给父母拔罐的实践心得体会(优秀13篇)

心得体会是思想和行为的总结，有助于提高个人的内省和反思能力。在写心得体会时，要注重个人的感受和体验，展示出真实的思想和情感。在这里，小编为你们整理了一些优秀的心得体会，供大家欣赏和学习。

给父母拔罐的实践心得体会篇一

第一段：引言（150字）。

父母实践是每个人人生的一部分，也是一种通过教育和指导孩子成长的方式。然而，随着时代的变迁和社会发展，父母实践也在不断演变和改变。本文将从父母实践的重要性、方法和技巧、困惑和挑战以及收获和体会四个方面，分享一些关于父母实践的心得体会。

第二段：父母实践的重要性（250字）。

父母实践对于孩子的成长和发展至关重要。作为孩子的第一任老师，父母对孩子的言传身教具有重要影响力。在父母实践中，通过言语和行为的示范，父母可以将良好的价值观和品德传递给孩子。此外，父母实践还可以为孩子提供一个安全、温暖的成长环境，培养其良好的人际关系和社交能力。

第三段：父母实践的方法和技巧（300字）。

父母实践不仅仅是简单的教育和指导，更是一种艺术。在实践过程中，父母需要学习和掌握一些方法和技巧。首先，父母应该注重沟通和倾听。了解孩子的内心世界，倾听他们的想法和感受，可以帮助父母更好地理解孩子的需求。其次，父母要注重示范和引导。通过身体力行，给孩子树立一个良好的榜样。再者，父母还需适应孩子的成长和发展，灵活应对不同年龄段的问题和需求。

第四段：父母实践的困惑和挑战（300字）。

虽然父母实践带来了许多美好的体验和成就，但它也面临着许多困惑和挑战。首先，父母可能面临的困惑是如何平衡工作和家庭生活。许多父母为了养家糊口，需要把大部分时间花在工作上，导致与孩子的互动时间减少。其次，父母可能面临的挑战是如何应对孩子的成长问题。随着孩子的成长，他们会面临许多心理和身体上的问题，父母需要有足够的知识和经验来应对。

父母实践虽然充满了挑战和困惑，但同时也带来了许多收获和体会。首先，父母实践可以帮助父母更好地了解自己，发现自己的不足和优点。通过与孩子的相处，父母可以不断成长和进步。其次，父母实践可以帮助父母加深与孩子的亲密关系。在互相理解和支持的基础上，父母与孩子之间的关系会越来越紧密。最后，父母实践的过程中，父母可以看到孩子的成长和进步，这是父母最大的骄傲和满足。

总结（100字）。

在父母实践的过程中，父母既面临着困惑和挑战，也收获了许多体会和成就。通过学习和应用正确的方法和技巧，父母可以为孩子提供一个良好的成长环境，并传递良好的价值观和品德。父母实践是一项充满爱和责任的工作，但它也是最值得投入的一项工作。

给父母拔罐的实践心得体会篇二

感恩父母是中国传统美德之一，是人们应尽的道德义务之一。我们应该意识到父母对我们的养育之恩、教育之情以及辛苦付出的努力。为了实践感恩父母的理念，我积极参与了一系列与父母相关的活动，并从中获得了许多宝贵的体验和经验。

第二段：认识到父母的无私奉献。

在与父母共度时光的过程中，我们常常感受到父母无私的奉献。在我的家庭中，我的父母每天忙于工作和家务，从来没有抱怨过。他们总是以最好的条件供养我，确保我有良好的成长环境和教育机会。通过观察和学习他们的行为，我深深地认识到了父母的辛勤工作和付出。我明白，他们的奉献是无私的，他们所做的一切都是为了我能过上更好的生活。

第三段：亲身参与家庭活动。

为了表达对父母的感激之情，我积极参与了一些家庭活动。我协助父母做家务，他们每天下班回家后能放松一下。我经常帮他们准备晚餐，并陪他们一起品味美食。有时候，我还会陪伴他们散步，一起谈天说地。这些活动不仅让我更加了解他们的生活，也加深了我们之间的感情。我希望通过这些实践，能够以行动来回报他们多年的养育之恩。

第四段：与父母多沟通多交流。

为了更好地感恩父母，我意识到与父母多沟通多交流的重要性。在我们繁忙的日常生活中，我发现很难与父母进行真正的深入沟通。因此，我尽力营造一个良好的交流环境。我主动询问他们的近况，分享我的生活经历和困惑。通过这种方式，我感受到了他们对我的关心和支持。同时，我也经常请教他们一些问题，倾听他们的意见和建议。这样的交流不仅加深了我们之间的理解，也让我更加明白他们的期望和希望。

第五段：感受到父母的爱与幸福。

感恩父母不仅是一种义务和责任，更是一种心灵的体验。在实践感恩父母的过程中，我深深地感受到了父母的爱与幸福。无论是通过实际行动回报他们的养育之恩，还是通过与他们的沟通交流，我都收获了丰富的人生经验。我意识到，只有真正理解和感激父母的辛勤付出，才能更好地与他们共同度过美好的人生。这种心灵的体验让我更加坚定地认识到感恩父母是人类共同的责任和义务。

结尾：

通过实践感恩父母，我渐渐认识到父母对我的无私奉献和辛勤付出。通过参与家庭活动并与他们多沟通多交流，我不仅对他们的情感有了更深的体会，也使我们之间的关系更加紧密。感恩父母不仅是一种表达，更是一种心灵的感悟。我将始终铭记父母的辛苦付出，并坚定不移地尽自己的能力回报他们的养育之恩。我相信，通过这种实践，我能成为一个更好的人，为父母的晚年幸福做出更多的贡献。

