学会理解与宽容心得体会范文(大全13篇)

通过心得体会，我们可以发现问题并提出解决方案，进一步提升自己。写心得体会时，要注意字句的精准和准确，用恰当的词语表达自己的思想和意图。以下是一些关于生活心得的范文，希望可以给大家带来一些启示和感悟。

学会理解与宽容心得体会篇一

窗外的雨沥沥的下个不停，呆在家里实在无趣，便拿起了一把伞走出了家门，大街上一个人都没有，我来到一家书店，这里是我常来的一家书店，拿起一本作文书，便沉浸在书的世界，正当我看的入迷时，一声“嘶啦”打断了我，我向四周张望，发现一个人躲在角落，不知道在干什么，充满好奇心的我装着挑书，一步一步向他靠近。走到他身边，我用挡道了这个理由拍了下他，他猛的转身，手上还拿着刚撕下的书页，他惊讶的看着我，停顿了几秒，他推了我一把，便拔腿就逃，可惜还未逃到门口就被老板抓到了，一大群的人围了上来，对着他指指点点。

你为什么偷书?老板严厉的问道。

我…我没有偷书，我没有偷书，这个孩子红着脸不肯承认。

你还说你没有偷书，这是什么?老板扯开了孩子的拉链，几张折叠整齐的书页放在衣服口袋里。

在众人的指责里，他争辩的声音越来越小，最后变成了哽咽，他的哭声中夹杂着四周的讥讽声，他拿出了口袋里的书页，小心翼翼的用手将书页抚平，他吧书页还给了老板，弯着腰向老板道歉，老板看他那么诚恳，就挥了挥手，让他出去，他默默的走出书店，但他又回过身来，走到我面前说了声对不起，便转身走了。

我看着桌上几张纸页，那是从唐诗三百首撕下来的，我震撼了，我向老板买了那本书，走出了书店。

向四周张望，寻找他的身影，看到他卷缩在一个角落里哭泣，我走到他面前，把书给他，他茫然的看着我，过了一会儿才醒悟过来，对我连连道谢，看着他哼着歌离去，我心中一片怅然。

那天，我对自己最满意，我们可以选择一种情绪去对待他人的过错，没个人犯错都有自己的苦衷，我们不能因为别人的一个错误，而判定这个人士如何如何的差，选择一颗宽容的心去等待别人的错，拥有一份宽容，便拥有一个美德!

学会理解与宽容心得体会篇二

学会忍耐宽容不仅仅是一种态度，更是一种人生智慧。面对生活中的种种不如意，要想以平和的心态应对，自己的细心和沉稳是必不可少的。在这里，作为一名高中生，我也来分享一些我学习忍耐宽容的心得体会。

首先，我们要从自身做起。每个人都有与众不同的性格和经历，面对各种问题也有不同的处理方式，所以要做好专注与自省。在处理事情时，要掌握自己的情绪，想一想自己的行为是否有不当之处，要时刻对自己的言行负责。

其次，我们要善于理解别人，尊重他人看法。不要一味地以自己的标准衡量别人的行为，不要轻易地给别人贴上标签，不要轻易地否定别人的想法和行为。要想真正地理解别人，需要去了解他们的生活和情感，要尊重别人与自己的不同之处。

接着，我们还要善于包容别人的错误。在生活中，每个人都会犯错，包括我们自己。但是，我们不是“超人”，不可能做到完美无误。因此，我们要善于包容别人犯错的行为，不要轻易地责怪别人。与此同时，当自己犯错时，也需要敢于承认错误并为之作出改正。

最后，我们还要培养耐心的品质。要知道，忍耐宽容不是一朝一夕可以学会的，需要从小事做起，不断地培养耐心。无论是学习、工作还是与人交往，都需要有耐心，需要有耐心去等待事情的发展，有耐心去享受过程中的种种细节。

总之，学会忍耐宽容是一种修行，需要我们不断努力。将以平和心态面对生活的理念树立在内心深处，培养自己的沉稳和耐性，不断下功夫，最终真正地实现宽容和忍耐，也许我们的生活会因此变得更加幸福、美好。

