良好的父子关系心得体会和方法 怎样改善父子关系(六篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

有关良好的父子关系心得体会和方法一

刚才，何涛、家强、峥嵘和良述同志分别就对口工作进行了总结回顾，并对今年的工作进行了安排部署，我完全同意，请大家认真研究，抓好 落实。下面，我就抓好今年的公共卫生工作再强调几点意见。

一、总结成绩，分析形势明思路

从刚才几位领导的讲话看，去年各县区、各单位紧紧围绕医改这条主线，凝心聚力，真抓实干，全市公共卫生工作取得了新进展、新成效，较好的实现了全年的目标任务。概括起来讲，有三个特点：一是实，以提高服务能力和质量为重点的公共卫生服务项目管理合格县(区)创建活动，较好地改善了基层公共卫生服务的基础设施、队伍结构和管理体制机制，有效提升了公共卫生服务能力和水平，切实保障了传染病防治、打击非法行医、医疗废物集中处置、饮用水卫生安全措施的落实，确保了突发事件卫生应急处置及时有效;二是细，11类43项国家基本公共卫生服务项目和6类19项重大公共卫生项目工作任务全部完成，资金使用、任务落实细致到位，疾病预防控制、地方病防治、流感监测、健康素养促进行动、妇幼保健、卫生监督协管服务、麻风病防治等工作分别得到中、省表彰;三是新，在全市乡镇卫生院开展的“一院两中心”、公共卫生服务责任医师团队进村入户的服务模式得到省政府领导、省卫计委的肯定，并在全省予以推广。这些成绩的取得，既是各级党委、政府高度重视和大力支持的结果，也是各县区卫生局、各级公共卫生服务机构及广大卫生工作者上下同心、锐意创新，齐抓共管、努力拼搏的结果。在此，我代表市卫生局向在座的各位及全市广大公共卫生工作者表示衷心的感谢和诚挚的问候!

在总结成绩的同时，我们还要清醒的看到当前工作中存在的薄弱环节和突出问题。首先是从事公共卫生工作的专业人员严重不足，稳定公卫队伍的体制机制还未形成，激励公卫队伍干事创业的绩效管理还未切实纳入到相关单位的管理体系。二是基本公共卫生服务经费管理不够规范。考核和资金拨付不及时;县级公卫机构资金占比过大、专项资金沉淀以及违规扩大使用范围;未向村医发放“明白卡”等问题的存在，已严重影响了政府购买公共卫生服务目标的实现。三是依法执业把关不严。有关医疗卫生机构和人员在结核病、艾滋病防治、预防接种等方面存在无资质执业问题，已造成了不良后果。四是公共卫生服务模式创新不够，“一院两中心”、责任医师团队服务模式未得到全面落实。五是项目督导考核管理不到位。部分公卫项目未严格按要求开展，工作走过场，资料缺乏客观真实性。这些问题的存在严重影响了各项公共卫生工作的有效落实，各单位应积极应对、认真研究，努力加以解决。

当前，卫生事业改革发展正处在建国以来最好的机遇期。党和政府把公共卫生服务列入民生工程，以购买服务的方式为人民群众提供公共卫生服务的制度正在形成，各项基础设施建设、机构建设、人才培养、财政保障等措施进一步明确，资金投入逐年增加，公共卫生服务的项目和内容不断扩展，为促进公共卫生事业进一步健康发展提供了良好客观条件。因此，各县区、各单位在下一步的工作中，要切实增强事业责任感和历史使命感，在思想上、行动上，努力做到四点：一是以医改为中心，自觉把公共卫生工作放到医改的大局中去谋划、去推进、去落实，不断提高服务大局的能力和水平。二是认真落实公共卫生服务的公益性，从维护和保障人民群众健康权益的角度，让人民群众更多更好更公平地享受到改革发展的成果。三是要整合资源，调动各个方面支持帮助公共卫生工作的积极性，发挥其资源优势，努力形成工作合力。四是要加快推进人事分配制度改革。通过运行体制机制改革，调动广大公共卫生人员的工作积极性，提高服务质量和水平，推动公共卫生事业不断取得新成绩。

二、明确目标，突出重点抓落实

今年的公共卫生工作任务已经明确，刚才，市疾控中心、妇幼院、疗养院、监督所的几位领导都进行了具体的安排部署，我想在这里再强调以下几个重点工作：

第一，持续加大公共卫生服务管理合格县区创建力度，不断提升公共卫生服务能力和管理水平。 去年，平利、白河、旬阳3县率先创建达标。在今年的创建工作中，要着力抓好三个方面的工作：一是着力改善县、镇公共卫生服务条件、提高服务能力。在切实用好中、省基础设施和服务能力建设项目资金的同时，积极争取当地政府的支持，落实好项目资金配套，增加人员编制，加强人员培训，稳定基层公共卫生工作队伍，确保满足工作需要。乡镇卫生院(社区卫生服务中心)要依据《安康市乡镇卫生院公共卫生服务管理中心建设检查验收标准》，在业务用房、人员设备配置、制度建设等方面力争达标，“一院两中心”的格局基本形成并正常运转。各县区卫生局要将公共卫生服务项目管理合格县(区)创建列入今年的重点工作，加强组织领导，加强督导检查，加大创建力度，认真开展创建自查评估，积极申请考核验收，力争3-4个县区达到标准，创建成功。二是要全面推广茨沟模式，尽快将茨沟模式变为安康模式，使人民群众切实感受到基本医疗、公共卫生服务模式转变带来的健康实惠。三是要进一步规范资金使用管理，发挥项目资金的最大效益，确保新增资金全部用于村卫生室，48%左右的基本公共卫生服务任务交由村级承担。20xx年基本公共卫生服务项目预拨资金很快就会下达，对村医的拨付要求按月预付，定期考核结算。中、省的基本公共卫生服务项目资金拨付直接与考核结果挂钩，各县区和市直各公共卫生服务机构要严格按照要求的项目内容、服务频次和数量做好年度工作计划、技术指导、培训、信息报告、监测评价、督导考核等工作，注重过程资料的收集整理以备上级检查考核。全面推行向村医发放公共卫生服务“明白卡”制度。

