最新大学生假期正能量心得体会范本(通用20篇)

心得体会是我们思考和提高的过程，它可以帮助我们更好地应对各种挑战。在写心得体会时，首先要明确总结的目的和对象。想要进一步了解心得体会的写作技巧和要点，不妨看看以下精选的范文，或许能有所收获。

大学生假期正能量心得体会范本篇一

近年来，全球范围内的新冠疫情持续蔓延，给人们的生活和工作带来了巨大的改变。作为新时代的大学生，我们肩负着实现伟大中国梦的责任和使命，而在这场全球抗疫战中，在坚决贯彻党的方针政策下，大学生们也发挥了积极的作用。通过参与疫情防控工作，大学生不断锤炼自己，提高自身素养，并从中汲取到宝贵的防疫正能量。在这篇文章中，我将分享我对大学生防疫正能量的心得体会。

首先，作为大学生，我们应该保持积极乐观的心态。面对疫情，全社会的恐慌情绪难以避免。大学生作为社会中的主力军，我们更应该发挥自己的模范带头作用。我们要以乐观的态度面对困难和挑战，保持冷静和理性思考。在防疫期间，我坚信只要我们同舟共济，积极配合政府的工作，这场疫情一定能够得到控制。正是这种积极乐观的心态，让我在面对疫情时始终保持着坚定的信心。

其次，大学生在疫情防控中应发挥自己的主力军作用。作为年轻人，我们具有活力、智慧和创造力。在这场疫情中，我们积极响应国家号召，自愿参加防疫工作。我参加了大学生志愿者服务队，通过宣传防疫知识、为居民提供帮助等方式，为疫情的防控做出了自己的贡献。在这个过程中，我深刻体会到了大学生的力量是无穷的。当我们众志成城，共同努力时，就能够克服各种困难和挑战。

此外，大学生在疫情防控中要具备科学素养。只有科学的防疫方法才能真正有效地控制疫情。我们要学会正确佩戴口罩，勤洗手、常通风等，做到个人防护和公共卫生的双重保障。在这个过程中，我结合自己所学的医学知识，将其应用到防疫实践中，增强了自己的科学素养。我也明白只有守规矩、听从专家的建议，我们才能更好地为疫情防控做出贡献。

最后，大学生要时刻保持学习与进取的精神。在这场疫情中，我看到了许多优秀的大学生，他们虽然年纪轻轻，但却能勇挑重担，迅速适应新的工作环境，不断学习新知识和技能。我深感自己只有不断学习和进取，才能不断提升自己的能力，更好地服务社会。因此，在疫情防控期间，我利用空余时间充电，学习与疫情相关的知识，提高自己的专业素养。同时，我也通过参加线上培训和防疫讲座，不断拓宽自己的视野，增加自己的知识储备。

总结起来，大学生防疫正能量的心得体会主要包括保持积极乐观的心态、发挥主力军作用、具备科学素养和保持学习与进取的精神。在这场疫情中，大学生们以积极的姿态参与到抗疫中，体现出了我们的责任和担当。我相信只要我们继续保持良好的心态和行动，大学生一定能够为全球疫情的最终控制做出更大的贡献。

大学生假期正能量心得体会范本篇二

随着社会的发展，大学生在成长过程中扮演着越来越重要的角色。他们是社会的未来，也是国家的希望。因此，大学生需要具备一定的素质和能力，为社会做出贡献。正能量实践则是培养大学生积极向上心态的重要途径。在我本人的实践过程中，深刻体会到了正能量的作用以及自己在实践中的变化。下面将从实践对象的选择、实践过程的感悟、个人心态的转变、团队合作的重要性以及实践带来的收获等五个方面，总结和探讨大学生正能量实践的心得体会。

首先，在进行正能量实践中，选择一个合适的实践对象至关重要。这个实践对象应该与自己的兴趣相关，让自己能够投入其中，从而提高积极主动参与的意愿。比如，我在大学期间加入了一个志愿者团队，负责每个星期去一个贫困山区的小学进行支教。这个实践对象与我对教育事业的热爱相关，因此我能够付出我的时间和精力，从而全身心地投入其中。选择合适的实践对象不仅能够提高个人的参与度，还能够增加实践的有效性和意义。

其次，在实践过程中，自己的感悟也非常重要。通过实践，我意识到只有真正融入到实践中，并理解实践的真正含义，才能够将之转化为自己的思考和行动。比如，在支教的过程中，我看到了孩子们积极向上的精神面貌，他们虽然生活环境艰苦，但是却乐观向上，对知识充满渴望。这让我深深触动，意识到生活中的不幸并不是我们退缩和抱怨的理由。只有积极地面对困难和挫折，才能够成长和进步。

再次，大学生正能量实践还需要转变个人的心态。在实践过程中，我渐渐明白了自己的身份和责任。作为大学生，我们肩负着培养健康、积极的社会氛围的使命。因此，我们不能只关注自己的成就和利益，而是应该站在整个社会的角度去思考和行动。在支教的过程中，我学会了关心他人、关爱他人，并学会了怀有一颗感恩的心。这种正能量的改变使我从消极的心态逐渐转变为乐观积极的心态，时刻提醒自己关爱他人，为社会贡献自己的力量。

此外，在大学生正能量实践中，团队合作也显得尤为重要。每个实践对象都需要大学生们合作共同完成。在我的支教团队中，团队成员之间相互配合、相互帮助，形成了强大的合力。团队的成功不仅仅依赖于个人的努力，更需要团队成员之间相互信任、相互支持。通过团队合作，我学会了倾听他人的意见，并学会了与人合作解决问题。这些宝贵的经验将对我未来的工作和生活产生积极的影响。

最后，在大学生正能量实践过程中，我们不仅收获了发现问题、解决问题的能力，还收获了自信和成长的机会。通过实践，我对自己的能力和价值有了更深刻的认识。我学会了克服困难，不退缩，勇敢地面对挑战。这些宝贵的经验不仅有助于提升个人的综合素质，还有助于培养更多的大学生积极向上的心态。

综上所述，大学生正能量实践是培养大学生积极向上心态的有效途径。通过选择合适的实践对象、深刻地感悟实践过程、转变个人的心态、注重团队合作以及收获个人成长等五个方面，我们可以更好地理解和运用正能量实践的方法和意义。同时，这也为大学生在未来的社会实践中提供了指导和借鉴。相信随着越来越多的大学生参与正能量实践，他们的成长和发展将为社会注入更多的积极力量。

大学生假期正能量心得体会范本篇三

假期是大学生们放松心灵、锻炼身体的黄金时期。而作为一种简单又方便的运动方式，跑步成为许多大学生在假期选择的主要锻炼项目之一。在这个假期中，我也深深感受到了跑步带给我的身心启迪和体验，从中汲取到了许多宝贵的心得体会。