学会理解与宽容心得体会篇三

有这样一则寓言，说的是两匹马同行，一匹将另一匹的脖颈咬伤了，结果被咬的反而主动安慰因咬伤自己而羞愧不安的那匹马。故事虽小，却揭示了天地间动人的品德，那便是宽容。

寓言中动物的宽容是以德报怨，佛教中弥勒的宽容是“肚里能容天下事”，在我们的现实生活中，怎样来理解宽容呢?其实，宽容是一种境界。

宽容如水。

通常的“宽容”，即原谅他人一时的过错，不锱铢必较，不耿耿于怀，和和气气地做个大方的人。宽容如水的温柔，在遇到矛盾时往往比过激的报复更有效。它似一捧清泉，款款地抹去彼此一时的敌视，使人们冷静下来，从而看清事情的本来缘由。同时，也看清了自己。寓言中那匹被咬的马理智地选择了宽容，最终两者和好如初。试想一下，倘若它针锋相对，以同样的方法还击对方，那么除了两败俱伤，头破血流之外，还能带来什么呢?因此可以说，寓言中的国马其实是很明智的。它的明智在于“以德报怨”。

宽容似火。

因为更进一层次的宽容意味着不仅不计较个人的得失，更能用自己的爱与真诚来温暖别人的心灵。心平如水的宽容，已属难得;雪中送炭的宽容，更可贵，更令人动容。从寓言中我们看到，犯下过错的那匹马已认识到自身的荒谬而羞愧难当，这时被咬的马体现出的宽容与安慰，便恰似一团火焰，明亮而温暖。宽容，不仅融化了彼此的冰冻，更将爱的热力辐射进对方的心窝。在被某些人评论成“物欲横流”的时代，自下而上空间正日益缩小的人们所缺的不正是发生在两匹马之间的宽容吗?选择宽容，也就选择了理解和温情，同时也选择了人生的海阔天空。

宽容是诗。

宽容是一首人生的诗。至高境界的宽容，不是仅仅表现在日常生活的某一事件的处理上，而是升华为一种对宇宙的胸襟，对人生如诗般的气度。宽容的涵义也不仅限于人与人的理解与关爱，而是内心对于天地间一切生命产生的旷达与博爱。寓言中的马无法到达这种境界，而这种境界对于人类却是如此的真实和深刻。

为生活的平淡与多舛而心存积隙的人呵，请你选择宽容吧。这丝毫无损于你的尊严，反而有助于人们在漫长的生命之河中穿越平庸。具有宽容的思想境界，才会懂得人生的真谛，宽容也是一门生活的艺术。

当然，宽容同“方以律己，圆以待人”是不矛盾的。轻易原谅自己，那不是宽容，而是懦夫。“圆以待人”，也得先看对象。宽容不珍惜宽容的人，是滥情;宽容不值得宽容的人，是姑息;宽容不可饶恕的丧尽天良的人，则是放纵。所以，宽容本身，也是生活的一门学问。

尊重，是一种修养，一种品格，一种对别人不卑不亢、不仰不俯的平等相待，一种对他人人格与价值的充分肯定。任何人都不可能尽善尽美、完美无缺，我们没有理由以高山仰止的目光去审神别人，也没有资格用不悄一顾的神情去嘲笑他人。假如别人在某些方面不如自己，我们不能用傲慢和不敬去伤害别人的自尊;假如自己在有些地方不如他人，我们也不必以自卑或嫉妒去代替理应有的尊重。一个真正懂得尊重别人的人，必然会以平等的心态、平常的心情、平静的心境，去面对所有事业的上的强者与弱者、所有生活中的幸运者与不幸者。

尊重，是一缕春风、一泓清泉、一颗给人温暖的舒心丸、一剂催人奋进的强心剂。它常常与真诚、谦逊、宽容、赞赏、善于良、友爱相得益彰，与虚伪、狂妄、苛刻、嘲讽、凶恶、势利水火不容。给成功的人以尊重，表明了自己对别人成功的'敬佩、赞美与追求;给失败的人以尊重，表明了自己对别人失败后的同情、安慰与鼓励。只要有尊重在，就有人间的真情在，就有未来的希望在，就有成功后的继续奋进，就有失败后的东山再起。

尊重不是盲目的崇拜，更不是肉麻的吹捧;不是没有原则的谦价奉迎，更不是没有自尊的低三下四。懂得了尊重别人的重要，并不等于学会了如何尊重别人。从这个意义上说，尊重也是一门学问。学会了尊重别人，就学会了尊重自己，也就学会和掌握了人生的一大要义。

让我们在人生的道路上慢慢地体味和摸索吧!

