一次精彩的历练心得体会及收获 一种历练和感悟(五篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关一次精彩的历练心得体会及收获一

“不！我就要学主持，这是我的梦想！”我冲着母亲大喊。这样的情况已经不止一次在我们家发生，妈妈总是不让我学主持，说学习不能三心二意，小小年纪谈什么梦想，你的梦想就是好好学习。

那一夜，摔门而出的我在外面晃荡了很久，回家后把自己锁在房间里哭了一夜。不明白为什么妈妈就这么不理解我，连一次机会也不给。本想在妈妈那受了委屈，在朋友那里应该得到受到安慰和支持，结果却出乎意料，“家嘉，这是你的不对，学主持本来就浪费时间，你还跟你妈妈狡辩，你应该”“好了！”我大喝一声，“你们根本就不懂我。”

当我到教室时，发现同学都用一种奇怪的眼神看着我，原来同学们都知道我为了上培训课，不仅和妈妈吵了一架，还和最好的朋友翻了脸，都觉得我是无理取闹。“她那形象还想学主持。”“她连课文朗诵都得不到老师的表扬啊”句句刺耳的评价，让好面子的我一下午都没心思听课。我到底该怎么办？是坚守还是放弃？想做的事、待走的路没有父母的理解和朋友的支持，我能成功吗？

风雨中在残网上苦苦支撑的蜘蛛，悬崖上破土而出的石缝间生命，奥运赛场那些身残志坚的拼搏身影这一切，让我忽然间明白不管成功与否，我一定要坚守梦想，努力去做到做到自己的最好。虽然没有了理解与支持，但只要自己锲而不舍，持之以恒，总会得到他们的认可。妈妈见信誓旦旦、如此坚决，终于勉强松口同意我加入了主持人培训班。

有了机会，就要好好把握。在培训课，我全神贯注，仔细揣摩着老师示范时的感情、技巧；在学校，常常带领同学诵读课文，积极参加文体活动，锻炼自己的口才和应变能力；在生活中，我更加注重自己的吐字、举止，把主持融入生活。

追梦路上，我一直在努力做最好的自己！经过日复一日，年复一年的努力，明显地感觉到自己的主持水平有了很大提高。每天写完作业，我总会把自己关在书房里练声、记读文章。空余时间会经常去图书馆，遨游在书的海洋中，去感受作者写文章时的情感，去体会字里行间所蕴含的道理，去找寻那种身临其境感觉。

终于，功夫不负有心人，经过层层推荐选拔，通过初赛、复赛、淘汰赛、决赛，在市电视台春晚主持人的选拔赛中，获得了个人二等奖，并成功当选娄底市春晚主持人。当手捧奖杯的时候，我收获的不仅是别人的认可，更是自己内心“做最好的自己”的坚定信念。

有关一次精彩的历练心得体会及收获二

亲爱的各位家长：

大家好！

这是我们升入初三年级的第一次家长会，但却不是我们的第一次家长会，所以，在此感谢大家对我们工作一如继往的支持与帮助，说心里话，我很珍惜我们从相识到相知的情谊。一年多的时间看起来是我带着孩子们与大家一起前行，其实也是大家陪着我在行走。有大家的督促与鼓励，我走得更加的坚定也更加的执着。

今天家长会，我主要和大家聊三个话题，如果大家有什么想法或好的建议，我们可以一起来探讨。

第一，我想聊聊补课这个事。说实话，我是极不赞成补课的，也极少去给别人补课。一方面可能学科关系，语文本来就是慢功，另一方面实在不愿意挂羊头卖狗肉。但是，我们会有越来越多的学生家长面临补课这个问题。远的不说，单就今年暑假就有很多学生或补旧知识或补新知识，就是开学也有很多家长忙着给学生找补课老师。这就有一个问题，这课到底是补还是不补，要怎么补？虽然上一次在给家长的一封信中就提到了这个事情，但还是需要再次提出来。

首先，补课不是跟风。很多家长有这样的想法，别人家孩子都在补，我们家孩子不补不是就落下了。于是一股脑儿就打发孩子去补课了。能这样想的还都是一些负责任的家长，是从心里愿意让自己孩子好的家长。但是我们一定要清楚，孩子哪些科目需要补，哪些不需要补，既然补就一定要补出一点点效果来，否则实在是劳子伤财了。还有的家长也许在想，看看我多明智，就不去趟那浑水，孩子在课堂上抓紧就足够了。道理没错，可现在又出来新的问题，如果大部分孩子去补课了，老师在课堂的授课就会加快，以大部分学生的接受能力为基础的讲解就会导致一小部分学生跟着很吃力。这就向我们提出了新的要求：如果我们的孩子没有参与补课，一定要督促孩子做好预习，或者我们的孩子真的智力了得，这样才能够跟得上大家的脚步。这个学期时间短，但是大部分科目要完成初三下册科目一半的内容。在这样的情况下，没有得力的学习方法，没有良好的学习习惯，再加上一部分学生不停地通过补课来补充课内的缺失，就会让一些不自觉的孩子越学越吃力，直到最后自己掉队。因此，还是那句话，在决定孩子补不补课前，先了解清楚我们的孩子，再决定我们要怎么走。我不赞成补课，但也不是就完全反对补课。如果孩子真的需要帮助，适当的补补还是有效果的。可是切忌不要让孩子打了疲劳战。有的孩子本身体质就不怎么好，在学校长达十小时之后还要再进行补课，时间久了人就会疲惫，那么休息的时间从哪里来？只能是课堂了。这样他就在最最应该听讲的时候注意力松散，因为就算不会也有人给讲。我们看着孩子累，孩子自己也感觉累，但是就是不见功，真的是让人头疼又困惑啊，事实是无效劳动导致孩子已经搞不清楚到底应该在哪里着力了。最终我们的孩子就变成了看起来很努力，结果却一考一个糟的状况。