第二段：身心修复。

跑步是一种简单而有效的身心修复方式。经过一学期的繁重学业和压力，我常常感到精疲力竭。然而，每当我穿上跑鞋奔跑在风中，我能感到内心渐渐平静下来，世界多了一份宽广和美好。每一步的落地，都凝聚着我放松压力的愿望，而每一次的呼吸都让我感受到心灵的纯净。跑步的时候，我可以抛开一切烦恼和困扰，只专注于脚步的跳动和呼吸的流动。这种专注让我能够将焦虑和压力渐渐抛在脑后，真正体会到身心愉悦的感觉。

第三段：拓宽视野。

除了身心修复，跑步还带给我一个拓宽视野的机会。我常常选择在不同的路线和地点进行跑步，这使我能够观赏到不同的自然风景和城市风貌。沿着晨练的步道跑步，我可以欣赏到朝霞的美丽和鸟儿的歌唱。在市区跑步，我能够感受到人流的涌动和建筑的繁华。这些景色让我感受到世界的多样性和美丽，让我从狭隘的校园生活中走出来，拥抱更加广阔的世界。同时，这也带给我更多的思考空间，激发了我的创造力和想象力。

第四段：增强意志力。

跑步对大学生来说，也是一种增强意志力的锻炼。在起跑的一刹那，我常常感到疲惫和困顿。然而，正是面对这些困难，我学会了坚持和克服。当我的身体告诉我“不行”的时候，我告诉自己“再坚持一下”。我发现，只要领悟到坚持付出的重要性，我的身体和内心都会更加强大。跑步让我不再畏惧困难，不再轻言放弃，这种强大的意志力也将对我的其他方面产生积极的影响。

第五段：培养团队合作意识。

大学生活强调团队合作的重要性，而跑步也在某种程度上培养了我的团队合作意识。我常常与朋友一起组队参加长跑活动，彼此鼓励，共同向目标奋进。在这个过程中，我学会了倾听他人，尊重和信任他人的决策。我深刻体会到，团队的力量远远胜过个人，只有大家同心协力，才能取得更好的成果。这种团队合作的经验将对我的未来职业和社交发展产生积极的影响。

结论：

总而言之，大学生假期跑步是一种身心修复、拓宽视野、增强意志力和培养团队合作意识的综合体验。通过跑步，我不仅能感受到健康和乐趣，还可以通过锻炼自己的内心和增强身体素质，为未来的发展奠定坚实的基础。我深信，只要坚持这种积极向上的生活方式，我一定能取得更多的收获，实现自己的价值。

大学生假期正能量心得体会范本篇四

第一段：引言（120字）。

大学生假期是一个重要的学习时间段，无论是复习备考还是充实自己，都是我们提高自身能力的重要机会。在这个假期里，我选择了练习书法，并从中获得了很多启发和收获。练字不仅仅是一种书写技巧，更是一种修养和自我陶冶，给我带来了深厚的意境和内涵。下面我将分享我的练字心得体会。

第二段：练字的初衷和过程（240字）。

我选择练字的初衷是希望提升自己的书写能力，使字迹工整规范。刚开始练字时，我仔细观察书法家的作品，借鉴他们的字迹特点和技巧。我积极参加书法班，师从一位资深书法家，通过临摹经典名家作品，学习基本笔画、结构和比例等基本技巧。同时，我也尝试用毛笔掌握气势磅礴的楷书，以及神秘高傲的行书。不断的练习和探索，我逐渐理解到书法的魅力不仅仅在于字迹的工整，更在于通过字迹表达出的意境和内涵。

第三段：练字的心境和收获（240字）。

在练字的过程中，我日以继夜地倾注心力，培养了极高的专注力和耐心。当字迹刚起笔偏颇时，我不会因此而气馁，而是不断调整用力和角度，直至每一笔都能达到整体的协调和美感。这个过程让我收获颇丰，一方面，我明白了毅力和努力的重要性，也领悟到字如人，真心良善才是底气所在。另一方面，我也发现书法蕴含着深厚的文化底蕴，通过书法，我更加了解了传统文化的博大精深，感悟到了其中的哲学智慧。练字不仅仅是为了写出漂亮的字，更是一种修身养性的方式。

第四段：练字的启示与改变（240字）。

练字的过程中，不仅是笔触的磨练，更是心灵的洗礼。在专注练字的时候，我被传统文化的魅力所吸引，使我更加关注所受教育的质量和广度。我对历史和文学作品的研究也更加深入，从中获得了新的启示和信心。此外，练字还增强了我的审美能力，使我对美的感受变得更加敏锐。我开始观察周围的一花一草，一山一水，发现了美的力量和存在。练字不仅让我在艺术上有了提高，也使我对生活更加热爱和感悟。

第五段：总结表达与展望未来（360字）。

练字不仅给我带来了一技之长，更让我明白了精神世界和审美情趣的重要性。在将来的学习和生活中，我将继续坚持练字，并将其与其他艺术形式相结合，丰富自己的人文素养和审美境界。我将努力传承和弘扬中华传统文化，用自己的努力与作品分享给他人带来的美的享受和共鸣。我相信，练字的过程不仅仅是一种修身养性的方式，更是让我们发现自身潜力和提高自我的机会。

总结：

通过练字，我体验到了书法带来的美感和满足感。练字不仅是一种技艺的修炼，更是一种心灵的升华。通过不断地练习和磨砺，我提高了专注力、耐心和审美能力，同时也了解到了中华传统文化的智慧和底蕴。练字不仅让我个人有所收获，也让我更加热爱生活和关注社会。我希望这种修炼不仅仅限于书法，也能通过其他艺术形式和生活方式展现出人的美感和灵魂的深度。练字的心得体会不仅让我受益匪浅，也将成为我前进和提升自我的动力和教益。

大学生假期正能量心得体会范本篇五

寒假是大学生们放松心情、充电休息的时期，然而很多学子并没有荒废假期，而是选择参加各类冬训活动，以提升自己的技能与素养。在这寒风凛冽的冬季，大学生们积极参与各类冬训活动，不仅丰富了课余生活，同时帮助他们更好地掌握专业知识，锻炼自己的意志品质和团队合作能力。通过参加冬训，我收获良多，下面将分五个方面体会总结。

首先,冬训活动提供了丰富的学习资源，帮助我更好地掌握专业知识。在大学的求学阶段，专业知识是我们的要义，冬训活动正是为我们提供了一个拓展知识之路的良好机会。比如我参加了一个IT技术冬令营，通过系统的培训与实操，我深入了解了学习计算机的硬件、软件以及网络等相关知识。冬训期间，老师们的教学手法生动灵活，让我们享受到了知识乐园的美妙，这种感觉就像是泡在知识的汪洋大海中无穷尽的感受与收获。

其次，通过冬训活动，我获得了锻炼意志品质的机会。冬训活动通常都要求我们进行长时间的学习与训练，这对于懒散的学生来说是一种考验。然而在这个过程中，我深刻地体会到了坚持的力量。每天早起、晚寝以及集体操练，虽然有时候感到困顿，但我深知坚持就是胜利的关键。通过这番努力，我不仅提高了自己的意志力，也更好地培养了自己的责任感和毅力。

