最新防疫公开课心得体会如何写(通用14篇)

心得体会的写作是一个思考和反思的过程，可以让我们更好地意识到自己在成长过程中的变化和成就。写心得体会时，我们可以适当运用修辞手法和丰富的语言表达，以增加文章的吸引力和可读性。心得体会是对过去学习和工作的总结，也是对未来发展的指引。如何写一篇完美的心得体会，需要我们全面、客观地评估自己的学习和工作表现。以下是小编为大家收集的心得体会范文，希望对你的写作能够有所帮助。

防疫公开课心得体会如何写篇一

如今，新冠疫情的影响已经全球化，每个人都面临着防疫的挑战。防疫不仅是个人责任，也是社会责任。作为一个普通人，我深刻认识到了防疫的重要性，并总结出了一些心得体会，希望能够与大家分享。

首先，在防疫过程中，做好个人卫生是最基本的要求。勤洗手、戴口罩、保持社交距离，是我们熟悉又关键的三项措施。记得在疫情初期，很多人都没有给足够的重视，结果导致病毒的快速传播。通过这次经历，我深刻认识到个人卫生的重要性，无论是在公共场合还是家庭中，我们都应该时刻保持清洁、勤洗手，并始终佩戴口罩，这能够有效地预防疫情的扩散。

其次，与个人卫生密切相关的是加强免疫力。我们的身体免疫系统是最强大的防线，只有保持良好的体质才能更好地抵御病毒的侵袭。我从疫情中学到了养成良好的生活习惯：定期锻炼身体，多食用富含维生素的水果蔬菜，保持良好的作息时间。此外，睡眠质量也是免疫力的重要保障，所以我尽量避免熬夜，保证每天有足够的休息时间。通过这些努力，我发现自己的身体状态有了明显的提升，不仅免疫力增强，而且精力更充沛。

第三，疫情让我更加重视社区的防控工作。社区是我们生活的基本单位，也是疫情防控的前沿阵地。在疫情期间，我积极参与社区志愿者工作，负责测量体温、消毒等工作。通过这一过程，我对社区的防控工作有了更深入的了解，并且认识到每个人都应该积极参与其中。而且，社区居民之间的相互帮助和信息共享也是社区防控的重要环节。通过与邻居的交流，我们共同制定了防疫措施，共同做好防护工作，让社区成为了一个相对安全的区域。

第四，疫情也让我对科学发展和科学素养有了更深入的认识。疫情期间，不少谣言和虚假信息泛滥。而且，一些无科学依据、未经验证的措施也开始被一些人传播和采纳。经过一段时间的观察和思考，我明白了科学是我们认识世界、解决问题的最基本方法。通过阅读相关书籍和科普文章，我学到了很多关于病毒、传染病的知识，也学会了判断真假信息、辨别科学与非科学观点的能力。同时，我也希望更多的人可以注重科学教育，提高自己的科学素养，这样我们在面对突发事件时会更加明智和理智。

最后，疫情让我对生命的尊重有了更加深刻的理解。每一个人的生命都是宝贵的，而疫情无情地夺走了无数鲜活的生命。在疫情中，我明白了生命的脆弱和宝贵，深刻地感受到了生活的可贵。所以，我更加珍惜现在拥有的一切，对生活中的每个细节都心怀感激。同时，我也希望更多的人可以认识到生命的可贵，并且从内心深处尊重和保护自己和他人的生命。

总之，疫情使我们更加认识到防疫工作的重要性。通过个人卫生的加强、免疫力的提升、社区防控的参与、科学素养的提高以及生命尊重的体悟，我们可以更好地应对疫情，保护自己和社会的安全。只有团结一心、共同努力，才能够战胜疫情，恢复正常的生活秩序。

防疫公开课心得体会如何写篇二

新冠病毒的爆发对全球造成了极大的影响，而冠心病作为一种常见的心脏病，也成为了疫情期间人们需要特别关注的问题。那么，如何防疫冠心病毒呢？在此我将分享我的一些体会和经验。

二、保持充足的睡眠和营养。

在心脏病防疫方面，充足的睡眠和合理的营养均属于至关重要的措施。睡眠不足会增加患心脏病的风险，而充足的营养则含有更多的抗氧化物质及维生素，有助于降低患上冠心病等心脏疾病的风险。

三、健康饮食。

饮食也是心脏病防疫的关键，建议大家食用海鲜、鸡肉、豆腐、蛋白质含量较高的食物，同时也要限制高热量、高脂肪、高胆固醇食物的摄入量。此外，人们应该多喝水，少饮酒，避免长时间饮酒导致的心血管疾病发生。

四、加强体育锻炼。

定期进行有氧运动是防止冠心病的有效方法。运动可以增强心脏和肺部功能，同时能够降低患病风险、减轻病情。疫情期间可以选择在家里做一些简单的力量训练和瑜伽等练习，也可以用小工具如哑铃和拉力绳来进行室内运动。

五、增强自身免疫力。

健康的生活方式和增强免疫力是防止病毒感染的有效方法。因此，在疫情期间，我们需要饮食均衡、保证睡眠和锻炼，当然对于一些有影响的因素如吸烟等要避免，同时也要注意扩大社交圈子，与家人和身边的人多交流和沟通，以此来增加自己的心理素质和抵抗病毒的能力。

六、结语。

在掌握以上方法后，我们可以更好的防疫冠心病毒并且保持健康处于最佳状态。同时，在疫情期间，我们也需要多了解疫情的进展和局势，注意个人因素对病毒的影响并与医生保持联系。让我们一起抵御病毒，保护自己和家人的健康。

防疫公开课心得体会如何写篇三

近年来，病毒性传染病频繁爆发，给人们的生活和健康带来了巨大的威胁。尤其是新冠病毒的爆发，使得全球范围内都陷入了一场无声的战争。在这场战争中，我们面临着来自病毒的双重威胁，一方面是直接的身体健康风险，另一方面是生活习惯和社交方式的重大改变。通过这段时间的经历和思考，我总结出了一些关于如何防疫的心得体会。