第二，深入推进卫生法制建设，依法规范公共卫生服务行为。 一是要 认真贯彻党的xx届四中全会精神，深入广泛地开展《传染病防治法》、《母婴保健法》、《执业医师法》、《职业病防治法》、 《精神卫生法》、《疫苗流通和预防接种管理条例》、《公共场所管理条例》等卫生法律法规的学习宣传， 全面加强卫生系统的学法普法工作，开展相关卫生法律法规落实情况的监督检查，进一步提高医疗卫生工作者懂法、守法意识。二是要依法规范重点疾病 管治分离、国家免疫规划、出生医学证明管理、狂犬疫苗接种及伤口处置工作。今年上半年，全市要将艾滋病、肺结核患者的临床诊断及药物使用发放职能移交医疗机构承担，社会防治管理仍有疾控机构承担，解决历史上长期以来形成并存在的非法行医问题。今后提供公共卫生服务的机构和人员，都要取得相应资质许可准入，具备服务条件和能力才能提供相应服务。从今年开始，安康城区狂犬疫苗接种及伤口处置工作由市、区医疗机构承担，各县区要对承担狂犬疫苗接种和伤口处置任务的医疗机构、镇卫生院和预防接种点再次予以明确，内容包括承担处置工作单位名称、联系方式和处置的具体时间，并上报市疾控中心，由市疾控中心统一在媒体上予以公示。对免疫规划工作，要严格按照《预防接种工作规范》组织实施，接种机构和人员资质符合规定要求，持证上岗;疫苗储存、运输、出入库登记、接种前告知、接种实施及接种后留观等程序全部要规范。预防接种证全部按照要求交由家长保管。严禁各接种点推广或自行建议家长用二类疫苗替代一类疫苗实施接种。预防接种异常反应的信息报告和处置必须及时、积极、主动、规范。三是切实做好妇女儿童健康管理。国家明确妇幼保健机构隶属于专业公共卫生机构。因此，各级妇幼保健机构应坚持以预防保健为主，面向群体，面向基层，妥善处理好临床与保健的 关系，将更多的人力、精力投入到妇女儿童保健和公益管理上，依法做好出生医学证明的管理发放，严格 母婴保健技术服务机构和人员准入，强化 产科监管， 落实出生缺陷干预措施，继续保持对非医学需要胎儿性别鉴定和选择性别的人工终止妊娠等行为的严查重处态势。 四是要依法加强传染病防治监督、学校卫生、职业卫生、公共场所卫生及饮用水卫生监管，采取有力措施，着力抓好打击非法行医及虚假医疗广告、医疗废物废水、乡镇集中供水卫生等三项专项整治行动，切实维护好正常的医疗秩序，保障好广大群众的健康权益。

第三，加强医防协作，推进公共卫生工作持续健康发展。 目前，疾控、妇幼等公共卫生服务专业机构承担的基本和重大公共卫生服务项目，都需要医疗机构特别是县级以上医疗机构的密切协作才能保证质量，按期完成。如何协调解决好医和防的关系，夯实医疗机构在公共卫生工作中的责任，加强医疗机构和公共卫生服务专业机构的工作配合，确保县级以上医疗机构所承担的公共卫生服务项目任务得到有效落实，是各级卫生行政部门和公共卫生服务专业机构面临的一个现实和急需解决的问题，这也是今天将各县区分管局长召集来要探讨和研究解决的一个重要议题。 艾滋病、结核病、麻风病、慢性病、重性精神疾病、传染病管理、死因监测、妇女儿童保健筛查等工作都需要医疗机构和公共卫生机构密切协作来完成。各级疾控、妇幼、卫生监督机构要对各医疗机构承担的任务进行认真梳理，明确任务、标准、考核要求，各级卫生行政部门要加强协调，夯实医疗机构责任，实行目标责任制管理，构建、完善医疗机构和公共卫生机构之间合理分工、密切协作、各司其职的“医防结合”管理模式。

第四，认真做好突发公共事件卫生应急处置。 快速有效地处置突发公共事件，是展现一个行业、一个单位政治敏感性强不强、业务技能水平高不高和精神状态好不好的有效平台之一，也是党和政府赋予卫生系统的职责。各县区、各单位一定要高度重视，扎实开展以演练提高反应能力、以实战提高处置能力的卫生应急示范县创建活动，进一步健全卫生应急综合协调机构，加强应急能力建设，充实应急队伍和物资储备，做好突发公共卫生事件的监测预警和信息报告，及时有效处置突发公共卫生事件，保障社会和谐稳定。各县区要对照标准，积极组织开展省级和国家级卫生应急示范县创建活动。

第五，科学编制“十三五”公共卫生规划。 今年是“”规划的收官之年。目前，中、省对“”规划实施情况的评估工作已陆续展开，各县区、各单位要认真按照评估方案标准和要求，对“”规划完成情况进行评估总结，查找不足，并认真分析原因，积极采取措施，尽快加以弥补，力争完成目标任务，为编制“十三五”规划提供科学的依据。在“十三五”规划编制工作中，各县区要依据市级规划，结合自身实际制定，能细化、量化的指标一定要细化、量化，确保规划目标具有前瞻性、指导性、科学性，实现规划目标的各项措施要具体、可操作、能落实。市卫生局将组织市级单位对各县区、各单位的情况进行抽查，以便迎接省级复核。

市卫生局年前已将地方病防治“”规划评估方案转发各县区，市级培训工作已经完成，时间紧、内容多、任务重，请各县区认真按照要求及时安排，组织实施，其中涉及需要从财政、农业、水利、盐务、扶贫等其他政府部门收集的数据、资料等信息，请各县区卫生局积极做好协调，确保按期完成。

三、加强领导，强化督查保成效

一是要加强组织领导。今年的公共卫生工作头绪多，任务重、责任大。各县区卫生局要进一步加强组织领导，建立健全目标责任考核机制，把任务细化量化，把责任落实到人头，层层传导压力，逐级落实责任主体，确保工作有序推进。各市级单位、局机关相关科室也要积极发挥综合协调作用，深入基层一线调研指导，帮助基层单位解决工作中的实际困难和问题。

二是要强化督查督办。各县区卫生局、各级公共卫生服务机构要继续探索和建立更加有效的督查考评奖惩机制，规范程序，改进方法，量化考核，全面、客观地反映真实工作业绩，坚持原则查实情，坚决克服走过场，避免打人情分，尽力做到客观公正，充分调动工作积极性，确保各项工作任务的全面完成。从今年开始，市卫生局和市级公共卫生专业机构将进一步加大明察暗访力度，改变督导方法，扩大督导覆盖范围，建立督导检查单位名单列表，对明察暗访发现的问题持续跟踪直到整改到位，确保督导检查效果。

三是要加强宣传引导。在推进、完成公共卫生服务工作的同时，各县区、各单位要高度注重工作亮点、经验的总结和宣传，这既是对我们工作成绩的展现，也是为推进公共卫生工作营造良好的舆论氛围。

同志们，公共卫生事业在迎来新的发展机遇的同时，也担负着许多新的任务和要求，还存在许多急需解决的困难和问题，我们要按照市委、市政府的总体部署，抓住当前公共卫生事业发展的有利时机，深化改革，锐意进取，全面落实各项工作任务，努力开创公共卫生工作新局面!

