抗疫在宿舍隔离的心得体会范文(实用11篇)

心得体会是一个总结自己经验的机会，能够对自身发展起到积极的推动作用。在撰写心得体会时，我们应该避免以偏概全、主观臆断等错误，保持客观公正的态度。下面是一些心得体会范文的分享，希望能够为大家的写作提供一些参考和借鉴。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇一

2020年，新冠疫情突如其来，让整个世界都陷入了恐慌之中。作为一名大学生，在这个特殊的时期，我们也不得不面对宿舍隔离的困境。虽然这段经历非常艰难，但其实也让我们受益匪浅，从而有了更深刻的体会和认识。

到春节后，就开始宿舍隔离了。由于学生数量较多，每个学生被安排在不同的时间段内回校入住。所以，我们分批次入住宿舍，进入之前都要进行核酸检测。除此之外，我们还需要在宿舍内进行14天的自我隔离。我们需要做好日常生活的大量准备，同时在14天的时间里尽量少出门，少与人接触。这个过程中，我也意识到了自己的责任和必要性。

三、隔离让我更加重视自己的健康。

在14天的时间里，我们只能呆在宿舍里，不能出门，无法正常锻炼。这让我深感身体值得珍惜。在这样的环境下，我很珍惜宝贵的时间，规律作息，多喝水，适当做一些体能训练。思考猜测什么可以做到更好，如何保持良好的心态，调理自己的心态。

四、隔离让我更加珍惜与家人的相处时间。

长时间一直在宿舍里，会日益感受到孤独和寂寞。不过，这也让我更加感谢自己有一个和蔼可亲的家人，特别是这个拥有恢宏自然和物产丰富的家庭。我和家人每天都会进行视频交流，这也令我对亲情有了更深的感悟。相信很多人都会由此体会到人际关系的重要性。

五、总结。

最后，我想说，这段隔离经历很不容易，但也是一次难得的锻炼。它让我对时光有了更深刻的认识，也让我更加重视自己的健康和与家人的时间。而这些，也成为我更加自信坚定的人生信仰。深度思考，并后期持续加强自己的修养和技能。期待着日后的学业更加的精彩！

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇二

随着新冠疫情的肆虐，宿舍隔离成为了我们生活中的常态。作为小学生，我也不例外。在宿舍隔离期间，我度过了一段与众不同的时光。在这个特殊的时间里，我不仅学到了很多新知识，还发现了自己的潜力和成长。下面，我将分享我在宿舍隔离期间的心得体会。

首先，在宿舍隔离期间，我的学习成绩有了明显的提高。由于不能外出，我有更多的时间投入到学习中。我按照老师布置的作业安排，坚持每天按时完成。在上网课的过程中，我主动提出问题，积极参与讨论，巩固了我的学习知识。此外，我还能利用宿舍隔离的时间，自主学习一些兴趣课程，如编程、绘画等。这让我感到非常充实和有成就感。通过这段时间的努力，我的成绩得到了提升，也增强了我学习的动力。

其次，在宿舍隔离期间，我发现了自己的潜力和成长。这段时间，我没有外界的干扰和限制，可以更加自由地发挥自己的想象力和创造力。我尝试着写作小说、绘制漫画和制作手工艺品。在这个过程中，我不断尝试、探索和改进，逐渐发现了自己的兴趣和才能。我发现我对写作有着浓厚的兴趣，并且写作得到了同学和老师的认可。这让我意识到，只要我有足够的耐心和努力，我可以做好任何一件事。这样的成长经历让我更加自信，并为将来的发展打下了坚实的基础。

此外，宿舍隔离期间，我也认识了更多的朋友。在宿舍里，我们彼此成了最好的伙伴。我们互相帮助，互相鼓励，一起度过了一个个难忘的时刻。我们一起学习、玩耍、分享快乐和困扰。我们成了互相信任、互相依靠的好朋友。这段与同学们共同度过的时光，让我们的友谊更加深厚，也让我意识到友谊的重要性。

最后，在宿舍隔离期间，我更加珍惜与家人的相处时间。由于平时忙于学习和活动，与家人在一起的时间非常有限。而在宿舍隔离期间，我有更多的时间陪伴家人。我们一起做饭、聊天、看电影，互相倾诉彼此的心声。我深深感受到了家庭的温暖和幸福。在陪伴家人的过程中，我也更加明白了家庭的重要性，更加珍惜与家人相处的每一刻。

