遇见外星人读书心得体会范本(优秀12篇)

心得体会是我们在学习和工作生活过程中的感悟和思考，可以帮助我们总结经验、明确目标。在写心得体会时，我们应该客观公正地评价自己的表现，既要看到成绩，也要看到不足。这些心得体会范文可以激发你在总结和概括方面的创作灵感。

遇见外星人读书心得体会范本篇一

看了蛮多的书评都说缺点是“感性太多，理性不足，都是主观，缺乏理论依据”搞得好像感性自来就比理性略逊一筹一样，说来李雪的本意也从来不是写一部理论著作，非理论性总结，非“心理专业必读”，甚至都不是什么“浅显易懂的心理初学者入门必备”。

当然掰回理性来说，李雪的话语确实总是偏向极端的，这也是很多人不接受她的原因，我以前也总觉得她偏向性和“对敌攻击性”太强使我不太舒服。

遇见外星人读书心得体会范本篇二

卷卷刚刚过了两岁的生日。最近我感觉到她已经有了同理心。吃过晚饭后，通常是我和卷卷单独相处的时间，我会问她是出去玩还是在家玩。这天，她选择在家玩扑克牌。玩了一会儿，我已经给她放了一半的洗澡水了。她突然想出去玩。我同意了。

小区里有个“广场舞天后”，应该是有过舞蹈基础的阿姨，舞姿优美，我也是她的粉丝。

我们出去的时候，恰逢“天后”在教新的舞蹈动作，我便学起来。此时，卷卷跑向旁边的滑滑梯。跑了一段路后，看我没跟上，又停下来等我，嘴里说着“玩滑滑梯”。我便过去跟她说“妈妈想学会儿舞蹈，我们在这里跳舞好不好”。她同意了!

于是我们就继续跳舞，结果抬手时不小心碰到了卷卷，原来她不知道什么时候站在我身边了。好在只是轻轻的碰到，我赶紧蹲下来给卷卷道歉，发现她眼里含着泪水，喃喃道“滑滑梯，玩滑滑梯”，很明显的，是压抑了自己玩滑滑梯的欲望。她很爱妈妈，所以选择陪伴妈妈。

最近，我在微信读书上读了李雪的《当我遇见一个人》，书中提到：接纳并完善自己，教育是一种传递，当自己杯满之后，孩子自然会顺着对的方向蔓延。这本书的很多观念与我们的“常识”相背：“好习惯无法培养，坏习惯只因缺乏爱”。但值得仔细读读。

幸运的是，从卷卷很小的时候，我就请教过长辈，学习了与《当我遇见一个人》中提到的类似的教育理念，倾听孩子的需求，竭力去满足，尽量不评价孩子(详见：不评价的交流方式是怎样的——李松蔚，惭愧，自己有些时候还做不到完全不评价)。所以，即使卷卷偶尔淘气的乱扔东西，我也只是默默收起来，不批评。现在看来，只要多回应孩子，她自然的就培养了同理心，健康的成长。

读了《当我遇见一个人》，我又学习到了一些具体的与孩子交流的方式。比如提到了：我们最容易犯的错误是试图解决对方的情绪，其实只要确认对方的感受就好了。孩子失去心爱的小猫，非常想念。如果父母提出解决方案——别太伤心了，再买一只。其实是否定了孩子对小猫的`爱。如果父母只是陪伴或者回应——妈妈看到了你的悲伤，孩子就完整的体验“失去”的悲伤，变得自然平静，或许自己就提出了解决问题的方法——再买一只小猫。

遇见外星人读书心得体会范本篇三

在繁忙的都市生活中，我们常常感到孤独和迷惘。而读书，就是我们内心的那个声音，不断唤醒我们对世界的好奇与想象力。最近，我有幸读到了一本名叫《遇见外星人》的小说，这是一本关于人类与外星人相遇和交流的故事。通过阅读这本小说，我获得了许多启发和心得体会。

第二段：拓展。

这本小说的故事发生在地球上的一个小镇上。故事的主人公鲍勃是一个平凡的农民，某天他意外地遇到了一位来自外星的小绿人。这位小绿人带着高度发达的科技和智慧，对人类的文明产生了巨大的兴趣。鲍勃和小绿人之间的交流过程充满了趣味和冒险，他们一起探索了人类的历史、科学和文化等各个方面。通过小绿人的眼睛，我看到了我们平凡而又不平凡的人类社会，也意识到了我们身边的一切都是值得珍惜的。

