远足拉练心得体会初一学生和感想 家长参与孩子远足拉练的感悟1000(四篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022远足拉练心得体会初一学生和感想一

从前的我们，总会感觉到自己被无辜的贴上幼稚的标签，总是在老师的逼迫下学习，总是不懂事的惹父母生气，总是没理由的和同学吵架……这一次远足，这一次旅程，这一次成长，恍惚间，竟觉得自己一下子长大了。跋涉的路上，感受奋进的激越，也遭遇低谷的迷茫，时光留下的是爱与成长，时间雕琢了稚嫩的侧脸，冲淡了青涩的孩子气。哪一天远足好像用了好久，仿佛尽了日月星辰，自己才幡然领悟的——成长的意义。

成长意味着拥有勇气与信心。当命运的绳索无情的缚住双臂，当别人的目光叹息生命的悲哀，依然固执地为梦想插上翅膀，用双脚在琴键上写下：相信自己。那变幻的旋律，正是他努力飞翔的轨迹。他就是刘伟，他用勇气与自信走向了成功!这个年纪的我们，同样拥有着自己独特的青春，是成长进行时，也是奋斗进行时，生命不息，奋斗不止!

生于天空，就不该忘记飞翔，飞鸟拥有强健的翅膀，就该搏击蓝天，在天空中留下一道美丽的弧线，天高任鸟飞，哪一方广阔的天空，适合自由飞翔的鸟儿。这，意味着成长!

远足——不平凡的经历，让我们体会到了成长的快乐，那种快乐是建立在你的勇气和信心之上的，只要你坚持，那么，你就是英雄!

成长就是这样，不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!在生命的旅程上，我们是永恒的寻路人，在相同的起点，相同的终点之间，却留下不同的足迹，每一段足迹蕴含着的意味，也许激越，也许恬淡，也许圆满，也许残缺——但我们都回不到原点。成长就是这样，因为我们总是在路上。

盼星星，盼月亮，终于盼来了一年一度的远足。我们做好充分的准备，就等出发了。

在星期二的早晨，我们在学校听完注意事项后就排成一列长队向山水云间的方向出发，听说有二十几公里呢。我们在路上边走边欣赏美丽的风景，我们还不停起歌唱。走在有山有水，环境又好，既没有汽车的鸣笛和噪音，也没有污染空气的汽车尾气，有时还能听到几声清脆的鸟叫，真是叫人心情畅爽。呀!你瞧那一片的水都流敞在山之间，还倒影着山的容貌，天上的朵朵白云飘浮在天的每个角落，这样的景色真是一绝。我们又走到太阳山，那儿的景色更是美丽，有山崖，有各种各样的花草树木甚至叫不出的名字的。我们还走了环形山，一圈一圈的。站在山上看着我们所走过的路程，会觉得不可思议，不知不觉竟然走了这么多的路了。接着来到太阳山门，我们在那里稍作休息，吃了些东补充能量，又继续了我们的远足之旅。

终于，我们来到了目的地——下坪村委会。哇，那里一排排的楼房，好多房子上都装有太阳能，网络电缆，透露出城市的气息，使我想象不到现在农村和城市一样发达。心里真是为农民伯伯高兴，为自己生活在这个地方骄傲自豪。我们终于可以吃午饭，吃饭后还有表演，放着时兴的《江南style》，有同学还跳了骑马舞，好不热闹!我们念念不舍的离开了这美丽的宝地，踏上了返回的路途。回去时没了来时的好心情。也许是太累了，我们回来时发现竟然绕了个大圈!看到对面的山水云间时，这才知道要到了。时间过得真快，我们出发时太阳没完全出来，现在太阳都快落山了。

游玩当然也要付出代价——脚上起泡，腿又酸又痛。不过我也收获了：只有努力并坚持下去，你终会走完漫长的路。达到目的，得到的甚至比付出的多得多。

阳春三月，各种花儿次第开放。老城，仿佛淹没在花的海洋里。阳光正好，老师带着我们去冢子坪远足。

终于要到了!呈现在眼前的是一片旷野，一条蜿蜒小路通向一个美丽的桃园。一群人像一条长龙，浩浩荡荡地走在小路上。

路的两旁生长着烂漫的桃花，一簇一簇，紧紧地挨在一起。红的像火，粉的像霞，白的像雪，使人的心情也不由得愉悦起来。

一条路走到尽头，便看到一座桃花山，满山遍野都是粉嫩嫩的桃花。一棵，雨棵，三棵数不胜数，它们的身影分外妖娆，像天上掉下来的一大片朝霞。我们都惊叹起来：“好美，好美!”

