2023年顶岗实习心得体会两千字怎么写(精选14篇)

心得体会能够帮助我们更深刻地认识自己，在实践中不断反思和改进自己的行为和态度。写心得体会时，可以借鉴一些优秀的范文，提高自身的写作水平。请注意，以下心得体会范文仅供参考和学习，不应简单照搬，而是要根据个人情况进行思考和写作。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇一

作为大学生，实习是我们学习和成长的重要阶段。近日，我有幸进入一家福利院进行实习。在福利院的这段实习经历中，我不仅初步了解了福利院的运作机制，更深刻地感受到了福利院的意义与价值。下面将从社会责任感、人性关怀、职业素养、团队合作和成长收获五个方面，来分享我的实习心得体会。

第二段：社会责任感。

实习期间，我深刻地认识到福利院对社会的重要性。福利院为那些被遗弃、无法自理的老人和儿童提供了宝贵的庇护和关怀，为他们提供温暖的家庭。每次看到那些年迈的老人或是可爱的孩子，我心生无限的悲痛。也正是这份悲痛，让我对福利院的使命充满了更深的理解和认同。作为一名大学生，我相信自己有责任去关注并为这些需要帮助的人们做出贡献。

第三段：人性关怀。

实习期间，我目睹并参与了福利院中对老人和儿童的照顾工作。每天，我们会给老人们端来温暖的饭菜，梳理他们的头发，而对于孩子们，则是给予他们细致入微的关爱和教育。在这个过程中，我真切地感受到了人性关怀的重要性。寄予温暖和关怀的举动，让这些被遗弃的人们感受到生活的温暖。人性关怀不仅表现为物质帮助，更体现在为他们提供情感和心理上的支持，帮助他们振作起来，重拾生活信心。

第四段：职业素养。

在福利院中实习，我还学到了许多有关职业素养的东西。每个人的责任都是不可或缺的，在面对福利院的工作时，我们必须具备良好的职业素养。例如，对待老人和儿童要耐心、细致，并将他们的需要置于第一位；与同事们保持良好的沟通和协作，建立良好的工作氛围；严守机构纪律，保证工作的准时完成。这些职业素养的塑造，不仅使自己能更好地融入团队，也为未来的职业发展奠定了坚实的基础。

第五段：团队合作和成长收获。

团队合作是福利院工作的核心。在实习期间，我与团队的成员共同面对各种问题和挑战，通过相互协作，我们不断提升自己的专业知识和技能。在团队合作的过程中，我不仅学到了如何与人相处，处理人与人之间的关系，还学到了领导和合作的能力，提高自身沟通和应变能力。通过这次实习，我收获了人际交往、组织协调、问题解决等方面的技能，并在实践中不断成长。

总结：

通过这次福利院的实习，我不仅加深了对福利院的认识和理解，更从中体会到了福利院对社会的重要性以及人性关怀的力量。同时，我也学到了如何保持良好的职业素养，并通过团队合作和个人成长，不断提升自己的能力。希望今后能够将这些体会运用到实际工作中，为更多需要帮助的人们贡献我的力量。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇二

顶岗实习是大学生学生生涯中非常重要的一部分，它丰富了学生的实践经验，增强了实际操作的能力，提高了自己的实用技能。本文作者在一家互联网公司担任实习生期间，对这次实习有了很多体验和感悟，以下将进行详细的描述。

第一段：实习的环境。

作为一名应届生，选择了一家互联网公司进行顶岗实习。实习工作室的环境非常棒，宽敞明亮的大厅、凉爽舒适的独立办公室、配备齐全的电脑设备和高速网络，使得工作环境变得舒适愉悦。此外，实习公司还为实习生提供了良好的工作机会和培训机会，使我们能够应对复杂的工作情况，优化自己的工作方法。

第二段：实习的任务。

作为一名实习生，我有很多任务需要完成，其中包括文案编写、社交媒体推广、网站优化等。在实习过程中，我要求自己寻找每一个可以提升工作策略的机会，并尽我所能进行实践探索。通过这些实习任务，我充分利用了我的时间和资源，提升了工作效率和工作能力。

第三段：实习领导者。

在实习过程中，我的领导人非常好。他们非常热情地帮助我解决问题，并告诉我如何提高我的工作能力。他们不仅为我提供了优质的工作条件，同时还为我提供了很多实践经验以及切实的指导建议。不管是对我的职业发展还是技术水平的提升，我的领导人一直以兄弟一般的关系和我相互协调，在实习期间保持了紧密的联系。

第四段：实习的培训和学习。

在实习过程中，我参加了公司内部的一些培训和讲座，学习了很多关于处理工作的技巧以及各种软件和工具的使用。在这些活动过程中，我结识了很多新的好友，并与他们一起探讨了关于互联网、社交媒体等方面的话题。通过这些交流，我得到了很多宝贵的经验和建议，慢慢地在实际工作中更快更好地解决问题。

第五段：实习的收获。

通过这次顶岗实习，我不仅学习了很多的专业技能，还摸索出了适合自己的工作方法，并发现了自己的短处和需要进一步提高的能力。同时，我也与许多认识了很多优秀的人士，在与他们的交流中获得了很多知识和经验。总之，这次实习让我更加深入理解了职场和工作，在将来的工作中将会有很大的帮助。

总之，一次成功的顶岗实习是每个大学生梦寐以求的。我非常珍惜这次机会，在实习环境、任务、领导人、培训和学习、以及收获等方面都有了深入理解和认识。我相信在未来的职业以及工作中，这些经验和感触会帮助我迅速适应工作环境，更好地完成自己的职责和使命。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇三

顶岗实习是在大学中为了让学生更好的完成实践环节而设计的，它能够帮助学生更认识专业与职场，锻炼学生实际应用能力，同时也为将来就业打下了更为坚实的基础。在这次实习中，我准确地找到了自己的目标并取得了不错的成果，受益匪浅。在这篇文章中，我将会分享我顶岗实习的见闻，体会以及心得。