给父母拔罐的实践心得体会篇三

第一段：引言（约200字）。

每当我回到家中，看到自己的父母在家中辛勤地劳作，我就会想，我应该为他们做些什么，尽我所能地去帮助他们。这次暑假，我参加了一次帮助父母的社会实践活动，并从中获得了很多收获和体会。今天，我想和大家分享一下这次实践的经历和感受。

第二段：社会实践的经历（约200字）。

我参加的社会实践活动是在父母的工作场所。那里是一个工厂，生产电子产品。刚开始，我们被分配到了生产车间，负责打包电子产品。当时，我感到很累，手上拿着工具箱，走来走去。但慢慢地，我发现：父母的工作几乎都是靠这样的方式完成的。我琢磨着，如果这些重活都没法得到好好的完成，那父母的工作就会很难开展，家庭生活也很难正常进行。

第三段：内心的转变（约300字）。

在几天的劳动之后，我逐渐体会到了父母的辛苦。我以前总是跟父母计较，他们的担心和忧虑总是让我烦心。但现在，我深刻地感受到了他们的种种不易。我开始更加认真地帮助父母洗衣服、打扫卫生、做饭等等家务活。不再和他们计较，而是以积极主动的方式对待。这种心态的改变，不仅让我更加尊重父母，也让我更加体验到了过去没有察觉的父母之爱。

第四段：团结合作的意义（约300字）。

在社会实践中，我与其他实践者搭档协作，互帮互助，形成了一种团结合作的氛围。我们帮助父母基本上都是以两人一组的方式，所以我的搭档是一个名叫小张的男孩子。当我们在同一起吃饭、聊天、休息的时候，我发现他的生活经历和成长环境跟我不同，但他的思考方式和行为习惯让我很佩服。我学到了如何与人相处，如何尊重差异、感谢别人的帮助。这种团结合作的意义不仅存在于实践当中，也存在于我的日常生活和未来的发展中。

第五段：结语（约200字）。

对我来说，这次社会实践是一次充实、有意义的经历。让我感受到了自己的成长，也让我意识到家庭之爱与生活之艰难。通过积极地帮助父母与实践者的团结合作，我学会了如何去尊重、珍惜身边的人和事，我认为，这不仅是在理论上的体验，更是在情感上的升华，我们都可以通过这些实践学到如何学习和成长。

给父母拔罐的实践心得体会篇四

这学期为了加强学生思想道德建设，切实提高德育的针对性和时效性，教育孩子学会感恩，即感激父母的养育，感激老师的教诲，感激同学的帮助，感激社会的`关爱;增强爱心和社会责任感;关爱自己，关爱他人，关爱集体，从而提高对生命意义的认识，懂得热爱生活，珍惜生命，提高思想道德素养，在人格上获得健全发展，我们一如既往的开展了感恩教育活动。

1、开展主题班会，以班级为主体，组织“感恩”教育主题班会，班会的内容主要以感谢父母感谢老师为主，让学生深刻领悟亲情的同时，能把对父母的感恩以及对师长的感恩更好的付诸于行动。

2、完成一次“感恩”作业，作业的内容就是学生自己像父母调查了解自己、成长的过程中所需的费用，以及从小到大享受的父母的关心和爱护。学生在完成作业后要写出自己内心地感受，并在班上交流，共同领悟父母对他们的恩情。

3、出一期以感恩为主题的办报，在学生中起到更好的宣传教育作用。

4、要求每一位学生都把感恩落实到行动中，让孩子用一句话向父母表示感恩;用一个举动为父母消除疲劳;一天当家为父母分担家务。我们要求孩子们每星期至少做一次，并且能够持之以恒地做下去。。

5、在学生中间开展同学如手足的活动，鼓励他们互相珍惜友情，互相帮助。

6、以小组为单位，调查身边发生的感恩故事，增强学生“孝敬长辈，关爱社会”的思想意识，从而以实际行动，尽自己所能帮助他人，“为父母做一件有意义的事”，增进感恩体验。

通过我们开展的一系列活动，学生更懂得了爱父母、爱老师、爱身边的人，总之，感恩教育作为一项活动毕竟要落下帷幕。但是作为一种品质的修养，“感恩教育”应该成为教育工作者永恒的话题，成为社会各界共同关注的永恒主题。只要人人都有一颗感恩的心，我们相信天空更加蔚蓝，阳光更加灿烂，生活更加和谐、幸福。让感恩教育进行到底吧!

给父母拔罐的实践心得体会篇五

寒假一转眼就过去了,在短短的一个月里我体会到很多,感受也很深。通过这个寒假的社会实践使我从内心体会到劳动的快乐和光荣。

本人姓名___,年龄22，籍贯__省__市__县，社会实践职业：销售员。

由于经济原因我家在__年在本村开了一家商店。由于我校放假较早，我本打算参加一些有关自己喜欢的社会实践，可看到父母忙碌的身影，我心想春节快到了，那时岂部不更忙。于是我决定帮父母分担一些，自己做起了销售员，并且帮爸爸去集市上进货。

由于上学的原因，我不经常在家，对商品的价格还知知甚少，所以还要接受爸爸的培训。几天后，对商品的价格已经有所了解。但是通过几天的实践我发现我在说话和接待顾客方面还有所欠缺，同样是买东西，我爸在时销量就高，而我则不行通过实践我总结出几点：

第一，服务态度至关重要。

作为一个服务行业，顾客就是上帝。良好的服务态度是必须的。要想获得更多的利润就必须提高销售量。这就要求我们想顾客之所想，急顾客之所急，提高服务质量语言要礼貌文明，待客要热情周到，要尽量可能满足顾客的要求。

