最新学会理解和包容的句子 学会理解心得体会(优质12篇)

无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

学会理解和包容的句子篇一

第一段：引言（介绍主题）。

学会理解是一个重要的能力，它帮助我们更好地沟通、更深入地思考问题。在日常生活、工作和学习中，我们常常需要理解别人的意图、他人的情感以及复杂的信息。但是，理解并不容易，需要我们付出努力去学习和实践。在这篇文章中，我将分享我对学会理解的心得体会。

第二段：注意没有成见和偏见。

学会理解首先要做到没有成见和偏见。我们常常受到个人经验、社会背景、文化因素等的影响，从而形成自己的成见。这些成见会使我们面对问题时产生偏见，并且视野狭窄。在学习理解的过程中，我们需要认识到自己的成见，并努力摆脱它们。我们应该以一种开放的心态去接受不同的观点和思想，尊重他人的观点，并试图理解他人的角度。只有当我们能够摆脱成见和偏见，我们才能真正理解他人的意图和情感。

第三段：倾听和观察。

学会理解还需要具备好的倾听和观察力。当我们与他人交流时，倾听是非常重要的。很多时候，我们只关心自己的意见和看法，而忽视了他人的发言。事实上，只有当我们真正倾听对方并关注他们的话语和表情时，才能全面理解他们的意图和情感。另外，观察也是理解的一种重要方式。观察对方的非语言行为，例如身体语言、面部表情等，能够帮助我们更好地理解他们的情绪和态度。

第四段：提问和验证。

在理解他人时，提问和验证也是非常重要的技巧。有时候，我们可能没有完全理解对方的意图或想法，这时候就要适时地提问来进一步明确对方的意图。提问可以是开放性的，可以是引导性的，也可以是具体的。通过提问，我们可以与对方建立更深入的对话，帮助我们更好地理解对方。而验证是确保我们正确理解了对方的一种方法。我们可以通过总结对方的话语、表达我们自己的理解或者与对方进行交流来验证。

第五段：实践是关键。

学会理解需要持续的实践和努力。我们可以从日常生活中找到很多机会去实践理解的能力。例如，在与家人、朋友、同事的交流中，我们可以尝试积极倾听对方的意见、询问对方的感受，从而更好地理解他们；在阅读一本书或者观看电影时，我们可以尝试去理解作者或导演的意图，思考故事背后的意义。通过不断地实践，我们可以逐渐养成良好的理解习惯，从而更好地与他人沟通和思考问题。

结尾段：总结。

学会理解是一项需要长期实践和努力的能力。没有成见和偏见、倾听和观察、提问和验证，以及持续的实践，都是学会理解的关键要素。只有当我们真正理解他人的意图和情感，才能更好地与他人建立联系，更深入地思考问题。通过学会理解，我们可以在学习、工作和生活中取得更好的成果，并与他人更加和谐地相处。

学会理解和包容的句子篇二

什么是理解？理解是心与心之间的桥梁；理解是增进友谊的桥梁。而理解往往是从误解演变为理解。

记得那次，邻居王平让我去她家写作业。做完作业后，我回家了。“丁咚”，妈妈回来了吗？我透过猫眼看。哦，是王平。

我一开门，她就换了一副和气的语气，怒气冲冲地冲了进来。她连招呼都没打，瞪着我。我被她弄得心烦意乱。她气呼呼地对我说：“把我的新钢笔还给我！”我心中的无名之火被这些莫名其妙的话点燃了。：“什么笔？我没拿！”，“我今天买了一支笔。你走后它就不见了。你敢说不是你拿的？”，说实话，我很喜欢这支笔，但我连碰都没碰过。我该怎么承受？我被滔滔不绝的话语淹没了。“说不出口，肯定是你偷的！”，“不，不是！”，我委屈得快要哭了。

后来我冷静下来，换了个思路：如果我是她，我心爱的笔会着急，我应该理解她。于是，我笑着对她说：“你放心，我们去你家找找吧！”她见我态度诚恳，怒气平息了一半，和我一起回了她家。后来在语文书中间发现了一支新钢笔。她一看到心爱的`钢笔，又看了看我。红着脸向我道歉，我冲她笑了笑。就是因为懂得理解，我和王平又成了好朋友。

学会理解和包容的句子篇三

理解是人与人之间相互沟通的桥梁，也是人与人相互交往的基础。在现实生活中，我们经常需要与他人进行交流，进行沟通，而理解就是交流和沟通的前提条件。当我们能够真正理解他人的想法、感受和行为时，我们就能够更加有效地与他人相处，并提高自己的人际关系能力。在经历了一些事情、遭遇了一些困难之后，我也有了一些体会，学会理解是非常重要的。

