心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文,我们一起来了解一下吧。
关于防寒保暖团日活动心得体会及感悟一
大家早上好!
今天我在国旗下讲话的题目是《不畏严寒,做真英雄》。十二月的江南,寒冬伴随着我们,同学们早已加衣保暖,防寒御寒。这时候,学习的困难也随之而来,当清晨的铃声响起,需要我们离开温暖的被窝起床时,当天空还沉浸在黑暗中,需要我们踏着寒霜迎着冷风跑操时,当老师们站在台上谆谆教诲,需要我们用冻僵的双手记下笔记认真做题时,严寒便成了我们现在最大的困难。
在困难面前,有的人畏惧了,退缩了,然而,在我们身边,总会有那么一部分人,他们不畏严寒,每天早早地来到教室,用心学习,埋头苦读,在他们身上,我们看到了战胜困难的勇气和坚韧不拔的意志,仿佛腊月的梅花在骄傲地绽放,他们就是我们身边学习的榜样,他亦是真英雄。
大雪压青松,青松挺且直,寒冬实际上是对我们信念的挑战,意志的磨练,毅力的考验。生活中总有不可回避的不如意和痛苦,因此,要想到开创辉煌的人生,我们就绝不能在不如意和痛苦面前退缩,我们要勇敢地昂首追求,在严寒的冬天中大步流星,追求的激情可以扫除前进路上的一切阻挡。
同学们,严寒并不可怕,可怕的是缺少拼搏精神。拼搏,意味着出路,意味着成功,没有拼搏的人生是枯燥的人生;没有拼搏的青春是贫血的青春;没有拼搏的年华是暗淡无光的年华;没有拼搏精神的人,是地地道道的无为之人!
严寒的冬天,让我们伸出热血沸腾的双手去把握它,不要对自己的能力有丝毫怀疑,不畏严寒,你可以有思索,却不能犹豫,人的一生能为理想为追求拼搏的时日实在不多。同学们,不畏严寒,做真英雄,珍惜那些已经的拥有,不畏严寒,做真英雄,不要让时光悄悄地滑落,不畏严寒,做真英雄,一如把握青春与命运,而把握了这一切,你就真正的把握了自己的明天!
最后,在这寒冷的冬天,我衷心地希望同学们能够克服严寒和其它一切困难,在学习上能取得更大的进步。
谢谢大家!
关于防寒保暖团日活动心得体会及感悟二
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下演讲的内容是:预防冬季传染病,注意防寒保暖。
转眼又到了年末,冬天到了,天气渐渐冷了。随着气温的降低,呼吸道疾病的病原体,如细菌、病毒等更容易存活,而我们的呼吸道黏膜受到冷空气的刺激,抵抗病原体的能力下降,这两方面的共同作用导致了冬天呼吸道传染病的多发。冬天常见的呼吸道传染病包括了大家都比较熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我们要特别注意这些学校中常见的传染病的预防。
那么该如何预防呼吸道传染病呢?我们应做到以下几个方面。
1.讲究卫生。要养成良好的卫生习惯,如经常洗手,不随意吐痰;家里和教室应经常通风换气,保持空气新鲜和室内干燥。
2.加强锻炼,增强免疫力。应积极参加体育锻炼,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。
3.注意居室通风,减少和抑制病菌病毒繁殖。
4.注意防寒保暖。冬季比较寒冷,人极易受寒伤肺,降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入,引发呼吸系统疾患。因此要注意及时添加衣服保暖。
同学们,让我们携起手来为了我们能拥有一个健康的体魄,能够快乐、舒心的学习、生活一起努力。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的演讲完毕,谢谢大家!
