让阳光洒进心田心得体会范文 让阳光洒进心田教案(8篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022让阳光洒进心田心得体会范文一

剩下的花还在醉，好鸟还不如睡。——铭文

山环湖，天环山。这时，我正踏在令我梦想的山脚下。

天空高远而稀疏，天空那么深邃，那么透明，那么迷人……它只是静静的爬在山的背面，呢喃着山的雄伟。

我一踏上微湿的净土，一股香气溢出。这香味是多么神奇的东西。一闻到鼻腔，我的心就会颤抖，我的灵魂就会飞翔。我踮着脚，轻轻地向山的深处走去，但不要吵醒这座美丽的山！在山的深处，春天依然繁华，空气中弥漫着轻纱薄雾。当阳光褪去白云，在微湿的泥上，会发现一片第一天的熔金。山中有一片清澈的湖水，在辽阔开阔的群山中熠熠生辉，让我的心“梦如驼铃惊明月，心如红叶染青山”，让我觉得有点诗意。

这座山的弱水有滴水穿石的刚毅；潺潺的溪流，却有汇聚u河的气势；荡漾着波浪，却有着深不可测的胸怀；有点毛毛雨，但有万剑的力量穿透心脏。那一刻，透过清澈的水，我仿佛一下子意识到了一切，说山有智慧，山有智慧。山之仁在于他的心，愿让雨水凝结在他身上，凝结成中间明亮的湖；它也愿意让雨露聚集在它身上的坑坑洼洼里，变成晶莹的水洼；它愿意让瀑布在它的峡谷里冲刷、翻滚、飞翔，哪怕它的身体裂开，裂开一道深深的沟壑，它依然无怨无悔；它愿意让阳光刺穿自己，它慷慨地给每一片草一个生存的地方，让它在自己的身上伸展；让每一棵参天古树深深扎根于自身，依然保持沉默，屹立不倒。它是那么的慷慨，那么的善良，成就了别人，却让自己受苦。仁者乐山如画。我想成为一个富有同情心的仁人，进入这辉煌的篇章。天空中有几缕傲然的浮云，气势磅礴，阳光明媚，他们喝了半山腰的酒，仿佛山风打翻了油漆，令人叹为观止，美不胜收，映出了山的雄伟身躯，面对着山的悲悯。

我只想借一支自然流淌的笔，以山为纸，以水为墨，写下这亲切的山，这睿智的水，这醉人的阳光，写下千古的荣华富贵！

2022让阳光洒进心田心得体会范文二

假如你不够快乐，也不要把眉头深锁。人生本来短暂，为什么还要栽培苦涩？

打开尘封的门窗，让阳光雨露洒遍每一个角落。

走向生命的平原，让风儿熨平前额，向着阳光奔跑。

——题记

穿行在世风纷扰的人间，应验着司马迁的“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”你是否早已忘记微笑，忘记向着阳光奔跑？

阳光是温暖，是快乐，是希望，是梦想。当我们披荆斩棘，拨开乌云，勇敢无畏地像夸父一样追逐那一丝明亮，是的，选择快乐，选择乐观知足的心境，你彻悟了人生。

诸葛亮说：“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”可我也想说：“非乐观无以坦然，非知足无以成就。”起码你拥有了当下，拥有了当下的阳光，拥有了享受向着当下阳光奔跑的权利。

沙漠中有一种最不引人注意，最平凡的灌木——红柳，但它却是边防官兵最喜爱的品种。只因为它乐观，它满足，它懂得珍惜生活中的一点一滴。无论你把红柳种在沼泽、戈壁还是沙漠，它只需少许水，甚至你无须管它，它都会扎根下去，凭着自身的顽强而长出枝条，长出树叶。无论你给予它多少水分，多少养料，它从不抱怨，因为它庆幸还有人施舍，它还可以继续生长下去。它也从不得意，只因为多余的东西只是为了今后的艰苦而保存。所以它茂密，所以在荒凉的戈壁滩上，唯一让人心生安慰的就是那一丛丛的、充满生机的红柳。在边防战士心中，红柳才是他们的最爱，只有它与他们不分昼夜为伴。他们灵魂之处是有共同之处的，那一份向着阳光奔跑的精神。

东奔西走，晓行夜宿，寻寻觅觅，上下求索，人生本就是为希望为快乐而打拼。

向着阳光奔跑，可以消除沉积太久的愁云苦雾；

向着阳光奔跑，可以弥合经久不愈的心灵创伤；

向着阳光奔跑，可以融化前进路上的冰山雪岭。

人生本来就只有一瞬，为何不让阳光冲透乌云万里呢！从今天起，向着阳光奔跑，采撷每一束心香！

2022让阳光洒进心田心得体会范文三

曾经，有人问过我这样一个问题：世界上阳光最不容易照到的地方在哪里?

我那时很肯定的回答说在夜间。现在想来那并不是的答案。

阳光最不容易照到的地方不就是最黑暗的地方吗?