到目前为止，在我们的身边，陪伴我们时间最长的人除了父母外，就是同学了。为了在长大后有一段美好的回忆，我们必须要建立良好的同学关系。我认为，良好的同学关系需要以下三要素。

包容是同学间的粘合剂

同学之间难免有一些磕磕碰碰，如果只是因为这些鸡毛蒜皮的小事而大打出手，从而使同学关系闹僵，就有些得不偿失。包容是处理同学关系最恰当的同时也是最基础的一种办法。小刚与小明是同桌，一天，小刚不小心把小明的文具盒碰到了地上。这时我们试想：若小明蛮横，偏不讲理，两人因此事闹翻，到老年还对此事怀恨在心，最后郁郁而终，这就不值得了。若小明包容了小刚，小刚则心怀感激，两人就会成为最亲密的伙伴。这就是包容的力量，我们要懂得包容，学会包容，高考满分作文用它来粘合我们与同学的关系，百利而无一害。

理解是同学间的分子重组

曾有一机构就同学关系进行过调查，发现竟然有4%的同学对同学关系不满意。如果同学关系过于紧张，那么理解将会是处理同学关系较为有效的一种方法。现在的高中和大学中的很多背景普通或者根本没有背景，但偏偏有一些同学喜欢爆料他们，这些人绝大多数是背景较光鲜，家事较显赫的。他们不懂得别人的苦衷，更不懂得被人瞧不起的辛酸，所以他们同意不懂得理解。因此才会闹出“用倒杀室友”“用药毒同学”的人间惨剧来!其实，只要彼此增进了一些理解，可能就没有“人间惨剧”了。理解是一种态度，而你忍不住想去爆料时，设身处地地想一想，如果你是那个人，你会有什么样的感受。理解在处理同学关系时就好比分子重组，当你充分理解他人时，自己的内心世界也会得到升华。

今天班里发生了一件再普通不过的小事--同学吵架，但我却对此深有感触。

上午下了第二节课，我们来到操场上做操，可这是我们班的书法课代表与一位同学吵了起来，并且两人都哭了，当时我很纳闷:这是怎么一回事?后来听同学们说起才知道事情是这样的:早上，书法课代表去找这位同学要作业，可能是由于这位同学们交作业，致使课代表情绪有点激动，便对这位同学嚷了起来:“你怎么不交作业呀!”这位同学听见课代表这样对她讲话暴躁的脾气就上来了:“你烦不烦人呀!你没看见我在写吗?”就这样，她俩就吵了起来，至于她俩吵到什么时候我就不知道了。下午放学的时候，课代表和别人说这位同学怎样怎样烦人，怎样怎样不好。与此同时，这位同学也在和别人说课代表怎样怎样讨厌。请试想，如果两人在吵架时都能各退一步，还会像现在这样吗?不会，一定不会。两人当时实在是太冲动了，有人说冲动是魔鬼，冲动有时能铸成大错。没错，课代表和这位同学已经铸成了大错，那就是利用可可的话语来伤害对方，你们失去的是人们最基本的道德、修养，而你们自认为的“胜利的果实”则是让人瞧不起的坏行为，害人终害己。我们更应该学会的是去包容别人，有道是“比海洋浩瀚的是天空，比天空浩瀚的是人的心灵。”“君子量不及，胸吞百川流”，同学们将来都想成为一个优秀的人，都想让自己的前途一片光明。那好，从现在开始，学会包容别人，学会原谅，你自己将收获更多，别人也会更加欣赏你，更加尊重你。而如果你总是斤斤计较，情绪冲动，做不到尊敬别人，首先你就是对自己的不尊敬。那你一定找不到最真挚的朋友，同样你也会失去很多朋友。在这件事情中，这位同学没有完成作业，不可原谅，同时也应该理解一下课代表当心情，而课代表也不能如此冲动地对同学大喊大叫。

我们来自不同的小学，有缘千里来相会，茫茫人海中我们能相聚在一起，不容易呀!而相处的时间也只有短短的三年，逝者如斯夫，三年很快就会过去，而这三年里你总是拉不下脸高高在上，不肯于别人重归于好，当你长大后回首这段往事时，你会感觉非常后悔，失去了一段最珍贵的友情，可后悔又有什么用呢?已经来不及了。那好，从现在开始不要让真挚的友情从自己身边流失吧。

最后，我想对那两位同学说一声:“请手拉手，重新做回好朋友吧!”

学会理解与宽容心得体会篇四

宽容不是胆小怕事，而是海纳百川的大度。做人要学会宽容。

宽容如水。宽容，即原谅他人的过错，不耿耿于怀，不锱铢必较，和和气气，做个大方的人。宽容如水般的温柔，在遇到矛盾时，往往比过激的报复更有效。它似一泓清泉，款款抹去彼此一时的敌视，使人冷静、清醒。

宽容似火。因为更进一层的宽容，不仅意味着不计较个人得失，还能用自己的爱与真诚来温暖别人的心。心平如水的宽容，已是难得；雪中送炭的宽容，更可贵，更令人感动。宽容，能融化彼此心中的冰冻，更将那股爱的热力射进对方心中。在这充满竞争的时代，人们所需要的不正是这种宽容吗？选择宽容，也就是选择了关爱和温暖，同时也选择了人生的海阔天空。