其次，补课绝不是撒手不管。“老师，你说怎么办？反正我是教不了孩子，只能送到补课老师那里去。”亲爱的家长，我挚爱的朋友们，这样的话我不知道是应该听着高兴还是难过，孩子不是补课老师的，也不是我们老师的，是您的啊！是的，我承认爱学生是教师起码的师德，但您也做过学生，一个人一辈子能遇到一个好老师都是莫大的福分与幸运，老师能关爱您的孩子那是您孩子的福气，也是您的福气，一个老师有过硬的专业素养也是做学生的一大福报，可是真的每个人都那么幸运吗？老师也是人，我们不可能要求人人成为圣人，也不可能把每一个人放在圣坛上对他们提出过高的要求，一方面我们应该怀着一颗感恩的心来面对我们孩子的老师包括补课老师，另一方面千万不要忘记了自己的责任与担当。是的，孩子归根到底是我们的。所以不要讲您管不了教不了，不要怪我们的孩子笨，因为我们也不是爱因斯坦的妈，无论如何我们都应该分出一点点精力来陪在我们孩子的身边。知识教不了，精神鼓励总该有吧，精神鼓励没有，那一日三餐也得准备好吧。教育不是一件简单的事情，教育也没有那么简单，我们的孩子和我们已经不是同一个环境下，有很多是我们根本无法理解也爱莫能助的东西。陪着吧，陪在孩子在生命里，让他感觉自己是可以的，至少最爱他的爸妈相信他是好的。

也许是性格关系，但就算我现在成长到内心算得上强大，我还是相信那句话：无限相信一个人的潜能，总会越来越好。比起很多人，我是幸运的。虽然工作后没有遇到过真正帮助我专业成长的领导或师傅，但是我遇到了我这一生中最最重要的导师，以导师的名望与学养，天下骄子无论谁受之指点都会获益无穷，从导师那里我明白了一点：只要你相信他可以，就一定可以。当然前提是在你相信的过程中要给予他更多的帮助与指导。对于我们的孩子也是，我希望大家在我们能力范围内给他们想要的爱而不是我们想给的爱，看着他们成长，坚定地相信我们孩子的未来。

最后谈一点：补课是副业不是主业。孩子的主要精力在课堂，不在补课老师那里。再好的补课老师也比不上老师课堂的讲解。因此一定要让我们的孩子关注课堂的四十五分钟。真能遇到点石成金的那是好事，可是我见过诸多全国各地的名师大家，教育没有那么出神入化，最根本的还是自己的努力。和四十五钟要效率，对自己高标准严要求，你只有清楚自己什么听懂了什么没听懂，补课老师才能有针对性，其实很多时候很难有针对性，因为他根本不知道你是什么情况。所以，我们一定要认识到补课只是对课内知识适当的补充，起不到绝对性作用。课可以补，但不要迷信补课过多的功效，认认真真完成老师布置的作业，不断对知识加以强化，一点点超越原来的自己，想进步还是可以的。人啊，不对自己狠一点，不自虐，是很难有大的进步的。推荐大家看的一位宁波父亲给即将上北大的儿子的那封信不知道大家看了没有，哪里有什么天才，每个人都有一段黑暗的不为人知的艰难行走之路，只是我们看到的永远是云淡风清罢了。

第二，我想和大家聊一聊语文。

作为大科目，中考一百二十分到一百五十分，高考一百八十分到二百分，语文的重要性自不待言。但是我们孩子们的语文基础与素养实在不容乐观。虽然在接手他们时就一再强调阅读的重要性，只是冰冻三尺非一日之寒，日积月累潜移默化需要时间，但是我们等不起了。

今年中考一百二十分的语文，近八十分的写作让不少人傻了眼，这次月考按照中考模式也考到了近七十分的写作。所谓的读写结合，阅读从来与写作是分不开的。所以，我要说的第一点是：必须加大阅读，越没时间越要读。

