初一心里学讲座心得体会及感悟 初中心理讲座心得体会500字(3篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022初一心里学讲座心得体会及感悟一

在我的想象中，动画片王国在海洋的某一个小岛上。小岛上生活着许许多多的动画片中的人物。

我开着最新式的飞机上了那个小岛，一下子被眼前的景象给惊呆了。这里绿树红花，这里阵阵清风，这里瀑布声声，这里湖水清清，简直就是人间仙境一般。哦，原来这儿是狮子王居住的地方。

我慢慢地向小岛的中心走去，一边观赏着美景，一边呼吸着新鲜的空气，不知不觉地到了一个大型指示板前。上面用图画标示着前边有三个游览地方，一是动作城市，二是知识城市，三是迪斯尼城市。我不由自主地走在了通往动作城市的小道上。

走着，走着，我好像觉得这个地方特别熟悉。可一时又想不起来。楼的上面成圆形，下面为圆柱体，城市里的人都会开飞起来的汽车。哦，我想起来了，这儿就是我最爱的“龙珠”区啊!怪不得眼熟，电视里看到过的。

我走走看看想想，突然一辆高速行驶的车子从我身边飞驰而过，吓了我一跳。我还没有定下神来，一个人从天空中落下，落到了车前，车猛地一个急刹车挺下来。是孙悟空的儿子孙悟饭，他连翻了几个跟头，我们都不禁笑了起来。这一笑把他给激怒了，这家伙一生气，踏了一下地，把大地踩了一个大窟窿，真是力大无比!我三步并作两步走上前去要他给我签名，他喜滋滋地答应了。

后来我又遇到了孙悟空、贝基塔等我的偶像，我一一请他们给我签名。

我不仅游玩了动作城，还在迪斯尼城、知识城里走了一遭。这样的旅行真是太有趣了。

我的心愿今天在梦中实现，将来，我会以我的能力制造一个动画片王国，让更多孩子大饱眼福。

在我心里，有一只光芒四射的水晶球，里面盛载着我无限美好的心愿。那就是当一个美食家。

那时候，小小的我吃着那些无比好吃的食物，我就在想他们是怎么做的?怎么做的这么好吃?于是，我心中有了一个想法，那就是自己做一盘菜。

刚开始，我每天都以好玩的名义去偷学妈妈做的菜。但我发现做菜真的好难啊!但这点事，能挡住我。呵呵!我发现妈妈做西红柿炒鸡蛋很简单，于是我记下了怎么做这盘菜。开始行动了!我拿出自己的零花钱，跑去了菜市场买回了西红柿和鸡蛋，再回到了厨房。

开始做咯!我把西红柿洗干净，放上了案板，开始切了，“咚。咚。咚······”听着这些声音，我不禁开始了幻想我以后能当上一个享誉中外的美食家······“啊!”我的手被切破了，看着那流血的手指，我不禁想放弃了，但在这使我想起了刘老师教我的一句话“不经历风雨怎能见彩虹”于是，我跑到了柜子旁找出了创口贴，贴到我那流血的手指上又回去了，经过了这次失败后，我知道了做菜的时候要认真。把西红柿切好后，我有点不高兴了，因为西红柿的形状有的大，有的小。“算了吧!凑合点用吧。”心中这样想后我就好多了。把鸡蛋拌好后，我就学着妈妈的模样把盐。胡椒。味精等调料放进锅里，过了一会儿炒好了。我把这盘菜放在了桌子上，望着那飘香的菜，我顿时提起了胃口。“咚。咚。咚······”一阵敲门声传来，“这个时候应该是妈妈回来了”我嘴里说着，立马跑上去开门。

果不出所料，是妈妈。我连忙把妈妈带到饭桌前，“妈妈，快吃，这是我做的。”妈妈问“这是你做的?”听着妈妈的话，我生气极了，妈妈看我生气了，连忙夹起菜来品尝。“哇!真好吃!”妈妈说道。听了妈妈的话我高兴的笑了。