首先，做好个人卫生是最基本的防疫措施之一。勤洗手是我们最常听到的建议之一，但是它的重要性却不能被低估。病毒通过人与人之间的接触传播，而手是最容易接触到外界物体并将病毒带入身体的部位之一。所以，不仅仅要勤洗手，还要做到正确洗手。使用流动的温水和肥皂，彻底搓洗双手，并注意清洗手背、指缝、指甲等部位。另外，不戴手套的时候，不要触摸自己的面部、口鼻和眼睛。这些简单的个人卫生习惯，能够有效地减少病毒传播的风险。

其次，保持良好的工作和生活环境也是重要的防疫措施。病毒在有些表面上可以存活很长时间，比如，不锈钢和塑料等材质上的病毒可以存活数天之久。因此，定期清洁和消毒办公区域、住所以及常用物品，对于减少病毒暴露的风险至关重要。此外，保持通风也是重要的环境净化措施之一。开窗通风可以有效地把室内的病毒排出去，减少感染的机会。另外，要注意营造良好的个人空间，尽量避免拥挤场合和长时间与他人近距离接触。

再次，戴口罩成为了当下生活的常态。尽管戴口罩可能会有些许不适，但这是保护自己和他人免受病毒传播的重要手段之一。戴口罩可以过滤空气中的病毒颗粒，并减少被他人喷嚏或咳嗽产生的飞沫直接暴露在口鼻部位。对于防止病毒的流行，佩戴合适的口罩，遵守正确的佩戴方法，尽量避免频繁摘戴或触摸口罩，对于预防和控制病毒传播是非常重要的。

最后，保持良好的心理状态也是防疫的重要环节。随着疫情的爆发和持续，人们的心理压力无疑增加了不少。对于我们个人来说，我们应该保持冷静和乐观的心态，并避免过度焦虑和恐慌。关注可靠的信息来源，避免相信和传播谣言，有助于减轻内心的负担。此外，保持良好的生活习惯，比如，定期锻炼身体、保持良好的饮食和睡眠等，能够增强我们的免疫力，以更好地抵抗病毒的侵袭。

总结起来，如何防疫并不是什么高深的科学问题，而是建立在平常、简单的基础上的。正确洗手、保持清洁环境、戴口罩、保持良好的心理状态，这些都是我们可以做到的措施。希望大家能够以积极的心态去面对疫情，坚持这些措施，共同努力，共同战胜病毒带来的挑战，让我们的生活变得更加健康与美好。

防疫公开课心得体会如何写篇四

2020年，全球面临着前所未有的冠状病毒疫情，尤其是中国作为疫情起源地，经历了艰难的防疫斗争。在这场疫情中，我们对于防疫的认识不断加深，同时也为我们未来防疫工作提供了宝贵的经验。特别是对于患有冠心病的人士，我们需要更加关注和重视，才能够确保他们的健康和安全，本文将围绕“如何防疫冠心病毒心得体会”这一主题展开讨论。

第二段：加强个人防护。

在防疫过程中，加强自身保护显得尤为重要。对于冠心病患者而言，他们的身体虚弱，需要更多的保护措施。此时，加强个人防护显的尤为关键。包括：勤洗手、佩戴口罩、避免拥挤场所、加强锻炼，提高自身免疫力等等。特别是对于长时间佩戴口罩可能增加心脏负荷的人士，建议使用低阻力的口罩，不要戴过久，定时更换口罩等措施。

第三段：保持正常的用药治疗和生活方式。

冠心病患者需要实现稳定的生活方式和规律的药物治疗。在防疫期间，患者应该坚持规律的用药治疗，不要随意改变药品和剂量。对于日常生活，保持规律作息、适量运动和饮食控制也是非常必要的。同时，要注意抑制焦虑和恐慌情绪，避免压力过大对身体造成损害。

第四段：注意预防交叉感染。

冠心病患者身体虚弱，容易感染多种病毒，一旦感染新冠病毒，病情更加复杂。因此，他们需要特别留意与他人接触。应该尽量减少外出或进入公共场所的可能性，并且避免与生病的人或者有病毒载体的病人接触。如果有执意需外出，则要保持安全距离，佩戴口罩，并注意勤洗手、消毒等消毒防护措施。

第五段：积极配合公共机构开展防疫工作。

抗击疫情是全民的责任。我们作为公民应该积极配合公共机构，参与疫情防控工作。在疫情期间，我们应该做到如实报告身体情况，积极参与检测、隔离和居家观察等工作，并且不传谣不信谣，正确引导身边的人。特别是冠心病患者应该遵照医生的建议和相关政策，共同努力管理疾病，减少各种风险和不利因素，提高抵抗力。

结语：在本次疫情中，我们收获了很多宝贵的防疫经验。不同的人群需要不同的防护措施，而冠心病人群则需要做的更加重视和留意。过去，我们或许没有那么多的时间和耐心去留意身体状况，但是现在已经是刻不容缓了。尤其是在这场疫情中，我们需要更加关注自己的身体，加强身体锻炼、规律用药，并且积极参与疫情防控工作。让我们携起手来，共同为健康安全奋斗。

防疫公开课心得体会如何写篇五

一、引言（200字）。

疫情给我们的生活带来了巨大的冲击，为了保护自身和周围人的健康，防疫成为了我们当前最重要的任务。在经历了去年的疫情期间，我深切体会到了防疫的重要性，并总结出了一些防疫心得体会。在下面的文章中，我将分享这些心得，希望能够帮助更多的人更好地应对疫情。

二、保持良好的个人卫生习惯（200字）。

个人卫生是防疫的基础。首先，要勤洗手。我们的双手容易沾染细菌和病毒，所以要经常用肥皂或洗手液洗手，特别是在接触公共场所后或打喷嚏、咳嗽后。其次，要妥善处理口鼻分泌物。在咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或肘臂遮住口鼻，减少飞沫传播。另外，要保持居住环境的清洁卫生，经常通风，勤清理和消毒。

三、减少外出，戴口罩出行（200字）。

减少外出是防疫的重要措施。尽量减少到人多拥挤的场所活动，不参加人群聚集的活动。如果必须外出，一定要佩戴口罩。科学研究表明，佩戴口罩能有效地减少病毒传播的风险，保护自己和他人的健康。此外，要遵守社交距离原则，尽量保持1米以上的距离。

四、加强体育锻炼，增强免疫力（200字）。

充足的体育锻炼可以增强机体免疫力，抵抗疾病。尤其是在疫情期间，多锻炼可以增加身体的抵抗力，降低感染的风险。可以选择适合自己的运动方式，比如散步、跑步、健身等等，保持适当的运动量和频率。同时，注意合理饮食，吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠和休息，增强免疫系统的功能。

