运动日记第十七集心得体会及收获 运动篇日记(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题运动日记第十七集心得体会及收获一

“努力拼吧，千万不能输了！”

……

一阵阵激烈的呐喊声宛如洪水，以排山倒海之势在整个操场上徘徊。

今天，我们建新街小学要举行一声隆重的春季运动会。比赛还没有开始，操场上早已是旗鼓喧天，掌声雷鸣，那情景，可是相当的壮观！在同学们的期待下，运动会终于拉开了帷幕。

看，跑道上，运动员英姿焕发，宛如展翅的雄鹰飞翔；跳高场上，横杆不断升高。到处是紧张的比赛，到处是热烈的掌声。我的心也绷得紧紧的，因为激烈的比赛——后抛实心球就要开始了，我也参加了这个项目。为了迎接这场比赛，我付出很大的努力。每天放学回到家写完作业后，就拿着自己用旧报纸做的实心球在院子里练习。经过一段时间的苦练，我盼望已久的比赛终于开始了。同学们手里拿着小红旗，嘴里不断地喊着：“加油！加油！”同学们饱满的情绪鼓舞着我，支持着我，我不禁心头一热。当时，我什么也不顾，什么也不想了，用力往后一抛，抛出了6、5米的好成绩。可是在第二轮的比赛中，我没有发挥好，最后只得了个第三名。这个成绩很让我失望，可同学们都来安慰我说“重在参予”，让我深深感受到了集体的温暖。

我默默地盼望下一届运动会快点到来，我要在这个项目上超越自己，为班级争光。

主题运动日记第十七集心得体会及收获二

这天，格外的冷。我穿着厚厚的衣服，嘴里哈着气，拖着身子慢慢悠悠的进了教室。我漫不经心地将教室扫视了一遍，突然看到了一个高大的身影正在默默地独自打扫着教室。咦，who is he?这么冷的天，值日生早就“罢工”了，他还在默默的打扫着。“铃铃铃……”一段铃声搅乱了我的思绪。哦，上课了。于是我全身心的投入了课堂。

oh，mygod!这道题怎么这么难！我的大脑飞快的运转着。“这道题恐怕要杀死我一亿个脑细胞呀！”我心里暗暗的想着。我再一次将教室扫视了一遍，看到了他——那个高大而经常考“the lastone（倒数第一）”的他，他的手竟慢慢的、晃晃悠悠的举了起来，我惊呆了，这个上课老师一问三不知的他，竟然会做！老师微笑的向他点了点头，他便缓缓的站了起来。他怯怯地讲了起来。老师再一次微笑的说：“说的真棒！不过声音大一点就更好了。”他眼睛忽的一亮，用高高的声音再次讲解了一遍。原来这道题是这样解的呀！大家像他投去了赞许的目光，他的眼里慢慢露出了自信的目光。

有一次，我们去做课间操时，让我们意想不到的事情发生了：一个低年级的小朋友被石头绊倒，脚部破皮了、手上流血了，脸上青一块紫一块。那个同学疼得哇哇大叫，他见了，慌慌忙忙地到老师办公室借手机，给他的父母打电话。然后又迅速跑回拿起乱糟糟的纸巾和所剩无几的矿泉水，倒出一些水在纸巾上，小心翼翼的用湿纸巾把他受伤的地方的血迹轻轻地擦掉，然后一边安慰小朋友一边拿水喂他。好不容易等到他父母来了，他也搞得满头大汗、气喘吁吁。小朋友父母给他道谢，可他却谦虚的说：不用谢，这是我应该做的。”我仔仔细细的看了看他：微黄的脸，长长的刘海，长长的腿，可爱的笑容。

见到这一幕，校运会的情景便浮现了出来：那是男子800米长跑，他参加了。他是我们大家认可的“飞毛腿”，所以都对他报以最大的希望。一声枪响，队员们像离弦的箭一样冲出去，如同脱缰的小马争先恐后地追逐着。同学们在操场上拼命地齐声呐喊，给他加油，个个喊的面红耳赤，运动员也争先恐后的跑着。刚开始的时候，他一直处于第二名的位置，我们心里有些担心。过了一会儿，他离第一名只差100米的距离了，可他的速度渐渐慢了下来，脸上的表情也十分痛苦。

不好，后面的队员一个又一个地追了上来，啦啦队的同学都激动地站了起来，挥动着手，拼命地喊着：“加油！坚持到底就是胜利！”他的步伐加快了。离终点还有五十米，二十米，十米……到了最后的时刻，有的同学紧张地挥动着拳头，只听见他“啊”地大喊一声，只见他在最后关头，使出了全身的力气，像拧足了发条一样，拼命向前跑。终于离终点只有一步之遥，他来了个“猛虎捕食”，一跃而就，夺得了第1名。同学们都为他他欢呼，为他的坚强的毅力而鼓掌。事后，我问他：“最后你怎么爆发出了这么强大的力量？”

