两个分量有多重心得体会实用 两个分量有多重的具体表述是(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐两个分量有多重心得体会实用一

我深刻领会到只有增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，才能在以习近平同志为核心的党中央统一领导下，和新区管委会的带领下，实现新区市场监管工作再创新高，实现个人成长与进步。在日常市场监管工作和生活中，我严格执行党的路线、方针、政策，对党忠诚，遵守政治纪律和政治规矩;把工作放到大局中去思考，服从大局、维护大局;坚决拥护以习近平同志为核心的党中央，贯彻落实习近平总书记系列讲话精神，贯彻落实中央精神不打折扣;向党中央看齐，向党的核心看齐，向党中央决策部署看齐。

坚定“四个自信”即坚持中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。在工作和生活中，我始终执行党的基本路线和新时代中国特色社会主义道路，真正做到道路自信;坚持学习马克思主义理论和中国特色社会主义理论，坚持学习习近平总书记重要讲话精神，用理论武装头脑，指导实际，做到理论自信;坚决拥护党的领导和人民当家做主，并与市场监管工作结合起来，积极宣传党和国家的温暖，宣传社会主义制度的好，真正做到制度自信。

做到“两个维护”即坚决维护习近平总书记在党中央和全党的核心地位，坚决维护党中央权威和集中统一领导。积极学习贯彻党的方针、政策、路线，学习贯彻党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，坚决贯彻落实新区管委会工作部署，把市场监管工作和为人民服务工作有机结合起来，做到想干工作、会干工作、干好工作。

对照以上三个方面，我自身还存在一些问题。学习还不够深入，有时会出现纪律管束执行不够到位的状况，没有起到好的示范带头作用，没有认清纪律是增强“四个意识”的根本保证。总认为党员干部老实做人、认真做事就够了，还没有认清开展批评与自我批评的重要性，怕开展批评得罪人。

从现在起，认真做好“学习强国”平台的学习，学好党规、党纪，执行好政治纪律规范。切实做到严格遵守政治纪律和工作纪律，提高政治鉴别能力，在大是大非面前持续保持清醒头脑，坚决维护党中央的权威。在平凡的岗位上，做出不平凡的成绩。要高度重视市场监管工作，切实为市场经济发展保驾护航。要感念习近平总书记和党中央的恩情，抓住机遇、鼓足干劲，把工作做到前面、做实做细，用实际行动向党和人民交上满意答卷。

以上还有不足，请同志们予以批评帮助。

推荐两个分量有多重心得体会实用二

近两个月我在公司领导及同事们的关心与帮忙下完成了各项工作，在思想觉悟方面有了更进一步的提高，业务潜力提高很快。现将两个月的工作总结如下：

1、专业知识、工作潜力和具体工作。

公司行政助理的主要是协助行政经理做好行政工作。我认为行政工作比较琐碎，每一天都面临着超多的、琐碎的、不起眼的事务，而这些事务又是必不可少的。在短时间内熟悉了本职的工作，明确了工作的程序、方向，提高了工作潜力，在具体的工作中构成了一个清晰的工作思路，能够顺利的开展和完成本职工作。

在这两个月中，我本着“把工作做的更好”的目标，用心的完成了以下本职工作：

（1）办公明细等电子文档的更新和调整，以方便自我开展工作；

（2）工作区域的卫生管理及执行；

（3）协助行政经理做好了各类文件、通知的修改、公布、下发等工作，并按具体整理的文件类别整理好放入文件夹内，以便查阅；

（4）公司车辆的违章及用车状况的管理；

（5）协助好行政经理做好公司的人事工作：招聘，新员工入职的手续及物品发放工作，和各项安排；分类整理公司人员请假、辞职、工作方面的资料，便于人员的合理安排及月末的考勤工作；

（6）每星期对考勤进行统计、公布，每月准时上缴员工考勤状况；

（7）办公耗材及办公室及后勤用品的申购以及领取工作；

（8）后勤工作的管理，员工宿舍的监查，定期对黑板报的更换；

（9）认真地做好公司领导及行政经理交办的其它工作。

需要学习并实践的工作，总结如下：

（1）加强学习行政管理各项工作的管理流程并具有实际操作经验；

（2）网上人员的招聘、筛选及面试通知等工作；

（3）加强文字功底；

（4）加强其他公司所要求的潜力要求等。

2、工作态度。

认真遵守劳动纪律，有效利用工作时间，坚守岗位，保证工作能按时完成。

3、工作质量、成绩、效益和贡献。

总结一个月的工作，尽管有了必须的提高和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如对行政方面的知识缺乏，卫生清洁工作做的还不够细心，监督工作没有做到位，缺少与同事沟通，未能反馈员工的意见，会议记录不详细考勤统计不够细心，做事缺少主动。还有其他工作也存在很多的不足。这都有待于在今后的工作中加以改善。在往后的工作中我将认真学习各项政策规章制度及管理技能，努力自我完善，期望能为公司的发展做出更大更多的贡献。

