奔跑不只为第一心得体会和感想 奔跑的心得体会(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于奔跑不只为第一心得体会和感想一

——题记

落日的余晖洒满了校园的每一处，最后一节的体育课，我在校园的跑道上独自奔跑，想着这三年后中考的到来。

初一时，一群懵懂无知的少年为了三年后的中考而来到中学，为了目标努力奔跑着；初三时，那群成熟的青年已经完成了人生中的第一场考试——中考，准备迎接高三时的高考。初中三年，无时无刻都需要我们奔跑、进步、收获，这其中是异常辛苦的。

在成堆的作业面前，我们不能惊慌、恐惧，要以乐观的心态去完成它。面对一张又一张的卷子，我们不能退缩，要知难而进、勇往直前。面对历、地、生、政等副科，要像正科一样重视。面对一条又一条的重点，要用心去对待。

不仅在学习方面奔跑，这三年还要在能力方面奔跑。

我们要积极参与学校的活动：歌咏比赛、朗读比赛、作文大赛。要参加多种职责的竞选……

我在奔跑，也许前方就是黎明；我在奔跑，也许前方就是彩虹；我在奔跑，也许前方就是成功。

无论中学三年有多么辛苦，我都要奔跑，不停地奔跑，直至成功。而以后的我，还会奔跑于事业，奔跑于整个世界……

关于奔跑不只为第一心得体会和感想二

“随风奔跑自由是方向，随风追逐闪电的力量……”一首动听的《奔跑》激发了我们无数人的潜质，让我们奔跑，去追逐属于自己独一无二的力量!

“我现在是我现在是否在奔跑?”是我们每一个人都应该问自己的问题。“奔跑时我们有没有追逐到自己的力量?”是我们在奔跑后应该问自己的问题。如果你一直都在别人前面，但是你却一直没有超越自己的成绩，那么你也只是在原地踏步，并没有奔跑。像你这样，终有一天会被一直在你后边奔跑的人落在后边!

让自己奔跑起来，开发原有的动力。不抛弃，不放弃，哪怕你是一只蜗牛，终有一天也会到达终点，追逐到属于自己的力量。

给你讲一个关于奔跑的故事：

一天，蜗牛见到了急匆匆的小鸟。

“小鸟，小鸟!你干嘛费这么快啊?”

“我要赶去参加28世的婚礼。”

“我也要去，等等我好吗?”

“就你这速度还想去参加婚礼，恐怕明年才能到吧!我要走了，再不走就干不上了。”小鸟不屑的飞走了。

……

小蜗牛经过不断的爬行，终于到达了婚礼。但他发现这已经是狮王29的婚礼了。

一心想要参加婚礼的小蜗牛，凭借着自己的努力到达了婚礼。但却因为种种原因，而没有参加上狮王28世的婚礼，而参加了狮王29世的婚礼。这是意外的收获。这正如我们的生活，只要努力奔跑，哪怕到不了预定的目标，也会有意外的收获。

让自己奔跑起来，追逐自己的力量寻找属于自己的奔跑方向，努力奔跑，就一定可以成功!

关于奔跑不只为第一心得体会和感想三

“随风奔跑自由是方向，追逐和雷闪电的力量……”我唱着“奔跑”这首歌，我不断地向前奔跑。

我的生活是一个生命的过程，不断地超越自己，跨越自己，跨越世俗的飞短长流，我可以一千次地跌倒，但我必须一千零一次的重新站起来。

奔跑是生命在另一个空间的延续。

朋友是除了亲人以外的在这个世界上最重要的人，几世的生死轮回才造就了我们这一世的相识，我们彼此微笑，彼此含泪，在无数次的误解和怨恨中磨平了内心的棱角和疑虑，我们付出真诚，付出时间，让生活检验我们的友谊。我只想说，我们不停地担心和误解是因为太在乎，害怕失去，彼此已经成为生活的一部分，我们需要的是信任。