五、从心理上保持乐观积极（200字）。

疫情给我们带来了许多负面情绪，如焦虑、恐惧等。因此，重要的是要从心理上保持乐观积极的态度。我们可以通过与亲友保持联系、听音乐、读书、运动等方式来缓解紧张情绪。此外，不要过度关注疫情，合理获取信息，避免对负面信息过度暴露。每天给自己安排一些愉快的事情，保持良好的心态，这对于防疫非常重要。

六、总结（200字）。

疫情防控是我们每个人的责任，我们必须共同努力，才能战胜疫情。保持良好的个人卫生习惯，减少外出，戴口罩出行，加强体育锻炼，增强免疫力，从心理上保持乐观积极，是我总结的几点防疫心得体会。希望通过我的分享，能够给更多的人提供一些帮助和启示，共同保护好自己和他人的健康。只有团结一心，我们才能够早日战胜疫情。让我们一起加油，共同努力，坚守防疫的每一道防线！

防疫公开课心得体会如何写篇六

随着新冠疫情在全球的蔓延，成为一名合格的防疫战士成为了我们当前最重要的使命。在这场前所未有的抗疫斗争中，我们需要付出更多的努力和智慧，才能保障我们自己和他人的健康安全。以下是我个人在参与防疫工作中总结出来的一些心得体会。

第一，始终保持警觉。面对疫情，我们不能掉以轻心，而是要时刻保持高度的警觉。这不仅包括了遵循各项预防措施，如勤洗手、戴口罩，还包括了密切关注疫情的最新动态，并了解疫情的传播途径和风险等级。只有时刻保持警觉，我们才能迅速做出正确的判断和应对措施，最大程度地减少传染风险。

第二，加强个人防护。作为防疫战士，个人防护是最基本的工作之一。我们需要正确佩戴口罩，选择合适的防护服，并保持良好的卫生习惯。在工作中，扎好围裙，戴好手套是很重要的。此外，不要忘记定期消毒工作场所，尽量避免聚集场所，做到人员分散，减少交叉感染的可能性。

第三，做好宣传教育工作。疫情防控涉及到每一个人，因此，我们需要通过宣传教育的方式普及防疫知识，提高大众的防护意识。可以通过制作宣传海报、发放宣传单张、开展专题讲座等形式来传播知识，让更多的人了解疫情，知晓如何预防和防控。只有做好宣传教育工作，才能确保更多人在疫情中做到自我防护和互相保护。

第四，积极参与疫情防控工作。每一个人都可以成为防疫战士，只要我们愿意积极参与，贡献自己的力量。可以通过捐款捐物、参与志愿者服务等方式来支持疫情防控工作。此外，我们还可以主动发现和举报违规行为，如不守规定的聚集活动、不戴口罩等，以便相关部门及时进行处理。只有积极参与疫情防控工作，我们才能共同战胜疫情。

第五，保持良好的心理状态。在疫情期间，防疫战士所面临的压力和负担是巨大的，因此，我们要保持良好的心理状态，积极应对各种困难和挑战。可以通过与亲朋好友交流，分享内心的感受和压力，排解压力，同时也要注重自我调节，如适度的休息、运动等，保持身心的健康。只有保持良好的心理状态，我们才能更好地履行自己的防疫使命。

总而言之，在这场疫情的战斗中，我们每一个人都是防疫战士。只有时刻保持警觉，加强个人防护，做好宣传教育工作，积极参与疫情防控，保持良好的心理状态，我们才能更好地做好防疫工作，共同战胜疫情。让我们携起手来，共同努力，相信我们一定能够迎来明天更美好的世界。

防疫公开课心得体会如何写篇七

自新冠疫情爆发以来，疫情防控已成全球性议题。在此期间，儿科医生作为防疫的第一线人员，需要在日常诊疗中加强个人防护，开展科学有效的防疫措施，以保护患者、自己乃至公众的健康，这也是儿科医生的职责所在。

第二段：加强个人防护。

首先，要有效地防范危险，避免被感染病毒，儿科医生需要加强自身的个人防护能力。我们需要正确佩戴口罩、手套等防护用品，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手、勿揉眼和口。当然，也不能忘记戴上护目镜，以减少病毒的侵害。只有严格遵循个人防护措施，才能坚守医务工作者应有的价值和职业精神。

第三段：科学有效的防疫措施。

其次，儿科医生还需要制定科学有效的防疫措施，以保证患者收到高质量的医疗服务。医护人员需要根据患儿的病情确立康复计划，并制定优化的治疗方案。同时，需要树立全面严谨的工作态度，严格按照相关工作流程，加强医疗质控管理，提高防控疫情的有效性。

第四段：优化诊疗流程，减少交叉感染。

此外，儿科医生还应该优化诊疗流程，减少交叉感染的风险。为了最大限度减少不同患儿之间的接触，我们需要逐步推行在线医疗等新兴医疗模式，尽量减少患儿、家属、医护人员间的面对面接触，保证“互动无缝”和“服务无障碍”的运作效率。

第五段：总结。

综上所述，儿科医生在疫情防控工作中，需要加强自身的个人防护，制定科学有效的防疫措施和优化诊疗流程，减少交叉感染的风险。只有每名儿科医生都做好日常的“防疫战斗”，才能为疫情的全面防控提供坚实的保障。建议，全行业加大力度，优化资源分配，协同推进，共同抗击疫情，不断加强我们的专业素养和精神力量，努力实现医疗质量和服务的提高。

防疫公开课心得体会如何写篇八

随着新冠病毒的全球爆发，我们不得不意识到现在的世界已经完全改变了。为了保护自己和他人的安全，我们需要付出额外的努力来防疫。在这个时候，我要分享我在防疫过程中的心得体会，希望能帮助大家更好地应对这个挑战。

首先，保持良好的个人卫生是防疫的重要一环。在病毒高传播的情况下，勤洗手成为必不可少的举措。经常用肥皂和水洗手，特别是在接触外界环境后，这样可以有效地杀灭病毒。另外，要注意不触摸面部，特别是鼻子、眼睛和嘴巴，因为这些是病毒容易进入身体的通道。