第二，创新注入新活力。

创新是个比较流行的词语，经商同样需要创新。根据不同层次的消费者提供不同的商品。去年过年，家里的商品比去年少多了，但今年推出了涮羊肉，虾，带鱼等等。这些年货是去年所没有的。现在生活水平提高了，消费水平也会提高，所以今年要备足年货档次也要提高些，不能停留在以前了，思想也要跟的上时代。父亲确实有经商头脑。

第三，诚信是成功的根本。

今年我家的对联是：上联：您的光临是我最大的荣幸：下联：您的满意是我最大的愿望。横批：诚信为本。诚信对于经商者来说无疑是生存的根本，如果没有诚信，倒闭是迟早的，诚信，我的理解就是人对人要诚实，真诚才能得到很好的信誉。我认为我父亲就好似这样一个人，他为人稳重，待人真诚，办事周到。所以他人缘很好，我认为这是开店成功最重要的一点。

第四，付出才有收获。

虽然我家的生意还不错，他的背后是父母辛勤的工作。他们每天六点钟起床，十一点才休息。冬天父亲每天五点起床，开着三轮车去20里外的县城进货，无论寒风刺骨，还是风雪严寒，依旧如故，这是为了什么呢?我知道，不就是为了多赚钱，供我们兄弟俩人上大学吗?我在家几天就感到很累，父母亲几年如一日。他们的辛苦可想而知。有很多商品要早上搬出，傍晚再搬回去，仅次一项就会很辛苦了，而且家里还有十亩冬枣地，从春天忙到金秋十月。看着父母亲脸上一天天增加的皱纹，看着父母亲劳累的背影，心中有一中说不出的滋味。我还有什么理由不去好好读书，还有什么理由不去努力呢!我只有拿优异的成绩来回报我的父母，这样我才能问心无愧。

通过一个多月的实践使我增加了见识，也懂得了许多做人的道理，也使我更清楚地认识到自己的不足和缺点，所以我要在今后的学习和生活中严格要求自己，提高自己的素质，努力学好自己的学业，将来回报父母，回报一切关心我的人!!

给父母拔罐的实践心得体会篇六

近期，我参加了一次社会实践活动，并选择关于“父母工作”的话题进行研究。通过此次实践，我深入了解了我的父母在工作中所付出的努力和所经历的艰辛。我也意识到，父母对于家庭的责任心和奉献精神是如此的伟大。在这篇文章中，我将分享我在社会实践中的收获和体会，以及对父母工作背后辛酸与辛勤的思考。

首先，我了解到父母作为家庭的支柱，为了家庭的稳定和幸福，他们付出了巨大的努力。在我探访父母工作场所的过程中，我亲眼目睹了他们每天早出晚归的辛苦。特别是在工作忙碌的时候，他们往往不得不牺牲休息时间，甚至连周末也不例外。虽然这让我感到心疼，但我也更加深刻地明白了他们为了家庭所做出的牺牲。

其次，我认识到父母的工作不仅仅是为了养家糊口，更是为了塑造我们的未来。通过实践，我走进了父母所在的公司，了解了他们从事的具体工作内容。我发现他们不仅要应对各种挑战，还要不断学习和成长，以适应瞬息万变的社会和商务环境。他们的职业发展不仅是为了提高生活水平，更是为了给我和我的兄弟姐妹提供更好的教育和未来的选择。我深感自己应该更加珍惜机会，认真学习，为自己和家庭创造更美好的未来。

第三，我体会到了父母心中的压力和焦虑。在社会实践的过程中，我与许多其他同学的父母进行了交流。他们告诉我，他们时刻都在为家庭的未来而思考，为孩子的发展而努力。这种责任感给他们带来了工作和生活上的压力，同时也让他们时刻提心吊胆，担心自己的努力是否能够换来孩子们的幸福。这让我对父母的付出更加心疼，也更加明白了孝顺的重要性。

第四，我学会了感恩。通过社会实践，我看到了父母在工作中所受到的辛勤和辛酸。我明白了他们不仅是家庭的支柱，更是我的支撑。我开始更加感激父母的养育之恩，也更加珍惜与父母在一起的每一天。我会尽力努力学习，让他们因我而自豪，回报他们的辛劳与付出。

最后，我明白了一个理念：家庭的力量是无穷的。在我的社会实践中，我看到了家庭的凝聚力和团结力。我看到了父母相互扶持的身影，看到了他们为了我们的未来和幸福而不懈努力的姿态。我们的家庭是一个小小的微缩社会，而这个微缩社会的和谐与团结对于我们每一个人都意义非凡。所以，我将继续珍惜和父母在一起的时光，共同努力，为我们的家庭、为我们的未来创造更美好的明天。

通过这次社会实践活动，我对父母工作有了更加全面的认识，也加深了对父母的理解和尊重。我清楚地认识到，父母的工作不仅是养家糊口的手段，更是为了给我们创造更好的条件和机会。我们应该倍加珍惜他们的付出，尽自己所能去回报他们的辛劳与爱。同时，我们也应该牢记家庭的意义和力量，共同努力营造一个温馨和谐的家庭环境，为我们的未来打下坚实的基础。

给父母拔罐的实践心得体会篇七

作为父母，我们肩负着培养下一代的重任。然而，育儿并非易事，那是一项充满挑战和考验的责任。从孩子的出生到成长的每一个阶段，父母需要面对各种各样的问题和困难。正因如此，我们探索实践并从中积累经验，从而更好地做好父母的角色。

第二段：发展良好的沟通和倾听技巧。

沟通是建立父母与孩子之间良好关系的关键。当孩子分享他们的想法、感受和需求时，父母应该倾听并给予积极的回应。鼓励孩子表达自己的观点，传达他们的需求，有助于建立他们的自信心和自我意识。此外，父母们也应该主动进行与孩子的对话，了解他们的需求和困惑，并通过积极的言辞和身体语言来表达爱和尊重。