宽容如诗。宽容是一首人生的诗。至高境界的宽容，不仅仅表现在日常生活中对某件事的处理上，而且升华为一种待人处事的人生态度。宽容的含义也不仅限于人与人之间的理解与关爱，而是对天地间所有生命的包容与博爱。

宽容是门学问。对于小过失，小错误，你可以快乐地宽容对方。但对于大过失，大错误，就要考虑清楚。宽容并非包庇，隐瞒，而是帮助。

当然，宽容更应是“严于律己，宽以待人”。轻易原谅自己，那不是宽容，是懦弱。“宽以待人”，也要看对象，宽容不珍惜宽容的人，是滥情；宽容不值得宽容的人，是姑息；宽容不可饶恕的人，是放纵。所以，宽容本身也是一门学问。

因为宽容，纷繁的生活才变得纯净；因为宽容，单调的生活才显得鲜丽。宽容赋予了生命多么美丽的色彩！天地如此宽广，但还有比他更宽广的东西人心。让我们学会宽容吧！

学会理解与宽容心得体会篇五

在我们的日常生活中，我们接触到了各种各样的事物，也经历了许许多多的人生事件。然而，这些经历和事件不仅仅是发生在我们身上，也发生在身边的人身上。因此，我们需要学会理解他人的心得体会。理解他人的心得体会可以帮助我们更好地与人相处，更好地接受和应对生活中的各种挑战和困难。本文将从五个方面，分别对学会理解心得体会进行探讨。

首先，学会理解他人的心得体会可以帮助我们拓宽自己的眼界和视野。每个人的经历都是独一无二的，通过理解他人的心得体会，我们可以从中学到新的知识、见解和经验。比如，当我们遇到困难时，可以向那些经历过类似困难的人请教，借鉴他们的经验和解决办法，从而更好地应对类似的挑战。此外，通过理解他人的心得体会，我们也能够更全面地认识事物和储备知识，从而拓宽自己的眼界和视野。

其次，学会理解他人的心得体会可以增进人际关系的和谐与理解。在日常生活中，我们会和各种各样的人打交道，有时我们难免会发生摩擦和冲突。而理解他人的心得体会能够使我们更加客观地看待问题，更好地理解他人的立场和观点，从而减少冲突和争吵的发生。当我们学会从他人的角度出发去思考问题时，我们可以更好地理解他人的感受和情绪，增加我们与他人之间的共鸣和亲近感。通过理解他人的心得体会，我们可以建立起更加和谐、理解和包容的人际关系。

第三，学会理解他人的心得体会可以提升自我情商和人际交往能力。心得体会是人对于某件事情的思考和总结，它包含了丰富的情感和意义。当我们学会了解和理解他人的心得体会，我们也能学会更好地表达自己的感受和体会。当我们能够适时地对他人进行倾听和鼓励，不仅可以提升我们自己的情商和人际交往能力，同时也可以建立起更加深入和真诚的交流。通过学会理解他人的心得体会，我们可以提升自己在人际交往中的影响力和表达能力。

第四，学会理解他人的心得体会可以提高我们的同理心和其他方面的社会技能。理解他人的心得体会要求我们能够站在他人的角度思考问题，从而理解和感受他人的情感和心理状态。这使得我们更有能力去帮助需要帮助的人，关心他人的需求，更好地应对各种复杂的社会关系。在工作中，当我们能够理解和尊重他人的心得体会时，我们能更好地团结和协作，提高工作效率和质量。在家庭中，我们同样能够理解和关心家人的感受和需求，建立起更加和睦和谐的家庭关系。

最后，学会理解他人的心得体会是我们不断成长和进步的关键所在。通过学会理解他人的心得体会，我们可以从他人的经验中总结出宝贵的教训，避免重蹈覆辙。同时，我们也能够学习到新的思考方式和解决问题的方法，提高自己的思维能力和创新能力。通过学会理解他人的心得体会，我们能够不断地与他人交流和学习，与时俱进，成为一个更加有智慧和影响力的个体。

总之，学会理解他人的心得体会是我们日常生活中不可或缺的重要能力。它可以帮助我们拓宽视野，增进人际关系的和谐与理解，提升自我情商和人际交往能力，加强我们的社会技能，并促进我们的不断成长和进步。因此，我们应该主动与他人交流和学习，培养并提高自己的理解他人心得体会的能力，从而更好地适应和应对生活中的各种挑战和困难。