再次，冬训活动鼓励了我们形成良好的团队合作能力。许多冬训活动以小组或团队为单位进行，这样的组织形式培养了我们相互合作的精神。在一个集体中，每个人都需要各司其职，多方面发挥自己的特长与优势，这样才能使整个团队达到更好的效果。而团队合作中的交流与沟通也是十分重要的，只有通过良好的配合与配合，团队才能顺利完成任务。通过这种团队合作的方式，我进一步提高了自己在集体中的沟通能力与团队协作能力。

另外，冬训活动也帮助我拓宽了视野，丰富了课余生活。大学生活，除了学习，丰富多彩的课余生活同样重要。冬训活动为我们提供了一个自由敞开心胸、放飞梦想的平台。我们可以与来自不同地方的同学交流，分享彼此的经验与感悟，领略到来自多方面的人才与智慧。同样，在冬训活动中，我还体验到了不同的生活习惯与文化，这让我领略到了世界多样性的魅力。

最后，冬训活动培养了我独立思考和解决问题的能力。在学校日常生活中，我们会习惯于依赖老师与同学的帮助，而冬训活动正是提供给你一个独立解决问题的舞台。有了问题，我们要从各个角度思考，分析并找到答案，而不是只依赖老师的答复。这种独立思考问题和解决问题的能力是我们作为大学生应该具备的素养之一。冬训活动中的自主学习和实践是我们独立思考能力的锻炼机会，让我们在自我探索中成长。

总之，在这次寒假冬训中，我收获良多。学习专业知识、磨炼意志品质、培养团队合作能力、拓宽视野和独立解决问题的能力，这些都是在冬训中得到的宝贵财富。寒假虽短，但是冬训给予我们的却是一个成长的舞台，一个磨砺自我的机会。相信这次冬训经历将会为我们以后的学习和生活带来更大的帮助，也让我们更加清楚自己的目标与方向。让我们在接下来的学习与生活中，继续不断努力，为实现自己的梦想添砖加瓦。

大学生假期正能量心得体会范本篇六

自新冠疫情爆发以来，全球各国都在积极控制疫情的蔓延。在这个特殊时期，大学生们也发挥了积极作用，积极为社会做出贡献。假期是大学生们放松身心的好时机，但防疫措施依然是必不可少的。本文将从大学生角度出发，分享一些假期防疫心得体会。

第二段：室内活动。

在假期中，天气不好或者有其他原因，很多大学生会选择室内活动。在家里赖着看电影、听音乐是非常舒适惬意的，但是我们也要重视防疫措施，避免生病的风险。建议大家尽量不要易感人群集中的场所，例如KTV、电影院等。同居的住户应保持房间通风，勤洗手、消毒、保持个人卫生。

第三段：户外活动。

户外活动是很多大学生选择度假的方式。散步、健身锻炼等是不错的选择。然而，在户外活动时也不能忽视防疫措施。我们应该选择人流少、空气流通的地方进行活动。除了自己携带口罩，还可以携带消毒湿巾，定期清洁手机、钥匙等以及勤洗手等方法都是好的防疫习惯。

第四段：社交活动。

在假期期间，很多大学生会选择与朋友聚会聊天、晚餐、逛街等。为了避免疫情传播，我们应该遵守防疫措施，少出门、少聚会。如果要约见朋友应避免密闭的场所、人流密集的地方，与朋友保持一定距离，一同注意防疫措施。同时，我们应该倡导线上交流，尽量减少不必要的接触。

第五段：总结。

在控制疫情的过程中，个体的作用也是十分重要的。我们每个人都需要时刻保持警觉，做好个人的防疫工作，减少人员流动、勤洗手、戴口罩、保持社交距离等防疫习惯。遵循防疫措施，为自己和他人的健康保驾护航，是我们每个大学生应该承担的责任。在未来的假期中，我们将始终保持高度警惕，做好自我防护，一起度过健康、快乐的时光。

大学生假期正能量心得体会范本篇七

近年来，全球范围内爆发的新冠疫情给人们的生活造成了巨大影响，大学生作为社会的希望和中坚力量，承担着防疫的责任和义务。在这次疫情中，他们不仅展现出了积极的防疫意识，还表现出了强烈的正能量。在防疫过程中，大学生们积极投身于志愿服务，克服困难和挑战，为维护社会稳定和健康发展作出了巨大贡献。在这里，我们将分享一些大学生们在防疫过程中的心得体会。

首先，大学生要保持积极乐观的心态。在面临前所未有的疫情挑战时，保持积极乐观的心态尤为重要。大学生们通过心理调适，正面引导自己的情绪。他们学会了与疫情相处，接纳并调整自己的生活节奏，积极寻找生活中的乐趣和积极向上的事物。例如，他们在家中准备一些自己感兴趣的书籍、电影、音乐等，用来放松和娱乐自己。这样，不仅可以缓解压力，还可以提高自己的抵抗力和免疫力，进一步增强自身的防疫能力。

其次，大学生要遵守防疫规定和要求。作为社会的中坚力量，大学生们应该成为遵守防疫规定和要求的榜样。他们要认真履行社会责任，积极配合政府和相关部门的防疫工作，不信谣、不传谣，严格遵守疫情防控的各项政策、法规和要求。他们自觉戴口罩、勤洗手、保持社交距离，减少不必要的聚集和流动，不轻易出入人多的地方。同时，他们还积极参与社区防疫工作，为社区居民提供义务服务和咨询，做好宣传教育，帮助居民提高防疫意识和能力。

第三，大学生要注重学习和自我提升。在疫情期间，虽然大学生们无法按部就班地完成学业，但是他们并没有停止学习的脚步。相反，他们积极利用网络资源，参加线上学习、线上讲座和线上交流活动。他们通过线上学习，扩展自己的知识面，更新自己的知识结构，提高自己的综合素质和能力。同时，大学生们还通过自我提升，培养自己的创新精神和创新能力，为疫情防控和社会发展做出更多贡献。

第四，大学生要保持良好的生活习惯。在疫情期间，大学生们不能因为停课和居家隔离而放松对自己的要求和要求。他们要保持良好的生活习惯，科学合理地安排自己的作息时间。他们要保持充足的睡眠和饮食，保持适度的运动和锻炼，保持舒适的心态和良好的精神状态。同时，他们还要加强个人卫生习惯，勤洗手、常通风、不乱扔垃圾，保持自己的生活环境整洁和清洁，为自己和他人的身体健康提供良好的保障。

最后，大学生要积极传递正能量和共同抗击疫情。在防疫工作中，大学生们弘扬团结互助、共同抗击疫情的精神，积极传递正能量。他们通过自己的言行和行动，向他人传递出积极向上的力量，激励他人和社会一起战胜疫情。他们积极参与问责制和监督机制，监督和举报违反防疫规定和要求的行为，维护社会的稳定和正常秩序。他们还在社交媒体上发布正能量的言论和行为，为社会传递正能量和充满希望的力量。

