武术操高一军训心得体会范文(优秀11篇)

心得体会的写作是一种自我深入思考和反省的过程，它有助于我们更好地认识自己、提高自我管理能力。怎样写好一篇心得体会是我们需要思考和探索的问题。通过阅读以下心得体会范文，希望大家能够有更深入的思考和认识。

武术操高一军训心得体会篇一

山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。

——题记。

进入高中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战---一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。

军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。

高中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。

我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯;遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握!“水滴石穿，绳锯木断”微小的力量一旦积攒起来，产生的威力可是无比的呀!当别人享受锲而不舍的喜悦时，你千万不要成为功亏一篑的典型。谁笑到最后，谁是最终的胜利者;谁坚持到最后，谁才是真正的英雄，谁才是战胜了自我的强者。

(四)。

武术操高一军训心得体会篇二

高一军训，对于我们来说是一次难得的经历和锻炼。这次军训不仅让我们初次体验了严苛的军事训练，更是让我们感受到了武术操带来的独特锻炼方式。通过近一个月的武术操训练，我深深地感受到了军训的意义和价值。

第二段：锻炼意义。

通过武术操的训练，我明白了它的锻炼意义。首先，武术操能锻炼我们的爆发力和协调性。在操场上，我们需要做各种动作，如跳跃、倒勾、翻滚等，这些动作需要我们快速而协调地完成。其次，武术操可以提高我们的柔韧性和身体灵活性。在操练中，我们常常需要做各种高难度的动作，如分腿、盘腿等，并且要保持身体的稳定和平衡。通过这些动作的练习，我们能够逐渐增强肌肉的柔韧性和身体的灵活性。最后，武术操还能培养我们的坚韧意志和团队精神。在训练中，我们时常遇到困难和挫折，但是我们要学会与同学相互鼓励，鼓足勇气面对困难，坚持到底。

第三段：困难与挑战。

然而，武术操的训练对于我们来说并不是一帆风顺的。一开始，我们对于一些动作的掌握确实遇到了一些困难，有的同学甚至因为动作不标准，造成了身体的一些不适。而且，武术操的动作要求很高，对身体的柔韧性和力量都有很大的要求，所以对于我们这些没有接受过专业训练的学生来说，确实有些困难。另外，操练的时间也很紧张，我们每周都要进行多次训练，有时候训练还要延长到老师规定的时间之外。这让我们感到了一定的压力和疲劳。

第四段：收获和成长。

然而，困难和挑战并没有阻挡我们的前进步伐，相反，我们通过与同学们的分享和研讨，逐渐明白了一些动作的要领和技巧。我们在训练中互相鼓励，相互帮助，排除各种干扰和困难，最终提高了动作的标准和正确性。慢慢地，我们逐渐掌握了一些高难度的动作，并且能够在操练中保持良好的状态。同时，我们也通过武术操的训练，培养了团队合作精神和坚韧的意志，更加了解了集体的力量和个体的价值。

第五段：感悟与展望。

通过这次军训的武术操训练，我不仅收获了身体上的锻炼和成长，更重要的是我明白了坚持的力量和成功的要诀。在训练中，我们要始终相信自己，勇往直前，不怕困难和挑战。同时，我们需要与同学们形成良好的默契和团队合作，互相帮助，共同进步。我相信，通过这次军训的训练，我们不仅能够在武术操上有所突破，更能够在未来的学习和生活中，取得更加辉煌的成就。

以上就是我对于高一军训武术操训练的心得体会。军训虽然辛苦，但是它带给我们的不仅仅是锻炼身体，更是锻炼意志和团队精神的一次机会。通过坚持不懈的努力和团结合作，我们一定可以取得更大的进步和成就。希望未来的军训能够继续有这样的机会，为我们带来更多的收获。

武术操高一军训心得体会篇三

有的时候，时间真的流逝得很慢，最起码，今天的我的确深有体会。

军训的苦也乐在其中。站在操场上的我，觉得自己很伟大，从未想过，自己也能一改往日的懒虫形象。静立着，我也思考着。

我猜想，操场上那个一身军服的自己，是不是很神气呢?在阳光的热烈拥护下，我对身上的每一滴汗水都深有体会，对于军训来说，流汗只是小意思而已，这个我早有心理准备，但是，腰酸背痛，却使我更觉得度日如年。

与新同学同舟共济，这是上天最好的安排了吧，正因为我们共度患难，更加深了彼此的友谊，这也是我的收获啊!

放眼望去，青色飞扬，青春的色彩把身上遗留的稚气覆盖了。漫过花季，我想，军训的日子会是我一生中，一段刻骨铭心的回忆!