我不知道大家是怎么定义闲书的，我儿子每拿起一本书婆婆就会叫嚷，有时间看点正经书，不要老看闲书，大概除了课本在她的眼里就都是闲书了。我不想和她理论，因为和上年纪的人说再多也说不清，可是我们是明白的，语文本身就是一个大的范畴，一本书一部电影甚至一次演讲，都可能让你学到很多。当你的语言积累到一定程度时，想不妙笔生花也难了。

关键是用心。

一个学生月考后和我微信聊天：“老师，我都奇怪我怎么这么会写作文呢！就是还有25分钟的时候我提笔就写刷刷刷的，现在想想也没谁了。”

这一聊不要紧，谁知一石激起水中天，这丫头尽一套一套讲起她学语文的经来：“我知道同学们很多不知道的，每次上课都是那样，然后他们就会回过头来看我。我记得小学的时候我背了一本子必背古诗书75篇，然后我就在初中老师说某句诗句的时候特自信，因为我都知道。就是那句诸葛亮的‘淡泊无以明志’，我记得小学语文课本里日积月累那一栏有过，所以我记得特清楚，还有那个《天上的街市》，四年级的课本里后面的选读课文第一个就是。我记得我初一的时候有本题上有一篇岳飞的《满江红》，我就记得日积月累里头有一句‘莫等闲白了少年头，空悲切’，后面写的出自《满江红》，我就特别激动啊，念了几遍觉得写的太好了，我就把它背下来了。有一篇资料上写的《满江红》是秋瑾的，可是我还会背岳飞的，我就觉得很有成就感。记得那时好像还是上别的课吧，我就一会从书桌里掏出那本书看一句，然后立马塞进去，说上好几遍后会再看，直到背下来。还有一次我看电视，郭敬明当时就写了一首诗，我听了觉得特别好啊，然后我就背会。你看，我都放到便签里了，有时间就看看。我就喜欢知道别人都不知道的，比别人先知道很有成就感，虽然只是略知皮毛，但是别人问你的时候，很崇拜地看着你，然后你就很不好意思地更加深入地了解那方面的东西，然后去讲给他，不管别人听懂没，反正我是永远记住了。”

“老师，推荐你看看这个《发掘你的洪荒之力，梦想一定会实现！》，感觉说的很好。”

这个视频推荐过大家，但是有几个孩子主动把其中的句子都抄在本子上？她抄了。

这个女孩子叫郭昕仪。她没有研究过语文学习的方法到底是什么，但这不就是最好的方法吗？凡事需要用心，各科学习如此，学语文更是如此。聪明的孩子懂得，就连聊天也是一种极好的学习，就看你选择和什么样的人聊天，聊什么。

所以说，学习需要引导，也需要用心，你真的想把一件事情做好就一定会有时间，就一定会有办法。

初三时间紧，真正读书的时间不会有多少，可是孩子们每天做的阅读也是很好的范文，这些积累起来也是不小的财富。从开学初我布置孩子们每天写随笔，真正能够坚持下来的很少。其实写作这个事，说难也难，说不难也不难，坚持写总是比不写好吧。你一天写三句五句，哪怕写一句有哲理的话，也是你思维运作的一个过程，为什么不呢？近三年，我写了大概有一百多万字的教育文章，其实在这之前我也写了近百万字的散文，但是奇怪的是，那时候写东西，写到一千字左右自然停住了，因为没话说了，可是现在就算是写五千字，一万字对于我来说都是很简单的事，有时写起来好像就停不下来，为什么？因为熟能生巧啊！很简单的道理，从一千到一万再到几万，十几万，功夫是练出来的。所以，我们要鼓励孩子们动笔，几句话不会成为学习的负担，就看你如何看这个事情。

还有一点就是基础知识的落实。在仅有的二十分的基础知识中，属于课本中的死知识的也就十几分，可就是这十几分我们的孩子就拿不到手。从初一到初三，一个学期就背那么几首诗，背到最后还是不会，这真的像一个天大的笑话，事实偏就如此，反正是写不对。所以，我们在面对孩子的背写作业时，一定要负责任。人说，怀才这件事就像怀孕，到了一定时候藏也藏不住，学习也是一样，你真的努力了付出了用心了，还不进步，是不可能的事情。

第三，我想和大家聊聊家校的配合问题。

在这一点上，我可以坦诚地讲，我们的家长是非常负责的，虽然有时候我们不一定真的能够使对力，但是我们是真心地想和老师一起共同帮助我们的孩子成长的。就这点，我都应该衷心地向大家说一声：谢谢！

初三了，初三也就意味着我们的孩子要面对人生最最重要的一个关口——中考。作为他们的父母，作为孩子生命中最最重要的人，我们恨不得替他们来学习替他们来考试。七科文化科总分660分，语文、数学、英语各120分，物理80分，化学70分，政治、历史各75分，外加体育50分，微机10分，实验10分，一共是730分，近十门功课近十位老师，每位老师都有各自的要求，我们到底应该怎么和老师们配合起来，把孩子们的成绩提高上来呢？