第三段：感悟。

在人类与外星人的交流过程中，我开始思考人类的存在意义以及自身的价值。小绿人告诉鲍勃，人类是一个独特的物种，拥有独创性的思维和无止尽的探索欲望。通过不断地读书，我们可以增长知识，拓宽视野，发现自己的独特之处。每个人都有自己的价值和才华，我们应该相信自己，勇敢地追寻自己的梦想，并为之努力奋斗。读书不仅仅是为了获取知识，更是一种内心的成长和追求。

第四段：思考。

这本小说还引发了我对科学与哲学的思考。小绿人来自一个高度发达的科技文明社会，他们的科学水平已经超出了我们的想象。通过小绿人的介绍，我了解到了许多前沿的科学知识，例如宇宙的起源、人类的进化、时间的本质等等。同时，他们对于哲学问题也有自己独特的见解，例如人类的自由意志、幸福的定义等等。通过这些讨论，我思考到了很多之前未曾思考过的问题，也让我更加热爱科学与哲学领域的探索。

第五段：总结。

通过阅读《遇见外星人》，我获得了许多宝贵的心得体会。小说让我反思了人类的存在意义和自身的价值，激发了我对科学与哲学的兴趣。读书能够给我们带来无穷的思考与启发，不仅可以提升我们的认知水平，更可以开拓我们的视野。读书不仅仅是满足我们的好奇心，更是让我们找到自己的定位与价值，为未来的生活增添更多的乐趣和可能性。因此，我会继续坚持读书，努力地探寻更多的知识，拓展自己的思维和视野，更好地迎接未来的挑战。

遇见外星人读书心得体会范本篇四

在《遇见外星人》一书中，作者描述了他偶然遇见外星人、与外星人相处的经历。书中的情节引人入胜，读后给我带来了独特的阅读体验。作者通过描写外星人的特点和行为方式，让我对外星人的存在产生了浓厚的兴趣。这本书不仅让我畅想了外星生物的存在，还引发了我对人与外星文明之间可能产生的交流与冲突的思考。

第二段：外星人的特点与行为。

在书中，作者通过描述外星人的外貌和行为方式，给了读者一个独特的外星文明形象。外星人在书中被描绘成拥有绿色皮肤、大眼睛和细长的身体。他们的思维方式与人类不同，他们能够通过心灵感应来交流，而不需要语言。这种独特的设定让读者对外星人的兴趣更加浓厚，同时也引发了我们对于外星生物可能的存在性的思考。

第三段：人与外星文明的交流与冲突。

在与外星人相处的过程中，作者描述了人类与外星人之间的交流与冲突。他们通过心灵感应相互交流，但由于双方文化和思维方式的不同，经常发生误解和冲突。这让我意识到，即使我们能够与外星生物接触，也必然会面临交流和理解的困难。这引发了我对人类对外星文明的态度和应对方式进行了思考。

第四段：思考人类的局限与进步。

通过阅读《遇见外星人》，我深刻地意识到人类的思维和文化都是有局限的。我们往往以人类的标准来衡量外星文明，而对于外星文明的思维方式和行为方式却常常感到困惑。这让我反思了人类是否应该改变观念，以更宽容的心态去理解和接纳其他文明。

第五段：开拓视野，拥抱未知。

读完这本书，我深深地意识到我们生活在一个广阔而未知的宇宙中。外星生物的存在与否仍是一个未解之谜，但我们不应因为缺少证据而否定其存在性。相反，我希望通过阅读更多有关宇宙和外星生命的书籍，逐渐开拓自己的视野，拥抱未知。只有如此，我们才能更好地面对未来可能的外星文明交流，拥抱未来的发现和冒险。

在读完《遇见外星人》之后，我收获了很多。这本书不仅给我带来了奇妙的阅读体验，还让我对外星生物的存在性产生了更浓厚的兴趣。通过书中描述的外星人的特点与行为，我反思了人类对于外星文明的认知和态度。我也开始思考人类对于宇宙的理解和对待未知的方式。这本书让我拥抱了未知，激发了对宇宙的好奇心和探索欲望。我相信，读书是一种启发思维和拓宽视野的方式，通过阅读更多关于宇宙和外星文明的书籍，我们将更好地了解和面对未知的世界。