“是拉拉队的加油呐喊声，是为班集体争光的决心，是大家的期望，是……”

我又仔仔细细的看了看他：胸前的红领巾，脸上露出了正直而坚定的目光。

阳光是什么？阳光就是写团结友爱，互帮互助，热爱集体。刘海涛，你是我们的榜样，是你带领我们创造了阳光校园，你是我们的好伙伴。

主题运动日记第十七集心得体会及收获三

运动会开始了！运动会开始了！在微风习习的早晨，一年一度的运动会开始了！

操场上人山人海，热闹非凡！三年级的同学们一个个迫不及待地站在阳光明媚的操场上。

开幕式终于开始了！我们班步伐一致，井然有序地跟着领队人，脸上贴着的“加油”，“必胜”在阳光下闪闪发光，我们穿着班服，口号喊得声如洪钟。有些班级还拿着五彩缤纷的气球，他们手一松，气球飞了起来，在阳光的照射下仿佛是一个个小太阳。还有些班级前面走着无所不能的“多啦艾梦”，活蹦乱跳的“蓝精灵”。很快，红旗队也来了，他们站在操场边，身子挺的笔直笔直，像一位位威风凛凛的战士，我站在位置上，目不转睛地看着他们，心里不时有几分佩服。

开幕式结束后，紧接着 就是接力跑了，规则是三十个人乘五十米。竟真激烈的比赛开始了，随着枪身一响，鲍沐珹像离弦的箭一样奔射而出！后面的加油声立即连绵起伏。我是第四棒，我的心里七上八下的，心中的疑问犹如如潮水般涌了出来:“我会不会跑得很慢呢？待会儿会掉棒吗……”但已没有多余的时间让我思考这些，接力棒已顺利地递到了我的手上。我不顾一切地向前狂奔而去，脑里一直回响着:“快！快！快！”递棒的那一瞬间，并没有掉棒，这时，我心里的一块石头总算落地了。

我们看了看其他班级，一副胜券在握的样子，说:“哈哈，你们一定输了，我们领先你们一个人了，我们三班将会是第一名！”

“哼！才一个人而已，最后我们肯定能超过你们！”他们反驳。

“不可能！”我们不再理他们，继续为同学们加油鼓劲:“加油！加油！加油！……”

终于最后一位同学谢芃嗥率先跑到了终点，比赛结束了。当胜利的欢呼声在操场的那头响起时，我也欢呼起来开心地跑这跑那！吴老师也快活的像个小孩子，欢快地蹦起来，给了我们每个人一个大大的拥抱。同学们又蹦又跳，虽然汗如雨下，但我们却乐在其中——我们夺冠了！！！

11月3号！我的学校、我的班级、我的老师、我的同学们，我将永远记住这一天！那属于我们的运动会！！！

乐我们一定要好好珍惜。

主题运动日记第十七集心得体会及收获四

×月×日星期×天气×

盼望着，盼望着，我校第十四届田径学校运动会终于被我盼来了！

首先是开幕式，开幕式的场面那是彩旗飘扬，鼓号阵阵，非常响亮。彩旗队的旗手把旗举得高高的，多威风啊！

比赛开始了。第一个项目是女子400米预赛。只听裁判员一声枪响，运动员们像离弦的箭一般，飞了出去，我们班的刘家烁跑在了第一位，其他运动员紧紧追赶，就是追不上她。

我们踮起脚尖，伸长了脖子观看刘家烁的比赛。到了最后的100米，我们看见她没有劲儿了，我们就高声喊到：“刘家烁，加油，加油！”我们的老师也迅速跑过去，跟她跑完了最后一段路。刘家烁是第一名，她一蹦三尺高。

到了闭幕式时间，我们班得了二等奖，虽然没有得上第一名，但我还是很高兴的。

我期望下一届学校运动会的来临。

主题运动日记第十七集心得体会及收获五

20__年2月10日 星期四 晴

一早起来奶奶就告诉我一个好消息：家了的狗生了两只小狗崽，我高兴地又蹦又跳，便和奶奶用盒子把两只小狗转到楼上去，给它们做了一个温暖的窝，因为小狗太小，我一动也不敢动它，我仔细端详了一下两只小狗，它们一直依偎在狗妈妈的怀里，我想它们是太冷了吧!