第二段。

顶岗实习中我主要负责的是财务方面的工作，我了解了公司的财务核算工具，并独自完成了会计的日常记账工作。在这个过程中，我深刻体会到了其中的复杂性与重要性。财务的一手账务核算对于公司的经济实力、未来发展方向以及经济流向有着深远影响，同时更是对公司税收，道德和法律影响的必修要求。

第三段。

在这次的实习中，我也发现了职场的其中一个重要特征：目标导向性。企业成立的根本原因是为了实现其一个具体的目标，然后为了追求这个目标，企业管理人员着重控制团队的活动，招募合适的人员、制定正确的管理政策以及以此获得更高的工作效益。对于我们学生来说，这也是我们需要认真体会的一个企业内部生态环境特征。

第四段。

在这次的实习中，除了能够更好的去了解职场，提高实践能力以及深入体会目标导向性，我也体会到了与团队紧密合作以及领导之间的关系。团队精神和团队合作对于一个大公司和小公司都是同样重要的。在公司中，员工们要相互协作才能克服挑战并达成目标。作为实习生，我与同事和领导一起共事，共同解决问题，互相理解，加强了我刻苦钻研的倾向和团队意识。

第五段。

在总体上，顶岗实习体验无疑是我大学四年中最为重要的阶段之一，其重要性无法抵消。在这次实习中，我的实际能力得到了大幅度提升，我更好的理解了职场中的工作成本，与领导和员工之间的关系，以及在自己所学专业中的实际运用。总的来说，这次实习是我一个很好的机会来证明自己，并掌握了大量的独立工作技巧，其体验对于我的未来职业规划起着决定性的作用。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇四

人生总有些必经之路，实习便是其中一条。通过实习，我们可以了解职场，提升能力，积累经验，为未来的就业打下坚实的基础。在大学生的实习经历中，工地实习是比较常见的一种，本文就作者的工地实习心得体会进行展示和分享。

二、实习背景。

作者的工地实习时间为一个月，实习地点为城市中心区的一处新建小区工地。该工地共有20余栋住宅楼，规模较大，工程进度密集。

工地中最核心的工作便是施工，而作为实习生，我们所承担的工作内容十分微小，属于下乡子。这个时候，我们最应该做的就是认真观察、详细记录。我通过观察实习期间师傅施工时的每个操作细节，记录每日施工工程量，掌握了基础构造过程和操作技巧。这些看似琐碎的记录能够帮助我更好地了解施工流程，为未来从事建筑行业打下更牢固的基础。

在工地实习中，协作和应变能力也是非常重要的。施工工作中，每个负责工种之间的协调和合作是至关重要的。作为实习生，我每日都在工地上跟从师傅，随着施工的进行，及时反馈问题并提出建议，积极协调各方利益。在实习期间，我遇到过一些困难，如在施工中发现某些细节不合理，需要及时向师傅汇报解决。总之，保持警觉是最重要的。

未来的工作中，办公软件的掌握已成为必备之要素。术业有专攻，信息化已成为企业创新和发展的一个重要课题。而在实习期间，我们也同样需要掌握一些办公软件的基本操作，如Excel、Word、PowerPoint等。每天，我都会利用空余时间学习使用这些软件，对文档的编辑和处理都有了更深入的了解。

四、收获和体会。

在工地实习期间，我不仅熟悉了建筑施工的流程和操作技能，更锻炼了协作和应变的能力，增强了自身的专业素养。在实践中，我明确了未来工作方向和职业规划，不断学习、不断进步、不断成长。

五、总结。

工地实习是一段既收获又磨练的经历，其中所学到的技能和经验对于即将走向职场的我们来说非常珍贵。实习过程中，我们或许需要面对一些困难甚至是挫折，但相信经过努力，每一个实习生都能够收获满满，并迎接未来的挑战。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇五

近些年来，随着国家对工程建设的大力支持，建筑行业成为了一个待遇优厚、前途光明的行业，吸引着越来越多的年轻人前来学习和实习。而工地实习作为建筑学专业中最重要的环节之一，不仅可以帮助学生深入了解建筑行业的工艺和行业知识，还可以让学生实践所学，更好地锻炼自己的实践能力和综合素质。

在工地实习的过程中，我们经常会面临一些困难和挑战，如危险环境、复杂的工作流程、紧张的工作节奏等等。这些困难不仅需要实习生具备一定的专业知识和技能，更需要实习生具备足够的自我保护能力和心理承受力，才能够顺利地完成工作。

第三段：如何解决工地实习中的困难？

为了解决工地实习中的各种困难和挑战，我们不仅需要加强专业知识和技能的学习和掌握，还需要更好地调整自己的心态和情绪，以应对工作中的各种不利因素。同时，我们还应该多和其他实习生、老师及在职员工多沟通、交流、学习，积极吸取他人的经验和教训，从而更好地完成工作。

第四段：工地实习的收获和启示。

通过工地实习，我不仅对建筑行业的操作和流程有了更加深入的了解，并且认识到工作不仅仅只是单纯地完成任务，更需要我们懂得协作和沟通，积极主动地面对问题、解决问题。同时，工地实习让我了解到工作的不易，也更加珍惜当下时间，努力学习和实践，为将来的职业生涯奠定基础。

第五段：总结。

通过这一次的工地实习，我真正认识到了建筑行业的魅力和工作的不易，更加懂得了自我保护和职业素养的重要性。建筑行业是一个充满硬实力和柔实力的行业，需要我们同时具备技术能力和人际沟通能力，并不断地提高自己的综合素质，才能够在这个行业中获得更好的发展。相信在未来的日子里，我会不断地学习和实践、进步和发展，为建设我们的家园、实现自己的人生价值而奋斗。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇六

律所实习是法律学生在法律实践中的重要一环，通过实习可以将书本知识运用于实际案例中，提升自身的综合素质和能力。我很荣幸有机会在一家知名的律师事务所进行实习，这段时间的实习让我受益匪浅，对法律行业有了更深入的了解，并且培养了我作为一名优秀律师的职业追求。在律所实习的过程中，我获得了宝贵的经验和心得体会。

