%;

2、健康体检表完成率≥95%。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用二

1、参与、共享，积极推进健康老龄化。

2、倡导全社会优待老年人。

3、给老年温暖和亲情。

4、关心帮助老年人是全社会的责任。

5、贯彻《老年法》，从我做起。

6、贯彻《老年法》，幸福千万家。

7、贯彻老年法，造福老年人。

8、家家有老人，人人都会老。

9、建立不分年龄人人共享的社会。

10、禁止歧视、侮辱、虐待或者遗弃老年人。

11、敬老传统，代代相传。

12、密切代际关系，促进家庭和睦。

13、敬老从心开始，助老从我做起。

14、老干部是党和国家的。宝贵财富。

15、老年人融入社会，参与社会发展。

16、老年人是社会的宝贵财富。

17、老年人依法享有的各项权益受法律保护。

18、老人当自强，生活更美好。

19、老人融入社会，参与社会发展。

20、落实老年优待政策，保障老人合法权益。

21、每年农历九月九日为老年节。

22、密切代际关系，促进家庭和谐。

23、努力营造敬老养老助老的良好社会环境。

24、强化积极老龄化理念，构建和谐社会。

25、切实保障广大老年人的合法权益。

26、全社会都要关心帮助贫困老年人。

27、全社会都要关心农村（社区）空巢老人。

28、认真实施《老年法》，推进老龄事业发展。

29、赡养和扶助老年人是每个公民法定的义务。

30、树敬老之风，促社会文明。

31、树立尊重、关心、帮助老年人的社会风尚。

32、提倡、鼓励义务为老年人服务。

33、完善养老服务功能，优化社区生活环境。

34、严厉打击侵害老年人合法权益的行为。

35、养老有责，敬老光荣，虐老犯罪。

36、依法保障老年人合法权益。

37、依法保障老年人权益。

38、营造健康老龄化的社会环境。

39、只有孝敬自己的父母，才能得到子女的孝敬。

40、重视老龄工作，发展老龄事业。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用三

九九重阳节，浓浓敬老情重阳节主题联谊会

一、活动主题说明

活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一珍重阳节主题联谊会

备选主题：

九九重阳节，康圣一日游

人间百善孝为先，九九重阳享健康

活动目的：

1、重阳节作为中国传统的节日，又是老人节，是我们以情感纽带维护和开发顾客的最好时机。借助节日机会，把握合理主题，联络感情，促进销量;

2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。

3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。

二、活动时间

_月_日之前(_月_日重阳节)

三、邀约对象

主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。

四、活动重点环节、卖点及亮点

1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)

2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。

3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;

4、吃重阳糕或蛋糕;

5、现场促销政策非常优厚;(敬老套餐各公司自定)

6、购货顾客均可参与现场抽奖。

7、诗词游戏;(有奖问答)

五、相关道具、会场布置

在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：

九九重阳享健康，人间百善孝为先

父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母

六、活动流程

开场前：循环播放《开场短片》

8：30-8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历

8：50-8：55：共饮菊花酒或菊花茶

8：55-9：00：员工表演

9：00-9：20：诗词游戏

9：20-9：35放映《核酸专题片》

9：35-9：45：播放《媒体证明》短片(任选东方时空、焦点访谈、时空连线其一)

9：45-9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)