我想，不同肤色、不同信仰、不同学识、不同年龄的人、一定会有不同的体会，不同的答案。

有人会说，世界是阳光最不容易照到的地方在暗室。暗室确实很黑，但那只是人为的，小孩子犯了错误，被关进暗室里，可是时间一过，他又可以重件阳光。有些大人在暗室工作，可是只要工作一完，帘子一拉或者一揿开关，室内立即便会阳光灿烂或者灯光如白昼。这样的黑暗只是暂时的，是有尽头的。

有人会说在夜间或者说在无底洞式的深渊。人们不是长用伸手不见五指来比喻夜间吗?万丈深渊确实够黑，但是那只是自然界的阳光照不到而已。行夜路的人，只要抬头，仰望星空，就会看到那闪烁的星星，人们仍可以从点点星光里看到希望，找到方向，增添勇往直前的信心和力量。人掉入深渊，只要有生命存在，在深的洞或渊，总会看到一线光明，总会看到一线希望。况且，“上边”或者“下边”总还有那么多的生命在牵挂你、关心你，你总会有走出黑暗的时候。

我现在的答案做为其中之一，便是：世界上阳光最不容易照到的地方在人的心理。

你想，人的心作为一种物质被“镶嵌”在胸膛之内，那是一个永远也见不到阳光的地方，再者，他的思想被包裹得严严实实，如果不用语言表达出来，你永远也不会知道其中包裹着什么。你说，这个地方难道不够黑暗吗?所以，从古至今，圣人们便不遗余力地向人们的心室输送“阳光”，是要让这最黑暗的地方变得亮堂起来、光明起来。

这样，整个世界才能充满阳光、充满关爱。但是有那么一些人，总是冥顽不化，他的心灵也就光亮不起来。这些人，越是站在阳光灿烂的地方，其内心反倒越发黑暗。他们总是喜欢在黑暗的角落，干些不为人所耻的事情。古往今来，世界上发生的许许多多最不忍听、睹的残害生灵的世界，根源不就在这里吗?这样的一些人，总是使尽浑身解数，搅得世界不安宁，总喜欢在平静的湖面上，投一块石头，贱起一些水花，以证明自己的存在或是“伟大”。

阳光最不容易照射到的地方是人的心灵。

心灵阴暗，一个人的人生便不会灿烂。打开我们的心灵，让阳光和明媚驻扎在我们的心灵吧，让世界处处光明，处处和谐。

2022让阳光洒进心田心得体会范文四

大海因为有了狂风的袭击，才显示出了它顽强的生命力，它把狂风化成了朵朵浪花，给人们带美丽;人生因为有了失败与挫折的光临，才真正诠释了它的意义。

失败是人生路上的十字路口，一边洒满阳光，另一边却通向了无尽的黑暗。如果你永远沉浸在失败的痛苦中无法自拔，那么你也就选择了黑暗的尽头。爬起，用你的双手支撑自己站起，拍掉身上的尘土，走向属于你的充满阳光的明天。

2016年的九月，我满怀着对新学校新生活的憧憬，踏进了神秘而又庄严的泾县二中。根据入学前的种种设想，我在最初的一个月里每天认真做好前的预习和当天程的复习，在完成每天的任务之余依然可以恣意的阅读，享受遨游书海的畅快；第一次月考中我的各门功发挥的都挺好的，虽然仍有些地方并不十分令人满意，但有了一个不错的分数，它激起了我昂扬的斗志！这时的我，正如一株欣欣向荣的小草，努力朝着太阳的方向，蓬勃生长！

可是，随着第一次月考的结束，每天的任务越越重，慢慢的我已经不能坚持每天的预习和复习了，越越多的时间消耗在写作业上，越写人越烦躁、越烦躁越容易出错。在第二次月考临之前，我几乎每天都处在烦躁的状态中，这样的情绪严重的影响了我的学习。

月考如期而至，可是我万万没有想到，第二次月考却如一场暴风骤雨，打的我简直抬不起头：引以为傲的语和向认为简单容易的政治双双失利，我难以接受如此不堪的成绩出现在我身上。

这次的打击似乎让我有一蹶不振的趋势，而外面连绵的阴雨天似乎也时时印证了我的心绪。我整天唉声叹气，仿佛总有块大石头压在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也开心不起。我沉浸在月考的失败中，无法自拔，以至于在期末考试中又一次的发挥失常，语更是达到了历史新低——72分!我沮丧的告诉妈妈我要去辞掉语代表的职务，因为这样的成绩我已经没有再继续担任代表的资格和勇气了。妈妈看着这段时间以从没有过笑容的我，轻轻的说“学习的道路上同样有风有雨。考试失利并不可怕，可怕的是对考试的失志！”

窗外的雨越发的急促，我的心情也越发的烦躁，“出去淋淋雨吧”我转身冲进了雨里，让雨水恣意的冲刷着我的郁闷与烦躁。我低头使劲的跺着脚下的积水，仿佛这样就能发泄出内心所有的烦躁，跺着跺着，我却被脚边的一株葱兰吸引。

哈，可怜的葱兰啊，被雨水打的东倒西歪！

哈，弱小的葱兰啊，你活着又有什么用？一场雨便能将你打垮！

“一场雨便能将你打垮？？”这，这说的不正是我吗？我内心的震动如同此时急促的雨，我又一转身，奔回家中。人生漫漫，岂能为了这一次考试失利而一蹶不振？现在并不是颓废的时候啊！痛定思痛，我明白了，进入中学学习，必须每天都要有“满血复活”的斗志才能让自己稳住阵脚。

在这个寒假里，我认真研究考试失利的地方，分析原因，根据我在科方面的弱点，扩大了自己的阅读量，增强了阅读理解的能力。果不其然，我在第二学期的开学考试中取得了明显进步的成绩。