遇见外星人读书心得体会范本篇五

最近在读一本书《遇见未知的自己》，看到它的时候最初是被舒服的装帧设计吸引的，所以决定要看她，在此谈谈读书。

心得体会。

《遇见未知的自己》是教师阅读推荐书目中唯一的一本小说，可以把它当做一本有趣的小说读，也可以当做一本生活指南细细品味。读的时候联想到自己的经历，联系到自己的困惑深入思考下去，对自己寻找未来的路径有一些启迪。细看封三美女张德芬的照片，你会相信这是一个45岁的女人吗?简直就是一个刚刚走出校门的小女生。这时你也许会相信改变自己的心态，轻松地去活可以抗拒岁月对一个人，特别是一个女人容颜的改变，进而改变一个人的气质，活出别样的自己。

全书以冬天的雨夜，在荒郊野外的山区，一个没有手机、没有汽油的孤单白领阶层的女性，在自怨自艾时恰逢老人为故事的开始。随即引出老人的提问：“你是谁?”让人逐步地去理解“小我”与“真我”。

是啊，现在有多少人不知道“真我”是谁?总是把外在的条件，或者自己的一个身份，一个理解的角度等一些外在的只是表示自己的东西理解为自己。为去追求我们所定义的某个身份，总是在不知某个时候失落了真是的自己。为什么我们总是不快乐?为什么我们不能拥有想要的生活?我们总是在做我们自己思想的奴隶。就像书上说的警示的句子“我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附追求那些不能代表的东西”;“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功。也不是你的失败。这些外在的东西丝毫动摇不到那个内在的真我，看清小我的虚假认同”“痛苦是你创造出来的，应为那个是你对事情的解释”。

我是谁呢?我们可以通过比较“快乐”与“喜悦”有所发现。快乐是短暂的“快之乐”，稍纵即逝，我们寻找快乐往往是向外界去寻觅，比如有人喜欢购物逛街，满足自己的物欲，但这种快乐是短暂的，欲望满足了又有新的欲望膨胀，正所谓欲壑难填。有人喜欢聚在一起搓麻将、打扑克，玩的时候是兴奋，不过这只是短暂的精神麻醉，曲终人散后是更多的孤寂与空虚。所以我们要寻找喜悦要向内去寻觅，去关注自己的内心，关注自己的灵魂。从内心发出欢喜心，微笑着面对生活中的人和事，以感恩的心态面对生命的每一天，那么你会倍感轻松。向内寻找你会逐渐地了解我是谁，我想要的到底是什么，我离我的真我到底有多远的距离，我真正渴求的是什么。

我们的思想总是在过去和未来，但是我们的身体和呼吸永远是当下的。活在当下，让自己的身体与心灵联接起来就从吃饭睡觉开始。吃饭和睡觉是生命中的两件大事。吃饭就吃饭，把饭吃饱，别老是忧心忡忡，总想着没有做完的工作。以庄重、感恩的心情捧起手中的饭碗，细细咀嚼，慢慢品味，生活的滋味就在吃饭的过程里了。睡觉就睡觉，把觉睡好，可以拥有充沛的精力面对全新的一天。我的奶奶在世的时候就说：“力气是个宝，晚上去了早上到”，这就是睡觉休息的神奇功效。一夜睡不好，十夜补不了。睡觉时气定神闲，甭胡思乱想。拥有你所拥有的，享受你所享受的。一般人只能做到前者，只有智者才能拥有后者的追求。

“欲速则不达”。放慢生活的脚步吧!生活如此美妙，请关注此刻。过去与未来都属渺茫，只有此刻真实，抓住此刻，用心吃饭，用心睡觉，同样以细腻的心思用心做事，要用心，但永远不要操心。时风来哉，种子自然会破土而出，长成挺拔的参天大树，耐心地等待，时机成熟，所有的期盼自然水到渠成，所有我们应该远离浮躁与焦虑，取而代之的是学会安静、宁静与平静。