学会理解与宽容心得体会篇六

第二天我把我的三国杀塞给了他，决定再也不理他了。从那时起，八中的校园里小时了一堆形影不离的好朋友，多了一对仇人。每次相遇，四目相对，扭头走开。后来，老师知道了，给我们调解，妈妈也给我讲道理，其他同学也一再的劝说，我心里的坚冰慢慢开始松动，一个巴掌拍不响，这件事情是我不对在先，先是不小心撞伤了他，然后又没在意对方的伤痛，我想，遇到事情把心放宽，多站在对方的角度想一想，那就任何矛盾都不会发生了。我想起了曾经读过的孟子的一句话：“行有不得，反求诸己”，它的含义是：事情做不成功，遇到了挫折和困难，或者人际关系处得不好，就要自我反省，一切从自己身上找原因。而我平时的做法却往往与圣人背道而驰。有了问题，不是反躬自省，而是怨天尤人。所以才失去了一个好朋友，一个好兄弟。想到这些，我的心胸豁然开朗了。

那天打扫卫生，我们俩又碰面了，站在他的面前，我有些不好意思，但还是叫住了他：“之前的事情是我不好，对不起!”他扭过头，低低地说：“我也有错。”“我们和好吧?”“好!”我抱住他，他也抱住我，一对仇人又变成了一对好朋友!

天空都晴朗了，连阳光灿烂了。宽容的力量是无穷的，宽容别人，也是宽容自己!

学会理解与宽容心得体会篇七

几乎每年开学时，风格各异的“迎新标语”都会如“轰炸机”一样出现在媒体报道中。随着微博等社交媒体在校园内风行开来，“迎新标语”频现网络热词、潮语等，正体现了年轻人追赶潮流的风尚。

说实话，我不大赞同用“异样”的眼光去看待这些标语，甚至过分地用“内涵”这顶大帽子去解读和批判它们。时代背景迥异，简单地与民国时期的大学相比，其说服力并不强。网络时代，大学早已被“躁动”的网络侵袭，“躁动”这个网络特征也必然会在校园中体现出来。况且，“躁动”还具有“活力”的积极意味。

“做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，以优雅姿态去摸爬滚打你好，丹青；做一个丰盈的`男子，不虚化，不浮躁，以先锋之姿去奋斗拼搏你好，丹青。”这条新近被誉为“奇葩”的浙江大学的迎新标语，据浙江大学丹青学园“园长”吴敏教授介绍，其实是集思广益创作出来的。据介绍，该学园的师生及学生家长平常都会在网站上献计献策，园区内标语一周换一次。

任何一条有内涵且流传甚广的标语，其背后肯定需要花很多时间，需要知识的积淀，甚至要仰仗集体创作的智慧。而新闻报道所搜集来的“另类”标语，很多不过是学校各类社团的学生自己随意发挥创作的，未必有教师的参与和指导。比如，媒体之前盘点提到的“小妖精们，你们终于来了”，“南岭无妹纸，搅基请谨慎”等涉嫌“低俗化”、“重口味”的标语。有时，个别社团成员为了夺人眼球，的确会想出一些格调不高的字句。不过，校方发现之后，一般都会通知当事人撤除。

从学生角度来看，自己创作的标语更能代表其心声，也可能为了争抢大众眼球，而不惜以“个性化”、“娱乐化”等为代价，这也正折射了年轻人的一种“躁动”心态，很符合其年龄阶段和内心需要。显然，他们一般未必会从“大学精神”、“校园文化”等宏观角度来设计标语。

我们没必要因此就对这些“另类标语”过分紧张，不必低估学生们的欣赏水准和接受底线，大浪淘沙，必定会淘去糟粕，留下精华。再说了，也会有教师对比较“出位”、发挥“过度”的标语做出积极引导和抵制，以实现校园文化氛围的平衡和健康。此外，在这个追求眼球刺激的时代，上述“另类标语”大多不过是昙花一现，去年流行的恐怕今年早已为学生们所遗忘。

我们总呼吁大学校园应具备自由和包容的精神，为何我们对这些另类“迎新标语”就不能多一些宽容呢？作为大学，作为教师，这一点点等待“90后”大学生慢慢成长的宽容心态，我们应该毫不吝啬地慷慨给予！

学会理解与宽容心得体会篇八

忍耐和宽容是生活中必不可少的品质，也是我们人生路上必须修炼的重要功课。在校园生活中，学会忍耐和宽容不仅是一种修养，更是一种智慧。以下是我学会忍耐和宽容的心得体会。

