趣味有氧韵律操的心得体会 趣味有氧韵律操的心得体会怎么写(九篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么你知道心得体会如何写吗？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关趣味有氧韵律操的心得体会一

一、活动主题：齐心协力，共创佳绩

二、活动目的：营造出一个快乐轻松的体育氛围，突出友谊第一，比赛第二的精神，以此活跃校园气氛。

三、活动宗旨：为全体学生会成员提供一个互相交流、互相学习的平台。同时，也可以增强我们的团队意识、合作精神和集体荣誉感，增进友谊，增强大家认识的程度。我们还希望能借此活动，扩大学生会的影响力。

四、活动形式：趣味运动会。

五、活动时间：

预备宣传时间：20xx年xx月中下旬—xx月上旬。

活动比赛时间：20xx年xx月中下旬。

六、活动地点： 足球场。

七、主办方：

xxxx学院学工部(处)、

校团委策划承办方：

校学生会文秘部校学生会体育部。

八、活动对象荆楚理工学院全体学生会成员

九、前期准备

1、组织工作：

按学院分成xx支参赛队伍，各学院文秘部和主席团组织并分配好参赛人员。共xx支队伍(包括校学生会)参加比赛，国际 教育学院选项目参加；

各项比赛提前抽签决定。学院中未参赛人员组成拉拉队；大赛设主持人x名、裁判x名(待定)

2、宣传工作：

①对外宣传：确定赞助商，制作出宣传横幅，悬挂于校园主要通道；印制宣传海报，张贴宣传活动的相关内容。

②对内宣传：由各学院文秘部向本学院学生会成员做好活动相关内容的宣传

3、器材准备：根据运动会实际需要，准备好比赛所需器材。如音响、桌椅、计时器等。

4、奖项设置：本次比赛中，各单项比赛均按名次排列排选出前x名，有高到低，依次记录为13分、12分、11分……1分；

最后通过各项比赛结果分值相加再进行综合评比，评选出各学院学生会的名次，学院奖则按以下奖项设置进行颁奖。一等奖x名，二等奖x名，三等奖x名，优秀组织者若干名。

十、活动步骤：

1、活动当天提前布置现场；

2、合理安排校学生会比赛人员及相关后勤服务工作人员并带领各队入场；

3、运动会主持人致开幕词并介绍栽判员；

4、具体环节：运动会项目开展(可穿插一些自由表演活动)

5、领导总结发言并向获奖部门进行现场颁奖

6、合影留念

7、清理现场

十一、运动会项目

1、混合接力器材：乒乓球x个，乒乓球拍x个，跳绳x条场地：赛道长为xx米，插上旗杆为折返点。

比赛规则：每支参赛队伍结伴x人为一组，一人手拿乒乓球拍托着乒乓球走xx米后，然后拿起跳绳跳至折返点，回来时将道具交与下一个队员，然后下一个队员出发，直到最后一个队员完成角逐。最后以时刻最短的队伍胜出

要求：

1、乒乓球掉落后需返回起点重新开始；

2、一定要绕过折返点。参赛人数：每对x人，x男x女，男女搭档，x人一组。

注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。

2、x人x足器械：布绳、旗杆场地：赛道长为xx米，一条为起点线，一条为折返线。

比赛规则：队员x人为一组，男女搭档。用布条将两人内侧脚踝关节处绑在一起，两臂互相搭肩，准备起跑。听到裁判员哨声后，立即向前跑进，到达终点后，解开布条交给第二排队员，第二排队员迅速用布条将两人脚踝绑好，起跑。以此类推，直至x组全部完成比赛，比赛用时少者获胜。

要求：

1、必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。

2、若中途带子散开，应返回起点后继续跑。参赛人数：每队x人，x男x女，男女搭档，x人一组注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。

3、拍篮球接力器械：篮球场地：赛道长为xx米，xx米为一个小节，各组分赛道进行。

比赛规则：第一名队员运球前进xx米，到达第二个队员后，将球交给第二名队员继续运球前进，以此类推，直至x人全部完成比赛，比赛以耗时多少定名次。

要求：1、只能用一只手运球，运球中若出现球脱手，应捡球回到起点继续参加比赛。

2、运球时不能偏离自己的跑道，否则算违规取消成绩参赛人数：每队x人，x男x女注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。

4、拔河器械：长绳比赛规则：以长绳居中的线为中线，两边的线为河界。比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