在家时，所有的朋友为我打气，在这种鼓励下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集训打倒，看着朋友们的倒下，我的心倏得被一阵阴影所笼罩，信心不再十足，意志不再坚定，就这样的，我不再沉着。

中午时分的阳光特别火辣，我知道，一句报告可以换来一时的休息，我也知道，这一句报告也正意味着向自己低头，但在逆境中决不能向自己低头，我要挺住，不能让一句报告窃入我心中的防火墙。

我坚持着，不让自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的还在后面。今天的我们活得很苦很累，明天的我们也许会更苦更累，脚下的路还很长，如果我们现在倒下，那么我们自己就成了自己的绊脚石，所以，我坚持着，虽然我知道我可能会随时倒下，但在没倒下之前，我不会让心中的自己倒下。现在要做的很简单，只是鼓励自己，相信自己，仅此而已!

武术操高一军训心得体会篇四

顶着太阳坐在板凳上等待服装发放，教官一遍遍地清点校对尺码，我早已不耐烦，焦躁使我感到了更加闷热，豆大的汗珠顺着发梢滴落，我的心里打了退堂鼓，面对未来的七天军训生活，我充满了迷茫和恐惧。

终于来到宿舍，室友们性格都很开朗，待人热情，然而从小内向的我觉得与她们气场不合，我喜欢安静，面对她们的叽叽喳喳很不适应。她们的话题总是防晒霜、芦荟膏、洗面奶等，说实话，期初我对她们有一点排斥，觉得不够淳朴自然。但随着时间的推移，我渐渐发现她们越来越多的闪光点：我肚子不舒服时，她们会来关心，给我送药;衣架不够用时，室友会把她们的衣架借给我，自己的却只能挂在阳台的栏杆上;她们会分享零食，训练时买水也不忘给我带上一瓶。室友带给了我很多感动，我破天荒地和“疯丫头”玩在了一起，很快成为了朋友，相信以后的学习我们可以互帮互助，共同进步。

军训的重点在“训”，艰苦是不言而喻的。一训练就是整个上午和下午，每节课下来就觉得整个人要散架了，脚跟、肩膀、手腕都特别疼，口渴难耐，然而买瓶水还要经过教官同意之后，排队齐步走去商店，我的内心真的是崩溃的。我在家可以说是个娇小姐，什么家务都不会干，行动不利索、软绵绵，教官几次指出我手臂没力，很随便，但我的真的用力了，为了不拖班级后腿，我努力训练，听取教官建议，现在已经有模有样了。从第一天到现在，我们班的进步很大，我觉得汗没有白流，一切努力都是值得的，希望会操时我们班会取得好成绩。

军训使我的自理能力得到了提升，平时慢手慢脚的我做事速度也快了很多，军训使我认识到了团结的重要性，使我明白，凡事都要坚持，吃苦耐劳无论在何时都是宝贵的精神财富。通过军训，我明白了人无完人，我们要看到他人身上的亮点并向他们学习，而不能因为一点小缺点就否认他们。

我想军训和学习一样，我会把军训中学到的顽强、坚持用到学习上，相信我的学习一定也会有突破。

军训还在继续，感动从未停止，精神更加耀眼!

武术操高一军训心得体会篇五

不要抱怨不要悲伤，因为军训是有趣的，在我们军训中我们有汗水，也有泪水，汗水是我们努力的训练，泪水是我们激动时的闪光。

在军训中每一个人都专注的训练，看着教官与我们一起努力，一起在阳光下训练的身影，我们又有什么好抱怨的呢？连教官都愿意与我们一起承担我感到开心也感到自豪，这是我们的教官，负责，认真。

我们每天的训练都是有休息时间的，在我们全身疲惫的时候教官会非常善解人意的让我们休息，我们与教官一起唱起了歌，做起游戏，用活动冲散我们的疲惫，用快乐扫去不悦，时间在我们军训中流逝，我们也在成长。

在军训中我们站成一片片整齐的队伍，做着整齐划一的动作，如同一个人，配合与默契让我们展现出了我们的风采。

军训的快乐军训了有趣让我开始的迷茫被冲淡，然我有了目标，我以后要成为一名军人，我要像我们的教官一样优秀，我们用努力去创造辉煌用。

每一次在阳光下训练都会从面了力量，虽然这时的太阳有些热，虽然太阳比较刺眼，但是我们是军人是不屈的，我为自己打气，我努力操作好自己，在我想要放弃的时候，我会在心里给自己加油，给自己鼓励，当我不止一次的被军训击败时我没有放弃因为胜利属于我们。

每天，早上我们站着整齐的军人，等待教官的检阅，每天我们都在训练中努力的做好各种工作，因为我们知道军训需要我们努力做好，需要我们坚持。

虽然在军训的时候有些累虽然军训让我们一次又一次跌倒，但是却不能够打败我们，因为我们始终是坚持努力，始终有一个目标就是成为一个合格的高中生。

在烈日中我们的皮肤被晒得焦黑，在训练中我们不止一次的付出，每一刻每一秒我们都在向前，因为前进前进我们充满了动力。

军训充满了活力，充满了激情，我们不是单调的训练我们还要和其他对进行比拼，比我们的军容，比我们的训练的结果，在欢呼中胜利，在不屈中失败，高兴我们加倍努力，失败更加努力，只为了超越，成为最强。