首先，学会忍耐与宽容始于自身。我们要用一颗平静的心去接受身边的一切，包括失败、挫折和不如意。在学习和生活中，常常会遇到种种问题与困难，而如何处理这些问题，在很大程度上取决于我们自身的心态。当遭遇失败或者受到挫折的时候，我们应该用平和的心态去看待它并从中总结经验教训，而不是恼羞成怒或者怨天尤人。同时，宽容也是我们应该具备的一种品质，在学校中，我们应该尊重每一个同学，尤其是在彼此意见存在分歧时，要理解对方的观点，保持沟通和谐。

其次，学会忍耐与宽容需要我们不断的锻炼自己。在生活中，为了习得忍耐与宽容的能力，我们需要耐心等待时间的检验。需要重复的进行思考并不断挑战自我。在班级中，有时候我们会碰到自己不喜欢的同学，此时我们应该试着去了解他们，投入精力，关注他们的优点，不断提醒自己要避免对这个同学产生主观的偏见。在学习和生活中，我们还可以通过分享经历和情感来加深彼此间的理解。

最后，学会忍耐与宽容需要我们用心去倾听沟通。我们需要尝试去倾听别人的想法和意见，理解他们所表达的情感。在与同学相处中，我们可以通过互相倾听、交流，来深化彼此间的情感交流，增进相互之间的信任。当然，在与同学沟通时，我们也应该注意表达方式，做到言行一致，避免与人发生冲突。

总之，学会忍耐与宽容是人生重要品质的体现，也是我们在成长路上必须掌握的重要技能。只有我们不断的去锻炼自己，用心倾听沟通，才能让身边的环境更加和谐，让自己更加成熟和遵循社会的规则，也才能让自己走得更加坚定和自信。

学会理解与宽容心得体会篇九

在人与人之间，难免会发生摩擦与冲突。要想和睦相处、和谐发展，宽容是一种必备的素养。宽容不仅是一种修养，更是一种智慧。而学会宽容心得体会，既是人生的重要经验，也是人际关系和谐的关键。我曾通过自己与他人的交往，领悟到了宽容的力量，也得到了许多心得体会。

首先，宽容是一种智慧。在与人相处过程中，我们难免会遇到各种各样的人和事，他们有各自的个性、价值观和思维方式。如果不能理解和接受他们的不同，我们就会矛盾重重，难以交流。而宽容就是能够放下固有的成见和偏见，换位思考，以理解和尊重的态度对待他人。只有宽容他人，我们才能真正打开心扉，积累更多的人生经验和智慧。

其次，宽容是一种胸怀。宽容并不等于放任，而是要在尊重他人的同时，保留自己的底线。在与他人相处的过程中，我们往往会遭遇到一些不愉快和冲突。这时，我们要学会包容和忍让，不要轻易动怒和迁怒，保持一颗平常心，以宽广的胸怀看待问题。只有拥有一颗宽容之心，我们才能在千淘万漉的生活中保持一份宁静和从容。

第三，宽容是一种修养。宽容需要有足够的耐心和智慧。当我们遇到自己无法忍受的情况，往往会立刻陷入情绪化的状态。然而，这时我们可以告诉自己，宽容是一种修养，需要我们用耐心来对待。尤其是当我们面对与自己观念和价值观相左的人时，更需要从容应对。只有通过修养，我们才能真正拥有一颗宽容之心，和他人和谐相处。

第四，宽容是一种力量。宽容能使我们的心境宁静，情绪稳定。当我们宽容他人时，我们不会受到外界的困扰和影响，能够更加专注于自己的事业和生活。同时，宽容也能减少与他人的矛盾和摩擦，促进人与人之间的融洽和谐。宽容的力量就像一盏明灯，能够为我们开拓未知的人际关系，为我们创造新的机遇。

最后，宽容是一种美德。在当今社会，冷漠和狭隘的情绪占据了很多人的心灵。然而，宽容的价值和重要性却是不可忽视的。宽容是一种美德，一种高尚的行为准则。宽容不仅可以让我们过上充实、和谐的生活，更能传递正能量，影响身边的人。当我们用宽容面对他人的错误，用理解对待他人的过失时，我们就成为了一个真正宽容而包容的人。

综上所述，从智慧、胸怀、修养、力量和美德等多个维度来看，宽容都是值得我们学习和倡导的一种心态。宽容能够帮助我们处理人际关系，发展自己的智慧和修养，同时也能为社会建设和谐的环境。因此，无论是在家庭、学校、还是社会中，我们都应该学会宽容心得体会，用宽容的态度面对自己和他人，将宽容之心传递给更多的人。