总之，大学生们在防疫过程中表现出了积极的防疫意识和强烈的正能量。通过保持积极乐观的心态，遵守防疫规定和要求，注重学习和自我提升，保持良好的生活习惯，积极传递正能量和共同抗击疫情，他们为社会做出了巨大贡献。在今后的防疫工作中，大学生们应继续发扬积极向上的精神和正能量，与社会一起共同战胜疫情，为实现国家的“双一流”建设和全面建设社会主义现代化国家的目标而努力奋斗。

大学生假期正能量心得体会范本篇八

男儿当自强，所以，期末我就决定将暑期投入到社会实践中去。如今短暂又难忘的暑期社会实践旅程就像白驹过隙般，飞速而逝，而这其间的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一应俱全，在每日紧张充实的工作环境中不觉间已经走过了一个月，回首这一个月的实践活动，内心充满着激动，也让我感慨良多。

就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，于是就有很多在校大学生选择了社会实践工作。打工实践时间虽然很短，但是在这段时间里，我却体会到了工作的辛苦，意志也得到了锻炼，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用一定会显现出来。

很多的大学生都清醒得知道现代社会需要的真正的人才是什么样子的。在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力是我们所需要的。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的锻炼。作为一名大学生，只要是自己所能承受的，就应该把握所有的机会，正确衡量自己，充分发挥所长，以便进入社会后可以尽快走上轨道。

这次的认识是一个开始，也是一个起点，我相信这个起点将会促使我逐步走向社会，慢慢走向成熟。

作为一名在校学生，能在大一暑假期间参加社会实践，是一次难得的机遇。我们在实践中成长的更加成熟，无论是思想还是心理上。由于我们一贯生活在校园中，时刻有老师、家长和同学关爱，生活可以说用无忧无虑来形容，很少接触社会，也很少吃苦。在这次当网管的实践中，困难时刻严峻的考验着我。通过这次实践，我比较全面地了解了网吧的组织架构和经营业务，接触了形形色色的客人，同时还结识了很多很好的同事和朋友，他们让我更深刻地了解了社会，他们拓宽了我的视野，也教会了我如何去适应社会融入社会。

而作为一名还未走出校园的学生，我深知自己要学的东西有很多很多，对即将踏入的工作岗位又有着太多的陌生和神秘，在这种矛盾心理的促使下，我满怀着信心和期待去迎接它。初来网吧是怀着以前好玩的心态，想着网吧里既能玩又能吹空调，工作应该比较舒服。可第一天的工作下来我就知道自己错了。第一天我问了3家网吧后终于第四家收下了我，万事开头难啊，这样也正好锻炼了自己的耐心与决心。在与老板的交谈中我将自己的各方面的优势都表述了一遍，以及适合网管这一工作的优势也阐述了下。对于90年出生的我来说，网络游戏方面的事情大多数多能解决，加上我从以前就对电脑比较喜欢，长时间关注电脑软硬件方面的知识，所以我觉得自己还是比较适合网吧管理员的职位的。老板欣然接受了我。我感到万分的高兴。本以为轻松的工作就要到来了，结果却不是这样的。每天12小时的工作时间，白夜班轮换，对于我来说也不算轻松啊。加上老板的严格要求，以及顾客的苛刻要求，每天的工作量还是比较大的。在我工作的网吧，网管的工作不仅只是帮助顾客们，还要负责清理桌面的垃圾杂物和负责网吧的治安，提防小偷等可以人物的出没。在这一个月的工作中，我发现要能自如的做好一项工作，无论工作是繁重、繁忙还是清闲，要用积极的态度去完成我们的每一份工作，而不是因为工作量比例的大小而去抱怨，因为抱怨是没有用的。我们更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心态面队每一天。因为快乐的心态会使我们不觉的工作的疲惫与乏味。

工作中我刻苦学习网管的基本工作流程，在技术员的督促指导下，我很快的熟悉了网吧的基本情况和处理常见问题的技巧和方法，从理论知识到实际操作，一点一滴的学习积累，在很短的时间内我就掌握了网吧管理员应具备的各项工作技能。

暑假时间占用了我大学里的的第一个暑假的大部分时间，但是这不仅仅是普通的暑假打工，在工作过程中，我们不是单纯地出卖自己的劳动力去换取报酬，而是当自己是网吧的一员，和同事们密切合作维护网吧形象和创造最大的利益。工作过程中，我们不会因为还是本科在读生而受到特别的礼遇，和其他新员工一样，从网吧基本知识和本职工作开始了解，偶尔做错事，也不会有人偏袒，在我工作的时间中就有一次因为偷偷地在夜班的时候上网而被老板责骂，事后我也做了深刻的检讨，以后都不会再犯。作为网吧的一员，穿上了制服，就要处处维护网吧的权益，要把自己和网吧紧密联系起来，要熟悉网吧的信息，要令自己的一言一行都要代表网吧的利益，时刻为网吧做宣传，提高网吧和自己的形象。实践过程中，让我提前接触了社会，认识到了当今的就业形势，并为自己不久后的就业计划做了一次提前策划。通过这次实践，我发现了自己与网吧的契合点，为我的就业方向做了一个指引。另外，网吧的人才培养制度为我们提供了大量的学习机会，为我们提供了就业机会。实践实际上就是一次就业的演练，在实践中，我发现，其实学习不光充满在课堂上，社会上给你提供的学习机会更多。只不过，这个学习资源需要你的筛选。不像我们课堂上，老师永远教给我们的都是实实在在的真理性的知识。但是，社会上提供的学习资料更及时，利用效率更高。学习的机会时刻充实在生活中，学习中。

这次实践我受益匪浅。

大学生假期正能量心得体会范本篇九

在大学这个知识的殿堂里，每一位大学生都有着不同的目标和梦想。为了更好地实现自己的人生价值，提高自身素质，大学生们积极参与各种正能量实践活动。在这些实践活动中，大学生们能够丰富自己的阅历、培养自己的实践能力，并且通过这些实践活动的参与与收获，从中汲取到宝贵的经验和教训。

大学生们积极参与各种社会实践活动，认识到了团队合作的重要性。在实践活动中，大学生们通常需要与他人合作完成一项任务，这就要求团队成员之间的相互理解和信任。在我参加一个志愿者团队的实践活动过程中，我深刻体会到，只有充分发挥每个团队成员的优势，并且相互协作，才能取得最好的效果。通过与团队成员的讨论和交流，我学会了倾听、尊重和沟通，这些能力对于个人的成长和发展起到了至关重要的作用。

大学生们积极参与社会实践活动，提高了自身的责任感和使命感。通过实践活动，大学生们能够亲身感受到社会的需要和自己所能做出的贡献。在我参与一次环保志愿活动时，亲眼目睹了社会环境的污染和破坏，我意识到保护环境是每个人的责任。为了传递环保意识和行动力，我与志愿者团队一起走进社区、学校开展环保宣传活动。通过这些活动，我认识到自己是社会的一员，必须积极行动起来，为社会贡献自己的力量。