军训的欢声笑语随着我们军训的结束，远离了我们，但是军训给我们的帮助确实非常明显的，我们每一个人的神情，我们每一个人的态度都有了明显的变化，我们成长了我们有过军训的磨砺得到了蜕变。

武术操高一军训心得体会篇六

在军训中，我们参与了许多武术操的训练。这些操练让我体验到了军人的纪律和团队精神。每当教官一声令下，整个队伍会紧密地协调动作，步伐一致地完成各种操练。这令我深刻地感受到了团队合作的重要性，每个人都必须尽自己最大的努力，同时与队友配合，才能完成艰巨的任务。正是这种纪律和团队精神，让我们能够在军训期间克服困难，完成各项训练任务。

第二段：武术操的训练强健了身体和意志。

武术操的训练不仅仅是为了展示我们的风采，更重要的是通过操练来强健我们的身体和意志。操练需要高度的集中力和耐心，因为一旦出现失误，整个队伍都会受到影响。这就要求我们必须时刻保持警惕和专注，严格遵守教官的指示。同时，操练也对我们的身体素质提出了很高的要求，我们需要克服疲劳和困难，坚持训练，这不仅仅培养了我们的毅力，也让我们的身体得到了锻炼。

第三段：通过操练增强了自信心和集体荣誉感。

在军训过程中，每当我们成功地完成一项操练任务时，内心都会涌起一股自豪和自信。这些成功的经历不仅仅让我们对自己有了更多的信心，也让我们感受到了集体荣誉感。在整个操练过程中，每个人都必须尽全力完成每一个动作，只有所有人的协作配合才能获得最佳效果。成功的背后，是每个人都付出了巨大的努力和汗水，这让我们更加珍惜集体荣誉感，并且愿意为了这份荣誉感而付出努力。

第四段：锤炼了团队协作能力和应变能力。

在武术操训练中，团队协作能力是至关重要的。每个人都必须牢记自己的位置和动作，而且要与队友保持高度的同步性。这对我们的团队协作能力提出了很高的要求。在反复练习的过程中，我们逐渐熟悉了彼此的动作和节奏，通过相互配合和默契，整个队伍能够完成各种复杂的操练。同时，操练中也经常会出现一些突发状况，比如某人的动作出现问题或者整个队伍的节奏出现偏差等，这时我们必须迅速调整和解决问题，锻炼了我们的应变能力和处理突发情况的能力。

第五段：收获了友情和美好回忆，成长为更好的自己。

在军训过程中，我与队友们一起经历了许多困难和磨难，我们彼此鼓励和支持，增进了深厚的友情。每当我们成功完成一项操练任务时，我们会相互拥抱庆祝，这些美好的回忆将永远留在我们的心中。通过军训的锻炼，我认为自己变得更加坚韧和自信，我知道只要努力奋斗，就能够克服一切困难。军训对我来说不仅仅是一次锻炼，更是一次成长，我相信这段经历将对我的未来产生积极的影响。

总结：通过参加武术操的训练，我们体验到了军人纪律和团队精神，训练强健了身体和意志，增强了自信心和集体荣誉感，锤炼了团队协作能力和应变能力。同时，我们也收获了友情和美好回忆，成长为更好的自己。这次军训的经历将成为我人生中宝贵的财富，给我带来无尽的收获和快乐。

武术操高一军训心得体会篇七

在大学生活中必须参加军训，而武术军训是其中的一项重要内容。这种军训不仅仅是为了训练我们的身体素质和技术，更是培养我们的应变能力和团队协作意识。在这两个月的军训中，我经历了很多挑战，但也收获了很多。现在，我将分享我的武术军训心得体会。

第二段：收获和挑战。

在武术军训中，我学到了很多新的技能和知识，如基本的拳法和踢法。除此之外，教官还传授了我们许多跟武术有关的知识，像中国武术的发展历史和文化。这些知识让我更深入地了解和爱上了武术文化。

除了学习，武术军训也给我带来了一些挑战。最大的挑战莫过于身体素质和体力。起初，我经常感到累和疲倦，但是慢慢地，我意识到这一点，并将所有的努力都用于训练。慢慢地，我的身体变得更加强壮，体力也提高了。

第三段：培养应变能力和团队协作意识。

在武术军训中，教官经常给我们设置各种场景作训练，比如突发事件的应对和突袭训练。这些场景通过模拟真实生活中可能遇到的危险情况来帮助我们培养应变能力。加入自卫队纵队模拟突袭的时候，我还得了“优秀助手”的好成绩。

此外，武术军训也让我更加了解团队协作的重要性。我们的教官经常会向我们强调，一个团队只有在互相依赖和信任的情况下才能完成任务。作为一名成为生活、学习和战斗的小队成员，我深深地感受到团队精神给我带来的力量。

第四段：成为更好的自己。

在武术军训的过程中，我发现自己的潜能被逐渐发掘。在训练中，我尝试挑战我认为自己达不到的高难度动作，并且克服了我的恐惧。这让我变得更加自信和勇敢，不仅在军训中，在生活中也能懂得怎样从优势走向劣势，并且尝试备选方案。