第三段：制定明确的规则和界限。

规则和界限是塑造孩子行为习惯的关键。父母应该制定适当的规则和界限，以指导孩子正确的行为。这些规则应该明确，简单易懂，并用适合孩子理解的方式进行解释。当孩子违反规则时，父母应该坚决地对其采取相应的行动，以便他们能够从中认识到自己的错误，并学会负责任的行为。

第四段：培养积极的价值观和品质。

父母是孩子最重要的榜样和引导者。我们的行为和价值观对孩子有着深远的影响。因此，我们应该以身作则，展示出积极的态度和价值观，例如诚实，宽容，助人为乐等。此外，我们还应该培养孩子的品质，如责任感，自律和坚韧不拔的精神。通过引导和教育，我们能够使孩子在成长过程中形成积极的行为模式和品格。

第五段：给予孩子爱和支持。

在父母实践过程中，给予孩子足够的爱和支持是至关重要的。孩子在成长过程中会遇到各种困难和挫折，而父母的支持和鼓励可以帮助他们战胜困难，树立自信。此外，我们应该向孩子传达他们的重要性和被爱的感觉，以建立积极的亲子关系。通过陪伴和理解，我们能够为孩子创造一个安全和支持性的家庭环境。

结论：

作为父母，我们的主要目标是培养出有品德和成熟的孩子。通过实践和体验，我们逐渐领悟到沟通、规则制定、榜样引导和爱的重要性。这些经验和体会都是宝贵的财富，对我们的育儿之路有着深刻的意义。尽管面临挑战，但只要我们不断地学习和成长，我们就能够成为更好的父母，为孩子打下坚实的成长基础。

给父母拔罐的实践心得体会篇八

上帝让我们拥有了眼睛，体会到了光明;拥有了耳朵，聆听到了美好的声音；拥有了嘴巴，倾诉出了心中的情；拥有了心灵，体会出了世间的冷暖。上帝也让我们拥有了思维，但却未告诉我们真情是什么！

什么是真情？是信任，一种可以让人从冻结的心灵中解脱出来的温度。记得这样一个故事：一个绑匪绑架了一男一女，校方报了警并通知了他们的家长。“叔叔，我能去尿尿吗？”稚嫩的女声传来。“我……我也要去。”沉默多时，稍大的男孩说。“不行，最多去一个。你们谁去啊？”绑匪心里打着如意算盘：谁不想活命？看你们不吵起来。“要不你先去吧，我等你。”小女孩几乎想都没想就说出这句话。绑匪一愣，随后叫骂道“还不快走，别耍花样！否则我杀了她！”

看见儿子平安地走出来，母亲激动极了，而女孩的家长则焦急地看着后方。看见儿子准备返回绑匪那里，母亲一把抓住儿子，不让他离开。谁知小男孩一根一根掰开母亲的手指，边跑边喊道“我答应了妹妹，一定会回去的！她那么信任我，我不能失信!”后来绑匪投案自首，他说：“我曾经被朋友出卖，倾家荡产，从此不再相信任何人，是这两个孩子让我明白，世上还是有真情的”

什么是真情？是感恩，是一种坚定的支撑。还记得基督山伯爵吗？那个被人陷害经历了十四年牢狱之灾的年轻水手。昔日帮助过他的船主莫雷尔，在他心中埋下了感恩的种子，他在复仇过程中才没有被仇恨蒙蔽双眼，始终保持着一颗善良的心。他用他自己的方式。报答曾经有恩于自己的船主一家。他竭其所能，默默地支持着，以各种各样的方式，却从来不让他们知道其实自己就是为了报恩而来。有时候感恩是明白真情的第一步。

真情就是一盏明灯，用信任、尊重、感恩……作燃料，让它愈来愈亮，照亮了人生的道路，增添了道路两旁的颜色。

给父母拔罐的实践心得体会篇九

20_年七月告别了七年的大学生活，我十分荣幸的成为中国林产品经销公司中的一员。满怀激动的心情和对未来美好生活的憧憬，踏上了人生新的征程。

按照财务资金处李斌处长的安排，8月16日我和同事陈静一道踏上了南下的列车，前往公司下属的宁波国林燃料有限公司和上海胜握胜林业有限公司，实地进行了为期37天的实习实践活动。

这次实习实践活动时间虽短，但对我们刚刚走上工作岗位的人来说，可谓大开眼界，受益匪浅。两个分公司的领导和同事对我们的热情关怀和友好帮助，让我深受感动。他们积极向上的工作状态也深深的鼓舞着我，使我感受到了公司集体的力量和温暖，同时也学到了在学校期间很多没有学到的知识。

一、下属公司基本情况。

1、宁波国林燃料有限公司基本情况：

宁波国林燃料有限公司成立于20_年，由中国林产品经销公司全额出资5000万元人民币取得法人独资的有限责任公司。现有员工10人，其中财务处2人。主要经营煤炭业务，兼营闪点在60摄氏度以上的工业燃料油、焦炭、化工产品、建筑材料、金属材料、通信设备、木材批发及零售。

该公司货源主要来自内蒙古、天津等地。销售市场主要集中在北京、天津、江浙一带。公司的经营理念是优势互补、合作共赢。为了降低经营风险、防止煤炭积压风化、公司采取以销定产的经营模式。我们了解了煤炭贸易的一般流程是：检查资质—样本检验—确定价格—数量、时间，签订合同—交货(核定数量、质量)—核算费用—结账。由于我们的分公司有诚信，加之南方金融部门信任国企，喜欢与国企合作，因此对我们宁波分公司的资金支持比较好。

总体而言，宁波公司经营状况良好，发展势头不错。到20_年末，资产总计5.11亿元，负债合计4.59亿元，所有者权益合计5.30亿元。截止到20_年7月末，公司营业收入实现16.25亿元。

分公司马占领总经理特地抽出时间结合多年的工作经验耐心给我们讲解煤炭业务流程。马经理指导我们工作一定要有敬业精神，不能稀里糊涂，要不断提高自身业务素质。新员工与老员工要配合好衔接好、沟通好，新员工要更快的适应工作环境，提高工作效率。要学会做人，保持心胸开阔。最后马经理不断强调“细节决定成败，不能重视数量，而忽略质量!”马经理讲到公司与国外经营理念不同，我们要学会不断创新，开拓新的领域，努力提高经济效益!