随着女主角生活上的冲击和起伏，以及配角的经历我成长理性的带着我们从身心灵三个方面去探讨，研究“真我”帮助我们从思想，情绪和身体中解放出来。“如果你不断重复做某些事在生理学上来说我们某些神经细胞之间就会建立起来长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都悲惨痛苦……那么你就每天都在重复地为那张神经网络连接线和整合，这就是变成了你的情绪模式。”教我们如何去操作我们的身心;感受我们的潜意识;摆脱我们的情绪;检视我们的思想。逐渐的揭开层层包裹的同心圆，找到“真我”和我们的本质“爱，喜悦，和平”

爱过，痛过，哭过之后，学会臣服当下。这话好像是对我说的，要试着活在当下，臣服所有已经发生的事情。就像书中的那句“凡是你所抗拒的，都会持续”事实摆在那里我们所有的抗拒都是徒劳，同时还要臣服我们对事件衍生的负面情绪。就像老人的那句“这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱散不走他们的。你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。”但愿我们都像春蚕破茧而出。开始就是未来!我的同事王宝坤几年之前就对我说：“不完美才是人生”。过分追求完美，事事苛求完美，受伤的必然是自己。我们必须适应社会，不可能让社会来适应你。我们首先要做好自己能做的事情，对于可能改变的事情尝试着去努力。做到做不到那是另外一回事。

最喜欢书中的一段话：“记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。所以，虽然现在我们正在低谷，请你开始感恩，因为我们已经开始拆开那个礼物了，请让我们继续勇敢的、乐观的去面对，我们会看到那个不一样的惊喜!”没有人可以给我们一个完美的解决方案，也没有道理可以彻底让我们觉悟。因为这个相对的世界没有绝对的道理。但是，我会把这本书比作灵修地图，只是每个人可能选择不同的主干道。而它让我在心灵成长的路上又有了新的进步，去让我开始真正的关心自己，并且学会如何真正的关心自己。它教给了我不同的思考方法，对心灵有益，可以疗伤，可以。

励志。

可以让人沉静下来重新思考生命的价值。

美玉前阵子来南宁时，送了本书给我《遇见未知的自己》。我没看完，先借给面条看了。因为她有心理困扰，正好有朋友建议她看这本书。

她没看完，便建议说：元家族的成员都该看看这本书。

这是一本都市修行的心灵书籍。周末的读书会，我便以此为主题，分享此书心得。

其实这本书对我触动不大，因为我已经过了那种发现内在自我、唤醒心灵觉醒的阶段。当然里面有很多学识可以令我补充新知，完善我的个人系统。

因为没看完这本书，所以我分享的更多是近期我的阅书心得。

一是，有好书，我会尽量推荐给大家;。

二是，你是否要接受，随缘。

所谓的“人讲人缘，书讲书缘。”就是这个意思。

这本书对面条小姐的触动大，因为她刚好处在这样一个心灵迷茫的人生阶段，所以恰当的书籍能给她指明灯的作用。所以，书讲机缘，处在不同的人阶段，有不同的人生需求，倾向的书籍就不同。

就我自己及大部分的女性阶段而言：

15-25岁的阶段，一般就是《女友》、《花溪》《瑞丽》《时尚》之类的书籍。25-35岁的阶段，会更喜欢看张爱玲、张小娴、仓央嘉措、纳兰性德等小资书籍，也能静下心来看身心灵修行、养生方面的书籍。35-45岁的阶段，喜欢重读古典名著、喜欢佛禅类书籍，也喜欢疏通知远的历史类书籍。45岁之后，喜欢研究博大精深的中国传统文化，《易经》《茶经》之类的。

同样的，人讲人缘。往往你认为很好的一本书，很迫切地推荐给别人，别人不一定会采纳，这个时候，授者也要考虑和尊重受者的意见，千万不要勉强人家。

我以前专门和元真研究过这个话题。

好比说，我认为很好的一本书、一部电影、一个体验、一个课程……推荐给别人，尤其是身边的人，很希望他们跟我有同样的体验。可是对方不领情，我会觉得失落，觉得可惜和遗憾。

后来和元真探讨，便释然。

明白了这一点之后，但凡我向别人推荐好东东时，便不会那么地急切。如同我办这一次读书会，不是要大家都要看这本书，而是，因为我们是长期的朋友，我是希望通过不定期的活动，让我们彼此之间，逐步建立更多沟通上的共识。