要求：

1、比赛分淘汰赛、预赛、决赛。淘汰赛分x组，每组两队，抽签决定比赛队伍，有一只队伍轮空，每组比赛胜队进入复赛。

2、复赛，淘汰赛胜出队伍分x组进行，胜出的x支队伍进入决赛。

3、决赛为循环赛，由进入决赛的队伍进行循环，最终评出前x名。

参赛人数：每队xx人，男女各xx人

注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。

5、夹气球跑器械：氢气球场地：赛道长为xx米，比赛分赛道进行。

比赛规则：各学院选出一组成员(x名)，将气球夹于两人背后，在规定的跑道上，用时短组获胜。

要求：

1、双方不能用手去护球，只能运用身体的配合前进；

2、球落地后迅速捡起，返回起点继续比赛。参赛人数：每队x人，x男x女，男女搭档，x人一组注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。

6、一分钟跳绳比赛规则：各队分男女两队进行比赛，比赛在一分钟之内跳绳谁最多，最后跳得最多的队伍获胜。参赛人数：各队x人，x男x女注：本组设小组裁判员x名，记录员x名。

7、滚雪球

比赛方法：每队x人(男女各一半，带头人为各分院主席团成员)以纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……

依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止。返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。跑动中不限制队伍的排法，但必须是手拉手，不得脱手。全队人员(x人)全部超过起点才算全部到达。按时间记名次。

参赛人数：各队x人，x男x女，带头人为主席团成员。

注：本组设小组裁判员1名，记录员3名。

十二、其他此次运动会所有项目均以计时确定成绩，第一名13分，第二名12分，第三名11分，以此类推。比赛完成后统计每队总分，确定比赛的获奖情况并举行颁奖仪式。

有关趣味有氧韵律操的心得体会二

一、活动引言：

趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。

二、活动意义：

一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力;另一方面，融洽师生关系和同学关系，培养团队协作的精神。

三、活动准备：

报名。以班级为单位，各项比赛项目参加人员，由班主任自由筛选，另外每班选出一名同学负责向广播台投稿。然后交由杨继平老师和贺志艳老师统计。

四、活动流程

领导致辞开始8:50—9:00，比赛时间9:00—11:30，颁奖典礼11:30—11:40

五、活动时间：2012年12月28日(可根据实际情况更改)

六、活动地点：学校操场

七、比赛项目及规则策划书：

(1)跳绳比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组(三个年级同时进行)。每班选举 8 名选手。每人有一分钟的时间，最后将各班选手跳绳总次数相加，以班级为单位，跳绳次数最多的班级获胜。

时间安排：9:00—9:25

(2)背部运球比赛。

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组和大三组。每班选举 10 名(分5组)选手。两选手用背部夹住气球，双手在背后交握，侧跑完成规定赛道长，把球放在指定位置后，返回原地，下一组开始运球。需返回原地重新开始，赛道长50米。比赛过程中，不许用手碰球，球落地或者夹爆者，违规者取消本班的比赛资格。最后按照运球数量的多少以班级为单位进行排名。(大一先进行比赛，大二、大三一起进行)大一、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：9:40—10:10

(3)二人三组比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举 12 名(6组)选手，赛道长50米，每班分三组在赛道两边，以接龙式进行比赛。前一组选手到达指定位置后，后一组才可以开始。由工作人员安排好后，听口令开始比赛，抢口令者加时5秒。按照完成任务所需时间长短以班级为单位进行排名。七、大二选出前二名，大三选出一名。

时间安排：10:25—10：45

(4)拔河比赛

比赛规则：以班级为单位，分为大一组，大二组，和大三组。每班选举7名男生7名女生。大一以抽签形式分两组进行淘汰赛，胜出的班级在进行比赛，每次比赛一局决定胜负。大二以抽签形式选出一个直接晋级班级，剩余两个班进行比赛，胜出班级与晋级班级再进行比赛。

时间安排：11:00—11:30

八、活动器材：跳绳20根，气球2包，捆绳15条，大绳2根，计时器6、口哨若干、米尺、音响，话筒，照相机，奖状若干，大纸箱5个。

九：人员安排：

场地布置：杨继平、蔡林现、宋玉芳、贺志艳、张雪静、刘美利、代晓琳、尹会强

会场秩序：各班班主任负责本班秩序、卫生及组织投稿。

突发事件处理：校领导人员

照相、摄影：尹会强

广播台负责人：谢琳婧

总负责人：杨继平(各项比赛成绩统计，赛场安排，器具准备)

