初中生营养与烹饪心得体会及收获 初中生营养与烹饪心得体会及收获与感悟(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

推荐初中生营养与烹饪心得体会及收获一

我是一名初中生了，开始有点多愁善感，不喜欢与同学们做游戏了。我喜欢一个人静静地坐着，沉

浸在文学的世界里，秋风萧瑟，我迫不及待地换上长袖，去感伤秋的味道。

我是一名初中生了，开始爱美，爱思考了。我常把青春的倩影藏在镜子里，不时瞅瞅自己是否变漂亮了。我常嘀咕着，自己是否努力了，是否在这花样的年华里做出一些有意义的事情了。“人无再少年”不错的，我已经是一名初中生了，如果没有好好地把握当下，时间飞逝，老了，就后悔莫及了。

我是一名初中生了，内心的压力计也升高了。踏入中学校门，当我摩拳擦掌，跃跃欲试时，才发现班里优秀的同学太多太多了。沮丧、懊恼、泄气、不甘，一齐涌上我的心头。原来，“初中生”这三个字是沉甸甸的，我的内心隐隐感觉到初中学习生活并不像小学那样轻松了。一切像风，像雨，又像雾一样，我要慢慢地去适应它。

我是一名初中生了，活泼乱跳，无忧无虑的童年一去不复返了，我该怎么办呀？我渴望展翅高飞，可内心理想的'鸟儿怎么飞也飞不高，或许它已经累了，想停下来歇歇吧！母亲告诉我，做回我本来的样子——一个可爱又阳光的女孩。自信自我，开心学习，取长补短，快乐出发！

哦，我是一名初中生了，一个正迈向成熟，却又稚气未脱的12岁女生。也许三年后回顾走过的路，喜过，怒过，笑过，哭过，但我更期待我能无愧于心地说一句：我奋斗过，我是一名合格的初中生了。”

推荐初中生营养与烹饪心得体会及收获二

我从上小学到初中在升到高中，在这十多年的学习生活中，令我最愉快最难忘的就是初中生活，那儿有有我朗朗的读书声，有我悦耳的歌声，还有和同学们打闹的欢快笑声。初中无忧无虑自由自在，没有任何杂念，和同学们畅聊未来，共同学习，许下美好愿望。

我的学习成绩在班里都是前五名以内，老师说我有希望，常常和成绩好的女生一块玩一块学习，我们踢毽子我们跳绳。踢毽子踢得最好的就是王艳美，她不禁踢毽子好人长得也美，高高的个子，瘦瘦的身材，圆圆的脸蛋，两个小酒窝，特别爱笑，一条大辫子甩来甩去，一直到腰窝。她的学习成绩也是班里数一数二的，很可惜她上到初三没毕业就不上了。听说她没有娘家里只有爸爸和奶奶，她比我们年龄大，家里不让她上学给她说了对象，到年底就结婚，我看见她走时非常失落伤心，我们也依依不舍。

还有一个同学李敏，她非常活泼，像个男生敢说敢干，爱说爱笑，成绩非常好，她也是没有了妈妈，但是她特别幸运她爸爸非常疼她，再苦再累也供她上学。

她虽然没有妈妈疼但她有个好爸爸疼，她一点也不悲伤反而非常快乐。初中毕业后我和她一块考入县城高中，我们住在一块，无话不谈，从没有吵过也没有红过脸。她现在已经结婚上班了。

我们班里有个男生是个非常好的老好人，他爱帮助我们，不管男生女生他都帮助，也爱和我们女生玩，踢毽子跳绳他也会，脸上常常笑呵呵，像个弥勒佛。

他也考入县城高中，常常帮助我们，毕业后出门打工去了，听说现在很有钱。

这三个同学是我上初中时最特别的人，我们的友谊是那种纯洁的，没有任何杂念，像兄弟姐妹一样亲。

难忘的还有老师，教我们歌曲的老师教我们老歌时，我们都唱着也笑着，歌中唱的是北风那个吹雪花那个飘，我们唱成北风拿个锤雪花拿个飘。

教我们物理的老师好给我们讲些大道理，讲历史讲政治讲故事，我们都非常好听他讲这些，他也好损人，有个男生问题没回答对，其实人家成绩非常好，在班里是学习委员，他用歇后语损他，那男生当时脸上就通红，我们都有点气老师说话难听。