大学生们积极参与社会实践活动，提高了自身的问题解决能力和创新能力。在现实生活中，人们面临各种各样的问题和困难，这就需要我们具备解决问题的能力。通过参与社会实践活动，我学会了如何分析问题的原因和解决问题的方法。在一次社会调查实践活动中，我与团队成员一起对某个社区的环境问题进行了调查，并提出了一些建设性的解决方案。通过这次活动，我深刻认识到解决问题的关键是要有创新思维和团队合作精神。

大学生们积极参与社会实践活动，提高了自身的人际交往能力和领导能力。在实践活动中，大学生们往往需要与不同背景、不同性格的人合作，这就需要我们善于与人沟通和协调。通过参与一个社团的组织工作，我学会了如何与团队成员建立良好的关系，如何激发团队成员的潜力。在实践中，我学到了尊重他人的观点，理解他人的需求，这使得我的人际交往能力有了显著提高，也为自己未来成为一个优秀的领导者打下了坚实的基础。

大学生积极参与各种正能量实践活动，不仅锻炼了自己的能力，丰富了自己的阅历，还让他们更好地了解自己，找到了人生的价值与意义。通过这些实践活动的参与与收获，大学生们汲取到了宝贵的经验和教训，培养了自己的实践能力，提高了自身的素质。相信在不久的将来，我们这一代的大学生将能够以积极向上的姿态投身社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。

大学生假期正能量心得体会范本篇十

假期生活对于大学生来说是一个极其重要的阶段，既是对平时一年的劳动的回报，也是进行自我调整和提升的黄金时期。经历了许多假期，我深深地感受到假期对于身心健康和未来发展的重要性。下面，我将结合自己的亲身经历，分享一些假期生活的心得体会。

首先，假期生活是放松心灵的最佳时机。大学生活对于我们来说无疑是忙碌而紧张的。考试、课程、论文和社团活动等等，都给我们带来了巨大的压力。假期的到来，为我们提供了一个远离学业的舞台，让我们能够彻底放松自己的身心。我曾经选择了去旅游和参加户外活动，与朋友们一起感受大自然的美丽和闲适，这让我真正感受到了生活的乐趣，使我重新找回了内心深处的宁静。

其次，假期生活是提升自我能力的绝佳时机。在学校的学习中，我们可能没有太多的时间去发掘和培养自己的兴趣爱好以及其他技能。假期让我们有了大量的时间和机会去尝试新的事物，提升自己的能力。我曾经报名参加了一门烹饪课程，学会了做一些美食，同时也结交了一些志同道合的朋友。通过这次经历，我不仅锻炼了自己的动手能力，还掌握了一门实用的技能。

第三，假期生活是拓宽视野的良机。在学校的时候，我们的视野可能受限于教室和课堂，很难真正了解社会和现实世界。而假期提供了一个绝佳的机会让我们走出教室，了解到社会的多样性和丰富性。通过去不同的地方旅游、参加交流活动，我亲眼目睹了不同地区的风土人情，了解到了不同文化的美妙之处。这样的经历大大丰富了我的知识和阅历，让我对世界有了更全面和深入的了解。

第四，假期生活是反思和规划的重要阶段。假期让我们远离了繁忙的学习和工作，有了更多的时间去反思自己的过去和规划未来。我常常会思考自己在过去的一年中的表现和取得的成绩，找出自己的不足之处，并思考如何改进和提升。同时，我也会制定未来一年的目标和计划，并为之努力奋斗。这样的反思和规划，让我更加明确自己的方向和目标，为将来的发展打下了坚实的基础。

最后，假期生活还是与家人和朋友相聚的美好时刻。在平时的学习和工作中，我们很少有时间和家人和朋友共度时光。而假期不仅给了我们与家人共度时光的机会，还能够增进友谊，加强感情。我时常会和家人出去游玩，或是和朋友聚餐聊天，分享彼此的快乐和烦恼。这些与亲人和朋友的交流和分享，不仅让我们感受到家的温暖，还留下了美好的回忆。

总之，假期生活对于大学生来说是一个宝贵的时光段，应该充分利用好这个机会。通过这段时间的放松、学习、拓宽视野、反思和与亲朋好友相聚，我们可以获得健康、快乐、提升和成长。希望每位大学生都能充分利用好假期，收获满满，为自己的未来奠定坚实的基础。

大学生假期正能量心得体会范本篇十一

随着新冠疫情的全球肆虐，大学生作为社会的中坚力量，肩负着更多的社会责任和使命感。大学生们积极投身于防疫工作中，在抗击疫情的道路上发挥着自己的力量。在防疫工作中，大学生们不仅策划各种防控措施，也在日常生活中不断提升自己的自我防护意识。以下是本人的一些心得和体会，希望能够为大家提供一些参考。

首先，大学生应该树立正确的防疫意识。防疫工作需要每个人的积极参与，而大学生作为社会的中坚力量，更应该率先做出表率。养成勤洗手、戴口罩的好习惯，减少不必要的外出，避免聚集，尽量保持社交距离。另外，要树立正确的信息意识，辨别虚假消息和谣言。只有在树立正确的防疫意识的基础上，大学生们才能够更好地发挥自己的作用，做出有意义的贡献。

其次，大学生应该注重自身的健康管理。保持良好的体态和充足的睡眠，均衡饮食，适量进行身体锻炼。每天坚持早起，多晒晒太阳，增强自身免疫力。此外，应当避免大闹夜，过期饮食以及不合理的饮食习惯。只有保持良好的身体状态，才能更好地应对疫情，减少生病的风险。

第三，大学生应该加强自我学习和提升自身素质。防疫期间，大学生们面临着课程延期和线上学习的情况。对此，我们应该保持积极的心态，主动学习和提升自身素质。可以利用线上学习的资源进行学习，参加一些在线的培训或课程，充实自己的知识储备。还可以大量阅读一些有益于提升自身的书籍，扩大自己的眼界。通过自我学习和提升自身素质，大学生们能够更好地应对未来的挑战。

第四，大学生应该关心身边的人和社会。在防疫期间，有很多人需要帮助和关心。我们作为大学生，更应该关心身边的人和社会的发展。可以通过各种方式关爱身边的人，比如送去一些生活必需品，或者积极参与志愿者活动，为社会做出一些贡献。此外，也可以通过线上的方式和朋友、同学进行交流，互相鼓励和支持，共同度过这个困难时期。

最后，大学生应该树立积极乐观的心态。在面对疫情和突发事件时，积极乐观的心态是非常重要的。应该坚信我们有能力和智慧去战胜困难，相信未来会更好。积极乐观的心态不仅能够调动我们积极的行动力，还能够给身边的人带来一些正能量。只有树立积极乐观的心态，我们才能够面对困难时时刻刻保持一颗坚强的心。

综上所述，作为大学生，我们肩负着更多的社会责任和使命感。在防疫期间，我们要树立正确的防疫意识，注重自身的健康管理，加强自我学习和提升自身素质，关心身边的人和社会，树立积极乐观的心态。只有通过自我努力，我们才能够更好地应对疫情，为社会的发展做出更大的贡献。让我们携起手来，共同发扬大学生防疫正能量，在这场抗击疫情的战斗中取得更好的成绩。