其一，我们要多关注各科老师布置的作业及作业要求。作业是老师和家长和孩子联系最紧密的一个纽带。通过孩子的作业反馈就可以知道孩子在家的学习态度，家长的关注程度，通过孩子的作业也能够知道孩子在学校的学习情况。能够认真地按老师要求完成作业，至少说明孩子对所学知识还是清楚明白的，否则就可能出现了问题。这个时候，如果孩子不能主动，我们就要主动和老师取得联系，如果实在不想麻烦老师，那也要想办法让孩子把所学知识点搞明白。一方面可以利用周末邀请成绩好一点的孩子到家里帮着孩子解决，另一方面可以求助于他人。

其二，我们要多关注孩子对各科老师的反映情况。如果孩子这几天对某一科老师提的比较多，兴趣也浓厚，很可能这几天对这一科孩子学出了兴趣和门道，如果孩子这几天对某一科老师提的比较少，或者情绪比较反感，那就可能孩子在学习中遇到了困难，或者表现不是很好被老师批评。这种情况下，我们做家长的千万要保持冷静，不需要你马上替老师说话，但也不需要你跟着孩子一块骂街。你的情绪无形中决定了孩子对老师进一步的态度，很多时候起不到好作用坏作用倒是起了不少。我是一名教师，我以一个教师的名誉担保：不管您的孩子是什么样的，优秀的或是不优秀的`，从我们的心里没有对任何一个学生单纯的人为的好恶。喜欢与不喜欢，亲近与疏远，都只是孩子暂时的一种感觉，时间久了会明白其实老师真的没有放弃过任何一个学生。所以，大家可以怀疑我们的专业能力，但我们对于孩子们真的是认真的。我们也在极力提高着自己，希望今天站在讲台上的自己更加优于昨天的那一个，希望自己能够给予孩子们更多的精神养料。帮着孩子化解学校的不良情绪，是我们做父母的责任。

其三，我们要多关注孩子所来往的朋友。和什么样的人在一起就会成为什么样的人，如果孩子一段时间内交往的朋友发生了变化，就可能学习态度发生了变化，这种情况下一定和要老师沟通，引起大家足够的重视，千万不要等孩子退步或者落后了再说，这就迟了。初三等不起伤不起，一辈子也就是这么一回。有时朋友的力量比我们的力量都大，有几个带动孩子的好朋友在，你会省心省力很多，因此，我们家长之间完全可以形成一个小圈子，一起合力促成孩子的进步。

其四，我们要多和老师进行交流沟通。老师和家长其实除了因孩子的关系形成一个联结，还是可以更好相处的。你能够与老师坦诚相交，老师也不会拒你于千里之外。教育是需要合力的，与其彼此孤军奋战，为什么不一起联手呢？我虽不是体育老师，更多的专业训练也不懂得，但是我可以一个朋友的身份向您承诺：只要您的孩子愿意跟着我的脚步，我一定奉陪到底。我的作用也就是监督他们在训练中不偷懒，累了的时候还可以给他们打打气，但有一个大前提是，您的孩子真的要行动。否则五十多个学生，真的是顾此失彼了。无论是学习还是其他，我们会尽我们最大的能力给您帮助，不过，若您微信留言没有得到及时回复，也请谅解，尤其中午时候，实在没有时间。

好了，感觉有点像诸葛亮写《出师表》的味道，恨不得自己也有分身术帮助您和孩子一起渡过这关键性的一年，但能力有限，我们只能在我们的职责范围内尽最大努力做好我们能做的该做的事情，也希望我们能够成为孩子生命成长共同的护航人！

谢谢大家！

有关一次精彩的历练心得体会及收获三

甲方(卖方)：________________________________

注册地址：____________________________________

邮编：________________________________________

营业执照号码：________________________________

资质证书号码：________________________________

法定代表人：__________________________________

联系电话：____________________________________

委托代理人：__________________________________

联系电话：____________________________________

委托代理机构：________________________________

资质证书号码：________________________________

注册地址：____________________________________

邮编：________________________________________

法定代表人：__________________________________

联系电话：____________________________________

乙方(买方)：________________________________

【身份证】【护照】【营业执照号码】：__________

国籍：________________________________________

通讯地址：____________________________________

邮编：________________________________________

联系电话：____________________________________

【委托代理人】【法定代理人】：________________

国籍：________________________________________

地址：________________________________________

邮编：________________________________________

联系电话：____________________________________

根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国城市房地产管理法》及其他有关法律、法规之规定，甲乙双方在平等、自愿、协商一致的基础上就买卖商品房订立本合同：

第一条本商品房土地使用权状况及项目名称

本商品房项目的土地使用权为【出让】【转让】【划拨】方式取得，并依法进行了土地使用权登记，取得《房地产权证》，证书号为_________该地块土地面积为_________，规划用途为_________，土地使用年限至______年_____月____日止(其中住宅用地使用年限为______年，非住宅用地使用年限为______年)。本商品房项目【现定名】【暂定名】________。建设工程规划许可证号为________，施工许可证号为_________。