9：50-10：00：播放《老顾客访谈》短片

10：00-10：15：吃重阳糕或蛋糕

10：15-10：20：主持人宣布促销政策

10：20-11：30检测、促销、抽奖、颁奖

七、抽奖奖项设置

各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。

八、活动注意事项

1、工作人员统一工装。

2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。

3、带掌由各店长和各地区经理负责。

4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。

5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。

6、会场纪律由会场总监负责监督记录。

【附】重阳节优美古诗词欣赏：

奉和圣制重阳日即事六韵

【唐】权德舆

嘉节在阳数，至欢朝野同。恩随千钟洽，庆属五稼丰。

时菊洗露华，秋池涵霁空。金丝响仙乐，剑舄罗宗公。

天道光下济，睿词敷大中。多惭击壤曲，何以答尧聪。

丁巳重阳

【唐】司空图

重阳未到已登临，探得黄花且独斟。客舍喜逢连日雨，家山似响隔河砧。

乱来已失耕桑计，病后休论济活心。自贺逢时能自弃，归鞭唯拍马鞯吟。

旅中重阳

【唐】司空图

乘时争路只危身，经乱登高有几人。今岁节唯南至在，旧交坟向北邙新。

当歌共惜初筵乐，且健无辞后会频。莫道中冬犹有闰，蟾声才尽即青春。

昨天、今天、明天

活动说明：

继上次与老人们共同开展过一次活动之后，已经有一个月没有与老人们联欢了。第二次活动为了促进双方互相了解，让老人们给队员们讲讲过去的故事;让队员们向老人们汇报一些学习和生活中的动态。有助于队员更多地从老人身上学到经验，更好地全面发展;同时，也为老人们带来新鲜的气息，让老人们更快乐地与队员们共同度过这段美好时光。总结过去，充实现在，展望未来。

活动目标：

1、回顾过去，队员能从老人们的过去总结经验，获得对学习和生活有益的启示。

2、充实现在，双方互相将近一个月的生活和感悟进行交流。

3、展望未来，队员和老人们向对方送出祝福，同时给与鼓励。

活动准备：

1、感受小卡片。

2、各种游戏设备。

3、播放音乐。

4、队员准备小时候的照片一张。

活动过程：

一、说说我们的过去

请老人们讲讲自己过去的故事。(提前通过个别访问，按照职业分类。如工人，农民，医生，教师等等)请爷爷奶奶们尤其重点地讲讲自己过去经历的困苦和磨难。以及孩童时期的难忘经历。

队员们讲讲自己小时候有趣的事情。

(主持人有意识地将两方的儿童时期经历作对比，重点突出如今孩子的幸福。)

最后，请队员做小小总结，珍惜自己幸福生活，努力奋斗，为爷爷奶内创造更温暖的生活环境。每个人对过去说一句话。

二、谈谈我们的现在

1、请小队员以采访的形式，询问老人近一个月的身体和心理情况，并送上自己的祝福。小队员以小品的形式，将一个月来自己的学习和生活情况向老人加以汇报(包括烦恼和心事)。请老人和其他队员共同帮助解决困难。

2、小小辩论赛：我们是否幸福?

甲方：幸福。

乙方：不幸福。无法正视老师与家长的管理与教育。

最后，由老人担任评委，评选出今天获胜的一方，最后，进行总结。

三、展望我们的未来

以结对的顺序，队员和老人分别说出自己的一个理想或者愿望。能实现的，将在下次活动中具体落实，大家共同帮助完成心愿;不能暂时实现的，就由大家共同监督，用行动去实践。

最后，有结对的队员与老人共同制作“小小心愿卡”，贴上小队员的照片，由老人保管，作为活动的见证。

活动总结：

针对学生中存在的一些厌学和消极思想，我们举办了这样一项活动，旨在让每个队员都能从老人们身上学到生活经验，敢于经受岁月的磨练，懂得珍惜得来不易的幸福生活。此次活动针对性很强，所以，落实起来有实效性，在全体队员的认真投入和老人们的权利配合下，开展得十分顺利。很多队员表示，与爷爷奶奶相比，我们经历的磨难简直太微小了，更加坚定了他们克服困难的决心。同时，对未来也有了新的认识和新的希望。

活动时间：

活动地点：

活动背景：老人有耐心，平时生活平淡，可以用花草这些美丽的东西来愉悦心情，插花活动能让大家一起参与，共同合作。

活动目的：

1、老人通过插花丰富关于花草的知识，动手协作之后对活动本身产生兴趣，更主动地参与活动。

2、学生通过与老人的互动，了解老人的生活，关爱老人。

活动方式：

活动准备：

活动人员/对象：

活动大体过程：

1、分发花卉，介绍每种花朵的著名产地，相关风景及其寓意，老人也可以讲述他们对这些花卉的了解，比如相关习性，生存要求等。

2、分组进行插花，同学与老人共同参与，同时陪老人聊聊天，发些卡片相互写些祝福语。

3、插好的花拍照留念，送给老人做装饰增添美丽。(要是时间充足的话，可以知识小问答，再将花作为奖品给老人)