其次，佩戴口罩是防疫的重要防范措施。病毒主要通过飞沫传播，佩戴口罩可以有效地阻止自己呼出的飞沫传播给他人。此外，外出时佩戴口罩可以有效地预防自己吸入他人呼出的飞沫，降低感染的风险。但是要注意，正确佩戴口罩非常重要，确保口罩紧贴面部，避免留有空隙。

第三，保持社交距离是防疫的重要策略之一。新冠病毒主要通过近距离的接触传播，因此避免与他人保持至少一米的距离是防疫的关键。尽量避免参加大型聚会或人员密集的场所，减少与他人接触的机会。如果必须与他人接触，尽量在户外空间，并保持戴口罩和勤洗手的习惯。

第四，保持良好的生活习惯对于防疫同样很关键。保持健康的生活方式可以增强我们的身体免疫力，对抗病毒的侵害。多锻炼身体、均衡饮食、保持充足的睡眠，这些都是提高身体免疫力的重要因素。此外，要避免疏忽自己的心理健康，在艰难的时期寻求适当的支持是至关重要的。

最后，积极配合政府的防疫工作是我们每个人的责任。在这样的紧急情况下，政府已经采取了大量的措施来遏制病毒的传播，包括封城、限制人员流动等。我们作为普通公民，应该服从政府的指导，积极配合防疫工作。遵守政府的要求，如居家隔离、接种疫苗等，是我们为自己和他人的安全贡献力量的一种方式。

在这个特殊的时期，我们每个人都需要为自己和他人的健康负责。正确的防疫知识和措施是我们抵御病毒侵袭的重要武器。通过保持良好的个人卫生习惯、佩戴口罩、保持社交距离、保持良好的生活习惯和配合政府的防疫工作，我们可以共同努力战胜这个病毒，使世界回归正常。让我们携手同行，共同保护自己和他人的健康，共同守护美好的未来。

防疫公开课心得体会如何写篇九

作为一名防疫战士，我们肩负着保护人民健康和社会稳定的使命。当前，全球范围内仍然受到疫情的威胁，防控工作持续进行。在这个特殊时期，我们要发扬优良传统，勇担当、不辱使命，为打赢这场没有硝烟的战争贡献力量。

第二段：加强全面的个人防护。

作为防疫战士，保护好自己才能更好地保护他人。首先，要认真学习并执行职业防护要求，佩戴好口罩、手套等防护用具。同时，要经常洗手、勤消毒，保持个人卫生。此外，避免去人员密集场所和与患者接触，减少感染风险。

第三段：积极参与宣传和教育工作。

宣传和教育是防疫工作中至关重要的一环。作为防疫战士，我们应当积极参与宣传活动，向群众普及相关知识，增强大众的防护意识和自我保护能力。可以通过开展社区宣讲、发放宣传材料、利用新媒体等方式，向大众传递正确的防疫信息，消除谣言和恐慌。

第四段：加强团队合作，共同抗击疫情。

防疫工作的实施需要团结一心，共同努力。在工作中，要加强与其他防疫战士的沟通和协作，共同制定防控方案，共享资源和经验。要做到信息共享、信息沟通的及时高效，确保信息准确传递，各项措施落实到位。只有增强团队协作，才能更好地应对各种突发情况，提高应急处置能力。

第五段：坚守岗位，勇往直前。

在防疫战斗中，防疫战士要坚守岗位，积极投入工作。防疫工作充满着困难和挑战，但我们不能退缩，更不能放弃。只有勇往直前，齐心协力，才能早日战胜疫情，实现人民安康。同时，要关心和支持身边的防疫战士，给予他们充分的物质和精神支持。战胜疫情需要全社会共同努力，只有团结一致，共同打赢这场防疫之战。

总结：

防疫战士是这个时代的英雄，他们在平凡的岗位上不辞辛劳，用自己的汗水和付出守护着人民的安全。为了做好防疫工作，我们要做到个人防护，积极参与宣传和教育工作，加强团队合作，坚守岗位。只有通过共同努力，我们才能战胜这次疫情，实现社会的健康稳定发展。让我们携手并肩，共同努力，共创疫情终结的美好未来。

防疫公开课心得体会如何写篇十

今天是星期四，上午第三节课是语文公开课。要上公开课，有人哀声叹气，有人喜出望外，有人表面若无其事，其实心里紧张得要命。我就是第三种人，提心吊胆，不过幸好在第三节课之前还有一节语文课，可以准备一下。

第一节语文课课前两三分钟，我和孙汉文都在做课前准备，我先做好了，还没上课，就在看语文书。突然，他大声地喊道：“完了!我的语文书忘带了!”真是关键时刻掉链子。上课了，老师让我们自己默读一遍课文，他只能和我看一本书，但是没能逃过老师的火眼金睛。他只好打电话让家长把书送来了。

上午第二节课课间，已经有许多同学在准备了。她们都想在课上好好地展示自己，给来听课的老师们留下一个好的印象。我祈祷着：千万别有老师坐在我身边，千万别有老师坐在我身边……过了一会儿，一个老师走进来坐到了于致远身边，我们都坐在组里的最后一排，两个大组紧挨着，那位老师坐在于致远身边，我身边就没有再做一个老师的位置了，这下我就放心了。

这节语文课，我们还要展示诗经和成语接龙。老师说诗经可以一个大组一个大组的展示，也可以一个小组一个小组的展示。我们三个大组都选择了大组展示。我们组展示的是《葛屦》，二组展示的是《相鼠》，三组展示的是《缁衣》。

开始上课了，我们三个大组分别展示了诗经，一个组在展示时，另两个组就在配合。三个大组展示完，我们又集体展示了《七月》。接着，我们又背诵了一条成语接龙。然后，我们就开始学习课文了。这节课上，同学们都八仙过海——各显神通，老师问出一个问题，都积极的回答。

如果同学们都像这节课这样积极，那我们的课堂该多好啊!

今天，我们10班和郭老师上了一节公开课。要知道，那可是全江宁区的老师来听课，200多名教师来听课呢!