而，从受者的角度来说，如果有人向你推荐什么东西，必定是那个东西是好的、对他受益的，所以我们要体晾这份用心和善心。

不管是授者，还是受者，希望你们随缘就好。

如果问人的一生在追求什么?大多数的人会回答，每个人都在追求财富，权利，健康，爱和快乐。其实所有的这一切用五个字就可以代替——爱，喜悦，和平。

最近在读一本书《遇见未知的自己》，看到它的时候最初是被舒服的装帧设计吸引的，所以决定要看她。很直白易懂，在平实的故事里面倒是的确潜藏着些生活的启示和思考，不像书评家渲染的那样浓烈，但也的确不赖的感觉。

常说思想决定态度，态度决定行为，行为决定命运——。

我开始过一种回归地面的生活，我想自己还是喜欢贴着地面，踏实，安全感;。

生活的喜悦与否取决于自己的内心，无论遇到怎样的困惑和劫难，都请记住：今天的行为决定明天的能力，未来并不是虚无缥缈，而明天的自己绝不会是今天的这个自己!

我想，所谓成熟，应该就是一种淡定和自然——不为物喜，不为己悲。不拍被别人喜欢，也不怕被别人讨厌，因为，我们只不过就是自己!

遇见外星人读书心得体会范本篇六

今天我们要推荐的是一本李雪老师的作品《当我遇见一个人》，李雪老师的这本书给我完全不一样的感受，因为她真的是直击我的内心。

在我阅读这本书之前，我先去网上查了关于这本书的内容还有书评，褒贬不一的说法让我对这本书更加感兴趣。这本书说的是母婴关系，而我觉得这反映出的问题或者是建议不仅仅是婴儿时期的问题，只要是还在父母监护范围的孩子都适合。当我读第一遍的时候我就把小时候的记忆代进去，当我读第二遍的时候我把我自己所接触过的问题学生代入，我觉得毫不违和，甚至完全符合。

这本书紧紧围绕“爱和自由”去写，从孩子的角度去整理所遇到的问题，她跟别的心理学书籍不一样的地方是不忽略孩子本身的需要，不单从家长的角度出发。其中“限制是伪造的爱”，我真的很认同。孩子表现出的行为背后的想法大部分家长是不愿去想的，因为他们觉得作为父母所经历的事足以得出正确的观点，而他们要做的是直接给孩子正确的结论就行，孩子的错误想法是没有必要的。可是这往往忽视了孩子对事物的好奇导致的心理思考过程。

从事老师这个职业以来，我逐渐发现去辅导班补差的孩子在行为习惯上有很多大大小小的问题，而且一个孩子的成绩跟智力的关系没有想象中那么大。读完这本书，让我更加觉得这些孩子的心理需要我们去关注。也许是信任，也许是关注，也许是共振，也许是鼓励.......当爱和自由同时满足时，这个孩子的进步是我们想象不到的。

遇见外星人读书心得体会范本篇七

在读书的时候，我们常常会被书中所描绘的神奇世界所吸引，然而，当我读到《遇见外星人》这本书时，我竟然发现自己被书中所揭示的外星生命如此好奇和激动。我从小就对外星生命抱有极大的兴趣，这也激发了我想要探知更多关于它们的信息和知识的欲望。

二、书中所揭示的外星生命。

《遇见外星人》这本书以科幻小说的形式对外星生命进行了描述。书中描绘了一群善良友善的外星人，它们的形态与地球人有所不同，但它们的内心却和我们是相似的。通过这个故事，我们可以看到外星生命也有着和我们一样的思考能力和对于友谊和和平的向往。

三、与外星人的交流。

在书中，主人公与外星人进行了一系列的交流和沟通。这令我感到非常震惊，因为我一直以为与外星生命进行交流是不可能的。然而，书中告诉我们，只要我们保持开放的心态和发扬友谊的原则，我们与外星生命之间是可以实现交流和沟通的。

四、人类应当从书中所传达的友谊和和平价值观中受益。

在这个充满纷争和仇恨的世界中，人类应当从这本书中所传达的友谊和和平的价值观中获得启示和提醒。我们不能再通过种族、国籍或者信仰来划分彼此，而是应该像主人公一样，勇敢地站出来打破一切障碍和界限，追求友谊和和平。只有这样，人类才能真正建立起一个美好的世界，让所有的生命在和谐中共存。