推荐两个分量有多重心得体会实用三

我的生活里也要有个绝佳拍档。我们就像马一左和马一右，无论做什么事情，我们都要在一起。下面让我带你走进他们两个人的美好生活！

马一左，双胞胎中的哥哥。他的胆子有点小，不敢独自在儿童床睡觉，不敢坐过山车，不敢惹别人生气，见到高年级男生胡子原，他还会吓得发抖。马一右，双胞胎中的弟弟。他的胆子可不小，他愿意听恐怖故事，愿意坐过山车兜风，如果胡子原欺负了马一左，他还敢和胡子原拼命。

他们是双胞胎兄弟，可是有一天，马一左忽然冒出了奇怪的念头，他偏要说他们是绝佳拍档呢！拍档就拍档，再加上“绝佳”两个字，就更棒了。

他们喜欢赖在床上不起来，想快点长大，都担心小乔老师让他们写难死人的作文，都愿意听表扬的话，还都盼望着有一天冰淇淋可以免费供应，就是吃掉一万个甜筒也不会有人管他们！

他们一起坐过很多很多的事情，比如天天上学放学，比如给别人传小纸条，比如周末去游乐场玩，比如跟踪大候老师，比如去敲校长办公室的门，比如一起对抗讨厌的胡子原，比如偷吃马先生放在冰箱里的香肠……

马家兄弟的故事里，也有你和我的身影。他们平淡而又美妙的童年，更多的是快乐与努力！

我要学习他们做生活的主人，从小树立远大的梦想，并为之努力拼搏！理想是指路明星，没有理想，就没有坚定的方向，而没有方向，就没有生活。

推荐两个分量有多重心得体会实用四

在县委的坚强领导和县纪委的正确指导下，xx镇党委以落实全面从严治党责任制为抓手，深入推进“两个责任”，党风政风工作取得了良好成效，现将xx镇2018年度落实党风廉政建设“两个责任”情况报告如下：

(一)强化政治担当，切实履行组织领导责任。我镇始终坚持把落实全面从严治党“两个责任”作为一项重大的政治任务，全面担负起“两个责任”领导者、执行者和推动者的职责，真正把主体责任扛在肩上、抓在手上、落在实处。一是深化认识，主动担责。健全完善“一把手总负责，分管领导各负其责，班子成员齐抓共管，镇纪委组织协调”的责任落实体系，镇党委书记作为“第一责任人”，坚持重要工作亲自部署、亲自过问、亲自协调、亲自督办，切实管好全面从严治党工作这个政治“责任田”。党政领导班子成员认真落实“一岗双责”，牢记自己的党内职务，积极履职，把落实从严治党主体责任纳入工作总体布局，定期分析研究，将全面从严治党工作与业务工作同部署、同落实、同考核。二是细化分解，层层分责。制定了《xx镇全面从严治党“两个责任”专项整治工作方案》，镇党委分别与班子成员签订目标责任书，层层落实责任，将任务分解到位、压力传递到位，形成职责清晰、全面覆盖的责任落实体系。三是强化督查，从严追责。把督查问责作为落实全面从严治党主体责任的重要抓手，建立健全党委全面监督、党支部日常监督、党员民主监督的监督体系，坚决纠正和查处落实主体责任不力以及干部作风方面存在的问题，确保主体责任落实到位。

(三)坚持久久为功，切实履行监督管理责任。我们始终坚持“标本兼治、惩防并举”，深刻把握新时期党风廉政建设和反腐败工作的特点规律，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的领导体制和工作机制，全面提升从严治党的工作水平和实效。一是扎牢制度“笼子”。制定xx镇《党员组织生活会制度实施细则》《民主评议党员制度实施细则》等制度，严格执行机关会务、日常考勤等制度，保证了各项工作的顺利推进。认真贯彻落实《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》，严格落实“三会一课”制度，定期召开民主生活会、组织生活会，领导干部以普通党员身份参加党支部组织生活会等制度，认真开展批评与自我批评，不断强化宗旨观念，有效推动了全面从严治党主体责任的落实。今年以来，我镇共召开民主生活会xx次。二是严守纪律规矩。始终把习近平总书记强调的“五个必须、五个决不允许”作为最重要、最根本、最关键的政治规矩和行为遵循。严格执行组织纪律、财经纪律、工作纪律等各项纪律，建立健全“三重一大”事项集体研究决策机制以及“三公经费”审核报批制度。