学会理解与宽容心得体会篇十

所以，要尝试着去忽略，忽略别人期望的眼神，忽略自己害怕的心境，像接受一件很平凡的事情一样，去面对那些未知。天下无敌并不是说你有那多强大的武功，而是你从来不把人家当敌人看。这是一种平静如水的状态，更是一种不知何所畏惧的力量。还要尝试着去忘记，忘记一些困扰自己的伤痛，忘记一些无缘的人和情，忘记投入却没有得到的收获，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的一切。

我们无法选择自己的出身、父母和家庭，无法选择决定我们前半生命运的平台。无论这个平台如何，对我们的影响有多大，我们都无法改变，所以不必抱怨，只需要承认和接受。但是，我们绝对有办法选择自己后半生的道路、生活环境或是生活方式，也就是说，我们可以设计自己的第二次出生，也同样能赋与自己的第二次生命。

有人说，自己有想法没办法，但是翻身的办法很简单，朝着正确的方向走，以正确的方法解决遇到的问题。至于什么是正确的办法？就是能使自己翻过身站起来，而不会摔倒的办法。在这个过程中，有两种心态是我们生活在社会最底层的人最应该学会并且运用的，就是忘记和忽略。

纷繁的事务中，我们应懂得忽略，而且必须学会忽略。忽略不是一种懦弱，而是一种生存技能，特别是一个人处于弱势的时候。如果你一无所有，你就应该忽略别人说你是一个穷人；如果你出身低微，你就应该忽略别人对你鄙视的眼神；如果你没有背景和关系，你就必须忽略别人如鱼得水、一帆风顺；如果一个人与你没有直接的利益关系，你就有必要忽略他的道德观、价值观和人生观。

忽略是对别人的一种宽容，是对自己的一种解脱。忽略是对自己的一种减压，也是一种使自己活得更轻松、更简单的方法。它能使自己专心地做自己应该做的，或喜欢做的事。忽略困难，就等于给自己力量。

懂得“忽略”，忽略一个本不属于你的强加，就卸下一个本不属于你的重负；忽略一个本属于自己的公平，就能争取一个本不属于自己的机会；忽略自己无法专注的事情，对人生就是一种最直接的跨越。

然后“忘记”。有作家说过，原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。忘记自己无法承载的东西，对自己就是一种最简单的释放；忘记一个错误的开始，就可能得到一个正确的结束；忘记曾经盲目的选择，就可以争取一个清醒的拥有。

懂得忽略，你忽略掉的不是美景，而是可望而不可及的诱惑；学会忘记，你忘记掉的是周围的环境和自己的遭遇，记住的是属于自己的生命。

学会理解与宽容心得体会篇十一

宽容就像天上的细雨滋润着大地，它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。

有人说;“宽容，像不凋的花，似永恒的烛光。”有人说：“宽容，是构建纯真友谊不朽的桥梁。”也有人说;“宽容，是清凉的甘露，浇灌了干涸的心灵。”是啊，宽容，多么美好的品质。

宽容，是一种理解，只有学会理解他人，才会宽容他人。当路上，有人不小心碰到你时，你的潇洒一笑，也能令他们心花怒放。当老师错责你时，无须辩个是非黑白。要明白，他们终究是为了你好呀!生活中，难免有些磕磕绊绊，想活得轻松，就得学会宽容，想学会宽容，首先就要学会理解。

宽容，是一种友谊。金钱买不来的，权势换不来的。当朋友做错了什么事时，你要宽容他们。你的宽容，会令他们感到欣慰、自豪的。在以后面对挫折时，不要担心会孤军奋战，你将有挚友陪伴你、帮助你克服困难。

宽容，是一种美德。深蓝的天空忍了雷电风暴一时的肆虐，才有今日的风和日丽;苍莽的森林忍耐了弱肉强食一时的规律，才有现在的郁郁葱葱;辽阔的大海容纳了惊涛骇浪一时的猖獗，才有今时的浩淼无垠。泰山不辞捧土，方能成其高;江河不择细流，方能成其大。宽容是壁立千仞的泰山，是容纳百川的江河。

宽容，是冬天皑皑雪山上的一缕暖阳;如果你有了宽容之心，炎炎酷暑里就把它当作降温的空调。

“一只脚踩扁了紫罗兰，它却把香味留在脚跟上，这就是宽容。”安德鲁·马修斯在《宽容之心》中说了这样一句能够启人心智的话。

我学会了宽容，你呢?

