通过自己的努力心得体会及感悟 通过自己的努力心得体会及感悟作文(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐通过自己的努力心得体会及感悟一

乙方：学生姓名：____班级：____学生手机：_______

家长姓名：____家长手机：_______家庭固定电话：_______家庭住址：____________

根据学校教学计划的要求，为今后学生实习就业做好准备，现经学校推荐和用人单位选拔，该同学被________（填公司名称）面试合格，即将开始顶岗实习，实习期限为20___年___月___日——20___5年___月___日。为确保学校与用人单位的协作和学生的实习质量，并加强对学生在实习期间的管理，现拟定本协议。具体内容如下：

一。甲方的责任与义务

1.根据用人单位需要，配合用人单位做好实习前期选拔工作，安排学生实习前准备工作。

2.就学生有关实习待遇与用人单位商谈，并在实习前通报乙方。

3.根据用人单位要求做好学生实习期间思想工作和定期对学生的实习考核工作。

4.负责实习期间学生与用人单位间的协调工作。

二。乙方的责任与义务

1.学生的实习选拔工作本着本人自愿、学校推荐、用人单位选拔的原则，具体实习岗位由用人单位统一安排、统一管理，乙方在实习期间享受实习生待遇。

2.学生在实习期间必须遵守各项纪律，严格按要求完成实习任务。服从学校对实习单位的安排，服从实习班主任和实习指导教师的管理与调度；对安排有不同意见的，可以向实习班主任反映，不得自行向实习单位提出，违者视情节给予纪律处分。

3.严格遵守实习单位的一切规章制度，不迟到、不早退、不旷工，不做与实习无关的事；病假、事假必须按实习单位规定办理请假手续，并向实习班主任报告；用人单位有权随时对违纪学生进行辞退，取消其实习资格，被辞退学生应在第一时间到学校报到，否则按旷课论处，并参照旷课的有关处理规定予以处理。

4.对实习过程中产生的各种问题和矛盾，可向实习班主任反映，通过正常途径、合理方式予以解决，不得自行处理，否则产生的一切后果由自己承担。

5.在实习期内，学生必须听从用人单位的安排与指挥。若私自违规违章操作，造成的损失与后果由自己承担，并由用人单位根据有关规定处理。

6.学生在实习期间若遇到人身侵害等原则问题应第一时间告知甲方以便处理。

7.家长要积极配合学校做好学生实习工作，掌握好子女实习状况和工作时间，协助学校开展德育教育工作，并履行对子女的监护义务，全过程负责子女的实习期间的安全教育及管理工作，避免安全事故发生。

8.对学生在实习期间未经学校批准、擅自脱离实习单位等违纪行为的，学校将根据《南京市中等职业学校实习生管理条例》（《学生实习手册》第2页）相关规定，视情节进行处理。

三。本协议一式两份，双方各执一份，经双方签字之日起生效。

四。未尽事宜由甲乙双方协商解决。

甲方实习班主任签字：____乙方签章：（家长签字）______

甲方签章：（学生签字）_________

___年___月___日___年___月___日

推荐通过自己的努力心得体会及感悟二

小时候，我们对父母依附，崇拜。进入青春期后，我们有了自己的思想，开始独立行事，渴望从家长那里拿到“解放证书”，渴望父母像对待大人那样对待我们，甚至挑战父母的权威。而在父母眼里，我们永远是长不大的孩子，没有生活经验，没有丰富的阅历，却有自己的主意。父母责怪我们越来越不服管教，越来越不懂事，而是怀念我们小时候懂事的乖样子。他们对我们的关爱之心没有变，只是要求更加严格，免不了多叮嘱几句，在我们听不进时，就觉得家长唠叨，啰嗦。于是，我们与父母之间就产生了矛盾。

我们对父母的思想方式，管教方法，严格要求，有时产生反感，甚至产生逆反心理。我们的父母不是圣人，他们的观念有时滞后;在家庭教育方面，他们也难免有误区。与父母平等交往，有助于帮助父母更新观念，走出家教误区，也有助于我们做出正确的行为选择。与父母发生冲突时，如果以强硬的态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者有对某事的分歧迁移到对

父母本人的恶感，甚至采用极端的办法处理都是错误的，会造成极大的伤害。我们要努力克服消极逆反心理，在情绪冲动时，要努力克制自己。难道我们不嫩站在父母的立场想想吗?你冷静下来，我们会做出恰当的选择。

在家中，父母与我们之间容易产生矛盾和冲突，对此不能否认、不能漠视，但也不能夸大，积极的做法是从现实中架起沟通的桥梁。沟通是双方的事，我们做子女的，要走近父母，亲近父母，努力化解矛盾，与父母携手同行。当我们与父母发生矛盾的时候，首先要冷静下来，心平气和地与家长商量。商量就是沟通的过程。通过商量，弄清分歧所在，找到双方都能接受的方法。这样，看似冲突的事情就有了回旋的余地。