(四)加强队伍建设，切实履行干部管理责任。我镇始终坚持把党员干部的教育管理作为党要管党、从严治党的重要举措，全面提升党员干部的廉洁自律意识。定期召开全镇警示教育大会，集中观看警示教育片，用身边事警醒身边人。并多次强化反腐倡廉宣传教育工作，特别是深入抓好“两谈一会”。坚持“问题早发现、小病早提醒”，及时关注党员干部思想、工作状态，对思想有波动、工作有情绪的，及时沟通思想、交换意见，对履职不到位，有“四风”问题苗头的党员干部，小过即问、小错即纠，不断开展批评与自我批评，促进干部时刻绷紧弦，筑牢思想防线。2017年全镇处理干部xx人，2018年通过提醒谈话、组织约谈、诫勉谈话等措施，截至目前共处理干部xx人，问责率明显下降。

一是对党员干部的宣传教育工作做得不够全面深入，全面从严治党教育要做到让每名党员干部入心、入脑，警钟长鸣，还有很多工作要做;二是对作风转变的监督检査力度还不够;三是部分制度贯彻执行还不到位。

今后，我们将进一步统一思想，提高认识，着重做好以下重点工作：一是进一步加强学习教育，提高认识，对“五个文件”再次进行深入学习理解，举一反三，用于实践，指导实践;二是认真落实全面从严治党“两个责任”，严格落实“一岗双责”，做好责任分解任务，明确职责范围，细化责任到人，规范责任追究办法，确保全面从严治党落到实处。三是着力解决干部职工队伍思想作风、组织纪律等方面存在的问题，进一步增强大局意识、责任意识、群众意识、廉政意识，真正做到立党为公、执政为民，为我县事业的发展做出新的更大的贡献。

推荐两个分量有多重心得体会实用五

考虑到一年级学生刚刚学完拼音和识字课程，我很快定下教学内容——《人有两个宝》。这首儿歌是根据我国著名教育家陶行知先生的《手脑相长歌》改写的，主要讲了双手和大脑的重要性，指出只有手脑并用，才能有所发明创造。课文语言通俗，寓意丰富，学生易于接受。备课前我反复研读教材，又上网参考了名师们对这堂课的一些好的教学设计，备出了一份自己较为满意的教案初稿。试教后，几位评委老师对我的课进行了指点评说，认为我这堂课的过渡比较繁复，细节处还要多做斟酌。有了他们的指导，我对整堂课的脉络更加明晰起来，哪处值得保留，哪处又该反思修改。第二次试教我就更加胸有成竹了，指导老师们给予了初步肯定。在本节课的教学中，我努力做到以下几点：

一、凸显学生主体地位

《新课标》明确提出“提倡启发式、讨论式教学”，并倡导“探究的学习方式”，强调特别注重学生“探究的研究的过程”。那么用什么启发？讨论、探究、研究什么？——开始时，我提出“人有哪两个宝？”、“为什么说它们是宝？”几个有效性问题，学生强烈的探究欲望让他们在自读课文时十分认真。接下来再将问题逐个提出，学生在寻求问题的解答中，渐次将课堂教学推向深入。当然对于一年级学生，我也会根据实际情况通过简短的小结适时地传递给学生一个明确的认识。此外，学生读过课文后，组织学生展开互相间的评价，让学生做学习活动的主人，让每一个学生得到充分发展。

二、利用教材空白处组织教学，注重语言的积累、感悟和运用，注重基本技能的训练

这篇教材虽通俗易懂，但也给学生留下许多空白，这给引发学生的想象创造了空间。教学中我注重抓住关键词句，如“双”、“双手会做工”、“用手又用脑，才能有创造。”等，对学生进行词句训练，朗读训练，思维训练，让学生在主动积极的思维和情感活动中，加深对课文的理解和体验。如让学生看老师做动作，说说“老师的双手会做什么？”、再想想“我们自己的双手会干些什么？”理解“创造”一词时，让学生动手去捏一捏橡皮泥，边捏边想，体会“动手又动脑，才能有创造”。并展示自己创造的作品。这样，通过读、思、说、捏橡皮泥等教学策略，充分调动学生的多种感官，使学生手脑并用，真正做到在玩中学，学中玩，创造力也得以较好的体现，很好地解决了教学难点。