大一组由刘美利(裁判员和统计员)、黄书云(裁判员和统计员)、李丽平(维持纪律)、代晓琳(维持纪律)负责;

大二组由张雪静(裁判员和统计员)、崔晓伟(裁判员和统计员)、张宏现(维持纪律和计时)、牛平月(维持纪律)负责;

大三组由宋玉芳(裁判员和统计员)、蔡林现(维持纪律)、贺志艳(维持纪律和计时)

九、奖项设置

每项比赛七、大二组各取前二名，大三组取一名。另外设置精神文明奖(在所有班级中取前三名，内容包括1、投稿，2、赛场纪律，3、赛场卫生)，颁发奖状。

有关趣味有氧韵律操的心得体会三

尊敬的各位领导、各位选手、各位老年朋友： 大家上午好!

为提高辖区老年志愿者参与社区建设积极性，促进辖区单位友好交流，构建活力和谐社区，丰富辖区单位的业余生活，现联合辖区单位：黄鹤楼街彭刘杨路社区、武昌区老年大学、 楚林宾馆共同举办以“我爱黄鹤居家养老，真情志愿共建和谐”为主题的志愿者趣味运动会。

在这万物复苏、春暖花开的阳春时节，我们满怀豪情走到了一起，踏着时代的节拍，以党的和xx届三中全会精神为指导，以为民务实清廉为主要内容，以志愿服务汇聚起推动黄鹤居家养老发展的正能量，我们点燃希望在这里相聚，请允许我代表黄鹤楼街居家养老服务中心向运动会的召开表示热烈的祝贺!向为运动会的召开提供场地的武昌区老年大学表示衷心的感谢!向本次运动会的裁判员、教练员、运动员表示崇高的敬意!运动会让辖区单位更加团结一致、奋发向上;运动会让我们发扬黄鹤楼街居家养老和谐共建幸福家园持之以恒的精神!

现在我宣布黄鹤楼街辖区趣味运动会开幕式现在开始，

下面进行大会第一项，有请参赛队入场。一、参赛队入场

现在正昂首步入会场是彭刘杨路社区工作者队，看彭刘杨路社区工作者朝气蓬勃、奋发向上、永不止步的精神。它向我们昭示着彭刘杨社区工作者的成长，也象征着着彭刘杨社区永争第一，奋勇前进的脚步。紧随其后的是米兰国际队。这是一支英勇顽强的队伍，他们雄姿勃发;接下来入场的是各参赛队，迎面走来的是黄鹤居家代表队、大成生鲜市场代表队、黄鹤楼街工商、城管执法大队代表队、黄鹤楼街社区安保队员代表队。

看，那整齐的队伍，矫健的步伐，洪亮整齐的口号声、是那么地坚定有力。他们自信!他们勇敢!他们坚毅!他们奋发!他们执着!相信，在这次运动会上运动员们定会赛出风格，赛出水平，发扬奥运健儿的拼搏精神，展示自己的风采，增添新的光彩，创造更多的辉煌!

本次运动会的裁判是：黄鹤楼街工商所所长余富、城管执法队队长程建华，他们是担任本次运动会所有比赛裁判工作的裁判员。他们是赛场上公平、公正代表的化身。

各代表队入场完毕，现在进行大会第二项，由社区老年志愿服务队队长胡美君宣读倡议书。下面进行大会第三项介绍在场领导嘉宾，参加本次趣味运动会的领导有

让我们以热烈的掌声欢迎各位领导的光临。接下来有请彭丽华宣布本次趣味运动会的比赛规则。有请每位代表队派出一名选手进行抽签。。。。。。

趣味运动会，比赛永远不是重点，重要的是参与、竞争和配合，此次运动会，虽然时间不长，但丰富了我们的业务生活，丰富了精神文化生活，给我们带来了乐趣，既锻炼身体，又相互配合，黄鹤居家养老志愿者趣味运动会是起点，也是一种志愿者积极参与互动的机会，我们相信以后这种活动会越来越多，因为“黄鹤居家.真情关爱.共建和谐”是我们的最终目标!运动会至此结束，下次再见!