看到这漫山遍野的桃花，来时的疲倦顿时一扫而空，拿出我们的好吃的，就坐在桃树下，闻着桃花香，吃着零食，好不惬意!老师们忙着拍照，根本停不下来，似乎想把所有美景都装进去。

“人面桃花相映红”，今天的女同学们和桃花都异常的美，到底是人衬得桃花美，还是桃花衬得人美呢?

一阵微风吹拂，一片片花瓣飘了下来，落在衣服上，落在地上。“落红不是天情物，化作春泥更护花”，这是落花留给大树的温柔。

我对桃花的喜爱正是因为冢子坪，对桃园的认识也源于冢子坪，能看到这样盛这样密这样烂漫的桃花也就是在冢子坪了。

临近中午，天越来越热了。我们不得不返回学校。同学们都不舍地频频回头，我也不例外。我从地上捡起一朵桃花，把它夹在本子里，做成书签。我愿一直记住你的味道，更愿记住你的样子。

也许时隔至今，许多人都忘记了那次远足家子坪，可我却还想再去游览一次，去再次欣赏那“央岸数百步，中无杂树”的美丽桃园。

今天是不平凡的一天，学校开展了远足活动。从学校到目的地大约要3小时，总路程15公里。

当同学们知道要走这么久时，几乎快要绝望，但一出校门时同学们都明白了”没有回头路"。每人一瓶水和一块巧克力，让我觉得像是荒野求生。本以为走过去只有腿会酸痛，可没料到天有不测风雨，雨水无情地打在我的身上，当我伸出手去抓时，它却跟我玩起了捉迷藏，溅起一片水花。

我一步又一步艰难地行走着，时不时还会引吭高歌。当喊到我们班的口号时，同学们还挺了挺腰，似乎这便是我们前进的动力。

一位女孩不慎滑倒，正当她放弃时，一把伞默默为她遮风挡雨，女孩似乎很吃惊回头望去，另一位为她撑伞的女孩笑道：”加油，还差一点”，这让我明白了：你困难时，总会有人推你一把。

又过了一会儿，我看见一位同学体力不支，正疲惫时，两位同学扶着他，就这样一步又一步走向了终点，这让我明白了：“团结就是力量"。

一路上我和同伴们有说有笑，虽然狼狈不堪，却也非常快乐，同学们在一起相互帮助，携手共进，胜利就在不远的前方。

老师在这期间也没闲着，一会儿走在队伍的最前面领队，一会儿又跑到最后为同学们加油助威，最后还在中间整理队伍，只见满头大汗的老师来回走动，这让我们的心底暖暖的。

生活就是这样，老师相伴，共同进步，难关只不过是成功者的垫脚石，失败者的绊脚石。无论我以后怎么变，我的信念是不会变的，因为这次的远足，因为这次的困难，让我懂得了要想成功必须努力。

在此我还要感谢老师与同学，是老师不停地教育、支持我们，是同学们的加油才让我坚持不懈地走过了那段笔直"的小道。

2022远足拉练心得体会初一学生和感想二

带着快乐去感受春天的气息，挑战困难坚持着去赢得胜利。我们勇敢坚强，踏上远足的征程，在融融春色中，快乐出发。

漫长的道路上，记载着我们的足迹；宝贵的时间里，记录着我们的坚持。任凭汗水流淌道路崎岖，而我们永不放弃。把困难踩在脚下，把快乐留在心里。因为我相信，我们都可以。

65里，长吗？走下去有困难吗？我认为，没有什么比脚步更长。路不长，但需要耐心；路不远，但需要信心；路不平，需要冲劲。走下去，收获无限。它可以培养我们的意志，铸造新自己，而我们正需如此。苦中有了，乐在苦中，这就是精神动力。“欲穷千里目，更上一层楼。”我相信我们可以。

大家手牵手，共同跨越困难；大家信连心，为了相同的目标前进。你帮我，我帮你，我们无疑是道路上最美的风景。即使脚下磨出泡，汗水湿透了衣裳。谁都无怨言，继续前进。如火的太阳在炙烤你，无情的风儿在裹挟你。尘土飞扬着，汗水蹦入大地，但我们的快乐永不停止，犹如泉水，源源不断涌入心里。我们有不变的决心，那就是走向胜利。

时间见证我们的努力，我们成功到了终点。

站在高坡上，坡下风景尽收眼底。浓浓的春色扑面吹来。啊！多么清新！看，漫山遍野绿油油，五彩的花朵开满地。听，鸟儿欢快地歌唱，蜜蜂忙着采花蜜。我感受着自然之灵气，体会生命的蓬勃魅力。如果没有经历一番彻骨寒，怎会得到梅花的扑鼻香？这样美的景色，大家共享。顿时精力无限。无限欢乐，无限享受。让身心放松，去获得者迥异不常的感受。这么美的自然风景，我真是舍不得离去。