又踏入了一个美好的春天，我时时惦记着被风雨打垮的葱兰。谁知，几缕春风，那株曾经弱不禁风的葱兰又迎着太阳的方向挺起它那瘦小的身躯！我高兴的一再徘徊在它的面前，钦佩不已！只有经历了雨的滋润，春草才能长的更快！

俗话说“福无双至，祸不单行”，还真是不假。新学期的第一次月考，数学又出了大问题，我的成绩犹如坐过车般的疾驰而下。如果说上次的考试犹如一场暴风雨，那么这次，我就像是在暴风雨中风雨兼程，我牢牢记住“无论我走到哪里，无论天气多么坏，我都要带上我心中的太阳，让阳光洒满我的心房，照耀在我的周围！”

有了暴风骤雨的洗礼，草儿才能展示出它坚强的毅力，它把暴风雨化成了它搏击风雨的动力；有了那份阳光，草儿才能找到生长的方向蓬勃向上。

愿我们每个人的心中都洒满阳光，在学习的道路上风雨兼程！！

2022让阳光洒进心田心得体会范文五

阳光，总能给人温暖、光明。阳光是上帝赐予人类最美好的礼物。总幻想等到有一天，自己老了，脸皱得像话梅干，听力、体力都衰退了，哪也去不了，只能坐在摇椅上摇啊摇。唯一可以做的就是坐下来沐浴阳光。让阳光冲却世间的一切尘俗，那是多么美好的一件事啊!

历史的车轮转到了宋朝，当朝著名女词人李清照早晨起来，推开东窗，第一个进来拥抱她的就是阳光，然而它被无情地忽略了。她首先关心的是外面的花草树木，于是便有了“试问卷帘人，却道海棠依旧”。的确，回眸历史的篇章，赞美阳光的作品没有赞美花木的多，也没有写月光的繁多。

如苏东坡的“千里共婵娟”，李白的“床前明月光，疑似地上霜”，刘禹锡的“淮水东边旧时月，夜深还过女墙来”莱蒙托夫曾说过：“没有痛苦，叫什么诗人?”痛苦是灵感的源泉，正是因为月光掀开了诗人封尘已久的伤疤，所以诗人融情于景，借助这凄凉的月光来抒发自己心中的郁闷，而在阳光下，只有暖暖的`感觉，暖得叫诗人忘却了那悲痛、伤心。早晨起来，看到阳光的明媚，他们会叹一句：“今天的阳光真好啊!”然后就自忙各的去了，谁还会有闲情或雅致来写一首诗赞美阳光一番?

现在，我要将阳光捧起，把她捧得高高的，把她赞美得棒棒的。

阳光，她是鲜花烂漫的花园里的园丁。我们从美丽的花帘经过，饱览了它的艳容，深嗅了它的芳香，进而发自内心地说一声：“多美的花啊!”这时，也不要忘了说一句，“这也是园丁的功劳”。

阳光，她是一幢幢高楼大厦的建筑者，当我们目睹那高大建筑物的雄姿，它那威武的身躯时，心会猛地振一下，然后深吸一口气。莫名的激动油然而生。可我们能抹去建筑者的功劳吗?

阳光，她是金牌得奖主的教练，当我们看到那个运动员身披五星红旗，站在领奖台上时，心中澎湃起一种由衷的敬佩之情。而此时那站在台下无声地看着自己的学生，感动得落泪的教练能被遗忘吗?

如果全世界都放弃，至少还有你值得我去珍惜。

从古至今，阳光都易被人忽视，都被人遗忘在那最不起眼的角落。但她仍然默默坚守自己的岗位，就像今天外面的阳光，无声的。

2022让阳光洒进心田心得体会范文六

一束束阳光从指间滑过，斑驳地映在地上，跳跃着闪烁着银色的光辉。我一把抓住，很快编织成一个个爱的故事，我的世界永远是晴天。

题记

爱如一束阳光，在发梳上跃动

天高云淡，幽幽的小院里，我正在树下为母亲梳着头发，鸟儿在枝叶间欢唱、嬉戏，不时地奏起"窸窸窣窣"的声响。一阵清风拂过，挑逗着窗前的风铃发出脆耳的声响。我轻轻地将木梳插入母亲长长的头发里，岁月的画笔将母亲的双鬓微微染白了，光阴无情，在她的额头、眼角留下了不可磨灭的痕迹。母亲轻轻抓起我的手对我说：

"孩子，谢谢你！"

其实母亲付出的远远比我给予的多得多，我给母亲一缕阳光，母亲便给了我整个太阳。

爱，如一束阳光，在细微的行动中流淌

在走上演讲台的前一刻，您叫住了我。您缓缓的走过来，伸出手整理着我的衣领，每一个动作都那么一丝不苟，神情专注。完毕，您手示意“ok”，给了我一个鼓励的微笑。

“相信自己，你是最棒的！”