五、读完《遇见外星人》的感悟与收获。

通过阅读这本书，我有了更深刻的认识——拥有开放的心态、充满友谊和和平的价值观是非常重要的。此外，我还从书中认识到，与外星生命进行交流并不是一个遥不可及的梦想。当我们带着好奇心和友善的心态去接触世界，我们将会惊喜地发现，这个世界充满了可能性。

综上所述，阅读《遇见外星人》这本书给了我很多的启示和反思。它教会了我要拥有开放的心态，努力追求友谊和和平。只有通过跨越界限和建立友善的交流，我们才能够促进世界更加和谐、美好的发展。我相信，只要我们每个人都积极行动起来，世界就会变得更加美好，就像书中描绘的那样。

遇见外星人读书心得体会范本篇八

经常听周围有人，千万不要溺爱孩子。怎么样就成了溺爱，爱的界线在哪里?一直很困惑。读《当我遇见一个人》，试图从中找到教育孩子的良方。

书中的一些个案，看了特别受启发。比如：

“一个孩子喜欢打篮球，每次运动完之后身体畅快淋漓，他把这种满足和快乐跟爸爸分享，爸爸回应：打篮球这个爱好很好啊，锻炼身体，培养意志力，你要好好坚持下去，打好篮球!”

是不是看起来很平常，没毛病?可实际情况这个孩子立刻觉得一下子堵在心里，愤怒却无从发泄，爸爸并没有说错，可是孩子的感受很糟糕，问题在哪?爸爸说的是锻炼意志力，对身体好，他看到的是打篮球的附加价值，听不见的是孩子快乐而急促的呼吸声，看不见孩子满足的表情。打篮球的体验，满足和快乐的心情，都是一个生命的基本存在感。无视这些真实的感受，就不可能跟孩子真正在一起。

“孩子抓到一只蚂蚱，兴奋地拿给妈妈看。结果妈妈说：你的手好脏，快去洗手!”

作者说这种反应模式叫“无关反应”。我在跟你说事，你却跟我扯别的。你跟我根本不在一个频道上，我还跟你说什么。经常得到这种无关反应，人会变得有“存在性焦虑”，无法确认自己存在有意义，有种“被抛弃创伤”，不是离开才是抛弃，“人在心不在”能让人体会到更可怕的被抛弃感。看到这个，我惊出一身汗，自己经常这样。

“孩子：妈妈，我在楼下看到一只小狗，眼睛大大的，还会站起来跟人握手，真可爱!

妈妈：别碰它!有个人养狗得了传染病，最后连肝脏都切掉了。

孩子：我毕业了，准备去大城市好好打拼一番!

妈妈：报纸上说了，连博士毕业都找不到工作。

孩子：我要去三亚旅游了……。

妈妈：那个地方治安很不好，报纸上说有老两口在三亚被骗了……。

孩子：阿姨，您尝尝这个牛排?

阿姨：医生说我血压高，不能吃。”

以上对话是什么反应模式?反人类情感模式。这样的人善于把任何气氛都转成压抑的，扭曲的，痛苦的感受，永远都在给人泼冷水。又自觉对号入座了!

还有一些被作者批评的做法：人为停掉婴儿的夜奶，任由婴儿哭闹故意不哄，不让孩子吃糖，不让孩子吃巧克力，不让孩子买东西，不让孩子玩手机，孩子不吃东西强喂，延迟满足各种要求。

以往看上去非常“正确”的做法，都被作者否定了。为什么?