早上，刘老师把我们带到报告厅。到了那里，我看到了好多名教师，然后又看看郭老师，郭老师好像有点小紧张，不停地在讲台那边转悠。当郭老师走到我们组前面，我给了郭老师一个微笑，老师似乎也看到了我向她微笑，也给了我一个微笑。

当我们还在吵闹当中，郭老师说了一声“起立”，我们就“刷”的一下站了起来，给老师打过招呼以后，就开始我们今天的课程—找规律。

开始，老师说要请一位同学上来听写。我心想：不得了喽!语文要听写，英语要听写，数学也要听写?!那还得了?正当我胡思乱想时，郭老师叫中了顾琳珺的名字，使我一下子回过神儿来……原来呀，所谓的听写，就是听写数字!看来啊，我的猜想错了。郭老师开始报：“6、8、6、8……”同学们一下子活跃起来：有的知道答案的同学早已报出了下一个数字，还有同学在那说好简单哦等等。简直是五花八门!

接着，老师又摆出了新的纸条，可它们也和郭老师作对，全部都不肯吸在黑板上，不过，最后还是被郭老师制服了。真是“道高一尺，魔高一丈”——。

上公开课真好玩，也让我们10班出了名，真高兴!以后有机会，我还要上公开课!

第11周我去听了学校开展的公开课，我聆听了几位优秀教师的精彩课程，这使我深刻感受到了课堂教学的生活化、艺术化。听了几位老师的课后，被他们上课的那种激情所感染，在课中老师先用情感开启了学生的思维。他们不只是授课，更是与学生心灵的沟通，用自己的那份热情唤起了学生的求知欲，课堂气氛活跃，学生积极配合，探讨问题，课堂效率很高，让我体会到课堂教学的灵活性、灵动性。老师自上课至课终，老始终围绕学生运转，学生一直环绕老师运行。老师对学生并没有过多的限制和束缚，学生的想象、讨论、联系是自由进行的，学生占据了课堂的主阵地，但是，学生没有脱离轨道，没有脱离教师精妙设计的运行轨道，教师充分“放”了学生，学生充分“离”老师，而结果是圆满的、成功的，学生学到了知识，教师达成了“传道、授业、解惑”的天职。

在两节公开课中，教师放手让学生自主探究解决问题。每一节课，每一位老师都很有耐性的对学生有效的引导，充分体现“教师以学生为主体，学生是数学学习的主人，教师是数学学习的组织者，引导者和合作者”的教学理念。老师们的语言精炼、丰富，对学生鼓励性的语言十分值的我们学习、在思想教育方面，这些教师都处理的比较好，自然真挚的情感流露感染了学生和听课的每一位教师。

通过这次听课活动我对新课改革有了更深的认识。教学改革就是创新，观念的更新是教育生存和发展的前提，在以后的教学中我要努力做到以下几点：

1、课前精心预设，老师们在课前都以与本节课有联系有情趣的故事与学生非常和谐的交流，引发学生兴趣，使学生内心有一种亲切感。

2、课中精讲多练，老师们根据教材内容适时适度创设情境，让学生在此情境中动脑，动口说，动手做，学中玩，玩中学，非常适合孩子们的特点。对一些较困难的问题，又在适度的情况下，开展小组活动，并且老师能提出既明确又具体的要求，讨论有目的，说话有依据。

3、教师要精心设计教学内容，充分调动学生学习的积极性。教学内容要贴近学生生活，做到学数学用数学。要体现数学来源于生活，并运用到生活中去。

4、教师的教学语言要富有感染力，课堂评价及时，关注了学生的情感。老师的语言富有感染力，能调动学生学习的积极性。

5、教师在教学中可以采用小组合作的学习方式，让学生通过明确分工，协调配合，对学习内容进行充分的实践和探究，让学生自己找出答案或规律，培养了学生的合作探究能力，这体现了探索性的教学过程。

此次听课，使我自己学到了其他老师的长处，也看到了自己的不足之处。这让我在今后在教学中尽可能地完善自身的教学技术，提高效率!

每次星期六的上午都要上ef，学英语。

你知不知道，那天我主动帮助了一位ef的同学换一样小礼品，他非常想要，所以我拿了我的书里的小印章给她换。知道我为什么要帮助她吗?因为朋友之间要互相帮助。我还帮助了老师她。我帮助老师她不要让男生乱弄电脑，如果弄坏了就要拿钱给老师，让她再买一个电脑。所以我从这几件事中体会到了，要主动去帮助他人，让我感受到主动帮助别人的意义，所以我一定要主动帮助他人。

开始上课了，老师在这之前问我作业做了没?我就说：“有!”

在上课的时候老师跟我们说：“今天，我们要上公开课。”然后我很惊讶!因为老师之前没有跟我们说呀!

说完和看完以后，我们就课间休息十分钟。然后有一位女同学站在换东西的柜子前看着，然后我看见了，我就问她：“在干什么?”她回答我说：“我想要换一个东西，但是印章不够。”然后我想了又想，就说我可以用我以前书里的印章来给你换你想要的礼品!

换完以后，我们就回到教室里。然后没过多久就上课了，老师就跟我们说完以后，就让家长进来，然后老师就自我介绍，她是用英语说的。邓老师不在，我就让我哥哥以前的那个班主任叶老师来代替，然后叶老师开始翻译在说什么。

后来我们开始男女对决了，老师就给我们做示范，然后就这样开始了。

老师从电脑里投出一个红色的图片出来，我就和男方的一个人来比谁先按到那个东西，就要回答问题，如果对了就加分，如果错了，就让对方回答问题。就这样我们女生老是反败为胜!

就这样，时间一分一秒地过去了，我们也输了，但老师就说我们表现得很好，所以老师给了我五个印章。

在星期六这天，我特别开心，因为我帮助了很多人，还主动去问其他ef同学我不懂得英语怎么说，所以很兴奋又开心。

前天，我们班用《云雀》这篇课文上了节语文公开课。老师事先跟我们做了个心理准备，叫我们到时候不要害怕。公开课没什么了不起的啊，不就是有老师在听课吗，可说归说，想起周围多了许多目光看你，心里还是不免有些害怕，怕自己在这么多老师面前出洋相，我们先已经预习了这篇课文，希望到时候能回答的到位些。

那时，预备铃一响，我们陆续回到自己位置上，只见后面已经坐满了老师，他们脸上带着严肃的表情，手上拿着笔记本，默默地注视着我们，这样气氛叫我们好是紧张。回到位置我们便都坐的端端正正，那时的我们没有了平时的喧闹，也没有了往常的窃窃私语，课堂上悄然无声。

似乎是过了很长的时间老师才进来上课的，跟随老师的还有我们的班主任，她坐在了门口的一张椅子上，观看我们上课，在我们印象当中她是一位严厉的老师，所以那时的气氛变的更加的紧张了。

老师先让我们阅读了整篇文章，有什么不认识的生词或生字先来认识一下，随即又让我们朗读课文的第一小节，然后再让思考老师提出的问题，可当老师让我们举手回答时，教室里没人敢举手，平时活跃的同学在这个时候也比较害羞了，老师用期待的眼神望着我们，在老师的鼓励下几个小手才举起来……打破了那时的尴尬。

哎，可见那节公开课是多么令人胆战心惊呐!

