网球体育赛事赏析心得体会范文 网球体育课心得(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题网球体育赛事赏析心得体会范文一

主要负责人：网球协会会长：刘涛，副会长：陈强

比赛对象：网球协会12级全体会员

比赛主题：彰显青春，展现活力，团结协作，增进友谊，提高球技

活动目的：提高成员积极性，促进成员间交流，提高网球水平，发扬友谊第一，比赛第二的精神。

报名时间：20xx年11月1日到11月15日

比赛时间：20xx/11/24和25

报名方式：联系副会长张敏，秘书部李培培

比赛规则：

1.单打淘汰赛，若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。

2.根据报名人数，分为男队和女队，再分别以抽签的形式分为a，b，c或更多，据人数而定。

3.比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局，胜6局为1盘ぁ5彼方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。

4.每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误,该分继续。

5.双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

比赛宣传:运动员训练时由会长通知、在群里发消息通知、有秘书部通知

裁判设置：由网球协会会长负责安排

裁判要求：每个场地设一名裁判及球童两名。

场地配置:由副部长陈强负责,借记分板、哨子等，并且负责保证器材的完好无损。

奖项设置：

1、取男子比赛前三名,女子比赛前三名;发放校级证书奖励(向体育部申请)

2、网球(由会费购买)

3、吸汗带，避震器等其他网球用具

备注:本次比赛为12级新生举办的第一次中型的网球比赛.由于今年12级同学身体素质较好，在短时间内已掌握基本的网球技巧,为此,在网球协会的倡导下，特此举办此次校内网球比赛，既能让同学们掌握一定的比赛规则，学友所长彰显自己，又能为大学校园增添一份活力与，为今后的网球培训打好基础，延长避短，大学生网球协会将在所有会员的努力下向更好的方向发展!

荆楚理工网协的未来还是要靠有能力后辈，希望你们能够积极参与，在现有的基础上使网协进一层楼!

主题网球体育赛事赏析心得体会范文二

你打过网球吗？你喜欢打网球吗？我已经和那圆圆的、胖胖的网球结下了不解之缘。

网球带给我的苦

以前，我对网球不了解，也不会打网球。来到白塔小学以后，我才真正认识网球，喜欢上网球，一心想练好它。可我不明白糟糕的事正等着我呢！

“砰！”网球从天而降，正好打在我的头上。看来我还真小看它了，它的脾气真大！那天，我发球，“呼”，球拍飞出去了，可球还在那儿！我生气地捡起球拍，顺手把球给我的对手王天娇。刚转身紧握球拍，“呀！”球来了！我一个大鹏展翅，糟了，球没接住，自己还弄了个“嘴啃泥”，我哭笑不得地爬起来，垂头丧气地去捡球……。

网球带给我的甜

经过一个多月的训练，功夫不负有心人，我最终学会了打网球。东一球，西一球，简直就是张飞吃豆芽——小菜一碟。脚下仿佛踩着一朵幸福的云。嘿嘿，我再也不会“嘴啃泥”了。此刻的技术都快赶上五年级女子冠军罗珊珊了。

还有，你看看我，原先骨瘦如柴，此刻都有一大块肌肉了，全是那小网球的功劳。网球给我带来的欢乐太多了，就连我的视力也提升了不少，就更不用提观看者给我的点赞了。

我期望你也喜欢上这小小的网球，因为这项运动不仅仅强健体魄，还能矫正视力；不仅仅给我们带来许多人生启示，还会给我们带来很多欢乐。

主题网球体育赛事赏析心得体会范文三

今天我被大家荣幸的封了一个称号，你们知道是什么吗？哈哈！既然你们不知道，就让我来告诉你吧！那就是“网球英雄”。

为什么叫网球英雄呢？那可是说来话长，就让我给你从头说起。

今天我和我的好朋友英绍杰一起来到了楼下开始了一场一对一的网球大战，我们二人都显得格外重视这场比赛，十分想拿冠军。

比赛开始了，场边似乎燃烧起了一团大火，可是比一比才知道我们二人不分高下，基本上谁发球就等于赢了一分，等到20比20的时候，我才十分气愤的说：“你可不可以正经的来一场网球大赛啊！”

这才知道英绍杰原来是保存实力，于是英绍杰便使出自己的必杀技“火焰射球”，顿时一股风向我冲来，而我也使出了必杀技，“神盾”挡住了这生死决斗的一球，等打了十几个来回时才分出了胜负，我十分满足地点了点头。