平时我们最怕的就是“溺爱”孩子，怕把孩子宠坏，成为不可一世的魔头。可实际上，孩子体会到的可能是不被爱。多么事与愿违。

我们想想自己的成长过程，在童年体验到“不被爱”的人更多，还是觉得自己“被溺爱”的人多;那么是一个不被爱的人会不断地索取，还是一个经常被爱包围的人会不断索取?实际上，得到满足后，孩子并不会得寸进尺。孩子想吃方便面，吃了几天吃够了，你再问她，她自己就不要吃了。手机玩久了也觉得没意思了，会主动说不玩手机玩别的吧。只有得不到才会苦苦求，常时间求而不得会成为一个障碍。

一味的物质给予不是爱。要是我舍不得给你买东西，我应该诚实地告诉你，不买这个你想要的东西是因为我不愿意买，而不是你这个要求过分，不是你不配得到。

一味的迎合不是爱。我可以拒绝，你有提需求的权利，我也有拒绝的权利。

不给孩子限制，不去告诉他这也危险那也不要碰，让他去体验，告诉他避开危险的方法。

真正的爱是什么?没有标准答案，需要我们用眼睛去看，在你面前的人，是发自内心地高兴吗?你在真正理解和满足ta吗?还是在试图打压和控制ta?需要我们用心去看，不要用正确不正确去衡量，不要用自己的标准去要求，看见一个人，并不代表看到ta，在互动中体会你们关系是否健康良好。“如其所是”，而非“如我所愿”。

知道容易做到难，育儿的过程，也是疗愈自己的过程，是一辈子的功课。

遇见外星人读书心得体会范本篇九

一次偶然的机会，一个人在咖啡馆看了一午时《遇见未知的自已》，这是一本关于都市身、心、灵、修行的书。而恰巧那段期间自我正处于低潮期，对生活失去了信心，有一些迷茫。看完之后，让我有了新的感悟，所以我极力推荐大家，这是一本值得一看的好书。我们每个处在成长过程中的人都会遇到一些暂时无法解决，甚至让人痛不欲生的难题，不管你此刻处境如何，都能够去看看这本书，在那里或许你会找到你心中的答案。

《遇见未知的自已》告诉我，生活不会按照你想要的方式进行，它会让你一段时间沉浸在孤独、迷茫、沉默、忧郁里，但如果靠这段时间跟自我独处，多看一些书，去做想做的事，放下过去，等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的未来路。是这些不顺心陪你成熟，所以此刻没那么糟，看似生活对你的亏欠，其实都是历练和祝愿。

书中讲到所有的人、事、物都是你内心的投射，就像镜子一样的反射你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自我哪个方面又被触碰了，看看自我有哪些阴影还没有整理好，不要浪费能量在那些在外的，不可改变，不可抗拒的东西上，先在内在层面做一些调整，然后再集中精力去应付在外能够改变的部分。

在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上很多面具，每一天都在不停地更换着，最终遗失了真实的自我。当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲的发现，其实我们很多人都不是自我生命的主人，更糟糕的是成为自我思想和情感的奴隶，时刻束缚着我们，使我们生活在不欢乐中。

要记住，每个发生在你的身上的事情都是一个礼物，有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧，所以它既是一个灾难，也是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰富完美，并且是精心为你量身打造的礼物!只想说一句，在外面没有别人，仅有自我的时候，请奋力去推开这个快要关掉的心门，里面的色彩是你所想象不到的。

这本书让我收益颇深，以前我总是说自我心态有多么好，其实不然，我的心态没有自我想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的。并且在工作上，我也会自我给自我制造一些无形的压力，有时心里太过浮躁，我要试着看谈一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

遇见外星人读书心得体会范本篇十

《外星人日记》是一部刘心武创作的科幻小说，描述了一个外星人在地球背后的幸存者日记中的观察和思考。我近日有幸阅读了这本书，深受启发。本文将分享我的读书心得体会，帮助更多人了解这本科幻小说。

第二段：创新思维。

《外星人日记》的一个重要主题是探索创新思维的价值。许多外星文化的想法在地球上是不可能的，但外星人仍然能够通过自己的思维方式解决一些问题。例如，在该小说中，外星人通过将自己的份量分成了多个部分来减轻重量，以致于能够进行大量运动。这种创新思维的例子可以激发我们思考新的解决方案，以便更清晰地看待问题。

第三段：诗意和想象力。

这部小说还有一个重要的主题，即关于诗意和想象力的价值。外星人记录下了他看到的美丽景色，并描述了那个地方的妙心，光线和声音。在一个极度漆黑，没有任何生命体存在的星球上，外星人的想象力是唯一前进的基础。这也将对我们产生深远的影响，例如激发了我们激发想象力，还可以为我们提供新的理念和思路。