总之，在宿舍隔离期间，我学到了很多新知识，发现了自己的潜力和成长，认识了更多的朋友，也更加珍惜与家人的相处时间。这段特殊的时光虽然充满了困难和挑战，但我却从中感受到了成长和幸福。我相信，通过这段特殊时期的磨砺，我会变得更加坚强、自信，为未来的发展奠定坚实的基础。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇三

随着新冠疫情的全球蔓延，人们的生活和工作都受到了极大的影响。为了保护公众的健康，各国纷纷采取了封锁措施，其中之一就是要求来自国外的旅行者进行隔离。这也意味着许多人被要求在宿舍中度过一段孤独的时光。在这篇文章中，我将分享我在隔离宿舍中的心得体会，让大家一起了解这段特殊的经历。

第一段：调整思维，保持积极。

当我被告知要在隔离宿舍中度过一段时间时，起初我感到有些焦虑和无助。然而，我很快意识到，这个时刻需要我调整思维，保持积极。我决定利用这段时间来充实自己，通过阅读书籍、观看电影和学习新技能来丰富自己的知识。我也开始锻炼身体，保持良好的体态。通过保持积极的心态，我能更好地应对这段隔离生活。

第二段：建立日常规律，保持生活秩序。

在隔离宿舍中，没有了社交和外出的机会，生活很容易变得杂乱无章。为了保持生活秩序，我决定建立一套严谨的日常规律。每天早晨，我会设定一个固定的起床时间，并设定一些个人目标。我安排时间进行工作、学习和娱乐，并设定好就寝时间。通过建立日常规律，我能更好地管理时间，保持健康的生活状态。

第三段：保持社交联系，减少孤独感。

在隔离宿舍中，与外界的交流受到了限制，容易产生孤独感。为了缓解这种情绪，我积极与亲友保持社交联系。通过电话、视频聊天和社交媒体，我与亲友们分享隔离生活中的点滴，并倾诉自己的情绪。此外，我也加入了一些线上社群，参与一些线上活动，与其他隔离者进行交流，通过相互鼓励和分享，减轻了孤独感。

第四段：放松心情，寻找内心平静。

隔离宿舍中的生活虽然有些单调，但也给了我一个机会冷静下来，寻找内心的平静。我通过冥想和瑜伽来调整情绪和放松心情。冥想让我能够放空自己，舒缓压力。而瑜伽则帮助我保持身心健康，并提高对身体的认知。通过这些放松方法，我能够更好地与自己对话，寻找内心的平静。

第五段：熬过艰难时刻，感悟生活的意义。

隔离宿舍的生活虽然孤独而艰难，但也让我深刻地体会到生活的意义。面对疫情，我明白了健康的重要性和珍贵性。我感激身边的亲友和医护人员的付出，更懂得珍惜现在的生活。这段经历也让我变得更加坚强和有耐心，在未来面对困难时，我相信自己能够勇敢地面对。

总结：

隔离宿舍生活是一段极具挑战性的时刻，但我通过调整思维、建立规律、保持社交联系、放松心情和感悟生活的意义，度过了这段艰难的时光。这段经历让我更加坚强和成熟，也让我明白了生活的真谛。我相信，只要我们保持积极的心态，勇敢面对困难，我们一定能够度过这段艰难的时刻，并从中受益。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇四

在疫情爆发期间，为了保护自己和他人的健康，许多地方都实施了隔离措施。作为其中的一环，隔离宿舍成为了隔离期间居住的场所之一。在经历了长时间的隔离生活后，我深深地体会到了隔离宿舍的重要性。以下是我对于隔离宿舍的心得体会。

隔离宿舍的选择十分重要。首先，一个良好的隔离宿舍应该有足够的空间，够宽敞明亮，有利于居住者的身心健康。在隔离期间，我们不能外出，不能与他人接触，因此在有限的空间内生活应该是舒适和宽敞的。其次，一个好的隔离宿舍应该具备良好的通风条件，这有助于空气的流通和新鲜空气的进入，减少细菌和病毒的滋生。此外，宿舍还应该配置必要的卫生设施，如厕所、洗手间和洗衣机等，以保证我们的生活质量。

