寝室内务不合格心得体会及收获 对寝室内务整理的看法(4篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于寝室内务不合格心得体会及收获一

你好!我们是软件职业技术学院的x级学生。我们八个人住在进修楼301宿舍。求实的学风和团结的舍风，使我们相信我们有实力申请优良学风宿舍。

宿舍是我们集体生活、休息的地方，也是课余进行文娱活动的场所。因此，我们必须弄好我们的宿舍，使宿舍成为我们安全、卫生、舒适、方便的学生之家。我们心中有一个目标，就是成功申请优秀宿舍。下面介绍一下我们各个方面的情况。

卫生上： 我们不甘落后。每次卫生检查的时候，大家都积极打扫宿舍，自觉整理。当然，要有一个良好的卫生环境仅靠周二周五的努力是远远不够的，更重要的是平时的保持。为此，我们进行了合理的分工，每天都有人打扫卫生，所以宿舍始终保持干净、整洁。此外，大家还对宿舍进行了精心的装饰，使宿舍更加美观大方。。为了营造和谐的宿舍氛围，我们彼此谦让，团结互助，并坚持保持好宿舍卫生。宿舍是我家，卫生靠大家。我们都自觉遵守宿舍的卫生值日安排，每天打扫卫生，保持宿舍清洁，使我们能够在一片洁净的天地里学习生活。

学习上：学习是我们大学生涯的首要任务。我们互相监督，互相督促，互相影响。每个人都十分认真刻苦。平时大家经常一起上自习，去图书馆看书，在宿舍讨论学习中遇到的问题，形成了浓厚的学习氛围。因为我们知道明天的精彩要靠今天的努力来换取，我们要亲手绘出属于自己的绚丽晴空。力争取得更优秀的成绩。

组织纪律上：宿舍成员自觉遵守学校纪律，在宿舍不打牌、不大声喧哗，无人受纪律处分。大家注重提高自身素质以及政治觉悟，积极向党组织靠拢。并且我舍同学都有强烈的集体责任感和荣誉感，积极参加学校和学院的各种活动，并获得较好的成绩。比如芦柏羊同学在院卡拉ok大赛上获得第一名的优异成绩，耿辰同学在校新生棋艺大赛中跳棋类获得第二名的好成绩

安全意识上：宿舍成员严格遵守学校各项规章制度，不私拉、乱接电线，不使用大功率电器;不使用蜡烛等明火照明;无擅自夜不归宿现象;生活俭朴，节约水、电。

我们的宿舍是一个优秀的宿舍，是一个文明的宿舍，是一个先进的宿舍。在以后的日子里我们一定会更加努力，在各个方面都会取得比过去更好的成绩。为了更好、更有效的让寝室成为一个休息和学习的良好场所，我们宿舍全体成员一致请求参与优秀宿舍的评比活动。希望领导批准!

此致

敬礼

申请人：

时间：x年xx月xx日

关于寝室内务不合格心得体会及收获二

丰富校园文化活动，创造美好生活空间，进一步美化我校学生的生活环境，增强同学之间的交流与友谊。为营造良好的寝室文化氛围，增强寝室凝聚力，发挥各寝室特长和“团结友爱、互帮互助”的精神，提供同学们更多发挥创造自己的空间，充分展现我校大学生的风采，因此我校决定策划举办寝室美化设计大赛。希望参赛寝室在寝室室长的带领下，用睿智的头脑，灵巧的双手，点缀生活空间，诠释你们理想的生活和飞扬的梦想。

本次活动将以寝室为单位参赛，设计属于自己寝室的风格。

邵阳学院李子园校区xx级全体学生

本次比赛分为初赛和复赛。初赛时间在xx年4月8日，复赛时间在xx年4月15日。以上日期均为评比时间，因此参赛寝室须在评比时间以前做好一切准备。

1、室名设计：各参赛寝室都须根据本寝室特点取一个寝室名。寝室名可以设计为 “墨雅轩”、“阳光地带”等言简意赅之名或“击楫阁”等引自诗词蕴涵哲理之名或“知行屋”、 “修身堂”等用以自勉、催人奋进之名。

2、寝室风格设计：各参赛寝室须确定自己寝室的风格，如文雅、温馨、活泼等。形象设计可通过装饰地面、墙壁、天花板或悬挂健康向上的书画作品或摆放富有特色的饰物或利用照片、彩带等装饰。