老师教书育人，我们都要尊敬，但老师是人不是神他们也有缺点，说错的话我们也要包容，他是为我们好，我们要记住老师的好。

初中是我学习生活中最快乐的，小学时我胆子小常常受那些小男生欺负，给我起外号叫我，我不敢吭声，但我非常爱学习，成绩很好老师很喜欢我。

高中时长大了害羞不爱说话，即使下课也常常一个人在班里学习。由于家里生活困难，我自己租房做饭吃，烧煤球做饭，炉子经常灭火，来不及做饭经常吃剩饭，有时不吃饭就上学，在学校里饿的头晕，一点力气都没有，高二下学期时就有病了，胃痛拉肚子还心慌，去医院查病有几样病，就请假拿了药回家吊水治病了，在家一呆就是一年，我一直在家自学，快到高考时同学找人通知我，考的也不错，但是家里穷没去上。

回想这十多年的学海生涯，有欢乐也有悲伤，但我还是向往学校的生活，我常常梦见自己上学迟到了，考试考的不好。现在走上社会，成家立业了，没有同学朋友在身边，感到非常寂寞失落。亲爱的同学朋友们你们好吗？我非常想念你们！愿你们都身体健康全家幸福过得比我好！

推荐初中生营养与烹饪心得体会及收获三

1、讲坛上那次精美的展示，成为我最远和最近的记忆。这给我的感觉是：精心备战，才是稳操胜券之母。你很活泼，是极具文雅的那种，因此也极具内涵。你很刻苦，是方法恰当的那种，因此也恰如其分。高举成绩的火炬，冲击赛场，因为，那是我们唯一报答母亲的一场运动盛典。

2、柔并济，活泼有度，学习有方，思绪有序。重心于学识，于是乎，偎依在林荫下，只偶尔观望一下热闹，就转身走开去。坚强写在脸上，浑身的蓬勃将所有的雾霭全都蒸发。我希望：大胆，大步，大度，大为——用大胆迈出正步，用大度做出大为。

3、段 鹏。你是一个不能严格要求自己的男孩，愿你振作起来，“吃一堑，长一智”，做一个优秀的好学生!

4、绝对的沉默代言人，即使在笑，也是悄无声息。有时会有几声顽皮，但因你的空山幽谷，而掩饰得毫无痕迹。酷爱篮球，命中率极高，把球场当作自己释放能量的最佳途径。效仿你的球技，把学习也抛掷得漂漂亮亮。我，时刻准备为你竭力鼓掌!

5、敦厚，正直，心底坦荡的人必定是你。绿叶被你攥在手掌，你只用红花与他人交谈、交往与交换。你必须自己走路，走自己的路，不要停滞与徘徊。多读书，用他人优秀的芬芳浸染自己的心灵。这样，你会走得很正、很直。

6、雷 斌。上课时，只要你认真听讲，那节课所学的知识你都能学会;只要你用心学习，成绩总能进步。如果你能真正地严格要求自己，相信你会取得更大的进步!

7、杨 颖。你是一个听话、懂事的孩子，文文静静的你总能按照学校、老师的要求去做。你是个聪明的孩子，能积极地去思考老师提出的每一个问题，就是你的自信还要加强。

8、选择你，总以为是明智的。关心集体，热爱集体，你做得最细。巡视中，纠正每一处姿势;言辞中，表露每一种心声。学习上增加几度热情，你的光芒就不会冷清;前进中融合几分紧张，你的身影就不会被他人遮挡。

9、周文峰。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”学习中出现困难是正常，只要我们执着地去作一件事，那么从长远看，胜利必将属于你。

10、在女孩中，你站立的姿态最优美。你总以最大的忍耐度，守候于学习的大本营。你很努力，但似乎不够卖力，因为你相信匍匐也是前进的一种方式。真希望：你的文字也如同站姿一样优美隽永!