在与他人交往中，最重要的一点就是要学会理解别人的感受。每个人都有自己的价值观和生活方式，我们需要尊重并理解他人的选择。在与他人沟通时，我们不妨设身处地地换位思考，试图从对方的角度去理解他们的情感和行为。只有这样，我们才能够建立起真正的信任和亲近感。我曾经遇到过一个朋友，她总是把自己的经历当做标准，看待别人做出的选择和行为时充满了偏见和批判的态度。然而，当她开始尝试理解他人，用心去倾听他们的故事时，她不仅能够更好地与他人相处，也发现了丰富多样的人生。

第三段：理解自己的感受。

除了要学会理解别人的感受，我们还需要学会理解自己的感受。时常与内心进行对话，了解自己的情绪和需求，可以帮助我们更好地处理自己与他人的关系。当我们学会倾听自己的心声时，我们可以找到更多的力量去面对困难和挑战。我有过一段时间内心非常迷茫和困惑，不知道自己到底想要什么。直到我开始停下来倾听自己的内心，寻找内在的声音，我才明白了自己真正的需求和渴望。理解自己的感受并不意味着放任自我，而是在理解的基础上去调整自己的行为和态度，更好地把握自己的人生。

第四段：发展同理心。

除了理解感受，发展同理心也是学会理解的重要方面。同理心是站在他人的角度思考问题、感受他人的痛苦并给予关怀的能力。当我们愿意用心去感受他人的困境和需要时，我们就能够更好地理解他们。同理心不仅能够促进人际关系的和谐发展，也能够培养我们的情商和社交能力。我曾经遇到过一个同事，她总是诉说自己的烦恼，但对别人的困境却漠不关心。然而，当她开始发展自己的同理心，学会站在别人的角度去理解他人时，她的人际关系不仅得到了改善，自己也变得更加成熟和智慧。

第五段：结论。

学会理解心得体会是我们日常对话和交往中必备的技能。通过理解他人的感受和需求，我们能够建立起更好的人际关系，增进相互之间的信任和理解。通过理解自己的感受和需求，我们能够更好地处理自己的情绪和关系，追求更加真实和有意义的人生。通过发展同理心，我们能够更好地与他人进行交流和沟通，提高自己的情商和社交能力。因此，我们应当从现在开始，不断加强自己的理解能力，并将之应用在实际生活中。只有这样，我们才能够更好地与他人相处，在人际交往中获得更多的快乐和成长。

学会理解和包容的句子篇四

有一种胸怀，比天空还宽阔；有一种思想，比白云还纯洁；有一个词，比辞海还值得深思――那就是理解。

理解是开启心灵大门的钥匙，小时候，我是妈妈的贴心小棉袄，随着年龄的增长，思想的成熟与年龄的差异使我与妈妈之间产生了代沟，也许是逆反心理吧，我与妈妈时不时地吵上几句。我烦妈妈那没日没夜的唠叨。学会了理解，我才知道了妈妈的句句话里都是对我的爱。学会了理解，我知道了妈妈那被岁月磨出的皱纹是为了我；学会了理解，我知道了妈妈那日益增多的白发是为了我；学会了理解，我知道了妈妈的句句唠叨中都是对女儿的无私的爱……学会理解，能开启心灵的大门，让亲情永驻。

理解是友谊的润滑剂。我的青春岁月大多是在学校中度过的，而在学校中过的生活，“朋友”一词便出现在了我的身边。我们整开形影不离，大概是太熟的缘故吧，我们也开始了吵架，每天为一些鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交。记得有一次期中考试后，我考了80名，我的心情很糟，渴望她来安慰我，可她没有，我大发雷庭，打算与她绝交，可是我后来才想到，她虽然考在了我前面，可她也下降了许多，于是我向她道了歉，我们又和好如初。学会理解，让我知道了自己的过错；学会理解，让我更加懂得珍惜友谊……学会理解，能润滑我们的友谊。虽然友谊中也有小吵闹，学会理解，就能使一切烟消云散。

理解，是慈悲者盛开在心灵的花朵，美丽了自己，也给别人带来了怡心之美；理解是睿智者紧握在手中的钥匙，打开了心门，也为自己减轻了碰壁之痛；学会理解，才能消除隔阂与岐见；学会理解，才能让心灵的压抑感得以释放；学会理解，才能走向沟通和团结。