首先，在律所实习中，我深刻体会到了法律文书写作的重要性。法律文书是律师工作中不可或缺的一部分，精准、准确的文书能有效地保护客户的权益。在实习中，导师对我提出了很高的要求，希望我能够编写出内容丰富、条理清晰的法律文书。于是，我花费大量时间和精力学习法律文书的撰写和模板的规范使用。通过不断地实践和反复修改，我逐渐掌握了法律文书的写作技巧和要点，提升了自己的写作水平。

其次，在律所实习期间，我了解到了律师职业的严谨性和责任性。作为一名律师，对待每一个案件都需要付出很高的责任和努力。在实习过程中，我亲眼目睹了导师为了一宗案件付出的辛勤努力和不懈追求。律师在处理案件时需要详细了解法律条文和相关法规，对案情进行分析，并提供专业的建议和意见。同时，律师还需要与客户进行良好的沟通和协调，保证案件的顺利进行。这种对专业知识的要求、责任感和细致入微的工作态度给了我很大的启示，使我更加坚定了从事法律行业的决心。

第三，在实习中，我还学习到了与团队合作的重要性。律师事务所是一个合作紧密的集体，每个人都会在一个案件中发挥出自己的专业优势。独立承担和解决法律问题的能力是必不可少的，但团队合作更能够发挥每个人的优势，取得更优秀的成果。在实习期间，我经常和其他同事一起讨论案件，交流意见，并通过互相学习和提高，共同解决问题。这种团队合作的氛围使我感到温暖和踏实，也促使我不断积累专业知识，提高自己的综合能力。

第四，在实习期间，我也深刻了解到了法律行业的竞争激烈性。作为一名法律学生，我们不能仅仅依靠书本知识取得成功，还需要不断学习和更新自己的知识，保持竞争力。在律师事务所实习中，我看到了许多优秀的律师们，他们在工作中兢兢业业，不断学习和提高自己，为客户提供更好的法律服务。这使我明白，要想在法律行业取得一席之地，必须不断努力和进取，提升自己的专业素养。

最后，通过这段律所实习的经历，我进一步坚定了自己从事律师职业的决心。这段时间的实习使我对法律行业有了更深入的了解和认识，也让我认识到了自身的不足之处，激励我更加努力地学习和进步，为将来的律师之路做好充分准备。

总之，律所实习是法律学生在法律实践中的重要一环，通过实习可以将书本知识与实际工作结合起来，提升自身的综合素质和能力。在律所实习中，我体会到了法律文书写作的重要性，了解到了律师职业的严谨性和责任性，学习到了与团队合作的重要性，认识到了法律行业的竞争激烈性，并进一步坚定了作为一名律师的职业追求。这段实习经历对我来说是宝贵的，它将会伴随我在今后的学习和工作中不断成长和进步。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇七

实习幼儿教师的全部工作，熟悉幼儿教师工作的性质和职责，幼儿身体的健康成长、智力的发展以及道德品质、行为习惯与个性的形成，都与教师的精心培养分不开，幼儿成长处处凝聚着幼儿教师的辛勤劳动。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。

通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程。

1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!

我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。

第一项：辛苦的钳工。

在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

第二项：轻松的车工、铣工。

车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。

在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。

总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

实习虽然结束了，再过两个多月，我们真的就要走上工作岗位了，想想自己大学三年的生活，有许多让我回味的思绪，在这个春意盎然的季节，伴随着和煦的春风一起飞扬，飞向远方，去追逐我的梦!

一、存在不足。

(一)从自身方面看，作为新人，犯错时不可避免的，但是工作，是要为自己行为负责。需要把自己的心态调整好。而知识的有限，令我在工作遇到很多问题，事倍功半的情况也常常出现。缺少创造性的思维，很难在工作中创新。没有给自己在工作中定好位，被动的工作。在书本上学过很多套经典管理理论，似乎通俗易懂，我们在老师那里或书本上看到过很多精彩的案例，似乎轻而易举，也许亲临其境或亲自上阵才能体会到自己能力的欠缺和知识的匮乏。并且不理解顶岗实习的重要性，不明白自己毕业后的就业方向，对专业期望值较高，不能尽快适应工厂(公司)生活和工作方面的要求，违规、违纪现象时有发生，无形中就拉开了同公司的“距离”。

(二)从学校方面来看，由于实习学生人数较多，加之繁重的教学与科研工作，高校教师一般不愿指导专业实习，即使勉强为之，很可能敷衍了事。

一些专业的大学生人数相差悬殊，一些热门专业，比如新闻、企业管理、计算机、财会、商贸英语等专业大量设置，学生急剧增加，但能够提供实习岗位的实习单位却没有明显增加;可见，相关专业大学生的实习基地仍然面临数量不足。学校无法安排每一位学生找到对口的专业实习工作。难找到长期稳定的实习基地，实习效果难以保证。

(三)、从实习单位看，为了追求利益，节约开支，占领市场，实习单位缺乏应有的诚信，在实习过程中往往把我们作为廉价劳动力来使用。

有的实习单位对实习生缺乏必要的业务指导，实习单位并没有一套健全的实习生管理培训制度，对我们实习生采取任其自由发展的培养态度。

实习前实习生的派出单位与实习单位往往只有口头协议，多数实习单位在学生上岗前没有进行相关的专业培训，大部分实习单位没有与实习生签订劳动保障协议，实习生的权益难以保障。

实习本来是检验学习效果、提高综合素质、丰富社会经验的过程，无论从自身还是其他很多方面看都还不够完善，而自己的不足，有待于在今后的工作中加以改进，在以后，我将认真学习各项政治规章制度，努力使思想党悟和工作效率全面进入一个新的水平。也希望学校和实习单位能更为我们实习生着想，建立更完善的规章和制度。