11、李秀念。你听说过这样一句名言吗?不积小流，无以成江海，学习上没有捷径可走，必须持之以恒，才能学有所获，希望你时时用这句话来勉励自己，不要荒废了你良好的天资。

12、盛丽娟。你是个文静内向的女孩子，值日生工作，你能够服从安排，认真完成。不过，有时上课的注意并不太好……希望你今后能进一步改进学习方法，加强基础知识学习。

13、付言正。你平时话不多，在校遵守校纪校规，但是似乎找不到学习方法，以至于成绩不理想，愿你进步。

14、男生中，最具潜质的一位。一奔跑，就虎虎生风;一爆发，将不可遏止。学习规则，也如同赛场规则一样，把握先机，抢占先机，强占先机，势必气压群雄。时刻牢记：工夫在平时，而功成只在一瞬间!

15、王层层。你是一个会合理安排和利用时间的孩子。所以本学期你的学习一直比较稳定。你在学习方法上还要向别人学习，有了好的方法，你在学习上会更上一层楼。

16、认真的秉性、朴实的性格、明晰的思路，加上昂扬的斗志，我认为这应该是你。你每次对我工作的提醒，总让我感觉你不会遗忘与遗失，尤其对于你所钟爱的知识与技能。你专注、专心，辅助开拓与开掘，就会更进一层，更上一层。

17、幽默风趣的性格，给你的学习点缀着耀眼的光彩;朴实无华的外表，给你的思想增添着丰厚的营养。从几次大胆而铿锵有力的演讲来看，你成功的跳板已经搭建完备，只等你掌握技巧、运用智慧、发挥优势，奋力地跳跃。

18、你很娇小，却很强大。你用诚恳的心，书写下极其工整的字。你用精美的字，编织你精致无比的初中时刻。为了回报你的恩情与恩师，你总是提着花篮穿行。眼操一职，你擦亮了全班的眼神。

19、曼声细语，却又热情高涨。我清楚，你曾经困惑过，但是那么多一团一团的烦恼，你又何必把它梳理成美丽的花纹呢?轻松上阵，也是紧张上阵。因为，完美的紧张就是彻底的轻松。

20、肖 雨。你尊敬师长，团结同学，班级工作负责。但课后纪律松弛，学习成绩不够理想，我相信你能改掉陋习，改进学习方法。

21、张圣广。你能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。但没有学习的热情，望多努力。

22、周建川。你很聪明，也很有灵气，你本来不应该是一个普普通通的学生，只可惜你太贪玩，上课时注意力不太集中，要克服作业书写马虎的现象。希望今后能改正一些不良习惯，成为一名出色的学生。

23、丝毫不松懈，丝毫不倦怠，丝毫不退让的人，是你。那种争先的勇猛与赶超，是你。你已经把自己燃烧起来了，时间只是在你周围伴奏，噼啪作响。你正把少年点化成一道丝绸，奋力抖动，我真的看到，那道亮光，似与天齐!

24、在课代表中，做得最出色的就是你了。从文静到开朗，从独学到帮学，从兴趣到兴致，你的时态是现在进行时。你把圆润的种子培植出了花，你同时也把成绩的幼苗浇灌成一片碧绿和灿烂。前方的路还很长，而你的发展似乎比路更长更远。你，准备好了吗?

25、包 娟。可爱活泼的你是个让老师既放心又担忧的女孩。从平时的聊天中老师看出你有颗一想学习的心，这很好!但是又似乎找不到正确的学习方法，这让老师很担忧!愿你找到一个正确的适合你的学习方法，刻苦努力!

26、常 松。你为人诚实，与同学关系相处不错。在学习上，你也有学好各科的愿望，但进步不大，还不能坚持，有些龙头蛇尾。愿你进步。

27、彭世超。经过一学期来的不懈努力，你已成为争取进步的好学生，新的学习生活已经在你面前展开，愿树起理想的风帆，抵达科学的彼岸。

28、石 良。你的思维敏捷但又是个令人捉摸不透、思想起伏不定的男孩，有时脾气有点暴躁，常常“让我欢喜让我忧”， 愿你执着、上进!