有关趣味有氧韵律操的心得体会四

1、活动背景：响应全民健身的号召，增强职工体育锻炼的意识,以组织趣味比赛的形式为县广电职工创造运动机会,通过群众喜闻乐见的趣味运动项目进行比赛，让职工在假日之余享受快乐健身的乐趣。活动将依托xx县委宣传部、xx县广播电视台，形成自己独特的活力和影响力。

2、活动时间： 20xx年2月16日下午3:00

3、活动地点：xx县广播电视台院内

4、主办单位：zhong共xx县委宣传部、xx县广播电视台

5、参与人员：县委宣传部及濉溪县广播电视台全体职工(预计95人)

(1)大力士拔河

比赛用具:拔河用长绳

比赛规则：

1、采取三局两胜制。

2、根据实际报名人数分成4组，每组派出一名组长负责抽签，决定比赛顺序，具体人数视拔河双方到场人数决定，绳子中间红线越过中轴决定输赢。

3、每小组获胜的队伍通过最终比赛决出获胜队1组。

4、获胜的队伍每人可获得烧鸡1只。

(2)螃蟹运球

比赛用具:汽球

比赛规则：

1、两人为一组，比赛开始后，参赛队员用背部夹住汽球，侧向走到另一端，然后把汽球放入指定筐中。如果在运球过程中，汽球掉了，则回到原点重新开始，每次限时3分钟。

2、放入筐中最多者获胜为冠军，亚、季军以此类推。

(3)快乐跳绳

比赛用具:跳绳

比赛规则：比赛以个人为单位，在规定的2分钟时间内，跳绳最多者获胜为冠军，亚、季军以此类推。

(4)毽子王

比赛用具:毽子

比赛规则：比赛以个人为单位，在规定的1分钟时间内，踢毽子最多者获胜为冠军，亚、季军以此类推。

一等奖1名：相土风情石榴酒1箱

二等奖2名：白芝麻香油1箱

三等奖3名：符离集烧鸡1只

有关趣味有氧韵律操的心得体会五

趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。所谓“趣味运动会”，或是专家们集思广益的智慧创造，或是大家苦心搜集的民间游戏。它们虽样式不同，内容各异，风格迥然，但都突出了“趣味”与“团队”的主题。趣味运动会不仅需要个人的机智灵活，更要注重集体的配合与无私的奉献。

企业趣味运动会把成员从日常繁重的工作中解脱出来，让成员彻底抛弃工作中的压力，让快乐不再压抑，将信心从此增强，把力量悄悄凝聚。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动，激发员工团队协作、敢于拼搏，永争第一的精神，玩中享受快乐，欢乐中得到收获。

企业趣味运动会策划书(范例)

一：时间：企业自定

二：地点：企业内部场地或野外场地、旅游区、度假村、学校等。

三：参加对象：企业全体员工队伍(本活动以团队、技巧取胜，而非体能的较量)，100人以上

四：比赛方式：公司员工分队按小组形式比赛。

五：流程安排：

1、领导讲话;

2、领导致词并宣布比赛开始。

六;比赛项目：本次比赛以推进凝聚力，加强团结精神为宗旨，不设置个人项目，全部为集体项目，每个项目每单位派三人参加，共分为七个项目：每项比赛第一名7分，第二名5分，第三名4分

1、手足情深：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米交换选手，(时间最少者胜出)

2、山路弯弯：参赛运动员在进行中要绕赛道中间的障碍物跑五圈，然后返回到起点击掌接力，下一名队员继续，(时间最少者胜出)

3、地道英雄：再行进中钻过三张桌子，再跳过三把椅子后返回，到起点击掌交接，(时间最少者胜出)

4、准星调校：有一名队员蒙上双眼拿篮球站在三分线以外，其他两位站在球场以外指挥其移动方向，把球投出后交接，每投中一球得一分，(得分最高者获胜)

5、：20米之外的桌子上，三名队员轮流在一根线上穿针，返回时击掌为接力，三分钟内所穿针最多队获胜。

以下项目要有全部六名队员共同来完成

6、系手绢：全体队员站在篮球场中圈内，第一名队员开始那手绢跑到篮球架下把手绢绑到上面后回到中圈击掌后下一名队员出发，轮流出发，三分钟内手绢最多者获胜。

7、六人跳绳：两人摇绳，其余四人轮流，两分钟内跳过人最多者获胜。

七：比赛并计分结束后为获胜单位发奖。

具体项目也可以在以下项目中精选：

1、沟通游戏——自我中心意识：

你在平常的生活中是以自我为中心还是以他人为中心呢。尽情地和你的朋友交谈吧!我将会派出我的监查卧底在你们当中，拿到你们的把柄。小心哦!