让我们学会理解吧，即使是乌云满天，我们也会见到光明！

学会理解和包容的句子篇五

如悄无声息的冬雪，似淅淅沥沥的春雨，若仲夏浓荫里沙沙而过的风，日子一页一页静静的翻过。蓦然间我已到了一个在幼稚与成熟之间徘徊的年龄，一段在乖巧与叛逆之间交错的花季。

我同大多数同龄人一样，在这该死的青春期中肆意宣泄着自己内心的烦躁，一次次刺痛母亲那疲惫不堪的柔软的内心。

每天早晨，我总是叼着一片面包，拖着未系好鞋带的鞋，嘴角还没有擦拭的牛奶，匆匆跑出家门。将母亲日复一日永不会变的叮嘱隔在那厚厚的门后。

那是冬天的一个清晨，我与往常一样焦急，由于考试的失利，被父亲训斥了一番，父亲那颤抖的双唇和恨铁不成钢的怒容仍历历在目。可我内心的烦躁、叛逆却像触手一般蔓延…出门的时候又听见母亲的叮咛声，可这次不知为何听起来格外刺耳。我顿时一股热血涌上心头，重重地甩下了门，扬长而去。

我难忘那一刻，我与母亲的心静了，心也近了。

母亲给予我的是一片蓝天，我给不了母亲什么特别珍贵的礼物，只能学会静下自己那颗浮躁的心，去那一份温暖的母爱，牵着两鬓微白的母亲走一段人生路，一如我儿时她牵我的那般，这便是我最大的心愿。

学会理解和包容的句子篇六

理解，看似简单的二字，有些人却一生都学不会，值得庆幸的是，那一次我学会了。

阴雨霏霏，天地好似被黑暗占据了，风”呼呼“地刮着，篮球场上的树木摇曳着，如张牙舞抓的怪兽。”玩什么玩，你看你成绩退步成什么样了！“妈妈一把抢过我手中的篮球，两眼瞪着，好似要冒出火来。我忍不住了，对妈妈吼着：“成绩，天天只有成绩！”，罢，夺路而走。

回到家，“嘭”的一声把屋门锁住，留下了妈妈在门外叹息。“叮、叮、叮”闹钟响起，已经十点了，我朝窗外看了看，远处的高楼亮起盏盏灯光，温暖明亮。此时，赌气的我已经收到了肚子的抗议，起身走进厨房，却一无所获，只好回屋。不一会儿，妈妈进屋，把一盘热乎乎的蛋炒饭放在桌上，转身而去。我顾不上什么，大口大口地吃着。突然，我停住了，心想：妈妈是不是还没吃饭？我对妈妈大吼，是不是太过分了……我轻声推开妈妈的门，只见那瘦削的背影还在发光的电脑前忙碌着，我后悔自己的冲动，后悔不该对她发火，轻轻走到她身边，妈妈闻声扭头，那眼睛好似还有些红肿，记忆中那乌黑的秀发不知什么时候已被岁月染上了几缕银丝，眼角的皱纹也渐渐浮出……看着看着，我眼睛模糊了，哽咽着说：“对不起妈妈，我，我知道错了。”，“没事，妈妈也有错，只关注了你的成绩，而忘了你的成长。好了，时间不早了，快睡去吧！”，我点了点头，转身已是泪流满面。

月光从阴云中挤出，射进屋中，温柔而美丽。那一刻，我才真正理解了妈妈！

学会理解和包容的句子篇七

一天晚上，我与妈妈闹矛盾，是因为她去玩牌而不回家。我当时非常的生气，什么话都敢说，却没考虑她的感受，我知道她也有压力，她也需要放松。当时天正下着小雨，心情复杂，只得“一言九鼎“，就算发泄吧。我告之以自己的想法，果然得到回应，因为沟通，我们理解了对方。

其实从某种意义上来说，理解可以只是简简单单的一句话：假如我是他，己所不欲，方知人所不欲，进而才能不施与人。只要设身处地地替他人着想，从他人的角度看问题，就能理解许多看似疯狂的举动，不再看不惯外表怪异的人，也能抚慰许多受伤的心。这时的你就会成为一个受欢迎的人。也许我不能说学会了理解别人，但至少尝试了别人，这大概就是成长吧！

