大学我付出我快乐心得体会范文(优秀12篇)

通过写心得体会，我们可以更好地记录自己的思考和成长过程，留下宝贵的记忆。在写总结之前，可以先对自己的经历进行回顾和整理。有了这些心得体会范文作为参考，我们可以更好地准备自己的心得体会写作。

大学我付出我快乐心得体会篇一

大学是人生中一段重要的时光，它不仅是知识的传授和专业技能的培养的场所，更是一个锻炼自我、感悟生活的舞台。在大学里，我们不仅要学习知识，还要亲身体会付出的意义。付出的过程并非一帆风顺，但它能带给我们宝贵的经验与感悟。本文将从时间管理、社交沟通、团队合作、自我成长和人生方向选择等方面，阐述我在大学中付出的心得体会。

第二段：时间管理。

时间管理是大学中最基本也是最重要的一项技能。学习、社交、兼职、锻炼，当面对大量的任务时，我们怎样合理分配时间是关键。我充分认识到，学会合理安排时间，才能提高工作效率。我学会了建立详细的日程安排表，制定优先级，避免拖拖拉拉；我学会了合理分配时间，把握每一分钟，提前准备，有效利用碎片时间。这些实践让我懂得，付出时间并非仅仅为了任务完成，而是为了提高自我效能和打造成功的自我。

第三段：社交沟通。

大学是一个宝贵的社交平台。通过与同学、老师、社团成员等人的交往，我懂得了与人相处的技巧。我学会了倾听，关注他人的感受，学会用真心倾听和沟通去理解他人；我学会了尊重，不论对方身份地位，都要相互尊重，不轻易发表偏见和歧视；我学会了分享，分享自己的知识和经验，帮助他人，也懂得接受他人的帮助。这些社交沟通的心得让我体会到，每一次付出都能带来更好的人际关系和友谊的芬芳。

第四段：团队合作。

大学期间，团队合作是难以避免的一项任务。通过与团队成员的协作与互助，我懂得了团队合作的重要性。我学会了分享责任，把自己的任务与他人的任务联系起来，互相帮助；我学会了听取他人的建议，虚心接受反馈和指导；我学会了信任团队成员，积极参与合作，共同追求目标。这些团队合作的心得让我明白，每一次付出都能获得团队的成功和荣誉。

第五段：自我成长和人生方向选择。

大学是自我成长的关键时期。通过参加各类活动和实践经验，我深刻认识到自己的兴趣和潜力。我学会了关注自己的兴趣爱好，积极参与社会实践和志愿活动；我学会了克服困难，不放弃，不止步，不断追求自我提升和突破；我学会了决策和选择，明确自己的职业规划和人生目标。这些自我成长和人生方向选择的心得，让我明白每一次付出都是为了实现自我的价值和目标，而不是盲目追随他人。

结尾段：总结。

大学是我们人生中付出最多的时光之一。通过时间管理、社交沟通、团队合作、自我成长和人生方向选择等方面的实践，我深刻体会到了付出的重要性。付出期间虽然会遇到困难和挫折，但只要保持初心，坚持奋斗，一切都是值得的。通过这段经历，我收获了无尽的宝藏，培养了坚韧的意志力和成功的心态。付出心得体会大学，不仅让我走上了成功之路，更让我感受到了人生的美好和幸福。

大学我付出我快乐心得体会篇二

今年的暑假社会实践活动日子早已远扬，同学们感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。

实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践，那么所学的就等于零。理论应该与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。而且在中国的经济飞速发展，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的机会的同时，也有了更多的挑战，前天才刚学到的知识可能在今天就已经被淘汰掉了，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。

此次社会实践，开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，加大了大家与社会的接触面，进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。

总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。”

大学我付出我快乐心得体会篇三

大学，作为每个人人生中的一段特殊时光，对于每个人来说都有着不同的意义。而对于我来说，大学不仅是我付出的场所，更是我收获快乐的源泉。以下将从体验课程、参与社团、交流与合作、发展个人兴趣和成长为人五个方面展开，分享我在大学中付出与快乐的心得体会。

首先，大学生活让我付出无数的汗水与努力，但同时也带给我极大的快乐。在大学，我学习了各种有趣的课程，遇到了很多有趣的老师。他们不仅告诉我知识，更教会了我如何思考、解决问题。我还参加了很多实践课程，身临其境地体验到了知识的力量。虽然学业紧张，但是每当我通过自己的努力取得好成绩时，内心的成就感和快乐感让我觉得付出是值得的。

其次，参与社团和组织活动也成为我大学生活中的一大亮点。加入一个社团，我有机会结识一群志同道合的朋友，一起参与各种有意义的活动。在团队中，我学会了如何与人合作和沟通，这不仅提升了我的组织能力，还让我在快乐中学到了很多有用的技能。通过组织各种文化活动，我也培养了自己的领导能力和团队协作精神。这些经历帮助我成长为一个更加自信、能够独立思考的人。

与此同时，与来自各地的同学交流与合作也成为大学生活的一大乐趣。大学是一个集思广益的地方，每个人都有各自独到的见解和经验。在与他们交流的过程中，我不仅拓展了自己的视野，还学会了尊重和倾听他人的意见。与同学们一起合作项目，我学会了如何分工合作、有效沟通，更锻炼了自己的团队合作能力。这些珍贵的经历让我体会到团队合作的力量，也让我更加快乐地融入到大学生活中。

除了学业和社团活动，大学还给了我更多发展个人兴趣的机会。在大学，我能够自由选择自己感兴趣的方向并深入学习。通过加入学术社团和参加学术讲座，我能够跟上最新的学术动态，拓宽自己的学术视野。同时，我还发现了自己对艺术和音乐的热爱，参加了合唱团和绘画社团，每周的排练和创作让我感到无比的快乐。在大学，我不仅能够追求自己的梦想，还可以找到志同道合的朋友一起分享快乐。

最后，大学生活让我不仅在学业上取得了进步，更让我在成长为人的道路上有了更多的收获。大学是一个更加开放和多元化的环境，我学会了尊重他人、关爱他人，并努力成为一个有担当、有责任感的人。在这个过程中，我收获了很多真挚的友谊，也更加明确了自己的人生目标和人生价值。

总的来说，大学生活是我人生中最重要也是最快乐的时光之一。在大学中，我不仅付出了很多努力，也收获了很多快乐。通过体验课程、参与社团、交流与合作、发展个人兴趣，以及成长为人，我更加明确了自己的兴趣和梦想，也认识到了快乐来源于对自己的付出和成长。大学给予了我丰富多彩的体验和宝贵的人生经历，我会将这些珍贵的经历视为财富，踏实地朝着自己的目标前进，继续追求自己的快乐人生。

大学我付出我快乐心得体会篇四

生活中，每个人都希望能够过上快乐的生活。而快乐并不是一种能够轻易获得的感觉，它需要付出才能得到。在我的生活中，我深刻体会到了付出与快乐之间的紧密联系。下面我将分享我对付出与快乐的心得体会。

第二段：付出的重要性。

付出是我们获得快乐的重要途径之一。通过付出，我们能够帮助别人解决问题、提供帮助和指导，并获得他们的感激与认可。同时，付出也能培养我们的同理心和善良之心，使我们更加关心他人，建立起良好的人际关系。无论是在工作中还是生活中，付出都能给予我们满足感和成就感，从而带来快乐。

第三段：付出的意义和效果。

付出是一种无私的行为，它不只是为了享受快乐，更是为了建设美好的社会。当我们付出的时候，我们不仅仅是在帮助别人，也在为社会的进步做出贡献。我们的微小付出也能够影响到他人，鼓励他们去做出更多的付出，从而形成积极的社会氛围。付出的效果可能是长期的，但是当我们看到我们的付出对他人产生正面影响时，我们将感受到前所未有的快乐和满足。

第四段：付出的困境。

付出虽然能带来快乐，但有时也会遭遇到困境。有些人可能对我们的付出持怀疑或冷漠态度，甚至利用我们的付出对我们进行利用。这些困境可能会让我们感到失望或疲惫。然而，我们不能因为这些困境而放弃付出。毕竟，付出的本质是出于一颗善良的心，我们所期望的回报并非来自他人的回报，而是来自内心的满足和快乐。

通过多年的付出，我逐渐获得了一些关于付出与快乐的心得体会。首先，付出并不一定要求回报。我们的快乐来自内心的付出，而不是来自他人的回报。其次，付出应该是持续的，而非一时的。我们不应该为了得到快乐而付出，而是要从内心真正关心他人，并乐于帮助他人。最后，我们要对自己的付出保持乐观的心态。付出固然会面临困境和挫折，但这些困境并不应该动摇我们的初心。只要我们坚持付出并保持乐观的心态，我们定能获得快乐和满足感。

总结：

付出与快乐是息息相关的，它们之间既有强烈的关联，又有复杂的关系。付出让我们感受到快乐，而快乐又鼓励我们继续付出。尽管付出也会遭遇困境，但我们应该坚持持续付出，并保持乐观的心态，相信我们的付出一定会得到回报。付出是一种美德，通过付出我们能够体会到人生的真正快乐和意义。让我们心怀善意，乐于付出，共同创造一个更加美好的世界。

大学我付出我快乐心得体会篇五

作为大学生，付出是我们必然要经历的一种状态。付出可以是时间、金钱、精力，更可以是青春和才华。然而，付出并非为了索取回报，而是为了自身的成长与进步。在大学的日子里，我付出了很多，从中也收获到了很多宝贵的经验和体会。

首先，我认识到了付出是一种习惯。大学生活丰富多彩，我们有各种各样的选择，可以选择参加社团活动、课外讲座、志愿者工作等等。然而，这些都需要我们付出时间和精力。一开始，我常常觉得付出太多会耽误学习或者辜负了休息的机会，但随着时间的推移，我渐渐发现，付出是对自己的一种投资。在参加社团活动中，我结交了很多志同道合的朋友，在课外讲座中我提升了自己的综合素质，在志愿者工作中我加深了对社会的认识。这些经历不仅丰富了我的大学生活，也有助于我在将来的工作中能够更好地适应和发展。

其次，付出使我学会了合作与沟通。大学里，我们经常需要与不同背景的人合作完成各种任务和项目。与他人沟通合作不仅可以提高工作效率，更可以拓宽自己的眼界和思维方式。在团队中，我学会了倾听他人的意见，学会了尊重别人的观点，并且学会了如何处理冲突和分工。在与他人合作的过程中，我成长为一个更为成熟和懂得关注他人需求的人。这些合作经历不仅提升了我的团队协作能力，也培养了我的领导能力和人际交往能力。

再者，付出使我深刻明白了努力的重要性。大学生活中，学业是我们最应该付出的方面之一。早期的课程相对轻松，但随着升级深入，学业压力逐渐加大。为了追求更高的成绩，我开始付出更多的时间和精力去复习和学习。虽然付出的过程辛苦繁琐，但当我在考试中取得好成绩时，那种成就感和满足感是无法用言语来形容的。付出和努力是实现目标的关键，只有通过持之以恒的付出，我们才能取得真正的成功。

最后，付出教会了我感恩和回馈的重要性。大学是我们成长的舞台，我们收获了知识和能力，也受益于各种资源和机会。我们应该感恩于这些机会，回馈社会。通过参加志愿者工作、组织公益活动等方式，我学会了如何用自己的能力和时间为社会贡献一份力量。付出不仅仅是关注自己的成长，更是关注他人的需要和社会的发展。在这个过程中，我体会到了奉献的快乐和幸福感，这也进一步强化了我对于付出的信念和决心。

总之，大学是一个学习与成长的阶段，而付出则是这个过程中必不可少的一环。通过付出，我体验到了成长的快乐和奉献的意义。付出教会了我合作与沟通的重要性，培养了我的领导能力和人际交往能力。付出也教会了我努力的重要性，以及感恩和回馈的意义。正因为如此，我相信，只要我们持续付出，我们就一定可以在大学的岁月里人生焕发出绚丽的光芒。

大学我付出我快乐心得体会篇六

大学生活是人生中一段充满激情与挑战的阶段。在这个阶段，大学生们不仅被赋予了更多的学习任务，还要面对各种社交、职业发展压力。然而，我深深体会到，只有付出才能得到快乐。在大学中，我付出自己的努力、时间和真心，不仅帮助我成长，也带给我满满的快乐。

首先，我深知在大学学习中付出努力是取得好成绩的关键。大学课堂上的知识内容更为复杂，难度也相对增加。为了能够跟上老师的讲解，我每次都提前预习，争取事先了解课程内容，这样在课堂上听得更加仔细，效果也更好。同时，我积极参与课堂讨论，提问和回答问题，与教授和同学们保持良好的互动。我也会抽空到图书馆自习，充分利用学校的学习资源。这些付出最终反映在我的成绩上，我不断取得好成绩的同时，也感受到了背后的付出所带来的满足和快乐。

其次，我深知只有投入时间和精力，才能真正体验到大学生活的丰富多样。除了学习之外，参与社团和课外活动对我来说也是非常重要的。我积极参加各类社团，并担任过多个社团的干部职务。在参与社团的过程中，我学会了团队合作、沟通协调和领导能力等，这对我将来的职业发展大有裨益。此外，我还参与了各种课外活动，如志愿者工作和辩论比赛等。这些丰富多彩的活动为我带来了快乐，让我在大学生活中找到了真正的乐趣。

再者，我相信只有真诚付出，才能得到深厚的友谊。大学是一个聚集了来自不同地区和背景的年轻人的地方，其中蕴藏着无限的友谊宝藏。我曾与室友们、同学们建立起了真挚的友谊。我坦诚相待，关心和帮助他们，成为他们的倾听者和解决问题中的助力者。与此同时，我也从他们那里收获了真诚和关怀。那些快乐和美好的时刻都是彼此互相陪伴、帮助和理解产生的结果。

最后，我发现大学生活中付出自己的快乐同样可以传递给他人，让他们也感受到快乐的力量。在大学期间，我曾主动参与一些公益活动和社会实践。我在假期时到乡村支教，为孩子们传授知识，并帮助改善他们的生活条件。这个过程中，我目睹了孩子们成长的点滴，感受到了他们的快乐和对知识的渴望。这让我意识到，自己的付出给予他们希望和快乐，这种感觉真是无比珍贵和满足。

总而言之，我深知只有在大学生活中付出自己，才能真正感受到生活的快乐。努力学习，积极参与社团和课外活动，真诚付出和帮助他人，这些都是我在大学中一直坚持的原则。通过这些付出，我获得了高分和学识的积累，找到了真正的乐趣并结交了良师益友。在大学里，我再次领悟到，只有付出才能带来快乐，只有用真心对待他人，才能得到真诚和友谊的相等回报。

大学我付出我快乐心得体会篇七

是进入大学的第xx个学期了，从一个懵懵懂懂的高中生成为了一个“非大学”的大学生，在大一的时间里也没有参加过任何兼职之类，有的只是学校的职业实践性社团。

这个假期，虽然我并没有参加过社会实践，但是我认为我的生活并不是不充实的。在进入这个学校之前，我就明确地要加入一个可以锻炼自己的平台的社团，而我在这个学校确实也找到了属于自己的社团，一个属于自己展翅翱翔的平台——雅风文学社。这个假期放假前，我们的社团进行了换届，换届前，我努力，我成功;换届后，我付出，我快乐，因为我把大学生报社当成我在大学的家。在社团，即使没有社会实践，但依然可以得到实践机会，因为我们是实践性社团!我没有参加过社会实践，并非我不喜欢，而是我自己认为我应该有自己的实践计划，大一大二不参与社会实践，大三还有社会实践的机会，大一大二是我打基础，打交际的重要时间，而也是我参加社团实践最好的时机。其因有二，一是在学校里我还没有好的基础专业知识，我必须在有限的时间里去掌握它，二是，职业实践性社团也是一个实践平台，我用心了同样可以获得实践经验，故我在大一的寒暑假期间带回了从图书馆借的书，从而获取更多的专业以及课外知识。而我也认为，社会实践的最大目的就是锻炼你的团队意识，锻炼你的实践能力，而非为了学分而实践。

大学我付出我快乐心得体会篇八

第一段：引言(150字)。

人生的道路上，付出与快乐是不可分割的两个关键因素。在追求快乐的同时付出，可以使生活变得更有意义，也能获得更深层次的快乐。在我以往的经历中，我领悟到付出与快乐相互促进的道理，从中汲取了许多珍贵的体验和心得。在下文中，我将分享这些心得，希望能够给读者带来一些启发和思考。

付出和快乐的关系如同两个相互依存的环节。付出不一定能直接带来快乐，但它在培养快乐的同时，加深了对生活的理解和认知。在工作中，我曾经投入了大量的精力和时间，为了更好地完成任务和达到目标。这样的付出并不总是能够立即获得喜悦的回报，但通过坚持不懈的付出，我逐渐看到了自己的进步和成长，这给了我巨大的满足感和快乐。付出之中，快乐会悄然而至。

第三段：付出的“价值”(300字)。

付出不仅能为自己带来快乐，还能为他人和社会创造价值。我们生活在一个与他人相互依存的社会中，通过自己的努力和付出，我们可以为他人带去帮助和福祉，使他人的生活更加美好。作为一名志愿者，我曾经参与了各种社区服务活动。尽管这些活动可能要求我付出额外的时间和精力，使我放弃一些个人休闲的机会，但当我看到那些得到帮助的人们的笑容和感激时，我心中充满了无尽的快乐和满足感。付出不仅关乎自己，也关乎他人，它的价值是无法估量的。

第四段：快乐的源泉(300字)。

付出的过程中，我们也会发现快乐的源泉。当我们帮助他人时，他们的感激和快乐反过来也给予了我们更多的快乐。快乐是一种传染性的情感，它能够不断扩散并影响周围的人。通过向他人付出和分享，我们能增加自己的快乐。此外，付出还激发了我们内在深处的自豪感和满足感。当我们为自己设立目标，并通过付出实现它们时，我们会感到一种来自内心的快乐，这种快乐更为持久和珍贵。

第五段：结论(200字)。

付出与快乐是生命中的两个重要元素。通过付出，我们不仅能收获自己的成长和快乐，也能为他人创造价值并感受他人的快乐。在日常生活中，我们可以通过积极投入工作、关心家庭和朋友、参与公益事业等方式，向他人传递快乐的种子，并从中汲取无穷无尽的快乐。付出并不是一条单行道，它与快乐相互促进，相互滋养。只有在不断的付出和分享中，我们才能真正领悟到快乐的实质和价值。在未来的生活中，我希望能够以更加积极的心态，持续地付出和追求快乐，让自己和他人都能勇往直前、获得更多的幸福与快乐。

(共计1200字)。

大学我付出我快乐心得体会篇九

未来的社会布满剧烈的竞争，这向我们广大大学生提出了严重的挑战。为此我们在紧张的学习之余还要多向社会学习，在学习中发现自己的不足，以而完善自己，进步自己，只有这样我们才能在未来的社会中立于不败之地。社会在发展，时代在进步，我国也在不断地变化着，作为当代大学生的我们也在不断地发扬参加社会实践精神;夏日列日当头，正是由于有了这样的环境，才能在卑劣的环境中有能力依托自己的双手和大脑维持自己的保存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才华，培养自己的韧性，更加重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用。自己的能力能否被社会所承认。通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。社会实践活动给生活在都市的大学生们提供了广泛接触下层、了解下层的机会。从中学到了很多书本上学不到的东西，理解了从大众中来，到大众中往的真正涵义，熟习到只有到实践中往、到下层中往，把小我的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年景长成才的正确之路。艰辛知人生，实践长才华。通过展开丰富多彩的社会实践活动，使我逐渐了解了社会，开阔了视野，增长了才华，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足。对本身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一位大三学生，即将走上社会，更应当提早走进社会、熟习社会、适应社会。

大学我付出我快乐心得体会篇十

剪菊花菜，准备好剪刀，我们就向实验基地出发了。来到实验基地，一片新率展现在我们眼前，给人一种清爽的感觉。

“有剪刀的进去！”一位同学喊了一声，我望了望手中的剪刀，自信满满地走了进去，望着那一个个又大又绿的菊花菜，我出手了。

开始，我还真有点害怕，怕万一搞砸了该怎么办，但久而久之，我们边熟练起来了，大胆起来了，大家的连上虽然流着一滴滴小小的'汗，但是大家还是快乐的，不一会儿，两大脸盆就被菊花菜占领了。

“好，去餐厅那洗了菊花菜。”

这洗菊花菜还真有意思。

开始，每人抓一把才，两三个人来到水龙头面前冲洗，先那起菜来，把下面的跟拔了，然后摘下一片一片的叶子，慢慢洗，一些第一次洗菊花菜的同学，怕把它弄坏了，可我并没有这么想，有一些被虫蛀过的发黄的叶子，我都拔掉了。这时，俞恒昌走过来，说和我一起洗，我答应了，这下，时间就快多了，没过一分钟，就洗好了。

这时，我发现我的旁边就是脸盆，宋老师走了过来，拿了脸盆，洗干净了，我拿了起来，向大家喊到：“把洗好的菊花菜都放到我这里来！”大家纷纷向我走来，放了进去，有的同学好象很舍不得似的，看了看，摸了摸，再放入其中，有的同学看好了位子，就放了下去。哇！洗完的菊花菜就是不一样，一片新绿，太阳照在上面，还闪闪发光呢！

到了餐厅内，我们准备开始拌馅了。

首先，拿来几个粘板，在上面切菜“嗒嗒嗒！”随着一声声的切菜声中，菜被切成了一条一条的了，再把它们剁碎，“哇——！”好似一股花香味扑鼻而来，真香，远远望去，像腌菜一样，切好了，搬来豆腐，宋老师把它捏碎放入了菊花菜中，然后揉一揉，再放一些肉进去，我揉我揉我揉揉揉，大家站在一看宋老师揉着，都笑了，好！再放入参姜、大蒜、盐、味精、酒，再揉，不过一会儿，我们周围就有了一股馅香味。

大学我付出我快乐心得体会篇十一

准备好剪刀，我们就向实验基地出发了。来到实验基地，一片新率展现在我们眼前，给人一种清爽的感觉。

“有剪刀的进去！”一位同学喊了一声，我望了望手中的剪刀，自信满满地走了进去，望着那一个个又大又绿的菊花菜，我出手了。

开始，我还真有点害怕，怕万一搞砸了该怎么办，但久而久之，我们边熟练起来了，大胆起来了，大家的连上虽然流着一滴滴小小的汗，但是大家还是快乐的'，不一会儿，两大脸盆就被菊花菜占领了。

“好，去餐厅那洗了菊花菜。”

洗菊花菜。

这洗菊花菜还真有意思。

开始，每人抓一把才，两三个人来到水龙头面前冲洗，先那起菜来，把下面的跟拔了，然后摘下一片一片的叶子，慢慢洗，一些第一次洗菊花菜的同学，怕把它弄坏了，可我并没有这么想，有一些被虫蛀过的发黄的叶子，我都拔掉了。这时，俞恒昌走过来，说和我一起洗，我答应了，这下，时间就快多了，没过一分钟，就洗好了。

这时，我发现我的旁边就是脸盆，宋老师走了过来，拿了脸盆，洗干净了，我拿了起来，向大家喊到：“把洗好的菊花菜都放到我这里来！”大家纷纷向我走来，放了进去，有的同学好象很舍不得似的，看了看，摸了摸，再放入其中，有的同学看好了位子，就放了下去。哇！洗完的菊花菜就是不一样，一片新绿，太阳照在上面，还闪闪发光呢！

拌馅。

到了餐厅内，我们准备开始拌馅了。

首先，拿来几个粘板，在上面切菜“嗒嗒嗒！”随着一声声的切菜声中，菜被切成了一条一条的了，再把它们剁碎，“哇——！”好似一股花香味扑鼻而来，真香，远远望去，像腌菜一样，切好了，搬来豆腐，宋老师把它捏碎放入了菊花菜中，然后揉一揉，再放一些肉进去，我揉我揉我揉揉揉，大家站在一看宋老师揉着，都笑了，好！再放入参姜、大蒜、盐、味精、酒，再揉，不过一会儿，我们周围就有了一股馅香味。

包馄饨大赛。

“比赛啦，比赛啦！”，要说这个比赛嘛，那就是把馄饨了！这可是完全由我们自己来完成的一次活动。

看着那一片片白白的皮，各种颜色交织着的馅，想着那美味的馄饨，我们干劲十足。

先拿起一块皮，在放入一点馅，对折，是个饺子的形状，不过，今天我们要包的是馄饨，我再把皮对折好的两个角想粘，一个馄饨就包好了，随着馄饨一个个地包下去，我们组也出了一些组合，我和陈海啸叫：海“风”组合。

大学我付出我快乐心得体会篇十二

快乐是一种积极向上的情绪，它使人愉悦、满足，并给予人们正能量和幸福感。然而，许多人认为快乐是一种被动的感受，需要依赖外界因素才能获得。然而，在我个人的经历中，我发现快乐不仅来自于他人的付出，更多地来自于自己的付出。通过付出，我获得了快乐，并进一步领悟到了快乐的真谛。

首先，我发现快乐来自于帮助他人。我们身处一个社会中，每个人都有自己的需要和困难。当我主动帮助他人解决问题，感知到他们的感激和快乐，我也会因此而快乐。比如，有一次，我在街上遇到一位老人摔倒了。我立即上前去扶起他，并送他去最近的医院。虽然这只是一个简单的举动，但老人的感激之情和微笑让我觉得十分快乐。因此，当我付出我的时间和帮助去关心他人时，我自己也会因此而快乐。

其次，内心的成长和进步也是带来快乐的重要因素。人的一生中，经历了各种各样的挑战和困难，但正是这些经历和努力，让我们变得更加坚强和成熟。我便是通过不断努力、学习，获取新知识和技能来付出，从中获得了巨大的快乐。例如，去年我参加了一个演讲比赛，在努力准备的过程中，我经历了许多的困难和挫折，但最终，我成功地完成了演讲，获得了第一名。这个成就感和对自己的肯定让我感到无比快乐。因此，当我用自己的汗水和时间去追求进步时，我也会因此而快乐。

此外，分享快乐也是一种双向的付出。当我用心去倾听他人的需要和愿望，并与他们分享我的快乐时，我会感受到双倍的快乐。正如一句古老的谚语所说：“快乐需要与他人分享”。事实上，在与他人分享快乐的过程中，我不仅从中感到快乐，更建立起了真诚和可靠的人际关系。比如，前不久我庆祝了生日，我邀请了一些好友一起度过这个特殊的日子。他们的祝福和真诚的祝福让我感到非常幸福和满足。通过与他人分享快乐，我们能够更好地建立信任和友谊，并共同享受快乐。

最后，通过付出，我渐渐认识到快乐的真谛——快乐源于内心。虽然外界的因素可能会影响我们的情绪，但真正的快乐来自于内心的满足感。当我学会感恩、知足常乐，并珍惜当下时，我会发现快乐其实是与我息息相关的。比如，当我意识到自己拥有一个健康的身体、一个爱我的家庭和良好的人际关系时，我会感到非常幸福和快乐。因此，通过用心感受和培养内心的快乐，我能够更加深入地理解快乐的真正含义。

总之，通过付出自己的时间、努力和关爱，我发现快乐源于自己的付出。快乐来自于帮助他人、内心的成长和进步、分享快乐，并通过这一过程去感受快乐的真谛。因此，我坚信，当我在世界上付出更多的爱和善意时，我也会获得更多的快乐。