3、室徽设计：各参赛寝室须根据本寝室的风格而设计一个室徽，将其贴于寝室门上。室徽必须与室内风格相协调。

1）寝室设计内容必须积极向上，健康活泼，体现大学生的朝气，活力， 能体现出寝室成员的共同理想与追求。

2） 具体形式不设定，各寝室可自由确定其内容，体现积极健康的精神风格。

3）倡导自制，不提倡购买成品装饰或墙壁贴画。

4）卫生，简洁为主。

5）提倡环保节能，有低碳意识。

6）切记不要花哨。

1、室内电器：无大功率电器（如：热得快，电炒锅等）。

2、室内环境：桌面摆放整齐、有序，床铺整洁（床被叠放整齐），无堆积物、无悬挂物。

3、室内卫生：地面干净，无白色垃圾，烟头等。

本次比赛分为多项制评分且采用百分制。

1、创意：设计内容新颖，大方。占 20%。

2、美观：颜色鲜明，搭配适中，整体融洽。占 20%。

3、手工：设计内容中的装饰品应以手制品为主。占 10%。

4、室内环境：按照室内要求评分细则。占 20%。

5、室徽：设计名称别致，能体现室内设计的内容。占 10%。

6、寝室设计主题（评比阶段，派寝室一人口头简单介绍设计主题和说明，以便评分）。占20%。

1、特等奖1名，颁发集体奖状一张。大袋洗衣粉1袋，洗洁精1瓶，肥皂1块。

2、一等奖2名，颁发集体奖状一张。大袋洗衣粉1袋。。

3、二等奖 3名，颁发集体奖状一张。小袋洗衣粉1袋， 洗洁精1瓶。

4、三等奖 5名，颁发集体奖状一张。肥皂1块。

5、优秀奖10个，颁发集体奖状一张。

邵阳学院学生联合会劳卫部。

邵阳学院学生联合会劳卫部

关于寝室内务不合格心得体会及收获三

第一条：为加强学生住宿管理，优化学校育人环境，维护学生正常的学习生活秩序，根据教育部《普通高等学校学生管理规定》、《高等学校学生行为准则》等有关规定，结合我校实际，制定本规定。

第二条：住宿学生应自觉遵守国家法律法规和学校规章制度，养成良好的学习生活习惯，体现良好的道德精神风貌。

第三条：本规定适用于在我校三牌楼和仙林校区学生宿舍内住宿的所有学生，包括我校按招生计划统招的全日制学生和在我校短期进修培训、访学交流等其他学员和我校来华留学生。

第四条：学校学生工作处负责学生宿舍的总体规划和床位测算；负责学生宿舍的整体调整分配，推进学生宿舍管理规范化、科学化；负责协调相关部门对学生宿舍进行统筹管理；负责三牌楼校区和仙林校区学生宿舍管理物业的招标和监管、指导宿舍物业履行对学生宿舍的检查、保洁、零修等日常管理和服务的职能，维护学生宿舍正常的生活秩序，并向有关职能部门和学院通报需要其处理的相关情形。相关具体事务由学生工作处下设的学生宿舍管理办公室（以下简称“学管办”）处理执行。

第五条：学校教务处、招生就业处、研究生院、研究生工作部、国际合作交流处负责供给年度招生、毕业、学籍变动等涉及学生住宿的必要信息，作为学生宿舍分配和调整的依据。

第六条：学校学生工作部、研究生工作部及各学院负责住宿学生的思想政治教育和行为规范教育，指导和督促住宿学生遵守校纪校规，养成良好的学习生活习惯和安全防范意识。各学院根据学校学生工作部和研究生工作部的工作安排，做好涉及学生宿舍的各项具体工作。研究生工作部负责确认研究生住宿许可条件。

第七条：学校保卫处负责学生宿舍区的安全防范管理工作及相关案件的查办；负责学生宿舍楼宇安防设施的维护和更换；负责督导物业管理部门做好学生宿舍防火防盗的宣传和管理工作。

第八条：学校资产管理与实验室建设处负责学生宿舍基本房源的调配和学生宿舍家具购买配备、空调维修等工作。

第九条：学校财务处负责确定学生住宿收费标准，并按照“学管办”供给的学生住宿信息按收费标准收取学生住宿费。

第十条：学校基建处负责新学生宿舍的规划和建设。学校后勤管理处负责现有学生宿舍的修缮、绿化与景观工程、水电气设施维保、道路维修、生活服务类设施设备建设与维保以及装修改造的具体落实等。

