羽毛球杀球技术心得体会和感想 如何学会羽毛球杀球(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想一

一、理论联系实际，启发学生的兴趣。

向家长和学生宣传羽毛球运动的好处，现在的人们称羽毛球运动是“聪明人的运动”;同时还告诉我们的学生，打羽毛球能养眼，十分有利于提高学习效率;从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。

同时，我还将自己订阅的《羽毛世界》借给孩子们看，只要新到一期，孩子们就抢着看，我也将此作为一种奖励，近段时间打得好的优先看。

二、以成功教学，激发学生训练的兴趣。

在我们羽毛球训练的初始阶段，我总是把训练的目标或较复杂的技术动作分解几段，每一段都设立一个通过一定的努力可以达到的目标，让学生们每学一段都可以通过自测看到自己的进步和效果，使学生看到自己阶梯式的进步，从而产生一种满意的感觉，激起进一步学习的欲望。例如：在羽毛球训练中熟悉球性这一练习中，我就先让学生进行“捉球”游戏的练习。教师拿一些球在手上，逐个抛出去，让学生去捡，在规定时间内刚开始肯定没能捡到几个，但随着时间的推移，学生对球性的熟悉，就能慢慢多起来。教师对有进步的同学给予表扬，让他们看到自己的成功。

三、创新羽毛训练的形式，引导学生的兴趣。

为提高学生的训练兴趣，我根据学生技术水平不断地改革，创新训练的教学形式，从教师的指导到羽毛室的布置都要精心设计，力求有新意。这样的训练必然会使学生情绪饱满、兴趣浓厚。在平时训练中的教师示范指导固然相当重要，但最好是当教师在讲解完某一技术动作之后，同时向我们的学生展示一下这一技术动作在实战中的运用情况,使我们的学生对这一动作有一个整体性的感知，而不只是为学这一技术运动而练习这个技术动作。

众所周知，羽毛球运动还是一项实战性很强的体育运动。所以在训练中我除了贯彻好精讲多练的原则外，平时的实战训练更是不可忽视。从集体的“争皇打”到两人的“五局三胜”，从“星期冠军”到“月擂主”，从“自己羽毛球队”到与“外校球队的交流”。我都特别注重训练形式的创新，引导好学生的训练兴趣。

在球室布置方面，为了让孩子们有一个安全的、安静的训练环境，学校对球室进行了重新装修，铺了实木地板，安装了卷帘，在选择窗帘颜色时，我从心理学角度出发，选择了绿色，然后将历届羽毛球队员的竞赛成绩张贴在墙上，以激励孩子们，让他们产生紧迫感。从而形成良性循环。

四、培养坚强意志，强化训练兴趣。

无论做什么事情，“吃败仗”是避免不了的。帮助他们找到解决问题的方法，并勇敢的战胜困难，从而激励他们努力训练，增强了克服困难的信心。这样他们才能体会到成功的喜悦和羽毛运动给人的快乐。

总而言之，在培养学生羽毛球训练兴趣这一方面的方式和手段要多种多样，只要教练能有效地利用手段来调动学生的训练兴趣，学生就可以积极主动地训练。只有这样训练水平才会有所提高，在真正的比赛中才能取得较好的成绩。

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想二

为了丰富员工的业余生活，体现他们工作之外的价值，增进各部门员工之间的理解，增强他们的团队合作精神和凝聚力。

3月17日或3月24日

呼和浩特市第二中学体育馆

呼和浩特项目、区公司项目、呼和浩特软件团队、办公室全体人员、包头项目(至少1-2名代表参加)和济宁项目(至少1-2名代表参加)。

团体赛

1、每个项目部派2名代表参加羽毛球男单，1名代表参加羽毛球女单，1男1女参加混双。(每个项目部至少有3名参与者，2男1女)

2、项目负责人将在12月14日前向办公室行政助理报告参与者、裁判员、记分员和监督员的姓名。

3、每个项目部都组织自己的拉拉队为这个项目部加油。

4、呼和浩特项目部必须参加，包头、济宁项目可以不参加，也可以根据自身实际情况派代表参加。

5、比赛结束后，项目负责人将独立组织员工活动。

6、每个项目部应选举一名裁判员、一名记分员和一名监督员。

本次比赛选出了前三名球队、一名最佳球员和三名优秀球员(至少一名女球员)。

竞争原则：友谊第一，竞争第二。

比赛结束后，将举行颁奖仪式并合影留念。比赛结束后请暂时不要离开场地。

1、采用三局两胜制。

2、比赛采用pk淘汰制，对手抽签决定第一轮胜者可以晋级，败者需要和另一个败者pk，胜者进入终极pk。

3、单打时每淘汰一个对手得1分，双打时淘汰一个对手得2分。

女子单打比赛规则：

1、采用每球11分的计分制度：先得分数的人将赢得这场比赛。如果双方得分都达到10分，一方需要超过对方2分才能获胜，如果得分达到15分，一方可以超过对方1分才能获胜。