有关良好的父子关系心得体会和方法二

尊敬的各位领导、各位同事：

大家好！很高兴提供了这个学习锻炼的机会，今天我演讲的题目是《创先争优，在岗位奉献做更好的自己》。

增强创先争优意识，争创一流业绩，是保持先进性的必备品质。作为一名粮食质量检验员在每次的检验过程中，在这平凡而普通的岗位上处处都要有创先争优的意识，时时都要保持党员的先进性。要想成为一名合格的质量检验员只有全方位提高自身素质，在工作岗位上做好本职工作，做到求真务实、团结协作，并还要有开拓创新的精神，这样才能真正成为一名思想素质过硬，专业技术过硬的质量检验员。以下是我在这次创先争优活动中对自己的要求：

创先争优是敢创一流的勇气，是永不懈怠的精神，也是共产党人勇往直前优良传统的具体表现，同时又是保持共产党员先进性的必然要求。共产党员的先进性，是共产党员先锋模范作用在不同历史时期的集中体现。在实际工作中，表现为增强改革创新意识，把发展作为第一要务，立足于本职工作，兢兢业业，不怕苦不怕累，创先争优，创造一流业绩。身为一名粮食质量检验员，要坚持干实事，踏踏实实做好粮食的检验工作，为公司粮食的进仓把好第一关。创造求实效的良好风气，以实实在在的成效来体现和保持共产党员的先进性。在思想上是要有艰苦奋斗的作风。艰苦奋斗是我们党的优良传统，是党的创造力、战斗力和凝聚力的重要体现。要牢记“两个务必”的告诫，树立长期艰苦奋斗的思想，坚持艰苦朴素、勤俭办事，自觉抵制享乐主义、拜金主义、极端个人主义的侵蚀，始终与人民同甘共苦，为我单位的发展而不懈努力。

通过创先争优活动的学习，不仅提高我对工作的责任感，同时领会到创先争优在各个岗位的重要性，身为一名普通的粮食质量检验员，面对国家粮食质量检验标准的不断变化和市场对粮食标准的重新规定，这就要求我们要树立终身学习的观念，永无止境的更新知识。一是要提高理论学习。认真学习和掌握有关粮食质量检验标准和法规；参加公司及有关部门的培训；二是要提高实践能力。在实践操作中要常向有经验的老同志学习，学习她们的技术和经验，并且在理论结合实践中不断积累经验，进一步提升自身的检验技能。三是提高操作能力。通过科学规范的检验操作，减少在实验过程中的数据误差，不断提高数据的准确性和可靠性，进一步提高自身的操作技能。

创先争优是各项事业兴旺发达的不竭动力，首先开拓创新是关键。勇于创新，事业就会前进，怯于创新，发展就会停滞，而我们是开拓创新的生力军。粮食质量检验工作虽是一个操作步骤强，技术含量高的工作，但在检验过程中也需要有创新精神，通过创新，引用新思路、新方法来提高工作效率。另外在管理协调中，在沟通交流中我们可以打破旧观念，发挥创新才干，改进工作方式，用新思路、新举措开辟新道路，这样检验工作才能得到更好的开展，工作效率也能得到明显的提高。

有关良好的父子关系心得体会和方法三

勇于尝试，遇见更好的自己。

母亲常常教导我：“不会就学，不学就永远不会，只有勇于尝试，才会遇到更好的自己。”我一直把母亲的话记在心间。

有一天，午后的阳光懒懒的，我也懒懒的躺在阳台椅子上发呆，母亲拿来一些针线和布料开始忙活起来。我饶有兴趣地看着母亲缝缝补补，也不过是做些简单的手套、袜子罢了。母亲看我目不转睛地盯着她手上的一针一线，笑了笑：“你试试?”我马上摇了摇头。母亲凑近我，认真地看着我的眼睛说：“很简单的，你真的不要试试?”“可是我不会呀!”我有点动摇，但是还是大声争辩着。“不会就学呀!不学就永远不会啦。”母亲不由分说地把一些边角布料塞在我怀里：“看看，能做些什么。”

我在这堆花花绿绿的布料中挑挑拣拣，一块长方形的牛仔布料引起我的注意，它的边角虽然参差不齐，但整体较为完整，不错，就这块。但是做什么好呢?我把这块布料放在手中翻来覆去看了几遍，发现对折一下再将两边缝起来就可以做一个小方包了，还可以……我把主意告诉母亲，母亲觉得很棒，开始教我穿针引线。

我先用剪刀将布料的边缘剪得整齐一点，再将它对折，边角对齐，接着，我就拿穿好的针线在两边缝起来。缝线这事，说起来容易，做起来难。我缝的针脚总是有的长，有的短，看起来参差不齐。我觉得难看极了，决定拆了重缝，拆的时候有点急躁，针戳到了手指头，疼得我哇哇大叫。哪怕缝好了，打结也打得乱七八糟。我在母亲的指导下一遍遍的学习和尝试，终于将小方包的两边缝上了口。再翻个面，这样乱七八糟的针脚就藏在里面啦。我本来以为这就做完了，但是把它拿起来仔细端详，总觉得还缺点什么，对，这开口处还是太粗糙了，还是得再卷一下边。我向母亲讨教卷边整齐又好看的方法，母亲笑笑说：“无它，唯手熟尔。”我无奈的继续拿起针线，小心翼翼的缝了起来。过了许久，小方包终于大功告成，我再用一根长长的小布带缝上去，小方包就变成了一个小挎包。我捧着小挎包飞奔着拿去给外婆看：“外婆，看我做的小挎包，送给你!”“哇!你自己做的吗?你真厉害!太了不起了!”外婆接过小挎包，开心极了。

培根曾经说过：“世界上有许多做事有成的人，并不一定是因为他比你会做，而仅仅是因为他比你敢做。”对待任何事情都不要轻易说“不”，因为很多事情只有自己去做了，才知其中的奥秘。只有大胆地去做了，才会明白原来有些事情并非高不可攀。轻易放弃的人总喜欢给自己找借口，因为他缺少尝试的勇气。

母亲的教导让我受用不尽——勇于尝试，遇见更好的自己。

遇见更好的自己中考作文2

“半床明月半床书，一袭墨香一旅途”，一花一世界，一叶一菩提，俯身细嗅蔷薇，仰目远观苍穹，书中，遇见自己。

在书中度过的日子，像是朦胧的春雨，无声地滋润心田。漫漫时光，是春“竹外桃花叁两枝，春江水暖鸭先知” “沾衣欲湿杏花雨，吹面不寒杨柳风”的杏花春雨;是夏“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”“荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开”的炎天暑月;是秋 “银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤”“峨眉山月半轮秋，影入平羌江水流”的天高云淡;是冬“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的银装素裹。“我是人间惆怅客，知君何事泪纵横。”我们的心中都有一个角落，藏着理想中的自己，永远都处在春深夏初的季节，微雨正浓，时光荏苒，是不可触及的温柔，是红尘深处的宿醉。与书一起走过四季长歌，与那个更好的自己漫步春夏秋冬。

在书中度过的日子，像是夏日的荷风，拂去心头的烦恼与忧惑。朝花夕拾，“撑着油纸伞，独自彷徨在悠长、悠长又寂寥的雨巷”，淅淅沥沥的雨点滴落在青石板上，叮叮咚咚奏出拨动心弦的乐章，纯净得令人着迷，就像是那个紫丁香一般的姑娘。“轻轻的我走了，正如我轻轻的来;我轻轻的招手，作别西天的云彩。”夕阳西下，为微微泛起一圈圈涟漪的湖面镶上一层碎金，多情的柳树渲染上淡淡的离愁——我，就这样走了。“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”花朵，在阳光最饱满的日子里绽放，她微笑着，跳跃着，她是飞翔着的生命精灵;落叶，在飒飒的秋风中悄然飘落，她安静地、惆怅地离去，不带着一丝悲伤与恐惧。与书一起走过烟雨长廊，与那个理想中的自己领略墨香的世界。