在武术军训中，我也学到了做好自己并关注个人形象对团队建设的作用。穿上整齐的军装、注意仪容仪表、严谨的态度和纪律，这些成为了我们作为一名大学生的必备素质。细节决定成败，这句话用在任何场合都不为过。

第五段：结论。

武术军训提高了我的身体素质、武术技能和思维能力。同时，它也培养了我的应变能力、团队协作和自信心。我相信在接下来的学习和生活中，这些收获会帮助我更好地成为一个脚踏实地的人。我想我学到的这些东西也将成为我人生中非常有价值的资源范本。

武术操高一军训心得体会篇八

武术作为中国传统文化中的重要组成部分，其独特的体能训练方式和精神内涵，被广泛应用于各个领域。在军训这个全面锻炼身体和心理的过程中，运用武术进行训练不仅能够增强学生的身体素质，还能培养他们的坚韧意志和自律精神。在过去的几周里，我参加了武术军训，从中收获了很多心得和体会，下面我将分享给大家。

武术军训的训练强度和要求非常高，每天的锻炼都非常充实。在训练过程中，我们进行的各种动作和招式，既需要灵活的身体协调能力，又需要强大的爆发力和耐力。尤其是在练习拳术、剑术等项目时，需要重复反复地进行动作练习，极大地锤炼了身体的耐力和毅力。通过几周的武术军训，我能够感受到自己的体质有了显著的提升，身体变得更加健康和强壮。

武术军训之所以能够收获巨大的收益，还在于其所蕴含的自律精神。武术的训练需要不断地反复练习，需要无数次的练习才能领悟其真正的内涵。这种需要刻意练习的训练方式，培养了我们锲而不舍的毅力和自律精神。同时，教练们也时常强调我们应该保持专注和耐心，这更加加强了我们坚持下去的信念。

在武术军训中，我们不仅仅是在锻炼身体，更是在调整自己的心态。无论是在拳术还是在剑术训练，都需要注意放松心态，专注于动作的练习。这种专注的状态，不仅能够帮我们更好地领悟武术的真谛，还能够使我们的内心得到平静与安宁。在世界这个复杂的大舞台上，心态不好容易导致情绪波动，而这种训练却培养了我们对于自己情绪的控制能力。

第五段：结论。

武术军训是一项极具价值的训练方式，其独特的武术理念赋予了它独特的魅力。通过武术军训，我们能够不断提升自己的身体素质和心理品质，这对于我们的人生成长有着深远的影响。我相信，我们在未来的学习和生活中，都能够用这种自律、专注、坚韧的精神去面对挑战和机遇。

武术操高一军训心得体会篇九

人生漫漫的旅程、困难、挫折是无处不在的，只要坚强一点，笑对人生，没有什么困难打倒我们，军训生活也是如此，品味军训就是品位人生。军训让我们鄙弃从前的缺点，同时也是让我们珍惜现在的幸福生活。我们不会忘记老一辈吃过的苦，受过的罪，求换取今天我们的幸福。我们不在随意破费、挑剔、吃的、穿的、过着长不大孩子般生活。

军训的生活已经结束了，这次军训让我受益匪浅，它让我明白了团结就是力量以及让我学会了顽强不屈的精神。军训仿佛就是一次沐浴，它让我们脱胎洗礼，变得成熟了，变得懂事了。它是对自我的一次考验，同时也是对自己能力的一种提高。军训，意味着我们已经不再是懵懂的小学生，而是一名富有活力的初中生，它让我们在今后面对困难时，多了一份耐心，与坚强。使我们在今后的生活中能够更好的面对挫折。

在这次军训中，我们学会了站军姿，走正步在学习的过程中经历了许多困难，但是都被我们解决了。现在想起来，还回味无穷。在我们解决的问题中，最让我难忘的就是我们班展示我们的军训成果。在即将结束我们的军训生活的时候，教官告诉我们，我们在第二天的闭营仪式上要展示我们的军训成果，其中要展示我们走的正步和齐步，而且这两个交接要自然。我们听了以后，立刻认真的跟教官学习这个新的走法。我们一步一步地走，确保每一个动作都正确。尽管我们这样刻苦的练习，但是很多同学在两种走法切换的时候，都做还是不对。于是我们的教官又真对这个地方，手把手地教我们。

我们一点一点地学，教官也一点一点地教，终于，我们全班的这个问题都搞定了。可是这个搞定了，下一个问题又迎面而来了。这个问题就是我们的口号声不够嘹亮。由于我们之前已经在太阳下站了一个小时了，所以这时的我们都很疲惫，声音喊出来有气无力的。经过一次又一次的“有气无力”，教官终于怒了。我们不希望教官因为我们而发怒，所以一个个鼓起精神，尽自己最大的力喊了出来。虽然喊声不是很大，但是我们尽力了，看着老师露出笑容，我们更加努力了。