关于防寒保暖团日活动心得体会及感悟三
亲爱的家长朋友:
您好!根据省气象台预报,未来几天,我县将出现大范围雨雪天气,局部将达到大到暴雪。街道路面可能出现积雪或结冰现象,给家长接送孩子带来了许多困难和安全隐患。为增强广大幼儿及家长的安全意识,确保每位孩子的安全,共同创建一个祥和、平安的校园,现将有关雨雪天气的安全告知家长,望广大家长加强对孩子的安全教育,以便平安度过雨雪天气。
教育孩子注意交通安全,遵守交通规则,遵守公共秩序,不在大街上、公路上追跑打闹、玩雪、踩雪、打雪仗。道路结冰,防滑防摔,过马路要注意车辆,确保交通安全。
路面湿滑,开车的家长要小心驾驶,一方面要保持尽可能大的车距及时刹车,一方面要特别注意道路上的行人做好躲闪准备。
家长应密切关注天气变化,降温时及时给孩子增添衣物,在堆雪人、打雪仗嬉戏时要注意防寒保暖,避开危险的地方,防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,预防感冒。叮嘱孩子不要把雪团扔到其他小朋友的脸上,以防冻伤脸颊的皮肤。
路面容易结冰,不能穿皮鞋、硬塑料底鞋,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地较好的运动鞋,而且应尽量稳步前行,以防发生事故。
雪虽然看上去洁白无瑕,其实并不干净,加之过凉对孩子肠胃更是不好,因此,父母要注意不能让孩子吃雪。
冬季流感、流行性脑炎、水痘、麻疹等多种传染性疾病高发,请家长培养孩子良好的生活习惯和卫生习惯,发现孩子生病,及时就医,并告知班主任。
孩子的平安与健康是我们共同的愿望,让我们携起手来,共同呵护每一个孩子健康快乐地成长!
关于防寒保暖团日活动心得体会及感悟四
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!(鞠躬)
今天我国旗下讲话的内容是 “防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临,同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学,真了不起!可要注意了,当气温降到5℃以下后,我们的小手小脸就可能会变得又红又痒,严重时出现水疱,破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面,这些部位血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动,让全身各个部位活动起来,既可促进血液循环,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候,我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫,勤用热水洗脚。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得更加暖和。
除此之外,冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
冬天还很漫长,希望同学们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。我的讲话完毕,谢谢大家!
关于防寒保暖团日活动心得体会及感悟五
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
大家早上好!(鞠躬)
今天我国旗下讲话的内容是“防冻保暖,平安伴我”。寒冷的冬季已经来临,同学们每天都顶着呼呼的寒风来上学,真了不起!可要注意了,当气温降到5℃以下后,我们的小手小脸就可能会变得又红又痒,严重时出现水疱,破裂后形成糜烂或溃疡。这种冻伤多发生在我们的身体末端或表面,这些部位血流缓慢,且又经常暴露在外,局部温度低,极易受寒冷的伤害。那我们如何做好防冻工作呢?这里我建议大家勤做五件事。
1、勤进行耐寒锻炼。如慢跑、快步走、跳绳等体育活动,让全身各个部位活动起来,既可促进血液循环,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
2、勤准备防寒物品。在严寒的时候,我们不仅要穿着适当厚度的保暖御寒衣服,还应戴上口罩和手套。
3、勤换鞋、袜和鞋垫,勤用热水洗脚。俗话说:“寒从脚下起。”在严冬,我们更应该注意脚部保暖。
4、勤活动手脚和揉搓面部、耳、鼻。经常揉搓按摩这些部位,可以改善局部微循环,加快血液流动。这是预防冻疮的最佳办法。
5、勤晒被褥。被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度。因此,盖着晒过的被子,会觉得更加暖和。
除此之外,冬季出门前我们一定要吃饱、穿暖,做好各种御寒准备。但如果外出活动时手脚被冻得发僵怎么办?我们千万不要立刻在炉火上烤或者在热水中浸泡,这样会形成冻疮甚至溃烂。正确的方法是回到温暖的环境中去,使冻僵部位的温度慢慢回升。最有效的方法是用手搓,通过摩擦增加温度,促进自身的血液循环,以恢复正常。
冬天还很漫长,希望同学们掌握相关知识,提高防寒能力,注意冰雪天不要被冻伤。在此我衷心祝福大家过一个健康愉快的冬季。
我的国旗下讲话倒吸结束,谢谢大家!
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