二、建议与思考。

(二)对于学校来说，我认为在校时应多增加实训机会，特别是可以到企业实训或观摩的机会，而不是到毕业才感受到实际工作与平常在校学习的有很大的差异。多安排实践给学生，只有在动手的同时才能把书本上的理论知识充分领悟，那样以便在今后的工作岗位中得心应手。也要为学生制订切实可行的实习计划，建立信用档案，将相关数据载入数据库，建立、健全大学生实习双向导师制度，院系和实习单位都应当指派专门导师为学生指导，导师所指导的学生应当有数量限制。

最后，可以的话，学校应当提供一定的经费，与相关企业共同建立大学生实习培训基地，利用现代科技手段在网络上开设的实习基地，利用网络的平台提供人才资源储备库。

(三)实习单位作为实习制度的主要承载者，需要真正认识到接收大学生实习不仅是义务，更是一份应承担的社会责任。

实习单位应针对实习大学生的特点制定一套行之有效的、规范的实习制度。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇八

实习是每个学生成长的必经之路，而在福利院实习更是一次特殊的体验。我有幸在大学期间，选择了福利院作为我的实习单位，这段时间的经历让我受益匪浅。在这篇文章中，我将分享我在福利院实习的心得体会，从人与人的关系、义工的角色、社会责任、人文关怀以及个人成长几个方面入手，深入探讨福利院实习的真正价值和意义。

第二段：人与人的关系。

在福利院实习的过程中，我亲身感受到了人与人之间的关系的独特之处。福利院是给那些需要帮助和照顾的人提供庇护的地方，这里的居民大多数受身体或心理上的困扰。作为实习生，我要帮助他们解决生活中遇到的各种问题，并给予他们关爱和温暖。这种无私的关怀和奉献让我深刻理解到，只有当我们用真心对待他人时，我们才能收获真正的幸福和快乐。

第三段：义工的角色。

作为福利院的实习生，我扮演了一名义工的角色。作为义工，我们的责任是尽可能多地参与和帮助福利院的工作。在这个过程中，我学会了不计报酬地关心和照顾别人。无论是帮助居民洗衣、打扫房间，还是陪伴他们聊天、唱歌，我始终尽力去做，就算只是一点点微不足道的帮助，我也深感满足和幸福。实习的这段时间，使我意识到无论我们的能力如何，都可以通过一己之力，为他人的生活带去一丝温暖和快乐。

第四段：社会责任。

福利院实习不仅让我更加关注社会福利和社会责任，也让我认识到社会的边缘人群并不少见。他们或因年迈、或因疾病、或因贫困，被迫寄托在福利院，寻求帮助和庇护。我从这些居民身上看到了社会的不完美，也看到了我自己的责任。这种社会责任并不仅仅是政府的、机构的责任，每个人都应该为社会福利尽一份力。福利院实习让我意识到，我们每个人都应该思考如何改善社会的不公和不平等，为那些需要帮助的人造福社会。

第五段：人文关怀与个人成长。

福利院实习也是一次人文关怀的体验，同时也是我个人成长的契机。在福利院实习期间，我不仅学会了关心他人、付出和奉献，还培养了责任感和耐心。这段实习经历教会了我如何处理困难和压力，在与居民的相处中，我学会了尊重和体谅。通过与福利院的工作人员和其他义工的交流，我丰富了自己的人际关系网络，不断完善了自己的社交技能。

福利院实习对我而言是一段宝贵的经历，它使我深刻地理解到人与人之间的真正关系，教会了我关心他人、付出与奉献的精神，同时也唤醒了我对社会公平和公正的责任感。最重要的是，福利院实习为我个人的成长提供了一个宝贵的机会，让我学会处理压力和情绪，为自己的未来埋下坚实的基础。

总结：

通过福利院实习，我深刻体会到福利院工作的压力与挑战，并从中领悟到人与人之间的关系、义工的角色、社会责任、人文关怀以及个人成长的重要性。这次实习经验让我更加坚定了我为他人服务和关注社会福利的信念，并认识到我们每个人都可以通过自己的力量，为社会的发展尽一份责任。福利院实习不仅仅是一次实践经验，更是一次深入探索人性光辉的旅程。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇九

在大学的时候，我选择了社会工作专业，对福利事业一直有浓厚的兴趣。当我听说要进行福利院实习时，内心充满期待。我期待能够亲身感受福利院的运作，了解福利工作者的辛苦与付出，同时也期待能够帮助到更多有需要的人。

二、初入福利院的感受。

当我踏入福利院的大门时，我第一次见识到了许多残疾或贫困的人们。他们中有些人行动不便，有些人精神上的困扰，有些人来自困难家庭。但他们都被无私地接纳在福利院，并得到了关怀。这里充满着爱与温暖，使我深深地感受到福利工作者的伟大与无私。

三、与福利院的日常工作。

在福利院的实习期间，我参与了许多日常工作。比如，我帮助院内的老人洗澡，帮他们进行日常生活照料，与他们进行交流和娱乐活动。这段时间让我逐渐习惯了这样的工作，也明白了福利工作者的日常任务是如此繁重。他们不仅是护士、看护员，还是心理支持者、社工，他们全心全意为福利院的居民提供照顾与帮助。

四、与居民的互动与成长。

在与福利院的居民交流与互动中，我逐渐建立了深厚的情感联系。有一位老人告诉我他的故事，说他曾经是一名画家，但因生活陷入困境而放弃了绘画。我深感惋惜，并鼓励他重拾画笔。我们一起寻找绘画的乐趣，我帮助他恢复绘画的动力。一次，他用力地握着我的手，感动地说：“我想感谢你对我的帮助。你让我重新找到了生活的乐趣。”这个瞬间，我感到自己的努力是有价值的，我也从居民身上学到了坚强与乐观。

五、实习结束的思考与感悟。

福利院实习结束后，我回到了校园，开始回忆和思考这段时间的经历。我发现在福利院实习的过程中，不仅仅是我在帮助他人，更是我自己得到了成长。在面对福利院的居民时，他们教会了我宽容与耐心，教会了我如何珍惜身边的一切。我明白了福利工作者的职责是如此重大，每一个福利院的居民都需要我们的关心与支持。

