感受生命的多样性心得体会及感悟 感悟生命的体会和认识(七篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟一

步入军训，才深刻体会到军营中严明的纪律和军人的风格，才了解到那英勇挺拔的身姿是在这点点的汗水中磨练出来的。操场上教官们严肃的口号声，同学们整齐的走步声和响亮的军歌声，不正是在演绎我们如梦的青春吗?军训，是我们苦乐人生的缩影。

在这一段痛苦的日子里，年少的我们告别了曾经安逸的生活，承受着训练时身体的疼痛和离家的失落。在军训的整个过程中，我的脚麻痹着，站在第一个的我被太阳猛烈的晒着，他毫不留情的照射着我，汗水滑过脸颊，透湿后背，眼泪顺流而下，忍着忍着。其实我是多么的想跟教官说“报告，想休息下。”正因为我选择了大学，更不想才刚开始就输给自己，所以我坚持着。

军训是一种能增强体质与纪律的有力活动。经过几天的军训后，我们如同刚受阳光滋润的小草般，充满着冲劲。从起初医务室挤满人到琢个进去，显然大家的意志坚定了许多，军训所带来的痛疼都被我们的坚决的毅力战胜了。

军训告诉了我们要坚持不懈。我们战胜了阳光，因为，我们比阳光更灿烂!在这炎炎的烈日下有我们耀眼的青春;俗言道：吃得苦中苦;方为人上人。是军训;让我们拥有战胜困难的勇气;让我们懂得团结互助;是军训;开启了我们辉煌的青春。;每天随着教官哼着军歌，让我们也开始喜欢上了那首歌，因为它含着我们的记忆，最终军歌一等奖让我们感到欣慰。

我坚信，这七天的路我们能走好，以后三年的路，我们也能走好，未来一生的路，我们一样能走好!因此，我们应该为此奋斗，让我们鼓起勇气吧!让自信为我们铺路，让胆识为我们克服困难，向着朝阳前进吧!

大学军训圆满结束了，这次军训让我懂得了许多。感悟了许多，也成长了许多。下面我从四个方面写一下这次军训的体会。

坚持。从开始军训，坚持这个品质就成了一个无形，但大家都要遵守的准则。当大家都在笔直的站着，我不能因为坚持不住而乱动，只能坚持。刚开始的时候，大家都能坚持，可到了第三天、第四天，大家开始发起了抱怨。这时，老师说了一句话："达到极限时，要挑战极限，战胜自我。"正是这句话给了我信念，让我在军训中坚持了下去。不放弃，会坚持。

节约。在军训中，大家都说饭菜不好吃，我也这样认为。毕竟现在都是独生子女，大家都被宠上了天。可是最后还是没有一个同学把饭倒掉。因为老师说过如果一个人倒了一点饭，那么八百名学生该倒掉多少?这么简单的加法，让我思考了节约的内涵，学着从我做起，从点滴做起，节约。

团结、协作。军训，天天都练站军姿，只要有一个人动，大家就都要加时间。所以虽然大家都十分的累，但所有人都咬牙坚持，不敢随随便便的动，怕连累大家。练正步是最考验我们的，每一步都要求踢的一样高，略有不同都不合格。刚开始时，大家都是自己踢自己的，随者时间的推移，大家配合的越来越默契，越来越好，终于把正步踢好了。踢成了一条直线。我们也变的心有灵犀，不点自通。

成熟。军训这十天让我成熟了，在这十天里，我哭过，笑过，感动过，疼过，累过，勇敢过。在军训闹出的不少笑话和一次次的失败中磨练了自己。我头一次在自己身上找到了一夕之间长大了的感觉。期间也有想放弃过，但是想想自己的人生目标，我就变的有了斗志，我知道这只是人生给我的洗礼，让我自立、坚强、勇敢、坚持，是让我从一个懵懂少年走向成熟需要经历的过程。

军训十天让我懂得了许多，坚持、节约、团结、协作、成熟。我感受到了军人良好的品格和性格，我会向这个方向去努力。回到学校以后，我会严格律己，让自己拥有良好的生活习惯。在以后的学习生涯中，我也会很努力，向军人一样吃苦耐劳、坚持不懈，完成既定目标，不管沿途的风景多让人眼花缭乱，我知道我是一定要尽快、尽好的到达终点。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟二

初中青年英语教师听课活动已经圆满结束，这次活动为我们教师业务素质的提高提供了一次不可多得的学习机会，作为一名英语教师，我深受启发，每一节课都有很多值得我们学习借鉴的东西，真可谓受益匪浅，下面就谈谈我在英语方面的一点听课感受：