大学生假期正能量心得体会范本篇十二

第一段：引言和背景介绍（200字）。

大学生是一个处在青春年华的群体，他们拥有充沛的精力和时间。在假期这段时间里，许多大学生选择了跑步作为他们日常生活的一部分，这是一项既简单又有效的锻炼方式。跑步不仅可以增强身体素质，还有助于缓解大学生在学业和生活压力下的种种不适。通过整个假期的跑步锻炼，我体会到了跑步对我的益处，也领悟到一些跑步的心得体会。

第二段：跑步的身体益处（200字）。

跑步对于大学生的身体有着诸多益处。首先，跑步可以强化心肺功能，提高耐力和肺活量，使其在日常生活中更具活力。其次，长期坚持跑步还可以改善血液循环，降低患心脏疾病的风险。此外，跑步还能够增强肌肉力量，保持体型健美。通过坚持跑步，我感觉自己的身体更加健康，同样的负重也不再感到吃力，这对我在日常生活中有了明显的改善。

第三段：跑步的心理益处（200字）。

除了对身体的好处，跑步还有着显著的心理益处。跑步可以帮助大学生释放压力，缓解焦虑和抑郁情绪。在跑步过程中，人体会分泌出内啡肽等主要的“快乐激素”，使人感到愉悦和放松。这对于大学生来说尤为重要，他们常常面临着学业压力和情感困扰。通过跑步，我可以将烦恼抛诸脑后，心情也会变得开朗。在跑步结束后，我会感到一股愉悦感和轻松感，这对我接下来的学习和生活都会产生积极的影响。

第四段：跑步的技巧和心得（300字）。

在长期的跑步过程中，我积累了一些跑步的技巧和心得。首先，要选择合适的跑鞋和跑步姿势，这样可以减少对身体的损伤和疲劳。其次，要注重呼吸，保持正常的呼吸节奏，这对于跑步的舒适和持久很重要。另外，要注意跑步的节奏和强度，避免过度疲劳。此外，要养成定期跑步的习惯，并逐渐增加距离和强度，从而提高自己的耐力和持久力。综上所述，适当的技巧和心得对于跑步的效果和体验都有着积极的影响。

第五段：总结和展望（200字）。

通过假期的跑步锻炼，我不仅收获了身体上的益处，也获得了内心的愉悦和放松。跑步成了我生活中不可或缺的一部分，我也逐渐养成了良好的跑步习惯。未来，我将继续坚持跑步，并不断提高自己的目标和挑战，为追求更高的体能和健康而努力。同时，我也希望更多的大学生可以加入跑步的行列，感受到它带来的益处和快乐。通过跑步，我们可以拥有一个健康有活力的生活。

大学生假期正能量心得体会范本篇十三

在大学生活中，正能量是一个非常重要的概念。它不仅指的是积极的心态，也包括对社会的贡献和影响力。在大学里，我们有许多机会去实践正能量，如参加志愿活动、加入社团、参与社会实践等等。在实践中，我深刻感受到了正能量的力量，并从中获得了许多有益的体会和心得。

第二段：积极参与社团活动。

我大学时间的一大部分都花在了参与社团活动上，比如我加入了学生会。在学生会的工作中，我学会了与人合作、协调。每次举办一次大型活动，我都会付出很多时间和精力，但看到活动成功举办，看到同学们参与其中的热情，我感到非常满足和快乐。这让我深刻认识到，只有付出努力，才能取得成就感。

第三段：参与社会实践。

在大学期间，我还参与了一些社会实践活动，比如去乡村支教和志愿者活动。在乡村支教中，我看到了许多贫困山区的孩子，他们生活困难，但他们有着坚定的求学意愿。我用自己的知识和经验，尽力帮助他们，教他们学习，让他们明白只有通过学习才能改变自己的命运。虽然我只能在短暂的时间里帮助到他们，但这段经历让我更加珍惜自己的机会，也让我意识到教育的重要性。

第四段：传播正能量。

大学生应该成为传播正能量的使者。在大学生活中，我时常用微博、朋友圈等社交媒体平台发布一些正能量的信息，鼓励身边的人。我相信通过我的努力，可以影响到身边的人，让他们也变得更加积极向上。此外，我也积极参加各种公益活动，尽自己所能去帮助那些需要帮助的人。通过自己的实践行动，我希望能够为社会做出一点贡献。

第五段：总结。

大学生正能量实践是一个很有意义的过程，它不仅让我收获了成就感，也让我更加懂得了为社会做贡献的重要性。在今后的大学生活中，我将继续参与各种实践活动，用自己的实际行动去传递和实践正能量的理念。同时，我也希望身边的同学们能够加入进来，一起为社会的进步贡献自己的力量。只有通过大家的共同努力，才能让正能量在我们的大学生活中绽放璀璨的光芒。

大学生假期正能量心得体会范本篇十四

大学生的假期通常是一年中最期待的时间。对于一些人来说，这是一个享受充分休息、放松和娱乐的机会。但是，还有一些人会认为假期是展示自己正能量和提高自我素质的机会。在这篇文章中，我想谈谈我的参与其中的经历和这些经历带来的收获。

第二段：义工。

第一次参与义工活动对我非常有启迪性。我参加了一项为街头儿童筹集资金的活动。这次活动乍一看非常有趣和简单，但在笃志工作中我意识到这是一个非常深入并关心社会的项目。我学到了什么是团队合作，这也是我在以后的工作中将会用到的技能。

第三段：文化交流。

我也很喜欢和人交流。在假期中，我参观了另一个城市里的一所大学。我和学生一起讨论了对外交流的想法和我们各自的文化。这印象极深刻，也获得了非常多的灵感和启示。除了通过这种方式学到的技能以外，我还发现和其他人交流能帮我的个人成长和发展。

第四段：技能提升。

我并不是一个喜欢待在家里的人。我喜欢户外运动，比如滑板和滑雪。在假期中，我选择花费时间去探索和掌握这些运动。我学习了如何控制身体和如何专注于一个目标，从而取得了滑雪和滑板的技巧。这些技能提高了自己的体力和专注力，对我来说有莫大的好处。

第五段：总结。

这篇文章为您提供了我在大学生活和假期中的一些体验。假期是一个展示正能量的大好机会，我们应该好好利用这些时间为自己的成长和社会做出有益的贡献。通过参加义工活动及社区组织，文化交流或者是学习新技能，我们可以在假期中收获非常多的东西，为我们的人生道路打下良好的基础。

大学生假期正能量心得体会范本篇十五

大学生假期正能量，是指在假期期间积极向上的精神状态，这种状态所带来的正能量影响着身心健康，也能够引领生活质量的提升。大学生假期正能量，既包括对自我品质和心态的保持，也包括对社会的贡献和热心。因此，在假期里，大学生不仅应该保证自身的健康和提升自己的素养，还应该关注周围环境和社会问题。