活动用品：花草，剪刀。彩带，卡片

由于我市的经济发展，城市建设日新月异，为了孤寡老人有个幸福的晚年生活，通过游览惠州西湖，让老人们感受体验到来自社会的尊敬，也是让老人看到经济建设所带来的变化-惠州越变越美，山美水美人更美。

我们这次的服务对象是惠州市汝湖镇敬老院的老人，汝湖镇敬老院有九位老人，有工作人员10位。

1、注意事项：保证老人安全，注意天气预报，各位志愿者带好雨伞，应保证通讯畅通，随时联络。(卓振誉跟进)

2、准备程序：

(1)志愿者医生一名，护士二名。(戴传辉跟进)

(2)志愿者司机三名，三辆小车，有座位共十五个，院方陪同人员一名，带路志愿者一名。(戴传辉、欧清华跟进)

(3)联系惠州市电视台第一直播室记者、惠州日报记者、惠州市广播电台。(戴传辉跟进)

(4)老人喝早(午)茶的地点暂定玉滩宾馆。

3、接受志愿者的报名，名额18位。(郑喜武跟进)

4、在4月20日(1)志愿者司机三名，三辆小车，有座位共十五个，院方陪同人员一名，带路志愿者一名。早上7：30分到女湖敬老院前去接老人出来惠州。喝过茶后到平湖门游览惠州西湖。(由欧清华、欧海燕跟进)(2)8：00志愿者自己自费吃早餐。(郑喜武跟进)

5、活动时间：十八位志愿者在4月20日早上8:45分惠州西湖平湖门口集合。(由郑喜武跟进)

6、活动方式：陪老人游览西湖，讲解介绍西湖有关风景，每位老人由两名志愿者(一男一女)陪同，志愿者做好心理准备。(郑喜武跟进)

7、为了保证老人的安全，志愿者医生一名，护士二名在平湖门口随车(黄新忠的车辆)等候，以备应急呼应救助。(张嘉、邓丽爱跟进)

8、游览路线：西湖平湖门出发——苏提玩月——孤山——泗洲塔——苏东坡像——苏东坡书院休息——九曲桥——点翠洲返回——孤山脚下路——苏提平湖门集合。(卓振誉跟进)

9、上午11：20分，西湖门前大家合影留念，志愿者司机三名，三辆小车，有座位共十五个，院方陪同人员一名，带路志愿者一名。送老人回敬老院吃午饭。(欧清华跟进)

10、志愿者各自回家。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用四

现代的社会，还有另一阶层——老人阶层，需要社会更多的关注。为了进一步弘扬“助人、奉献”的雷锋精神，管理工程学院院学生会举办以“关爱老人”为主题的活动。活动计划于3月开展，希望得到全院学生的关注和支持，给予老人更多的帮助和温暖。5月19日早上，石龙社工红棉综合服务中心老年人领域社工带领9名志愿者，与石龙敬老院工作人员一起，在石龙博物馆为5月份生日的老人举行“回顾历史，同庆生辰”集体生日会。 敬老院老人由于年事已高，行动不便，没人陪同是很难以走出敬老院的，因此，本次活动特地安排老人走出院舍，进入博物馆，通过博物馆展现的过去与现在的生活图景，帮助老人回顾自己以往人生，同时了解当代社会的变化与进步，引导他们思考过去与现在的不同，通过对比，关注当代的`幸福生活，提升对生活的满意感。

在整个活动中，社工及时留意着老人的需求，调动志愿者协助并给老人讲解。虽然参与本次活动的老人有将近40位， 但是整个活动秩序井然。活动结束后送老人回敬老院，社工又安排志愿者跟老人做活动反馈表并与老人分享本次活动感想，很多老人表示，参与本次活动，让他们回想起以前的事，见到了石龙的变化，为今天社会取得的进步感到高兴，希望以后能多走出敬老院。而社工也从本次活动中学习到组织户外活动的宝贵经验。(

