一日作息安排规则心得体会精选 制定一日生活作息制度(5篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

描写一日作息安排规则心得体会精选一

辉光日新 晖光日新 日高三丈

如日方升 如日方中 如日中天

日上三竿 日已三竿 蒸蒸日上

指日高升 日新月异 月异日新

东方泛白，喷薄而出 ，旭日东升，日出东方，

霞光四射，日上三竿，霞光万道，东方泛白，

喷薄而出，旭日东升，日出东方，霞光四射，

日上三竿，霞光万道

夕阳西下日薄西山日落西山

忠贯白日 指天誓日 指日可待 指日成功

蒸蒸日上 遮天蔽日 昭如日星 与日俱增

有朝一日 有天无日 羿射九日 以夜继日

以日为年 以日继夜 移天易日 一日之长

一日之雅 一日三秋 一日千里 一日九迁

描写一日作息安排规则心得体会精选二

客运企业：____________________________

旅行社：______________________________

客运企业(甲方)：____________________________

旅行社(乙方)：______________________________

根据《民法典》、《中华人民共和国道路交通安全法》、《中华人民共和国道路运输条例》、《旅行社条例》、《道路旅客运输及客运站管理规定》、《北京市道路运输管理条例》和《北京市旅游管理条例》等有关规定，甲、乙双方在自愿、平等、公平和诚实信用的基础上，就乙方包租甲方客车组织一日游活动的有关事宜达成如下协议：

一、包车客运服务内容

单位：个、辆、元人民币/日。

车辆厂牌型号

座位数

数量

费用标准

其他要求

甲方负责将符合上述要求的客车包租给乙方用于组织一日游活动使用，并配备驾驶员提供客运服务。

二、包车客运服务期限

包车期限为__________年_______月_______日至_______年_______月_______日。

三、包车客运服务费用及结算方式

(一)包车客运服务费(含驾驶员服务费)总计_________________________元。

(二)结算期限为第_______种：

1.当日结清;

2.三日内结清;

3.__________________________________________________________________。

(三)结算方式为_____________________________________________________。

四、甲方的权利与义务

(一)有权按照约定收取包车客运服务费用。

(二)应当按照约定在包车客运服务期限内为乙方提供车辆，保证甲方及甲方提供的车辆均具有相应的营运资质，并为车辆投保法律规定的强制保险。

(三)应当负责对车辆进行维修和保养，并承担由此产生的费用。

(四)车辆因年检、维修、保养、故障等原因不能出车或中途不能运营时，应当负责安排车型相同或相近的车辆替换，以保证乙方的正常使用。

(五)应当为其提供的车辆配备具有从业资格的驾驶员，在发车前由该驾驶员与乙方指派的导游员对《一日游行程单》进行核对确认，并按照行程安排提供符合行业安全服务规范要求的客运服务，不得擅自改变行程。

(六)应当在车厢内明确提示乘车人不得携带国家规定的危险物品及其他禁止携带的物品乘车。

五、乙方的权利与义务

(一)应当按照约定使用车辆组织一日游活动，所得收益归乙方所有。

(二)应当按照约定支付车辆包车客运服务费用。

(三)除另有约定外，车辆使用期间的过路费、过桥费、停车费及组织一日游活动有关的其他费用均由乙方承担并直接支付。

(四)应当至少提前一日预定所需车辆，并同时将加盖旅行社公章的《一日游行程单》(应当与告知游客的相一致)书面告知甲方;乙方不得擅自改变行程。

(五)应当按照相关法律法规和旅游行业一日游业务规范合法经营，随车配备持有旅游管理部门颁发的导游证的导游员提供全程服务。

(六)不得提出违反道路交通安全法规的要求，或强行要求驾驶员驶入危险地段。

(七)不得将甲方车辆转包或以其他形式交给第三方使用。

六、违约责任与风险负担

(一)一方违约应当按照_________________________________________________________标准向对方支付违约金。

(二)因一方违约造成投诉、新闻媒体批评、提起诉讼等事件并给对方造成负面影响的，应当承担相应的法律责任，同时还应当按照______________________________________标准向对方支付违约金。

(三)车辆在运营过程中因甲方原因发生的毁损或灭失责任由甲方自行承担，因乙方原因发生的毁损或灭失责任由乙方承担。

七、不可抗力

合同履行期间，如遇不可抗力致使全部或部分不能履行本合同或迟延履行本合同的，应当根据不可抗力的影响，部分或全部免除违约责任。

八、合同的解除

(一)双方经协商一致，可以解除本合同。

(二)乙方有下列行为之一，甲方有权单方解除合同，但应当提前____________天通知乙方，并有权要求乙方赔偿损失：

1.乙方迟延____________天以上支付包车客运服务费用的;