对于我来说，哥哥在心中永远是那样帅气，气宇非凡。看着哥哥那一身时髦的奇装异服和他头上一团火红的头发，让我对他羡慕不已。

然而，盛气凌人的他现在却不务正业，整天在外面游手好闲，有时还聚众闹事，让父母为他操尽了心。有时总有些社会上的闲杂人来找他，与他勾肩搭背。面对正处青春叛逆期的哥哥，父母也对他束手无策。但是，不幸的事还是发生了。

“哥哥进监狱了。”当这个消息传入父母耳朵里时，无非是个晴天霹雳，经过这么沉重的打击，此时的他们已是脆弱无比。当时，父母哭了一晚上，眼睛都哭肿了。我只好替哥哥照顾他们。一段时间以后，哥哥，被警察关进了监狱。

现在，每当我想起哥哥时，心中会泛起一阵疼痛，回忆起那与哥哥在一起的往事，心想：要是哥哥还在多好。我发现这些想法多么幼稚，多么可笑。渐渐的，我也习惯了这种生活。

记得最后一次见到哥哥是去年。那时，哥哥在家总和父母吵架，在外面比螃蟹还横，我想：哥哥经过这次教训一定会有所悔改，重新做人。

每当想哥哥时，我脑中就不由浮现出那时和哥哥在一起玩耍时的温馨场面，记得有一次，我正在写作业，突然遇到一道难题，冥思苦想了半天也没有想出来，心中正在犯愁该怎么办，这是哥哥走了过来，看着我那想题时的痛苦表情，便拥上来，认真仔细地给我讲那道难题。顿时我被哥哥的热情关心给感动，心里不由泛起对他的感激之情。很快此时的我已是泪流满面。

哥哥，我想对你说：“哥哥，你快回来吧!”

读万卷书，行万里路。旅行可以增加人生阅历和体验。我的愿望就是长大后环游世界，做一名旅行家。

去年暑假，我们一家四口组团外出旅游，一直让我记忆犹新。这一次的旅行是漫长的，光路程就占了一大半，因为我们要把青海和甘肃两省走下来。虽然很辛苦，但我真切地体会到了旅行的乐趣。

一到青海，导游就很热情地介绍青海的习俗和风土人情，可我踏上这片土地就开始水土不服，发烧了足足有两天，拖着病身恙的身体。我们在青海湖边看到了成群的湟鱼，还体验了在青海湖中坐快艇的爽，我不仅玩的很快乐，也学到了知识。青海湖是国家最大的淡水湖，水里的湟鱼也是国家二级保护动物，这里的人们勤劳纯朴。呼吸着清新的空气，我竟忘了病痛。

后来我们来到了甘肃，那里的天气是十分的热。我们一起游览欣赏莫高窟的宏伟，让我读对祖国的文化赞叹不已，到了晚上9点天才渐渐暗了下来，我们匆匆吃了晚饭，又赶路去看了一场，极为生动的敦煌盛典，场景真是十分壮观，令人震撼，特别是壮美的打铁花表演，如火山喷发，流光溢彩，惊心动魄，气势磅礴，给我留下了终生难忘的印象。

青甘环游是十分美好的，我们领略了大自然的美丽和中华文化的博大精深，短短的7天行程，让我对旅游充满了无限的向往。

我想去冰岛，感受着冰与火的双重奏;我想去美国大峡谷体验瀑布的激情;我想去高山滑雪的“魔力圣地”瑞士圣莫里兹滑雪场体验滑雪的刺激与自豪。

只要我坚持不懈，勤奋学习，我的心愿一定能实现。世界!你等着我!

每个人的成长生涯中，都许下过不计其数的心愿，有人从小立志要当个优秀的人民教师，有人梦想着自己成为企业家，也有人希望自己能当个人民警察。这些心愿激励着他们朝着奋斗的目标努力前进。而我也有一个心愿，那就是长大后当个出色的宇航员，为人类探索宇宙做出贡献。