20__年2月30日 星期日 晴

今天我又回到了老家，放下书包我便跑到楼上看了小狗，因为狗妈妈不在，两只小狗紧紧的抱成一两条腿一抖一动的，想站但站不起来，我仔细地观察了下，小狗好像什么也看不见，到处乱撞，奶奶说要一百天小狗才能睁开眼睛，怪不得呀!

20__年3月6日 星期日 晴

今天，小狗可以自己运动了，身上长出了细细的绒毛，狗妈妈每天都给它们喂几次奶，看见有人过去，把小狗抱得很紧，生怕别人动它们 。

20__年3月12日 星期六 晴

今天，我看见的好像不是那只全身光秃秃的小狗了，他全身长满了毛，墨黑墨黑的细腻细腻的，两只眼睛也睁开了，并且开始在周围挪动了。

20__年3月20日 星期日 晴

今天，小狗又长大了许多，真可爱!长的好像只熊猫，更让我大吃一惊的是：它们可以自由活动了，它们在地上，你走这我走那，玩得可开心了!有时候它们还会打架呢!在打架时他们还会

发出尖尖的叫声呢。

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实习第一天。

一大早起床后出去洗涑，发现老师和校长办公室门都已经开了，走廊上也聚集了好些学生。我开始后悔自己没早点起。尽可能快的弄好后，却翻弄半天才找到笔记本。一直到8点零几分才到教务处去。李校长带我们见了指导老师，我的指导老师是个中年男人，第一眼看上去好像很内向的样子。在办公室坐了一早上，随便翻看了几眼教材和教师用书。然后听了老师们的各种吐槽，觉得他们都各种可爱，办公室里就我的指导老师一个男教师，发现他是蛮活泼的人。他有个1岁左右的女儿，时不时就往办公室跑，挺漂亮的一个女孩子。

早上第三节课时，学校举行开学典礼，由教务处的一个女老师主持。典礼一开始就把我们叫上台，把我们介绍o全校的师生。走上去的那瞬间，自己居然无比淡定。下台后，听着领导们的各种演讲，以一个教师的身份。想到曾经在台下听领导们的各种滔滔不绝，以学生的身份。不同的心境，听的内容关键点都不一样。

典礼结束后，回到教务处，那个女教师说到我的指导老师，他有很多的职务，会比较忙。让我尽快学会并上手。还说其实小学的内容很浅，不需要多高的知识结构，更多的是要投入努力和热情。这跟昨天李校长o我说的那番话差不多，我也有所受益。之后行政办的一个女教师带我们到行政办，登记了我们的信息。回到办公室又是各种无聊。

到了中午该吃饭时，我们跟着老师们到了教师食堂，每个老师的座位都是学校安排好了的，李校长和何老师坐我旁边。李校长走后，旁边就是个美女老师，二年级的语文教师，很年轻很漂亮很热情，我只能用这些词儿来形容她了。听说要准备结婚了，满脸的幸福。其实这里的老师都很热情。走出食堂准备去教务处拿钥匙的，一个小姑娘向我敬礼，说了句：“老师好。”瞬间感受当老师的幸福。可是有时也真是让人郁闷，一点点儿小事，学生就要跑到办公室各种告状，班主任的工作看着就好繁杂，不知道以后要如何上手。

午休时，杨校长过来我们办公室烤火，o我们说起生活问题，一个月补助3块钱生活费，这样算来的话，我们实习工资就是一个月5块钱。还说，教小学最重要的是让学生喜欢你，关键要忽悠的住他们。老师们也说不能对学生太温柔，该骂就骂，该打就打，就算是老师的孩子也一样，不能纵容。

下午，教育局的杨局长过来，校长又把我们叫过去开小会，有点慰问的感觉，而后再三强调一定要让我们上课。一个下午依旧这么干坐着，第一天的实习生活就糊里糊涂的过去了。

放学后，和同学一起去逛街，取个快递都是一路跟着地图走，不过还好找到了。本来打算去商贸城买各种东西，结果因为绕了远路，到那里时已经有点儿晚了，也没多少东西卖了。吃了碗粉便打算坐公交回来，在公交上跟司机师傅聊天，从他那里得知北京华联超市是最大的超市，到站时他还特意提醒了下我们。那个超市确实很大，不过东西好贵，便什么也没买。出来后一直往前走，看到个渝都商场，那里有个饰品店，价格也蛮合理，于是便在那里买全了东西，可惜差个小书桌，那时觉得肯定买不到了，打算一直往前走，等车回学校，可是走着走着发现有个文具店居然没关门，而且刚好也有卖，那老板人很好，突然觉得这一天还是蛮幸运的。等不到公交，也等不到的士，有个私家车拉活的，就上车了。上车后，那司机就把门锁着了，当时我就掏出手机，准备随时报警。可是我错了，他不仅把我们送到教学楼门口，还等我们走了才开始离去。每次晚上回来都要叫警务室的人开铁门，他们也是不厌其烦。进了楼后，门便被他们锁上了，瞬间觉得自己进了牢笼一般，只能待里面。夜晚的校园和白天的校园简直是两番景象，白天好生热闹，热闹得让人心烦，晚上却格外安静，安静的那么凄凉。一天就那么过了。