走上台，我与您对视，您的目光如一束阳光照耀在我身上，让我信心倍增。我以阳光般的热情结束了这次演讲。

其实老师的每个细节里都蕴藏着能量，激励着我勇敢前行。

爱，如一束阳光，在小糖果的分享中氤氲

正午时分，烈日当空，一声声蝉鸣与蛙声组成了一支奇妙的乐曲。风扇前的我，伴着乐曲酣然入梦

正当我睡得香甜之时，一个声音在我耳边炸响“姐姐！”还带着些稚嫩的童音。

我连忙用手捂住耳朵，睁开沉重的眼皮，一张带着坏笑的脸出现在我眼前。我的怒火立马就窜上来了，睁圆双目瞪着弟弟。他一见此情形，赶紧张开他的小手伸到我跟前。在看到他手心里的东西时，心中的怒火瞬间化为乌有，我竟还有些不知所措的看着他。

他的手心里是一颗小糖果，他甜甜的笑着：“好吃的跟姐姐一起分享！”

那一刻，他的笑就像一束阳光照进了我的心房，让我温暖，让我感动

用心灵收集阳光，阳光会给你永恒的美丽。这些暖人心的阳光就藏在母亲的话语中，老师的目光中，弟弟的笑容中收集阳光，让阳光为你织出一片化不开的晴天。

2022让阳光洒进心田心得体会范文七

过了二月，春就在眼前。

惊蛰的草芽儿在松软的土里抬起了头，风依然带着料峭的寒意，墙角还有未化的积雪。我却不必伸手擦掉玻璃上的雾气，就能看见金黄灿烂的阳光。

喜欢阳光，就那么单纯地喜欢。阳光会使一切事物变得那样神奇，富有生命的绚烂。二月，有适合晒太阳的天气。金黄柔软的阳光轻抚生命，给生命镀上一层暖暖的金色，而生命就此沾染上阳光的味道。

很久没触摸过阳光了，冬日的寒冷让我在宽厚的大风衣里躲了整个寒冬。现在，我真真实实地站在了阳光下，金黄的光芒洒满全身，仿佛透过厚厚的外衣渗入我的血液里，沸腾着我全身的每一处血液，暖暖地，轻轻地，柔柔地，抚摸着我的心灵。阳光下的空气已变得格外清新，仿佛有康乃馨的芳香环绕，又似田野里稻谷的气息。仿佛置身于氤氲弥漫的山顶，生命正享受着神秘的圣光洗礼。

在这暖洋洋里，我被晒出了松松软软的懒。阳台上，于膝盖上一方小小的阴影中翻开了书页。

终不知晓，陶潜笔下的桃花源在千回百转的尽头，能不能又见豁然开朗；秦少游三变词中衍生的一段心殇，悠悠道来天上人间的过往。空气中泛起了微微的风，再翻起书页，带出一段清末的动荡，乱世的起伏和人心的猜忌都化作彷徨，无奈又悲凉……

一段高山流水的绝唱也罢，一场喜相逢的童话也好，其实，都只是一场梦。秦汉的地图，唐宋的疆域，明清的旧卷……是什么样的开始，又是什么样的结束。光阴在纸间匆匆过去，只有沧海桑田，云起云落。

还有像我这般。此时，低头细细看去，手指寸寸，轻轻抚过。我知道，在这轻轻抚的过程中，我的心灵花园又盛开繁花无数，也享尽了阳光灿灿。

抬头只要半眯眼，冬末与初春的交接，是太阳最温和的季节。

我得意地笑了。看过那些神色匆匆的人，不知道停下脚步，好好地享受阳光。也许他们心灵的花园已荒芜，也许他们早已忘却阳光的味道。

而我，喜欢享受阳光，喜欢享受文字。这就是我热爱生命的形式！这是属于我一个人的世界——充满无尽温暖的世界！

有一段时间，我没听到花开的声音，没见过落叶的美丽，没有好好修剪过自己的心灵花园。于是，更需要面朝太阳，让阳光照亮冰冻很久的思想，唤醒生命，继续出发！

2022让阳光洒进心田心得体会范文八

1、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。

2、生活最大的苦恼，不是拥有的太少，而是想要的太多。人的欲望是永无止境的，欲望太盛，就会造成种种痛苦和不幸；欲望越小，人生就越幸福。

3、你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。

4、全世界就一个独一无二的你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。

5、成长是一件不动声色的事情，越长大越发现，情绪是最没用的事。

6、 、人生如钟，准确奏响时间，这样才有价值；人生如棋，要有远见卓识，这样才能胜利；人生如戏，扮好自己的角色，才能演绎成功。

7、说过的话一定要做到，哪怕是很愚蠢的，也总比言而无信的好。

8、 、但星星的光芒仍可照进你的房间。

9、离情愁苦是因为相聚欢乐，假如重逢有加倍的欢乐，那么，我宁愿承受更大的愁苦。

10、坎坷的人生不可怕，可怕的是缺乏了自信，没有了自我。如果整天怨天尤人，埋怨老天的不公，命运的不顺，生活的不平。只会一蹶不振，碌碌无为，无所事事。只会向命运低头，迷失前进的方向，丧失自身的人生价值。

11、如果，你在乎我，就多关心我，我怕心冷的时候就会对感情淡了、而那时的我也就放下了一切。

12、抱乐观的态度，做最坏的打算，同时接受一切现实。

13、永远不要浪费你的一分一秒，去想任何你不喜欢的人。

14、获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。

15、恍然间，听到一声声响，清脆，刺耳，支离破碎。低头，看到的是碎了一地的心。

16、 、有喜欢的风景就用手机随时拍下来，有喜欢的衣服就不要犹豫买下来，有喜欢的食物不管会不会发胖尽管消灭它，有喜欢的歌就别怕五音不全大胆学着唱，有喜欢的地方就趁着热情去，有喜欢做的事趁着年轻去做，青春宝贵哪管那么多可不可能或行不行。