隔离宿舍的生活需要有良好的时间规划和自律能力。在宿舍内，我们不能外出，不能与他人接触，所以大部分时间都会在室内度过。为了避免无聊和焦虑的情绪，在隔离期间，我们需要做好时间规划，合理安排每一天的活动，确保自己有充实和有意义的事情可做。不管是读书、学习、锻炼还是放松，都应该有一个合理的时间安排。此外，自律能力也非常重要。在没有外界的监督下，我们需要依靠自己的意志力来控制自己的行为，不任性和放纵，保持良好的作息时间和饮食习惯。

隔离宿舍生活需要保持积极的心态和良好的心理状态。隔离期间，我们常常会感到孤独、焦虑和无助，这是很正常的情绪反应。但是，我们不能让这些负面情绪影响到我们的心情和身体健康。在隔离宿舍中，我们应该保持积极的心态，坚信自己能够度过难关。可以通过与朋友和家人视频通话，听音乐，看电影等方式来放松自己。此外，充分利用隔离期间自我提升和成长，可以学习新的技能、阅读有益的书籍，丰富自己的内在世界。

隔离宿舍生活也需要与他人保持良好的沟通和合作。在宿舍内，我们不可能独自生活，与隔离室友和工作人员的良好关系是十分重要的。我们应该尊重彼此的隐私和空间，遵守规定，并且互相帮助和支持。隔离期间，我们可能会遇到各种问题和困难，这时与他人的沟通和合作就显得特别重要。无论是宿舍内部的调节还是与外界的联系，都需要我们与他人共同努力，以实现我们的共同目标。

隔离宿舍的生活虽然艰苦，但是也给了我们许多宝贵的经验和体会。在隔离宿舍中，我们能够锻炼自己的独立能力，培养自己的自律和自我管理能力。在与隔离室友和工作人员的互动中，我们也能学习到如何与他人合作和相处。虽然隔离宿舍让我们暂时失去了与外界接触的自由，但在这个特殊的时期，它也成为了我们保护自己和他人健康的最佳选择。在离开隔离宿舍之时，我能够感受到内心的坚定和成长，这将成为我一生中难忘的回忆。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇五

近年来，全球发生了一场严重的新型冠状病毒疫情，给人们的生活和工作带来了巨大的冲击。为了有效遏制病毒的传播，人们纷纷自觉地选择了隔离抗疫。在这个特殊的时期里，我也深刻体会到了隔离抗疫带来的各种感受和收获。

首先，隔离让我感受到了与外界的断绝。一方面，隔离状态让我无法和亲朋好友进行面对面的交流。平时我们习惯于团聚、聚餐、旅游等，但这些活动却都被限制了。另一方面，由于大部分单位或学校采取了居家办公或者在线上学的方式，我不得不与同事和同学们保持远距离的联系。这让我深刻体会到了与人沟通交流的重要性，并且更加珍惜与亲友相聚的时光。

其次，隔离让我拥有了更多的时间。平时，工作、学习、娱乐缠绕于繁忙的生活中，往往感到时间不够用。然而，在隔离的日子里，我不再需要上下班的路上奔波，也不需要花费时间去社交和活动。这让我有了大把的时间去阅读、学习、锻炼等。我开始追逐自己心中已久未实现的兴趣和梦想，在自我提升和成长的道路上迈出了坚实的步伐。

其次，隔离让我反思了生活的意义。隔离正是为了保护我们的生命安全和身体健康。在这个过程中，我逐渐认识到了生命的宝贵和健康的重要。疫情的肆虐让我们更加明白，没有健康就没有其他一切。因此，我开始更加注重个人卫生健康，定期进行体检，坚持锻炼身体，避免不良的生活习惯。同时，我也更加感激自己普通而平凡的生活，珍惜每一天的美好时光。

最后，隔离让我意识到了我们的生活是相互联系的。疫情带来了负面影响，但它也让我深刻认识到我们与他人的关系和社会的相互依存。我们每个人都是一个整体，只有团结和互助才能战胜困难。看到人们为了共同的目标而奋斗、付出，我感到自豪和鼓舞。这让我明白在面对重大挑战时，团结合作是重要的，只有积极担当起自己的责任，才能共同度过难关。