在这次福利院实习中，我感受到了人与人之间的温暖与联系。福利院的居民们教会了我如何关爱他人，给予他们希望与温暖。我将永远铭记这段经历，将其作为我未来职业道路的重要一步。我要致力于福利事业，为更多需要帮助的人们奉献我的爱与力量。我相信，通过自己的努力与付出，会让这个社会变得更美好，每个人都能得到应有的关怀与尊重。

福利院实习心得体会，这段时间的经历让我明白了为人们服务的重要性和意义。我将继续前行，勇往直前，为了更美好的社会，为了更多需要帮助的人们。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇十

律所实习可以说是法学生学习和将来职业发展的重要一步。我有幸在某知名律所实习了两个月，在这段时间里，我深刻地了解到一个合格的律师需要具备的素质和技能。首先，热爱法律和法律事务是成为优秀律师的基础。律所实习期间，我每天都与律师们忙碌在各种案件和法律文书之间，他们从不厌倦，对工作充满激情。这种热爱使他们能够克服困难，为每个案件尽心尽力。

第二段：实践是学习的最佳途径。

实践是学习的最佳途径，这一点在律所实习中尤为明显。在学校里，我们主要是从理论书本中学习法律知识。然而，在实习中，我接触到了律师实际处理案件的方式和方法。我亲眼目睹了他们如何撰写法律文书、审查证据和辩护被告。律所实习让我能够将书本知识与现实情况结合起来，从中学到了很多实用的技能和方法。我发现实践不仅仅是为了将理论应用到实际中，更重要的是培养我们的分析和解决问题的能力。

第三段：团队合作和沟通能力是不可或缺的。

在律所实习期间，我进一步认识到团队合作和良好的沟通能力对于一个律师来说是不可或缺的。在一个案件中，律师需要与同事共同合作，分工合作，相互协调。如果没有良好的团队合作能力，会导致工作效率低下，影响案件的进展。此外，律师还需要与客户之间进行积极和稳定的沟通。通过与律师和客户之间的沟通，我学会了如何倾听和理解别人的需求，并且学会了用简练明了的语言有效地表达自己的观点。

第四段：迎接挑战和持续学习是职业发展的动力。

律所实习让我深深地意识到法律行业是一个挑战与机遇并存的职业。在这个行业中，案件繁多且千变万化，每个案件都需要律师们运用不同的方法和策略来解决。这对于我来说是一种巨大的挑战，但也是一种机遇。我在实习中不仅仅学到了如何处理各种案件，更重要的是我明白了作为一名律师，持续学习和不断提高自己是不可或缺的。只有通过不断学习和成长，才能够在这个竞争激烈的行业中立足。

第五段：实习经历对未来职业规划的影响。

律所实习对于我未来职业规划产生了深远的影响。在实习期间，我对律师职业有了更加清晰的认识，并且明确了自己的职业目标。我发现作为一名律师，能够为社会提供法律服务是一种责任和使命。通过实习，我看到了律所专业、高效、富有挑战性的工作环境，这让我更加坚定了自己追求律师职业的决心。

总结：

通过这次实习，我收获颇多。热爱和责任是成功实习的关键。实践是学习的最佳途径。团队合作和沟通能力是不可或缺的。迎接挑战和持续学习是职业发展的动力。实习经历对于未来职业规划有着深远影响。我相信，通过这次实习，我将更加坚定地迈向我心中的律师之路。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇十一

在我的大学生活中，我参加了一次工地实习，这对于我的专业学习和职业规划有着非常重要的意义。通过这次实习，我学到了很多关于工地管理和施工技术的知识，也深刻地认识到了工地与实验室的巨大差异。在此，我将分享我的实习心得和体会，希望能为即将实习的同学提供一些参考。

第一段：实习前的准备。

在进行工地实习前，我们必须先进行一些准备工作。首先，了解重要的施工技术和管理知识。我们应该通过课堂学习、参加学术会议、阅读书籍及互联网上的知识资源和建筑材料厂家的宣传资料等途径来学习这些知识。这样在实习中才能够对路况、治安、材料、设备等进行安全、稳定、合理的处理。其次，需要准备好身体。工地实习是一项需要耐力和体力的工作，不能忽略身体的锻炼和保养，及时补充水分和营养物质。最后，需要准备好心态。工地现场往往变化多端，我们应该保持冷静，沉着应对。

第二段：实习的各项任务。

在工地实习中，我们承担的任务不仅仅是实习生的角色，更是专业人士的一份任务。实习期间，我们需要参与各项建筑施工的任务。这可能包括路基与路面的铺装，配套设施的建设与装修等。有时我们要承担一些较为单一的任务，如测量标高或地面平整。而在工地实习中，我们参与的工作范围也会受到现场的情况而有所不同。有时我们需要帮助工人搬运材料，有时我们也要跟进设备、材料的供应及交接。

第三段：工地实习的感悟。

在工地实习中，我们时刻都在面对着各种挑战和压力。与实验室有所不同的是，工地实习更注重的是实战能力的检验。这是一个本科生阶段中极为重要的考察。在现场，我们需要不断与同事、领导间进行沟通，尽可能的掌握各个施工环节和管理方式，并提升我们的沟通和实施能力。此外，在实习过程中，我们也要接受来自客户或监管部门的检查，这是一种竞争的压力，同时也是对我们能力的全方位考验。

第四段：实习中产生的收获。

工地实习的经历让我深刻地认识到了自己与不同行业发展趋势的接轨情况。它不仅提升了我的实践能力，更是帮助我锻炼自己在工作场合中的敏锐度及独立思考能力。在实习期间，我还建立了自己的职场人脉，并获得了一些来自工地上、领导和同事的专业技术建议。同时，我也看到了自己的不足，深入地反思和总结，为以后的个人、职业发展做出了一些规划和调整。