在听课中，我发现优秀的教师都有几个共同特点：

1、口语流利，发音准确。只有做到这一点，才能保证孩子对课程的理解，才能保证孩子学到正确的知识，地道的语言;

2、善于利用多种手段辅助教学，使孩子接触到的知识更立体，更直观，更生动;

3、教态亲切，表情丰富，在课堂上能轻松，活泼，潇洒地进行授课，富有艺术性;

4、有扎实的英语基础知识作为后盾，词汇丰富，课堂充实。

这是新课标的重要特点，也是素质教育的要求。通过听课我发现教师的教学理念都发生了转变，都树立了“以学生为主体”的教学理念。把整个课堂还给了学生，注重学生能力的培养，注重主体参与，教学中互动模式多样，多采用小组竞赛的模式或创造一个语境，让学生展开联想，激起了学生们对英语学习的兴趣，营造了宽松，民主，和谐的教与学的氛围，让学生真正成为了课堂的主人。

在这次听课中我发现课前老师和学生互动的较好的，课堂都比较成功，老师们大多数从自身的生活着手活跃课堂气氛，得学生们的喜欢。

我认为大多数的老师在这一点上做得很到位。课程开始后，从单词的讲解，到听力练习，再到对话讨论，一环扣一环可以说衔接得非常自然，学生们都能很好的理解，并且在每一环节和环节之间的过渡中都在反复应用本节课的语法重点，很多老师还打破常规，大胆创新，改变课本原有的思路，取得了较好的效果。

通过这次听课，我开阔了眼界，让我深切的体会到了紧迫感，认识到了自己的局限。同时我对自己也提出了许多问题去思考，怎样让自己的语言更优美?怎样让学生喜欢上课?怎样培养学生的能力?相信通过自己的不断努力，一定能拉近距离，不断进步。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟三

用两周时间读完《不能承受的生命之轻》，就在犯难这篇读后感应该如何写，因为这不是一本普通意义上的小说，不以讲故事的技艺取胜，它讲的不是翔实的故事，而是生活的梗概，就像块五仁月饼，不管面皮是怎样的故事，只要能包进哲学、心理学、政治、宗教、音乐等各种馅，那才是精华，耐得起吸收，也耐得住时光的打磨。但不要就此误以为这块五仁月饼外表必定土得掉渣，相反，它外形同样姣好，用语充满哲思，又丰富连绵，嘲讽低调又极尽辛辣;叙事结构有点像电影手法，略有点松散，但切放自如。就本质而言，与其说它是一本小说，倒不如说它是一本哲学书。所以书评并不好写，只能写写读后感之类的东西，以聊表本书曾在我心中留下的印迹。

文中多处引用了尼采，开篇就提出尼采的“永恒轮回说”的意味所在，即如果世界是无限轮回的，残酷和美丽都会一再重复出现，人的一举一动都成为无法承受的重负;但如果轮回不存在，既不能与前世对照，也不能在来生修正，人生就成了永远成不了画的草图，一切不能被原谅的，似乎都有了被原谅的理由，没有重负的人生就真的轻松吗?显然不是，这就是本书探讨的第一个主题——轻与重。

在我看来，四个男女主人公中萨比娜和托马斯的抉择着重点出了这个主题，上个世纪六十年代的捷克是一个消灭个性的乌托邦，萨比娜在父亲的管制和社会的压制下荒蛮成长起来的，一生都在叛逃，她的画作外表明媚，内在晦涩;她能感受到的教堂的“美”，就在于“它是一个被遗弃的世界”;她酷爱墓地，认为那里才是人间的天堂;她跟不羁的酒鬼结婚、离婚，再做不同人的情妇。她叛逆成瘾，无处安定，就像一片自由的云，想走就走，想留就留。似乎什么都发生了，其实什么都没发生。发生了固然悲剧，什么也没发生却更加悲剧。成长之初背负得过多，长大后就想一古脑甩掉所有，及至以后看到负担就畏惧，再无法背负任何东西。轻飘飘地无立锥的能量，像无脚的小鸟，真真是不能承受的轻负，宁愿能够重些，把生命留住。