29、张 新。在学习上爱动脑筋，这使你更加聪明，所以你的成绩一直优异。保持你的好奇心，这将是你创造的源泉。你若能把自己的的聪颖与睿智用于创造，那么你的前程将是一片光明!

30、你是班级中富有内涵的一个，思想的创意高悬着，明晰的追求高悬着，坚定的信念高悬着。能办事，也能做事;善思考，也善思辨。宛如蜗居于斗室之内的明灯一样，举得越高，光明的面积就越大;而光明的面积愈大，亦证明你的灯盏愈明!

31、张倩兰。你是一个平凡而又朴实的女孩，我经常看见你和许多同学有说有笑，说明你人很投缘，只是你上课时的注意力不太集中，平时的基础太差，所以你失去了学习的兴趣。愿你奋发上进。

32、魏宏旭。你能严格遵守学校的各项规章制度。积极参加学校的各项活动，若上课是能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业，那么你一定会达到预想的目的。

33、有灵性，也有弹性;爱学习，也爱运动;有实力，也有潜力。好像茁壮的树木，时不时地会从躯干之外，多出些枝丫，需别人砍斫不行。耐下性子，稳下身子，照下镜子，我应该知道你肯定比他人跑得更快、更勇猛、更前列!

34、你是我最可放心的一个。你把任何一件工作当作一道习题，精准到毫秒，从无差错，不容差错。你的两次向隅而泣，令我惊异。尘埃散去，你的成绩愈发地“亭亭玉立”了。你给人的感觉不似奔跑，确是瞄准，呼啸过后，必将正中靶心!

35、崔烟雨。聪颖好学，积极思考、善于发问。性格开朗、热情大方。做事负责、干练。主动参与班级活动并能做好组织工作，深得老师的信任。望今后能以更高的要求来加强自己各个方面的能力，学习的自觉性要更好一些，以更强的实力迎接未来的挑战。

推荐初中生营养与烹饪心得体会及收获四

刚上初三的时候一点也不紧张！我们班还是每天上课吵吵闹闹下课疯疯打打，老师还是每天强调就要中考拉！班上成绩好的同学都转走啦！留下了支离破碎的我们独自奋斗！

上初三干得最多的事就是和苏丹吵架！我给她灌输早恋的弊处，她就一直回答不用我管！最后我也懒得管拉！哎！本来我和她玩得蛮好的可！！！！，哎！她现在上工校！可怜！可惜！

我最头疼的就是生物拉！机等有一次生物课我在写英语作业！被老师抓到啦！罚站！于是痛改前非！暗骂：不给你点颜色你当我是病猫啊！于是中考生物满分！

初二上生物课，是个女的教！上课我讲话！她把我点起来站着！我认啦！可她居然还骂我！忍无可忍！二话没说把门一摔，走啦！课后班主任找我！

对白如下：

扫（因为班主任外号扫把头，以下简称“扫”）：你怎么搞的呀！万！！（本人大名），上课怎么能跑出去呢？如果每个人都像你一样还怎么上课呀？

我（非常气愤）说：哪个叫她先骂我的，叫我改就行啦！凭什么骂我！

扫（扶了扶眼镜，轻轻笑啦一下）：啊？骂你呀！骂你什么呀？

我（更气愤+理直气壮）：她骂我不要脸！

扫（扶了扶眼镜，又轻轻笑啦一下）：生物老师这么温柔我不相信她会骂你！

！靠！我无话可说！最后这件事还是不了了之！记得初一的时候我什么都不懂总是被别人欺负！对！李琪！刚开始坐在我后面，每天都和我过不去！有一天不知道为什么他把我的书丢到了教室的后面，还把我的本子撕啦！我不知道我当时是怎么忍的，居然没有和她吵，也没有哭！我记得我当时只是默默地把书捡了起来，把被他撕掉的本子扔拉！然后坐在座位上任她骂现在想想真是太神奇拉！我好伟大！居然没有生气！