第二条本商品房销售依据

甲方销售的商品房为下列第__________项：

1.现房。《房地产权证》号：_________________________。

2.预售商品房。《商品房预售(预租)许可证》号：______________，预售商品房批准机关：______________________。

第三条乙方所购商品房的基本情况

座落：_________区县(市)镇________路________街、巷________号________幢________号;总层数________;单元_________;所在层次_________;房号_________;

结构_________________________(按说明填写);

户型_________________________(按说明填写);

用途_________________________(按说明填写);

建筑面积(m2)_____________________________;

套内单价_________________________(元/m2);

轴线范围___________________________________。

说明：

1.该商品房户型图见本合同附件一;

2.有关房屋公共部位与公用分摊面积构成说明见附件二;

3.该商品房阳台是[封闭式][非封闭式];

4.该房屋形态是[平层][错层][跃层][退台式花园洋房];

5.结构分类：[钢结构][钢筋混凝土][混合结构][砖木结构][其他结构];

6.户型分类：[单间][单间配套][一室一厅][二室一厅][二室二厅][三室一厅][三室二厅][三室三厅][四室一厅][四室二厅][四室三厅][五室以上];

7.用途分类：住宅类：[经济适用房][普通成套住宅][独立别墅][联排别墅][高档公寓];非住宅类：[办公用房][摊位][门面][商场][车位][仓储用房][工业用房][其他用房]。

第四条计价方式与价款

甲方与乙方约定按下述第_________种方式计算该商品房价款：

1.按套内建筑面积计算，该商品房总成交金额为【人民币】________元整，大写：_______千_______百_______拾______万______千________百_______拾_______元整。

2.按套(单元)计算，该商品房总价款为【人民币】_________元整，大写：_______千________百________拾_________万______千_______百_______拾_______元整。

第五条付款方式及期限

本项目商品房预售资金监管银行为_________。乙方按下列第_________种方式按期付款：

1.一次性付款：_______________________

2.分期付款：_________________________

3.按揭付款：_________________________

第六条交房期限及交付条件

属现售商品房的，甲方应当在______年______月______日前，将商品房交付乙方使用。属预售商品房的，甲方应当在____年_____月_______日前，依照国家和地方人民政府的有关规定，将已进行竣工验收备案登记的商品房交付乙方使用。

如遇下列特殊原因，除双方协商同意解除合同或变更合同外，甲方可据实予以延期：

1.遭遇不可抗力，且甲方在发生之日起_________日内告知乙方的。

2._________________________________________________________。

3._________________________________________________________。

第七条交房手续的办理

商品房达到交付使用条件后，甲方应当书面通知乙方办理交付手续。双方进行验收交接时，甲方应当出示《商品房竣工验收备案登记证》，并签署房屋交接单。所购商品房为住宅的，甲方还需提供《住宅质量保证书》和《住宅使用说明书》。甲方不出示证明文件或出示证明文件不齐全，乙方有权拒绝交接，由此产生的延期交房责任由甲方承担。

由于乙方原因，未能按期交付的，双方同意按以下方式处理：

1._________________________________________________________

2._________________________________________________________

3._________________________________________________________

第八条乙方逾期付款的违约责任

乙方如未按本合同规定的时间付款，按逾期时间，按下列方式处理(不作累加)：

1.逾期在_________日之内，自本合同规定的应付款期限之第二天起至实际支付应付款之日止，乙方按日向甲方支付逾期应付款万分之_________的违约金，合同继续履行;

2.逾期超过_________日后，甲方有权解除合同。甲方解除合同的，乙方按累计应付款的______%向甲方支付违约金。乙方愿意继续履行合同的，经甲方同意，合同继续履行，自本合同规定的应付款期限之第二天起至实际支付应付款之日止，乙方按日向甲方支付逾期应付款万分之_________(该比率应不小于上款中的比率)的违约金。

本条中的逾期应付款指依照本合同第五条规定的到期应付款与该期实际已付款的差额;采取分期付款的，按相应的分期应付款与该期的实际已付款的差额确定。甲方逾期交房的违约责任。

第九条甲方逾期交房的违约责任

除本合同第六条规定的特殊情况外，甲方如未按本合同规定的期限将该商品房交付乙方使用，按逾期时间，按下列方式处理(不作累加)：

1.逾期不超过______日，自本合同第六条规定的最后交付期限的第二天起至实际交付之日止，甲方按日向乙方支付已交付房价款万分之______的违约金，合同继续履行;

2.逾期超过______日后，乙方有权解除合同。乙方解除合同的，甲方应当自乙方解除合同通知到达之日起______日内退还全部已付款，并按乙方累计已付款的_______%向乙方支付违约金。乙方要求继续履行合同的，合同继续履行，自本合同第六条规定的最后交付期限的第二天起至实际交付之日止，甲方按日向乙方支付已交付房价款万分之______(该比率应不小于上款中的比率)的违约金。