让我握住你的手，一起向前奔跑，跌倒了还可以扶着站起来。在生命的终点，回望来时的路，可以笑着说，我们还做朋友。

要让友谊超越时间，超越人的自私与卑劣，我们就必须付出同等量的疼痛。

每个人在世界上都只是匆匆过客，我们不停地瓢泊流浪，寻找值得让自己留下来陪他一生的人，或许我们悲伤，或许我们幸福。

自从我呱呱坠地那天起，我以登上了人生漫长的列车，但是我还是要奔跑，去向学会说话走路的目标进发。当我大了一点时，我仍然要奔跑去向能跑步写字画画的目标进发。当我已经六岁时，我还要奔跑，去向掌握知识的目标进发。而现在，我正向着我的前途奔跑。

生活总是站在比我们更高一层的苍空上，用轻蔑的微笑看人类在世俗中不停地挣扎；生活各种磨难和困苦在人生路上设下无穷的障碍，它喜欢看我们被打倒，让失望变成悲惨。但我们相信，它害怕我们跌倒后重新站起来，信心百倍地向前奔跑。

我们用力呼吸，用力奔跑，我们可以战胜生活的磨难。我们用力呼吸，用力奔跑，生命会在一个不经意的拐弯处，带我们走进天堂。

我可以勇敢地带着伤痛向前奔跑，哭了，笑了，痛了我都站起来了，那些路途只是生命的开始，我坚信前方是灿烂桃花的未来。

关于奔跑不只为第一心得体会和感想四

其实人生就好像一段旅程，而我们则需要向前奔跑!

人生漫漫，我们并不知道下一秒会发生什么，下一刻我们将身在何处，我们能做的唯有向前奔跑。因为我们知道，稍不留神就会被后来者追上甚至超越。

其实，真正的奔跑是一场时间的较量，不仅需要身强体壮，还需要我们“咬定青山不放松”。人生的跑道，并不是鲜花铺砌的，也没有掌声为你喝彩;有的只是沙粒、石子甚至是暴风雨。一路上，我们必须忍受石子硌痛我们的双脚，沙子吹进我们的眼睛，暴风雨淋湿单薄的身体。也许我们暂时被绊倒了，也许我们迷茫地找不到方向。但是，我们总是用信念坚持站起来，擦掉泪水，向前狂奔。多失败几次，总会找到方向!

为什么我们要这么努力地向前奔跑?因为我们知道今天的磨难必将成就明日的辉煌!是，一路上，我们曾经惧怕过，懦弱过，退缩过，彷徨过，但我们没有倒下过。一路走来，我们也越来越成熟，越来越有智慧，学会了冷静，学会了勇敢，学会了用自己的力量解决问题!

其实，我们并不是强大的，但我们却能最终到达我们的目的地。因为当看到自己在乎的人，为自己喝彩，说“你真棒!”时，这一路上，所有的付出、艰辛和苦痛都化为飞灰，不值一提!

回望身后的漫漫征程，我们用信念挺了过来，用坚强抗了过来，用智慧找到了正确的方向。一路上，我们越来越轻松，越来越畅快，越来越享受。

奔跑人生，我们哭过，笑过;奔跑人生，我们隐忍着，畅快着!奔跑吧，拿出我们的热血青春，拿出我们的四射活力，奔向锦绣的明天!

关于奔跑不只为第一心得体会和感想五

时间带着恶意从我的笔尖跑过，还不忘转过头来嘲笑我，分针在我祈求的目光中指向了“9”，下课铃准点响起，时间狞笑着说：“你逃不掉的！”唉，我收拾好书桌极不情愿地站起来——又要跑操了。

我清楚地记得自己第一天跑完步后的惨状，浑身酸痛，骨头像散了架一样，肚子也像是被人重重打了几拳。本以为好好休息第二天就会好受一些，没想到第二天腿反而更疼了，走着走着就会突然没力。