记一次公开课“好消息，好消息，林老师带领我们班赢得‘首届英语老师基本功比赛’的第一名!”叶家慧高兴地急匆匆地向我们报告这好消息!在上公开课之前，我的心情无比激动，净想着在公开课上时，自己要如何表现，如何大显身手，还想着：那场面应该十分热闹吧!应该有很多观众吧!总之，我的心中是无比的期待，无比的向往，无比的喜悦!只要想起要上公开课，我的脸上就洋溢着喜悦!

“同学们，大家拿好英语书，练习本，一支笔，排好队，去多媒体室上公开课。”林老师郑重地宣布，班上的气氛就像是锅里的热水---开始沸腾起来了，同学们立即开始准备了，后就到门前排队了!我站在队伍里，回忆着刚准备的样子(我自己想该怎么做)，一遍遍在心里默默地演示，旁边的同学显得十分轻松，一点儿都不紧张，而我却是那样的紧张，伴随着我的是紧张，怦怦直跳的心跳声。下去了，我的心才得以平静。开始上课了，我坐的十分端正，整个人就像钉子一样钉在了座位上，我听得也十分入神，感觉整个人的投入大气哦misslin的讲课中去了。可是每当老师提出问题后，我本来知道，也想回答的，可是，我又想，如果答得不好，那我肯定会很不好意思，脸会“刷”地一下变成熟透了的红苹果，所以我又把手缩了回来。

但是我又想，就几个人举手，如果我不举手，林老师就点不到人了，那她的第一就受到威胁了，唉，还是举手吧!于是我又举了，老师也点了我，我站起来了，但是我也不觉得紧张起来，在心里想好的答案一下子就不见了，我又想好了才结结巴巴地说出了答案……一节课很快就随着同学们怦怦的心跳结束了，我们心中的那块大石头才落了下来。

如释重负的我们又开始期望本届的冠军得主是misslin。真是“天随人愿”，就出现了先前叶家慧对我and王珊珊说的哪句话。唉，林老师的冠军可是伴随着我们的急切的心跳声得来的啊!今天真是令人胆战心惊啊!

今天上午第三节课，我们大家兴高采烈地排着队，踏着轻快的步伐，带着作文本和笔走向高升书屋，开始了一堂有趣的公开课。

刚一上课，老师便神神秘秘地拿出一个箱子，说道：“同学们，来猜猜箱子里是什么，猜对了就把箱子里的东西送给大家。”老师的语音未落，同学们便纷纷交头接耳地说了起来。有的同学说是钢笔，有的同学说是课外书，还有的同学说是本子，答案可谓是五花八门，无奇不有，能说的、想到的都说了出来，可还是不对。大家七嘴八舌议论一番后，老师终于揭晓了答案——原来是一个大西瓜。这个西瓜身披绿甲，头戴一顶帽，光是让人看着就垂涎三尺。

大家目不转睛地盯着西瓜，“想吃吗，同学们?”老师问道。“想!”大家又异口同声地答道。说罢，老师让大家把眼睛闭上，又把什么东西放在了大家的桌子上，又叫大家把眼睛睁开，只见一块三角形的西瓜摆在了我的眼前，它有着红色的瓜瓤儿，还有绿中透白的皮儿，还有点缀在瓜瓤上的瓜籽儿，让人看着就想吃。我转过头去，只见有些同学已“口水流下三千尺”了，有些同学已经忍不住咬了一小口了，还有些同学用舌头不停地在上面舔。而我呢，想吃又怕待会儿没吃的，不想吃呢，又口水都流下来了，真是让人左右为难啊!

终于，老师说可以吃了，我也咬了一小口，只觉得一股清香沁入我的心脾。这种味道香而不腻，腻而不淡，令人回味无穷。面对这样的美味，我实在是忍俊不住了，三下五去二，一块西瓜便进肚。我又看了看我的同桌，天哪!他居然才吃一小口，别的同学两三块都下肚了，他还有这么多，简直比蜗牛还要慢一万倍，真是气死我了!

大家都吃着自己得到的瓜，心里特别高兴。大家刚刚打扫完“战场”，老师又说道：“同学们，还想吃西瓜的快点上去拿喔!”听到这话的我，立即以迅雷不及掩耳之势冲向前去，瓜盘里的西瓜仿佛在想我挥手，我一把抓起三块西瓜，又以百米赛跑的速度回到座位，开始品尝起来我的“战利品”。我一边吃一边向后望，有些同学在飞快的吃着，有些同学吃完了又跑上去拿，还有些同学虽然长着大嘴巴，但吃起来慢得像蜗牛，真是中看不中用啊!吃完以后，我们便又议论起来：“老师对我们这么好，肯定另有企图!”果然，不出我们所料，老师让我们用形象生动的语言勾勒一段大家分瓜.抢瓜或吃瓜的片段。没办法我们只好写了。不过，在同学们的笔下，也写出了不少优美词语，当然，我也不例外哦!

“叮铃铃，叮铃铃”，下课了，一节课的梦幻又要结束了。不过这一堂公开课上，我不但收获了不少优美词语，而且还吃到了美味的西瓜，真希望下次还有这样的公开课。

“请同学们向大臣至圣先师孔老夫子行三鞠躬礼。一鞠躬，再鞠躬，三鞠躬……”咦?你听，是谁在喊礼呢?哦!原来是正在给五年(2)班同学上国学公开课的张堂益老师和同学们一起向挂在黑板左侧的孔老夫子像行礼呢!