学会理解和包容的句子篇八

2008年奥运会，中国给世界奉献了精美绝伦的体育盛宴，但也留下了一个让人不敢想象的遗憾，8月18日：刘翔退赛!亿人期待的刘翔，由于右脚跟腱发炎，给自己留下无法挽救的痛。因伤退赛，连他的师傅也失声痛哭。田径场上，在众人的期望和注视下，忍受着难以想象伤痛的刘翔，只能仰天长叹，昂着头走向悲壮。

谁也没有想到，刘翔的卫冕之路结束得如此之快。观众惊讶着，许多人都表示出自己的反应。我想不到，在喧嚣、繁华的尘世中也能看到理解，我看到了他们的美德：

尊重篇。

刘翔的退赛成为北京奥运会一个遗憾，我从电视上听到更多的是尊重的理性声音：

“刘翔也是人，不是神，也会有伤痛，我们不能用完美的要求来对付他!”

“与其看着刘翔倒下，宁愿看他理智退出。”“选择退出所需要的勇气更大于继续参赛。”

……。

这是人们的心声，他们都尊重刘翔的做法。虽然刘翔没有赢得比赛，却赢得了人们的尊重。人们的心态越渐成熟，在现场没有人喝倒彩，这是中国人传统的美德。

尊重，也许能让刘翔，懂得释怀。

理解篇。

法国雨果说过，“世界上最浩瀚的是海洋，比海洋更浩瀚的是天空，比天空还要浩瀚的是人的心灵。”的确，人的心灵是最广阔的，它可以包容一切。

许多人们对于刘翔的做法纷纷表示理解与支持。

“我们应该对刘翔更多的保护与宽容。”

“带伤上赛场是非常冒险的，刘翔退赛明智。”

“身边的人都寄予厚望，运动员可能压力过大。”

人们是明白事理的。对于金牌的得失，对于严重的脚伤，仍“轻描淡写”地表示理解。刘翔也说了：“如果不是万不得已，我是不会退出的。”刘翔的迫不得已，是对人们最好的解释。

在我心中，理智的放弃也是胜利。他之前的路走得那样辛苦，那样辉煌，不能因为脚伤无法参赛而引起公愤。当时，广播中传出刘翔因伤退赛的消息，全场惊讶，随后仍有人大喊“刘翔加油”。可见中国人的品德如此高尚——不在乎刘翔的失败，仍用鼓励作为结局。

理解，也许能让刘翔跑得更辉煌。

原谅篇。

人们，原谅了刘翔无法夺金，原谅了刘翔突然退赛。刘翔向全国人民说“对不起”，国民对刘翔说，我们支持你。

原谅也许能刘翔不那么的内疚，不那么的难过。刘翔也誓言：“我会东山再起!”我们也都应该相信他，留下一个完美的结局。

学会理解和包容的句子篇九

十三岁的孩子是极不听话的，因为已经在长大，已经开始有了自己的思想，自己的见解，自己的观点……有些想法，我们90后的孩子，与父母与长辈总是格格不入，最终只会和家人争吵，导致一场场硝烟，从而产生一种心理的压力，随之做些家人反对的事，这就是叛逆！

曾经的我，十三岁花苞的年龄，已经渐渐懂得了不少，所以心里想的总是很不切实际，却又时尚的东西，而奶奶却是老古董一个，老一辈的思想，从未想过我需要的是什么，只知道固执的传授给我她的理论。至此，我无法忍受，更不能更好的去诠释。

久而久之，我们之间的矛盾越来越大，时常吵个不停，一星期回家一次，可是一进家门，我便和她因为一点小事而吵得不可开交，时间长了，竟慢慢生出了一种不想回家的感觉。因为那个家全是战争……好长时间，战争继续着，从未想过站在彼此的角度去想。

从这以后，我再也没有任何的反常行为，顺从她的话语，这只是我和她都能获得一丝心安吧！

踏过的岁月，总会留下印记，但愿学会理解，不留下遗憾！

学会理解和包容的句子篇十

以前，我曾感到同学、老师、家长总是那么不能理解人，因此，自己有心里话也很少说，有一次在汽车上发生的事却深深地触动了我。汽车上，一位农村老人自认为认识路，没听售票员报站坐过了。年轻的女售票员一再向老人表示歉意，说她照顾不周，嘱咐老人以后乘车向售票员打个招呼;老人呢，却直说自己大意了。她下车了，两人互相谅解地一笑。