一、活动内容：在2010年03月，由管理工程学院院学生会举办以“关爱老人”为主题的活动。走进老人的生活，关注关爱老人，弘扬中华民族传统美德。

二、活动时间:2010年3月

三、活动地点:红砖南路老人院

四、举办单位: 管理工程学院院学生会

五、活动背景:现代社会的许多老人在晚年时期没有子女的陪伴，他们曾经孤独，曾经受冷淡，他们不仅需要物质上的满足，而且更需要精神上的安慰，我们需要发动全院学生关注老人，在生活上，精神上给与更多的关爱，为他们送去温暖带去快乐。（元旦晚会策划书）

六、活动目的：通过学生们的努力，确保老人们的身体健康，丰富老人们的精神生活，给老人以温暖和关心。同时充分发挥同学们了解社会、关爱社会、奉献社会的热情。激励同学们关爱老人，用我们的声音给他们带去快乐，用我们的行动为他们带去喜悦。弘扬民族文化，弘扬中华民族的传统美德。

七、活动简介：本次以“关爱老人”为主题的活动，是管理工程学院院学生会举办的，以走进老人的生活、帮老人清洁卫生、为老人表演节目等形式为主要活动内容。让老人感受来自社会的关爱，同时借此扩大社会对老人的关注度。

八、活动流程：

1、前期：

（1）由管理工程学院院学生会外联部联系辅导员，得到校方同意关爱老人活动策划书5篇关爱老人活动策划书5篇。

（2）由办公室负责统计参加活动的人数，为志愿者准备工作证和服装。

（3）由文艺部准备表演节目。

（4）由各部门开小会告知参加活动的志愿者注意事项（如：态度要和蔼、保持微笑、热情等）

2、活动实施：

（1）活动当天提起通知参加人员在规定时间、规定地点集合，由负责人带领。

（2）到达目的地后，向老人们问好，以三人为一组分成几个小组，到老人住处负责清理卫生，帮他们整理内务、擦桌子等，并与老人下棋、聊天、讲故事，为他们讲解如何保持身体健康和心理健康的知识，让他们感受社会的关心，为他们排解内心的孤独。

（3）打扫卫生以后，志愿者将老人集合在规定地点，由文艺部为老人表演节目，其他志愿者陪老人观看。

（4）外联部在活动期间认真负责采集照片。

（5）组织自愿者集合与老人合影告别，统一带回。

3、后期：此后，我们将长期与红砖南路老人院保持联系，及时关注老人们的生活状况，并经常探望慰问他们，及时给予帮助。

九、注意事项：

（1）在整个过程中要态度和蔼，注意志愿者的形象。

（2）打扫卫生时注意安全。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用五

尊敬的各位领导、来宾：

下午好，

再过几天，就是中华民族的传统节日春节了，在这辞旧迎新的时刻，我们满怀喜悦在这里欢聚一堂，举行20xx年迎新春老年联谊会，欢庆新春佳节。联谊会上，将有许多我们的老同志自编自演的节目奉献给大家。

一年来，xx高度重视老年工作，没有因为生产经营压力的增大，而降低对老同志的关心。老年节期间xx拨出资金组织老同志分两批去xx疗养，老年节、春节等节日期间为老同志发放慰问金、慰问品，并适时地对困难群体进行救助，健康查体和福利物品享受在职职工待遇等等。

老年管理站在领导的关心下，在兄弟单位的支持下，以服务老同志、保持老同志队伍稳定和身心愉快为已任，一年来，老年站工作人员积极创造条件，从上级部门争取名额让老同志到xx、xx等地疗养;坚持走访慰问制度，对居住较远的xx名老职工，每月按时为他们送福利物品;结合工会、服务中心等涉老部门春节慰问老职工5人次，同时为1名老同志申请困难救助，平日在各种节日期间组织花样繁多的小型棋类、牌类、球类比赛，各类活动的开展丰富了老职工的精神文化生活。

今年年我们取得的这点成绩，与老同志对老年工作的支持和奉献是分不开的，面对一些热点、难点问题，老同志能够顾全大局，自觉维护稳定，表现出较高的政治素质和思想觉悟。有些老同志离职不离心，继续参加***的生产经营建设，积极帮助解决生产经营建设中的疑难问题;有些老同志以人格带动别人，为家属子女和青年职工做好示范，切实发挥了以老带新、以老稳新作用;有些老同志积极主动地参加老年站组织的各项活动，为老年工作献言献策，发挥了主人翁精神，使采油厂老年工作更切合实际。新的一年，希望广大老同志继续发挥好这种优势，继续关心理解支持单位的改革与发展，通过积极的渠道向单位反映问题。对于具有一技之长的老同志要继续发挥自身的技术、经验优势，积极为单位各项工作做贡献。