2、中途时间：第一场和第二场之间的休息时间不超过三分钟，第二场和第三场之间应有七分钟的休息时间。球员可以根据自己的体力和状态决定是否休息，但休息时间不能超过七分钟。

男单比赛规则：

1、采用每球15分制：先得15分的人在这场比赛中获胜。如果双方得分都达到14分，一方需要超过对方2分才能获胜，如果得分达到20分，一方可以超过对方1分才能获胜。

2、中场休息：第一场和第二场之间的休息时间不应超过两分钟，第二场和第三场之间应休息五分钟。球员可以根据体力和状态决定是否休息，但休息时间不得超过五分钟。

羽毛球双打比赛规则：

1、首先选手必须是一男一女，可以自由组合。他们应该有高度的默契和合作。

2、比赛采用三局两胜制，采用每球15分的计分制度，即15分的一方在本局先胜；如果双方得分等于14分，一方需要超过对方2分才能获胜，当得分等于20分时，一方可以超过对方1分才能获胜。

3、中场休息：第一场和第二场之间的休息时间不应超过两分钟，第二场和第三场之间应休息五分钟。球员可以根据体力和状态决定是否休息，但休息时间不得超过五分钟。

1、不要迟到，珍惜别人的时间。

2、你不允许中途离开。紧急情况下，离开时要和项目负责人沟通。

3、不要在场上来回穿梭，以免影响球员的正常发挥。

4、注意环保，不要在现场乱扔垃圾。

5、比赛结束后，项目负责人将组织项目人员开展其他活动，以便在项目之间建立友谊。

1、比赛时穿运动服，以免干扰个人表现，影响比赛质量。

2、不要在场地上自由行走，以免被其他场地的球伤到。

3、比赛开始前，选手先做好准备练习和热身，以免在接下来的比赛中受伤。

1、这项活动的费用应由每个项目供资，并根据参与人数提供相应的资金。

2、羽毛球拍等比赛工具由选手自己准备。

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想三

活动主题：激情绽放，“羽”您共享 赛事时间：2014年2月21日下午 比赛地点：

比赛项目：

1、男子单打

2、女子单打

总比赛规则：预赛、决赛均采用单场淘汰制和21分制。

1、 参赛运动员身体状况必须适合参加比赛。

1、 比赛顺序：预赛随机分成4组进行单场淘汰赛，每组选出2名参赛者进入决赛。决赛抽签进行淘汰赛。

2、 预赛采用单场淘汰制（三局两胜），失败一场即遭淘汰。

3、 决赛采用单场淘汰制（五局三胜），失败一场即遭淘汰。

4、 每个项目的预赛选出8名选手参加决赛，决赛冠军、亚军、季军。

5、 比赛采用中国羽毛球协会审定的最新《羽毛球竞赛规则》，比赛用球由承办单位决定。

6、 如果参赛者没有自备的球拍则使用承办单位提供的球拍参加比赛。

1、 裁判长由主办单位选派，裁判员由承办单位聘任。

2、 仲裁委员会由主办单位和承办单位人员组成，职责范围按国家体育总局颁布的《仲裁委员会条例》执行。

第二部分、羽毛球预赛

活动时间：2010年3月13日至2010年3月14日 赛程地点：

比赛方法：分组进行单场淘汰制（三局两胜）

每场预赛结束当天：各组赛事负责任对赛事资料进行及时统计、整理。

预赛全部结束后：召开赛后会议。及时公布预赛结果，并总结分析本阶段赛事对下阶段赛事做准备。

第三部分、羽毛球决赛

活动时间：2010年3月20日 赛程地点：

比赛方法：单场淘汰制（五局三胜）

【赛事具体活动流程安排】3月20日

【颁奖仪式】 颁奖时间： 颁奖地点： 出席领导： 奖项设置：冠军

亚军 季军 最佳球员

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想四

活动目的：

为响应大学生社团文化节的号召，为学院发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。并推动我院羽毛球运动的发展。特举办首次“黄科杯”羽毛球比赛，具体规程如下:

参加对象：

黄冈科技职业学院飞扬羽毛球社新成员及本院学生

活动安排：

报名时间：-12--------12

活动地点：搏击馆内

比赛项目：男单、女单

比赛中执行国际最新的羽毛球规则，另加补充如下：

(1)若比赛无故弃权或有辱骂裁判等行为者，取消比赛资格;

(2)采用单淘汰制进行预赛;

(3)每场比赛采用3局2胜制，男子每局21球决胜，女子每局21球;

(4)比赛前10分钟到场，迟到5分钟视为弃权，对手直接晋级，时间以裁判时间为准。;

(5)本次比赛比分在20平时，允许加分，加到30分，而只有一次机会;

(6)掷硬币：每场比赛开始之前，参赛双方首先要在裁判员的主持下，由裁判员抛硬币确定胜者。胜者具有挑选发球权或挑选场地的优先权。赢方选剩的那项权利归输方所有。

(7)合理发球：球员必须站在本主发球区向位于自己相对应的斜对角一端的发球区发球。球体须经球网的上方飞过，落入对方场地的发球区域内才有效。

(8)为了保持比赛公开、公正的原则，比赛裁判全部由本协会提供安排;

单打：

1.发球员的发球次数为双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球。

2.发球员的发球次数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球。

3.发球员和接发球员应交替对击直至“违例”或“死球”。

宣传计划：

本次比赛的宣传：制作一展板，辅以一条横幅、学院广播台宣传;

奖品设置：

比赛取前三名颁发奖品及证书;

奖品待定：

经费预算

比赛表格及费用15元

比赛用水费用20元

比赛用球费用60元

比赛器材：球网6/28=148元

球架

球拍60/4=240元

彩色胶带：30元

总计：

院团委、飞扬羽毛球社

策划书、负责人：乐庸顺

联系电话：

xx年x月x日

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想五

一、活动前言

人的生命在于运动。对于当代大学生而言，进行体育锻炼活动是大学生活中必不可少的一节课。正如一句俗语所说：身体是革命的本钱。只有通过不断的体育锻炼，才能使我们的身心得到更好的发展，才会使我们的学习更上一层楼，大学生活也会因此变得更加丰富多彩！

二、活动主题

强身健体，增进感情

三、活动宗旨及目的

通过举办这次体育锻炼活动，我们既可以锻炼身体，又可以丰富我们的课余生活，从中获得快乐。同时，体育锻炼还可以增进同学们之间的感情，充分调动本班同学的积极性，使班集体更加具有凝聚力，更加团结向上。最重要的是可以培养同学们顽强奋斗，勇于拼搏的品质，以及良好的社会道德与合作精神。

四、承办单位

化学化工系xx级科学教育五班团支部

五、活动时间

xx年11月30日

六、活动地点

怀化学院西区篮球场

七、活动对象

化学化工系xx级科学教育五班全体学生

八、活动内容策划

首先，由本班团支书准备好两副羽毛球拍。待同学们到了锻炼地点后，由班长抽签选组，安排赛程并为比赛的一切事宜做好准备，做到有备无患，防范突然事件。具体比赛过程：比赛首先分为两大组，两大组中又分两小组，分别进行比赛。待第一轮比赛结束后，再选出其中较优的两组，再进行第二轮比赛。在比赛过程中，我们将认真地做好赛事进行时的各项组织工作，维护比赛秩序，做好每轮比赛的结果评分。最后，活动的收尾阶段，以决赛和颁发相应的奖品的形式结束赛程，做活动的总结，给比赛画上个圆满的句号。

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想六

长期在办公室伏案工作的教师，容易疲劳，也很容易得颈椎病及其他一些疾病。身体是革命的本钱。因此我园组织开展了幼儿园羽毛球比赛。

锻炼幼师身体，加强幼师沟通。

举办一场羽毛球比赛，（此种活动男女都能参加）。设男、女组。（因为男与女的体力不能同日而语）

男子组设前面一、二、三名，奖品分别为现金xxx元、xxx元、xx元。女子只设一个名额，第一名奖励现金xxx元。

x月x日至x月x日的下午三点到五点钟，（任何一天均可）。视天气情况定时间。

体育馆场地。

幼儿园全体教职工。

1、内部教师讨论。

2、去市中心超市购买羽毛球用品，需购买二付球拍，十只羽毛球（因为羽毛球比较容易损坏），羽毛球网用一根绳子代替。

3、察看比赛场地、确定比赛时间。通知各位教师。

4、财务提供比赛资金。

5、组织教师去比赛，男、女二组分别选出组长，对教师的比赛先后次序进行抽签，相邻二个号子的教师为一组，二人一组，进行三局二胜制淘汰赛，胜者进入复赛。复赛同样采取抽签次序，二人一组三局二胜制淘汰，胜者进入决赛。参加决赛的选手，同样采取三局二胜制，各获取选手按赢球的分数算出名次的高低（也就是一、二、三名）。女选手最后几名参加决赛的选手，也同样采取赢球的分数算出最后一名胜者。