在书中度过的日子，像是皎洁的月光，荡涤心灵上的尘埃。月陨星沉，“本质的东西，用眼睛是看不见的。”“忘记朋友是可悲的，不是谁都有朋友。”“‘人群里也是很寂寞的。’蛇说。”“搬上椅子挪几步，随时可以观赏到夜幕降临和晨光熹微，只要你愿意。”“我们只有感动，却不知道感动来自何方。”月光照耀在小王子苍白的脸庞上，他紧闭双眼，轻锁眉头，令所有人都想要嗬护脆弱的他。小王子是一个孩子，他爱笑，纯真，脆弱，可他也坚强，有责任感，懂得设身处地地为别人着想。“驯养——就是彼此相互建立信任。”“我就是住在其中的一颗星星上，我会在那里对你笑，当你夜晚看星星的时候，会觉得所有星星都在笑——你——只有你——能懂得星星的笑。”那个更好的自己低语“有梦为马，随处可栖”。

在阅读的过程中，接受不完美的自我，懂得如何驯服自己的内心，洞悉和感知新的自己，在抵达中启程，在远方相见，穿越痛苦和喜悦，遇见心中那个更好的自己，便是存在的意义。

遇见更好的自己中考作文3

莎士比亚曾说：书籍是人类的营养品。而我觉得，书籍就像是我的一位良师、一位益友、一位知己有人认为阅读枯燥无味，我却认为阅读是一种独特的快乐，是一段有趣的美好时光。说起阅读，我和它有一段不解之缘

记得妈妈曾经告诉我，在我牙牙学语时，她经常把我抱在膝上，翻开书本，教我认识书上的图片。上了幼儿园，妈妈会给我讲绘本故事，教我看图识字，这成了我幼儿时代的精神粮食。

一、二年级的时候，妈妈为了让我爱上阅读，买了许多带拼音的绘本。每天晚上，妈妈捧着这些书给我讲故事。妈妈的语调十分清晰，让我喜欢上了这些故事。慢慢地我开始自己读那些带拼音的书。后来，我学会了自己看拼音版的书，从故事中，我认识了勇敢的洋葱头、善良的灰姑娘、可怜的卖火柴小女孩、顽皮的匹诺曹第一次受到真、善、美的熏陶。

进入三年级，我开始自己读世界名著了。那些书中的故事，曲折惊险，引人入胜，比绘本精彩多了。我喜欢的书有很多，例如：《海底两万里》、《鲁滨孙漂流记》、《青铜葵花》、《秘密花园》、《城南旧事》、《小兵张嘎》等等。这些有趣的课外书，让我的课余生活更加多姿多彩。

现在的我，成了一个地道的小书虫，在我们家，客厅、卧室、书房都有个图书角，图书角堆满了各种各样的书。我只要一见到新奇有趣的书，就像捡到大宝藏，爱不释手地捧在手里贪婪地看起来，不管发生了什么事都打扰不了我。有一次，妈妈要出门，她走过来对看书看得如痴如醉的我说：我已经把米洗好了，你十一点的时候去煮一下饭。说完，妈妈就出门了。我纹丝不动，继续坐着看书。时间过得飞快，转眼间就到了中午，爸爸妈妈回来了，准备开饭了。妈妈掀开锅盖，大叫一声：啊怎么回事?我连忙放下书，跑过去看，糟糕，我竟然忘记煮饭了。妈妈暴跳如雷：好啊，你这只小书虫，竟然没煮饭，中午吃啥呀?我不好意思地说：对对不起，我不饿，我看书已经看饱了。这一下子，爸爸妈妈被我逗得哈哈大笑。

就这样，我一天天长大，书也成了我形影不离的好朋友。

书，是我们的老师，在学习中遇到拦路虎时，我们可以随时向它请教，打败拦路虎，战胜困难;书，是一位智慧的老人，启发着我，勇往直前;书，是一位真诚的朋友、知己，和我分享宇宙的奥秘如果你想要获得更多的知识，汲取更多的营养，那就从现在起让我们养成良好阅读的习惯，与好书相伴吧!

阅读使我成长，阅读使我进步，阅读使我快乐，阅读使我遇见更好的自己!

遇见更好的自己中考作文4

生命的酒杯并不止盛满香甜可口的甘醴，苦酒也有它悠长的回味;生命的熔炉并不止出产灼热的铁浆，百磨千炼才成就了钢;生命的轮船并不止经历一帆风顺，狂风暴雨才独显了水手的坚强。

幼年丧父，随母改嫁的范仲淹日子并不好过，继兄弟对他态度的轻蔑令他在成年后背井离乡，手头的拮据让他在清贫的寺庙落脚，断齑割粥，寒窗苦读，成就了范仲淹的高中进士，也同样使他日后贬官远任，但他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的梦想支撑了多少与他和滕子京一样的有志之士，激励了多少世间苦读多年的莘莘学子，感动了多少漂泊的“宦游人”。最终，等来了宋仁宗的一封回京诏书，告别了“处江湖之远”的孤苦冷落，实现了“居庙堂之高”的梦想，而后政绩卓著，文绩不俗。是梦想让他在贫寒中渡到及第的彼岸，也是梦想让他在贬官日子里熬到出头，是梦想让他成为忧国忧民的范仲淹，那个更好的自己。

亦观之巴尔扎克，他原本是一个欠下高额债务的穷人，生活的重担本应压垮他的身体，催老他的心志，捏碎他的梦想，但他却如一块海绵般流出流光溢彩的才华，用它来滋润他枯槁的外表，融进历史的长河中，源源不断地奔腾于文学史。再观之史铁生，身体的残缺和生活的黑暗没有磨灭他顽强的意志，他用一支笔和一双眼，用坚毅的人格攀上最高的山峰。是梦想，让他们跨越生活的窘迫，让他们跨越人间的苦与酸，站在梦想的顶峰。是梦想，让他们遇见更好的自己。

曾有一段时间，我总是焦虑不已，躺在床上就如在焦灼的铁板上般翻来覆去无法入睡，常到凌晨两点半的失眠让我崩溃不已，对未来的彷徨，对当下的质疑，脑袋里面一片茫然，直到我看到了一部来自大学的招生纪录片，看到那无垠的星空，那浩瀚的宇宙，那古人无法探寻的渺渺太虚，我才发现原来我缺的是一个梦，那一块心中荒芜的沙漠开始长出了蔷薇的幼苗。我开始调整状态，开始改变自己，努力让学习、特长和运动填满生活，不让自己去想那些无用的担心，懒散时就一遍遍地重复着自己的梦想，亦或是站在窗前看看夜空，看看那些离我还很远的星星，便又继续前进。因为梦想，我遇见更好的自己。