在场的不止有同学们和张老师，还有学校的一些中学部老师也来到了我们班听课，这样的阵势我可是头一回遇见，我的心里不由得紧张起来。

开始上课了。张老师把我们全班35个同学分成了七个小组，分别以“宋、楚、秦、鲁、吴、齐、燕”七个国家命名，看着桌子上放着的“春秋七雄”桌牌，我仿佛穿越到了孔子生活的时代。我所在的小组是“宋”国，而我这个小组长暂时成为了宋国的君王。

在这次国学公开课上，老师带领我们朗诵了《论语》课本里“述而第七”的第三十章：“陈司败问：‘昭公知礼乎?’孔子曰：‘知礼。’孔子退，揖巫马期而进之，曰：‘吾闻君子不党，君子亦党乎?君取于吴，为同姓，谓之吴孟子。君而知礼，熟不知礼?’巫马期以告。子曰：‘丘也幸。苟有过，人必知之。’”

张老师似乎知道我们短话有许多不解的问题，便让我们每个小组讨论后再提出三个问题。经过讨论后，我代表小组提问了：“周朝为什么会有这样‘同姓不婚’的礼制?巫马期是谁?为什么孔子明明被人指正了错误仍然觉得十分幸运呢?”张老师认真地听了每个小组提出的问题，在接下来的讲解里他为我们一一作答。

张老师为了解答我们心中的疑问，讲了两个故事——《弃老遗筐》和《诸葛子瑜之驴》。《诸葛子瑜之驴》这个故事的大概内容是这样的：诸葛恪是诸葛亮的哥哥诸葛瑾(字子瑜)的长子。诸葛恪的父亲诸葛瑾面孔狭长像驴的面孔。一天，孙权召集大臣们，差人牵一头驴来，在驴的脸上挂一个长标签，写上：诸葛子瑜。大臣们看了立即议论纷纷，有的甚至哈哈大笑。诸葛恪虽然生气，但他小小年纪怎能违抗君王呢?他灵机一动，跪下来说：“请求给我一支笔”。诸葛恪拿到笔后在“诸葛子瑜”四字后面接下去写了：“之驴”两个字。于是孙权就把这头驴赐给了诸葛恪。诸葛恪用他的聪明才智把窘迫变成了赏赐。张老师告诉我们孔子的回答正如故事中的诸葛子瑜一样是“为尊者讳”。古圣先贤闻己过喜而改过自新;闻尊者过则想办法委婉劝谏。通过“弃老遗筐”和“诸葛子瑜”的生动故事，加深了“忠告而善道之”的理解。

这次国学公开课，不仅非常有趣，还让我们学会了“为尊者讳”的道理。

防疫公开课心得体会如何写篇十一

新冠疫情危及全球，对于儿科医生而言，面对病人及其家庭，保护自身安全的同时也要做好疾病预防工作，为患者提供安全的医疗保障。在日常工作中，如何有效防疫成为了儿科医生必备的技能和经验。

第二段：有效防护。

儿科医生在门诊和病房工作时，应正确佩戴口罩、护目镜，勤洗手，严格按照消毒规范执行每一个流程，确保患者就诊和治疗环境的卫生清洁。与此同时，还要减少无畏的人员聚集和外出活动，避免不必要的接触，确保自身和家人的安全，防止被病毒感染。

第三段：及时隔离。

在儿科门诊和病房，医生必须及时识别患者和家长的健康状况，对存在感染风险的病人及时隔离，避免病毒的传播。对于发热、咳嗽等症状明显的患儿，应向医院相关部门报告并转送至专门的发热门诊或急诊科，配合开展病毒核酸检测，及时做好疫情防控措施，保障患者和其他医务人员的安全。

第四段：使用宣教。

由于新冠病毒主要通过飞沫和密闭空气传播，儿科医生在日常工作中要加强对患者及其家属的宣教和普及。教育家长要掌握正确戴口罩和勤洗手的方法，防止交叉感染；充分普及病毒传播的途径和预防知识，增强对疫情的认知和对预防措施的重视。有效的宣传和教育可以帮助患者和家属提高风险意识，避免病毒传染。

第五段：总结。

新冠疫情给全球带来了前所未有的危机和挑战，同时也提供了巨大机遇，让儿科医生在日常工作中更加注重预防和防控。实践表明，儿科医生要做好防疫工作，关键是必须有科学的防疫意识和专业的知识技能，彻底落实疾病预防和治疗方案，做好医院内外环境卫生及正常运行工作。只要全体医务人员同心协力、高效配合，就一定能赢得疫情防控的胜利。

防疫公开课心得体会如何写篇十二

2020年底开始，新型冠状病毒疫情在全球爆发，这场疫情令人无法想象的影响了全球人们的生活。而无论在任何的疫情下，预防措施一直都是最为重要的，特别是在这些措施中，心脏疾病患者必须更加关注。在今年的病毒流行中，冠心病患者更容易受到疫情的影响，因此，状况时刻铭记预防冠心病的方式，这也是最好的防疫措施之一。

冠心病是一种心血管疾病，通常由硬化斑块沿心脏血管壁堆积或者心脏血管壁内层发生病理性改变而形成，使血管狭窄、硬化、僵硬。而这也是最常见的心血管疾病，每年也是全球心脏疾病致死率最高的心脏疾病之一，也是影响中老年人最多的疾病之一。冠心病患者大多数是中老年人，也是久坐少动、长期生活在高压，高脂，高糖生活环境中的人群，这些人群同时也是流行病病毒高风险人群。

第二段：冠心病如何与病毒流行相关？

新型冠状病毒的爆发，带来的健康威胁不仅局限于肺部疾病，更伴随着对心血管的危害，而冠心病患者更是高风险人群。新型冠状病毒感染后，病毒通过抑制ACE2表达而导致血管表面出现炎症水肿和斑块形成，血压反射性上升，血小板增生等一系列心血管病变现象的出现。同时，冠心病患者的自身免疫功能较弱，新型冠状病毒感染后，免疫功能下降，易患并发症，患病致死率也更高。

第三段：冠心病患者应如何防疫？

首先，糖尿病、高血压、冠心病等基础疾病的患者应特别警惕病毒的风险，并遵从指南和建议，加强预防措施。确保日常卫生，每天定期检测体温，保持社交距离，并随时清洁和消毒家居和工作环境。