第二天，我们举行了闭营仪式，在仪式上我们超常发挥，嘹亮的口号声以及整齐的踏步声，征服了所以校领导的心。于是，我们班获得了“展示一等奖”。记得当我们的教官知道我们得了一等奖后，笑得好开心，好开心。在军训这段日子里，过的是不如家里舒服，吃的也没有家里饭菜那样合口味，衣服也不会有父母来洗，饭来张口，衣来伸手的生活，再也享受不到了！但是我认为那种生活是属于童年的，属于一个长不大的孩子的。我们现在的青年，是自立的、自强的，也是经得起考验的。

军训让我学会了许多东西，平日里稀里糊涂的混日子。通过这次军训我开始懂得生活，也是这次军训让我改掉了不少的坏习惯，洗刷了我的心灵。军训不但可以考验我们，磨练我们，还可以锻炼我们，增强了我们的信心。军训很苦也很累，但是我感到很充实，也很快乐。军训给我生活里增添了不少乐趣，这些快乐是我平日里不曾有的。我要感谢军训，如果没有军训，我不会认识这么多学友，时间不曾很长，但是这次军训，凝结了我们的友谊，很深、很浓。军训快结束了，我怀着依依不舍的心情珍惜现在的每一分钟，我相信，这次军训是我人生中最难忘的时光。洗刷了过去孩子般的任性和不懂事，筑造了我今天的成就和明日理想的实现。

武术操高一军训心得体会篇十

当我们积累了新的体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会！这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。以下小编在这给大家整理了一些高一军训心得体会，希望对大家有帮助！

中考考的还算不错，得到了一个令人骄傲的成绩，成功的踏入了县一中。但是进入高中之后，迎接我们的不是欢呼雀跃，而是一次令人印象深刻的军训。这次军训让我认识到了什么叫做毅力，什么叫做坚持。它打磨了我的锐气，也让我逐渐能够正视这段高中时光。高中的确是要去珍惜的，就像我们的军训一样，在经历的时候总觉得痛苦不堪，但是一旦逝去，又觉得懊悔万分。唯一能改变着一切的，就是好好爱这段时光，好好珍惜这段时光。

军训前夕，我们同学彼此都认识了一次，来到一中的同学成绩都是非常好的。虽然我认为自己取得了一个不错的成绩，但是放到这个班级里，我立刻便显得黯然失色了。班上很多同学以前都是认识的，我是从乡下中学进来的，没有什么认识的人，随着自己慢慢的去接触，我也逐渐有了一些朋友，在这次军训当中，我们互相帮助，互相鼓励。

还记得在草地上站军姿，我整个人都有些虚脱了。平时我就是一个不太爱运动的人，这次军训确实让我认识到了运动的好处，那就是有更强的意志力，以及还有一个很棒的身体。站军姿是一件很痛苦的事情，头上的太阳很大，我们所有人脸上的汗不断的往下流，身体笔直地，一动不动。我看着身边的同学有的倒下了，有的还在坚持。其实看到其他同学倒下的时候，我的心也开始动摇了，我确实坚持不了了，但是我也好像还能坚持，所以我一直没有去突破最后那道防线，一直都在坚持着。

其实每个人的韧性都是很大的，很多时候我们绷着神经都是可以坚持下去的。有的人选择了放弃其实并不是因为自己坚持不了了，而是因为自己选择了放弃。这一点对于我们的学习也是非常重要的。没有到完全绷不住的那一刻，请你一定不要选择放弃，放弃不代表可以继续，一切都归于零，只有重头再来。

虽然今年的我只有十五岁，但是我的心智已经足够成熟了。我知道自己要做什么，我也知道父母对我寄予了怎样的期望，我知道自己的小缺点，也知道自己擅长的部分。我该怎么去改变，该怎么去坚持，一切都看今后的自己。感谢这一次军训，让我领悟颇多，也让我认识了一些很好的朋友，我相信这三年的高中会越来越好，感谢这一切的相遇，让我们未来继续相伴。

经历了人生第一次大考，也就是我的中考。我成功的怀揣着我的抱负和理想踏进了这所县城一流的高中，大家都说一个好的高中很重要，它一定程度上决定着你未来的高度。我满怀着期待和愿望，踏进了这个开始实现梦想的地方。

最开始迎接我们的是开学的军训，学校正在整改中，于是我们都是在田径场进行军训，没有树荫也没有任何的阴处，我们每日都暴晒在太阳下，皮肤已经黝黑。中场休息的时候和几个刚认识的朋友喝个牛奶，聊聊天，仿佛这样的日子也十分静好。但是这一切只是个开始，迎接我们的是我们想不到的艰难和难题。

第一次站军姿是最痛苦的，脸上全是汗水，导致我的眼镜不一会就滑下去，不一会就滑下去，我又不能用手去扶，一名军人要求视力好的原因也就在这里了，戴上一副厚重的眼镜真是一个麻烦。太阳暴晒着大地，我站军姿站久了就感觉有些发晕，有几个同学撑不住之后直接倒在了地上，班主任赶紧过来扶住她们，让他们休息一会喝一口水。我们的班主任也是十分的关心我们，会守着我们，生怕出现一些小事故。