总结起来，在隔离抗疫的日子里，我感受到了与外界的断绝、拥有更多的时间、反思生活的意义以及我们生活的相互联系。这段经历让我从中汲取了许多宝贵的心得和体会，也加深了我对于生活的理解。隔离抗疫并不是我们想要或者期望的，但在这个特殊的时期里，我们仍然能够从中获得一些积极的影响和收获。我相信，这段经历将成为我人生中的一次难忘的历程，丰富了我的人生经验，也让我更加珍惜和感恩现在的生活。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇六

宿舍隔离是指在特殊情况下，个人被要求在宿舍内独自隔离一段时间，以避免传染病传播。近来，由于新型冠状病毒的爆发，我所在的小学也实行了宿舍隔离政策。我有幸体验了这种特殊的生活方式，收获了许多宝贵的经验和体会。

第二段：心理与情感的挑战。

一开始，我对宿舍隔离有些担忧和恐惧，毕竟要独自面对长时间的孤独。然而，我很快就发现自己能够独自度过这段时间。我安排了自己的学习计划，每天按时完成作业，阅读和练习。此外，我还学会了通过手机与家人和朋友进行视频通话，保持了联系。尽管如此，我仍然时不时地感到寂寞和无助，但我通过将注意力转移到兴趣爱好上，如绘画和听音乐来克服这种情绪。

第三段：时间管理与自律能力的培养。

在宿舍隔离期间，我不再有其他同学的陪伴与监督，需要自己管理和安排时间。这提醒我要学会更好地掌控自己的生活。我制定了一份详细的日程表，包括吃饭、学习、休息和娱乐等时间段。通过严格遵守日程表，我养成了良好的时间管理习惯和自律能力。我赋予每个任务足够的时间，确保完成任务的质量，同时也有足够的时间放松和娱乐。

第四段：自我学习的启发。

宿舍隔离期间，我没有老师的直接指导和同学的互动，但我仍然能够取得很好的学习效果。这让我反思教育的本质，即学习是一种主动的、自我驱动的行为。在学校里，老师为我们创造了学习的环境和机会，但我们自己是否能够主动付出，是决定学习成果的关键。我的宿舍隔离经历让我认识到，在任何情况下，只要我有积极的态度和坚持不懈的努力，我都能够取得进步。

第五段：健康与自我照顾的重要性。

在宿舍隔离期间，我更加关注了个人的健康和自我照顾。我保持了良好的卫生习惯，经常洗手，注意打开窗户让空气流通。我还保持了规律的作息时间，坚持锻炼身体。通过宿舍隔离的经历，我更深刻地体会到了健康的重要性，意识到只有健康的身体才能更好地面对挑战和变化。

总结：

宿舍隔离经历是一次难得的机会，使我在这段特殊时期中学到了很多。我在心理与情感上的挑战中变得更坚强，培养了时间管理和自律能力。我明白了学习的本质和自我学习的重要性，同时也更关注了健康与自我照顾。希望未来不再有宿舍隔离的需要，但无论遇到什么困难，我将保持乐观和坚韧的态度，相信自己一定能够度过难关。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇七

近年来，新冠疫情席卷全球，各国纷纷采取隔离措施控制病毒传播。在这一过程中，我也经历了自我隔离防控措施，并总结出了一些个人心得体会。隔离抗疫并不仅仅是一场对抗病毒的战争，更是对自身意志和智慧的考验。在这篇文章中，我将分享我在隔离抗疫过程中的体会。

首先，我要在家中平静地面对自己的情绪。在隔离期间，大家很容易陷入消极情绪，比如焦虑、恐惧和孤独等。对我来说，首先要做的就是保持冷静和平静的心态。为了实现这一点，我开始尝试不断提高自己的心理素质，通过阅读和学习来保持头脑清醒和积极向上的态度。此外，和家人朋友保持联系，分享彼此的感受和快乐，也能有效缓解孤独感。

其次，我认为在隔离期间，个人自律和规律的生活方式是非常重要的。由于没有外出的机会，我们很容易变得懒散和不重视自己的生活。为了避免这种情况发生，我开始给自己制定一个合理的作息时间表，包括规定的早起时间、锻炼时间、学习时间和休息时间等。并且，我建立了一个清晰的工作和休闲的界限，以保持身心的平衡和健康。