说到我这个心愿，还是儿时的想法而产生的。

在一个繁星点烁的夜晚，我正在玩皮球，突然，我猛的一踢，皮球飞到阳台那边了。我不慌不忙地向阳台走去。黑暗中我摸索不到皮球，抬头望去，这才发现深蓝色的天空是那么的迷人：瞧!星星在天空中欢快的眨着眼睛，月亮披着银纱在悠然地散步;皎洁的月光透过窗纱，洒在写字台上。听!风儿吻着路旁的扬树，发出”哗啦哗啦”有节奏的声响;蛐蛐躲在墙缝里，不知疲卷地叫着。这些声音交织成一曲动听的音乐，使人心旷神怡，仿佛走进了一个神秘的童话世界。这时，我被天上的星星月亮迷住了，心里情不自禁地发出许多问题：”宇宙到底有多大?””宇宙上有外太空生物吗?”宇宙是怎样形成的?”等等一些问题缠绕在我的脑子里。渐渐我对宇宙产生了浓厚的兴趣，想做宇航员探索宇宙的心愿也在我幼小的心灵中扎下了根。

我喏想实现我的心愿，就必须向目标发起挑战。多看一些关于宇航员的知识，使自己对宇宙无知的脑瓜日益充盈起来，多了解天文知识，使每次观察夜空都有不同发现，使自己对宇宙的知识更加了解。我相信，经过我的不懈努力，这个心愿终究会在我心里发芽，长叶，开花，最终长出累累硕果!

如果在未来的某一天中，你们看到一位宇航员正在为人们讲解他在宇宙探索的奥秘，请你们相信，那就是我，那就是未来的我——一名出色的宇航员!!!!!

2022初一心里学讲座心得体会及感悟二

第一次亲身参与军训，苦和累是自然的，但心底里还是挺开心的，甚至可以说我觉得十分刺激，觉得这是一种宣泄，一种释放，一种通过虐待躯体而将长久以来积存了的已经发了霉的抑郁，矛盾和痛苦全部清倒出来使可悲的灵魂得到片刻安宁的方式。我从没像这几天可以如此快的进入梦想，睡的可以如此的安稳。也许我应该感激这份由国家机器送给我们的礼物。

军训其实再轻松不过，只要按着教官所指示的去完成动作就可以了，而且动作基本上都没有什么难度。连脑子都不用动，我觉得这可能是我活到现在所接受过的最简单的训练了。就算在训练中违反了指示受到教官的严厉的指责我也不会感到有羞耻感或者愤怒。教官的训斥比一些老师的数落批评，一些底层执法者盘查询问甚至于一些再就业的营业人员的服务态度更容易让人接受。因为在军训中无论教官的训斥多么严重都无关于你的人格的伤损。在训练中人就是单纯的人，教官是单纯的，学生是单纯的，抛开一切的感情色彩和可怜的思想，一切都显的如此单纯。大家都像机器一样被操作被纠正。显现出虽然有些愚蠢但却非常和谐的画面。

训练之余的娱乐活动就是拉歌，虽然有趣但在我看来这却是整个军训程序里最傻x的一个环节。起哄居然还被纪律化，要整齐划一的按照规定死了的喊法。带头的叫数字，下面的跟着喊口号。我倒能理解军队严格纪律的要求，也不是要评判这什么，只是这种大革命式的起哄在我自私的个人情感上不能被欣然接受罢了。

总是说军训能磨练人的意志，让人变的坚强，能锻炼出惊人的勇气和毅力去面对以后的挫折和磨难。我则认为不然，就我苟延残喘到现在所看见和所感受到的世间的痛苦，不幸和心灵上的伤痛那都要比军训要来的恐怖，来的让人无法忍受的多。这些无时无刻吞噬着你的心，错乱着你的意识，肆意地践踏着你胸口压得你不能喘息的让你感到惶恐和无助的可怕魔鬼又怎能是单单依靠十几天的训练便可以轻易去战胜的?当部队散去，自己又变回个体的自己的时候便会发现当时那种可以压倒一切的磅礴气势已经远去，这时又该拿什么去面对那黑暗前途中的一切，去与之战斗呢? 但无论怎么样我仍将怀带感恩地去接受军训，至少在这段时间内他让我释怀，抹去了我的忧虑，覆盖了我的恐惧，扑灭了我的焦躁，让我那颗长期处在阴冷潮湿中的心感到温暖和安定``````