可是谁知我33的时候，他才30这才气急败坏的朝天发了一个“飞龙在天”只见球像飞机一样冲上了天，仅仅卡在窗台底下的台阶上。

我用生气地看着他，他自知犯了错，马上找了许多石头，朝上扔，扔了十发竟然也没有射下来，我失去了耐心，也从他手上夺到了一块石头，随便地朝天一扔，没想到“瞎猫碰到死耗子”，竟然命中目标，网球飘飘悠悠掉了下来。哇塞！这可怜的网球竟然被我拯救了。

从这以后我便封为了网球英雄，现在你知道我为什么叫网球英雄了吧！

主题网球体育赛事赏析心得体会范文四

活动背景：为丰富校园文化生活，展现大学生青春活力，特此举办大一新生学校网球赛。

比赛主题：：章显青春，展现活力。

主办单位：大学生网球协会

主要负责人：网球协会会长：朱克龙王锋

比赛对象：网球协会10级所有会员

报名时间：xx年11月20日至xx年12月20日

比赛时间：xx年12月18日上午八点

报名方式：各位同学可直接到网球协会教学部部长王锋处报名

比赛场地：校本部网球场

比赛规则;

1、单打淘汰赛，若对手未按时到达比赛场地或自动放弃比赛权选手可直接进入下一轮。

2、根据报名人数，分为男队和女队，再分别以抽签的形式分为a，b，c(或更多，据人数而定)

3、比赛中球员每胜1球即记分15，胜第2球记分30，胜第3球记分40，先胜4球者为胜1局。如遇双方各胜3球为平分，直到一方在平分后连胜2球才为胜该局(胜6局为1盘)。当双方各胜5局时，一方必须连胜2局才为胜1盘。要是双方的局数打到6比6，就要以决胜局定胜负。

4、每局开始，发球员应先从右区端线后发球，并且脚不可踏在底线上，得或1失1分后，再换到左区发球，发出的球应从网上越过，落到双方发球区或其周围的线上。球飞出了底线或边线，但还没有着地，而这时直接将球接去，失误失分，没有失误，该分继续。

5、双方应在每盘的单数局结束后交换场地。

比赛宣传：分为前期，中期，后期(赛中和赛后)三期宣传。

前期报名宣传(以教学部部长为主);

中期运动员训练、备战宣传(以网球协会会员为主);

后期赛中战况宣传和赛后宣传(以字报的形式贴出);

裁判设置：由网球协会会长负责安排

裁判要求：每个场地设一名裁判及球童两名。

场地配置：由各部长负责，借记分板、哨子等，并且负责保证器材的完好无损。

奖项设置：取男子比赛前三名，女子比赛前三名;发放校级证书奖励(向社团联合会申请)

备注：本次比赛为10级新生举办的第一次大型的网球比赛。由于今年10级同学身体素质较好，在短时间内已掌握基本的网球技巧，，为此，在网球协会的倡导下，特此举办此次校内网球比赛，既能让同学们掌握一定的比赛规则，学友所长章显自己，又能为大学校园增添一份活力与激情，同时将于12月19日举行网球协会内部茶话会，交流网球心得，为今后的网球培训打好基础，延长避短，大学生网球协会将在所有会员的努力下向更好的方向发展!

主题网球体育赛事赏析心得体会范文五

20xx-2012年在市政府和市体育局的领导下，市体育总会积极学习实践科学发展观，认真贯彻落实《全民健身条例》，积极进取，充分利用我市承办第十三届省运会的历史机遇，积极创造条件，广泛开展全民健身活动，举行了数百次群众喜闻乐见的群众体育比赛活动。在这几年中体育总会群众体育工作者以迎接省运会创造新生活为主题，广泛开展全民健身活动，为我市群众体育事业新一轮大发展贡献自己的力量。

20xx-2012年，市体育总会以科学发展观为统领，以贯彻落实《惠州市全民健身实施计划（20xx-2015）》为契机，以全面贯彻《全民健身条例》为主导，协会在各级体育部门的高度重视和社会各届的大力支持下，社会体育组织不断完善壮大，20xx年在原本16个协会基础上，先后成立了户外运动协会、武术协会、赛鸽协会共3个协会，有力带动了全市群众体育活动的开展，初步形成了社会办体育、体育社会化的良好发展格局。同时，市体育总会进一步加大了对各单项体育协会的扶持力度，每年下拨2-5万元不等的经费支持各体育协会发展，同时，按照章程规定，组织对市乒乓球协会、门球协会、太极拳协会、老体协、象棋协会、高尔夫协会等六个协会的换届选举，进一步完善了体育组织。