17、刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事，轻重不分和耿直是两回事。

18、一个人幸运的前提，是他有能力改变自己。

19、我们都是在快毕业的时候才爱上学校的。我们都是在快结束时才想要好好开始的。

20、人生三修炼：看得透想得开，拿得起放得下，立得正行得直。

21、无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。

22、胜利不是最后的结束、失败不是最后的宿命。

23、 、在人生的道路上如果拥有蜜蜂一样的精神，永不言败，坚强的去面对生活中的一些繁琐的事情，不会轻易的放弃，顽强地对待自己的生命，在自己的心里要有一种坚信：我一定不能放弃，不管是什么，我一定不能输给我自己！

24、爱就像一阵风，虽然看不到，但却能感觉得到。

25、当你没有借口的那一刻，就是你成功的开始。

26、人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是生命的内容。逃避不是办法，知难而上往往是解决问题的最好手段。

27、选择了方向与路途时，就不要抱怨，一个人只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

28、失去的东西还会回来吗？怎么说呢，还是会的吧。只是，我曾经丢过一枚扣子，等到后来找到那扣子时，我已经换了一件衣服了。

29、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春，去学习无穷的智慧。

30、无论做什么，记得为自己而做，那就毫无怨言。

31、无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，因为有爱，我们不该恐惧。

32、 、精彩的人生是有甜与酸，喜与忧，舒与痛构成的。只有坚强才能承受住其中的痛。唯有痛才能体现出其中的坚强。

33、荷尔蒙只负责一见钟情，柏拉图负责白头偕老。

34、上坡的路难走，走上去会很累。但你要是不走，就看不到风景。

35、手机充满电量，饿极了吃一大口汉堡，暴雨时在温暖的家，无聊时有朋友随叫随到，这些都比爱一个人要有安全感的多。

36、获得幸福的秘诀，并不在于为了追求快乐而全力以赴，而是在全力以赴之中寻出快乐。

37、 、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要托延要积极，不要心动要行动。

38、这个世界上原本就不存在天造地设的一双，只有付诸努力成为越来越适合彼此的对方。

39、在最平凡的生活里，谦卑和努力。总有一天，你会站在最亮的地方，活成自己曾经渴望的模样。

40、如果有梦想，就追求吧，如果有希望，就努力吧！

41、每一个不努力的现在、都有一个后悔的将来。

42、既能看见自己内在的阳光，也能看见自己内在的阴影，还能让它们和谐共处，这就是心理健康。

43、对别人生气分钟，就失去了自己人生中秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

44、在你年轻的时候，任何伤心事都感觉像是世界末日。其实不是，一切才刚刚开始。

45、总有一天，你会成为世界的过客，所以，勇敢去热爱去生活，将沉闷的日子，活成值得铭记的时刻。

46、 、平静的眼神，淡淡的微笑，始终彰显着我们的坚强，可有谁知，坚强的背后，是碎了一地的心，似黄昏后的残阳，美得那么凄凉。

47、想要别人尊重你，首先就要学会尊重别人。

48、让阳光尽情的洒在自己身上让所有的悲伤都曝晒在太阳下。

49、既然是生活，就免不了酸甜苦辣。既然是人生，就免不了人情冷暖。

50、 、倘若失去了勇敢，你的生命等于交给了敌人。

51、往事不必遗憾，若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

52、虚心使人进步，进步使人骄傲，骄傲使人落后。

53、夜深人静，一丝微弱的光线从窗口透进室内，在地上撒上了几许清辉。静美涵养着一股内气，注重自己的内心修为，习惯在那无声的世界里，将自己的心事铺开，用有色温暖的文字，记lu一段缱绻的情怀。

54、道歉并不总是代表你承认自己错了，只能说，你在乎和ta的关系，比你自身还在乎。

55、奋斗没有终点，任何时候都是一个起点。

56、看着别人的故事，流着自己的眼泪。回得了过去，回不了当初。有些事一转身就一辈子。

57、花树下酣睡一觉，以为度过了一生。醒来后拍拍衣袍，起身即走。停在何处，去往哪里，又有什么分别。当所有花瓣脱落完尽，过去现在未来也是浑然一体的。你原本就充满自由。

58、其实，这个世界上每个人都是自私的，那是他的本性。

59、 、我们不知道我们现在做的哪些是对的，哪些是错的。而当我们终于老死的时候我们才知道这些，所以我们现在所做的就是尽力做好每一件事。

60、 、梅衰未减态，春嫩不禁寒。

61、也许不是每一天都那么美好，但每一天都会有一些美好的东西存在。

62、我们要面对的每一天都是新的，所以，忘却吧！放下一天里的所有该放下的，让一切从零开始。如新的一天，新的太阳般重新升起，还自己一片澄清的天空！

63、低调做人，高调做事，然后用平和的心态来看待世间的一切。

64、世界上的事情最忌讳的就是个十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌，树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落，凡事总要稍留欠缺，才能持恒。