“临渊羡鱼，不如退而结网。”一遍遍憧憬自己的梦想也好，努力拼搏热血奋斗也好，沮丧失落灰心黯然也好，只要还在路上前行。当梦把所有的汗水熬成汤，浇灌在路旁冰封的土地，十万朵蔷薇也会怒放，在路上，会遇见更好的自己。

有关良好的父子关系心得体会和方法四

《好习惯如何养成》

【教学目标】

具有良好的学习习惯、生活习惯，是学生健康成长的需要，培养孩子良好的习惯，首先要抓孩子的自理能力。针对低年级学生特点，通过生动的表演、精彩的比赛，对学生进行全方位的习惯培养。

【教学重难点】

1、让学生分清哪些是不良的生活、学习习惯；

2、引导他们总结出形成好习惯的方法；

【课前准备】、先在课前知道学生完成有关“好习惯”的调查问卷，并采用采访的形式进行调查，分析、总结出学生存在的问题和现状；、查找相关方面的资料；、安排学生进行生活短剧的排练；、学生根据自己一学期的成长过程，总结自己的过去；

【教学形式】 口语交际

【教学过程】

一、导入情境

在人的一生中，有一个好的生活习惯和礼貌很重要，会影响到做人的方方面面，这一点应该从小处着手，从小培养，从而达到其他人生习惯的同步养成。都说习惯成自然，良好的习惯是取得成功的关键。

二、创设对话情景

师：今天，我发现同学们特别有礼貌。瞧，大家坐得多直呀，像一棵棵挺拔的小松树，真精神！

请大家看一段录像，请仔细观察，然后说说你都看到了什么。播放两位小学生车上主动让座的录像。

看完后，学生自由发言，引导学生把事情说清楚，说具体。预设表演情景之一：

假如当时你恰巧也在这辆公交车上，你会怎么做呢？

说一说。

生：„„

预设表演情景之二：

师：同学们，假如今天你发现了有人乱扔垃圾了，你又会怎么做呢？下面，谁跟大家说一说。

生：„„

师：同学们，你们觉得他们做得对吗？

生：„„

好好想想自己平时有没有乱扔过垃圾，你准备以后怎么做了？

三、良好习惯

资料：个学习好习惯（1-9）提前预习的习惯细心观察的习惯勤于动笔的习惯质疑发问的习惯勤查工具书的习惯背诵的习惯仔细审题的习惯定期复习整理的习惯认真书写文字的习惯

9个礼貌好习惯（19-27）进父母的房间要敲门学会礼貌待客乘滚梯占右侧坐有坐相站有站相文明接打电话不乱翻别人的东西不给别人添麻烦在公共场所要安静见到熟人要主动打招呼

9个饮食好习惯（37-45）一日三餐定时定量细嚼慢咽按时吃早餐爱惜粮食不挑食,不偏食不多吃零食不边走边吃不用饮料代替白开水懂得饮食卫生常识，不吃不合格食品

9个卫生好习惯（82-90）写字时别咬铅笔头站如松 坐如钟 卧如弓 行如风睡觉时不要蒙着头保护口、鼻、耳不对着人打喷嚏和咳嗽勤洗手游泳要去干净水域回家以后先换鞋外出游玩要讲卫生

四、总结升华，拓展好习惯如何养成1.同学们，刚才我们在一些生活情景中重现了许多平常不注意就会犯的小错误，下面我们一起来总结一下，生活中还有哪些不良的生活、学习习惯。

生答，总结：饭前不洗手、过马路乱冲红灯、插队、随地吐痰、乱扔垃圾、讲粗口、公众场合大声喧哗、写字姿势不端正„„

2、同学们好好想想你们平时都有哪些不良的习惯，通过今天的学习你想怎么改变，写在小卡片上并跟大家说一说。

3、宣誓承诺

我们的承诺：

只要有人乱扔垃圾，我们就要阻止。

只要有人在干净的道路上随地吐痰，我们就要阻止。

只要有人破坏校园的花草、树木或公物，我们就要阻止。

只要校园里有不讲文明，不讲规范的行为，我们就要阻止。

当我们进入校园时，一定保持衣着整洁干净。

当我们答应别人时，就要说到做到。

当我们见到他人有困难时，一定要主动帮助。

五、教师小结

养成好习惯的重要性和意义。

六、作业布置

写一份改正不良习惯养成好习惯的计划书。

有关良好的父子关系心得体会和方法五

摘 要：人际关系对于个体生存和发展的重要性，不言而喻。而人际关系的处理是一门艺术，更是一种学问。而作为行政管理工作人员，由于职业和身份的特殊性，拥有和谐、健康的人际关系对仕途的发展和人生价值的实现都是至关重要的。在每天的工作中，行政管理工作者都要与很多人接触，不仅有同一单位的领导同事，还有其他各行各业，各种各样的人。拥有良好人际关系，与什么人都处得来，无形中就得到了更多的助力。在西方，最早对人际关系理论进行研究的学者梅奥通过长达八年之外的霍桑实验发一并提出了人际关系理论，并批出创造和谐的人际关系环境可以提高工作者的积极性和工作效率。而在中国，对人际关系的研究可以追溯到春秋时期的孔子。孔子在继承和发展三代文化核心的基础上，构建了以“天下”和谐、内“仁”外“礼”、“诚信”、“忠恕”的人际关系理论体系。千百年来孔子的人际关系理论成为中国漫长封建社会人际关系的主要指导原则和规范，即使是今天，它仍旧可以为我们构建和谐社会提供借鉴。那么如何在工作中建立良好的人际关系呢?

关键词：人际关系;建立方法

一、提升与他人的沟通能力

有人说：“一个人的生活和生命质量，取决于他的沟通能力以及他的影响力。”这是不无道理的。和其他任何能力一样，沟通能力可以在后天的学习、塑造中获得、提升。

(一)换位思考。站在对方的立场去说话，说对方感兴趣的，而非自己感兴趣的。

(二)学会倾听。做到倾听，是一种礼貌，也是一种尊敬他人的表现，倾听让对方喜欢自己，信赖自己。

(三)学会自我调节，健康身心。心理健康的人会乐于和别人交往，其肯定的态度总能影响所在团队的发展，能够把自己摆到团队中去，以人为镜、见贤思齐，开心的悦纳自我。也不妄自菲薄，能学会在团队中保有一个适当的位置，并会尽力做出自己的贡献，从而赢得他人的认同、循环促进和谐人际关系的建立。

(四)尊重他人，积极与他人交流。人际关系是彼此之间的一种互动关系，自己对别人的态度将对相互之间处世的常理，对别人的尊重，同样也将得到别人对自己的充分尊重，和谐的人际关系要求人必须尊重理解处世等方面真诚坦白地与他人交换意见，加强彼此沟通，弥补自己学习生活中的不足。