还记得邹亦婷上初一的时候记班会制！他有一次把我记啦！（我本来就爱上可讲话，我刚出生就这样拉）事后他把我叫到一楼跟我说对不起，说她也没办法！我并没有怪她，因为我被罚习惯拉！可她说这些话的时候，我觉得我有点对不起她，如果我不讲话的话！她就不用这么为难拉！

好怀念！虽然初中生活充满坎坷，充满泪水！

结束啦！但我还是会好好收藏，好好珍惜！

开始啦！我会继续努力，继续开心，继续所有应该继续的！

推荐初中生营养与烹饪心得体会及收获五

初中生活就像是画画用的三原色，看似平淡无奇，一旦调和在一起，就会组成多彩的世界。

红+黄=橘

橘色让人感到一种活力和激情。课间，教室里传来一阵阵嘻笑声和争论声，操场上，一群群男生在打着篮球、玩着双杠，而女生则三个一群五个一伙，玩跳皮筋、踢毽子，玩的不亦乐呼。上课了，老师在黑板上写下一个个定理公式，学生们在认真得听着、记着。一个个问题被提出，一道道难题被攻破，课堂上充满了学习的激情。一个充满活力与激情的初中生活。

黄+蓝=绿

绿色代表温馨与感动。又一个教师节即将到来，这些少男少女们又开始计划着一个特别的惊喜。教师节那天晚上，课代表们将老师一个个骗进了教室。正当老师们

诧异之时，同学们一个接一个地走向前去，在老师们的脸上留下一个个深情的吻，以此来表达对老师的感激。多么温馨、动人的时刻，老师们的眼圈都红了。好一个温馨动人的初中生活。

红+蓝=紫

紫色表烦恼、悲伤。对于每天都生活在三点一线的生活中的初中生来说，烦恼与悲伤是必不可少的。“今天下午检查历史、数学。”课代表的一句话犹如一个个恶魔，将悠闲与快乐都赶走了，同学们都在焦急地写着作业，好不容易完成了，课代表又宣布：“今天晚自习考物理。”班里立刻哀声一片，但不满归不满，同学们还是拿出物理书认真地复习起来。唉，一个充满烦恼和悲伤的初中生活。

初中生活是三原色，只有用心调和才能画出美丽的图画，让我们一起来画出自己的多彩而美丽的初中生活吧。

推荐初中生营养与烹饪心得体会及收获六

初中生活像一首歌，这其中有苦有乐。我们乘着岁月的风，来到初三的尾巴上，带着对初中生活的见解，携着勇气，向未来高歌：让该来的来吧，我们在这里等待!

——题记

曾几何时，我们的教室搬到了四楼，而我，也成了众多初三学生中的一员。现在，回忆起初中的生活，那些苦，那些甜，是那么熟悉……

园丁老师

三年的时光，我们班的老师变动不大，于是，那些相同面孔的“辛勤园丁们”一直陪伴在我们身边，在他们的指点下，我们一步步跨过险阻，越过挫折。

是的，他们是蜡烛，点燃了自己，为我们照亮了通往知识海洋的路!

蜜桃友谊

期末考前的中午，当我经历了一上午的“试卷战”，拖着沉重的脚步回到教室时，却得到“惊喜”：没饭了!一气之下，决定不吃了。回到座位之时，一只蜜桃递了过来，“念念，先吃个桃子吧，豆豆和南瓜去食堂帮你买饭了，下午还有考试，不吃饭怕是不行!”我感激地笑笑，谢着接过了桃子。我想：那是我吃过的最甜的桃子了!

深夜牛奶

初三的夜晚，挑灯背书。恍惚间，一件棉衣搭在了身上，“孩子，来喝杯牛奶，休息休息，一会儿啊，也早些睡吧!”抬头，是母亲睡眼惺忪的模样，想是担心我学到太晚，明天上课坚持不住吧。急忙点头，“好的，妈妈，晚安!”

张小娴说：“没有回忆的人生，未免太苍白了点。”是的，初中生活的回忆，已为我的人生画卷填抹了许多色彩，我也了解了初中生活的真谛。我把这回忆深深锁进“回忆盒”里，我想：这将是我人生中宝贵的财富!

让该来的来，我们在这里等待……