2、上海胜握胜林业有限公司基本情况：

8月25日我们来到了上海胜握胜林业有限公司。该公司成立于20_年1月11日，注册资本3000万，现有员工22人，其中财务6人。公司主要经营业务有：木材及各种林产品的进出口经营业务和各类纸张及纸制品的经营销售业务，并经营木材行业各种商品的进出口代理业务。公司的优势主要是在进口俄罗斯木材和进口新西兰辐射松木材方面，并且成为公司主要的经营业务。

上海分公司给我的最深印象，是一支年轻的团队，这里充满朝气、充满活力。在李伟总经理带领下，开拓创新，锐意进取，企业发展势头强劲。20_年前8个月的销售收入实现9.85亿元，比上年同期增长了10倍，完成年初预算的98.5%，销售数量109万方。在这里我们详细了解了该企业的业务流程和财务管理情况。业务部成经理具体给我们讲解了代理开证的流程。业务部要尽量保证先签合同再开发票;同时加强库存管控，严格各港口的发货流程和手续，出库单需经财务部门签字后业务方可通知货代发货。业务部门定期提供库存台账，与财务部进行核对。不定期派员工去各港口实地盘库，以确保控货制度实施有效。

上海分公司的各项融资授信已达9.2亿元，为公司的业务开展提供宽松、稳定的资金支持。对即期信用证开展海外代付和信用证押汇业务，积极与银行沟通将信用证付款期限尽量延长至180天，以缓解资金压力，提高资金的高效利用率。成经理还结合多年的工作经验教育我们要摆正自己的位置，做好自己的本职工作，少出错，力争不出错，尽量把工作做完美。

9月7日我们还参加了业务部门和财务部门的联合会议。这次会议让我们了解到业务部门和财务部门工作上的协调性。做好公司的整体工作需要部门间的协调配合，财务部门既要理好财，管好帐，又要及时统计数据，提供给业务部门各种财务信息，达到及时沟通和反馈情况的目的，才能使公司高效率的经营运转。

二、总体印象。

这次一个多月的实习活动，使我对这两个分公司有了初步的认识和了解。通过对分公司的了解，对我们北京总公司也有了更深的认识，增强了做好今后工作的光荣感和责任感。对分公司最深的感受如下几点：

1、分公司员工都很团结，凝聚力很强。两位总经理都很有能力、有见识、有魄力。上海李伟总经理虽然年轻，但是学识广博，办事稳重踏实、做人谦厚，这些都令我很钦佩，我认为是我们年轻人学习的榜样。

2、分公司员工具有良好的精神状态，务实奋进，勤奋敬业，以企业为家。上海分公司财务主管蒋勤经常加班工作，废寝忘食，甚至牺牲自己假期的时间到单位来工作，这种忘我的工作精神，以及强烈的工作责任感深深的感动了我。

3、分公司尽管刚成立不久，但是管理规范、工作秩序井然。领导们都很注重企业管理，把企业管理作为企业的生命。特别是财务资金管理中对现金收入过多和库存管控等方面都做了积极的整改。并定期举行财务部与业务部联合会议，针对经营管理中存在的问题及时提出，并想出解决办法，以提高企业运营的效率。

4、经营效益显著。两个分公司运行都很良好，无论是经营规模，还是利润都有大幅度的增长，企业前景良好。这在市场竞争日益激烈的今天，对于我们公司来说十分难得。

三、实习收获。

1、学习分公司如何记账。记账包括：费用方面的记账，销售货物、购买货物方面的记账，购买信用证、存保证金、保证金转回、承兑解付、押汇以及付汇的账务处理。

2、学习上海分公司代理开立信用证的流程。首先明确合同的类型。然后严格审查买卖合同。审合同的基本点：数量、金额、港口、付款期限、交货期、付款条件和付款方式。了解了信用证付款方式的利弊。我了解到上海分公司较多使用信用证付款方式，因为信用证付款能够降低经营风险，解决进、出口双方在付款和交货问题上的矛盾。与此同时，我还了解了上海分公司对即期国际信用证开展的贸易融资业务：进口押汇和海外代付业务。我认真分析了两项融资业务的相同之处和不同之处。上海分公司会根据企业资金情况和投资成本进行适当的选择哪种融资业务。

3、学习如何申请增值税发票、临时百万元版发票及临时增量。由于上海胜握胜税务迁移后最初几个月，开票量无法满足公司需求，故向税务部门提出了要求最高限额为100万元，月限购量为800份的要求。在蒋姐带我去税务机关的办理过程中，我认识到一定要在规定的时间内，带齐所有税务部门要求带的文件到税务部门办理相关手续。另外，与税务局、经济城及税务专管员的沟通是非常重要的一个环节，得到税务部门的支持和理解可以减少流程时间，提高工作效率。同时公司内部各个环节需要合理安排、紧密配合，使得9月份能够正常开票以满足公司业务部门的需要，确保公司正常运行。