第十条面积确认及面积差异处理

根据当事人选择的计价方式，本条规定以套内建筑面积(本条款中均简称面积)为依据进行面积确认及面积差异处理。在房屋交付时，房屋建筑面积以有资质的房屋测绘机构实测面积为准，如实测面积与合同约定面积有差异的，除法律、法规、规章另有规定外按下列约定处理：

1.合同约定房屋总面积与实测面积误差在3%以内(含3%)的，据实结算，多退少补。

2.合同约定房屋总面积与实测面积误差超过3%的，乙方有权退房。乙方退房的，甲方应在乙方提出退房之日起30日内，将已收房款退还给乙方，并按银行同期贷款利率付给利息。乙方不退房的，实测面积大于合同约定面积时，面积误差比在3%以内(含3%)的，房屋差价由乙方补足;超出3%部分的房屋差价由甲方承担，产权归乙方。实测面积小于合同约定面积时，面积误差比在3%以内(含3%)的，房屋差价由甲方据实返还乙方;超出3%部分的房屋差价由甲方双倍返还乙方。

实测面积 - 约定面积 × 100%

面积误差比= ───────────────

约定面积

经规划部门批准的设计变更造成的面积差异，双方不解除合同的，应当签订补充协议。

第十一条甲方关于房屋产权状况的承诺

甲方保证销售的商品房没有产权纠纷和债权债务纠纷。因甲方原因，造成该商品房不能办理产权登记或发生债权债务纠纷的，由甲方承担全部责任。若出售的商品房设有他项权利的，甲方应当在出售前征得他项权人的书面同意，并以书面形式公示和明确告知乙方。

第十二条规划、设计变更的约定

经规划部门批准的规划变更、设计单位同意的设计变更导致下列影响到乙方所购商品房质量、使用功能或使用环境的，甲方应当在有关部门批准同意之日起10日内将变更内容书面通知乙方：

1.该商品房结构形式、户型、空间尺寸、朝向;

2._________________________________________;

3._________________________________________;

4._________________________________________;

5._________________________________________。

甲方未在本合同约定时限内通知乙方的，乙方有权退房。

乙方应当在通知到达之日起15日内作出是否退房的书面答复。15日内未作书面答复的，视同接受变更。

乙方退房的，甲方须在乙方提出退房书面要求之日起_________天内将乙方已付款退还给乙方，并按银行同期贷款利率付给利息。

乙方不退房的，应当与甲方另行签订补充协议。

如双方在30日内未能达成补充协议的，双方同意解除本合同，并按上款退房的约定处理。

第十三条甲方关于装饰、设备标准承诺的违约责任

甲方交付使用的商品房的装饰、设备标准应符合双方约定(附件三)的标准。达不到约定标准的，乙方有权要求甲方按照下述第___种方式处理：

1.甲方赔偿双倍的装饰、设备差价。

2._________________________________________

3._________________________________________

第十四条甲方关于基础设施、公共配套建筑正常运行的承诺

本项目物业管理用房为_________m2，位于_________幢_________单元_________房号_________，轴线范围_________。

甲方承诺与该商品房直接关联的下列基础设施、公共配套建筑按以下日期达到使用条件：

1.于_________年_________月_________日前通水;

2.于_________年_________月_________日前通电;

3.于_________年_________月_________日前通气;

4._________________________________________;

5._________________________________________。

如果在规定日期内未达到使用条件，双方同意按以下方式处理：

1._________________________________________

2._________________________________________

第十五条关于合同登记和产权登记的约定

现售商品房的，自本合同签订之日起30日内，向所在地的区县(市)房地产交易管理部门申请办理合同登记备案和《房地产权证》。

预售商品房的，自本合同签订之日起10日内向所在地的区县(市)房地产交易管理部门申请办理合同登记备案;在商品房交付使用后60日内，应办理《房地产权证》。

办理合同登记备案和《房地产权证》，由【双方共同】【甲方】【乙方】到房地产交易管理部门办理。如由单方办理的，另一方应予以无条件配合。

如因甲方的责任，致使乙方不能在规定期限内取得房地产权属证书的，双方同意按下列第_________项处理：

1.乙方退房，甲方在乙方提出退房书面要求之日起30日内将乙方已付房价款退还给乙方，并按已付房价款总额，依照人民银行同期贷款利率向乙方赔偿损失。

2.乙方不退房的从逾期之日起，甲方按已付房价款总额，依照人民银行同期贷款利率向乙方支付违约金。

3._____________________________________________________。

第十六条保修责任

乙方购买的商品房为商品住宅的，《住宅质量保证书》作为本合同的附件。甲方自商品住宅交付使用之日起，按照《住宅质量保证书》承诺的保修范围和保修期限承担相应的保修责任。乙方购买的商品房为非商品住宅的，双方应当以合同附件的形式详细约定保修范围、保修期限和保修责任等内容。因不可抗力或者非甲方原因造成的损坏，甲方不承担责任，但可协助维修，维修费用由乙方承担。