最让人印象深刻的是，下午有了一些风，大家和教官坐在篮球场上，和另外一个班对唱军歌，教官们也会即兴来一首，大家都兴奋的手舞足蹈，连连拍手。这是军训中最欢乐的时刻了，也是能够被我们铭记一生的瞬间。我们的青春，就这样谱写在了时光的记忆册上，翻开一看，有笑有泪，五味杂陈。

教官走的时候，我们班的一个女孩子带着大家跑到了教官住的楼下，大声喊他们，叫他们不要走。可是教官由于纪律问题，不能出来，大家急了便想冲上去，但是学校纪律不可以违抗，许多女孩们小声地抽泣了起来。相处了这些天，让我们和教官的感情越来越深，之所以这么浓厚，也许是因为我们第一次见面，第一次共进退吧！这一种战友情，是什么感情也无法代替的。

班长代替全班买了花送给了教官，面对他们的离开，我们不能追跑。我们要冷静下来，做足准备，做一次对人生的思考，对未来的安排，只有不断的向前，我们才有理由对过去微笑。而不是忏悔和失望。这是我对自己的忠告，也是对自己的期盼。

这次军训让我了解到，做好一件事是有多么的难，任何一件事都是要在很多层面上的攻破。唯独你做好了准备，做足了准备，你赢下它的机会才会更大。你也会因此在这件事情上赢得更多的尊重和自豪。

感谢军训，成为了我追梦的起点，给我力量，给我带来了不一样的感受。在今后的学习中让我更加的自信。我会树立好目标和理想，为自己的青春做一次搏斗，不留下任何遗憾！

秋分送爽！枫叶都已涨红了脸。有些则已经回归大地之母的怀抱！日光早已没有了先前的那般"嚣张毒辣"，似乎蒙上了一层落叶！落星朦胧，回忆起来的时候，气温高的让人难以忍受！时光飞逝，转眼就已经步入了秋季！军训也随着时间的推移进入了尾声。

开始的时候，我们总是抱怨！在今天还记忆忧新，哭！累！我们都承受了太多了，但都坚强的挺过来，我们也都成熟了许多，高中总以为自己已经够成熟了。但。现在的我们想起来以前的自己，不禁都会感到好笑！完全是自欺欺人！冒充懂得太多！其实不然，经过这么多天的军训，我懂得了很多，虽然只是单纯的军训。却都可以体现出很多人生道理。坚持就是胜利，这句话说得可以体现出，很多的人生道理，这句话说得太有哲学道理了。开始了曾经想放弃，想回家，但我不能，我要比别人坚强，终于！我成功了，虽然军训还没有结束！但剩下的日子已经不多了，我坚信我能勇敢的的坚持下去。

经过这么多天的日子。最值得庆幸的是我们有个很好的辅导员与教官！与班主任相处的日子并不久。但我却可以清晰的感觉班主任的认真，负责，和蔼，这种感觉让我有了家的味道。以后相处的日子还很长！对于教官！我们产生了依舍已经不够忍受他的离开！虽然深知"天下无不散之筵席"这句话！可我们是人，有血有肉，有感情。从内心都无法忍受离别之苦！教官的个性化！让我们有大哥哥的感觉。这种亲情怎能说放就放呢？为我们不是冷血动物，教官的严酷又有了老师的味道。为了我们！他也付出了很多！我们真该好好谢谢他！教官有时也很可爱！其实他也比我们小！这种感觉真的很特殊，我永远记得住你。一营刚。我一辈子的老师！

我会加油的！坚持就是胜利！

首先日常的一些行为我就发生了改变，在以往办一件事情，不是很在乎它的过程，而是能不能把它办成，现在在做什么事情之前都会考虑到喝不喝规矩，自己的行为举止合不合适，其实这些都是在军训的时候要做到最基本的事情，现在我总是下意识的遵循着，或许这就是军训的魔力吧，对我们每一个人都是无比的重要，深深地影响着大家，军训之后我内心久久不能平复，在一开始我就想到了这一点，我很在意在军训中自己的表现，我不希望自己做的不够好当然我们在训练的时候没有人会说自己做好了，大家都会说还能更好，军训的时候我们顶着烈日，喊着响亮的口号，训练场上像火炉一般，冲刷着我们每一个人的身体，洗尽铅华。

军训现在结束了，我没有什么特别想说的，但是那种感觉会一直在心里埋藏很久很久，或许过去之后就是无限的回忆，尽管军训是累的，军训是辛苦的，但是没有汗水军训不是一个完成的军训，对于我这次军训来讲，我觉得值了，再累都觉得自己通过了这次军训是一次非常开心的事情。

往后的生活当中，我也会非常注意到这一点那就是发扬军训的美德，军训中那种精神不应该在现在停止，军训结束是一个新的开始，于我们每一个人都是这样，在军训当中这种感觉是非常宝贵的，往后的学习当中军训精神定不忘，作为高中的学生重要的不是，自己给自己承诺什么，而是做到了什么，就像军训一样，我应该好好发扬军训精神。