老同志的支持和参与是我们干好工作的源泉和动力，新的一年，我们要在继承和发扬传统经验做法的基础上，积极探索新形势下做好老年工作的新思路、新方法;进一步转变工作思路，加大服务工作力度，依靠老同志的自觉性和自发性，真正把老同志吸引到老年组织中来、融入到大集体中来，确保老同志从心理上得到慰藉，身体上得到放松，精神上得到愉悦，切实感受到走出家门、加入老年群体生活的益处;及时掌握老同志思想动态和利益需求，做好个性化服务，把采油厂的'老年工作提高到一个新水平。

尊敬的各位老领导、老同志，农历新年即将到来，在这万家欢庆的时刻，千万分心意和祝福汇成一句话：祝愿各位老领导、老同志，身体健康，阖家幸福，万事如意，新年有个好心情，新年有个新气象，谢谢大家。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用六

为了方便老年患者,提高老年患者的就医体验。为了优化服务流程。我院根据实际情况,制定本制度:

一、在门诊大厅（预检分诊处）设立专岗,工作时间医务人员轮流值守。工作时间不离人,随时方便老年患者咨询,并为老年患者及家属提供预约、取号、指引等服务。

二、为行动不便的老年患者提供轮椅及担架车;对行动不便的老年患者实行全程导诊。

三、工作时间供应开水,方便患者饮用。

四、随时免费为老年患者及老年亲属提供测量血压、称体重、健康咨询等服务。

五、根据老年患者的年龄，性别，职业，职称等选择合适的尊称，禁止直呼姓名。

六、与老年患者交谈时，语言要文明、语气要亲切，自觉使用“服务用语”，严格做到不训斥、不埋怨、不吵架。

七、医务人员佩戴胸卡,门诊环境设置区域指示牌,方便老年患者熟悉医护人员与环境。

八、各项工作轻声轻步,尽量不打扰老年患者休息。

九、实行首诊负责制和首问负责制，明确安全责任,突出老年患者人文关怀。

十、特殊紧急老年患者先救治,后办理相关手续。

十一、病情及检查结果随时告知,每一次和老年患者接触都要体现安慰。

十二、在为老年患者实施诊疗、检查、手术等过程中，多使用安慰性、鼓励性语言,不谈论与其无关的事宜。

十三、挂号、收费、取药等窗口,服务要主动热情,不闲聊,不拖延。禁态度冷硬,禁作风推诿,禁治疗粗心。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用七

尊敬的各位领导、来宾：

下午好，

xx县老年大学xx年开学典礼仪式现在开始。今天前来参加开学典礼的领导有组织部长、老年大学校长xx以及从领导岗位退下来的部分副县级实职以上老同志，让我们以热烈的掌声表示欢迎!

同志们，为进一步办好老年大学，近一段时间，局班子先后多次召开会议进行讨论研究，在全面回顾总结以往办学经验和教训的基础上，组织相关人员到xx区老年大学进行了参观学习，并下发调查问卷一百多份，征求广大学员们意见和建议。针对过去办学过程中存在的问题和不足，根据学员们的建议和意见，借鉴外地办学先进经验，我们在课程设置上、课时安排上、服务管理上、教师聘任上做了大的调整，以便更好地服务大家，尽量满足大家的学习需求，提升我们的办学质量。在今后的办学过程中，我们还会进一步改进办学方式，希望通过大家的共同努力，让我们的老年大学越办越好。

下面，xx县老年大学xx年开学典礼正式开始。今天的会议共有五项议程，下面进行第一项：由县委老干部局工会主席、县老年大学副校长xx同志宣布聘任授课教师名单;

第二项：让我们用热烈的掌声欢迎县委常委、组织部长、老年大学校长xx同志为聘任教师颁发聘任证书;