第十七条附则

该商品房所在楼宇的屋面使用权、外墙面使用权、楼宇的命名权按有关规定执行。

乙方在使用期间不得擅自改变该商品房的建筑主体结构、承重结构和设计用途。除本合同及其附件另有规定者外，乙方在使用期间有权与其他权利人共同享用与该商品房有关联的公共部分和设施，并按占地和公共部位与公用房屋分摊面积承担义务。

甲方不得擅自改变本项目按照规划批准建设的公共建筑和共有设施的用途，如甲方随意改变公共建筑和共有设施用途，应按照国家有关规定承担法律责任。

乙方同意，因该物业管理区域尚未成立业主委员会，自该房屋交付之日起，即将所购房屋交甲方在《前期物业管理服务合同》中委托的物管企业统一进行管理并遵守房屋使用公约。乙方应按照有关规定缴纳物业专项维修资金。

第十八条争议解决方式

本合同在履行过程中发生的争议，由双方当事人协商解决;协商不成的，按下述第_________种方式解决：

1.申请重庆仲裁委员会仲裁。

2.依法向_________________________人民法院起诉。

第十九条合同效力

本合同自双方签订之日起生效。未尽事项，可由双方约定后签订补充协议(附件四)。合同附件与本合同具有同等法律效力。本合同连同附件共_________页，一式_________份，其中甲、乙双方各持一份、合同登记机关一份。

甲方(签章)：_________乙方(签章)：_________

【法定代表人】：_______【法定代表人】：_______

【委托代理人】：_______【委托代理人】：_______

_________年____月____日_________年____月____日

签订地点：_____________签订地点：_____________

有关一次精彩的历练心得体会及收获四

在夏末秋初的9月，我带着忐忑不安、激动而又满怀期待的心情，来到了庄严而又略显神秘并令人想往的上海市委党校，开始了为期两个月公务员任职培训的学习生活。

初到党校，一切都显得那么的新鲜和好奇。对一个已离开学校大门将近二十年的我来说，一种陌生而熟悉亲切的感觉扑面而来，恍然回到了大学时代。诚如市委副书记王安顺校长在开学典礼上所讲的，我们必须转换角色，实现从领导干部到普通学员、从岗位到学习岗位、从家庭生活到集体生活的“三个转变”，在自觉不自觉中，我又成为了畅游在新的知识海洋里的一名新生。

为期两个月紧张而充实的党校学习生活在不知不觉中已匆匆度过。对于我来说，这是一次形式新颖、内容丰富、全面系统的理论知识学习，听报告、听课、讨论、自习及外出考察等丰富的学习生活使我收益匪浅，感受颇深，学到了很多以前没有接触过的知识。老师们以全新的角度、全新的表述、全新的研究、深入浅出理论联系实际的授课，让我深深感受到党校老师全面而又深厚的知识底蕴，欣喜自己获得了扩展知识面的机会，所以倍加珍惜这次难得的学习机会，下定决心通过自己的努力,使党校的学习真正做到人到、心到、功夫到。

在近两个月的学习期间，我能严格遵守学校的相关规章制度，做到上课认真听讲，讨论积极发言，在较短时间内通过学习最大限度地丰富了自己的理论知识，不但在理论上使自己得到了进一步充实，开阔了视野，并在思想认识上也有了较大的提高和新的飞跃，进一步培养和增强了自己的综合素质和综合能力。同时从老师和各位学员身上我学到了更多较好的社会知识、工作方法、为人处事的态度，使我在理论上得到了充实和提高，知识上得到了补充，思想上更加成熟，较好地完成了这次学习任务，达到了预期的效果，也获得了一定的体会。

首先理论上有提高。理论学习使我得到了更多的知识，极大地丰富了自己的理论知识面，提高了理论水平。在这两个月里，我学习了“三个代表”重要思想和党的xx届四中、五中全会精神，更深地领会了其科学的思想内涵，又系统学习了科学发展观理论、社会主义市场经济理论、宪法和行政法制、现代公共管理、领导科学等课程，。这些课程不但内容丰富多种，更是广泛地涉猎到了当代世界经济、社会、科技、法律、哲学和民族等方面的发展变化及现状，极大地拓展了我的知识面和视野。我们还通过出国学习考察活动，理论联系实际，感性和理性相结合，近距离地了解、较为真实地感受和接触到了国外先进的执政理念、以人为本的公共行政管理方法以及注重环保和谐、不断创新的发展模式，由此极大地树立了我们搞好国家建设的信心，并从中看到了我们祖国未来的希望。

其次思想上有进步。通过学习领会，深刻领会和把握“三个代表”重要思想和党的xx届四中、五中全会精神，增强了全面贯彻落实科学发展观的迫切性，增强了对党的执政能力建设和构建社会主义和谐社会重要性的认识，提高了思想政治觉悟，进一步坚定了理想信念，逐渐学会用马克思主义的立场、观点和方法来认识问题、分析问题、解决问题，逐渐改变以往较为狭隘、片面、短浅的看待、理解和解决问题的方法，增强了政治意识、公仆意识和责任意识，对如何做好一名合格的公务员、现代的领导干部有了较为全面和深层次的认识和理解。明确了政府职能转变的重要意义，提高了对依法行政必要性和重要性的认识;使自己进一步牢固树立以人为本的科学发展观，增强了为国家努力贡献的使命感。