转眼间，军训就要结束了，很想能回忆起这段时间的点点滴滴，也许很多细节已经被我遗忘，但军训的那股精神力量，却一直萦绕在我的脑海，想想、写写，军训的片段就清晰的跃入眼帘了。

一：吃得苦中苦，方为人上人。

吃得苦中苦，方为人上人。这是我军训这么多天来总结出的一句话。

人们都说军训生活不苦，跟很多劳动着的人相比，或者跟真正在部队训练的士兵相比，的确谈不上苦；但是，如果跟学生在成长过程中所受的体力训练来比，又的确很辛苦，每天都得6点多起来出早操，接下来就是顶着烈日训练一整天，直到晚上9点多才能回宿舍，回宿舍之后还要按要求整理内务、应付检查，休息的时间少，没有过多的自由，没有娱乐，但反过来想想，这也是一个锻炼我们意志的好机会。军训的第一天，不乏站军姿倒下来的学生，也有家长打电话来给同学请假的，我能理解为人父母的心情，因为谁家的父母不疼爱孩子。最让我意外的是一位男同学，军训第一天，他就总是觉得头晕，腿发虚，冒冷汗，教官让他去下面休息。本以为他那身子骨至少也要休息很长时间才能重回训练场的，没想到过了一会儿他就主动来参加军训了，很倔强的一个男孩子，这一上来就没有下去过，也没有请过假，一直坚持到那天训练完毕。这6天的军训，不仅锻炼了他的身体，对他的意志也是一个磨练。而且，看来他的收获还不少。

除此之外，还有很多个因为身体问题无法正常参加军训的同学，但是，每天他们都顶着烈日去到训练场，训练强度不大的时候就上去训练，实在顶不住了才下场；强度太大无法参加的时候就在一边陪着，很坚持。即使是坐在一边，那种精神也是令人感动的。

二：整理内务，争得第一。

整理内务是最困难的一件事情了，很多细枝末节的事情，稍不留神，就被扣分了，难中之难是要坚持每天整理，否则突击检查不过关，前面所做的再多努力也就白费了。在通知内务检查的前几天，每天晚上我们都去整理内务：电器开关、卫生间、阳台、柜子等等都要按照规定擦的干干净净，所有的东西都要摆放得整整齐齐，一丝细节都不能放过，检查一遍又一遍，同学们都很累，老师看着也很心疼，不过我们还是要打起精神，把各项工作做好，遗憾的是即使这样我们宿舍任然会被扣分，这下我们也束手无策了，因为有些死角根本就扫不干净。原以为是我们做得不够好，但功夫不负有心人，在宣布结果的时候我们班得了第一名。但是，做好一次容易，要坚持做好就真不是件容易的事情了，所以，在以后的生活里，也要保持良好的宿舍环境。这次我们班得到的名次是其次，同学们在这个过程中所付出的努力才是首先要受到肯定的。

三：阅兵——飒飒英姿展成果。

8月24号，这是同学们期盼已久的日子，是展示成果的时刻。随着解放军行进曲的响起，同学们迈着整齐的步伐沿着田径场的跑道向着主席台前进，各连队的口号声、正步踏地声响彻云霄，很难让人相信这些仅仅经过6天训练的“兵”就能走得这么好。阅兵过后，最激动人心的颁奖仪式开始了，听着主持人口中的获奖班级，大家心里都是喜滋滋的。我们连队也获得了两个一等奖，成绩还不错，这是我们教官、老师和同学们共同努力的成果。

那一天是军训的最后一天，过完这一天，代表着我们成功地经历了军训的历练，当然也意味着我们即将回归课堂，不用再每天顶着烈日出操了。经过6天的训练，同学们的肤色变成了古铜色，意志也更加坚强了，身体也得到了一定的锻炼。我知道，接下来的课堂生活，虽然内容和军训不同，但是我知道军训的精神应该会一直贯穿下去的。军训，将成为同学们高中生活中最难忘的经历之一。

马上就要开始正式学习了，带着“军训精神”，同学们加油！！！

短短两天的军训一下子就过去了。很可惜我们班没有取得好名次。但是，我们不遗憾，因为我们努力过了。

迎着蒙蒙细雨，我们在努力。努力战胜腿酸，努力战胜手麻，努力战胜自己!这一点在站军姿上最能体现。站军姿是辛苦的，在练兵场上，那酸麻感是“无动胜有动”，一动不动地站在那儿，再加上微向前倾的身子，两面三刀条大腿的承受力很大，酸麻感自然大得难受。此时若能动一下，那就是解脱，但那是不允许的!我们咬紧牙关地坚持。等到在缓解的原地踏步时，我的腿已经麻木到动不了了。但是，我们仍要一动不动地站军姿。因为这是命令，我们要遵守。