学会理解与宽容心得体会篇十二

宽容是一种美德，也是一种智慧，当我们学会宽容时，我们的心胸会更加开阔，我们的人生也会变得更加幸福。宽容不仅可以解决人际关系的矛盾，还可以让我们更好地理解别人，和谐地生活在这个社会中。通过学会宽容，我深深地感受到了它带来的力量和意义。以下是我对于学会宽容的心得体会。

首先，学会宽容可以帮助我们处理人际关系。在人际交往中，难免会遇到一些意见不合、争吵甚至冲突的情况。这时候，如果我们学会宽容，不将过错和责任全部归咎于对方，而是善意地倾听和理解对方的观点，我们就能够以更宽容的心态去解决问题。我曾经遇到过一位同事性格很强硬，和他合作总是争执不断。后来我学会了宽容，主动主动去了解他的立场和背景，发现他并非故意与我作对，而是出于他对工作的热情。我通过主动与他沟通，共同探讨解决方案，最终我们化解了矛盾，成为了亲密的合作伙伴。

其次，学会宽容可以使我们更好地理解别人。每个人都有自己的特点、习惯和性格，我们不应要求别人和自己完全一样。通过宽容，我们能够更加包容他人的不同，欣赏别人的优点，从而建立良好的人际关系。记得有一次，在学校里，我和一个同学之间发生了一些矛盾，因为他的某种做法让我感到不舒服。但是随着我对他的了解和宽容，我发现他的性格并不坏，他只是处理问题的方式与我不同而已。于是我选择了沟通与理解，我们渐渐相互包容，相互信任，最终成为了非常好的朋友。

再次，学会宽容可以使我们更好地与他人和谐相处。宽容是人与人之间和谐相处的基石。如果我们对别人的错误不能宽容，将导致矛盾不断加剧，而不能和睦相处。无论是家庭、学校还是社会，都需要宽容来促进人与人之间的和谐关系。在我父母的帮助下，我逐渐学会了对我的弟弟表现出更多的宽容。我弟弟是个十分活泼好动的孩子，常常给我们家带来一些麻烦。以往我总是对他的行为发表批评，导致家里经常出现矛盾。后来我改变策略，选择先接纳他的个性，再用耐心和爱心引导他。慢慢地，我弟弟的行为改变了，我们之间的关系也变得更加融洽。

最后，学会宽容可以让我们的人生更加幸福。宽容是一种积极向上的品质，它让我们的内心充满了宁静与善意，使我们能够更加乐观地面对生活的各种困难。通过宽容，我们可以更加深入地了解自己，包容自己的过错和不足，从而变得更加自信和坚强。宽容还能让我们与他人建立良好的关系，形成一个能够相互包容和支持的社会网络。只有在这样的网络中，我们才能真正地感受到生活的幸福和温暖。正是通过学会宽容，我才逐渐发现，只有与他人和谐相处，并宽容自己的不完美，才能享受到真正的幸福。

总之，宽容是一种美德，是一种智慧。通过学会宽容，我们可以处理好人际关系，更好地理解他人，与他人和谐共处，并且让我们的人生变得更加幸福。这个世界上充满了各种缺点和不完美，只有学会宽容，我们才能更好地接纳这个世界，让自己和别人都过上更加美好的生活。让我们从今天起，用一颗宽容的心去面对他人，去面对生活，让宽容成为我们人生的座右铭。

学会理解与宽容心得体会篇十三

崽从学校出来满脸愤然，我知他肯定有事，但我故意没开口询问，果然，他拿着我手同走了一小段路后，就忍不住开始发泄了。

他：今天很不爽！

我：为何？

他：一个女同学很讨嫌！

我：哪个？

他：数学课代表！

我：怎么啦？

我沉默了一会：什么时候发生的？

他：刚下课。

我：她平时跟你关系好不？

他：不好。

我：那时她可以来收试卷吗？

他：是可以，但我就最后道题快做完了？，等一下会死！？

我沉默……。

他：你说碰到这样的'人怎么办？

我：我有三策，任你挑，咋样？

他：你说。

我：先跟她说要她等一下，等你做完了再收；或要她先去收别人的，你自己去交卷。

他：她就是讲不通！

我：如她讲不通还是要抢收你的试卷，那就“啪”抬手给她一巴掌。

他：这好象太过了，后果会蛮严重。

我：那就只能让她收卷啦。

他愤愤然闷闷不乐不做声。

他：……。

其实，在生活中我们会碰到很多类似的情况，如有两回被交警抄牌，我刚下车不到30米，回头看到交警在抄牌，我赶忙过去与之交涉，结果那交警不肯通融，当时也很气愤，一方面是肉痛钱，另一面是恨交警太不通情达理了。过后思量，如当时被原谅，我当然欢喜，下次也会注意别乱停车；但那交警不肯通融，好象也没有错啦；如张三可乱停一分钟，李四、王五也可以，况且他单位上说不定还有罚单任务哩。

总之慢慢地怨怼之心也渐渐淡了。