托马斯与萨比娜很像，都处于世俗(媚俗)对立面，他与父母、前妻、儿子断绝关系，从前半生种种牵绊中脱身，成为所谓完全自由的人。但事情总会有转折，六个巧合的桥段就把特蕾莎推到 托马斯面前，以爱情的名义。于是托马斯在爱情之重与自由之轻之间迂回，爱人与情人兼得，不愿让渡两者的好，也必受两者的累，特蕾莎重复做着不同的恶梦，但主题只有一个。而另一个转折是事业上的，托马斯不愿在对当局屈从的道歉信上签名，从而丢了前途光明的手术刀的工作。这个动作背后很难说是基于民族大义或责任感，更多是基于对众人推搡绑架的消极抵抗。总之，在半推半就间，他承受着这两份生命之重，似乎生活变得轻松了，这就是诡异之处：看似轻巧的实难承受，看似沉重却容易承受。很难说每个决择是该避重就轻，还是相反;也很难说托马斯夫妇最终被驯服的田园牧歌生活是真美好，还是真无奈。如果生命可以重来，或可以与前世今生比较，但人生只有一次，注定无法衡量内心的冷暖。你能因为它是未经排练的生活，而轻视仅此一次的生命体验吗?非此不可时，是因为珍惜;别样亦可时，是因为豁达，有所为有所不为。

“只有一次”的生命体验，却还要麻烦地分出灵与肉。动物没有灵与肉的区分，人在成其为人之前也没有灵与肉的区分。照作者的意思，人能从镜中、水的倒影中辨认出自已，就是人痛苦的开始。看来，镜子的发明不是为了正衣冠，而是为了让灵魂辨认出属于自己的肉体，这个肉体也通过镜子来依稀分辨出灵魂的模样。造物主这样发明，难道是为了让人可以随时随地地拆分两者吗?女人似乎很难做到，特蕾莎不能，交付肉体的时候，灵魂在哭泣颤动，叫嚣着屈服。而男人似乎很容易做到灵与肉的分离，托马斯为擅长这种分离苦恼过，至少他应该为此而苦恼过，于是他找到了一种解释：他只是为了寻找女人与女人之间那百万分之一的不同，似乎女性之“我”的不同就只藏于那百万分之一的肉体不同之中。

特蕾莎其实也在寻找那百万分之一的不同，不仅是肉体上的、也是灵魂上的、能使她区别于她的母亲、能使她区别于托马斯的其他情人。特蕾莎在母亲的恨意和嘲弄中长大，充满自卑和不安，需要借助外力来寻找那点自我：小时候借助于镜子，长大了借助于爱人的目光;当在爱人的目光中寻找不到自己时，她屡做恶梦，以梦中哭泣的灵魂来提醒自己的不同。如果放弃寻找自我，让自我混入人群，不分彼此，也许就不会有疼觉，但同时也放弃了灵魂的识别。

本书还单列出一章“不解之词”，讲的是弗兰茨与萨比娜这对情人之间交流的“狭径”和沟通上的鸿沟，其实这又何止是恋人之间，它也是人与人之间“不解之词”。他认为革命和游行是美是力量，她认为那是媚俗;他喜欢群体的狂欢，她喜欢一个人的独舞;她要个性和隐私，他要绝对的真实和透明。没有无缘无故的喜欢，也没有无缘无故的憎恶，一切都可追溯到成人之前的经历。另外，正如文后附着的短评所说，这是两种牧歌，一种是集体的牧歌，像一场伟大的进军，不管向什么地方进军，目的都是为了消灭个性和界限，走向大同，带着理想的浪漫色彩，但对生命的绝对认同往往会导演出荒诞闹剧;另一种是个人的牧歌，是一个隐士加孤独者的世界。就像如今有些媚俗的正能量，不可否认，在群体的狂欢中，需要的正是可以推波助澜、润泽心灵的正能量，负能量如同大粪，让人不敢正视，尽管它们客观存在。我们需要别人注视的目光，所以媚俗无可避免。

最爱的小狗“卡列宁”走了，这个名子取自小说《安娜卡列宁娜》，是它主人最爱的一本书。它提醒人们时间只是循环往复，而不是一去不复返的;它代表人类之初在伊甸园里的幸福生活，可以灵肉合一;它代表一种不求回报、不想改变对方的纯粹的爱;它代表着人类的悲悯，它最后投给主人的目光让人无法承受，不能言却说尽一切。最爱卡列宁的临走前留在人间的微笑。

最后以文中提到的尼采一个小故事结尾：尼采正从都灵的一家旅店出来。他看见门口有一匹马，车夫正用鞭子在抽打。尼采走到马跟前，不顾眼前的车夫，一把抱住马的脖子，大声哭泣起来。这是1889年的事，尼采早已离去，他也一样，远离了人类。换言之，他的精神病就是在那一刻发作的。而我认为，这件事赋予他的行为以深刻的意义。尼采是去为笛卡尔向马道歉的。就是他为马而悲痛的瞬间，他的精神受到了刺激(他因而与人类彻底决裂)。