但是，真该回去了，回到学校去。如同重返战场的壮士，步伐轻盈了，身体轻盈了。不放弃，勇敢的去努力，成功就在不远之地，我们丢弃痛苦。用自己的精神动力和顽强意志，为远足划上完美的句号。我们必须如此，书写最强的自己。

将快乐写在脸上，把痛苦抛在脑后，用我们的青春誓言，用我们的顽强毅力，跨过困难享受胜利。青春不同反响，梦想非比寻常。远足之旅，步步艰辛，我们就是让它变为现实。

远足之后，收获颇多。我们是不是要重新认识自己？我们都可以，只要我们相信自己。

2022远足拉练心得体会初一学生和感想三

今天，是一个特别的日子，因为，今天要举办以前都没有过的远足，步行去五脑山。

吃完早饭要出发时，同学们一个个精神饱满，像跃跃欲式的马儿，别提有多兴奋了。

路上，同学们蹦蹦跳跳，有说有笑，一阵微风吹来，让人心旷神怡，道路两旁满是大片大片的`油菜花，远远望去，一片金色，似乎看不到尽头。

大约行了有几公里路，我们终于到达了目的地，只见门上写着大大的几个字五脑山，抬头往山上一看，全都是是树木，苍翠欲滴。树丛中隐隐约约看见几座庙，怪不得五脑山被称作道教圣地。

这么高的山，一眼望不到头，那么远，二十多里呀，我能上去吗?我不禁开始打退堂鼓了。我们休息了一会儿，就开始上山了，路盘曲而上，我的脚好像被什么扯住了似的，走起路来跟刚才比，要费力得多，不一会儿就大汗淋漓了。

路越来越难走，太阳也越来越大。山上有几株映山红，虽然数量不多，但也非常美丽，周围全是挺拔的大树，粗壮的枝干，深绿的叶子，远处云雾弥漫，只能看见一片浓浓的墨绿色。

终于，到了下坡。我往下冲，很快跑到了队伍的前面，可是突然脚上一阵酸痛，一没站稳，差点摔倒。我只好小心翼翼地走。最后，只剩下我一个人在后面慢悠悠地走，有气无力的，心想：怎么还不到呢?不行，我要加快速度。

不知是从哪里来的精神，让我的全身都充满了力量最终，功夫不负有心人，我们经过一段遥远的路程，到了茶花园，仿佛刚才的艰辛都被抛在身后，似乎一切都变得美好了。映入眼帘的大片大片火红的茶花，成群结队的蜜蜂飞来飞去，嗡嗡的叫声，好像是在欢迎我们的到来，天上飞过的欢乐的小鸟，带来欢乐的乐曲

这不仅仅是一次春游，还是一次对意志的磨炼。

2022远足拉练心得体会初一学生和感想四

远足有感

上周五，学校组织了拉练活动，旨在锻炼我们的意志，磨砺我们的品性，让我颇有感触。良好心态促前行

22公里的路程不是个小数目，这是远足的总路程。当我看到这个数字，先有些惊讶，后又有些担忧。我应当带些什么呢？背多少睡？一切有些茫然，但很快我有平静下来。“良好的心态是成功的关键”。这句话给我以启迪，我迅速理携带物品好清单，列好注意事项，不让惊慌扰乱了心智。

在路上，常听到大家相互鼓励的话语，这何尝不是一种心态疗法。仅有调整好了心态，前进才有动力。

团结友爱助前行

在远足中，我最应感激的就是王子鸣你。当我实在走不动时，他不断鼓励我。王子鸣个头不高，但他体力充沛，我拉着他的书包带，说：“我筋疲力尽你，你拉着我走吧”。“嗯、好的。”他行动快，在遇到下坡时，当机立断、一鼓作气冲下去，成功到达。一路上，我就这样被他拉着，前行你很久。看得出，他满头大汗，也很累。但他那坚韧、乐于助人的行动，让人心生期望，让人心境愉悦，无意中增添了一份继续向前的从容与干劲。真诚的对你说：“多谢！”

这就是团结的力量，永远大于个人的力量，永远催人前行，永远使人欢乐。

坚强意志驱前行

漫漫前行中，再好的心态，再多人的帮忙，少了坚强的意志，也是不行的。因为求人不如求己，人定胜天。仅有在日常生活中参加体育锻炼，拥有强健的体魄、坚强的意志，才能挺过去。当劳累与困乏席卷全身时，唯有坚强，才有动力，唯有前行，才能成功。

机会是给有准备的人的，所以，我们需要为人生之路不断奋斗，千万别以为体育锻炼是小事，那是不负职责的！坚决不做“高智低能”的人，那是愚蠢的！

莫等闲，白了少年头，空悲切！青春即奋斗，让我们共同努力，一路前行吧！