第五段：结束后的感悟。

工地实习的经历已经结束，但对我个人的影响是长久的。这定会促使我在以后的学习和工作中不断地完善自身的能力。我相信，这次实习对我将来的职业规划和专业发展都将有着重要的推动作用。从来没有什么事情是绝对的，只要有心，就可以在自己的努力和实践中寻到不同的机会，并不断地挑战自己。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇十二

作为一名法学专业的大学生，在校期间，实习是对自己所学知识的一次深度实践和检验。而在律所实习，更是我人生中一段特殊而珍贵的经历。在实习的两个月时间里，我深入了解和体验了律师职业的各个方面，同时也加深了对法律行业的认知。在这个过程中，我认识到的不仅仅是专业技能的提升，更是一种成长与自我价值的探索。

在实习的第一个阶段，我主要参与了办公室常规性的工作，例如起草各类法律文件、整理案件资料等。尽管这些工作看似繁琐，但对于我来说却十分重要。通过这些实践，我学会了如何规范地撰写法律文件，了解了法律术语的正确使用，这对我未来从事律师工作具有极大的帮助。同时，这段时间的工作经历也让我充分认识到了律师职业的辛苦和责任，让我更加坚定了要成为一名律师的决心。

随着实习时间的推移，我逐渐开始接触和参与一些案件的现场实践。在这个阶段，我参与了一起涉及股权纠纷的案件。从调查收集证据到撰写辩护意见书，我参与了辩护团队的工作，并从中学到了许多。通过这一案件，我深刻体会到了律师在实践中的重要性。律师不仅要拥有扎实的法律知识和辩护技巧，更需要具备良好的沟通和协调能力。在与当事人和对方律师的交流过程中，我学会了如何以一种合适的方式表达自己的观点，以及如何与对方律师达成共识，这对我未来成为一名出色的律师至关重要。

除了案件实践之外，我还有幸参与了律所组织的一些教育活动和研讨会。通过与资深律师的互动交流，我了解到了关于法律实务方面的许多经验和技巧。他们分享的案例分析和解决问题的方法，让我受益匪浅。通过这些活动，我学会了如何在法律领域中不断学习和进步，不仅要注重理论知识的储备，更要注重实践能力的培养和专业素养的提升。

在实习的最后阶段，我有机会参与了一起重大刑事案件的庭审工作。这是我第一次亲眼目睹一个案件的全过程，更是对我个人成长的一次极大考验。我从中深刻认识到了律师在庭审中的重要性，律师需要熟悉法律条文、熟练运用诉讼技巧，同时还要具备缜密的思维和冷静的应对能力。通过这次经历，我不仅对法律理论有了更为深入的理解，更学会了如何处理紧张和压力，如何在庭审中保护当事人的合法权益。

通过这次律所实习，我对律师职业有了更加全面和深刻的认识。我意识到作为一名律师，不仅需要扎实的法律知识，更需要具备优秀的沟通、协调和应变能力。在实习的过程中，我不仅学到了专业知识和技能，更明确了自己未来的发展方向。我将继续努力学习和提升自己，在将来成为一名出色的律师的道路上，不忘初心，砥砺前行。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇十三

顶岗实习是大学教育的重要组成部分，它为学生提供了锻炼和实践的机会。自己也在顶岗实习期间深刻感受到了实践的重要性和实习对自己的成长带来的影响。在这篇文章中，我想分享一下自己在顶岗实习期间的心得和体会。

第二段：实习介绍。

我实习的单位是一家互联网金融公司，主要负责市场部门工作。首先，我需要为公司进行小型宣传，创造有利于产品推广和销售的机会。其次，我需要通过市场调查、收集数据等方式，了解行业的具体情况并分析消费者的需求。最后，我还需要参与公司的日常运营管理、行政支持和客户服务等工作。

第三段：实习收获。

在实习期间，我学到了很多在课堂上无法学习到的知识和技能。经过实践，我逐渐熟悉了公司的运营方式和流程，并凭借自身的专业知识和工作能力，逐渐承担了更多工作任务。同时，公司的工作也让我发现自己的不足和不足之处，并促使我不断努力。“实践出真知”，通过实践锻炼，我不仅学到了实际的操作技巧，也培养了解决问题的能力。此外，实习期间也让我结交了许多宝贵的友谊，深刻体会到了人际关系的重要性。

第四段：实习体验。

在实习期间，我也遇到了很多困难和挑战。首先是时间压力，工作量较大，需要保证高效率。此外，行业知识缺乏也让我感到吃力。但我没有放弃，而是在实践中不断地寻找问题的所在和解决方法。在别人的帮助下，我渐渐地看到了事情的全貌，获得了自信和成就感。

第五段：总结。

顶岗实习让我真正感受到了职场的氛围和压力，也让我对自己的职业规划有了更清晰的认识。在这个过程中，我懂得了专业知识和实践经验的重要性，认识到了自身的优劣和不足之处。此外，我也体验到了工作中的挑战和压力，更加明白了如何在竞争激烈的职场中立足。相信这次实习能够对我的未来发展产生积极的影响。

顶岗实习心得体会两千字怎么写篇十四

实习是从学校走向社会的缓冲带,是进入社会、了解社会的预演。通过实习不断增长和扩展知识面，才能使自己在社会占有一席之地。一段时间的实习生活又将谢下帷幕，相信你会领悟到不少东西，我们很有必要的写下实习心得。你是否在找正准备撰写“实习心得体会两千字”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

为期五周的金工实习结束了，在实习期间虽然很累，但我们很快乐，因为我们在学到了很多很有用的东西的同时还锻炼了自己的动手能力。虽然实习期只有短短的五周，在我们的大学生活中它只是小小的一部分，却是非常重要的一部分，对我们来说，它是很难忘记的，毕竟是一次真正的体验社会、体验生活。

通过这次金工实习，我了解了钳工、车工、铣工、磨工和数控车、铣、火花机、线切割机等的基本知识、基本操作方法。主要学习了以下几方面的知识：钳工、车工、铣工、磨工等的操作。