4、学习如何计算增值税及附加税。上海胜握胜主营销售原木和板材，因此该公司涉及的增值税税率有17%板材和13%原木二种。上海胜握胜的进项增值税有国内供应商所提供的增值税专用发票和海关提供的进口增值税发票。我认真学习了两种增值税专用发票的认证方法以及需缴纳增值税的计算方法，并了解到上海地区需缴纳的附加税有城建税、河道管理费、教育费附加及地方教育费附加。公司税务迁移后，各项附加税为当月所缴纳增值税税额的1%、1%、3%及2%。城建税相对公司税务迁移前缴纳比例下降了4%，很明显降低了公司的税费，从而提高了公司的利润。

四、启示。

俗话说：“读万卷书，不如行万里路，行万里路，不如踏着成功人的脚步。”通过这次实习实践活动，给了我很多的思考和启示。

给父母拔罐的实践心得体会篇十

我有一对平凡而伟大的父母，他们给了我生命，给了我一双明亮有眼晴去看遍世界；给了我聪慧的耳朵去聆听世界；给了我强健的双腿去走遍世界。当我犯了错误时，他们用严历的爱来教育我；当我进步时，他们脸上绽开了花朵一般灿烂的笑容；当我生病时，他们急得象热窝上的蚂蚁一样团团转。

从小，我就有鼻炎，鼻子有时不能顺畅的呼吸，特别是感冒或者冬天的时候。父亲母亲也一直很担心，带我去医院看了许多次，也用了不少药，但郊果都不明显。眼看着鼻炎越来越严重，这里的医生诊断说要开刀，但你们不想让我受到伤害，决定带我去上海看病。

为了能让最好的医生给我看病，那天晚上父亲开了一个晚上的车子。在天朦朦亮的时候到达第一家医院，虽然天还没亮，但从四面八方赶来看病的人把医院的大厅里挤得水泄不通，父亲顾不上吃饭就急急忙忙的加入这长长的队伍。母亲一边照顾我，一边焦急打听哪个专家坐诊。大厅里没有一点可以稍稍休息的地方，随着人群慢慢的移动，父亲一站就是三四个小时，眼晴也变得像熊猫一样。我问父亲累不累，父亲摸着我的头，笑了笑说：“没事，一会儿就好了。”还让我和母亲先吃点东西填饱肚子。

终于轮到我们上挂号了！父亲让母亲照看我，一个人跑上跑下忙个不停，又急匆匆的带我们去诊室给我看病，忙得连一口水都没顾得上喝，经过医生仔细的诊断之后建议让我住院开刀。但医院的病人太多了，没有空的病房，医生让我们先回家等，有空病时再通知我们。父亲母亲听了之后，顿时像被人当头敲了一棍子，整个人都闷了。

可是他们没有放弃，又向别人四处打听有没有更好的医院再去检查一下。真是功夫不负有心人，终于找到了一家专治耳鼻喉科的医院。于是，我们又是排队又是挂号，在等待中，父亲累得实在坚持不住了，不知不觉得靠着椅子睡着了。看着父亲熟睡的样子，我在心中暗暗发誓：父亲母亲，我也会用自己的实际行动来报答你们对我无私的爱。

记得小时候，我胃口不好，人瘦得象根面条，为了能让我长得胖一点，多吃一点，母亲绞尽脑汁，变着花样给我弄东西吃，就这日复一日，年复一年。在生活中，一件件小事无不体现了父母对我无微不至的关心和爱护———-父亲母亲，我想对你们说，儿子感谢你们在生活中对我一点一滴的照顾，永远也不会忘记你们的爱。你们的爱是无声；无私；无价的；不管长多大，不管走多远，我会永远都会记在心里！

给父母拔罐的实践心得体会篇十一

拔罐作为一种传统的中医治疗方式，近年来逐渐受到更多人的重视和普及。而作为子女，我们也可以通过给父母拔罐来关注他们的身体健康。本文将分享我的实践心得和体会。

第二段：了解拔罐。

在开始实践之前，我们需要先了解拔罐的基本知识。拔罐可以起到排毒养颜、促进血液循环、缓解肌肉疼痛等作用。通常是使用玻璃罐或者塑料罐，在皮肤上形成负压，通过吸引皮下组织来达到治疗作用。但是，需要注意的是拔罐并非适用于所有人群，例如体弱、贫血、低血压等人群就不适合拔罐。

第三段：选择材料。

在进行拔罐时，材料的选择也非常重要。首先需要选择质量优良的玻璃罐或塑料罐，以及最好是医用的拔火罐注射器。同时，也需要准备一些刮痧板、拔火罐油等辅助工具，以确保拔罐的效果和舒适度。

第四段：实践步骤。

在开始拔罐之前，需要先清洁皮肤和仔细观察身体状况。接下来，涂抹拔火罐油并慢慢地将罐子放在皮肤上，通过吸气将罐子吸附在皮肤上。拔罐的时间一般不超过15分钟，拔下罐子后可以进行拍打、轻揉等按摩手法。

第五段：总结体会。

通过给父母拔罐的实践，我深刻体会到了拔罐对身体的好处，也更加感悟到了关注父母健康的重要性。同时，也明白了拔罐并非简单的摆设，需要在选择材料和实践步骤上有所讲究。最后，我希望能够鼓励更多人关注自己和家人的身体健康，通过拔罐等传统的治疗方式来达到调理身体的目的。

给父母拔罐的实践心得体会篇十二

学会感恩，是一种情怀,学会感恩，更是一种情操。知恩图报,学会感恩，冬天就不再寒冷，黑夜就不再漫长,幸福快乐就会在你我身边。感恩的心，是用心来传递的，每个人都有每个人的理解。但我相信，只要有心，那么这份爱就将传递的更远，流传的更悠久。

感恩父母是不分实践，不分地点，不分远近的!它不只是一句话而已，更要从生活的点点滴滴中来体现。孝道是我们一生的课程，没有结课，没有最优秀，有的只是做与不做。在父母身边时，多亲近父母;不在父母身边时，多想念父母，经常打电话。我认为学会感恩，做家务多交流是很好的方法。