第十一条：学校信息化建设与管理办公室负责学生宿舍的有线网络和无线网络的建设和维护、一卡通业务、网络故障维修等工作。

第十二条：海外教育学院负责参照本规定制订留学生宿舍管理办法，并协调留学生宿舍的改造和指导宿舍物业进行留学生宿舍管理。

第十三条：入住须知

（一）入住学生需遵守《南京邮电大学学生手册》及《南京邮电大学学生宿舍管理规定》中的各项规定。

（二）已办理好开学报到手续，具有本校学籍的全日制学生，按规定缴纳住宿费，即获得本校学生宿舍的住宿资格。

（三）学生必须按学院指定的房间和床位就宿，未经允许不得私自调换房间和床位或占用其它床位，不得私自更换门锁。确需调整者，应填写《学生调整宿舍申请表》经学院审核同意后，报学管办备案，学管办及时更改学生住宿名册。

（四）任何单位、部门和个人未经学生工作处同意，不得安排、占用学生宿舍或在学生宿舍区范围内从事其他活动。学校因工作需要对宿舍及床位进行调整，住宿学生应积极配合学校的调整工作，及时自觉地到指定的宿舍床位居住，不得拒绝调整。

（五）延期毕业的本科生不再安排住宿。

第十四条：学生原则上不得在校外住宿，因各种原因不能入住学生宿舍的学生请按有关规定办理校外住宿手续（含在校内学生宿舍区外住宿）。对未办校外住宿登记手续擅自在外住宿的学生，学院将给予批评教育，并按《南京邮电大学学生违纪处分规定》有关规定处理。

第十五条：退宿须知

（一）入住学生因各种原因退宿，应在学管办批准后办理退宿手续。

（二）毕业生离校时须按规定办理退宿手续。

（三）取消入学资格、取消学籍、退学、开除学籍、休学的学生持学校决定或通知办理退宿手续。

（四）学生出现上述情景，应在三天内到学管办办理退宿手续，无正当理由过期不办理者，视为自动退宿，学生应在退宿手续完成后三日内将所有个人物品搬离宿舍。对遗留的个人物品，学校不负责保存。

（五）学生退宿时应保证使用的住宿设备完好，如有缺损，应照价赔偿。

（六）学生休学期间，应办理退宿手续，复学时重新安排住宿。

第十六条：假期留校须知

（一）寒暑假期间，学生宿舍实行封楼管理，学生应离校回家，不得留校。

（二）特殊原因需假期留校的学生，应提交《假期留校住宿申请表》，经所在学院审核批准后，交学管办备案，方可留校集中住宿。

（三）假期留校学生应服从管理部门的统一安排，以学院为单位集中住宿，不得一室一人单独住宿。

（四）假期中留校学生凭学生证和假期住宿证刷卡进入宿舍。

第十七条：住读学生应遵守以下规定

（一）家住本市的学生，除节假日外，未经请假，不得外宿；

（二）家住外地的学生，一律不得外宿，节假日如需外宿，亦须请假；

（三）外出者，至迟必须在23：30前返校；如逾时回到，须在苑区值班室登记，申明原因备查。

第十八条：校外住宿

（一）基本条件

1、具有完全民事行为本事的学生（家住本市者除外）确系解决学习生活中存在的特殊困难，要求到校外住宿的，须按规定申请退宿并办理有关手续。

2、能自觉遵守学校各项规章制度。

3、学生原则上不得在校外住宿。

（二）办理程序

1、申请在校外住宿的学生须在每年6月1日至6月30日向学校提出申请下一学年校外住宿，并在放暑假之前办理完相关手续。逾期将不再受理学生申请和办理退宿手续。

2、学生提出申请，由各学院辅导员对学生申请进行初审。初审经过的学生填写《南京邮电大学校外住宿申请表》并经家长签字同意（博士研究生的校外住宿除外，且其办理流程由各学院自行确定）。