65、高兴，就笑，让大家都知道。悲伤，就假装什么也没发生。

66、改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

67、你没有必要那么累，因为你没有呢么多观众。

68、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

69、好想，好想你！如果清风有情，请带去我对你的思念，这一生都为你牵挂；如果白云有意，请带去我对你的爱恋，生生世世都愿和你共缠绵。

70、 、态度决定一切，有什么态度，就有什么样的未来；性格决定命运，有怎样的性格，就有怎样的人生。

71、一片叶，落在哪里都是归宿；一朵花，开在哪里都是芳香；一双脚，走到哪里都是道路，心中有阳光，照到哪里都是温暖，眼中有慈悲，落在何处皆是挚爱；对于变化中的一切，全然接受，于欢喜而不执、于恐惧而无忧、于逆境而不在，随缘放下，心安是家。

72、人生难免经受挫折，风雨过后就是彩虹；生活难免遭受苦难，雨过天晴终有阳光。

73、在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。所以，不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪！

74、真实不可能完美，完美的绝对不真实。

75、人越往上走，心应该越能往下沉，心里踏实了，脚下的路才能走得安稳。

76、地球是圆的，有些看似是终点的地方其实是起点。

77、把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。

78、 在这世上，有些人用力量战胜别人，没有力量的人用智慧战胜别人，连智慧也没有的人用阴谋诡计战胜别人，什么都没有的人用卑鄙无耻战胜别人。

79、不倒翁虽然不会摔倒，但也因此不会前进一步。

80、不要在别人的眼光里找快乐，否则永远悲哀；不要在别人的嘴巴里找尊严，否则永远卑微。

81、在我没心没肺地笑的时候，有没有人知道此刻的我最痛苦。

82、名利都是虚幻的，自己的心才是最实在的。

83、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

84、内心的记忆会把不好的东西抹掉，而把美好的`东西更加美化。正是因为这样功能，我们才对过去记忆犹新。

85、爱情中最伤感的时刻是后期的冷淡。一个曾经爱过你的人，忽然离你很远，咫尺之隔，却是天涯。曾经轰轰烈烈，曾经千回百转，曾经沾沾自喜，曾经柔肠寸断。到了最后，最悲哀的分手竟然是悄无声息。

86、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。

87、过去的靠现在忘记，将来的靠现在努力，现在才最重要。

88、任何事情，总有答案。与其烦恼，不如顺其自然。

89、不论你在什么时候开始，重要的是开始之后就不要停止。

90、明明已经别离，却又再次相遇。当我们再次相遇时，却不得不说再见。

91、没有压力的生活就会空虚；没有压力的青春就会枯萎；没有压力的生命就会黯淡。

92、做过一次手术，就知道喝药根本算不上苦。狠狠摔倒过，就知道擦破皮不值得哭。被背叛过，就知道吵两句嘴不伤真感情。希望你慢慢学会长大，希望你开始不在意受伤，希望你哪怕伤痕累累，但依然闪闪发光。

93、自己够强大，其它无所谓；自己不强大，事事都会怕。

94、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

95、人生最重要的两天就是你出生的那天和你明白自己为何出生的那天。

96、我就这一辈子，只有跟你在一起，才不算浪费。

97、好好活，一起变胖，一起变老。

98、再美的烟花，也只不过几秒钟的美丽的而已。

99、对我不满意，请直接来给我说，别到别人那里去宣泄你无处安放的情绪。

100、无论你的眼泪你的笑，我都记得好多年。

101、道歉并不总是代表你承认自己错了，只能说，你在乎和ta的关系，比你自身还在乎。

102、 、每个人都有太多太多需要为自己努力的地方，需要花费很多的精力和时间去做一些对于其他人可有可无而对于自己必须努力的事情。我们如同行星早已经有了各自的人生轨迹，过去相识的好朋友如今有了各自的生活圈子，彼此的世界注定无法重叠

103、如果你知道你要去哪里，全世界都会为你让路。

104、 、人这一生，要求其实简单，只是想做自己喜欢的事，看自己喜欢的人。

105、生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。

106、工作有时很忙碌，充实就好；生活有时很辛苦，快乐就好；时间有时很仓促，珍惜就好；爱情有时很难求，随缘就好；你我有时不常见，想念就好。

107、所有的努力，不是为了让别人觉得你了不起，而是为了能让自己打心眼里看得起自己。

108、时间好比一把锋利的小刀枣用得不恰当，会在美丽的面孔上刻下深深的纹路，使旺盛的青春月复一月，年复一年地消磨掉；但是，使用恰当的话，它却能将一块普通的石头琢刻成宏伟的雕像。

109、要时刻记得感恩于那些在人生路上帮助过你的人。

110、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。

111、 、善于发现别人的优点，并把它转化成自己的长处；善于把握人生的机遇，并把它转化成自己的机遇，你就会成为成功者。

112、不要让喜欢你的人等太久，因为时间会变淡所有。

113、选择比努力重要，态度比能力重要，立场比实力重要！

114、我们都会上岸，阳光万里，去哪里都是鲜花开放。

115、人真的要争气，一做出成绩来，全世界都和颜悦色。

116、借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。

117、一个优雅的女人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

118、别等不该等你的人，别伤不该伤的心，我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的到底是怎样的人，是怎样的事。没错，时间终会告诉我们，我们真正需要的到底是什么。

119、人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。心智成熟不可能一蹴而就，它是一个艰苦的旅程。