第一项：辛苦的钳工。

在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为刮研、钻孔、锯割、锉削、装配、划线;了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。我们实训的项目是做一个小榔头，说来容易做来难，我们的任务是把一根为30的115cm长的圆棒手工挫成20×20长112cm的小榔头，在此过程中稍有不慎就会导致整个作品报废。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。同时我也知道了钳工的安全技术为：1，钳台要放在便于工作和光线适宜的地方;钻床和砂轮一般应放在场地的边缘，以保证安全。2，使用机床、工具(如钻床、砂轮等)，要经常检查，发现损坏不得使用，需要修好再用。3，台虎钳夹持工具时，不得用锤子锤击台虎手柄或钢管施加夹紧力。

接着便是刮削、研磨、钻孔、扩孔等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们几天来奋斗的结果。

钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个下午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，锉到晚上时，整个人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累时，却能看见老师在一旁指导，并且亲自示范，和我们一样，看到这每每给我以动力。几天之后，看着自己的加工成果，我们最想说的就是感谢指导我们的老师了。

第二项：轻松的车工、铣工。

车工、铣工不是由数控来完成的，它要求较高的手工操作能力。首先老师叫我们边听边看车床熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。铣床主要由主轴箱、主轴、立柱、电气柜、工作台、冷却液箱、床身。车床、铣床是通过各个手柄来进行操作的，老师又向我们讲解了各个手柄的作用，然后就让我们熟悉随便练习加工零件。老师先初步示范了一下操作方法，并加工了一部分，然后就让我们开始加工。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀，一开始我们要车个轴承样的零件。这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。

不停的转动横向和纵向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一个下午，自以为差不多的时候，准备在加以最后一刀，却操之过急，把圆弧的直径车小了!我痛心不已，惨啊!最难受的是站了一整天,小腿都疼起来.但当把车好的零件交给老师时那种成功的喜悦使我忘记了站得发疼得小腿.这种成功的喜悦只有通过亲身参加实训才能感受得到。

身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。久在课堂中的我们感受到了动手能力重要性，只凭着脑子的思考、捉摸是不能完成实际的工作的，只有在拥有科学知识体系的同时，熟练掌握实际能力，包括机械的操作和经验的不断积累，才能把知识灵活、有效的运用到实际工作中。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。这里是另外一种学习课堂。通过我们动手，对掌握的理论知识进行补充与质疑。这与传统的课堂教育正好相反。这两种相辅相成，互相补充，能填补其中的空白，弥补其中一种的一些盲点。通过金工实习，整体感觉实际生产方式还是相对落后，书本中介绍的先进设备我们还是无法实际操作，实习中的设备往往以劳动强度大为主要特征，科技含量较低，但还是有一些基本知识能够在实践中得到了应用。

第三项：磨工操作和数控车、铣、火花机、线切割机等参观。

在我们实训快接近尾声的时，老师把我带到了磨工实训室边讲解边操作磨床，在我们认真听完以后自己开始动起了手，自己操作机床，磨自己前面钳工实训做的榔头，在老师的精心知道下我们把自己的作品再次利用车床加工了一边，使我们的第一件作品更加完美。在完成磨工任务以后老师在利用空余的时间把我们带到数控实训室讲解一些数控设备原理及操作，这样使我们在以后学习理论知识打下了坚实的基础。

总而言之，虽然在五周的实训中，我们所学到的对于技术人员而言，只是皮毛的皮毛，但是凡事都有一个过程。我们所学到的都是基本的基本，而技术人员也是从简单到复杂“进化“而来的。最值得高兴的是没有同学在这些具有不同程度危险的实习工种中受伤，反而在实习中不时会出现一些甜甜的笑，这是和同学们的认真与用心分不开。金工实习让久在课堂的我切身的感受到作为一名工人的苦与乐，同时检验了自己所学的知识。金工实习更让我深深地体会到人生的意义——世间无难事，只要功夫深，铁杵磨成针!

从我踏进实习单位的那一刻起，我就知道我将经历一段特殊的不平凡的并且充满收获的人生旅程，那旅程必定在我的生命中写下浓墨重彩的一笔，必定会在我的生命中留下绚烂多彩的回忆，必定会给我带来生命中无与伦比的财富。

一、实习目的：

毕业实习是我们大学期间的最后一门课程，不知不觉我们的大学时光就要结束了，在这个时候，我们非常希望通过实践来检验自己掌握的知识的正确性。在这个时候，我来到圣鹿源生物科技股份有限公司在这里进行我的毕业实习。

二、实习内容及过程。

1、工作能力。在实习过程中，积极肯干，虚心好学、工作认真负责，胜任单位所交给我的工作，并提出一些合理化建议，多做实际工作，为企业的效益和发展做出贡献。

2.实习方式。在实习单位，师傅指导我的日常实习，以双重身份完成学习与工作两重任务。向单位员工一样上下班，完成单位工作;又以学生身份虚心学习，努力汲取实践知识。

3.实习收获。主要有四个方面。一是通过直接参与企业的运作过程，学到了实践知识，同时进一步加深了对理论知识的理解，使理论与实践知识都有所提高，圆满地完成了教学的实践任务。二是提高了实际工作能力，为就业和将来的工作取得了一些宝贵的实践经验。三是在实习单位受到认可并促成就业。四是为毕业论文积累了素材和资料。

在摸索中，为期一个月的顶岗实习结束了。带给了我太多的回忆与反思。我虚心听取老师和同学的意见，尽我的努力认真做好每一件事。我很庆幸我和同事们的关系很融洽。同时我在实习中也发现自己很多的不足。这次实习对我的社会经验、人际关系也有很大的帮助。

在短短的一个月里，我学到了很多东西。这比在学校这么长的时间里学到的更精彩、更丰富。但同时也让我感到自己以前学习得不够认真等一些问题，这次实习使我加深了对会计工作的认识和了解，进一步巩固与发展了专业理论知识，培养了独立从事会计工作的能力，坚定了我从事会计工作的理念。

我希望我们学院以后能多与相关行业联系并和他们建立长期的关系有利于开展一系列的合作。总之，要给我们实践的机会，我会在接下来的时间里认真总结，为将自己塑造成一个符合时代要求的会计工作人员而不懈努力!