此外，我也发现隔离期间，充实自己的时间非常重要。在这个特殊的时期，大家都有更多的空闲时间，我开始尝试各种不同的活动来充实自己。我学习了一门新的语言，阅读了许多好书，尝试了烹饪新菜肴，并且还挑战了自己的画画技能等等。这样的充实让我觉得这段隔离时间不再是浪费，而是对自己的一种提升，提升到了另一个层次。

除此之外，我还在隔离抗疫期间发现了生活中更多的美好。在平时忙碌的生活中，我们经常忽略了身边的美好事物。但是，在隔离期间，我有更多的时间去观察自然的美丽，欣赏家中的精致摆设，感受食物的美味，聆听音乐的优美。这些小小的事物，让我更加感激生活中的每一天。

总结起来，隔离抗疫期间，只要我们正确面对自己的情绪，保持积极向上的心态，制定合理的生活规律，充实自己的时间，并欣赏生活中的美好事物，我们就能度过这段特殊的时期。在面对疫情的同时，我们也能够从中学到很多，提升自我。希望大家在这场抗疫战斗中找到自己的隔离抗疫心得体会，从而更好地适应和应对未来可能出现的挑战。只有这样，我们才能在面对困难时更加坚韧和乐观地走过。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇八

随着疫情的不断蔓延，越来越多的人因为接触过感染者或者从境外回国的原因而被要求进行隔离。而宿舍隔离则成为当前一种比较常见的隔离方式。在经历了一段时间的宿舍隔离之后，我深刻地体会到了宿舍隔离的重要性以及它对我的种种启示。

第一段：隔离的重要性。

在隔离期间，我一直坚持易隔离和宿舍全员的防疫措施，严格遵守着隔离期间的一系列规定，像是勤洗手、常通风、佩戴口罩等等。直到隔离结束，我才真正地意识到了隔离的重要性。在这段时间里，虽然与其他人接触的机会变得更少了，但我也收获了更多的自由与安全感。在不了解他人身体状况的前提下，进行隔离处理不仅是对其他人的保护，更是对自身安全的保护。

第二段：内心的变化。

在隔离期间，相比之前忙碌的工作生活，我的时间安排变得更加有序，不受外界的时间约束和社交压力，这也为我提供了机会更多地思考生活的意义和目的。我开始更加珍惜身体健康和与家人朋友的相处时间。这次隔离让我变得更加深思熟虑，更加谨慎行事，因为一时的疏忽就可能会对自己和其他人造成不必要的伤害。

第三段：不同于寻常的生活。

进入隔离之后，我发现自己生活的大部分时间都是在同一间房子里度过的。这与正常生活中的多样性、新鲜感、互动和沟通相比是有天壤之别的，但我也发现，这种友好的压力——以一种特殊的方式生活，却能够为我带来令人惊讶的幸福感。我也开始学会自我娱乐和充电，通过各种方式自我提升，更加保持好心态。

第四段：强化团队精神。

入住宿舍隔离，我认识了一批非常不一样的人，其中有上海、北京、沈阳、深圳等地的学生和企业员工。不同的人有着不同的生活习惯和人生经验，但我们在隔离期间互相扶持、互相帮助，这种珍贵的相互支持更加重要。同时，我学会了更好地解决问题，更勇敢地面对困难。这让我意识到在生活中，相互理解和相互支持的重要性，更加享受融入团队和平等沟通的乐趣。

第五段：用行动证明安全底线。

疫情虽然开始得有点久，我们必须依然意识到，随时可能存在更多的感染可能性。因此，我们所有人都需要做到以下几点：坚决遵守学校和政府部门颁布的有关防疫条例，增强个人卫生习惯，更佳注意身体健康，积极参加社区外科筛查检测等等。更重要的是，我认为应该在本人和社会安全之间找到一个平衡点，用自己的一己之力证明安全底线，帮助大家开拓安全健康的生活之路。

结论：

在隔离期间，我学会了如何更好地爱护生命、更好地呵护自己的健康、更好地丰富自己的内心、更好地与身边的人分享彼此的生活。面对未来的生活，我更有信心强大全新的自己，也更加相信自己一步步走过来的艰辛饱经考验，都会成为精神的负担和累积，成为人生的宝贵遗产，成为未来不断前行的动力源泉。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇九

随着新冠疫情的蔓延，许多地方实施了隔离措施，其中包括隔离宿舍。我在过去的一个月里有幸住在一所隔离宿舍，这段经历给我留下了深刻的印象。在这篇文章中，我将分享我在隔离宿舍中的心得体会。