迎春系列活动是体育总会的重头戏，迎春长跑活动、迎春门球赛、迎春象棋、钓鱼赛、网球赛和桥牌赛，年年举办，越办越好，参与人数与年俱增；群狮贺岁表演、象棋车轮擂台赛是每年春节的重头戏；各项太极拳活动全面开展，为普及太极拳人口奠定了良好基础；我会和各有关协会联合举办系列比赛如：四季桥牌通讯赛，三·八女子门球赛、乒协杯乒乓球赛、三人制篮球赛、篮协杯篮球赛、市第六届老年人运动会、老年人气排球赛和太极拳、木兰拳比赛、惠州市体育舞蹈公开赛、惠州市网球比赛等丰富了全市中青老少等市民群众的文体生活，群体氛围空前高涨。

在20xx年全国健身气功交流大会获得了健身气功一等奖的好成绩为我市争得了荣誉；在广东省第二届体育大会中，由我市各体育协会为主组成的惠州市代表团取得了团体第九名（地级市第八名）的好成绩；在20xx年的广东省第四届职工运动会，市桥牌协会、棋类协会、网球协会、乒乓球协会至今已取得了4金3银的优异成绩，实现了我市群众体育发展的新突破，为我们筹办省运会激起了斗志。在参加省、国家、国际比赛中，我市各协会会员不畏强手，获得优异成绩，为我市争得了很大荣誉：其中，20xx年市象棋协会在参加广东省第一届智力运动公开赛象棋比赛，荣获小学甲组团体赛第二名、小学男子个人赛第一名的好成绩；木兰拳协会组队参加了省、国家、国际群体项目，以扎实稳健的发挥，一举夺得了优异成绩，其中，20xx年度腰鼓在香港国际武术大赛文体系列中获得了第一名；在国家体育总局社体中心举办地全国健身腰鼓大赛上不畏强手，终摘桂冠；在参加20xx年广东省第21届钓鱼锦标赛，市钓鱼协会派出的队伍获团体总成绩第三名,个人手竿对象鱼第一名,个人总成绩第一名的好成绩，20xx年3月市太极拳协会参加广东省老体协柔力球比赛第一名，为惠州群体事业争得了荣誉，充分展示了惠州人民自强不息的精神风貌和积极进取的蓬勃朝气，给正在为建设经济强市、构建和谐社会的全市人民带来巨大的鼓舞，为我们筹办省运会激起了斗志。值此之际，我谨代表惠州市体育总会，对你们所取得的优异成绩表示热烈的祝贺！向奋斗在一线的兢兢业业、任劳任怨的群体工作者们表示崇高的敬意

为广泛普及全民健身运动，丰富市民群众业余文化生活，在体育总会的发起和协助下，我市各协会根据市民健身需求，举办了一系列的义务培训活动，如太极拳协会连续五年的逢四月份的太极拳活动月吸引了全市数千名太极拳爱好者参加，篮球协会连续四年举办的惠州市（县）区篮球冬令营和夏令营活动，吸引了惠州市数百名中、小学生参加；网球协会逢八月份举办的网球活动培训周已成功举办三年，受到了网球爱好者的一致好评。

20xx-2012年，我会严肃认真执行体育法规，并对体育社团实施社会体育督导。按照民政部门的要求，我会组织各社团进行了财务审计、年检工作，并对各体育社团的分支机构进行了审查。我市的体育社团已基本上实行了重大活动报告制度。如钓鱼协会、太极拳协会等每一次活动都能提前向体育总会报告。这一制度的建立有利于社会团体的健康发展，使活动减少失误，避免偏差，也加强了协作，便于交流信息。同时，也有利于加强对体育团体的宏观调控。

主题网球体育赛事赏析心得体会范文六

我今天特别开心，为什么呢？因为我要去打网球。

我一早吃完饭，妈妈就开车送我到学网球的地方。我走到里面，开始了我平生第一次打网球。

教练先教我正拍，“喏，对，就是这样”。我两只手紧紧地握着球拍，右手在上，左手在下。然后他又让我带拍往后伸，左手不动，五指伸平；第二步，右手带拍下降；最后一步，右手带拍往下弧形上升，拍柄先出，球正好要落在球拍中间，然后左手拿拍柄上方，左右手带向左肩伸，球拍靠后背，这时，球就会飞出去了。

我也是这么打的，本来我以为球会打不过网，可是球却在空中划过了一道美丽的弧线，便在网那边坠落了，老师表扬了我。然后他又将球扔了起来，我又像刚才那样挥了过去，结果，球腾空飞起，又像一架直升机掉了下来。

教练又教我打反拍，他对我说：“反拍和正拍握的方式是不同的，是和切西瓜的拿法相同。”我纠正错误的握法，然后教练又把怎样打反拍告诉我。我一拍过去，球飞了出去，可是球打偏了。教练说：“不着急，我们再来几个。”于是，我们又打了几个。