三、注重培养学生良好的学习习惯和方法

好习惯，益终身。回答时说完整话，读书姿势正确？？这些关乎学生日常学习习惯的细节，需要教师不断提醒点拨，我在课堂上也时时注意孩子们良好习惯的培养。低年级孩子很多学习方法的掌握，也是在平时学习中一点一滴积累的，例如这堂课的教学中要求背诵儿歌，我是这样跟孩子们说的：“背书有很多方法，我们可以边读边背，遇到不会的可以看一眼；可以看着图背；还可以和旁边的小朋友互相背，这样我们就能把课文又快又好的背下来了。”孩子们掌握了正确的方法，学习才会事半功倍。

本课的教学重点是有感情地朗读和背诵课文，但因这是学生学完拼音和识字课后接触到的第一篇课文，她们缺乏阅读经验，有拖读、顿读的现象，在今后的教学中我会想法帮助他们多进行朗读训练。

课前的准备忙忙碌碌，但整个的过程让我又多了一份从容与思考。回想这次活动从准备到展示，真是收获大于付出。感谢所有指导老师们给我的帮助，我今后会继续努力，提高自己的授课水平。

推荐两个分量有多重心得体会实用六

人教版《义务教育课程标准实验教科书·数学（二年级上册）》第8页的内容。

1．学会两位数加两位数的笔算方法。

2．借助课本上的情景图引出计算问题，并通过实际操作、自主探究、小组协作等手段掌握计算的方法，从而培养学生思考问题和解决问题的能力。

一、创设情境，引探算法

师：告诉大家一个好消息。学校决定组织我们二年级的小朋友去参观博物馆，大家看学校先安排哪几个班去参观？

（媒体出示课本第8页的主题图）

生：学校安排二（1）、二（2）、二（3）、二（4）班的同学去参观。

师：那么4个班的同学只给了2辆车，每辆车又只准乘70人，如何安排呢？这可把老师给难住了，大家能帮老师解决这个问题吗？ （能）好，大家估算一下哪两个班可以合乘一辆车呢？

（想好后小组交流）

师：哪个小组的同学愿意回答刚才的问题？

生1：我认为二（1）班和二（2）班的同学可以合乘一辆车。剩下的二（3）班和二 （4）班的同学再合乘一辆车。

师：还有不同的乘车办法吗？

生：：我认为二（1）班和二（4）班的同学也可以合乘一辆车。剩下的二（2）班和二 （3）班再合乘一辆车。

师：谁还能想出其他乘车办法？（学生观察后没有再举手）大家想出了这么多的乘车办法，这些办法行吗？我们来验证一下好不好？（好！）你准备用什么方法验证呢？

生：把两个班的人数加起来看看是否超过 70人。

师：好，下面我们先来对第一种乘车方案的第一个问题进行验证。请你们动脑筋，想办法。算出结果来，当然了，也可以请小棒来帮忙，算好后在小组里交流一下。

师：好，谁愿意汇报一下验证的过程？

生2： 36＋30我是用口算验证的，先算30＋30＝60，再算60＋6＝66，没有超过70，我想这两个班可以合乘一辆车。

生4：我是这样想的：40＋30才等于70，36＋30当然比70少了，二（1）班和二（2）班可以合坐一辆车。

生3：我是用小棒来帮忙的，先摆3捆6根，再摆3捆，和起来是6捆6根，就是66，比70少，可以合坐一辆车。

生4：我是用竖式计算的，个位和个位对齐，十位和十位对齐，个位6＋0＝6，在个位下面写6；十位上3＋3＝6，在十位下面写6，所以也等于66。

师：大家想出了这么多验证的方法，究竟哪一种方法又快又准确呢？（学生讨论后反馈）

生1：我认为口算很简单。

生2：我认为摆小棒更简单。（很显然他不同意生1的说法）

生3：我觉得还是用竖式好，我妈妈在家教过我了。

师：大家各有道理，我们暂且保留大家的意见，用你喜欢的方法对第一个乘车方案的第2个问题进行验证。看谁做得又对又快。

（做得又对又快的是用竖式计算的，直到好多学生做好了，摆小棒的学生还没数好小棒，口算的学生是先算30＋30＝60，60＋5＋65后面的65＋4＝69还没有写完。另一位口算的学生是这么做的：5＋4＝9，30＋30＝60， 9＋60＝96，得数算错了。）

师：看来学会用竖式计算两位数加两位数还是挺好的。那么用竖式计算两位数加两位数应注意什么呢？（刚才用竖式计算的学生举起了手，教师请他到前面边写边介绍）

推荐两个分量有多重心得体会实用七

在县委的坚强领导和县纪委的正确指导下，xx镇党委以落实全面从严治党责任制为抓手，深入推进“两个责任”，党风政风工作取得了良好成效，现将xx镇20xx年度落实党风廉政建设“两个责任”情况报告如下：

