初中生仰卧起坐心得体会和方法 初中生做仰卧起坐的正确方法图片(3篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

2022初中生仰卧起坐心得体会和方法一

下一个夏天还会不会在一起?下一个周末还会不会一起谈论兴趣?下一个春天还会不会在一起闻花香听鸟语?下一个夜晚还会不会在一起见证流星的美丽?

我们将踏上通往未来的路，不管前进的道路上有多少阻碍，因为路的那方有令人神往的大海;我们将趟过通往未来的河，不管河水是深是浅，是急是缓，因为河的彼岸有动人的'天籁;我们将穿过通往未来的丛林，不管有多少荆棘，多少危险，因为丛林的那头有成千上万的鲜花等我们去采摘。

时光匆匆流去。怀念我们一起在教室里度过的一朝一夕。我们考试传的纸条，我们上课不禁意的喧哗，我们打闹造成的后果，我们滑稽的语言，我们和老师“抗衡”的情景……

时光匆匆流去。怀念我们在操场玩耍的一朝一夕。那属于我们的阳光，那属于我们的笑脸，那属于我们的汗水，那属于我们的惊喜……

时光匆匆流去。怀念我们假期里的一朝一夕。我们爬过的山，我们去过的滑冰场，我们走过了无数次的路……

时光匆匆流去。怀念我们曾经并走过的一朝一夕。

那饱经风霜的桌椅，那被我们乱涂鸦的桌子……是我们成长的足迹。

我们会望着黑板发呆，望着窗外着迷，望着天空迷惘，望着楼顶飘扬的彩旗，一股惆怅涌上心底。望着操场上奔跑的、流动的身影，会想起我们的过去。

时光匆匆，还没来得及铭记下就已快完结。

可不可以让我回到刚踏进校园那一刻，那么我就可以更加珍惜。可不可以让我回到以往的美好里，那么我就可以永不忘记。

如果可以，那么把初中生活编成一册相籍，放在那个抽屉里;如果可以，那么把初中生活谱成曲，唱在生机盎然的春季;如果可以，那么把初中生活埋藏在记忆里，永远不要抹去。

记得每一个人，记得每一张脸，记得每一个在一起的时光……

2022初中生仰卧起坐心得体会和方法二

我正式成为了一名初中生。踏进新学校，心中有一种说不出来的激动。走进新班级，看见了许多新同学。开学第一天，几乎都没有上课，大家都在互相认识，结交新朋友。

邹韬奋先生曾说过这样的一句话：“友谊是天地间最可贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。”是啊，所以，我们要珍视新友谊、结交新朋友。

进入初中之后，会有许多老师进入我们的学习生活中。其中，我最喜欢的还是语文老师了——因为他和蔼可亲，平易近人。老师脸上亲切友好的笑容，常让人觉得我们之间好像没有了师生之分，就像亲密无间的好朋友一样。当然我也不是说我讨厌哪个老师。我多么希望其它的老师多笑一些，笑还能延年益寿，如此说来，何乐而不为呢！

自我理解——学习，对我们每个人来说都是苦乐交织的。因为学习是一个探究和发现的过程，需要克服困难、刻苦努力。也正是在这个过程中，我们不断的发现自身的潜能，获得一种不断超越自己的快乐！

当我们从学习中逐渐了解世界奥秘的时候，当我们的好奇心在学习中获得满足的时候，当我们通过学习发现自身的潜能的时候，学习的快乐就洋溢在我们的心中。

参天大树的起点是一粒小小的种子，万丈高楼的起点是一块普通的基石。七年级，是人生道路上的一个新的起点。从这个起点开始，我们将在新的校园里学习，认识新的老师和同学，用自己的双手共同建设自己的新集体。

一切都是崭新的，珍惜我们的新起点吧！

加油加油加油！！！

2022初中生仰卧起坐心得体会和方法三

我特别喜欢姐姐告诉我的一句话：成长中的每个阶段都有特别的意义。我也认为如此，就像现在的我，虽然已经进入初中学习了很长时间，在这片丰富多彩的海洋遨游，我感到快乐，同时又有点儿淡淡的忧伤。这是中学时代的我们必须经历的滋味。

进入初中，虽然大家都在抱学习课程的系统化和繁重，可我却把这些都当做是我生命中不可多得的挑战，努力去攻克它。尤其是当我真正凭借自己一个人的力量战胜了一道道我曾经那么惧怕的数学难题，得到老师的支持和同学的赞赏的时候，我整颗心里的兴奋、自豪、骄傲等感觉仿佛要溢满出来。可是，我清楚，自己想要的并不是那本镶着金边的荣誉证书和大家的夸耀，而是我觉得，自己真的可以办到那些看似很困难的事，我也可以成功挑战数学题那种狰狞恶魔，这，是一种学习的乐趣，是一种自我的骄傲和自信的感觉。

当然，没有人的学习生活可以一帆风顺，我这个小不点也是一样。初中生活，我觉得自己最不能释怀也最不能接受的可能就是同学之间的猜忌和妒忌。

记得那一次的月考，我的数学破天荒地考到了班级第一名，还甩掉了第二名好几分，这可是一个前所未有、连我自己都不敢相信的成绩，老师狠狠表扬了我，我以为，我的伙伴们会和我一样开心，可是，她们的反应却让我觉得掉入冰窟。

面对我的笑脸，她们尽是冷嘲热讽，那冷冰冰的眼神中的怀疑和鄙夷都要溢出来。晴晴的声音最为尖酸刻薄：“哼！你还说自己根本没做好准备，现在你是怎么回事？跟我们玩心理战啊！真是个两面人，你太虚伪了！”短短几句话，像鞭子一样抽打在我的心上，我没想到自己在大家眼中是这样一个不够真诚的人，我觉得自己仿佛被她们隔绝在一道阴暗厚重的石灰墙后面，被她们抛弃。原因只是因为我偶尔的一次成绩，这让我感到万分伤心。

可是，伤心过后便是豁然开朗，我想，这或许是一次老天给我的考验，我没必要逃避，只需要问心无愧就好，毕竟没有谁能够永远做到十全十美。

成长路上，我们免不了要受伤，身体的伤口，心灵的痛苦……

前不久的运动会上，老师让我去参加跳绳比赛突破自己，我勇敢答应下来，信心满满地做准备，却在正式比赛时当着那么多双眼睛出了洋相。

比赛时，我的左脚突然抽筋，一下子就像个小丑一样倒在了地上，摇晃的绳子还把别人的脸刮伤了。而且，我的脚踝摔肿了一大片，短时间内都不能剧烈运动。但，俗话说得好，塞翁失马，焉知非福，我虽然搞砸了比赛没拿到名次，可却从这次经历和老师的话中明白了很多：生活中的意外我们无可避灭，可是，我们可以努力去面对这些意外，磨炼自己强大的一颗心。

这就是我的初中生活，它丰富多彩，让我懂得了：做自己，就是最好的。