3、经学生所在学院核实情景并签署意见后，学生方可到校外办理租房事宜。

4、办妥租房事宜后，将《南京邮电大学申请校外住宿审批表》原件、租房协议书复印件交学管办留存备案。

5、申请表一式三份，学院、学管办、学生本人各留存一份。

6、学生校外住宿地点发生变更后应及时报学院和学管办登记备案。

7、申请表审批后有效期一年，若第二年仍需校外住宿，应重新申请。

（三）校外住宿要求

1、校外住宿学生要自觉遵守法律法规和社会公德，加强防范意识，防止各类事故发生。

2、校外租房住宿学生按照有关部门租房管理规定办理相关手续。

3、学生在外租房，不得非婚同居。

4、校外住宿学生应按时参加学校的教学、教育等各项活动。

5、校外住宿学生应定期向辅导员汇报沟通，遇到突发事件，要及时报告。

6、对未经批准私自在校外住宿的学生，将严格按校纪校规处理。

7、对已退宿的床位，学校有权予以处理。

8、凡经批准在校外住宿者，学校原则上不再为其供给住宿场所，确因特殊情景需再回校住宿者，应在学校有条件安排住宿的前提下，提出书面申请，经学院和学管办批准后方可回校住宿。

第十九条：作息制度

宿舍内提倡健康向上的精神风貌和礼貌优雅的仪表。全体住宿学生都必须自觉维护公共秩序，尊重管理人员、服务人员的劳动，爱护公物，遵守作息时间，按时就寝，按时起床。学生宿舍6：00开门，23：30关门。学生宿舍关门后晚归者，应持有效证件登记并说明原因，得到管理人员许可后方可进入宿舍。严禁未经请假批准夜不归宿，违反者依照《南京邮电大学学生违纪处分规定》处理。

第二十条：安全保卫制度

（一）学生宿舍每一天24小时有专职人员值班，为了学生的安全，学生应按规定在值班室进行各种登记，并配合值班员的询问。宿舍楼实行查房制，管理员抽查宿舍或工作人员执行公务要求查验学生证件时，学生应积极配合。

（二）学生进出本栋宿舍时应持本人的学校卡，经门禁系统确认允许经过后方可进出，不得尾随他人进出，不得将本人学校卡借与他人或借他人的学校卡进出。无卡闯关者送保卫处处理，卡遗失者出入宿舍需出具辅导员开具的住宿证明并作登记。如因故需借用本寝室钥匙必须凭有效证件到值班室办理借用手续。

（三）学生宿舍实行会客制度。会客时间段为8：00-21：00，学生应在一楼公共区域会客。学生直系亲属如需进入寝室内探访学生，在被访学生征得宿舍其他成员同意的前提下，来访者应出示并交验有效证件进行登记并经宿舍管理站同意后，方可进入学生寝室内探访；探访时间段为8:30～12︰00，14︰00～17︰00，探访时长不得超过0.5小时，原则上异性亲属不得入室探访。来访者不得在学生宿舍内留宿。

（四）全体住宿同学应共同做好防盗、防火工作，妥善保管好自我的物品，主要是贵重物品及现金。宿舍人员全部外出或离校时应关好门窗，关掉电源和水电开关。发现形迹可疑者，应及时报告值班员；发现盗案，应保护好现场，并报告保卫处。住宿学生应妥善保管好自已的贵重物品。携带大件物品出门时，应持本人有效证件并进行登记。

（五）学习消防知识，爱护消防设备，遵守消防规定。严禁在宿舍内存放易燃、易爆、易腐蚀性危险品、有毒物品、管制刀具等；严禁在学生宿舍楼内炒菜、煲汤、做饭；严禁一切在学生宿舍点蜡烛、点煤油灯、焚烧纸张物品等使用明火的行为。发现火警，应及时报警、镇定疏散。

第二十一条：宿舍水电

（一）严禁将违章电器带入宿舍和使用。学生宿舍违章电器是指在学生宿舍管理规定中明确禁止使用的电器，电水壶、电饭煲、电热杯、电磁炉、微波炉、热得快、蒸煮器、电炉、电熨斗、电炒锅、电暖器、电热毯、电暧宝、电吹风、电卷发器、电暖鞋器、带电加热功能的饮水机、电冰箱等不论功率大小，均属于学生宿舍严禁使用的违章电器；凡是无3c认证，不贴合质量规范的电器产品，不论其功率大小也属于违章电器。严禁在学生宿舍给各类电动车电池充电；严禁私拉乱接电线、网线；严禁将台灯、笔记本电脑直接放在床铺上使用；严禁无人值守时充电。违反以上安全规定者，除暂扣违章器具外，依照《南京邮电大学学生违纪处分规定》处理。