第二段：保持良好的身体健康。

假期是大学生为期一年的短暂休息时间，也是保养身体的良机。在假期里，大学生可以依据个人情况，选择运动健身、参加户外活动等一系列的锻炼方式，使身体健康和心情愉悦。同时，假期期间，也要注意饮食习惯，合理搭配膳食，做到营养均衡，为身体提供充足的能量。

第三段：提高个人的学术素质。

假期不仅可以关注身体健康，还可以充分利用它来补充自己学术方面的缺陷，比如阅读书籍、学术论文，进行研究等方式进行学习，提高自己的素质和水平。同时，还可以参加一些夏令营、研修班等活动，借助集体学习的力量共同学习并交流。这样，不仅可以深入学习自己感兴趣的领域，还可以结交志同道合的朋友，共同进步。

第四段：热心参与社会活动。

在假期里，大学生也需要关注社会并参与到其中，比较常见的社会活动有：义工、实习、社会实践等。通过义工活动，可以传递爱心、建立信任；通过社会实践，可以对社会有更全面的认识和了解；通过实习，可以更好地理解职场和行业需求。这些活动不只是为了人脉圈的扩大和简历的丰富化，同时也是为成长积累经历和锻炼品质。

总体来说，大学生假期正能量的体现是一个全方位的投入和充分的利用，是一种积极向上、阳光健康的心态和行动。在做到保持身心健康、提高学术素质，同时又关注周围、贡献社会的过程中，大学生不仅实现了个人价值的提升，也在为社会做出了应有的贡献。这一切，都为未来的职业发展以及个人成长打下了坚实的基础。

大学生假期正能量心得体会范本篇十六

他说：“人不是为失败而生的，一个人可以被毁灭，但不能被打败。”他，一个坚强勇敢，不畏困难，永不言败的人。他虽然屡受打击，却从未放弃寻找希望的念头；他虽然屡遭失败，却从未有灰心失望的时候；他虽然险些丧命，却在无畏中又一次点燃胜利的怒火？？他，就是海明威笔下的硬汉——桑提亚哥。

桑提亚哥出海84天一无所获，他的顽强与拼搏，迎来了第85天充满希望的黎明，第85天，老人出海，在茫茫大海中他的坚持终于得到回报——一条大马林鱼上钩了。

接下来的四天里，便是老人与大马林鱼的较量。他用他的勇敢与顽强，战胜了大马林鱼迎来了胜利的曙光。大马林鱼被制服的情节中，有很多细节描写都生动地表现出了老人永不言弃的精神：“鱼又兜了两圈，还是老样子——我弄不懂，老人想，每一圈他都觉得自己快要垮下了。我弄不懂但我还是要试一下，他又试了一下，等他把鱼拉的转过来，他感到自己要垮了，我还是要试一下，老人想，尽管他双手已经软弱无力，眼睛不好使，只看得见间歇的一起，他又试了一下，同样的情形，我还要试一下，他又试了一下。”

经过一次又一次的尝试，桑提亚哥，终于战胜了大马林鱼，他敢于向失败与死亡挑战，同时也告诉我们，只要不气馁总有一天你会成功。李白有云“天生我材必有用”，此也所谓“苦心人，天不负，三千越甲可吞吴。”

大学生假期正能量心得体会范本篇十七

大学生假期是非常珍贵的时间，一段不算太长但也不算短暂的时间可以让我们自由支配，既可以让我们好好休息，也可以让我们充实自己。然而，很多大学生在假期中往往过于放纵，一转眼就度过了整个假期，却并没有留下什么令自己满意的回忆。那么，如何才能让自己在假期中得到最大的收获，这就需要认真地进行假期管理。

二段：如何安排假期。

首先，要学会制定计划。假期时常让人觉得时间太多，往往容易产生拖延的习惯。因此，充分规划假期的安排，既可以让自己更有跟进的动力，又可以免除后续时间不够的担忧。制定计划不必太过详细，只需将大体上的计划安排好，然后合理的把握每一天的时间安排就可以了。

其次，假期除了需要充分的休息，也需要学会充实自己。可以通过拓展自己的技能，学习新东西，培养兴趣爱好来增进自己的内涵。当然，也可以通过实践来锻炼自己的能力，如为社会贡献自己的力量，既能够充实自己，也能够帮助别人。

三段：如何解决假期中可能的问题。

与学习有关的问题，可以通过报名夏令营、听讲座等方式来解决；与自身身体有关的问题，可以通过进行户外运动、健身等方式来解决；与社会问题有关的问题，可以通过到社区、儿童福利院进行义务劳动等以及周围环境的改善等方式来解决。但是，需要大家注意的是，对于遇到问题，不能着急，在这个过程中，我们就要学会思考、解决问题的能力，同时也要学会积极应对问题。

四段：如何提升自己。

不同的人有不同的假日偏好，但是任何人都不能否认假期是大学生向外拓展自己，提高自身素养和增长知识的好机会。比如说，可以尝试参加各种社会实践活动和志愿者活动，这些活动可以不仅可以充实假期，丰富知识，而且对于未来的职业发展也会有很大的帮助。

五段：总结。

总而言之，假期管理是非常重要的，尤其是大学生的假期，是从学校解放之后拥有的极为珍贵而又自由的时光，要好好利用时间，完成自己的成长。在这个时候，大家一定不要浪费宝贵的时间，要学会规划自己的假期时间，在精神层面上好好充实自己，提升自己的内涵和品质。同时，也要学会解决问题，学会积极应对，学会思考，不断提升自己的思考能力和实际应用能力。

大学生假期正能量心得体会范本篇十八

寒假是大学生们的宝贵假期，为了充分利用这段时间，许多大学生都选择参加各种形式的冬训。冬训不仅可以提升自身能力，还能加强交流合作能力，培养自律精神。在经历了一段时间的冬训之后，我深刻体会到了冬训的重要性，并从中获得了许多宝贵的经验和教训。

首先，冬训是提升自身能力的良机。在校园里度过的日子相对轻松，学习的压力相对较小。而冬训可以帮助我们提高自己的学术能力、技能水平以及综合素质。比如，我参加了一次英语口语冬训班，通过每天和老师以及同学的互动交流，我不仅自身的口语表达能力得到了提升，而且也学到了许多实用的口语技巧。此外，冬训还可以参加一些专业素质培养的课程，如编程、管理等，帮助自己开拓视野，提升竞争力。

其次，冬训有助于加强交流合作能力。在冬训班里，我有机会与来自不同学校、不同专业的同学一起学习和生活。我们共同面对困难和挑战，互相之间加深了了解，培养了团队合作与沟通技巧。在小组作业中，我们要互相配合，合理分配任务，共同完成任务目标。通过与同学们的交流，我不仅拓宽了自己的知识面，了解了不同专业的学习方法，还通过交流分享经验，互相帮助，从而提高了自己的学习效果和应对困难的能力。

再次，冬训培养了自律精神。在冬训的过程中，我们需要遵守纪律，按时完成任务，良好的时间和任务管理能力至关重要。没有老师的监督，自律是自己提高的基础。我在冬训中，制定了详细的学习计划和目标，严格按照计划完成学习任务。在冬训中，我也要独立解决问题，不依赖他人，提高自己的自主学习能力。只有自律，才能更好地利用时间，实现个人价值。

最后，冬训也帮助我发展了自己的兴趣爱好。在平时的学业压力下，我们很难有时间和机会追求自己的兴趣爱好。而冬训正是一个宝贵的机会。我参加了一羽毛球冬训班，通过每天的练习和比赛，我不仅提高了自己的球技，而且结识了一群志同道合的朋友。冬训之后，我发现自己对羽毛球有了更深的热爱，并坚持每周都去打羽毛球，不仅锻炼了身体，还享受到了运动的乐趣。

综上所述，冬训是大学假期的宝贵时间，提升个人能力、加强交流合作能力、培养自律精神以及发展兴趣爱好都是冬训的重要收获。我相信，通过冬训的努力，我们能够成为更全面发展的大学生，为将来的发展打下坚实基础。

大学生假期正能量心得体会范本篇十九

假期是大学生们期盼已久的逃离课业的时刻，很多人选择回家与家人团聚并休息。回家的假期不仅是一段放松疲惫身心的时间，更是一个重新认识自己和珍惜家庭的机会。在这个过程中，大学生们不仅会收获亲情的滋润，也会在家庭的关怀中感受到成长和担当的力量。以下是我回家假期的心得体会。

第一段：回家，归属感的滋味。

大学校园是一个相对陌生的环境，而回家意味着回到熟悉的地方、与亲人团聚，这种回归给予了我强烈的归属感。它不仅让我在熟悉的家人中找回了紧张学习经验给我带来的孤独感，更能够享受到家人的关怀和照顾。家庭的温暖和细微的关爱都能够让我的心灵得到愈合，我深深感到，家便是最安稳的港湾。

第二段：家人的默契与理解。

回家假期中，家人与我互相沟通和了解需求的默契程度令我惊喜。他们深知我劳累了一学期的辛苦，因此不仅为我准备了丰盛的饭菜，还帮助我做好整理和打扫工作。每一次家有呼唤，都能准时被听到，每一个关心和关怀，都能有所回应。通过这种默契，我们在家庭中形成了密切的联系，并让我感到我在家庭中是受尊重且被需求的。

第三段：与家人相处的新体验。

大学生活注重个人独立和自主能力的培养，而回家则给了我与家人共处的机会。回家之后，我与家人一同渡过了很多美好的时光，互相分享许多生活中的趣事。在每天的聊天中，我和父母打开了心扉，我们分享了彼此的喜怒哀乐，增进了我们之间的亲近程度。在这个亲情的滋润中，我也更好地认识了父母，理解到他们的辛勤付出，并感受到了我作为家庭一员的责任和担当。

第四段：家庭的教育与影响。

回家假期中，我也能够更多地接触到父母的生活和思想。通过他们的言传身教，我获得了许多宝贵的人生经验和智慧。在我与父母的交谈中，他们不仅向我传授了实际生活技能，也教给我许多处世之道和人生哲理。这些都是我在大学课堂上学习不到的，通过与家人共度假期，我才能够得以从一个更广阔的视角去看待问题，并增加了我的社交能力和见识。

第五段：坚定前进的动力。

回家假期中，我亲身感受到了家庭的温暖和关爱。这些既让我放松了身心，又激发了我更多的前进动力。回校后，我将更加积极努力地学习，增强自己的专业素养，回馈家人的关爱和期望。同时，我也渴望有一天能够将家人的温情带给身边的朋友，甚至是更广阔的社会，用行动传递家庭的价值和情感。我坚信，这种家庭的温暖和力量将成为我人生路上坚定纵横的最强支撑。

总结：

回家假期给了大学生们重新认识家庭和珍惜亲情的机会，让我们感受到了家人的默契和关怀，也让我们更好地理解父母的辛勤付出。同时，与家人相处中，我们更好地了解到自己的责任和担当，并通过家人的教育和影响，获得了更多的人生经验和智慧。回家假期的经历为我们打下了坚实的心灵基础，激发了我们更多的前进动力。在未来的人生路上，我们将回馈家人的爱与期望，并将家庭的温暖和力量传递给更广阔的世界。

大学生假期正能量心得体会范本篇二十

假期是每一个大学生都期待的时刻，还记得刚开学时，每个人都盼望着假期的到来吧！假期对于大学生来说，不仅是休闲娱乐的时光，更重要的是是学生们思考及提升自我的时候。我也期待着这个假期，一开始想的是各种娱乐项目，旅游等等，但当我思考到假期结束后，做过的有意义的事情能帮助我在以后的人生中受益，我决定把时间花在更充实有效的活动和事情上。

第二段：探讨正能量意义。

正能量对于大学生来讲，不仅仅是生活带给我们的表面上的乐观与积极，更是内心的一种真实认知和乐观情感。我们懂得面对挫折时，积极面对，从而减轻消极情绪和不安问题的出现。正能量给人以希望，让人重塑信心，迎来人生的一个新开始。因此，很多大学生在假期中希望通过参与有益的事情，提升自己身体和心理的能力。

第三段：通过社会公益活动体验正能量。

在假期中，许多大学生选择参加社会公益活动。这种活动使人们能够体验正能量的力量，并将其带到社区和身边的人中去。比如，我参加了一次社区环保志愿者活动，跟志愿者们一样，捡拾垃圾并将其放到回收站中。这种活动不仅能够让我利用假期多锻炼身体，也更加意识到环境保护维护社区环境的重要性。这样的活动给人一种身体和心理上的满足，并注入正能量到生活中去。

第四段：参加艺术培训调节身心情绪。

除了社区公益活动，大学生也可以参加一些艺术类或者其他感兴趣的培训班来调节身心情绪。对于我来说，我选择参加芭蕾艺术培训班。这种勤奋训练的体验做到了一定的身体锻炼，更重要的是让我放松自己的身心。在培训的过程中，我能够忘却一切烦恼，享受跳舞的愉悦。这种积极的情绪得以传染，使我身心得到一次很好的修整。

在假期中通过积极地参与社会公益活动和个人的艺术培训等，我懂得了正能量思维的真正意义。正能量不仅体现在表面上的乐观和积极，还是一种内心的力量，这种力量可以帮助我们面对困难时不失勇气和信心，积极乐观地去面对生活。在假期中，我获得了身心双重的成长，并体验到了为社会贡献和自我提升带来的快乐。我想，只要有了正能量的力量，我们将更乐观面对未来，也更有机会创造成功的未来。

综上，大学生假期正能量的心得体会，是一种思想的颠覆和心灵的觉醒。只有通过积极面对生活并通过有益的事情体验正能量，我们才能够得到真正的快乐和自我提升，并将这种快乐和能量带到更多的人中去，创造更加幸福的美好人生。