120、你我都一样，想得到幸福，不愿承担痛苦，但是连小雨不下一点点，哪来的彩虹？

121、喜欢在诗意的春天里，沐一身暖暖的阳光，呼吸着花草的浅香。时常站在那座老屋前，任由远来的风掀起衣角的牵念，一段尘封的旧事，扣动了寂寞的心弦，心底的那片明媚，开出了一朵一朵的灿烂。多少悸动，多少念想，都在风中倾城而来。

122、多想有一个人，就算把命丢了，也不会把我丢了。

123、有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等到你真正放下了，才知道它的沉重。

124、 、炊烟起了，我在门口等你。夕阳下了，我在山边等你。叶子黄了，我在树下等你。月儿弯了，我在十五等你。细雨来了，我在伞下等你。流水冻了，我在河畔等你。生命累了，我在天堂等你。我们老了，我在来生等你。能厮守到老的，不只是爱情，还有责任和习惯。

125、 、如果你所做的事符合自己的目标，并且符合自己的性格、能够发挥自己的优势，那么，困难对你而言只是暂时的，坚持下去，你会取得比普通人更大的成功。

126、做个温暧的女人，向日葵说，只要你朝着阳光努力向上，生活便会因此变得单纯而美好。美好的一天，愿你能向日葵一样，迎着阳光向上。

127、 、如果你想像雄鹰一样翱翔天空，那你就要和群鹰一起飞翔，而不要与燕雀为伍；如果你想像野狼一样驰骋大地，那就要和野狼群一起奔跑，而不能与鹿羊同行。

128、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。

129、不论你生活在何处，和爱遇见了，就打个招呼；相逢了，就给个拥抱；分手了，就说句再见。不纠缠，不厌世，不对爱情恶言相向。

130、不要轻易地否定自己，谁说你注定会失败，谁说你没有美好的未来。你永远不知道命运会给你多大的惊喜，关于明天的事后天才知道。

131、年少的时候，我觉得孤单是很酷的一件事。长大以后，我觉得孤单是很凄凉的一件事。现在，我觉得孤单不是一件事。后来，我也成了过来人。

132、想起我们的曾经，湿润了眼睛，何必要在一起，曾经的承诺，如今的谎言。世界上最残忍的一句话，不是对不起，也不是我恨你，而是我们再也回不去了。

133、买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些，这就是应该努力的原因。

134、长大后，我们渐渐对很多事无动于衷，但，却往往还是会被某一句话，某一个眼神，某一个瞬间，所捕捉，被触动。

135、相识燕归来，物是人非已白头。莫道驾驭春风，今生孰舍孰求。

136、等待，是最坚固的牢。自己不走出去，别人走不进来。

137、一天很短，开心了就笑，不开心了就过会儿再笑。

138、你怎可能在拥有爱情的同时又拒绝受伤，别忘了，丘比特射出的是箭，不是玫瑰。

139、任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。

140、你走了，这份友情也回随着你的离开而尘封在内心的深处。它在沉睡，知直到那把熟悉的声音来唤醒它，把那一年的记忆碎片拼凑完整。那时候，我们都会过的很好、很好

141、我们就是被生活玩的惨兮兮的人，但是我们仍然快乐的活着。

142、你必须强大，强大到别人不敢对你怎么样。

143、女人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。拥抱一颗阳光的心态，得失了无忧，来去都随缘。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。

144、一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，当人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨，去矫情，去患得患失，去留恋旧恋情。

145、女孩子最好的姿态是：每天化个淡妆，穿上喜欢的衣裳，不羡慕谁，不依赖谁，静悄悄地努力，活成自己想要的模样。

146、把眼泪装在心上，会开出勇敢的花，可以在疲惫的时光，闭上眼，闻到一种芬芳。

147、 、真正的幸福，不是活成别人那样，而是能够按照自己的意愿去生活。

148、快乐有益于人的身体，但只有悲伤才能培养心灵力量。

149、我们一直在旅行，一直在等待某个人可以成为我们旅途的伴侣，陪我们走过一段别人无法替代的记忆。在那里，有我们特有的记忆，亲情之忆、友谊之花、爱情之树、以及遗憾之泪！

150、思念一个人的滋味，只希望天长地久，只是想着你恋着你，就像拥有了整个世界。深深浅浅的思念，都只为你而发。

151、人生不分早晚，努力不分年纪。只要你愿意走，踩过的都是路；只要你不回避与退缩，生命的掌声终会为你响起。

152、一切从头来，新的生活在脚下开始。有理想才有生活的方向，新春伊始，把理想的蓝图铺展，把理想的风帆扬开，驾驭着生命之舟向着追求的目标挺进，把胜利的旗帜插上期盼的目的地。

153、过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱得太满，别睡得太晚。

154、我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。枕头里藏满了发了霉的梦，梦里住满了无法拥有的人。那个费劲心思逗你笑的人，终究比不上你一见面就开心的人。

155、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想？

156、你今天所遭遇的苦难，要么是之前的报应，要么以后都会回报给你！

157、我曾听人说过，当你不能够在拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

158、刻薄嘴欠和幽默是两回事，口无遮拦和坦率是两回事，没有教养和随性是两回事，轻重不分和耿直是两回事。

159、不能做最快乐的自己，但一定要做最真实的自己。

160、多少誓言，听着入心，却还是难保时效；多少忧伤，化作一场纷飞雨，就这样悄无声息地潮湿了这个初冬的季节，凝结成寒凉的霜雪。世人只道是寻常，却不解那霜雪也忧伤。给我一双温柔手，让我冰释心中愁。