一大早，还没到办公室，便被告知星期五要帮老师带课，可自由发挥，上什么都可以。第一节课，赵老师终于有课了，他带我们去听课，这是到这里听的第一节课，第一次这么近距离的和学生在一起。想想自己有多少年都没跟小学生一起在教室里上课了。赵老师一个字都没写，可却出色的上完了课，教案全在他脑子里了，下课铃响时，他刚好结束本节课的内容。虽然我的听课记录很乱，但是还好自己也能听懂了那些教学环节的意图，跟第一次写听课记录比起来，也算是有所进步吧，毕竟这是我第二次写听课记录而已。

早上最后一节课，第一次参加班主任会议，又是各种记录，班主任的工作好繁杂。中午刚放下碗就要开始开会，一早上真是忙的连上厕所的时间都没有。下午的班会课，赵老师把我们带到三（1）班，我们做了自我介绍后，便给学生发安全责任管理协议，学生都跟我说：”谢谢蒙老师。“瞬间觉得他们好乖，不知道以后是否能相处好。下了班会课，把东西拿到办公室放好，然后又回去帮学生打扫教室，之后还要护送他们过一截路。然后又被催着回去开会，这一天是真心累。

学生们那一个个敬礼和那一声声“老师好”，让我觉得好有压力。

昨天赵老师把教室的钥匙留o了我，让我早上o学生开门。所以早上六点半就起了，从暖和的床上爬起来，瞬间觉得那么冰冷，好怀念在学校当学生的日子，终于懂得学生是最好的职业，好想睡个昏天暗地。7点半出门，比以往都早，可是到教室时，学生已经开了教室门。交代学生去打扫清洁区后，便回办公室打扫。

看似小小的办公室，打扫起来也还是费了点力。打扫完毕后就跟着赵老师一起改作业，第一次改作业，有点儿激动，但是有些学生的作业也让人笑爆了，答案真是出奇啊。早上第二节又开始听课，下课后，学生要到操场集中跑步，问赵老师我们要去不？他说不去要被歌颂的。所以三个老师就跟着到操场集合，集合时，站在我旁边的学生脸上有好些粉笔，我递o他张纸，他说：“谢谢蒙老师。”其实这些孩子挺有礼貌的啊，虽然有点调皮，总是被老师们打，但是贪玩、调皮就是学生的本性啊，我想是应该要理解的。陪学生跑了两圈后，发觉运动的感觉真好。中途有个学生跑吐了，我扶着他走了一会儿，赵老师便让他回教室休息了。接着又听课，尽管内容跟前一节一样，但是听课记录也有些补充。中午放学又按惯例护送学生，吃过饭后休息了一会儿便去教室看看学生们都在干什么，他们有的做作业，有的成堆在一起玩耍。我一一问了好些学生的名字，记住了几个学生的名字，总算有点欣慰，因为在这之前我老觉得他们长的都一样，好夸张的。跟学生交流了一会儿便回了办公室，之后便赶着整理早上的听课记录。休息了一会儿，第二节课就下了，于是又帮学生大扫除，每次都要动手劳动，那些孩子可真是淘气，总是不能好好劳动，扫把和拖把也总是乱放，有时真是让人生气。我第一次见赵老师帮学生打扫卫生时，我真是困惑啊。他时而拿起扫把扫地，时而拿起拖把拖地，时而拿起帕子擦擦这里擦擦那里，写到这里时，我的脑子里就是赵老师帮学生打扫的身影。尽管我不知道为什么，但是我也跟着那样做了。在我的印象里，从来没见过哪个老师帮学生打扫的，而且是每天。

我以为只有赵老师那么做，可是下午大扫除时，看到隔壁班的老师也在帮学生打扫，瞬间觉得这学校好有爱啊。虽然赵老师有时对学生蛮凶的，但是我觉得他是真的为了学生好。早上下课时，有个细节我有留意到，学生在给赵老师鞠躬时，他同样给学生鞠躬了。这是让我第二个感动的老师，第一个是高中的语文老师――唐老师。我想这辈子都不会忘记她下课时总说的那句话：“同学们辛苦了。”其实最辛苦的人是她，她身体本来不好，总是带病给我们上课，所以说出那样的话时，让人觉得很窝心。如果有一天真的从事教师这个职业，我也希望自己能像他们一样，做个好有爱的老师。