我的假期大部分时间都用在家里的，当很多同学在开心的聚会，很多同学在计划着到哪儿去旅游，或打工做兼职的时候，我就在家里乖乖的呆着，做着放假之前妈妈在家里做的那些繁杂而重复的事情，虽有些枯燥乏味，但是可以尽一份孝心，用实际行动感恩父母。经过一假期的劳动，我真的从辛苦中体会了父母的不易。当父母因为我这小小的举动而那么高兴时，我的内心有喜悦，有自责...那一瞬间，许多复杂的感情在我的心头澎湃。

从我懂事起我就一直想要回报父母。小时候以为听话就好，学习好就好，干干家务就好，就是“懂事”、“孝敬父母”了;长大些以为“自己自立，不让父母为自己太操心”、“现在努力，以后为爸妈创造最好的生活条件”便是“有孝心”的表现。事实上这些想法有一些肤浅。或许，面对他们年岁的增大，慢慢的衰老，他们更需要的，除了生活上的照顾外，是精神层面的交流。当今科技发达，青年人手一部手机或是电脑。当我们回家后基本上打开手机电脑做自己的事，却忽略了和父母的交流沟通。我们的上一代人大多不会使用电脑等科技产品，他们平日空暇时间无所事事时内心会空虚，希望与我们子女多聊聊，然而得到的却是一个个面对电脑手机的背影，这不是有些残忍吗?在家做做家务，陪父母聊聊天，对父母的安慰是很大的。

衣食住行，学问大而广，煞费脑筋。首先是落脚地儿，牵扯买房装修的质量、价格、交际等问题;买的电器还要会看说明书;洗衣、烧菜、安全、维修等等也不得不考虑;更别提养花种草，修身保健之类的休闲消遣了。让生活良性运转，真是不易啊。想到这些，我不禁佩服自己的父母，他们在这些方面处置的井井有条。

做力所能及的家务，会让父母倍感安慰。就先说叠被子吧，每天早上鼓励自己早起锻炼减肥，收拾家务。叠被不是苦事，起床后拉帘开窗，掀被通气，过一会儿再来叠整齐，盖上遮布。我有时也想过，直接把被子铺在床上，不必叠，也恰好省得晚上再铺。但转念想，不叠被像什么话，一大早就这么慵懒，整个一天不都得松松垮垮似一滩烂泥?一日之计在于晨，积极向上的开始预示着充满活力、踏踏实实的一天。叠被是有规律、有节奏的生活不可或缺的一节。整齐的被子赏心悦目不说，还体现了一个人良好的生活习惯，达观的人生态度。

然后就是清理房间，掸土，擦抹，扫地，拖地，倒垃圾，烧壶开水。这些杂事看似容易，实则很累。每天晨练回来，做这些事就得一个小时。虽然累，权当锻炼身体，累中作乐吧。家里的地面，一般大扫一次就可以了，平时饭后大概扫扫尘土和头发，贵在保持嘛。不过地面上的头发最惹眼，以至于“扫头发”几乎成了“扫地”的代名词，地面脏也多半是因为有发丝。尤其是梳头洗头时，掉的头发最多，需要及时清理才可。

说起做饭，就是件最大的家务了。一日三餐，焖饭，炒菜，煮面，烙饼，蒸馒头，下饺子„„样式五花八门，各有讲究。以前多次想学的，终没下定决心，只是站在旁边看，不动手，根本记不住。加什么佐料，放多少酱油等小细节更是让我头昏脑涨。然而这事不能再拖了，年龄不饶人，尤其想到同龄人有的都会做好几种菜式，不禁感到自己矮了半截。

每次做饭时间，我站在妈妈身边，听她吩咐，精心操作。学习炒菜，需要技巧。切菜时持刀不能太靠后，既不能锯，也不能剁，还要以指关节顶住刀背以护手指。我是个左撇子，用右手拿刀很别扭，但又必须如此。种种要点的灵活把握，需要时间和反复操练。学习烙饼，首先要会揉面。倒上两碗面，边洒水边搅拌，面混在一起差不多了，放上2个钟头，再揉就有劲道。做烙饼费油，和上面菜后，放进锅里，加点油，勤翻腾。看着自己做好的第一个饼，吃起来倍儿有感觉。虽说倒油时，惧于想象中溅油的威力，舀油时小心翼翼，伸长胳膊倾入锅中一点点便引起妈妈不满，甚至后来被其亲自代劳。唉，好吧，我确实有点笨，不过良好的开端不是成功的一半吗?学习焖饭淘米，讲求的是水和米的搭配，水放多，太软;水放少，太硬。总之把握量很重要。

最爱一家包饺子，其乐融融的好风景。妈妈擀，爸爸包，我则一会儿擀，一会儿包，听他们聊天说笑东拉西扯，偶尔掺和几句。馅子较干，我则包得顺利;倘若菜析出的水多了，包不及就走水，最后弄得饺子皮黏黏的，不得不撒上些面粉，捣鼓半天，勉强凑成个模样;如果问题大了，便让爸爸修补一番。擀皮不甚快，赶不上爸爸包，心中发急就手忙脚乱，有时见势不及，就不按套路了，干脆擀几下再抻几下。依这等干法速度倒也提高了不少，呵呵。擀起来挺带劲儿，一直擀到手心发痒，想罢手，眼见剩得也不多了，索性一并都擀完了。一回生，两回熟，多吃几顿饺子，自然上套路了。小有成就，心中自我感觉良好。当然了，做饭时间正是一次很轻松很平实的和父母交流的机会。谈谈新闻报道的国家大情，电视里的奇闻异事，或是讲述我离家期间亲戚邻居的家常，以及我在学校的生活感想，困惑等等，边劳动边交流，气氛温和，是和父母交流的最佳机会，更利于提高自我的家庭责任感。