我知道“万事有利必有弊”的道理，也知道“多行不义必自毙”。但十几年的理论知识仿佛就是一堆让当代人恨之入骨的赘肉，恨不得立刻恢复当初的一无所知，来避免师傅一遍又一遍的斥责。类似“别跟我说废话”“你那些只能在靠证件的时候用的到”的话，即便才工作一个月，却已经听到了太多太多。听得耳朵长茧，还依然不太愿意承认这么多年的学习其实只是为了给自己一个交代。在初次踏入社会的我们身上，可能充满着初生牛犊不怕虎的优良精神。然而如此精神带给我们的可能仅是那股不轻言放弃的倔劲而已吧。而且这股倔劲也只会让我们显得愚蠢得可笑。

几近三年会计专业的学习，给我们却是增添了不少的知识累积，但现实告诉我们，这是远远不够的。一纸会计从业资格证书加上一纸会计电算化证书并不代表多少的学业成绩，仅仅是在茫茫会计学海里的一粒粟而已。

即将踏上社会的我们还有太多太多需要学习的东西。我们没有足够的知识做铺垫，更没有足够的实战经验。如此一番并不乐观的甚至可以说是悲观的言辞，只是我这个初出茅庐的“菜鸟”的一点牢骚。

就像喜欢说的“我允许自己像蜗牛一样一步一个脚印的开始，却不允许自己不思进取得活着。”每个人都有自己对待生活的态度，对待挫折的态度和对待成功的态度。也许并没有真正遇到挫折，也没有真正成功过，但是积极向上的态度总是对的。就像亘古不变的“谦虚使人进步，骄傲使人落后”一样，我终究会学会用适合的方式去做正确的事情。

这是一段充满艰辛和收获的经历，这是一段充满幸福和快乐的旅程，这是一段充满挫折与反思的人生，这是一件我们一生用心珍藏的礼物，这是一个不老的故事，是教师和学生用情感书写的传奇，这一切必将是我生命中不朽的记忆，必将给我们以后的人生打下坚实的基础，必将是我生命中丰硕而宝贵的精神财富。

我第一次真正的踏上社会，开始了两个月的工作实习体验生涯。时间不长，体会甚多。明白了那句读万里书，不如行万里路的深刻体会，也许在此时此刻的我，真实的将实习当做工作了吧。

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。

实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。

虽然已经是大三，但对于实际社会工作还是茫茫然的，毕竟书本上的只是一个概念，具体操作并没有教你。难得的实习机会，我想把它做好。在这段时间学会了一些比较琐碎的事情，但确实体会到了工作的辛酸，觉得自己在学校所学的专业知识严重不足，不能适应激烈的工作要求，像那些实际操作性极强的工作，我们这些刚出来没什么工作经验，而且本身就没好好学学校的专业课的人来说，根本无法和那些老手相竞争，有时候感觉确实无从下手。虽然说这只是个销售化妆品的公司，但在这实习期间，我从培训到商品的整理以及到产品的现场营销等，都全身心的投入到工作中去。

实习对我来说是个既熟悉又陌生的字眼，因为我十几年的学生生涯也经历过很多的实习，但这次却又是那么的与众不同。它将全面检验我各方面的能力：学习、生活、心理、身体、思想等等。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论知识用到实践中去。关系到我将来能否顺利的立足于这个充满挑战的社会，也是我建立信心的关键所在，所以，我对它的投入也是的!紧张的两个星期的实习生活结束了，在这两个多月里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开始与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开始扛着民事责任，凡事得谨慎小心，否则随时可能要为一个小小的错误承担严重的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸道歉书所能解决。

回顾这两个月来，自己的工作情况，扪心自问，坦言总结。在诸多方面还存在有不足。因此，更要及时强化自己的工作思想，端正意识，提高销售工作的方法技能与业务水平。

首先，在不足点方面，从自身原因总结。我认为自己还一定程度的存在有欠缺强力说服顾客，打动其购买心理的技巧。

作为一名销售人员，我们的首要目标就是架起一坐连接我们的商品与顾客的桥梁。为公司创造商业效绩。在这个方向的指导下，怎样用销售的技巧与语言来打动顾客的心，激发起购买欲望，就显得尤为重要。因此，在以后的销售工作中，我必须努力提高强化说服顾客，打动其购买心理的技巧。同时做到理论与实践相结合，不断为下一阶段工作积累宝贵经验。

其次，注意自己销售工作中的细节，谨记销售理论中顾客就是上帝这一至理名言。用自己真诚的微笑，清晰的语言，细致的推介，体贴的服务去征服和打动消费者的心。让所有来到我们店的顾客都乘兴而来，满意而去。树立起我店工作人员的优质精神风貌，更树立起我们优质服务品牌。

再次，要深化自己的工作业务。熟悉每一款化妆品的货号，大小，颜色，价位。做到烂熟于心。学会面对不同的顾客，采用不同的推介技巧。力争让每一位顾客都能买到自己称心如意的商品，更力争增加销售数量，提高销售业绩。

最后，端正好自己心态。其心态的调整使我更加明白，不论做任何事，务必竭尽全力。这种精神的有无，可以决定一个人日后事业上的成功或失败，而我们的销售工作中更是如此。如果一个人领悟了通过全力工作来免除工作中的辛劳的秘诀，那么他就掌握了达到成功的原理。倘若能处处以主动，努力的精神来工作，那么无论在怎样的销售岗位上都很难有所建树。

实习是学生大学学习完成全部课程后的最重要的实践环节。通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。在这次会计实习中，我可谓受益非浅。仅仅的二个月实习，我将受益终生。

通过此次实习，不仅培养了我的实际动手能力，增加了实际的操作经验，缩短了抽象的课本知识与实际工作的距离，对实际的工作的有了一个新的开始。实习是每一个学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。