6、由幼儿园领导颁发一、二、三等奖，用红包形式发放。

7、比赛结束，收拾比赛用具回幼儿园。

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想七

1、较好地掌握羽毛球的发球、击球等基本技术

2、提高体能水平，激发学习兴趣

3、树立学习羽毛球运动的自信心，培养坚强的意志品质，

4、学会处理竟争与合作的.关系。

5、培养组织协调能力，团结他人的良好习惯。

⑴方法：根据学生的技术水平进行分组，进行合作式教学，发现启发式教学，体验成功式教学，促进学生愿学、乐学、会学。

⑵活动计划：每周下午5点到6点。

⑶场地与设备：以学校操场为主要教学场地，辅以空教室或学生自主练习。

兴趣小组的评价以活动过程中的学习态度(15%)，体能(20/%)，运动技能(25%)，情意表现(20%)，合作精神(20%)。

⑴、建立完整的考评考勤制度。

⑵、加强学生参与学习的时间记载，保证科目的学习时间。

⑶、积极探索学生互评、自评的功能与策略，实现评价的科学化、民主化，提高学生的学习效率，并帮助学生养成良好的体育习惯，为终身体育打下坚实的基础。

主题羽毛球杀球技术心得体会和感想八

“新生杯”羽毛球赛策划书具体范文内容如下：

——羽毛球协会

一、活动背景：

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的“新生杯”羽毛球赛。

二、活动意义(目的或目标)：

1、激发全校同学的羽毛球热情

2、推动校园羽毛球运动的发展

3、加深羽毛球爱好者之间的友谊

4、丰富大学生活

。。。。。

三、活动时间：2011年10月08日

四、活动地点：常州大学体育馆

五、主办单位：常州大学社团联合会

承办单位：常州大学羽毛球协会

六、参赛对象：大一新会员及所有大一新生

七、活动内容

(一)活动前期准备

1、活动宣传：社联制作海报张贴于公告栏

2、场地借用：向常州大学体育部或后勤部借用

3、选拔运动员~裁判人员

选拔运动员：

报名，全校大一新生均可报名，会员免费，非会员报名费5元

报名时间地点：09月27日--29日晚 6：00--7：00大学生活动中心地下室118

短信报名：15895081720 姓名+参赛项目

分组抽签：比赛前对报名选手进行随机分组抽签

裁判员有裁判部负责，有“省运会金牌裁判队”裁判

4、运动器材的准备

羽协仅提供羽毛球，球拍有参赛选手自备

(二)比赛规则)

采用最新国际比赛规则

(三)活动流程

比赛项目：男单，女单，混双，男双，女双

1、比赛流程：本次比赛采用分组晋级模式，组内选手循环比赛，两两之间进行一局比赛，每局11球，胜者记3分，负者1分。积分相同净胜球多者排名靠前。每组取前两名进入决赛。

进入决赛选手重新抽签。决赛每局21球，三局两胜，采用淘汰赛。直到决出名次

2、颁奖：所有比赛结束后为获奖者颁发奖品。奖状在比赛后一周补发

八、活动物资

(一)人力资源

裁判部负责裁判工作;技术部负责场务以及赛程的安排;骨干成员负责维持秩序，协调相关事项，统领大局

(二)物力资源

社联的制作海报宣传;裁判计分表、赛程安排表、积分表(羽协负责打印);比赛用球十二筒

九、经费预算

场地费用=报名人数*2元进场费，约70人参加 70*2=140元(具体场地待定)

羽毛球：35*12桶 420 元 奖品费用90 (包括奖状)

预计非会员参赛15人 15*5=75元

总计经费：575元

十、具体组织安排：

裁判部：负责裁判工作，做到正确裁判，不误判、错判

技术部：负责场务及赛程安排

骨干：负责协调相关资源，保持赛事井然有序

秘书部：负责记录比分、积分、名次

附件：报名表