第四段：人类文化的视角。

这本小说还在人类文化的视角上提出挑战。人类文化倾向于看待自己的世界和其他文化的方式。外星人文化的想法和实践是如此不同，因此想象力帮助我们解构对自己文化的看法，进一步理解先进的外星文化国家。人们可以通过这一理解更好地服务于本国的外交政策。

第五段：总结。

通过本文，我希望让更多的人了解于《外星人日记》的主题。它向我们介绍了一种创新思维，激发了更多的想象力，并提出了对人类文化的批判，以更好地理解另一个文化，保持广阔的视野，能够为我们的职业生涯和人生准备做出重要的贡献。我十分推荐这本书，希望更多人通过阅读获得相应的收获。

遇见外星人读书心得体会范本篇十一

感谢这本书，内容和颜值都在线，文字与配图相得益彰。李雪老师的文字，在温暖与尖锐间游走，深入你心，又引你内省。

品读过程中，不由地让我想起莱昂纳德·科恩《圣歌》里的一句经典歌词：“敲响仍然能响的钟，忘记那完美的祭品。那上面有道裂缝，任何东西都有裂缝——光就是这样照进来的。”

是呀，这世间，谁也不完美。而谁又能评判谁的不完美?我们不能拥有完美的父母，我们自己也不可能成为完美父母，就像任何东西都会有缝隙。

而其实，只有有了缝隙，光才能透进来。而这光芒，可能恰恰是你最好的老师，带来真正的觉知和成长。

遇见外星人读书心得体会范本篇十二

在读完《外星人日记》这本书后，我的感触很深。这本书不仅仅是一部科幻小说，更是一种对于人类文明和存在的思考。以下是我的读书心得和体会。

第一段：对于人类文明的反思。

通过阅读《外星人日记》，我们可以看到作者对于人类文明的反思。在书中，外星人的来访可以被看做是人类文明的一种考验。在这场考验中，人类面临着来自外部的威胁，也面对着内部的分裂和矛盾。而在这个过程中，人类逐渐意识到自己的弱小和无知，也逐渐意识到自己需要改变。这一反思，对于我们今天的社会也有着启示意义。我们需要认真思考我们的文明，思考我们的价值观和行为准则是否合理，是否需要转变。

第二段：对于人性的思考。

《外星人日记》中，人性也是一个重要的主题。在外星人和地球人的交互中，外星人展示了一种超越人类的理智和品德。而在这个过程中，人类也在逐渐认识到自己的缺点和瑕疵。人性本身是复杂的，既包括着善良和理智，也包括着自私和狂热。在面对外星人来访的挑战中，人类逐渐发现了自己的矛盾和局限性。因此，这本书也是一种对于人性的思考和探讨。

第三段：对于科技的思考。

科技是人类进步的引擎，同时也是人类文明发展的标志。在《外星人日记》中，外星人所具有的高超技术可以被看做是一种极端的科技进步。但是，随着科技带来的是对于环境和社会的破坏。因此，在科技发展的道路上，我们需要更加谨慎和审慎。只有这样，我们才能够实现科技与人类的和谐共生。

第四段：对于人类未来的思考。

在《外星人日记》的结尾，外星人给出了一个疑问，那就是人类的未来。这个未来是什么样子，我们又该如何去实现它？在这个问题面前，人类需要做的不仅仅是反思，更是行动。我们需要更加关注环境、关注人类的共同发展，我们需要摒弃那些阻碍人类进步的负面因素。因此，这本书也给我们带来了对于未来的启示和思考。

第五段：对于阅读的启示。

读书对于我们的成长和思考是非常重要的。通过阅读这本书，我们可以了解到外星人的生活和文化，也可以了解到人类文明的缺点和瑕疵。这样的体验可以帮助我们拓宽我们的眼界，增加我们的见识，同时也帮助我们更好地认识自己。因此，阅读《外星人日记》的过程对于我们的启示也是很大的。阅读不仅仅是一种娱乐方式，更是一种探索和发现的旅程。

在总结上述的五个方面后，我相信，这本书会给大家带来巨大的启发和启示。在我们的人生道路上，阅读是一个非常重要的部分。只有通过阅读，我们才能够更加深入地认识这个世界，了解我们周围的一切事物。愿我们都能更加认真地阅读，更加认真地思考，为我们的人类文明和人类未来做出贡献。