(一)强化政治担当，切实履行组织领导责任。我镇始终坚持把落实全面从严治党“两个责任”作为一项重大的政治任务，全面担负起“两个责任”领导者、执行者和推动者的职责，真正把主体责任扛在肩上、抓在手上、落在实处。一是深化认识，主动担责。健全完善“一把手总负责，分管领导各负其责，班子成员齐抓共管，镇纪委组织协调”的责任落实体系，镇党委书记作为“第一责任人”，坚持重要工作亲自部署、亲自过问、亲自协调、亲自督办，切实管好全面从严治党工作这个政治“责任田”。党政领导班子成员认真落实“一岗双责”，牢记自己的党内职务，积极履职，把落实从严治党主体责任纳入工作总体布局，定期分析研究，将全面从严治党工作与业务工作同部署、同落实、同考核。二是细化分解，层层分责。制定了《xx镇全面从严治党“两个责任”专项整治工作方案》，镇党委分别与班子成员签订目标责任书，层层落实责任，将任务分解到位、压力传递到位，形成职责清晰、全面覆盖的责任落实体系。三是强化督查，从严追责。把督查问责作为落实全面从严治党主体责任的重要抓手，建立健全党委全面监督、党支部日常监督、党员民主监督的监督体系，坚决纠正和查处落实主体责任不力以及干部作风方面存在的问题，确保主体责任落实到位。

(三)坚持久久为功，切实履行监督管理责任。我们始终坚持“标本兼治、惩防并举”，深刻把握新时期党风廉政建设和反腐败工作的特点规律，着力构建不敢腐、不能腐、不想腐的领导体制和工作机制，全面提升从严治党的工作水平和实效。一是扎牢制度“笼子”。制定xx镇《党员组织生活会制度实施细则》《民主评议党员制度实施细则》等制度，严格执行机关会务、日常考勤等制度，保证了各项工作的顺利推进。认真贯彻落实《关于新形势下党内政治生活的若干准则》和《中国共产党党内监督条例》，严格落实“三会一课”制度，定期召开民主生活会、组织生活会，领导干部以普通党员身份参加党支部组织生活会等制度，认真开展批评与自我批评，不断强化宗旨观念，有效推动了全面从严治党主体责任的落实。今年以来，我镇共召开民主生活会xx次。二是严守纪律规矩。始终把习近平总书记强调的“五个必须、五个决不允许”作为最重要、最根本、最关键的政治规矩和行为遵循。严格执行组织纪律、财经纪律、工作纪律等各项纪律，建立健全“三重一大”事项集体研究决策机制以及“三公经费”审核报批制度。

(四)加强队伍建设，切实履行干部管理责任。我镇始终坚持把党员干部的教育管理作为党要管党、从严治党的重要举措，全面提升党员干部的廉洁自律意识。定期召开全镇警示教育大会，集中观看警示教育片，用身边事警醒身边人。并多次强化反腐倡廉宣传教育工作，特别是深入抓好“两谈一会”。坚持“问题早发现、小病早提醒”，及时关注党员干部思想、工作状态，对思想有波动、工作有情绪的，及时沟通思想、交换意见，对履职不到位，有“四风”问题苗头的党员干部，小过即问、小错即纠，不断开展批评与自我批评，促进干部时刻绷紧弦，筑牢思想防线。20xx年全镇处理干部xx人，20xx年通过提醒谈话、组织约谈、诫勉谈话等措施，截至目前共处理干部xx人，问责率明显下降。

一是对党员干部的宣传教育工作做得不够全面深入，全面从严治党教育要做到让每名党员干部入心、入脑，警钟长鸣，还有很多工作要做;二是对作风转变的监督检査力度还不够;三是部分制度贯彻执行还不到位。

今后，我们将进一步统一思想，提高认识，着重做好以下重点工作：一是进一步加强学习教育，提高认识，对“五个文件”再次进行深入学习理解，举一反三，用于实践，指导实践;二是认真落实全面从严治党“两个责任”，严格落实“一岗双责”，做好责任分解任务，明确职责范围，细化责任到人，规范责任追究办法，确保全面从严治党落到实处。三是着力解决干部职工队伍思想作风、组织纪律等方面存在的问题，进一步增强大局意识、责任意识、群众意识、廉政意识，真正做到立党为公、执政为民，为我县事业的发展做出新的更大的贡献。