（二）节俭用水，随手关好水龙头，出现漏水或设施损坏现象，及时报修。

（三）在供给公共电热开水器的楼栋，住宿学生应节俭使用开水，勿浪费水电资源。

第二十二条：宿舍家具及公共设施管理制度

（一）学生宿舍内设备、设施如需维修，学生在宿舍管理员处填写报修单，属于物业维修的，由物业维修部门每一天安排人员负责及时修复；不属于物业直接维修的，由物业帮忙联系维修。宿舍楼内走道、门厅等公共场所的设备、设施，由物业负责专人联系报修。

（二）学生在使用宿舍内供给的`公用设施时应爱护公物，按章布置、装饰。

（三）宿舍内的家具等设备按规定配给，编号使用，职责到人，不得私自搬出宿舍或人为损坏，不得挪用别处家具。

（四）不得将宿舍钥匙私借他人使用，不得私自调换门锁或另加挂锁。

（五）宿舍设备如有损坏，应及时报修；如属于自然损坏，免费修理；如属于人为损坏，按价收取维修费用和材料费。

第二十三条：宿舍礼貌卫生管理规定

（一）爱护宿舍区的花草树木，自觉维护宿舍区的绿化，不得践踏、挖掘、刻划、攀折花草树木或在树枝上晾晒物品。禁止攀爬门窗、顶楼、栏杆等危险行为。

（二）宿舍楼内公共场所的清洁卫生由专职清洁员负责打扫，每一天清扫2次。学生应将宿舍垃圾投放到指定垃圾桶内，不得在走廊、楼道堆放垃圾。

（三）学生按照要求，搞好寝室内卫生。坚持每日清扫，养成良好的卫生习惯。住宿学生必须坚持每一天做好宿舍内部个人卫生，坚持床铺、桌面及书架等处的整齐洁净。值日生应当每一天清扫客厅、卫生间、洗漱间、浴室、阳台的地面，清洁水池、门窗、蹲坑及墙面等公用部位，将垃圾送到指定地点。

（四）遵守宿舍公德，坚持楼道畅通、整洁。禁止随地吐痰、乱扔杂物、乱倒污水、污损墙面、高空抛物、或在走廊、楼道堆放杂物。禁止在家具、门窗、墙壁上乱涂写、乱刻划、乱张贴。一经发现，当事人必须承担恢复原样的费用。禁止将家具任意挪位。

（五）为避免影响他人的学习和休息，应坚持宿舍安静。严禁在楼道内进行打球、踢球、溜冰、跳舞、播放高分贝音响、大声喧哗或高声唱歌等喧闹行为。

（六）严禁在宿舍内饲养各种动物和种植有害植物，违者将对所饲养或种植的动植物予以清出宿舍处理。

（七）未经学校允许，严禁在宿舍区集会、游行或从事宗教活动。

（八）为维护宿舍区内的秩序与安全，未经学校有关部门批准，不允许任何个人、单位、团体在宿舍区内从事经营性活动、收费服务活动或者中介代理活动。

（九）严禁在宿舍区内随意张贴广告。在宿舍区内信息栏张贴海报，应经学管办批准。

（十）未经允许，不得在宿舍区内停放自行车和电动自行车等各种电池驱动的车辆；严禁将自购的家具及砖石、木板等杂物带入宿舍。未经许可，学生不得进入异性学生居住的宿舍。

（十一）严禁在宿舍内吸烟、乱扔烟蒂。

（十二）严禁在宿舍内酗酒、打麻将、赌博或观看、传播非法的书刊、音像资料和其他非法网络信息。

第五章：奖惩制度

第二十四条：为了更好地培养学生良好的礼貌生活习惯，树立完美的精神风貌，建立学生宿舍个人积分评估制度，作为学生宿舍表现的奖惩依据，每学年进行一次“示范宿舍”、“礼貌宿舍”、“百佳小寝”、“宿舍礼貌标兵”评审奖励，评选出“示范宿舍”、“礼貌宿舍”的宿舍长可参评优秀学生干部。