第三项：请教师代表、县委党校副校长高级讲师xx同志发言。

第四项：请学员代表、城内东老干部党支部书记xx同志发言。

第五项：让我们以热烈的掌声，欢迎县委常委、组织部部长、县老年大学校长xx同志讲话。

开学典礼的议程就进行完了，刚才xx部长作了重要讲话，充分体现了县委政府对老干部管理工作、老年大学的关心支持，也深切地表达了对办好老年大学的殷切希望，大家一定要深刻领会并抓好落实。

同志们：今天我们xx县老年大学xx学年正式开学啦，新学年第一堂课我们非常荣幸地邀请到了xx讲师团团长、我们xx城引以为傲的xx教授。下面，让我们用热烈的掌声欢迎xx老师为大家授课。

刚才，xx教授结合xx和xx城实际给我们上了一堂非常生动的时事政治课，使大家受益匪浅，让我们再一次用热烈的掌声对xx教授的授课表示感谢。

今天的开学典礼到此结束，散会。

有关老年人爬山锻炼心得体会实用八

1、运动起来，勇敢第一。

2、发展老年体育，构建和谐社会。

3、运动，健康，快乐，长寿。

4、凌云赛场，斗志昂扬。

5、阳光体育，健康第一。

6、让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。

7、快乐体育，健康成长。

8、年轻健儿显身手，时代骄子竞风流。

9、每天锻炼一小时，强体健身有朝气。

10、开展全民健身运动，全面建设小康社会。

11、扬我奥运精神，展我老年风采。

12、强身健体，立志成才。

13、运动更快，更美，更精神。

14、全民健身，你我同行。

15、团结拼搏，顽强奋进。

16、积极参加体育健身，享受健康阳光人生。

17、快乐伴左右，锻炼就健康。

18、阳光体育人人参与，幸福健康人人享有。

19、每日锻炼一小时，幸福快乐每一天。

20、更快乐，更健康，更幸福。

21、快乐健身，精彩人生。

22、新体育，新生活，我参与，我健康。

23、团结，友好，快乐，祥和。

24、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

25、崇尚体育，阳光健身。

26、健康的体魄，永恒的追求。

27、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。

28、崇尚健康运动，珍爱宝贵生命。

29、科学锻炼，有益健康。

30、关爱老人，共享健康。

31、广泛开展老年体育健身运动，提高老年人生活质量。

32、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

33、健康第一，友谊第一，比赛第二。

34、关爱生命，增强体质。

35、展现自我，争创新高。

36、文明守纪，拥抱胜利。

37、我运动，我快乐，我健康。

38、健康第一，从我做起。

39、我阳光，我运动，我健康，我快乐。

40、热情参与，无私奉献。

41、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

42、生命在于运动，运动要讲科学。

43、遵规守纪，团结互敬。

44、关爱老人健康，倡导科学健身。

45、弘扬奥运精神，展现人生风采。

46、青春在歌唱，生命在欢腾。

47、团结和谐，康乐健身。

48、坚持锻炼，身体健康。

49、锻炼享健康，快乐伴人生。

50、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。

51、传播体育文化，建设精神文明。

52、团结拼搏，争创佳绩。

53、鸣奏青春旋律，抒写运动乐章。

54、和谐日照老运会，真情奉献爱老心。

55、加强体育锻炼，展现青春风采。

56、人人运动，人人健康。

57、努力拼搏，永夺第一。

58、热爱运动，珍爱生命。

59、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。

60、我运动，我青春；快乐健身，精彩人生。

61、运动健康，快乐成长。

62、发展老年体育，奉献和谐社会。

63、发展体育运动，增强老人体质。

64、我锻炼，我健康，我快乐。

65、奋发拼搏，勇于争先。

66、奥运精神，永驻我心。

67、音符让音乐有了旋律，运动让生命充满健康。

68、振兴中华，赛出水平。

69、我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

70、挑战运动极限，演绎健美人学。

71、燃烧希望 ，励志赢来成功。

72、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。

73、奋力拼搏，赛出水平，比出风采，超越自我。

74、体育无处不在，运动无比精彩。

75、健我强壮体魄，养我浩然正气。

76、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

77、健康你我他，幸福千万家。

78、走去家门感受自然，邻里和睦亲如一家。

79、体育陪我行，快乐伴一生。

80、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀。