假期中小学教育心得体会和感想 中小学教师假期培训心得体会(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关假期中小学教育心得体会和感想一

一、防溺水： 1.不能私自到海边、河边、水库、大口井、池塘等地方去玩耍，以防滑入水中。2.严禁学生私自下水洗澡、游泳。3.严禁私自外出钓鱼。4.一旦有人落水，不会游泳的人不允许盲目下水救人。要马上呼喊大人救援，最好的救人方法是在岸上用长杆、树枝一类的东西伸过去救人，或有游泳圈一类的东西扔过去救人，不会游泳的人不允许携带游泳圈下水救人。 5.如果不幸溺水，如果不慎滑落水中，应吸足气，拍打着水，大声的呼喊。当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部。6.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不得下水去捞，而应找大人来帮忙。

教育部提醒家长：防溺水要重点教育孩子做到“六不”：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。

二、防雷电暴雨洪水：雷雨天不要出门，如果在外突然遇雨，最好找住户避雨后再走，如果在野外，要尽快回家，不要在大树下避雨。在山区也要注意防止山洪爆发、防止泥石流发生危害。在雷雨天，在家要注意关紧门窗，防止球形闪电飘入房内，以免造成损害。

三、防毒虫毒蛇类的伤害：夏季上山特别要注意毒蛇咬伤。夏天雨后出太阳的时候，往往是蛇类最愿意出来的时候，蛇类喜欢在这个时候出来晒太阳，应特别引起注意。夏季上山时，往往有野草莓一类颜色鲜艳的野果成熟，在这个时候，一定要注意，不要立即用手去摘这些野果，我们这里的蝮蛇很喜欢在这些野果的下面等小鸟一类的动物，防止被蛇咬伤。

四、夏季来临，不要吃腐烂变质的瓜果、食物，防止食物中毒。夏季炎热的天气，不要到野外活动，也不要做大运动量的活动，防止中暑。夏季天气潮湿，不能随便动家用电器的电线开关插座等，以防触电。

五、注意交通安全，暑假期间，人车流量猛增，道路上安全隐患增多。因此，不要让孩子单独外出，家长带孩子外出旅游要以安全、就近为原则，要教育孩子遵守交通规则，不要在马路上玩耍、追逐、打闹，不要乘坐超载车、无牌无证车、车况破旧车，不要到地势险峻或安全措施无保障的地方游玩。

六、加强网络安全教育。家长要对孩子在家上网给予关注和必要的指导，引导孩子养成文明上网、上文明网的好习惯，不要沉迷于玩游戏之中。

七、严防暴力侵害。暑假期间，孩子独自居家或外出机会增多，要教育孩子不要跟陌生人打交道，不给陌生人带路，不吃陌生人给的食品等。

我是 年级的学生 同学的家长，在暑假期间，我一定会对孩子进行假期的安全教育，对孩子假期活动情况进行监管，确保学生不到水库、塘坝、大口井等危险的地方去游泳、玩耍等，保证学生的安全。

家长签字：

x小学

有关假期中小学教育心得体会和感想二

又到国庆节了每年都会有国庆节，是在每年的10月1日，我们都为国庆节的到来而开心着。下面是小编整理的国庆假期祝福文案（150句），欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。

1、金秋十月秋风爽，花团锦簇国庆来;祖国江山披美丽，欢歌笑语连不断;普天同庆九州欢，国人同贺笑盈盈;日子红火人欢喜，家家户户享幸福;喝杯美酒长精神，与君共享盛世福;愿君国庆乐开怀，福寿安康笑开颜!

2、国庆佳节，举国同庆，一庆祖国越来越昌盛，二庆日子越过越红火，三庆情绪越来越欢畅，愿这盛大的节日带给您永远的幸运!国庆快乐!

3、国家盛昌，全民安康，举国欢畅;欢畅之路，乘带祝福，愿你幸福;福船过海，漂份关怀，载你愉快;快乐国庆，迎来幸运，永远开心!

4、国庆到，大家闹。喜气洋洋把节过。一要出门见朋友，平时联系不能忘。二要回家见父母，尽尽孝道乃常理。三要锻炼身体健，健健康康过大节。

5、神州奋起，国家繁荣;山河壮丽，岁月峥嵘;值此国庆佳节，祝愿我们伟大的祖国永远繁荣昌盛，也愿好运健康伴你一生!

6、国庆节之际，不想给太多，只给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要知足，千万莫忘我!

7、长城脚下群山巍巍，黄河之边青松叠翠，华夏文明的精髓，用心一一描绘，多少年雨打风吹，我们手牵手共同进退，普天同欢，国庆节快乐!

8、一个微笑，一杯薄酒，托柔风一缕，寄问候一份，在这欢腾喜庆的国庆节，祝愿人团圆!家幸福!事事顺意，身体健康!

9、国庆中秋隔不远，中间只差一两天。双喜临门齐欢乐，短信问候送上前。__周年辉煌路，阖家欢乐庆团圆。明月寄相思，祝我的朋友：国庆中秋都快乐团圆!

10、想念扯不断，牵挂说不完，问候开个头，用关心点缀，用情谊修饰，祝福总个结。祝福我的朋友开心每一天，笑口永相伴，提前祝你国庆节快乐哦!

11、国庆佳节大阅兵，短信祝福侦查兵，电话祝愿排头兵，礼品上门后勤兵，宴请桌桌空降兵，我是一个侦察兵，短信看过转才行，不转，军法处置!国庆快乐!

12、人之相悉悉于品;人之相敬敬于德;人之相交交于情;人之相随随于义;人之相拥拥于礼;人之相信信于诚;人之相伴伴于爱，长假期间，以粗茶淡饭养养胃用清新空气洗洗肺让灿烂阳光晒晒背找群朋友喝个小醉象猫咪那样睡一睡忘却辗转尘世间的累。祝国庆快乐!

13、国庆佳节齐欢畅，与国同喜送祝愿：一祝生活甜蜜美如画，二祝事业辉煌步步高，三祝感情顺利甜如蜜，四祝好运连连万事顺，五祝身体健康壮如牛，六祝财源滚滚财气旺，七祝阖家欢乐人团圆，八祝平安相伴吉祥缠，九祝梦想成真成功伴，十祝国庆快乐笑开怀!

14、一年一度的国庆节日到了，祖国又多了一岁的光荣励程，人民又多了一份沉沉的丰收，家中却又多了一份成功的果实，祖强民富，父母才健康;祖国生日之际，祝父母永远都幸福。

15、望江山千里秀，欢颂祖国万年春。祝福你，国庆节快乐!

16、国庆到，欢庆喜迎四方客;婚庆开，幸福传送千万家。愿天下有情人长久相伴，喜笑颜开;儿成龙，女成凤，欢欢喜喜到天洞。

17、我对你的思念如一缕青烟袅袅不绝，又如白云朵朵铺天盖地无人可以收拾，其实我只是想对你说：国庆了，别忘了和老朋友聚聚!

18、国庆欢欣笑盈盈，彩旗飘飘秋风爽，烦事恼事随风过，留住快乐回味长，短信铃声叮咚响，祝福话儿当中藏，愿你生活多欢乐，家人平安体健康!

19、幸福已为你锁定，好运已瞄准目标，健康已坚决扞卫，快乐对你一路跟踪，烦恼在昨天被拦截，好心情在神九上飘摇，问候用北斗精确制导，祝你国庆乐逍遥!

20、国庆长假又来到，心灵之约请记牢，节前劳累抖落掉，远离烦心与苦恼，带上愉快的心情，投入幸福的怀抱，结伴同行风景俏，愉悦身心共欢笑，沐浴清馨的味道，感受生活的美好，迎接快乐的风暴，喜笑颜开乐逍遥!祝大家国庆快乐!

21、金秋，漫天飞舞的红叶，带着我美丽的祝愿，化为一份最深切的关怀，轻轻缠绕在你身边，国庆节来临的日子，天天为你送上健康快乐，幸福无限!

22、把日子折叠，折叠，再折叠，折叠成对你厚厚的'思念;把快乐放大，放大，再放大，放大成你无比的幸福;把关爱搅拌，搅拌，再搅拌，搅拌成香醇的情谊;把问候融化，融化，再融化，融化成节日盈盈的祝福。恭祝国庆佳节合家欢乐，幸福安康!

23、国庆早上当你开机时，能见到我对你的祝福，一朵心中的玫瑰，为你带来一辈子的好运。国庆快乐!

24、你的命真好。开心迷恋你，健康关心你，好运追求你，财神垂青你，幸福纠缠你。连我也要给你发短消息：祝你国庆快乐!

25、如果有一天，你走得太倦，我一直在你一转身就能看到的地方，我就在你身边!愿我的祝福化为繁星点点，闪在你生命的每一天!国庆快乐!

26、忙碌之余想想身体，摆摆肩臂弯弯腰膝，打_立转转颈脊，起起仰卧减减肚皮，多多步旅松松心气，祝你国庆节玩的快乐!

27、国庆节到了，我该怎么祝福你呢，说些老套的吧，我都觉得腻味，想啊想，要不来个实惠点吧，中个五百万大奖吧。国庆快乐!

28、铭记生活中经历的喜悦和快乐;惦念人生中遇见的善良和感动;存储所有的感恩和情谊;珍惜一切难忘的关心和支持。~国庆节快乐!

29、可靠情报：健康将跟踪你，快乐要灌晕你，幸福要占有你，更可气的是：财富居然暗恋你，美丽要和你同居，连开心都成了你的情人!国庆节快乐!

30、今年国庆不送礼，发条短信祝福你，健康快乐长伴你，好运和你不分离，还有让我告诉你，财神已经跟随你。祝国庆快乐!

31、有一个最重要的节日，那是祖国的生日，有一个最重要的朋友，那就是我心中永远最想念的你。国庆节那天，我一定会祝福朋友，愿您永远幸福，永远快乐!

32、国庆送莘莘学子们"十一公式"10+1=11一心一意好好玩，10+1+7=18一定要发，10×1=十分快乐的过国庆，十一公式，你记住了吗?祝国庆快乐!

33、国庆节，举国欢庆，彩旗随风飘扬，人们沉浸在欢乐中。七天的长假对我来说，真是太幸福了。但是我怎么也不能忽略你，一条小狗的感受，祝你国庆快乐!

34、国庆婚庆大家庆小家庆家家庆;笑甜心甜大家甜小家甜家家甜;国美家美大家美祖国丽人人美;花好月圆大团聚小团聚齐团聚。祝大家国庆快乐!

35、再忙别忘了休息，再累别忘了照顾身体。听说国庆节到了，我把第一个信息发给你。给自己放放假，出去游玩一下，身体才会强健，心态更会永葆年轻态!国庆快乐!

1、国庆节祝福短信二忙忙之余想想身体，摆摆肩臂弯弯腰膝，打_立转转颈脊，起起仰卧减减肚皮，多多步旅松松心气。祝你国庆节玩的开心!

2、心情放长假，快乐周年啦!幸福为十一，国庆要潇洒，开心踩上高架，关怀送上电话，幸福短信送你吉祥，万事如意人品发狂，祝你国庆节好运连环，精彩纷呈!

3、天苍苍，野茫茫，工作晕头转向忙;日奔波，夜奔波，升官机会轮不上;楼价涨，菜价涨，涨薪希望太渺茫;国庆到，假期来，不如相约抢银行;今晚我去找你，记住咱的接头暗号：国庆将至，提钱快乐!

4、十月天高云淡，秋日阳光灿烂，喜庆枫叶红遍，千山层林尽染。大街小巷快乐弥漫，东南西北烟火璀璨，国庆佳节绽放笑颜，衷心祝您幸福平安。

5、不管你在哪里，我都愿祝福将你包围，不管你愿不愿意，我都要把我的祝愿送达，愿你十一快乐，幸福每一刻!

6、国庆巧遇中秋万家欢，人生适逢盛世精神爽。祝您节日愉快、合家团圆!

7、国庆就要来到，提醒十分必要：旅游看好财物，安全务必确保;吃喝不宜过量，以免消化失调;熬夜伤身催老，按时就寝!畅享假期，健康才好!

8、庆国庆，大家齐欢乐，五十六个民族共欢腾，祝我们的祖国欣欣向荣——!

9、国庆马上就要到了，我送你十个一：出门在外安全是第一，节日饮食健康是第一，游山玩水心情是第一，朋友聚会快乐是第一，休息在家轻松是第一，上网玩游戏眼睛是第一，访朋友牵挂是第一，看亲人问候是第一，见邻里和气是第一，谈爱情成功是第一，预祝国庆愉快!

10、国庆节的秧歌舞出了人民生活水平的高涨，威风锣鼓擂响了祖国强盛国民经济的迅猛腾飞，鞭炮声声展现出国泰民安祥和盛世佳年。祖国母亲身日快乐!

11、在很久以前，人类发现缘分这东西真是妙啊，当你我在网上遇见的时分，我们的相遇就是经典中的经典，国庆我们见个面，好吗?

12、祖国江山万里秀，神州大地花似锦。国庆难得好心情，打点行囊去旅行。一路顺风多珍重，收获快乐更尽兴。国庆快乐!

13、十一假期，旅馆爆满，航线拥挤，为什么度假比上班还要累?而且还很贵!我现在是在家一族，估计你也是，来找我吧!国庆快乐!

14、国庆到了，鞭炮响了，花儿笑了，心儿醉了，共同乐了，快乐多了;祝福来了：愿你笑了，祝你美了，幸福乐了，好事来了，美死你了!

15、国庆老人出行注意：一定随团出行，若发生意外众人可帮忙;临行前体检必不可少;在旅途中的饮食宜清淡;预防旧病复发带好药;保证每天6至8小时睡眠。

16、国庆重阳喜相逢，金菊佳酿福气浓，锣鼓敲出祝福声，登高前景更光明。千里传音送友情，顺意安康永不停，健康常伴年年岁，快乐波动在心中。

17、给个面子吧，笑一笑，手指头忙活了半天就是想编条短信让你在节日里过的开心点，那些让你烦恼的事情看在我的面子上就别去理它了。

18、捧起一把泥土，这是我的祖国;掬起一朵浪花，这是我的祖国;翻开发黄的《四库全书》，这是我的祖国;弹一曲《高山流水》，这是我的祖国!

19、早年跟着下海，赚个万把来块;后来捣鼓网络，弄个十几来万;今年国庆买彩，中个五百多万!普天同庆!

20、灯笼高悬红旗飘，敲锣打鼓喜洋洋;国庆来到花怒放，普天同庆万家欢;载歌载舞心欢喜，齐声恭祝祖国好;祝愿祖国更繁荣，国泰民安更美好!

1、十一长假到了，商场人多太挤了，网上商城逛逛就行了，足不出户好方便啊，景区人多太挤了，家附近的公园逛逛就行了，景美人少多惬意啊，祝老师国庆快乐!

2、我的祝福不简单，跑过草原的广广边，爬过山峰的高高尖，越过大海的宽宽界，照过太阳的烈烈光，历经磨难只为提前到你耳边，送你声祝福：[20__]年国庆快乐!

3、风风雨雨铸就祖国辉煌，坎坎坷坷书写历史沧桑。辛辛苦苦奔波大半人生，欢欢喜喜相聚老友新朋。

4、云是如此之绚丽的，雨是如此之透明的，风是如此之执着的，月是如此之深情的，思是如此之缠绵的，爱是如此之永恒的，星是如此之灿烂的，您是如此之难忘的。衷心得祝福您——国庆快乐!

5、没有国，哪有家;没有家，哪有你我。第六十五个国庆节来临，让我们共祝国圆家圆，家和国更兴!

6、刚刚过去的国庆是一把双刃剑，不仅给我们带来了美好的回忆，也给工作带来了节后综合症。为了不让剑伤到你的工作，我今特意用祝福给你护体。"祝你工作顺利"要拿好用好。

7、在你的眼睛布满了笑声，在你的世界里有蜜一般的甜，看到你的样子其实是喜欢我的温柔，愿快乐的'心情陪在你的左右，我给你的爱将永远不会旧!国庆节我为你祝福。

8、国庆节送你一片开心大陆，到处栽满幸运大树，甜美的枣儿正在成熟，地里丰收吉利的五谷，七彩鸟儿翩翩起舞，嘴里衔着快乐音符，声声祝你健康幸福。

9、你知道我们的情谊对我布满了丰硕的含义：你哭的时候我也哭;你笑的时候我也笑;你从高楼跳出去我也会说：哇!不死才怪!国庆快乐!

10、佛祖告诉我，你只要在国庆当天，顶个乱糟糟头发，穿戴褴褛衣服，拿个破碗蹲在路边，嘴里念叨：行行好吧!就会财源滚滚!哈哈，提前祝你国庆快乐!

11、快乐是舞伴，幸福是导师，健康是爱人，祖国事父亲，父亲告诉你，今天过生日，祝福不可少，短信要精巧，全家就差你!还在发愣呢?国庆快乐!

12、嘴角往上扬一扬，微笑就在轻轻荡;工作往下放一放，吉利如意近身旁;眼光向前望一望，夸姣前途宽又长;情意回头把你想，愿你佳节福无疆。国庆快乐!

13、国庆哼着小调，不知不觉来到。欢天喜地热闹，愿你活蹦乱跳。不要成天睡觉，偶然也得叫叫。呆在窝里烦了，就把短信瞧瞧。可别一直傻笑，乐了记得回报。

14、发短信是一毛，回短信是一毛，一毛一毛又一毛，加起来是良多毛，国庆之日要来了，今天我忍痛再拔一毛，祝你国庆快乐，要是别人我一毛不拔。

15、高富帅亲启：中秋佳节即将来临，国庆长假悄然而至，余代表广大吊丝，祝你：中秋佳节合家欢乐，国庆长假笑口常开，外出旅游艳遇不断，返程归来好运连连!

16、庆十一，贺中秋我们移动推出"我认识某某某我骄傲，某某某认识我多自豪"活动，每晚睡觉前将此口号吼六遍，即将赠话费500元，详情请咨询10086。

17、国庆是国家决定的，婚姻是人们设立的，恋情是恋人建立的，在这国庆来临之际，愿所有的恋人恋爱浓浓，联袂走向婚姻的殿堂，相约相守，共度幸福一生。

18、车马骈阗、车水马龙、繁弦急管、逢场竿木。

19、灯笼高悬红旗飘，敲锣打鼓喜洋洋;国庆来到花怒放，普天同庆万家欢;载歌载舞心欢喜，齐声恭祝祖国好;祝愿祖国更繁荣，国泰民安更夸姣!

20、有国才有家，全民是一家;国强我自强，未来有但愿;心儿开新花，国庆信息发;努力学文化，他日报国家;孔雀东东南飞，回眸又顾盼!国庆快乐!

21、红日东升艳阳照，蓝天万里白云飘。国之庆典又来到，男女老少乐淘淘。鲜花满地含羞笑，绿草迎风弯下腰。缤纷礼花闹云霄，音乐声声传美妙。全国人民齐祝愿，祖国明天更夸姣!

22、愿你事业顺利，家庭幸福，爱情甜蜜，友情永伴，平安一生，国庆节快乐!

23、秋花开，秋风吹，深秋吉祥送福瑞，妙风景，妙心情，十一潇洒宽心胸!国庆快乐。

24、国庆节我只想对你说：我不爱你，是不可能的;我不疼你，是没道理的;我不想你，是比窦娥还冤的;我不给你发短信，是万万办不到的。国庆节快乐!

25、大爱关爱仁爱，爱爱相随;好运鸿运财运，运运相连;鸿福口福幸福，福福相伴;亲情爱情友情，情情相依;开心温心爱心，心心相映;国庆节来临，一切美好与你相伴，祝你快乐露出甜甜笑脸!

26、老师您好，千言万语表达不了我的感激之情，我只说一句我的心里话：老师祝您国庆快乐!

27、把对你思念，化作云朵满天，把对你祝福，变成阳光雨露，愿你这秋高气爽的日子里有一份灿烂的心情。

28、笑笑笑，万水千山同欢笑;闹闹闹，大街小巷真热闹;好好好，五湖四海景色好;到到到，国庆佳节喜来到;妙妙妙，愿你生活更美妙!好运常绕，幸福到老!祝领导国庆节快乐!

29、我没有钱，不能送你玫瑰，但我国庆节促销短信有一颗真心，为你祈祷快乐平安。即使当我耗尽能量，也会化做一颗流星，去划亮这段永恒的爱情。国庆节快乐!

30、紧急集合：国庆休假即将结束，紧张的战斗即将打响，放松的心态即将收紧，好玩的事情暂放一边，收拾心情来个紧急集合，祝节后平稳过渡，精神饱满!国庆普天同庆，三山五岳欢腾。自古国家一统，从来家国一体。

31、看短信，牵挂就在这问候间!给你我特别的祝福，愿它每分每秒都带给你健康、好运和幸福，希望这是你度过的最美好的国庆节。

32、国庆假期已过，烦恼已扔掉，忧伤已赶跑，霉运抛云霄，好运来报到，快乐来和你做相好，工作热情渐渐高，祝你开心乐陶陶!

33、伴随秋叶飞舞，送出真心祝福，放下忙碌辛苦，体验假日幸福。有我甜蜜关注，永远不会孤独。

34、在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。让我们找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验!

35、七天长假，匆匆而过;工作之日，悄悄降落;轻松心情，慢慢消失;繁忙之日，渐渐飘至;愿你：上班之际，认真努力，顺心如意，万事大吉!

36、为啥，国庆假期才7天?为啥，轻松的日子如此短暂?为啥，8号就必须要上班?为啥，让我们快乐工作每一天?哈哈，为的就是要让你的人生更加辉煌灿烂!祝你快乐!

37、小心驾驶最重要，手中方向掌握好，谨慎驾驶莫疲劳，珍惜生命分分秒。变换道路先观察，侥幸心理不能要。交通法规要牢记，你好我好大家好!

38、一份情在这个世上并不会随风飘荡，一份爱在这个世上并不会到处乱放;只有适合的人，才能给予适合的爱。朋友祝福你国庆快乐!

39、尊敬的领导，国庆到了，你哪亲切的教导总是在耳边回荡;你哪轻声细雨般的指导总是无法忘记;国庆到了，给你送上我诚挚的祝福，祝你节日快乐!

40、在生命的历程中，是你给了我无穷的关爱，是你给了我希望的果子，也是你给了我努力拼博的血脉;妈妈感谢此身你生下了我。国庆节，你一定要快乐!

41、神洲大地，男女共祝国庆节!国庆国庆普天同庆，祝愿你在这个平和幸福的年代里节日快乐!身体健康!

42、我为你的未来祈祷，朋友，国庆节快乐，真挚的友谊如美酒，浓郁，芳醇，秋色带来美妙的享受，美的忘不返，在这幸福时光里，快乐与美丽永远陪伴你。

43、好久不见，十分想念。在这漫漫的国庆长假里，经常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验!

44、用__多年的沉淀，铸就今天的辉煌。愿祖国母亲明天更好!

45、理一理思路，换一副好心情;抖一抖重负，脚步变得微微;赏一赏秋天景色，做个快活精灵吹一吹清风，人儿变得精力;发一发问候，愿国庆假期玩得纵情!

1. 就数你心善，我吃饭时你买单，我消费时你掏钱，形影不离我身边。这个假期，我看你瘦得很明显，皮包骨了我心酸。我的钱包啊，你能否再鼓一点?

2. 花儿送给你，愿你工作多顺利，好好爱自己;美酒送给你，愿你爱情多甜美，烦恼来抛弃;短信送给你，愿你快乐多，糊口时时都如意!国庆节快乐!

3. 开心的旗帜升起来，欢快的锣鼓敲起来，幸福的歌儿哼起来，火红的日子过起来，惬意的身心爽起来，真挚的祝福发出来：祝国庆开心，自在逍遥!

4. 有一种幸福由心而发，有一种快乐眉飞色舞!有一种体贴无可取代，有一种关怀时时存在!有一种朋友不用多说，有一种祝福永远为你盛开!朋友，国庆快乐!

5. 十一美好艳阳天，出门旅游是首选，提前看好风景点，果断出手早订票，省得界时误航班，常用物品要带全，以免出门慌乱。心情要愉快，祝你一路都平安!

6. 淡照霜飞的是一丝银菊，书写秋空的是一片月华，温润心田的是一抹恩爱，缘系今生的是一世情缘。国庆佳节，盼望与你相聚!

7. 全世界欢腾，各族人民一起喝国庆酒，中国人民一起祝愿，祖国繁荣万年，欢歌笑语一起欢乐，祝福送给君主，国庆节是一个快乐的伴侣，快乐的日子是甜蜜的，快乐永远围绕着我们。

8. 东海浪花翻，翻出美丽的问候。西域狂沙卷，卷出密密的祝福。南疆风频吹，吹出和谐的颂歌。北国冰雪垂，垂下晶莹的心韵。祝福祖国繁荣昌盛。国庆日快乐。

9. 国庆节你给我什么礼物?其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言呵，仿佛春天，温馨又飘逸。祝你国庆快乐!

10. 美丽的烟花绽放，思念悄然的滋长;欢乐的歌声飞扬，忘掉所有的悲伤;祝福乘着皎洁的月光，悄悄来到你的身旁。祝你国庆快乐，幸福如常!

11. 国庆节到了，想想没什么送给你的，又不打算给你太多，只有给你五千万：千万要快乐!千万要健康!千万要平安!千万要上面对面!千万不要忘记我!

12. 家庭和睦，万事兴，亲人团聚开开心心，把酒当歌，曲轻弹，轻舞飞扬彩蝶翩翩，国庆佳节到，祝愿大家人圆，事圆，美梦圆，人美，景美，生活美!

13. 璀璨阳光耀国庆，轻翔白鸽呤情怀，绚丽晚霞飘喜庆，红旗飘扬振中华，我心激动慷慨把国赞，纵情放飞真祝福，祝愿祖国永昌盛，繁荣富强永灿烂。祝祖国生日快乐!

14. 转眼又是这个熟悉的国庆节，我的祝福分分秒秒，我的关心时时刻刻，就在你的身边!愿我的祝福随轻风飘送，顺着柔水漂流，直达你的心扉，温馨我们的友谊。

15. 十月的天空，很蓝;十月的阳光，很暖;十月的和风，很柔;十月的细雨，很轻;十月的你，很美。十月十日的祝福，送给十全十美的你，祝你天天美丽!

16. 国庆到来心欢畅，全国沸腾喜洋洋。鲜花尽情来开放，歌声阵阵传四方。祖国经济大发展，人民生活变了样。科技进步神州翔，体育进步国争光。愿我们的祖国繁荣富强!

17. 人生如梦又如戏，活着真是不容易。节日饮食要节制，身体可得多注意。知己难求要珍惜，国庆期间要联系。一个祝福送给你，愿你快乐又甜蜜。

18. 金秋十月迎国庆，振兴中华情意浓;祥和盛世锣鼓喧，繁荣富强花绽放;载舞鸣炮祥鸽飞，红旗舞动耀国威;我心澎湃为国颂，祝福祖国富又强;国盛家和万事兴，永垂不朽辉煌在。祝祖国生日快乐!

19. 国庆节，一庆心情越来越欢畅，二庆爱情越来越甜蜜，三庆工作越来越顺心，四庆日子越过越红火，五庆祖国越来越昌盛，六庆祖国六十华诞多美好!祝愿你国庆节快乐!

20. 我第一次见到你，我就觉得有种早已熟悉的感觉，我从没有说过这么肯定的话，你可能不会相信，但这是真的，你真的很像我家……走失了的那头猪!哈哈，国庆节快乐!

1. 世界上最真的祝福，是发自内心深处的，世界上最真心的祝福，是我时时对你的思念，世界上最真的关怀是给你的短信祝福，提前祝你节日快乐。

2. 国庆节快要到了，身影在眼前萦绕，思念在心口发烧，一向离多聚少，朋友别来可好?送上一个问候，权当幸福问候，祝愿所有的快乐跟着你跑!

3. 你幸福的笑脸还未从中秋节的喜庆气氛中平伏下来，国庆节又来报喜了!愿这样喜庆连连的旋律永远与你相伴!

4. 国庆思绵绵，遥把问候传。心为琴，风为弦，祝福悠扬为你弹。月妙曼，星灿灿，幸福为船渡你到彼岸。国庆快乐!

5. 在这漫漫的国庆长假里，常常忆起共处的岁月。找点时间，约个地点，带上祝福，来个非常体验!

6. 朋字双月并肩行，远隔千里两地明;祝友健康阂家乐，事业顺利展宏程;国庆佳节同喜日，捧杯聚首秋月中。

7. 把这漫天飞舞的秋叶，化作关怀，但愿我们间的关怀，不仅是晋庆佳节来临的时刻。

8. 云淡风也轻，秋叶飞满天，国庆喜相逢，祝福心愿铺满天。祝愿幸福安康!

9. 十全十美金秋月，一心一意庆佳节。快人快语送祝福，乐在其中齐欢腾。十一快乐。

10. 不管你在哪里，我都愿祝福将你包围，不管你愿不愿意，我都要把我的祝愿送达，愿你十一快乐，幸福每一刻!

11. 国庆节你给我什么礼物?其实一个微笑就够了，如薄酒一杯，似柔风一缕，这是一篇最动人的宣言，仿佛春天，温馨又飘逸。

12. 美丽的早晨，灿烂的你，美好的生活在等你!美丽的天气，美好的你，美好情意滋润你!愉快的心情陪伴你!国庆快乐!

13. 在这馥郁芬芳的季节，举国欢腾的日子，有一种心情叫牵挂，有一种思绪叫想念。衷心祝你，国庆快乐。

14. 国好家好国家好家家都好国圆人圆国人圆人人皆圆，把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐。

15. 工作是做不完的，身体可是累得垮的，健康是生命的本钱。多多善待自己吧!国庆节假期你该歇歇了。

16. 不管你在干什么，看到短信后立即露出微笑，这样你身边的人一定会羡慕你，祝你国庆节快乐，黄金周玩的开心。

17. 欢度国庆，举国同庆!在这美好日子里，让我用最真挚的祝福陪你度过!祝：万事大吉，心想事成，家和万事兴!国庆快乐!

18. 虽然节日是短暂的，但是我对你的祝福是长久的，虽然快乐不是永恒的，但是我对你的问候是不变的，国庆快乐，永远快乐。

19. 当你看到这条信息的时候，我正在为你祝福，希望你能够在这金秋十月度过最开心的节日，让一切烦恼都离你远去。

20. 让幸福变成巧克力，只要吃了你就会甜蜜，让开心变成方便面，简简单单就能来到你身边，国庆节里祝你有一份好心情。

21. 又是一年金秋月，欢天喜地迎国庆，没有华丽的辞藻，却有真心的思考，送上简单的问好，愿你国庆快乐，一切都好!

22. 刚刚送走了美丽的嫦娥，又迎来了祖国的华诞。借此机会我呈上对你衷心的祝福：祝你一切顺利，万事如意!

23.不是每条信息都像我这样原创的，也不是每条内容都这么像样的。更不是每个信息发送人都长我这么靓的。所以接到我的信息，你完全有理由心潮荡漾，国庆快乐，哈哈!

24. 真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你!国庆快乐!

25. 转眼国庆，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼!

26. 国庆长假像首经典的歌，能舒缓我们的情绪，放松心情，休闲情趣，那么就让我们拍着快乐的节拍，跟着美好的旋律，欢笑着唱起幸福之歌吧，预祝节日快乐!

27. 行至水穷处，坐看云起时，才发觉人生其实最重要的是：找一些吃的东西，找一些喝的东西，找一个爱你的人，还有找到一些可以在国庆佳节给你祝福的朋友!

28. 国庆一天一天，日程排得满满。想要一睹风彩，相见总是无缘。手机从来不关，电话老是占线。小小一个问候，也要排队一天。给你提个醒：悠着点，别太拽!

29. 明朗朗的国庆，乐呵呵的你，贴心的问候送给你;清爽爽的金秋，笑盈盈的你，美好的生活等着你;喜庆庆的日子，福绵绵的你，吉祥好运属于你。国庆快乐!

30. 国庆就要到了，你的手机又要闹了，写好问候来报到了，编条祝福向你靠了，你被祝福包围了，我心疼一毛钱没了，要是没空就别回了，反正不差这一回了!

有关假期中小学教育心得体会和感想三

弹指一挥间，20xx年寒假又到来了。那么，每年寒假到来之际，都有什么样的安排呢?下面来分享下我的寒假饭店打工社会实践情况：

今年的寒假，是有史以来最有成心的一个寒假。今天寒假我在饭店找了份工作，因而，我的寒假打工生活从此开始，我的社会实践脚步从此踏出。下面是我饭店打工的心得体会：

本着一颗不为利益，只为在实践中磨练自己，在实践中寻觅自己的不足，更为在实践中能成长自己的心，我开始工作，深处其中体味了一下这份工作的酸甜苦辣。

一、社会实践经历

工作第一天，领班把任务分配了一下，大家便开始了新一天的劳作。孰不知我这个新手甚么都不会，仿佛大家都以为是约定熟成的东西了吧，我向他人求助了一下，拖地时，但我还使尽浑身解数努力往拖，总算是干净了，擦擦额上的汗珠，我真感到累了，不光是拖地，像擦杯子整餐具，这些活儿跟我们平时干的都不一样，看这些老手们干的都是有声有色的。固然不是很上手，但我觉的很欣慰，让我晓得了，生活中琐琐碎碎的事很多，但他们中都隐含着各自的规则，需要我们往遵守，往感受，不容一点的忽视懈怠，只有这样，我们才能收获很多，成长更多。

我欣喜地感觉到，通过社会实践的磨练，让我变得更加成熟、更加自信，我们有理由相信，当代青年大学生有实力承当的起未来建设国家的重担，寻求进步，刻苦求知，勤于实践，全面成才势必成为广大青年学生的共同心声和行动!

二、社会实践主要体会

刚来的前两天是给我们培训的，别以为服务工作是一份简单的工作，为了让我们熟习饭店的基本工作流程和熟习菜品，所以我们干起了传菜。固然传菜部基本上都是男生，我们证明了女生也能够干的一样好。开始练我们端盘子，男传菜员两手各拿一个端盘，我们也不例外，端着盘子往返来往，有的菜品也很沉，就这样走，一走就是一个小时，走的腿都酸了，酒店还给我们发的小跟鞋，想历来没穿过跟鞋的我们，更是一种煎熬啊!工作时我感觉很累，而且很不适应，觉得有些坚持不下来，但最后还是咬牙挺过来了!

宝贵的经历胜过我们在课堂里埋头于课本里挖空心思，虽然这样的实践不能代表甚么，但却能使我们感遭到走出象牙塔后危机四伏的压力，有了这样的体验过后，当我们真正面对困难的时候，我们会发现自己比他人多了一份的淡定和冷静，千万不要忽视每件事的细微的地方，由于常常事情的结果就在这样一个不起眼的细节处决定成败。社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。实践让我的生活变的多姿，实践让我们的人生变很多彩。

这家饭店是一家四星级的商务涉外饭店，每个饭店都有好几个岗位，各个岗位的要求不一样。这家饭店岗位主要有前厅、餐饮、客房、酒吧、商品部、康乐等，而各岗位中又有小小的岗位组成，我的主要工作是餐厅服务员。

餐厅是饭店中的一个重要部分，是客人用膳的主要场所，也是饭店取得最好经济效益、弹性最大的部分之一，它的服务特点是服务员直接对客人提供对面的服务，个量大，时间长，需求多，为了满足宾客的不同需求，必须做到美味佳肴，令客人吃得满意。工作很苦很累，明天都要忙到晚上九点以后，但是我却从中学到很多书本上没有的知识，也顺利的将所学充分应用到实践当中，做到了理论和实践的结合。

天天上班时间不固定，每周都会给我们排班，有早班，中班还有晚班。上班时开会领班就会给我们先容菜名及价钱和今天的工作日程，还有今天客人订好的包间，哪几个传菜员往哪几号包间服务上菜等等。11点开始站岗了，迎宾在门口等待来临的客人，中午十二点到两点是客流高峰期。4点半过往又开始打扫卫生。晚上五点到九点又是一个客流高峰期。

在服务中，有很多礼貌礼节和仪容仪表是应遵守的，餐厅服务员主要的职责是负责菜肴的传送工作，在服务中要做到精神饱满，并且热忱和蔼地面对顾客们，耐心的满足顾客的所有要求，急顾客所需，这样才能让服务传递到顾客心中，让顾客觉得物有所值，给顾客留下美好的印象。

在这一点上，我丝毫没有马虎，它让我在面对顾客需求等其它服务时，能够迅速而正确的完成，而且在动作、表情等细节上也做到了精益求精，给领班留下了很好的印象，也让顾客十分满意。

由于我们饭店的假期工比较多，由于社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深进生活，无穷回味。社会实践是一种动力，在祖国需要的时候，我会无条件地把所学的知识和一切奉献给祖国和人民。

走出校门融进社会的大舞台，我们才真正体验到本身知识的欠缺，能力的有限。任何理论知识只有与实践密切结合，才能真正发挥它的价值。在实践中我们才能真实的知道自己有半斤两，我们需要虚心的向先辈向同行请教，不断的充实自己壮大自己。

有关假期中小学教育心得体会和感想四

一、活动目的：

书籍是人类的精神财富，是采掘不尽的富矿，是经验教训的结晶，是走向未来的基石;读书是人们重要的学习方式，是人生奋斗的航灯，是文化传承的通道，是人类进步的阶梯。学生阶段是人生读书的黄金时光，鼓励学生多读书，读好书是教师和家长应尽的义务。

学生平时忙于功课，读书时间短。寒假已到，我们一定要组织好学生利用假期开展“快乐在寒假”读书活动。

二、活动主题

读书，为精神打底，为人生奠基。

三、活动口号

与好书交朋友。

让书香伴我们成长。

最是书香能致远。

亲近母语，阅读为先。

与经典为友，为人生奠基。

与博览同行，开拓广阔视野。

四、活动要求

1、开展中华经典诵背活动。每两天背诵一首诗词。

2、在家长的指导下，利用自己的压岁钱，购买一些自己喜欢的、有益的好书。每位同学至少要有两本(共读和选读各一本)以上，去年买过的除外。

五、阅读推荐书目：

1、《爱的教育》《城南旧事》《海底两万里》《假如给我三天光明》《上下五千年》《爱的教育》《中华美德故事》郑渊洁、杨红樱、沈石溪的系列作品冰心、曹文轩、老舍、等一些现代著名作家的作品。

2、然后我们重点强化了“不动笔墨不读书"的方法：

(1)圈点勾画。即用相关的符号在书上记录下自己阅读时的见解、感受。或爱、或憎、或疑、或思。

(2)做批注。即在文章旁边写出自己的见解和感受。可以品评遣词造句的精妙，写出自己的理解、体会和感想，可以谈一谈对同一问题的不同见解或由此引发的联想。

(3)写读书笔记。可做摘抄、写体会

3、运用语言积累，启发学生学会创造

经过一段时间的读、摘、记，学生定会通过读书而有所思有所悟，鼓励学生大胆创造，点燃学生心中的创造欲望，使学生的创造潜能得以发挥出来。完成寒假布置的作文。

使学生在读书中求得知识，在读书中明了事理，在读书中学会做人!让寒假生活充实而有意义。

有关假期中小学教育心得体会和感想五

光阴似箭，日月如梭，说得一点都没错。就在这弹指一挥间，我的大一暑假就结束了。

回想这2个月，这60天，我都做了些什么？

7月份，我回家了，回到亲爱的家乡，嗅着家乡泥土的清香，熟悉得让人倍感舒服。伴在父母膝下1个月，在这一个月里，跟家人朝夕相处，聊天，真的很开心噢！家，始终是一个自由，有爱的天堂，是心灵的港湾。

在家里，我看了一本小说，《弹痕》，现在书里的主角战侠歌成了我最崇拜的人。之所以崇拜，是因为他有我没有的，他做我不敢做的。战侠歌出生在一个军人的家庭，在孩儿时经历了种种考验，在成年时表现的稳重机智，他无疑是一个天生的军人，一个天生的领袖者。战侠歌他让我感动，他让我疯狂。他曾经年少不羁，像孙悟空大闹天宫一样，在军营里的陆、空两个部队玩得不亦乐乎，在模拟的军事训练上，他率领一群纨绔子弟把参谋长给拿下，为了体验一下快感，是战斗机驾驶的门外汉的战侠歌驾着su－27在驱逐空中侵略者……他就是年少的战侠歌，虽然他任性，狂妄，但无可否认的是他有一种令人崇敬的人格魅力。后来他彻底改变了，成熟了。在海军中，他以天生的领袖者角色带领一群兄弟在海上跟一堆鲨鱼拼死拼活，流血流汗，为的是保住兄弟的命子，为的是把船长用性命换来的潜水艇试验数据交给上级。当他们拖着伤痕累累的身体，报告上级：应到70人，实到2人，请指示。我哭了！在第五特殊部队里的一次次训练，战侠歌变得更稳重了，连续获得荒漠，丛林，山地，雪原，高原五枚勋章，是一颗獠牙，成了各兄弟中的大哥，师傅，他就是成熟的战侠歌，军魂，情之所起，一往情深！

人总要成长的，从一个劣童成长为一颗獠牙，很难得，真的给了我很深的感触。他的一言一行，一举一动，那种坚韧，那种固执，那种责任感，我自问我做不到，所以我崇拜他，他是我的精神支柱，相信在我跑800米的时候，在我快要撑不下去的时候，我的脑海里，心里想的都会是这3个字：战侠歌！所以我能撑下去的！

在家的日子总是短暂的。8月份，我回校了。做家教之余，天天上网看电视，我确实虚度了。在写那个大学生职业生涯规划的时候，我反思了一下，觉得自己写得好假，好虚，我凭什么？实习经验没有，社会经验也没有！我确实只是在象牙塔里幻想的一个小孩而已。

有人这样问我：你相信人格魅力吗？我说我相信。他说：华南星这里有几个很具备人格魅力的人物，希望我过去见识一下。我的确很容易被人格魅力所折服，我觉得我是一个很会思考的人，可惜遗憾的是我的毅力不够，很难做到持之以恆。

终于，我在华南星这里选择了踏出第一步。华南星，是一个由一群血气方刚，有理想，有目标，并为之努力实习的高校大学生所创立的团体。大明师兄跟我们讲解了华南星的精神文化，我收获到了感动。感恩，我们能给别人什么，别人再给我们什么，不要永远做一个被动的人，不要只等着别人的付出；大气，不是我们理解的慷慨，豪爽，华南星把它诠释为大志，大度，大智，大能，大勤；小胜凭智，大胜靠德，的确，听君一席话，我长高了。

我有着一般女孩子对机器的迟钝，所以我的电脑知识比较空白！世事真难料，我竟然在自己薄弱的领域踏出了第一步。在华南星这里，在剑哥，大明师兄，小明师兄的精神鼓励下，在强哥的硬件知识，鸿哥的销售知识指导下，在各位队友的关心帮助下，现在的我起码不再是it领域的门外汉了。坚持做自己不喜欢的事，我做到了，这是对我毅力的考验。我对it的确是不怎么感兴趣的，但是我坚持下来，是因为华南星还会发展其他的领域，例如校园传媒，承办校园活动…… 很多事都是这样，不能一蹴而就的，所以我们要学会坚持。其实理性地想一下，培训电脑知识还不错的，起码弥补了自己这方面的空白，我知道的知识又多了。以后还得好好学习的！

《赢在中国》108将的波哥，很荣幸跟他见面了，上了宝贵的一课。他跟我们讲了很多关于创业的还有他的成长。我很佩服他的，作为一个初中生，他瞄准了市场的动向，而且正确果断地选择了自己道路。的确，做人要有目标，像灯塔，指引着你前行！波哥说，我们大学生还年轻，我们有时间去失败。年轻是资本，所以在这宝贵的时间里，不要窝在学校里浪费了，在大学里应该多接触社会，毕竟社会跟学校是两个不同的概念，尝试找一个你适合的行业。所以输了，请不要气馁，爬起来，继续！

接触得多一点的就是翔哥了。真的人不可貌相噢，看翔哥一副吊儿郎当，玩世不恭的样子，真想不出他是一个技术含量这么高的人。他教我们报价和导购。看他跟那个女sale聊得多投入，他竟然说他以前也是一个羞答答的男生，只是他愿意走出去，主动说多了，嘴巴也甜了，还有导购时，他教我们勇于踏出去，主动跟人聊天，也不一定聊it啊，扯天扯地，先建立良好的人际关系，即使不买也无所谓的，当认识个朋友嘛～还有就是被人拒绝了也不要觉得羞耻，社会是这样的啦，像小明哥出去跑业务，被保安从10楼送到1楼，你就会觉得

被拒绝其实只是小菜一碟，我们不需以此悲，要有个良好的心态。恩，真的受益良多啊！提醒一下哦，其实翔哥跟我们是同年的。

在华南星这里，有很多跟我们是同龄人，也有一群没大我们几岁的师兄，师姐，但他们的思想深度，见识，胆量，眼界比我们高多了，生于忧患啊，我以后真的要主动、好好、努力学习，拍马赶上他们。

还有良哥，冲哥，敏华哥，荣哥，聪哥………还有很多很多，一句话，感恩华南星！

我这个假期确实没实习多少，就是在百脑汇走了几天，但是思想上改变了很多，我现在只是井底之蛙，但我不要做一只井底之蛙！

有关假期中小学教育心得体会和感想六

济南市

义务教育阶段学校暑假时间为7月7日至8月31日

高中阶段学校暑假时间为7月14日至8月31日。

青岛市

青岛市义务教育阶段学校7月4日暑假开始

普通高中7月11日开始

威海市

2022年义务教育阶段学校：暑假放假时间为7月7日

高中阶段学校：暑假放假时间为7月14日

潍坊市

义务教育阶段学校：市区学校暑假假期时间为7月7日(星期四)至8月31日(星期三)，9月1日(星期四)开学，寄宿制学校可提前一天安排学生报到;县域学校具体放假起止时间由各县市根据实际情况自行确定。

普通高中学校：暑假假期时间为7月14日(星期四)至8月31日(星期三)，9月1日(星期四)开学，寄宿制学校可提前一天安排学生报到。

中等职业学校：中等职业学校放假时间参照义务教育学校执行。

滨州市

滨州市义务教育阶段学校暑假时间为7月7日至8月31日

普通高中7月14日至8月31日开始暑假

泰安市

泰安市义务教育阶段学校、幼儿园暑假时间

2022年7月6日至8月30日

高中阶段学校暑假时间

2022年7月13日至8月30日

东营市

东营市义务教育阶段学校暑假时间

7月7日至8月31日

普通高中暑假时间7月14日至8月31日

烟台市

烟台市义务教育阶段学校、

普通高中暑假时间

7月11日至8月28日

济宁市

济宁市义务教育阶段学校暑假时间

7月7日至8月31日

普通高中暑假时间7月14日至8月31日

日照市

日照市义务教育阶段学校暑假时间

7月4日至8月28日

普通高中暑假时间7月11日至8月28日

德州市

德州市义务教育阶段学校暑假时间

7月7日至8月31日

普通高中暑假时间7月14日至8月31日

聊城市

聊城市义务教育阶段学校暑假时间

7月7日至8月31日

普通高中暑假时间7月14日至8月31日

淄博市

淄博市义务教育阶段学校暑假时间

7月10日至9月1日

普通高中暑假时间7月17日至9月1日

临沂市

临沂市义务教育阶段学校暑假时间

7月7日至8月31日

普通高中暑假时间7月14日至8月31日

菏泽市

义务教育阶段学校和幼儿园暑假时间为2022年7月7日至8月31日，9月1日开学。

普通高中学校暑假时间为2022年7月14日至8月31日，9月1日开学。寄宿制学校可提前1天安排学生报到。

暑假学习计划作文

又一个愉快的暑假来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

1、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的课上完，按时完成老师布置的作业。

3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

4、按照学校的要求，练好口琴。

5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。

6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。

7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安的音乐喷泉。

8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。

暑假放假注意事项

一、注意防疫安全

请保持健康作息、健康饮食，勤运动、勤开窗、勤洗手、勤消毒，非必要不到中高风险地区、非必要不出境，减少外出、减少人员聚集、减少路途风险、加强个人防护。坚持做好“个人防控四要”，即口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种。不传谣、不信谣，及时关注官方发布信息。同时如有发热、咳嗽、呼吸道感染症状，请及时到医疗机构就诊。

二、注意“溺水”安全

溺水事故已成为学生意外死亡的“头号杀手”，暑期是溺水事故的多发期，要做到“六不”、“一会”：“六不”是指不准私自下水游泳;不准擅自与他人结伴游泳;不准在无家长或老师带队的情况下游泳;不准到不熟悉的水域游泳;不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳;不准不会水性的学生擅自下水施救。“一会”是指学会基本的应急自救、求助、报警方法。教育孩子如果遇到同伴溺水，要智慧救援，不要盲目下水救人或手拉手盲目施救，要立即寻求成人帮助并及时拨打110。

三、注意网络安全

养成良好习惯，自觉合理规划使用电脑和手机的时间，依法安全上网，文明健康用网，不浏览暴力及不健康网站、不在网上发布违反国家法律法规和社会公德的言论，不传播评论政治谣言，不利用网络进行煽动闹事，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容、不发送不健康短(彩)信，不在网站社区、论坛、新闻跟帖、聊天室、博客等中发表、转载违法、庸俗、格调低下的言论、图片、音视频信息。

四、注意交通安全

严格遵守交通法规，不闯红灯，不违章骑车，不跨越隔离栏，不在公路上追逐打闹。过交叉路口等要注意过往车辆，靠右行走。不乘坐无证照、违章超载的车辆，不骑乘无牌无证摩电，摩电出行，要切记戴头盔。增强爱路护路意识和法治意识，禁止进入铁路轨道管理区域玩耍，禁止做出向铁路轨道丢抛、摆放石块、杂物等危害铁路安全的行为。

五、注意食品卫生安全

养成健康的饮食习惯，科学均衡饮食，不接触、不食用野生动物，食用肉类和蛋类要煮熟煮透。少吃凉拌菜、生冷食品，避免过分油腻的食物，预防夏季胃肠道疾病。不吃没有健康保障的食品，不买无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，不随意外出闲游，不摘食性不明的野果，以防食物中毒。

六、注意防电、防火安全

夏季极端天气频发，注意防雷雨大风，极端天气尽量避免出行，外出活动要注意洪水、山体滑坡、泥石流等自然灾害，雷雨天气时，要远离带电设备或其它类似金属装置;不要拨打或接听电话，最好拔掉电话线、闭路电视线，以免引雷入室，发生危险。正确使用家用电器，形成良好的使用习惯，杜绝火灾、触电、煤气泄漏或因空气不流通而造成一氧化碳中毒事件等事故发生。

七、保持积极乐观的心态

遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。要时刻保持自己的心理健康状态，积极与家长、同学或是老师保持沟通，主动学习心理健康知识。保持积极乐观的心态，迎接新学期的到来。

八、注意社会活动安全

自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，防范电信、网络诈骗，不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所，不参加任何形式的非法集会或群访，多参加社会、社区公益活动和集体活动，学会自我调节和丰富假期生活。

九、注意外出安全

不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍，不拥挤、攀爬护栏设施，不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍，不玩色情、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子游戏，慎交网友，不与陌生网友见面，在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。

十、注意家校密切沟通

家长主动学习安全防范知识，掌握安全要求，认真开展家庭安全教育，履行监护责任，孩子假期外出活动，家长要知去向、知内容、知归时、知同伴，提前做好安全教育防范，有问题及时与班主任联系。