于是每日的跑操成了我的炼狱，800米的路程在此时被无限拉长，变成8千米，8万米，时间似乎是为了看我的笑话，也故意放慢了脚步。红白相间的跑道仿佛是一条没有尽头的荆棘之路。要是能休息一下就好了，哪怕就1秒也会好受很多吧，可这是被老师明令禁止的，我不得不坚持下去。

在累与痛交织的跑操中过去，每一天的这一时间，都是我们生不如死的时刻。渐渐地，我恨透了每日的跑操，我的体力不好，一跑起来就容易疲惫。讨厌奔跑，讨厌奔跑前紧张的感觉，讨厌奔跑完后那种窒息感。

但我们还是得坚持下去，毕竟要听老师的话，我们可不想让办公室成为老师与家长的对话厅。时间就这样一日一日一周一周地过去，不知不觉我不再怕踏上红白相间的跑道，认为每天奔跑已经是必不可少的一件事了，这个时候，奔跑已经成为一种习惯。

每当我跑完步，涨红着的脸，轻轻抬头仰望天空，享受坚持与努力带来的成就感与快乐感。

一天，我抬头问白云：“为什么要奔跑？”它似乎在回答：“我们日复一日的奔跑，只是为了我们能有一个更好的归宿。”我明白了，我们现在努力奔跑，不仅是为了强身健体，也是为了能上理想的高中，能过理想的生活。我们还有一年多的时间可以为心目中的理想高中奋斗，所以大家都要加油了，相信自己，全力以赴，做一朵能够左右自己的花，摆出骄傲盛开的姿态。

奔跑是一种常态，坚持努力是一种信念，只要坚持努力，剩下的就交给时间。

关于奔跑不只为第一心得体会和感想六

学校春季运会的召开，牵动着全校师生的心。运动会使大家汇聚一堂，欢聚一堂，谱写着一曲曲拼搏进取之歌，一曲曲团结协作之歌和一曲曲无私奉献之歌。

半天的运动会在紧张有序的比赛中，在师生们的欢歌笑语中，于午时落下帷幕，也给我留下了许多感悟。

运动，也是文化

虽还是春天，但夏天的感觉已在空气中静静流淌。运动会开幕式上，各班运动员组成的队伍，穿着整齐的校服，在雄壮的进行曲中，踏着整齐的步伐，喊着带有班级特色的响亮的口号，有序的精神抖擞的通过主席台，再加上解说员针对各班特点进行的精彩解说，观众席发出的阵阵欢呼，立刻为赛场注入了新鲜的活力。让人仿佛触摸到了跳跃的青春音符，感受到了燃烧的激情，体会到了四射的光芒。使得操场上主席台两侧大大的红色的标语“生命在于运动”“成功在于拼搏”也因此显得格外耀眼。

运动本身就是一种文化啊，多元的文化。

人人，都在参与

坐在观众席上的是多数人，冲在竞技场上的是一些人，站到领奖台上的是少数人。

但是，不管是那些人，大家都在以同样积极的心，同样快乐的心去参与。运动场上来回奔波的通讯员，紧张着赛事的记录，宣传的是他人;做后勤服务的同学，跑前跑后，嘘寒问暖，哪怕自己其实也和运动员一样累一样渴。观众席上时不时的传来的呐喊声，加油声，欢呼声，声声入耳。运动场上，处处充满浓郁的青春气息，洋溢着运动的快乐、班级的团结、心灵的自信力。人人都在努力，人人都在醉心于集体的欢乐，“团结就是胜利”、“友谊万岁”、“拼搏奋斗”的运动精神在这里已经得到了很好的体现。

一个人的运动是健身，而许多人在一起的健身比赛，那么就是运动会了。荀子云：齐民者强。在运动会中，只有班级实现“齐民”，才能是最后的王者。

我们都在参与，我们一样快乐

运动，并快乐着

我们因运动而健康，又因健康而快乐。总是以为，建筑金字塔的人在建筑时定是痛苦不堪。可是有一种说法却认为这些人是快乐地建造。其原因是人在痛苦时做事的准确度比起快乐时做事要差得很多，若他们不是快乐的，又怎能构造出如此精确的金字塔呢?若是基于这一点而言，人的生命就真是在于运动了!