我想，最能体现我们班合作精神的，就是拉歌的时候。面对男丁众多的六班，我们敢于“正面应战”，以仅有的九名男丁和三十九名巾帼与他们对抗，硬是吼得他们灰溜溜地转身闭客，成了“耍赖的流氓”!每一次指挥的同学累了，下一位同学就会自觉地挺身而出。谁也不愿意看着自己的班级输，成为被人笑话的“耍赖流氓”

最后不得不说的是我们的江教官。别看他在训练时那么严格，一板一眼的，其实是个特别腼腆的人。他一直在跟我们班强调要尊重别人，注重礼貌。人最基本的就是要尊重，而尊重则体现在礼貌、礼节上。所以我们一定要懂得礼貌，对教官、对老师、对同学都要讲礼貌来表达自己的尊重。

短短两天的军训一下子就过去了，很多东西都有所改变。但是，有一点是不变的——曾经努力过的我们会更加努力的!

20__年8月下旬，我们迎来了步入高中前的一次军训，时间长为7天的.军训时光，每天的天气可谓是在蔚蓝的天空中有一颗太阳在我们头顶上散着灿烂的阳光，每一次训练都会让我们汗流浃背。

记得在第一天军训的时候，总教官就告诉了我们：“累，但是我们不怕累。苦，但是我们不怕苦。”在操场上开了动员大会。然后，我们认识了肖教官。在他的带领下，我们学会了立正、跨立、稍息、坐下、蹲下、正步、跑步、踏步、敬礼还有停止间转法，虽然这些动作看似很简单，但学会这些动作用了7天时间去学习。在这7天时间里，我们在学习中也遇到了问题，但是我们呢，不怕困难，遇到问题，就解决它，从姿势中规范找到感觉，也决不两天打鱼，三天晒网。我们也在利用休息时间练习动作。

在军训中，我们还要去保持、坚持高要求、严训练，严肃去对待7天军训，在发下来的书中明白了“坚持艰苦奋斗”。

比如我在练习“正步”时，开始我们都不是很懂，但在教官的示范下，感觉很简单，在我们练习的时候却不一样，当我一抬腿，放下去时，教官却说不够高，之后，我们开始了抬腿训练，每当我一抬腿，都必须在教官说“收”回才能放下，一当抬起腿，没坚持多久就想放下去，在训练中每次想放下，就想到我们是一个集体，所以坚持了下来，这样班里进度也就快了一些。

在认真训练中，不知不觉发现军训快到了尾声，但是我相信自己在军训中认真练习并收获了成果——坚持。这次军训中也会深刻的印在脑海里，7天里改掉了不好的习惯，留下那值得的付出和汗水。

军训7天中，自己也很认真对待，在这次军训中自己也深刻的明白了“坚持”二字的意义，虽然说21天可以养成一个好的习惯，但在这7天中也会养成一个习惯。在八月的末尾用这7天的军训画上一个完美的句号，犯过的错误不会再犯，将养成的习惯一直延续下去。

武术操高一军训心得体会篇十一

武术军训作为一项旨在加强身体素质和培养军事素养的训练项目，已经被广泛运用于各大高校和军事培训班中。在我的大学生涯中，我也经历了这一刻苦的训练，通过长时间的汗水和泪水，我终于体验到了这项训练对我的影响以及从中获得的心得体会。

第二段：身体素质的提高。

武术军训的一个最显著的效果就是让身体素质有了长足的提高。通过长时间的训练和锻炼，我的体能不断地得到了提高，身体的敏捷度和灵活度也得到了提升。特别是在攀登和跳跃的训练中，我发现我能够更加轻松地完成任务，这让我体验到了从以前的“艰难”变成了现在的“自如”的心情，也让我更加自信了。

第三段：军事素养的培养。

武术军训还可以帮助我们培养军事素养。在训练中，我们学习了军事基础理论，例如队列和步行的整齐性等。在严格的训练中，我们更加深刻地认识到了一个团队的协作和团结的重要性，这是一种理念和信念的学习。整个训练中，指导员们也不断地强调团队精神，通过团队比赛和考核，让我们更好地体验到了团队协作的重要性以及在其中发挥个人最大优势的好处，这也让我们更加明白了为了团队目标，个人所承受的艰辛都是值得的。

第四段：心理素质的改善。

武术军训还可以在心理素质上带来改善。在炎热的天气中工作和高强度的训练中，我们的心理素质得到了很大的锻炼和改善。在训练中很多时候我们需要克服自己的内心恐惧或者对于训练过程中疲劳的压迫感，这就需要我们引导自己的情绪，并时刻保持积极心态，这是一种不断锤炼自我的过程。而这种锤炼，也带来了对于身心疲劳的适应过程，让我们更能够在压力和被挫败的情况下，坚持自己的目标。

第五段：结论。

总的来说，通过武术军训的长时间锤炼，我获得了很多对于自己成长和锻炼的收获，这样的收获也将伴随我一生。通过这样艰苦和锻炼考验体验，我们可以更好地培养自己在压力下的应对能力，锻炼完善自己的身体素质和军事素养，让我们在充满挑战的未来更能够应对一切的困难。