其次，冠心病患者应按时服药并谨遵医嘱。维持饮食均衡，保持健康的身体状态，同时也要注重锻炼，增强免疫力。要避免人多交流，少出门，减少出行机会，降低感染风险。

第四段：教育自己与家人健康和疫情意识。

冠心病患者还应该认真学习有关疫情的知识，避免过度的恐慌和焦虑，并积极纠正和预防虚假信息的传播。冠心病患者还应该与家人共同学习，培养健康的生活方式，并延续预防措施，以控制和遏制病毒的传播。

第五段：总结。

在这场由新冠病毒引起的疫情中，我们必须意识到保护自己和护理基础疾病病人的重要性，特别时对于冠心病患者。坚持严格遵守防疫规定，远离病毒感染，保护心脏健康，并采取积极措施对抗疾病对身体的伤害。通过这种方式，我们可以更好地保护自己和与我们共同遭受病毒感染的人群。

防疫公开课心得体会如何写篇十三

第一段：介绍疫情现状和重要性（200字）。

当前，全球正在经历一场前所未有的新冠疫情，疫情带来了巨大的挑战和困扰。为了有效抗击病毒的传播，每个人都需要做出积极的努力，确保自己和他人的安全。在这个疫情的背景下，我积极参与了防疫工作，并在过程中学到了一些心得体会。

第二段：提倡坚持个人防护措施（250字）。

在疫情期间，个人防护措施是最基本也是最重要的。我始终坚持佩戴口罩、勤洗手，保持社交距离，并勤通风。通过这些简单的举措，我有效地减少了感染的风险，并保护了自己和他人的生命安全。我还向身边的人宣传个人防护的重要性，鼓励他们积极采取相应的措施。只有每个人都能意识到个人防护的重要性，并坚决执行，我们才能共同抵御病毒的传播。

第三段：积极宣传科学健康知识（250字）。

面对疫情，信息的准确性对于大众起着至关重要的作用。因此，我积极宣传科学健康知识，帮助消除人们的恐慌和焦虑。在社交媒体上，我分享来自专业医疗机构和专家的信息，提醒人们正确佩戴口罩的方式、正确洗手的方法以及如何在家中保持良好的卫生习惯。同时，我还帮助传播疫苗的重要性和安全性，以激发人们的接种热情。通过这些宣传和教育活动，我希望能够帮助更多人了解疫情，采取正确的行动。

第四段：鼓励积极参与社区服务（250字）。

在疫情期间，社区服务的重要性凸显出来。我积极参与社区服务工作，与志愿者一起为领取难的家庭提供物资和精神上的支持。我也参与社区宣传，通过立法、等各种渠道提升居民的防疫意识。通过这些活动，我学会了团结合作、关心他人，争取共同抗击病毒。在这个过程中，我深刻体会到社区团结的力量，只有社区的团结一致，我们才能坚持下去，取得疫情防控的胜利。

第五段：总结并展望未来（250字）。

通过参与防疫工作，我收获了很多宝贵的经验和体会。我意识到每个人都有责任和义务为自己和社会做出贡献。在未来，我将继续积极参与防疫工作，宣传科学健康知识，帮助那些需要帮助的人。我相信，只有我们每个人都能发挥积极的作用，并形成共识，才能够战胜疫情，共同创造一个安全和健康的未来。

综上所述，积极防疫是我们每个人的责任和使命。在这个疫情肆虐的时期，我们需要坚定信心，保持积极的心态，通过合理的个人防护措施、科学健康知识的宣传和社区服务的参与，共同抵御病毒的传播并保护自己和他人的生命安全。让我们紧密团结在一起，共同奋斗，为战胜疫情贡献自己的力量！

防疫公开课心得体会如何写篇十四

随着新冠疫情的蔓延，防疫成为全球范围内的热门话题。作为一个个体，如何有效防疫并保护自己和他人的健康，成为摆在我们面前的重要任务。在实践中，我总结得出了一些防疫心得，分享给大家。

首先，保持良好的个人卫生习惯是防疫的首要步骤。疫情期间，勤洗手成为了常态。我每次外出回家后都会仔细洗手，尤其是接触了公共物品和场所之后。洗手时要使用肥皂，并且认真揉搓双手的所有部位，包括手指间、指尖和手背。同时，为了保证口腔卫生，我也坚持每天用漱口水清洁口腔，以减少细菌的滋生。另外，保持身体的清洁也很重要，每天淋浴并更换干净的衣物和床上用品，可以减少细菌和病毒的滋生和传播。

其次，佩戴口罩是防疫中的有效措施之一。病毒主要通过飞沫传播，佩戴口罩可以有效阻挡病毒从口腔和鼻腔排放入空气中，减少感染他人的风险。我在公共场所、人员密集的地方以及乘坐公共交通工具时都会佩戴口罩。同时，要注意正确佩戴和保养口罩，按照相关指引选择合适的口罩类型，并避免触摸口罩的外表面。

第三，避免接触疫情高风险区域和人群是关键。作为个体，我们应该尽量避免前往疫情爆发的地区，特别是疫情严重的地区。如果需要前往这些地方，一定要做好充分的防护措施，并在返回后进行自我隔离。此外，避免接触人群密集的地方也是重要的防疫方法。我尽量减少不必要的聚会和社交活动，同时选择合适的时间段出行，避免高峰时段人流量大的地方。

第四，保持良好的生活习惯有助于增强免疫力。充足的睡眠、均衡的饮食和适量的锻炼可以提高身体的免疫力。我每天保证7-8小时的睡眠时间，摄取富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和坚果，同时参加适合自己的体育活动，如慢跑、瑜伽等。这些良好的生活习惯有助于保持身体健康，减少病毒感染的风险。

最后，积极参与防疫宣传和支持科学研究也是我们应尽的义务。在防疫期间，了解新冠病毒的传播方式、症状和防护措施，可以帮助我们更好地防范病毒的传播。同时，关注权威的科学研究成果和官方发布的信息，避免相信和传播不实信息。只有通过科学的方法和举措，我们才能有效应对和控制疫情。

总之，防疫是我们每个人的责任和义务。保持良好的个人卫生习惯、佩戴口罩、避免高风险区域和人群、保持良好的生活习惯以及积极参与防疫宣传和支持科学研究，这些都是有效防疫的重要步骤。让我们共同努力，保护自己和他人的健康，战胜疫情。