终于，我学会了打反拍。我发现，你觉得一件事情难办，但办了之后，你又觉得这件事很简单。

打好了，教练又让我去捡球。至于捡球，我想我还是别说了吧，因为捡球，我还是有很多不幸遭遇的哦！

就这样，我第一堂网球课圆满结束了！

主题网球体育赛事赏析心得体会范文七

网球正手单手击球

随着体育教育改革的不断深入，体育教学不再局限于单纯的技能传授或身体素质发展，更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。本课运用“快乐体育”教学模式，大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”。

1、认知目标：了解正手单手击球的基本知识与技能，形成良好的锻炼习惯。

2、技能目标：掌握正手单手击球的基本动作，发展学生的协调、灵活等身体素质。

3、情感目标：激发学生球运动的兴趣爱好，增强学生的合作精神和创新意识。

本课教学对象为高一年级（水平五）40名学生。高中学生身心发展趋于成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。网球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供一个认识所学知识、以及创新性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

本课根据《课标》水平五，通过掌握网球正手单手击球的技术动作和击球练习，让学生学会正确的击球姿势，提高技术水平，发展学生的协调性和灵活性，增强群体意识。

正手击球基本技术

击球的动作，击球点的掌握。

（1）加强对网球落点判断能力的练习，每一次击球，眼睛都应该盯紧球，用左手指着来球，以测定球与身体的距离和位置，保证每次的击球效果。

（2）加强球性的练习，特别是了解球的弹性和对球点的判断的练习。

（3）加强身体姿势以及挥拍轨迹的练习，重点环节应该是挥拍的路线和击球时球拍与地面的倾斜角度。

1、常规导入阶段

响铃后，同学们在场地中央成四列纵队站好，我说：同学们，非常高兴与大家一起来上这节网球课，希望通过这节课每名同学都有所收获，遇到问题的同学们之间相互帮助共同解

决，我相信每位同学都会做得非常好，大家有没有信心！（生答）通过轻松自然的方式不仅做了课的导入，而且激发了学生的学习兴趣。

2、激发兴趣阶段

在网球场底线，边线做拍球慢跑热身练习。

在行进中做热身运动：

（1）行进间振臂运动 2x8拍

（2）行进间扩胸运动 2x8拍

（3）行进间体转运动 2x8拍

（4）行进间腹背运动 2x8拍

（5）原地腰部运动 2x8拍

（6）原地膝关节运动 2x8拍

（7）原地弓步压腿 2x8拍

（8）踝腕关节运动 2x8拍

游戏：“托球追逐”

每个同学都把网球放在拍面上，在一定的区域范围内，其中一个人负责追逐其他同学，若碰到那个的同学，或迫使求落地，就算追逐成功。依次交换追逐。

3、运动参与与体验阶段

自我体验：热身活动结束后，让学生自由组合，分成若干小组进行网球的球性自由练习，教师巡回指导。球性练习：

（1）观察球的弹性

（2）手抛球并接球练习

（3）正拍颠球练习

（4）反拍颠球练习

（5）拍球练习

组织练习：巩固学生挥拍动作，体验击球感觉，使学生掌握正手单手击球的基本动作及其动作要领。

原地定点击球练习：

（1）一人站于练习者正手侧，手中持球高举，松手使球垂直落下，练习者从准备姿势开始，挥拍击打落下来的球（球弹地一次都击球）。

（2）每人打16个球，打完球后，立即捡16个球回筐，再在场边做挥拍练习15次。

（3）下一个同学当抛球者，原抛球者变为练习者，原练习者捡球后做挥拍练习。抛送球击球练习：

（1）教师在网前往正手抛球。学生从底线中点出发将球对面场区。

（2）每人打16个球，打完球后，立即跑到球场左边进行小碎步、小并步练习。

（3）练习完步法后捡16个球回筐，跑到球场边做正手挥拍练习15次。

经验交流：学生自由组合，想和交流感受，相互探讨，教师对个别询问并做出回答。

技术示范：教师示范正确动作，以及脚步移动的要领。

集体联系：

（1）面进行练习，进行个人计数（地面反弹一次），小组内进行比赛。

（2）提醒学生相互观察，组织掌握较好的学生进行评判，给予鼓励。

（3）各代表进行比赛。教师、学生进行评判，给予奖励。

4、调节与放松阶段

在教师的带领下，师生共同做放松活动，达到身心放松的目的，最后引导学生谈收获与心理感受，教师点评，布置作业，收器械，下课。

我的说课结束，谢谢各位老师同学。不当之处，敬请批评指正。