后记：这篇文实在难写，不属于笔者感性的风格，因此前前后后花了五六个小时来写，终于还是写完了，也算是一个对自己的交代。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟四

在为期五天的学习中认识到三供一业改造的必要性，我有以下几点认知。

一、三供一业分离移交利国利民。

二、三供一业的形式是移交，实质是社会化管理。

三、三供一业改造后的清算报告

1、清算报告正文

1).基本情况;2).获得补助资金户数 情况;3).实际发生分离移交 费用;4).补助资金使用情况;5).分离移交完成情况;6).其他证明材料

2.补助资金清算申请表

1).中央企业职工家属区 “三供一业”分离移交中 央财政补助资金清算申请 表;2).原中央下放政策性破产 企业职工家属区“三供一 业”分离移交中央财政补 助资金清算申请表;3).原中央下放其他企业职 工家属区“三供一业”分 离移交中央财政补助资金 清算申请表

3.证明材料

1).分离移交正式协议;2).不承担管理职能和费用的证明 材料;3).资产已经划转或移交接收方的 证明材料;4).有关维修改造工程已经完成的 证明材料;5).需要后续由地方政府或其指定 单位组织实施维修改造的证明材 料;6).先期移交原中央下放政策性破 产企业“三供一业”已完成分离 移交的证明材料

4.其他材料

1).会计师事务所或资产评估机构 等中介机构出具的全集团总鉴证 意见;2).鉴证意见应当包括中央企业职 工家属区“三供一业”分离移交 获得补助资金的户数;3).认定完成分离移交的户数;4).实际发生的分离移交费用等情 况;5).中介机构鉴证意见表

四、通过学习培训感受到自己掌握的知识太少了，在改造施工过程中的注意事项，提前准备清算需要的资料。

五、在工作中遇到疑难问题法律政策上请教刘锡民老师，清算中遇到疑问请教连国栋老师。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟五

父亲在外很是劳苦，在家更是少言寡语，但是他对我的爱却丝毫未少。小的时候，我的父亲只是个打零工的，今天在这干，明天在那干，工资更是少得可怜，养活一家会很是不易，家离工地又十分的远，大约要走一个多小时，每次我望着他早早地离开。半夜拖着疲惫的身子归来，心里总不是滋味。

有一次是挖井，父亲的工具只有一把铁掀，他顶着烈日，踩在炙热而坚硬的土地上艰难的劳作着，当他挖到8米时，坚硬的土地变成了柔软的稀泥沙，他站在8米深的井坑中，上边的沙土随时有可能塌陷下来，父亲为了我们的家，为了我们有更好的条件学习，却是冒着生命的危险而工作。

挖到十米时，柔软的稀泥沙下面是坚硬无比的鹅卵石。父亲不顾一切的挖着，然而一不小心一掀铲在了脚上，脚顿时流出了鲜血，父亲忍着剧痛仍然坚持工作，之后，父亲下班后并没有直接回家，而是跑了几里路给我买削铅器，原因就只是我总为削铅笔而割破手。

小学六年级那次期末考试，成绩很好，当父亲看到我的成绩时，并没有多说什么，但却失去了往日犹豫的神情，看似很平静但也很祥和，那天父亲似乎还很高兴，晚上他喝了很多酒，喝的醉醺醺的，父亲知道我睡着了。

便在我旁边自言自语道：“女儿呀，你要好好学习，等你考上了大学，把哪怕是砸锅卖铁也要供你读书，我不希望你有多大的成就，只要你长大有好的工作，不愁吃不愁穿就好了，我也并不想占你什么光，你挣得钱都是给自己花的，你一定得好好努力呀，其实我小的时候也很想学习，但家里农活多，事情太多，无法认真学习。兄弟姐妹又多，吃穿总是供应不上，更何谈学习呢。所以，我中学都不得不退学了，爸给你创造好的条件是希望你能好好学习，学习才是出路呀……”

不知为什么父亲那晚的话特别多，可能是因为我的成绩很好，可能是酒精挥发的作用，可能是父亲家我睡着了，他便毫无顾虑的倾诉了他对我的爱，也或许，这三者都有可能吧。我一直认为父亲并不是很关心我，而我错了，我很难过，父亲竟是那样的疼爱我，关心我。

为我着想，而我却全然不知。那天晚上，就在父亲给我说话时，我翻了一次身，背对着父亲，父亲可能没有察觉到，那一夜，我是醒着的，父亲所说的每一句话，我都铭记在心，我背对父亲是要拭去我脸上的泪珠，我不想让父亲知道，我不想让他尴尬，我想把这份美好留到永远。