第二十五条：参照《南京邮电大学社会管理综合治理目标管理考评办法》，具备下列条件之一的学生，给予通报表扬，颁发荣誉证书并酌情给予物质奖励。有异常贡献者将上报上级有关部门表彰、奖励。

（一）预防和制止案（事）件或事故的发生表现突出的；

（二）检举、揭发违法犯罪人员，保护国家、团体利益和公民合法权益有功的；

（三）疏导、调解民间纠纷，防止矛盾纠纷激化，避免重大安全事件发生的；

（四）对学校社会管理综合治理工作提出提议，被采纳后社会效果显著的；

（五）其他为学校社会管理综合治理工作做出突出贡献的。

第二十六条：参照《南京邮电大学学生违纪处分规定》，在学生宿舍有下列行为之一者，视情节给予警告以上纪律处分，其中受到警告处分（含警告处分）以上的学生不得参评“宿舍礼貌标兵”等个人奖项，所在宿舍不得参评“示范宿舍”、“礼貌宿舍”、“百佳小寝”。

（一）经商，违章派发或粘贴传单、广告；

（二）故意损坏公物；

（三）使用违章电器、私拉乱接、使用明火、乱扔烟头或在宿舍内存放易燃、易爆、易腐蚀性危险品和有毒物品、管制刀具；

（四）在宿舍内饲养各种动物和种植有害植物；

（五）盗窃他人财物，敲诈勒索钱财等违纪违法行为；

（六）高空抛物等危险行为；

（七）酗酒；

（八）阻碍工作人员履行工作职责，侮辱、辱骂工作人员；

（九）赌博；

（十）观看、传播非法书刊、音像资料和其他非法网络信息，传播迷信思想及伪科学。

（十一）打架斗殴，寻衅滋事，危害他人人身安全，或者侮辱、诬陷他人；

（十二）其他违反校纪校规和国家有关法规的行为。

第六章：附则

第二十七条：本规定自20xx年9月起施行。

第二十八条：本规定由学生工作处负责解释。

关于寝室内务不合格心得体会及收获四

尊敬的老师：

您好！

此次的寝室检查中，意外在我的床下检查出了烟头。对此，我真的感到非常的抱歉，我知道抽烟是非常不好的习惯，但我却没有控制自己，没有管理自己！导致自己犯下了这样的错误！给您和班级都来到了非常多的麻烦和影响！当然，最糟糕的还是我的室友们，因为我的错误，影响了大家的生活和健康，这点我也真很抱歉。

在开学开始，学校就一直在严抓和严查学校抽烟的事情，而且在无数次的班会中，你也不知多少次的讲起了抽烟的错误和危害！关于这些危险，每一次的教导我都有听，也都记着。但是当我真正烟瘾犯起来的时候，却怎么都忍不住！每次，都会想办法去学校的厕所或偏僻的地方解决。香烟也都是在每周返校的路上买的。一直以来给大家带来这么多影响，真的很抱歉。我是知道自己这样的行为不好，但在过去却一直没能管理自己，甚至一直瞒着家里和老师，只为了自己这个错误的习惯。

现在，反思自己的错误，我真的感到无比的惭愧。我的行为，不仅仅是违反了学校的纪律，还对老师的教导不放在心上！这是对老师的不尊重！最为重要的是，我在寝室吸烟的行为，严重的污染了寝室环境，给寝室的同学们带来了严重的健康影响！在这样一个小的封闭环境里，我却自顾自的在吸烟，现在想想，我真的很后悔。我给大家带来了很多麻烦，但自己的却不自知。

回顾的过去，我已经记不起自己是从什么时候吸烟的了。但是不知不觉间已经养成了这样的习惯。在我的朋友中也有许多人从小就养成了这样的坏习惯。尽管在的学校中，通过学习和了解，我明白了这样的习惯非常的不好，甚至会让我们的健康，我们最重要的器官——肺，遭到非常严重的损害，但习惯却已经停不下来。可我不仅让这习惯伤害了自己，甚至还无意识的伤害到了其他的同学，这真的非常对不起！

如今，通过您的批评和教育，我重新审视了自己，也认识了自己的错误习惯！我明白了，习惯是可以改正的，尤其是这样的错误习惯！在这次的检讨后，我会严格的要求自己，也希您能给我一些监督和帮助。我一定会改掉这个坏习惯！还望您能原谅我的错误。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日