欣赏同学们激情奔跑，心情仍然感动，随之律动。

不同的人有不同的感受。但相同的是他们都在让这奔跑的青春继续奔跑下去。

关于奔跑不只为第一心得体会和感想七

在这个炽热的六月，“高考”这个话题像一只打不死的蟑螂，被人咀嚼了一遍又一遍。

我以一个旁观者的身份对待高考。听着一些关于高考的报道，我觉得无聊；对于考生家长们的疯狂举动，我只是微笑；面对考生们的紧张心境，我面无表情。当然，我做出这样的表现只因为我现在还在高一分不清东南西北地过日子，高像离我还有一段距离吧。可我差点忘了时光是那样强韧，一失手，时间就跌落了。

两年以后，等待我的将会是什么？是成功的喜悦？是失败的痛楚？是别离的伤感？抑或是新的挑战？

不置可否。

未来的两年里，我最为宝贵的花样年华，将会如何度过？每天一半以上的时间是在学校里学习，狭小的教室里容纳了太多的学生和书本，显得十分拥挤。夹杂着一丝紧张气息的混浊空气不断钻入鼻孔，让人窒息。气氛，诡异。

一天天，像按下了repeat键般循环往复，至于是恶性循环还是良性循环，这都是后话了。早已习惯一个人吃饭，一个人快乐悲伤，一个人在熟悉的路上走走停停；早已习惯在发现一首好歌后一个人静静聆听，默默感动到流泪；早已习惯独自欣赏自己在某个寂寞的夜晚记下的或灰暗或明亮的冗长文字；早已习惯在一些有温暖阳光的课间，翻看有着花般笑靥的旧照片，一个人悲凉地想起从前……

当我们试着习惯了一些事，我们就真的长大了。

偶尔也会看看天，看那样干净纯粹的蓝，被风吹向没有尽头的远方。这片天空，曾给予我多少年轻幻想：蓝天中有朵朵雪白的棉花糖，软软的，甜甜的；无忧的鸟儿顽皮地衔着一角白云，向家的方向游移；云的上面，有长着白色翅膀的天使在幸福的乐园漫步云端……就连这样一篇承载着我儿时梦想的天空，也只剩下那可怜的一抹蓝，透明如一，却如同在诉说我的孤寂。

也会有忙里偷闲的时候，在一个周末空闲的下午，记下在脑海里积压许久的文字，然后发到网上，与朋友们分享；或者是漫无目的地逛着书店，买下一些突然爱上的书；又或者是打开落满灰尘的琴袋，努力地弹奏一些几乎要被自己彻底遗忘的乐曲……

这些黯淡生活中的一丝喘息，让我不至于彻底崩溃。将来的两年会是我想像的那样吗？那般灰暗，那般寂寞。也许未来与我们预见的是有差距的吧，未来的两年不一定是想像中那般灰暗。算了，不想那么多了，该来的总会来的，认真把握现在才是该做的吧。

高考结束后，我们在人生的跑道上继续奔跑。

关于奔跑不只为第一心得体会和感想八

九月在不知不觉中悄然而去。在这逝去的岁月里，是那初三生活的点点滴滴，然，令我记忆犹深的，却是那场跑步。

秋阳高照，我们如一只只小鸟在集队声中冲出教室，来到操场上。在头部运动后，老师让陆劲涛率我们到跑道上热身，一个个摩拳擦掌的样子，让我心里有点担忧，忆起过去跑步总是落在后面，甚至跑了一半就不想跑，慢慢地走到终点，让一个又一个人擦肩而过，心里忐忑不安，不断地询问自己是否永远愿意沦为失败者。

当老师让男生上跑道时，我跑到他旁边说：“老师，我很害怕跑步，能不能不跑。”他看了看我，说：“跑步是中考的必考项目，现在如果因为害怕不跑的话，那明年甚至以后，你怎敢跑呢?”我怔了怔，若有所悟，便回到跑道上，做出起跑的动作，担忧在那一刻瞬间消散了。