我觉得与父母交往的基本要领是彼此了解是前提，尊重理解是关键，理解父母的有效方法是换位思考，沟通的结果要求同存异。我这里还有几条与父母沟通的有效方法：

1.了解父母，沟通就有主动权。知道父母怎么想，怎么处事，有什么兴趣爱好、是什么脾气秉性、对我们又什么期望，我们与他们的沟通就有了预见性和主动权

2.敞开心扉，沟通起来无顾忌。我们要克服闭锁心理，向父母传递有关自己的信息和情况，表达自己的心情，说出自己的意见，让父母了解自己。这样，沟通起来就没有隔阂和忌讳了。

3.笑口常开，沟通起来无障碍。就像喜欢晴天一样，人人喜欢笑脸。沟通的成效与心境的关系很大。开朗幽默，沟通成效乘以正数;沮丧无趣，沟通成效乘以负数。我们高高兴兴的与父母商量，就不会轻易招来斥责。

4.耐心解释，沟通之中得理解。与父母发生矛盾时，要耐心解释，让父母听得进，以得到他们对自己的理解。解释时说话放低声调，斟酌词句，有商有量，即使父母不对，也要就事论事，不对父母本人，更不能迁怒与父母。

5.换位思考，有效沟通不可少。当我们不理解父母、与父母冲突的时候。要学会换位思考，替他们想一想，了解他们是为了什么，有什么想法，有什么道理。这会使我们变得理智和冷静。

6.尊重理解，正常沟通最关键。尊重是与父母交往的基本要求。如果连最爱自己、对自己付出最多的人都不尊重，就失去了最起码的道德。与父母正常沟通首先要理解父母，理解其心情，尊重其意愿，还要讲究基本的礼貌，不能任性。

7.求同存异，沟通不要走极端。两代人之间毕竟存在差异，难免有不同的观点、动机和行为方式。正因为有分歧，所以才要沟通。这种沟通，不一定非要统一不可，而要求同存异。找到同，我们就有了共同的语言和行动;保存异，就是保存对父母的尊重和理解。

我相信有了这些方法，你应该可以很好的处理与父母的关系。

推荐通过自己的努力心得体会及感悟三

12月4日—5日，学校教导处组织进行了第二次常规检查，本人负责七、八年级课改科目教师的常规检查工作，本次检查的一共有26位教师。从资格上来说我不具备能力，这次检查是本人抱着诚恳的态度，也是一次很好的学习机会，实际上，结果也是如此，检查过后，感觉本次检查自己也收获不少。

一、亮点所在：

1、学案方面：

(1)绝大部分课改老师的教学案都按照既定的学科课堂教学模式在制定教案，学案的内容也基本体现了“预习”、“展示”“反馈”三大环节，除极个别依然采用问题式学案外，其他都在知识的基础性、层次性、环节方面都严格按规范在制定。

(2)部分学科之间集体备课落实较好，如七、八年级语文;七、八年级数学;七、八年级英语;七八年级生物等，特别是七八年级数学，全体课改教师全体参与，群策群力，学案制定模式、环节十分规范，版面规范，就连手写的杨x老师、周x老师、黄xx老师都是认认真真，一丝不苟，体现了教师既对学生负责同时也体现教师本身严谨的教学态度，值得各组取经学习。

(3)学案整体质量较高，设计更加完善和合理，课堂可操作性有所加强。以往的学案部分教师由于对课改理念和思想不够深入和理解，在设计方面存在很多问题，特别是学案制定之后内容过多、同科教师无法操作的情况特别突出，经过一个学期的深入实践，大部分教师在学案设计方面都有所改进。值得表扬的是彭丽平老师，开学之初连电脑键盘都不很熟悉的她虚心向同行请教，在不到2周的时间内迅速掌握了文本编辑的技能，现在无论在七年级还是八年级的学案制定方面都能够采用电子制定的方式，为本组积累资料和规范学案文本方面做了不少贡献。

2、教师活动方面：

课改实行快一年了，我们学校在教学案“教师活动”这一栏的撰写方面做得比较好的是语文组和数学组，如八年级的吴老师，教师教学活动写得非常详尽，步骤清晰;七年级的、xx老师的教学活动不仅仅步骤详尽清晰，教师的指导性体现很明显，每一节课根据不同的内容采用不同的教学方法，通过教师活动，我们能够从中清晰地看到这节课老师在做什么，是不是课改环境下“学生为主体、教师为主导”，一清二楚，是不是真正在课改也明明白白，我们很多老师不知道课改环境下教师活动如何写，我推荐大家向语文组和数学组的老师进行学习和借鉴。、

x年xx月xx日