目的：向团队成员展示，他们的自我中心意识比他们自己认识到的更严重;揭示关注其他的人的重要性。

2、团队挑战项目——飞越激流：

有关趣味有氧韵律操的心得体会六

为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作，提高单位全体职工的凝聚力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。

20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三个半天）。

旅游局办公区域

1、旅游局局机关所有成员，人人参与。

2、个人项目参赛，部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。

3、部门群众项目和部门协作项目参赛，按游戏规定人数参与。

（一）个人项目1月22日14：30-18：00

1、珠行万里

每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

2、套圈游戏

每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此游戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

3、夹乒乓球

比赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

4、正话反说

选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手比赛共分三轮，采用淘汰制进行。第一轮出四字题，第二轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。

（二）部门群众项目1月23日14：30-18：00

1、毛毛虫

准备呼拉圈两个，每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）

2、踩气球

每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）

3、指手画脚

每个部门选派两名队员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。

4、心心相印

每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）

（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

1、盲人方阵

各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）

2、抱球接力

每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。

3、大珠小珠落纸篓

各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不可过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

4、袋鼠跳跳跳

各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）

每组比赛分为a、b两组进行比赛，比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。

奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

参与奖：毛巾/香皂100份。

有关趣味有氧韵律操的心得体会七

童年是人的一条彩虹，里面有着许许多多天真无邪、色彩缤纷的事情。许多人说：回忆童年是件快乐的事情。我听了也想回忆一下童年，寻找我那天真的足迹…………

本次团课活动在学联会体育部等部门的配合努力下，取得了圆满成功。现将本次活动的总结如下：

一活动基本情况：

(一)、活动规模：

本次活动面向xx学院管理学院14级开展团课的班级

(二)、活动时间：

本次活动于5月6日

(三)、人员安排：

本次活动由组织部主办，体育部协助，成员之间通力合作共同完成，大家的共同努力，是本次活动顺利举行的重要保障。

二活动内容：

(一)、娱乐类分为两个活动：弹溜溜和打口袋。通过忆童年，加大同学之间的友谊与团结，多一些童年温馨。

(二)、竞技类分为五种，其中包含跳大绳，斗鸡，撕名牌，三人四足和情侣对抗赛。

此次活动分为娱乐类和竞技类两个版块。

(三)活动流程

此次活动均为积分制，从竞技类比赛开始到团课截止，积分最高者为本次活动的第一名，我们会有丰厚的奖励 。

三活动成功之处 ：

时光如水，岁月留痕，昨日的我们还在童年的梦幻中玩乐，今天的我们已经长大成人，不禁有一些天真的幻想：如果我能……

忆童年系列活动在帮助同学们回忆童年快乐的同时也让同学们紧张的身心得到一次彻底的放松。虽然说游戏中有比赛，但同学们忘情于其中，似乎回到了儿时，满脸的欢乐，完全没有比赛的严肃，大家真正地在比赛中找回了儿童时做游戏的感觉。

四活动不足之处：

活动时间没有策划好，导致三人四足游戏没有充分的时间去做。

五本次活动总结:

“忆童年”是一项趣味活动，是一项传统体育个简化为经济比赛的活 动。不仅给我们想起了童年时的欢快的情景场地，同时也给我们单调的生活和学习中增添了数不尽的快乐和美好的回忆。

活动结束了，同学们仍在谈论着童年，分享着成长的快乐，在我们心中始终珍藏着对童年的怀念记忆。这是不会随着岁月的流逝而丝毫减退的。这份对童年的不解的情结会时不时地拨动我们心中的那根琴弦，带给我们数不清的感动和欢乐。我们的活动还吸引了许多在校园里漫步的老人，这些游戏也是他们曾经玩过的，在古稀之年看见我们在尽情的游戏，他们心中也一定受到触动的，我们的活动也给他们快乐和感动。

有关趣味有氧韵律操的心得体会八

我社区按照关工委部署开展了丰富多样的青少年暑期活动。积极探索青少年暑期教育工作新思路，凝聚青少年在社区的向心力，在活动中以展开爱心服务，弘扬社会新风，无私奉献，立足推进团员及青少年队伍的建设，立足创出一块生动活泼，健康向上的青少年活动阵地，受到广大干部群众的支持。现作以下汇报：