第三能力上有所增强。通过对政治、经济、法律、现代公共管理及领导科学等理论的学习，使自己的理论修养有所增强，提高了政治鉴别力和思想洞察力，增强了理论联系实际的能力，逐渐学会运用所掌握的理论和知识指导公共管理实践和今后的实际工作，提高了新形势下驾驭市场经济、实现社会发展和处理党和政府事物、公共管理事物的政策水平和管理能力，增强了战略思维和创造性开展工作的创新能力以及应对突发事件的能力;使我进一步懂得了领导艺术就是统筹全局、多谋善断、知人善任和沟通协调的艺术，懂得了领导工作创新能力培养和提高的途径和方法，提升了自己的领导能力。

第四党性上有新感受。党性教育和党性锻炼是党校学员的必修课，通过学习是我明白党性党风教育和锻炼是历史经验、教训的总结和时代任务和使命的要求，是防止权力被腐蚀的有效方法和重要手段。虽然目前我还不是中国共产党党员，但作为一个积极要求入党的青年，通过开展党性党风教育和锻炼活动，使我进一步端正和净化入党动机;使我在思想上有了很大的转变，世界观和人生观得到了进一步增强，起到了自身党性修养的培育作用;使我进一步明确了党性修养、锻炼的途径和方法，进一步提高了党性修养和党风意识，增强了组织性和纪律性。党性修养能否得到显著提高，归根到底取决于自身的努力，特别是要做到提高自觉性，增强科学性，突出实践性，发挥积极性，要把自我作为认识的对象、改造的对象、完善的对象，在自觉进行党性锻炼的过程中，超越自我、提升自我、完善自我。

以上只是我两个月党校学习的一些粗浅体会。路漫漫其修远兮，党校只是我工作和学习的一个“加油站”,对于结合当前建设服务政府、责任政府、法治政府的实际，着重提升履行自己职责必备的政治素养、理论素养和管理能力的学习和实践，单凭这几天学到知识是远不够的，必须在今后的工作与生活中，更要以高度的自觉性和政治热情加强马列主义理论的学习，在理论上、政治上、行动上坚定追求，在思想上真正做到入党，不断地向党组织靠拢;要以真学、常学、深学和学以致用的态度，对两个月学习的内容进行更透彻深化的消化和理解，并与时俱进不断学习新的知识，特别要在化为实际行动上化大力气、下大工夫。对于我来说，今后的路还很长，还有很多的工作等待我去做，我要以此次学习为契机，用学到的新知识去指导工作实践，不断改造自己的主观世界，在构建社会主义和谐社会的伟大事业中做出应有的贡献。

有关一次精彩的历练心得体会及收获五

甲方：

乙方(工人)姓名：年龄：

家庭地址：身份证号：

乙方______年____月____日发生伤害事故，经在某某医院治疗后，现已基本康复，双方本着互谅互让的原则，经友好协商达成如下协议：

一、自乙方受伤之日起截止本协议签订之日所实际发生的和其它应当由甲方支付的医疗费，住院期间的生活补助费，交通费等费用，在本协议签订之前已有甲方全部付清，协议签订之后乙方不得再以任何理由向甲方主张前述期间发生的任何费用。

二、经甲乙双方协商同意，甲方向乙方支付一次性伤残补助金、一次性伤残就业补助金、一次性伤残医疗补助金等依法应由甲方支付的全部费用(以下合并简称一次性补助金)。

合计人民币元，大写万元整。

付款方式为分期付款，先付人民币元(大写万元)，已付清，剩余元(大写万元整)，一年内付清。

(______年____月____日)

三、甲乙双方签署本协议后，劳动关系即行终止，同时乙方承诺不再以任何形式，任何理由就与劳动和人身损害有关事宜向甲方要求其它任何费用或承担任何责任。

四、乙方领取甲方支付的一次性补助金后，又以任何理由向甲方

提出任何费用和责任要求的，乙方应当退还甲方为解决本事宜所支付的全部费用，并承担因违约而给甲方造成的全部损失，同时应向甲方支付一次性补助金的50%违约金。

五、本协议为双方平等自愿协商的结果，是双方真实意思的表示，并且公平、合理。

六、本协议内容甲乙双方已经全文阅读并理解无误，甲乙双方明白违反本协议所涉及的后果，甲乙双方对此协议处理结果完全满意。

七、本协议一式两份，甲乙双方各执一份，协议自甲乙双方签字后即发生法律效力。

八、本协议为一次性终结处理协议，双方当事人应当以此为断，全面切实履行合同，不得再以任何理由纠缠。

乙方今后身体或精神出现任何问题均与甲方无关。

甲方签字：______年____月____日

乙方签字(并按手印)：______年____月____日

见证人签字(并按手印)：______年____月____日