计时器在老师头顶举起，我飞快地冲向前方，即使前面有许多人，我也坚持迈动双足，挥动双臂，咬紧牙关，心里黙黙在喊着加油，那挡我前行者，我已毫无惧怕，心中不断回响起老师说的话，似化为动力的源泉，激励我前行，耳畔只留下脚步声，心却化作一匹骏马，向往奔驰，我欲乘奔御风的豪情，竟使我想起苏东坡笔下的《水调歌头》，便在心中吟唱起来，若真看到一轮明月悬在思想的夜空，使我奋力追寻它的美好。

心愈吟愈欢，斗志越积越高，那轮明月好像就在终点，它洒下清辉，使我不再紧张，双脚自如地向前奔跑，双臂自然地前后摆动，及近终点时，那股豪情似也化作动力，让我爱上跑步，让我若醉酒般痴狂地对月追寻，给予我雷和闪电的力量，让我追到那仿佛在终点的明月。那时，虽已汗流浃背，口中甚渴，却毫不在意，只顾悦于成功的付出，得意于不放弃而以诗赋激起心中的斗志罢了。

或许是这场跑步激起了我对奔跑的热爱，也许是《水调歌头》让我充满斗志，去迎击困难。那夜，我卧于床上，沉思许久，渐渐领悟到，初三不也是这样吗?在长途的奔跑中，充满了竞争和挫折，过去的.我总因它们而畏缩不敢向前，充满担忧，而今在那席话后，我彻底明白了，人生能有几个初三，今日不搏何时搏，势必拥有苏轼那般豪情，那般对月的热望，将它们铸为斗志，激励自己在学习路上自信前行，在紧张的环境里如雷影般跟上步伐，在初三的跑道上跑出那份青春与精彩。

怀着这样的思想，我安然入梦，窗外皎洁的月洒下一片清辉，让我在梦中再见奔跑的情景，那“明月几时有，把酒问青天”的豪情再寄予我心间，让我再次欣喜于那份付出，那时那刻坚持的精神。

关于奔跑不只为第一心得体会和感想九

对一名学生来讲，有两次大考将决定我们的命运，一次是中考，另一次是高考，而我正站在中考的岔路口九年级。

面对一个崭新的开始，回顾过去，以前的我总是在面临重大考验时退缩和紧张，面临困难时不会挺身而出，遇到挫折时不会主动。

有一次，爸爸看我在考试前拿着书使劲背，爸爸说：“你怎么现在才开始背？”我唯唯诺诺地小声说：“平时知识点太多了，不想背。”爸爸很生气，把我狠狠教训了一通。看着爸爸颤抖的眉毛，眼睛中跳动着火焰，翕动的嘴唇，我仿佛魔怔了一般愣在原地。

而现在，做为一名九年级的学生，若还是像过去那样，只是大步前进而不奋力奔跑，又怎么对得起父母老师的教诲呢？

无论何人，在黑暗中待过很久，都会恐惧。九年级就是奔向闪烁着微光的出口的一段路，若不努力奔跑，何时才能走出这幽暗的隧道？遥望未来，还有一年的漫漫长路才能迎来第一次崭露头角的机会。

想起小时候考差了，老师对我说：“你怎么才考这么一点啊？”想起初一时考差了，爸爸妈妈对我说：“你也就这么点能耐了。”面对别人的质疑和否定，我心中暗想：“金鳞乃是池中之物，哼！总有一天，我会证明给你们看！”

而现在，证明自己的机会终于来了，我若还像过去一样悠闲散步，而不努力奔跑，又怎么面对当初的誓言呢？九年级是跨入高中的一道高高的门槛，越过它，便是另一番新的天地。我们在这一年里奋力奔跑，做最后的冲刺。

总结过去，展望未来，在迎接朝阳时能自豪地说：“啊，再见，奔跑着的九年级，我们将踏上新的征途！”