一、发挥校外教育辅导站的作用，开展形式多样的教育活动。

在爱国主义教育上，--社区校外辅导站围绕建党九十年的主题，于20--年-月13日下午开展了“红心向党”书画、书报展。参加活动的不但有青少年还有五老志愿者，他们有的通过书画的形式，表达出自己对党、祖国与家乡的热爱;有的通过“红色”小报的形式展现出自己心中的英雄人物，表达出对他们的崇敬与热爱。

在法制教育上，-月25日下午，社区民警王志军对社区青少年开展法制知识讲座，我社区还利用青少年活动

之季，结合社区反“邪教”宣传活动，组织社区青少年以“崇尚科学.反对邪教”为主题的学习、宣传活动。社区制作了宣传展板，此次活动有30余人参加、使青少年们基本懂得和认识什么是“邪教”;如何用科学的眼光去看待、去鉴别“邪教”对社会对人性的危害。

在科普知识教育上，我社区校外教育辅导站的青年志愿者蒋靓于放假前在北京接受了系统的it知识培训，放假期间，她用学来的知识在家乡开展志愿服务。-月28日下午，蒋靓和她的同学们在我社区教孩子们辨认电脑硬件、学习安装杀毒软件，教孩子们利用网络来学习，还开展了趣味的打字比赛，让社区青少年正确上网使用电脑，杜绝上网成瘾。

二、开展青少年志愿者活动。

-月26日，为培养社区青少年的吃苦精神，我社区的青少年开展一次清洁家园活动，活动结束后，社区青少年带着西瓜、饮料，来到青年路垃圾运转站，为烈日酷暑下还在坚守岗位，辛苦作业的环卫工人们送去了清凉，让社区青少年感受环卫的艰辛，自觉增强爱护环境、美化家园的意识。

三、关注社区弱势青少年，丰富他们的文化生活。为了丰富社区弱势青少年的暑期活动，我社区特8月-日，邀请北京丑小鸭卡通艺术团工作人员给我社区6名单亲、残疾和困难儿童送来了观摩券，邀请孩子和家长一起观看亲子剧《三只小猪》。演员们穿着卡通服，和孩子们进行了互动，有握手、敬礼、唱歌等，让弱势青少年感受来自社区的关爱。

今年的暑期活动较往年而言，在内容上更丰富，主题更明确，让学生真正体验到了快乐、健康、有益的暑期生活。暑期活动拉近了学生与社区之间的距离，提高了青少年的协作和沟通能力，“小手牵大手”，由学生引线，搭起了与社区居民之间的桥梁。在今后的工作中，我们还会继续探索，务实求新，将青少年工作落实到位。

有关趣味有氧韵律操的心得体会九

各基层工会：

为了隆重庆祝“五一”劳动节，推动“学习型、服务型、创新型工会组织”建设，充分发挥直接联系职工群众的优势，罗湖区工商联决定举办企业职工庆“五一”趣味运动会，现将有关事宜通知如下：

一、比赛时间：x月23日(星期六)下午13:30

二、比赛地点：罗湖区体育馆

三、参加单位：各基层企业

四、比赛项目：虫虫特工、众星捧月、龟兔赛跑、财源滚滚、运转乾坤等

五、参加办法：

(一)每家企业必须参加所有项目的比赛;

(二)各参赛企业男运动员不少于8人、女运动不少于4人，共12人(含领队);

(三)参加人员必须是本企业的在职员工，年龄不限;

(四)运动员身体健康，能承受项目运动强度，罗湖区工商联统一购买人身意外伤害险，如若发生意外事件由运动员所在单位负责处理;

(五)准时到场，如有迟到者，按弃权处理;

六、奖励名次：

按各单项比赛成绩积分总和排名予以奖励。

七、参赛纪律要求：

(一)参赛队必须要有自己的团队文化：“团队名称”+“参赛口号”+“统一服装”+“团队队旗”;

(二)参赛装备：要求必须着运动衣裤和运动鞋;

(三)所有运动员必须坚持“安全第一”、“友谊第一”的运动精神;

(四)所有运动员必须遵守《竞赛规程》，必须尊重裁判，服从判定，有任何异议及时向组委会提出，不得影响活动进行，否则酌情处罚。

八、比赛报名：

请企业及时发动组织职工参赛并收集《比赛报名表》于 x月20 日前交罗湖区工商联。

附：1、报名表(需提供电子版)

2、运动会比赛规则

罗湖区工商联工会

x月18日