(五)树立正确价值观，努力培养团队合作意识。一个人的团队合作意识至关重要，因此在平时的工作中应积极主动参与团队活动，尽自己最大努力培养团队中的人际关系。

(六)避免不必要的争论。

二、培养良好的个性品质

行政人员应该在平日里多读书，读好书，多向阅历丰富的人学习，陶冶情操，修身养性，把自己培养成一个品质高尚，受人尊敬、喜爱的人。

(一)真诚。“坦诚为真、至诚乃善”。真诚能使交往双方内心特实、有安全感，能促进彼此的信任，任何真正友谊的基础都应该是彼此付出真心。

(二)谦虚。要善于发现他人的优点和长处，学会欣赏他人，多向他人学习。这样人与人之间就容易形成彼此认同、互相促进的良好关系。

(三)热情。阳光般的热情能给人以温暖，摒除心头的顾虑和担心。增强人与人之间的感情，使人际关系变得和谐融洽。

(四)不亢不卑。很多人见到比自己高贵或自己有求于他人就会紧张，态度也就谦卑起来，适度的谦卑是应当的，但过度的谦卑则会显得做人没有个性，没有原则。在生活中，我们有时要求人，有时需要迎合人，但聪明的人做这一切时，不会因此而让别人瞧不起，让他们感觉到自己拥有

(五)讲究信用。守信用，是你人生最大的资产，守信用，是你人格的保证，有了信用，就能成就一切的事情，没有信用，任何的机会都与你无缘。无论做任何事情，都要尽自己最大的力量，把它做到最好，每一次都在全力以赴，因为时光永远不会倒流。

三、工作中的建议

(一)个人方面： 首先应具备扎实的理论功底， 独特的人格魅力。

现今社会随着网络时代的发展，获得信息的途径很多，这也促使人们不断努力，面对一群满脑新事物，新思维，满嘴新概念、新名词的年轻人，作为政工人员必须具有扎实的理论根底，一名优秀的政工人员，应具有独特的人格魅力和工作风格。

①树立互动观念：发挥主体作用，建立平等交往、双向交流相互影响、相互促进的新的上下级模式。必须克服“我讲你听”，“我主你从”的老旧做法，应充分调动人的积极性，特别是让人的思想动起来、嘴巴动起来，发挥主体作用，在互动中进行体验和交流。

②互相关心爱护，互为良师益友。关心爱护是塑造人关系的基础，各人的家庭背景不同，性格迥异，要求上级要深入群体当中，了解掌握第一手材料，做到关心别人，时刻为别人着想，同情送温暖，爱护、保护和发挥人的合法权益;关心人的身心健康等。在关心和爱护中感受到人性的真善美，有助于相互信任和尊重。

(二)工作方面：首先要建立健全规章制度，确保人际关系的和谐稳定。

社会心理学告诉人们人际冲突主要源于利益冲突、角色冲突和价值冲突。由于制度不规范，必然导致社会利益分配不合理、角色定位不明确，权利和义务关系矛盾重重，互相猜忌、仇视，很不友好。因此，构建和谐的人际关系必须从制度着手，消除不稳定的根基。

重视文化环境建设，营造宽容、开放、多元、和谐的氛围。现代社会是一个多元、开放的社会，随着社会满意度要求越来越高，随着改革开放和社会主义市场经济体制的逐渐成熟，客观上为人的个性发展 创造了更多的条件和机会。大力弘扬素质教育，不断提升人格、气质修养等内在品质，培养人的创新精神，教育引导人们正确处理人与人之间的关系，树立起追求公平正义、民主法制、安定有序、宽容和谐的良好氛围。

在这个色彩斑斓的世界，每个生命的主宰都是其自己，想要有所改变，就要有强烈的愿望。通过对人际关系的认知和理解，可以领悟到人际交往的深层含义，找到合适的方法培养我们的人际交往能力，促进我们自身的人际关系。无论在以后的工作、学习或生活中以积极的态度和行为对待人际交往，建立和谐的人际关系，提高自身能力。建立良好的人际关系，可以增强团队成员的正义感、责任感、集体荣誉感，激发员工的工作热情、创造性，实现整个目标的高效可持续性发展。

参考文献：

[1]孟昭兰.情绪心理学. 北京大学出版社，20xx：p4-7.

[2]马建青.大学生心理卫生. 浙江大学出版社，20xx：p89-92.

有关良好的父子关系心得体会和方法六

精选良好的习惯作文汇总10篇

无论是在学校还是在社会中，大家都写过，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的良好的习惯作文10篇，欢迎大家分享。

良好的习惯作文 篇1

同学们，你们知道吗？一个人养成了良好的习惯，会影响他的一生，会改变他的命运，所以，养成了良好的习惯是很重要的。有养成卫生习惯、学习习惯、饮食习惯。这些都是应该养成的良好习惯。

养成好的学习习惯，首先要先为自己做一张学习表，井井有条地安排着自己每天的学习习惯，早起早睡，空闲时间可以查找资料，阅读书籍。然后坚持到底，不半途而废，这样学习习惯好了，学习状态就好了，学习状态好了，学习成绩就顺其自然地上升。

养成好的卫生习惯我认为尤其重要，看，现在的甲流，如果你不爱卫生就会患上。好的卫生习惯不仅饭前便后要洗手，而且咳嗽，吐痰的时候也要用双手用卫生纸巾捂住，最好的卫生习惯还是在于个人卫生，要时刻注意，习惯就形成了。养成好的饮食习惯也要注意了。有的人一看见大鱼大肉就狼吞虎咽，暴饮暴食，结果肚子胀，不舒服。这样的饮食吃法对身体有害处，应该餐餐适量。

养成良好的习惯，比什么都重要，现在正是习惯养成时，让我们注意自己的生活习惯，做一个习惯好、品质好的学生吧

良好的习惯作文 篇2

这个星期是我们班值周。我是在前门查纪律和迟到的。通过这五天的观察、分析，我深深地感到：生活有规律是学习的保证。

这个星期迟到人数比上星期有所减少。星期三、五早上学校有广播，星期三迟到人数仅有十名左右，星期五的人数却较多，近三十名。为什么星期五迟到人数比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一个原因，但大多数人是因为，走到半路又回去取下午歌咏比赛的服装而迟到的，属这种情况的人近10个。一个同学气喘吁吁地跑进学校，看看表，无可奈何地说：还是晚了，要是不落衣服就好了。有的同学甚至晚了半个多小时，影响了上课。

第二节课课间，也有人拿着老师的批条回家取东西，他们多数在第三节课上课前赶不回来，也影响了上课。

其实，我认为这种现象是完全可以避免的。如果同学们都有良好的生活习惯，就是；头天晚上准备好第二天要带的东西，放在固定的地方，第二天上学前检查一下再走，是无论如何不会迟到或丢三落四的，即使遇到象举行歌咏比赛这样的特殊情况，也不会忙忙叨叨、束手无策了。星期五这么多同学迟到，说明同学们还没有养成良好的生活习惯。这对我们的学习以至将来的工作都会带来影响。因此我认为：生活有规律是学习的的保证，希望同学们都有个良好的生活习惯。