161、女人，有了坚强的理由，一切顺风顺水，虚伪的懦弱，也会在真诚的诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽的风景。

162、找不到对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。

163、明天不一定更美好，但肯定有一个更美好的明天！

164、鱼和熊掌不可兼得，不是所有的事情都可以从头再来。

165、我想丢弃的是这个世界，我想繁华的是我要的世界。

166、时光在一分一秒流逝，而我对你的思念却是越来越浓。

167、选择了彼岸，是为了更好的停泊；选择了遗忘，是为了更好地记住，人生何必计较那么多呢？

168、请把努力当成一种习惯，而不是三分钟热度。每一个你羡慕的收获，都是努力用心拼来的。相信人生不会亏待你，你吃的苦，你受的累，你掉进的坑，你走错的路，都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。

169、敞开心扉，让爱拥抱自己！其实快乐是件很容易的事情。

170、我就像一个小丑演着与你有关的独角戏，一个人患得患失，悲伤喜悦，甚至你都不懂我悲从何来，喜从何来，可笑，可笑。

171、你我都一样，想得到幸福，不愿承担痛苦，但是连小雨不下一点点，哪来的彩虹？

172、你不必光芒万丈，也不必有什么特殊的意义，你只需要做那个小小的你，然后用心去爱。

173、 、我们年龄渐长，愈来愈觉得钱之可贵，就可能用钱去衡量一切，甚至衡量爱情。岂知在这世界上，没有钱之前，早有了爱。当我们没有赚到钱之前，早赚到了爱。我们因爱而来到人世，有一天离开，带不走钱，只带得去满怀的爱。

174、反复重温着曾经的一幕幕，让自己沉浸在其中，最后陷入在梦幻里，倾诉着多年离别之苦，履行着自己那未完成的承诺

175、人活着，其实就是一种心态，你若觉得快乐，幸福无处不在；你为自己悲鸣，世界必将灰暗。

176、别将过去抱的太紧，因为那样你就腾不出手来拥抱现在了。

177、每个人都有另一半，请不要把他的另一半逼出来。给他人留余地，就是给自己攒人品。

178、 、从一个调皮的顽童变成一个深沉的女孩，从一个不懂理解为何物的黄毛丫头变成一个渴求理解的女孩，从一个想爱却不敢的女孩变成一个敢爱敢恨的青春少女，这其中的含义太深太深，只有坚强的人才能读懂，只有坚强的心才能理解。

179、能开口说出的委屈，便不是委屈；能离开的人，便不算是爱人。

180、这个世界没有谁一定得对谁好，所以自己要对自己好。

181、今天的不开心就到此为止，明天依然光芒万丈啊。

182、我们的生命，就是以不断出发的姿势得到重生。为某些只有自己才能感知的来自内心的召唤，走在路上无法停息。

183、 、人生如山，高低起伏不断这样才能壮美；人生如浪，一浪接着一浪，这样才能前进。

184、 、恍然间，听到一声声响，清脆，刺耳，支离破碎。低头，看到的是碎了一地的心。

185、女人记住了：选男人没别的，就是选疼你的！不管他再有钱，再有才华，再帅，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝顺，再大爱助人，要是不疼你，一点屁用都没有。

186、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。

187、我会住在其中的一颗星星上面，在某一颗星星上微笑着，每当夜晚你仰望星空的时候，就会像是看到所有的星星都在微笑一般。

188、人们总说时间能改变一切，但事实上我们必须靠自己去改变。自己变了，其他一切也才会变。

189、爱一个人只有两条路，给他自由，或是成为很棒的女人。当我可以微笑地转身，就会明白，一个不爱你的人，绝不会比你的生命更重要。

190、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。

191、人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

192、要得到你想要的某样东西，最好的办法是让你自己配得上它。

193、全世界就一个独一无二的你！请一定：真诚做人，努力做事！你想要的，岁月都会给你。

194、 、 会戴戒指吗？ 右手小指：不谈恋爱。右手无名指：热恋中。右手中指：名花有主。右手食指：单身贵族，等待爱情。左手小指：不婚族。左手无名指：结婚。左手中指：订婚。左手食指：未婚。大拇指：权势与自信。十指全戴：卖戒指的或有病！

195、当你强大了，你才会遇到比你强大的；当你变好，你才配得起更好。

196、当你踏上离别的车站，我终于不停的呼唤呼唤，远看你的车子越走越远，我的心一片零乱零乱，千言万语还来不及说，我的泪早已泛滥泛滥，何时列车能够把你载回，我在这儿痴痴的看，你身在何方我不管不管，请为我保重千万千万。

197、孤单的日子，我捡拾着回忆的碎片，每一片都刻着你的摸样，爱恨情仇，化作红尘岁月缕缕云烟，随风飘逝。

198、痛苦是人生的拐杖，它使强者更强，弱者更弱。

199、千万不要对任何事感到后悔，因为它曾经一度就是你想要的。后悔没用，要么忘记，要么努力。

200、要追求人生的幸福，就要保持一颗平常心，淡泊明志，于利不趋，于色不近，于失不馁，于得不骄，达亦不足贵，穷亦不足悲，永远不做欲望的奴隶。