饭后处理工作便是我的拿手好戏了。相比做饭，这容易得多,我也更乐得接受。抹桌扫地，一会儿的工夫;洗碗刷锅，泡一泡，刷一刷，冲一冲，简洁明了;末了摆摆椅子，清理池子，工序毫不复杂。就是动作慢，饭后至少忙乎半小时，不像妈妈十来分钟搞定，还很整洁。我不禁感慨：生活不容高来高去地空谈，只许脚踏实地地真干，哪怕一顿饭，也毫不含糊。

洗晒衣物窗帘等恐怕是相当浩大的工程。妈妈每天都会为此奔波于阳台，穿梭于卫生间。我能做的，最最起码尽量不添乱，不能制造麻烦。回家前自己能洗的衣物就在学校自己解决了，少带了麻烦回家;回家后的最初几天，把自己换洗的衣物自己洗好了。洗完脚自己顺便将袜子一并洗了。平时在家注意尽量保持衣服的洁净。家里没有洗衣机，妈妈只能手洗，我一般会帮她投一投，弄弄衣架，谁让自己大件衣服总是洗不干净呢。不过我会努力的!

每天晚上呢，我会抽出时间来陪陪爸妈。陪爸妈聊天，陪爸妈看电视，陪爸妈逛街散步，看看烟花，看看灯会...跟爸妈拉家常，聊聊邻居的趣事，排解父母内心的压力，舒缓父母因为工作家庭等麻烦事引起的不快心情。看着父母那爬满岁月的额头，看着那饱尝雨露风霜的脊背，看着那饱经艰难困苦的丝丝白发，一种莫名的感触涌上心头。

通过此次假期社会实践，我学到了许多课堂上学不到的知识。我知道，作为一个大学生，为了实现自己的梦想，往大了说，实现中国梦，肩上撑起的不单单是学习的使命，更有着如何做人、如何生活、如何为将来打下基础。这一切的一切，都让我受益匪浅，也积累了不少生活上的小经验，极大的丰富了我的人生阅历。母爱是船，父爱是海。母亲的爱，点燃了我们心中的希望，父亲的爱，鼓起我们远航的风帆。是父母生育了我们，让我们体验生命，了解这时间的万物;是父母让我们不断成长，让我们明白一个又一个人生的哲理;是父母帮助我们度过难关，在我们心灵孤独时给予我们力量。我明白了当父母的辛苦，虽然以前都是只知道父母很辛苦，但这次却让我真正的体会到这点。要操持一个家，不是一件容易的事情，爸爸妈妈每天对着同样的事物也会厌倦，有时候干完活看会儿电视是爸爸妈妈唯一的娱乐，以后我一定要找多点娱乐给爸爸妈妈，多陪陪爸爸妈妈。

经过这次活动，我决定要承担起一份家庭责任。不仅仅是单纯的做几次家务就可以了，更需要我们承担责任，持之以恒。做家务不能只有三分钟热情，不能怕麻烦，不能带有抵触情绪。要从做家务中，切实体会父母的辛苦，并心怀感恩之情，以自己的实际行动回报父母，减轻他们的负担，还要从做家务中寻找快乐，培养自己的责任心。我要怀着感恩的心去做，为父母尽孝。

生活上的照顾，即使我们做的再多，都也是微不足道的几样，和父母把我们从婴儿抚养到现在所付出的汗水心血是断然无法相提并论的。抚养子女是父母的责任义务，而回馈他们是我们的责任义务。我们在长大，而他们在衰老。我想，物质的回馈对他们来说是无关紧要的。重要的是，心灵的亲近，子女的倾听，来充实他们的心。

给父母拔罐的实践心得体会篇十三

父母实践是一个无休止的过程，既是一项重要的责任，也是一种不断进步的机会。父母面临着抚养孩子、培养品德、教育智力等诸多挑战。然而，正是通过实践和体验，父母们才能够理解孩子的需求和成长过程，并从中得出宝贵的心得体会。

父母的爱是孩子成长的最重要支撑。当孩子处于困境或面临困难时，父母的爱可以给予孩子勇气和力量。爱的力量使得孩子感到被尊重和被接纳，这对孩子的自尊心和自信心的培养至关重要。父母应该时刻展现出爱和关怀，倾听孩子的需求，以及给予他们所需的支持和鼓励。

孩子的成长是个漫长的过程，在这个过程中，父母需要有足够的耐心和理解。孩子常常会犯错、表现出挑战性的行为。父母需要理解，孩子的行为可能是因为缺乏知识或经验所致，而非出于恶意。父母需要学会耐心地引导和教育孩子，并给予他们时间和机会去改正自己的错误。只有在理解和耐心的基础上，才能够建立起与孩子之间的良好沟通和信任。

每个孩子都有自己独特的潜力和才华。父母应该致力于发现和激发孩子的潜力。通过了解孩子的兴趣和天赋，父母可以为他们提供适当的机会和资源，帮助他们实现自己的梦想和目标。父母的角色不仅是保护和照顾孩子，更应该是引导和启迪。只有在父母的照料和激励下，孩子的潜力才能够得到最大程度的发展。

父母实践不仅是一种责任和义务，也是一段宝贵的旅程。通过实践，父母们懂得了爱的力量、耐心与理解的重要性，以及如何激发孩子的潜力。父母们深知，在实践中，他们不仅在教育和引导孩子，也在不断成长和改变。父母实践的心得体会是宝贵的经验，可以激励其他父母在育儿过程中更好地指导和培养孩子，为他们的成长和未来奠定坚实的基础。