良好的习惯作文 篇3

你知道我有什么好的学习习惯吗？告诉你吧，我好的学习习惯就是爱看书。说起我爱看书，那还有一个故事呢！

有一次的课间活动时，郭千瑜对我们说：“咱们来玩成语接龙吧！”我想，哎呀，糟了，我平常不看成语书，怎么办呢？见伙伴们一口答应，我也只好硬着头皮闯一闯了。郭千瑜说：“那我来开头吧，但是，接龙时，可以音同字不同。爱不释手。”“手不释卷。”旁边的武娇燕说，“卷土重来。”穆丽茹脱口而出。“来……来……来者不拒。”我冥思苦想了半天，才说了出来。

通过这件事，我发现了自己的不足，放学回到家之后，我让妈妈给我买了两本书，一本是《成语接龙》，一本是《成语词典》，好让我更深刻地了解成语。从那时起，只要一有时间，我就翻开书看一会儿。慢慢地，我爱上了看书。

现在，我家的书越来越多，都是妈妈给我买的。有《十万个为什么》，有《智力开发左右脑》，有《四大名著》，有《格林童话》，有《伊索寓言》……

俗话说得好：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。年复一年，日复一日，我读的书越来越多，知识面也越来越广，词汇也越来越丰富，我写得作文也越来越生动，多次得到了老师的表扬。现在，我还是我们班作文批改小组的成员呢！这一切都要归功于我爱看书。

同学们，书是知识的海洋，进步的源泉，让我们行动起来，加入到看书的行列吧！

良好的习惯作文 篇4

学校的大厅有一句这样的标语：培养良好习惯，奠基幸福人生。”确实如此，良好的习惯是伴随我们一生的益友，就犹如培育花草所必需的水和土壤。

成功的人士，都有一些良好的行为长期坚持，养成习惯，形成自然。

鲁迅从小就养成不迟到的好习惯，他要求自己要抓紧时间，还在桌子上刻了一个“早”字，经过长时间的坚持，他终于养成了好习惯，后来成为了中国有名的作家。而现在，有很多同学不但迟到，甚至还会出现旷课的现象。由此可见，养成良好的习惯是非常重要。

平是在大街上，总是看到很多人随地吐痰，乱扔垃圾，却一点儿也不觉得羞耻。为什么在外国，总是可以看到用中文写着“不要随地吐痰”“不要随地扔垃圾”的`标语牌呢？这都是因为有一些人没有养成良好的行为习惯。这就更应该促使我们从点滴小事做起，从自身做起，培养良好的习惯。

孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”著名的教育家叶圣陶说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”叶圣陶认为培养孩子的目的就是养成好习惯。习惯越自然越好，能力越増强越好。

好习惯要培养，坏习惯要纠正，好习惯用加法，坏习惯用减法。其实养成习惯并不难，重要的是坚持到底，良好的习惯，便是成功的金钥匙。

良好的习惯作文 篇5

“习惯决定性格，性格决定命运。”这句话说明习惯是多么的重要！那么，有好的学习习惯岂不是更加重要？所以，校长为我们做了一次关于良好学习习惯的讲座，我觉得受益匪浅。

第一个，是预习。预习的时间在学新课前，做完作业后。预习可以帮我们指明要点。预习，实际上就是看、做、思的三结合。看一看课文，画一画重点，这就是“做”；画的时候，想一下，这就是“思”。

第二个，是最重要的环节，那就是上课。在预习的基础上画出重、难点，并仔细听老师讲，完全可以当堂理解。做一些适当的笔记，但是，思维一定要跟着老师走，如果有不懂得可以下课去问老师。

第三个，是整理。课下整理一下课上讲了什么内容，还可以加强记忆，提高写作水平。

第四个，就是作业了。做作业，就是检验自己课上有没有认真听。首先要理清题意；其次要分清关系；最后，才是解答。

第五个，就是将这些进行合成，那就是复习了。把它们和在一起压缩的精华就是重点，这对考试有很大帮助。

我们只要记住10个字，那我们就能记住好的学习习惯，那这10个字是什么呢？是预习、上课、整理、作业、复习。这就是“四环一步”学习法，你记住了吗？

良好的习惯作文 篇6

一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。俗话说“一个良好的开始是成功的一半”，所以弥缝希望发起这项活动_大家在一个月里只培养一个好习惯。而且大家可以在一起相互鼓励，共同进步。想想当你培养这一个好习惯时，同时还有其他更多的人再和你一样努力坚持，你一定会更有信心去完成它和成功地培养这一个习惯!

而且，一旦我们成功的改掉第一个习惯，以后改掉坏习惯就将变得越来越容易。事实上，随着一个个坏习惯被好习惯逐个取代，我们将变得越来越善于改变自己的习惯。也就是说，我们已经在开始养成“改掉坏习惯”的习惯。一旦这样的习惯养成，我们便会像一列运动着无法停止脚步的火车那样，推动我们实现自己的理想。

良好的习惯作文 篇7

同学之间的友谊是珍贵的，从同学成为朋友则更加珍贵。有了朋友，生活就多了一份色彩；有了朋友，烦恼就多了一个人替几分担；有了朋友，快乐就都多了一个人与你共同分享。既然有了朋友能有这么多好处，我们为什么不珍惜这份珍贵的友谊呢？

我喜欢处在同学、朋友感情融洽，和睦的环境中，我喜欢这种友谊特有的感觉，所以我才格外珍惜同学间的友谊，我也就最看不惯，或者说最不想看到同学之间搞分裂。

前段时间，我们班的部分女同学因为某些误会，闹起了不和，搞得全班气氛很恶劣，空气中充满了火药的气息，好像只要一不小心就会爆炸似的。原本充满了欢声笑语的教室一下子变得冷冷清清的，充满了仇视的目光，让人感觉很不舒服。一部分同学荒唐地签起了什么所谓的绝交书，把气氛弄得越来越僵硬。最后，还是班主任出面，解决了问题。老师可是苦口婆心地说了一大堆大道理，她们才勉强同意不再闹下去。

同学们，好好想，这是何必呢？我们已是六年级的学生了，就要毕业了。也许以后，我们不在一个学校读书，很难见面了。我们为什么还要在这小学阶段仅剩的一点点的时光中闹不和呢？这样又有什么意思呢？我们应该团结一致，友好相处，快快乐乐地度过这仅剩的时光，让这段时光成为我们一生中美好的回忆吧！

良好的习惯作文 篇8

我有一个好习惯，就是每天睡觉前都会看10至20页书。

一天晚上，我正玩得开心的时候，突然，妈妈对我说：“女儿，10点半了，要睡觉了。”我说“哦。”我一躺下床，一闭上眼，就想起了今天开心的场面，兴奋得难以入睡。妈妈看我睡不着就说：“小旭，看一会儿书呵！”我说：“好吧，反正我也睡不着。”说着，我拿起了今天刚买的《科学之谜》出来，津津有味地看了起来。过了二十分钟，我觉得眼睛很涩，而且有了睡意，我立刻放下书，一躺来就睡着了。我每晚睡觉前都看一会书，就能很快睡着。