2.乙方故意毁坏甲方车辆的;

3.乙方的违法经营行为给甲方造成严重损害的。

(三)甲方有下列行为之一，乙方有权单方解除合同，但应当提前______________天通知甲方，并有权要求甲方赔偿损失：

1.甲方未按本合同约定提供车辆和服务，造成当日旅游行程延误或取消，或经乙方催告，甲方迟延_______天以上仍未提供或未纠正的;

2.甲方向乙方提供的车辆存在影响运营安全问题，经乙方要求，甲方当天不予调换的;

3.甲方的违法经营行为给乙方造成严重损害的。

九、争议解决方式

本合同项下发生争议，由双方协商或申请调解解决;协商或调解解决不成的，任何一方均有权向有管辖权的人民法院提起诉讼。

十、其他

(一)《一日游行程单》作为本合同的附件，甲方的驾驶员和乙方的导游员应当认真填写，随身携带，并由乙方向其组织的游客公示说明。

(二)本合同未尽事宜，可以签署书面补充协议，与本合同具有同等法律效力。

(三)本合同一式贰份，双方各执壹份。

十一、补充条款______________________________________________________。

甲方(盖章)：_________________________乙方(盖章)：___________________________

法定代表人：___________________________法定代表人：_____________________________

委托代理人：___________________________委托代理人：_____________________________

电话：_________________________________电话：___________________________________

传真：_________________________________传真：___________________________________

通讯地址：_____________________________通讯地址：_______________________________

营业执照号：___________________________营业执照号：_____________________________

道路运输经营许可证编号：_______________旅行社业务经营许可证编号：_______________

____________年__________月___________日____________年____________月___________日

描写一日作息安排规则心得体会精选三

亲爱的家长朋友、小朋友们：

大家好，伴着秋冬季的来临，天气逐渐转凉。我园于20xx年x月8日(星期六)起，实行秋冬季作息时间，具体详见各班《20xx年秋冬季幼儿一日作息时间表》，各班接园开始时间分别为：

17:10：蓝一班、蓝二班;

17:15：黄一班、黄二班、黄三班、蒙文班;

17:20：红一班、红二班、红三班、红四班、红五班;

17:25：粉一班。

接园结束时间为17:40，请各位家长朋友凭接送卡按时有序接园，谢谢家长朋友的支持与配合。

此通知

x市红黄蓝幼儿园

20xx年x月x日

描写一日作息安排规则心得体会精选四

市教委组织教师进行达标活动，调动了我们执行《幼儿园管理规程》的热情。通过学习，提高了对学前教育的认识。

幼儿园是国家教育机构的组成部分，是培养体智德美全面和谐发展的合格人才的重要阵地之一。教师担负着服务社会、服务祖国现代化建设、服务幼儿的重任。

今后的工作要求我们不断提高教学教育水平，树立面向全体幼儿、注重全面发展的方针。进一步端正教育观、儿童观、服务观。把对幼儿进行热爱祖国、热爱党、热爱劳动、热爱英雄人物、爱学习、爱劳动、爱清洁、团结互助、遵守纪律的品德教育内容渗透在一日活动之中。使幼儿在活动中学，在活动中增长知识，感受到快乐。

通过学习《规程》及达标量表，提高了大家的业务素质，增强了教育工作达标信心，感觉学有方向，精神上有希望和信心，工作中有动力。计划从以下几方面努力：

一、继续学习执行《幼儿园管理规程》，钻研教材，提高认识水平和业务技能，加强教育理论和实践的结合。

二、各种教育方法综合运用，各种教育内容互相渗透，提高教育的整体效益。

三、严格执行幼儿一日生活制度，力求保教并重，教育生活各环节紧凑、自然，逐步实现规范化、科学化。

四、注意面向全体，发挥教师的主导作用，调动孩子的积极性、主动性、创造性。

五、丰富幼儿生活内容，根据幼儿年龄特点开展教育游戏，创造条件，使一日活动趣味化、艺术化、儿童化。

六、积极开展户外体育游戏，增强孩子体质，使幼儿生动活泼地成长。

七、组织参观游览活动，培养幼儿观察记忆能力，陶冶孩子情趣。

八、严格执行卫生制度，护理好幼儿用餐、休息及睡眠，保证孩子情绪愉快，精力充沛，安全无事故。

描写一日作息安排规则心得体会精选五

爱眼护眼，拥有明亮的眼睛

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。

今天我们演讲的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。全国爱眼日讲话稿：爱眼护眼，拥有明亮的眼睛

眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。

眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大家提几个建议：

1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。全国爱眼日讲话稿：爱眼护眼，拥有明亮的眼睛

2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。

3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。

4. 走路或乘车时不要看书。

5. 不要躺在床上看书。

6. 坚持做好眼保健操。

同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。