首先，隔离宿舍让我重新发现了生活的简单之美。在隔离期间，我不能外出，也不能和朋友和家人见面。这使得我的日常生活受限，但也让我更加珍惜我所拥有的。我学会了重新欣赏窗外的风景，每天晚上欣赏日落的美景，观察天空上的云彩变化。我重新发现了阅读的乐趣，并且在有限的空间里摆弄琴键的声音也带给我一种极大的安慰。通过这段经历，我明白了生活中的小事情也是值得我们关注和珍惜的。

其次，隔离宿舍给了我充分的时间和空间来反思和成长。在隔离期间，我没有了社交娱乐活动，没有了琐碎的杂事，我只能面对自己。这段时间成为我与自己对话、反思和思考的机会。我审视了自己的价值观和目标，并思考自己真正想要的生活。经过一番思考，我决定要更加专注于自己的个人发展，把时间和精力放在对我来说真正重要的事情上。隔离宿舍的时光让我有机会重新认识自己，并找到了真正属于我的方向。

然后，隔离宿舍也让我感受到了人与人之间的温暖和关爱。我所住的隔离宿舍有组织的志愿者们为我们提供了各种各样的帮助，包括送餐、清洁和心理支持等。他们的付出使得我们可以安心度过隔离期，并且感受到了社区的温情。此外，我也有幸结识了一些隔离宿舍的室友，我们一起度过了这段特殊的时光。虽然我们原本是陌生人，但在宿舍中的共同经历让我们结下了深厚的友谊。他们的陪伴给予了我很多安慰和支持，让整个隔离期变得更加轻松和愉快。

最后，隔离宿舍的经历也让我认识到了生命的脆弱性和珍贵性。在隔离期间，我通过新闻和社交媒体了解到疫情带来的影响和痛苦。我不禁开始思考生命的意义和幸福的真谛。我意识到健康和家人的重要性，从而更加珍惜他们的存在。我也开始关注和关心那些需要帮助和支持的人，希望能够通过自己的力量给予他们一些温暖和希望。隔离宿舍的经历教会了我生命的宝贵性，并激励我要用积极的态度来面对未来的挑战。

总结起来，隔离宿舍的经历让我重新发现了生活的美好、反思和思考自己的人生，感受到人与人之间的温暖和关爱，认识到生命的脆弱性和珍贵。尽管隔离期间有些不便和困难，但我相信这段经历对我的成长和发展起到了积极的影响。我希望将来能够把这段经历转化为积极的动力，继续前行。

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇十

春可期，疫可除。在封校严管控的当下，我们积极响应学校采取的各种防疫号召，留宿自我管控。便利食品的囤积，睡衣睡裤的常态，微信步数也没有了很大的起伏。

有风有雨是常态，我们仍旧按平时正常上课的作息规律生活着，秉持着风雨无阻这样的心态有条不紊地配合学校进行核酸检测，网课也做到和往常的效率统一。百年修得同船渡，三年修得好室友，和舍友共同上网课的日子又开始了，大家互相督促共同进步，学习氛围亦不输课堂进行时。

懒人运动又成了一时热门，玩笑嬉笑弥漫在这一封闭小空间中，留意打光处，还有阳台下望的街景，白玉兰也开了。英语等级考公布的当天，全寝收获满意的成绩，是戴口罩也掩饰不住的笑容了。平平安安，保持绿码，我们必将战胜疫情！

抗疫在宿舍隔离的心得体会篇十一

疫情来势汹汹，宿舍被迫封闭，但是，我们的生活还需要继续。越是严峻时刻越是严阵以待，越是穷途末路越是势如破竹。我们衢职学子拒绝emo，相信希望定会降临这座古城。

自疫情开始以来，已经经历4天，为了打赢这场疫情，还有很多时间要走，在宿舍，我们不应该太过颓废，应该利用这么好的时间，完善自身，多运动，提高自己的免疫力，就比如我们寝室内一样，学习的学习，画画的画画，给自己找点乐趣，也可以打打游戏增进感情，这疫情打不垮我们，要相信光，这么多各地的医护人员，支援衢州，都在为做出一份贡献，所以我们要积极配合，不出寝，也要为这次疫情作出自己的一份贡献。加油衢州！