接下来有一位教官来到我们面前，我仔细打量打量了他：一身橄榄绿军装彰显出威武;一顶军帽衬托来英俊!经他自我介绍，我才知道原来他就是我们69班的训练教官——戴教官。他将我们排成了4横排，指导我们练习站军姿。戴教官首先给我们示范了一下，我也跟着做了起来，两手紧贴裤线，两脚脚尖分开成60度，脚跟并拢，抬头挺胸，两肩后张，身体向前倾，目视前方。站在那里本身没有什么难的，可一动不动的站着就困难啦，它需要很大的意志力和良好的耐力，按教练要求，即使有蚊子叮咬也必须保持姿态挺拔!

十分钟、二十分钟??

我渐渐有些坚持不住了，感觉腰酸脚痛。可我一想到军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，我就咬咬牙，挺过来了。随着时间的推移，酸痛和劳累在腰间堆集，但坚实、挺拔与不屈也在充实我的身体!或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获!而且我收获的不只是耐力，还有坚毅、勇敢与不屈，还有团队精神!无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。 “休息!”教官的嘴巴里终于说出了令我期盼已久的词语，我浑身一瘫，就坐在了地上。可是没坐了几分钟，又被教官叫了起来，我想起了平常部队训练的战士，他们的训练比我们要艰苦的多，但是他们却没有一个叫苦叫累和当逃兵的。穿上军装，就意味着纪律，橄榄绿中露出威严!想到这，我打起精神，爬了起来，迅速回到了我指定的位置。我想我会坚持到最后的!

接下来教官教给我们几个基本动作：转身、稍息，我都能按要求完成。在我心目中的军营充满教官的训斥声，可是在这没有训斥声，没有责骂声，只有教官一遍遍耐心地指导声。在休息时，我们还一起唱了营歌，不知怎么的今天的曲子显得格外动听;歌词显得格外振奋;我们的声音显得格外洪亮!整个训练过程充满友好和和谐。

今天训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。一个队伍如果不团结，不合作，这个队伍就是一盘散沙，就没有凝聚力，没有战斗力，如果没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。第一天的军营生活使我难忘，让我向往。今后的训练将日益艰苦，我在接下来的日子里更加努力，开创出一片美好的天空!

初一新生军训心得1200字(二)

2022初一心里学讲座心得体会及感悟三

我身前的桌子上放着一个生日蛋糕，蛋糕上插着蜡烛，蜡烛燃着光，一闪一闪的。我看着这一幕，然后轻轻地闭上了自己的眼睛，我要许愿了。

我心里正有一个小小的心愿，我希望这个小小的心愿能够立马视线。我心里小小的心愿就是，我希望待会妈妈会亲吻我的额头，然后对我说生日快乐。虽说这就是我一个小小的心愿，但是能不能能够实现，这还真得另说了。毕竟我的妈妈一直都是个较为严肃的人，并且也很少在这些场合里说出一些祝福的话。或许对别人来说，在什么节日里，或者什么谁的生日会上说一些祝福语很轻松，也很随意。可是这对我的妈妈来说，其实有些难为她了，因为妈妈总觉得说起这些话来是别扭的。但是，这一次我生日，我尤其想听到妈妈对我说上一句生日快乐。

当我在心里将我小小的心愿许完后，接着我就睁开了眼，然后一脸希冀的看向了我的妈妈。感受到了我视线的妈妈嘴角含着笑意，我也不知道妈妈是否看出来我内心里的小小心愿，因为妈妈朝着我摇了摇手，要我稍稍靠近一下她。

接下来，妈妈的举动既让我感觉意外极了，却又觉得不意外。因为妈妈真的亲吻了我的额头，然后又在我期待的眼神下，妈妈朝着我说道：“生日快乐!”当我在耳畔听到了这一声生日快乐的时候，我又立马看向了放在桌子上的蛋糕。我脑海里的第一反应就是，我许的生日愿望实现了。

这应该是我度过的最开心的一个生日了，因为我生日里的小小心愿，在我许过愿后立马得到了实现。我到现在都还记得，当我笑得一脸灿烂的看向妈妈的时候，妈妈都还在问我怎么笑得这么开心?