在连续几天晚睡早起的日子后，今晚终于在23点时有了睡意。也许应该感谢这样忙碌又充实的日子，让我忘了所有的不如意，忘了如何失眠，甚至忘了想念。

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由于昨晚下雨的原因，地下全湿的，所以学生没有扫地，而是随便捡了垃圾。我到教室检查昨天的作业，教他们读英语，很是有趣。

听他们读书，我忍不住跑到教室外笑爆了，笑点低，真是没法。回到教室又是一脸严肃。老师好辛苦，要那么严格控制自己的情绪，有时真是不得不板着个脸。后来去三2班检查，有个学生的作业答案是这样的：“答：有很多种方法。”我当时那个心情真是无法形容了， 让他写出一两种，他只是使劲的点头，什么没没做。下午赵老师教我写电子教案。放学后，接到寝室同学的电话，说以前每天醒来都能看到我坐床上上网，现在面对的却是空空的床，有点儿凄凉。我也有点儿想念我当学生的日子了。下午开会时，临时通知代两个班的课，所以晚上o一年级备课，手抄，好痛苦。

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主题运动日记第十七集心得体会及收获九

“生命在于运动”。今天艳阳高照，体育场热闹非凡。我们学校迎来了一年一度的春季运动会。

昨天晚上，兴奋的小精灵一直藏在我的脑海里，让我根本无法安睡。终于盼到天亮了，我早早地来到了体育场。运动员高举“7班7班非同一般”、“7班加油”的展牌排着整齐的队列走到了运动场。运动场外的观众席上人山人海，我们班级的啦啦队阵容强大，醒目的红色条幅上印着“阳光体育，强身健体，齐心协力，争创佳绩”。

这次我报的项目是400米长跑，为了这次比赛，我可没少下功夫，我每天晚上都和爸爸一起到体育场坚持锻炼，平时除了练习呼气、吸气、匀速跑我还练习了百米加速、弯道超人等，所以我对这次比赛充满了信心。裁判员的发令枪声响起，由于我的紧张和缺乏经验，我的起跑比别人慢了一点，就是这看起来微不足道的一两秒，别人已经像离了弦的箭一样冲了出去，而我却落后了。当我奋起直追时，已经远远地落后于别人了，前面300米我跑得很轻松，最后100米冲刺时，由于我的心情沮丧，体力消耗太大，我的腿像灌了铅一样迈不开。我们啦啦队都在为我加油，这时，一个熟悉的身影陪在我的旁边，和我一起跑，原来是可敬可爱的段老师。她一边跑一边鼓励我：“加油，皓轩，你是最棒的，坚持就是胜利”。顿时一种无形的力量支撑着我，我又“满血复活”了。带着段老师的鼓励，我漂亮地跑完了后半场。

这次的运动会是对我坚强意志的一种考验，也让我学会在失败中总结自己的收获：坚持就会成功!

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12月10日，我迈着轻快的步子，高兴地走来学校。

要下去了，我的心好紧张，生怕等下的体操比赛上我会出错。开幕式开始了!我的心一直砰砰地跳，我的心还是很紧张，直到校长寿老师宣布运动会开幕时，我那颗一直悬着的心才有一点放松。

退场了，我终于放心地随着“大部队”离开操场。没过多久，我们全校的同学为大家表演“阳光少年”体操比赛。随着优美的音乐响起，大家一个个精神抖擞，像一只只小鸟一样“飞向”操场。比赛开始了，我们都跳的很好，完毕后，我们带着的微笑回到教室……

放学后，同学们纷纷回家。下午，又开始了激烈的比赛。6名同学参加了学校年级组立定跳远比赛，有同学还得了冠军，为他们班又争了分。6(1)班的同学表现很不错，有几位同学还破了学校最高记录呢!我想：我们班一定要在下一项“盘子运水”比赛中加油，不然很难超过6(1)班。

立定跳远比赛结束了，我们开始了“跳绳”接力比赛。黄老师温和地对我说：“你们一定要加油，今天的比赛项目很难的”。老师叫我们写几篇在赛场上的誓言，请老师播放，为同学加油!还能为班级争分呢，”，我们全神贯注地观察赛场上的一幕幕，并及时记录了精彩的一个个瞬间……

夕阳西下，一天的运动会结束了，它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!

啊!多么令人难忘的校运会啊!

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