理解是相互的!当自己真正理解了一个人的时候，大家的心不是相互靠近了一步吗?这无疑也就增加了别人对自己的理解。现在不是都在说“理解万岁”吗?这个“理解”包括两层意思：一是人们最需要的是理解，自己得到别人的理解是幸福，最欢欣的，另一方面是自己要尽力给别人以理解，理解别人是最高兴的，最值得赞扬的。而第二方面更为重要，是更值得深刻认识，去全力做的。

理解是相互的!理解不需要很多话。假如说战斗的勇士们温暖的家，来到了热血横飞的战场上，你这要对他们说一声：“我理解你们。”他们就可能得到一些心理上的安慰，又比如说在学校，同学之间经常会有一些小矛盾，或遇到一些不顺心的事，如果自己作为旁观者，这要多他们说一句：“我理解你现在的心情。”就这短短的九个字，他们就会得到安慰，小矛盾或是不顺心的事也许就消除了。

理解，是沟通感情的桥梁。“只有真正的理解，才能产生心灵的共鸣”，这个“共”字道出了理解的真谛——它应该是相互的。如果一味地要求别人理解自己，而自己却不愿去理解别人，那不仅是一种浅薄，而且也是一种自私。

学会理解和包容的句子篇十一

秋风卷着落叶向季节的深处，光秃秃的权演绎着满目疮痍。此刻的我缩在墙边，风早已将我的泪吹干。

我抽泣着回想刚才的'事情，还不免有些委屈，我看着天空，思绪飘回了半小时前……

“干什么呢？不去写作业！”母亲气势汹汹的质问我，忽然像是发现了什么似的，一把翻出我手中才看了一半的书，丢在地上，又问我：“你刚才就是在看它？”母亲恶狠狠的眼神令我不敢直视。

“我……我的作业写完了……不能看一会儿书吗？”我低头，支支吾吾的问。

“作业写完了？”母亲语气中有一丝不可思议，语气也轻了一些，我以为母亲会把书还给我，可没想到母亲话锋一转，又问：“那你做课外的题了吗？”

“没有。”此时我的头已经埋进胸膛里了。声音更是连我自己都听不清。

“那你还看书？这书我没收了！快去做题！”我很纳闷母亲的听力怎么那么好同时也有些急了，脱口而出：“把书还我，那是别人的书！”说完我就后悔了，因为我深知，那样说母亲更不会给我。

事实是——我猜对了，我不禁想到第二天同学会怎样对待我。在我委屈和生气中，我随着门“呯”的一声，我——平生第一次出走了。

饥寒交迫使我从回忆中回到现实，我不禁怀念起母亲每天做的热气腾腾的饭菜。

我站起身，向着家的方向走去，在家门口，我看见了拿着书在盼望的母亲。顿时，理解化为泪水奔涌而出。

学会理解和包容的句子篇十二

青年人和大师的对话，似乎是一位有修为的老者在指点一位刚刚步入社会的年轻人，年轻人的问题很平凡普通，而老者的话却句句暗含玄机。大师告诉青年人要想改善这个世界，必须先彻底的了解自己，只有先成就小我，才有能力成就大我。

只有你把自己的事做得很成功了，你才有足够的资本去完成更大的使命。年青人想要改善世界这个想法听起来确实是有点异想天开。也许仅凭年青人一人之力无法改变这个慌乱的世界，但如果每个人都有这种雄心抱负，世界就能一点点变的更加美好。也许仅凭年青人的绵薄之力不能改变什么，但至少他努力过，尝试过。从某种意义上说，他依然是成功的英雄。

这个社会是混乱的，但你应让自己变得更有素养，品格更高尚一些。首先应该清楚自己心之所向，在满足了自己意愿之后尝试着去改善别人，改善别人的一些坏习惯，最好是通过人性的相处，帮助他们理解他们，让自己的生命更有价值。让他们感受到这个世界需要改善，需要人类齐心协力，共同改造。当世界真的更加美丽了，年青人也就真的成功了。大师话中的真谛自然也显现出来了。

所以，在你想要了解别人之前，应该先看清楚自己，知道自己想要什么，不想要什么。随之以这样的心思来满足他人的需求，诚心诚意为他人服务，不求取回报。这样，你的人格也就不知不觉得上升到另一种更高的境界。当你的人格升华时，你的身份也从一个年青人蜕变为一个大师。然后将你的亲身经验传给后世人，教他们怎样做一个品德高尚的的人。这样代代相传，世界必然会越来越美好。

所以说，不积硅步，无以至千里；不积小流，无以成江海。唯有理解自己才能改造他人，改造世界。

2下一页。

@_@我是分割线@_@。