睡前看书，还给我带来益处呢！比如，我常在睡前看《大名人小故事》这本书，我只看了两遍，就可以把每篇文章的主要内容背下来了。有一次，老师在班里开展名人故事会活动，我还得了一等奖呢！

正如有人说：“一个好习惯可以成就一个人，一个坏习惯可以毁掉一个人。”

良好的习惯作文 篇9

我写作业的时候妈妈就对我说：“你怎么每次写作业的时候总是把头底的快要贴到本子上了，像是在闻字一样。”可是我怎么也改不掉，妈妈一说我就想起来了，不说我忘记了就又把头底下去了。我不能每次写作业的时候都靠爸爸妈妈提醒我，必须自己控制住。要是控制不住的话，我的视力会越来越差的，我可不想做瞎子。我想我可以先拿一支笔放在眼睛和本子的中间，一直把头放在笔的上面，如果头又底下去了，那脑袋就会碰到笔，就又把头抬起来。唉~~养成良好的习惯真不容易!

我还有一个坏习惯就是喜欢在上厕所或在床上看书，妈妈说在上厕所的时候看书容易引起痔疮或便秘，在床上看书会近视，就是人们常说的“四眼田鸡”。我就已经带上了一副100多度的小眼镜了，这就是一个很好的例子。

以上两个就是我带上了一副小眼镜的很好的例子。特别是盛饭的时候一打开盖子热气就全部到我的眼镜上了。大家千万不要像我一样哦，带着眼镜可是很不舒服的哦!

良好的习惯作文 篇10

良好的学习习惯的养成，有助于我们的学习，达到事半功倍的效果，反之，事倍功半。

那么，我们应养成哪些学习习惯呢?我觉得这四种习惯必不可少。

做什么事都应该有个计划。不打无准备之仗，一般来说，仓促应战都是要失败的。计划应包括目标、缺陷、改进措施。目标就是各门学科到期末时提高到的成绩。缺陷就是你学习各门学科的薄弱环节或学习障碍(包括思想上，学习方法上)，针对你的缺陷提出改进措施。

“三关”就是预习、上课、复习。预习是学习的一半，俗话说，良好的开端是事业成功的一半。预习使我们了解课文内容，知道重难点，提出疑问。如果我们不预习，上课时我们就成了无头苍蝇，盲目听课非常吃力，有时根本听不懂，不知老师在说什么，没有效果可言。有了预习，集中精力听不理解的地方，才能增强听课效果，减轻听课负担。上课要做到三勤：勤动脑——在以老师为主导、学生为主体的自主、探究、合作性学习的基础上，力求求异思维和发散思维。勤动手——适当做些笔记(包括重难点、基础知识)，好记性不如烂笔头;勤动口——就是要积极发言，它能够开动脑筋、锻炼胆量、增强口头表达能力。上课时还要认真听同学发言，我们除了向书本、老师学习外，还向同学学习，上课前要将书、笔记本、学习用品准备好，不要等到老师上课了，你还在找东西。课后复习是巩固知识的过程，除了特别难的问题外，作业应独立、及时完成。复习还包括反复看课本，温故而知新。

每一门学科都是一门科学，既然是科学，就有其规律性。读书靠死搬硬套、死记硬背，其效果很差，这叫吃力不讨好，知识是在理解的基础上记忆的，不理解的记忆你会感觉很累;有些同学看起来很用功，可是成绩却不见得好，就是不理解的缘故;当然记忆能加深理解，俗话说得好：书读百遍，其义自见。毛泽东读书，不仅自己会背，连旁边的同学也会背了。可我发现有的同学还没读三遍就厌烦了，当然谈不上加深理解，更谈不上熟能生巧了。

知识的海洋，浩瀚无边，而人的时间、精力非常有限。所以我不赞成搞题海战术，对于同一类型的题目，只需做一至二题就够了，题目是做不完的，关键在于灵活运用。一个智慧的学习者应该是触类旁通、举一反三，这一点，随着知识的难度越来越大，年级越来越高，尤其显得重要。

学会分析、概括、归纳，包括横向联系和纵向联系。每个章节、单元内部都是围绕一个主题，哪些是重难点，自己整理出来，章节之间、单元之间也有它内在的联系，也需要我们去概括和归纳，这对于初中学生来说显得重要，既能使我们对知识的整体性、系统性的把握，也便于记忆，避免零敲碎打。看书要看目录，每本书都是按照循序渐进的程序编排的，其内部有一定的规律性，找到这个规律，有利于我们高屋建瓴的统缆全局。

教材是教育部或各省教育厅根据中小学生认知规律及社会发展需要，组织专家学者集体编写的，其典范性不容置疑，所以我们要读熟读透。但就像吃饭一样，分主食和副食。学习中课本是主食，课外读物为副食。我们既要吃饭，即主食，也要吃些零食即副食，作为营养补充，但我们不能颠倒其主次关系，更不能乱吃所谓的补品，这样不仅于身体无益反而有害。有些同学喜欢看些与课文关系不大或无关的东西，有的同学还在课堂上看，分散精力，浪费时间。就语文而言，我觉得中小学生可看些名家名作，包括诗词散文、小说戏剧、名人传记，工具类包括字词典、谚语、格言、寓言、童话、歇后语，还可适当看些报纸、电视，内容如新闻、世界各地、国宝档案、动物世界、人物专访、文艺节目等。

“逝者如斯夫”，孔子站在河边，感叹时间过得快，就像流水一样。人生短暂，光阴似箭，一年之际在于春，一日之际在于晨，一生之际在于勤，时间宝贵，应该珍惜。同时还应作科学安排。我只讲三点：(一)上学期间，小学低中高段及初中段晚上的睡眠时间分别是：八点、八点半、九点、九点半，最迟不要超过十点，早上一般六点起床，睡得较早的可适当提前。只有休息好了，才能有旺盛的精力投入到学习、工作中，前苏联伟大导师列宁说过：“不懂得休息的人，就不懂得工作。”有些同学上课常常无精打采，甚至睡觉，恐怕与没有正常的休息有关。(二)晚上一般是看书或做作业，早上朗读，这似乎大家都知道，但也不尽然，有的同学把头天家庭作业第二天早上带到学校，抄别人的，或者来了以后在教室打闹，或是扫地磨洋工，等到他的地扫好了，早自修也该下课了。教室里只听到稀稀拉拉的读书声，很少见到“风声，雨声，读书声，声声入耳”的热闹场面。(三)充分利用双休日、三天以上的节假日，特别是寒暑假，对于那些基础差、底子薄的同学尤其宝贵，正是你们查漏补缺的最佳时期，同学、家长、亲友都是你们的老师。当然还可利用这段时间了解社会，进行力所能及的社会实践活动。

最后，我想以毛泽东的话作结：世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的，你们青年人，朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八、九点钟的太阳，希望寄托在你们身上。