我感受到我的泪珠中含有一份感动，带有一份甜蜜，还有一份感激。

父亲，真的谢谢您，我想说，我能成为您的女儿，是我这辈子最大的骄傲和荣耀。我为拥有您这样一位父亲而感到骄傲。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟六

我张开双臂，微风轻轻吹来，微拂着我的脸，树叶的清香，泥土的气息，轻轻感受着大自然。

大自然是什么？她孕育了我们人类，她创造了四季，创造了仙境一般的美丽风景。阳春三月，她使万物复苏，春意正浓，百鸟欢快的鸣春；骄阳似火，她做出了鲜嫩多汁的水果；秋风飒爽，她的手轻轻一挥，红火的落叶飘落在地；腊月寒冬，她轻轻一吹，便飘落千百种不同形状的雪花。

大自然是生命的缔造者，象征活力。一花一草一木，什么不是大自然所创造的？“飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”便是形容瀑布的，它气势磅礴，飞泻下来，像一张大大的白帘子要遮住什么，又像一匹匹雪白骏马，急着从顶上飞奔而下。“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”则是感受春风。她像剪刀一样裁剪着柳树的叶子，像有魔法一般，吹过的地方如此之有活力。“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”就是炎炎夏日中的绿意，像连接着天一样的莲叶，给人一丝凉意，鲜红的荷花带来了不一样的美感。

一切的一切都是大自然的馈赠，细心感受大自然，亲近她，将会体会到她不一样的创造之魅力。

听听雨的声音。“沙沙沙”，这声音像沙锤，有节奏地敲打这，“滴答滴答”，这声音像钟鼓，像是在提醒我们时间正在一分一秒地过去，这是雨点敲击石头的声音。这是自然所谱成的乐章，自然的交响乐。

闻闻雨特别的味道，杂夹着泥土的新鲜气息，深深地多吸几口，清新的味道让人精神爽朗。触摸雨，雨一颗一颗打在你的手上，凉爽的感觉，雨珠像调皮的孩子在手上跳舞。这就是雨。

听听风的声音。“呼——呼——”，像一个孩子在悲伤地哭泣，再大声一点，就像有谁在愤怒地咆哮在怒吼。感受风，微风与你擦肩而过，轻轻而又温柔地抚摸着你的脸，刺骨的寒风像一把把尖刀，向你的脸上刺去。抓住风，他的行踪捉摸不透，看，他使帆船移动，他使红旗飘扬，他使落叶飞舞。这就是风。

大自然如此之美，她创造了巍然挺立的高山，创造了波涛汹涌的江海，创造了可贵的能源……

正如一部纪录片里所说：我们应与大自然共存。我们应该珍惜大自然的馈赠，感受大自然不一样的美丽。

关于感受生命的多样性心得体会及感悟七

感受自然，体会它的神奇与奥秘......

走出自我，感受落花的那份孤独，领会“采菊东篱下”的恬静;走出自我，领会才华洋溢的李白放歌自然的那份痴迷。绮丽的自然风光不知打动了多少有情人，留下多少千古绝唱。走出自我，漫步于自然，让人心旷神怡，荡气回肠。

走出自我，自然生灵扑面而来。

雨，是一种很有灵性的东西，它弥漫成一种情调，浸润成一种气氛，雕刻成一种记忆。如同钢琴上跳动地音符。驻足雨中，如嗅芳兰，神清气爽，沁人心扉。丝丝雨滴，如同一股股暖流，洗涤人心的污秽，冲刷人身的疲劳。

风，是大自然呼出的气带着那种清新打在人的心坎，将人的那份寂寞风干，吹化了人心的冰川，使我们消失的梦境再度重现，沉沦的灵魂再次被唤醒，让人将一切向大自然袒露。

落日烧红了晚霞，晚风摇曳着树枝，夕阳斜抹着起伏的山峦。夜色渐渐淹没了村野，大自然又将人们带入漆黑的苍穹。月光轻泻，撒在人肩，给人带来安然憩息的净土。

岁月可以抹去仇恨的记忆，时光却冲不淡我的自然的感激。几只飞鸟的掠影落入了无边的蔚蓝，让人得到大自然赋予我们的那份静谧、脱俗的感觉。清早，薄如轻纱的晨曦滋润着大地，傍晚照耀着大地的余晖迟迟不去，四季更迭，时光轮回演绎着大自然的神奇奥妙。

走出自我，徜徉在山水之间，净化灵魂，升华人格。

走出自我小天地，领略大自然的神奇，乘着自然的翅膀，融入到自然的氛围中，脱去世俗的浊气，坚守自己的乐土!