心灵管理第二章心得体会和感想 心理健康第一章的感悟与收获(7篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

推荐心灵管理第二章心得体会和感想一

一、做好学生的思想工作。

首先，九月，刚升入初三，孩子们还没有适应突然加紧的学习节奏，很多孩子表现出茫然苦闷甚至厌学的情绪。看到这种情况，我决定帮助孩子们做好过渡，于是，我开展了一系类“幸福初三，浪漫时光”的主题活动，尽量让孩子们感受到苦中作乐、共同奋斗的幸福。

“幸福工程”第一步：开班会，明定义，调心态。这就是“过一个幸福的初三”这个主题班会的由来。在这节班会课上，主要解决三个问题：你心中幸福的初三是个什么样?怎样能获得幸福感?目前阻碍你幸福的苦恼有哪些?

第一个问题，同学们各抒己见，大致可以归纳为“有成就感”、“被肯定”、“有进步”等。

我总结：我的初三我做主，奋斗的青春最幸福。什么样的初三是幸福的初三呢?同学们说得都很好，没有一个同学认为吃喝玩乐、迷迷糊糊的初三是幸福的。这说明我们每个人都意识清醒、积极上进，但是同学们都只提到了美好的结果是幸福的，老师告诉大家，只要你是脚踏实地、认认真真的对待你的学业的，能用行动换得将来的无悔，你也是幸福的。那些没有希望考学的同学，能主动帮助别人，你的初三也是幸福的。

第二个问题，怎样获得幸福的初三呢?我告诉大家要调整心态：

每一个大课间，你跑圈时累到了极点，腿又沉又疼，嗓子又干又痒，心跳又急又猛，如果你此时想到自己肢体无缺，热血奔涌，身体健康，比那些不能运动的残疾人不知幸运多少倍，那么你会忘记苦和累，你是幸福的;每一个夜晚，家人都已沉睡，唯有灯光陪伴你完成一科又一科作业，你抵制住电视节目的诱惑，你拒绝温暖被窝的召唤，你对自己有一种深深的敬佩，感觉到为理想而努力地充实，你会是幸福的;每一次被老师叫到办公室，如果你能这样想，我还是老师看重的学生，我还值得老师花费时间批评，你会是幸福的。所以，幸福不幸福，有时候决定于我们能不能换个角度看问题，取决于我们良好的心态。

第三个问题是让孩子们倒苦水，清垃圾，解困惑。有的孩子说，考试总是犯糊涂，下场就会做得题考场上就是做不对。分析：审题不认真，心理素质不行，过于重视成绩。支招：审两遍题，放松心态，夯实知识。有的孩子说，爱学文科，理科学不会。分析：作业用的时间不合理，给理科时间少，不懂的不问。支招：不能有畏难心理，培养兴趣，不懂就问。

“幸福工程”第二步：拿起表扬的武器，开设“今天你最棒”专栏。

通话大王郑渊洁说，教育孩子的秘诀就是往死里夸他。哲学家詹姆士说过“人类本质中最殷切的要求就是渴望被肯定，而学生更是如此。”赞美是阳光、空气和水，是学生成长中不可缺少的养料。所以，我不仅要口头表扬学生，还要开设专栏表扬学生。我要多发现孩子的点滴进步，在专栏里给孩子们写颁奖词，让每个学生都看到他的进步。

“幸福工程”第三步：发挥团队的力量。一个人走路，毕竟孤单;大家一起走，才会温暖。培养几个幸福天使，提醒幸福，传递幸福，制造幸福因子。

第二、期中考试以后，我的班级有了一次痛定思痛的机会。

各科平均分应该还是最高的，可是到了初三，比的是尖子生，拼的是升学率，平均分高没什么大用。我班年级前二十名人数寥寥，三十致四十名到拥挤得很。

失眠，反思。

本想以幸福初三为主打思想来鼓舞孩子们苦中作乐，希望他们在繁重的课业中时常感受到被表扬的快乐和被激励的力量，可是事与愿违，我遇见了一群知足常乐，容易满足，意志不坚的孩子，他们需要的原来不是鼓励，而是鞭策;不是柔情细语，而是榜喝一声。

明白了这些，我知道自己该怎么做了。山不过来，我就过去，改变不了事情，就改变自己。

我立刻调整主导思想，幸福初三换成苦其心志初三，羊妈变狼爸。

采取了几个具体措施：

如果有不交作业敷衍作业的情况，坐到教室后面反思。

科任老师反映学习态度恶劣的，家长领回去家反思。

第三，为走进学生心灵，我继续坚持与孩子们在周记中交流。

有的孩子羞于表达，有的孩子性格叛逆，不愿意和家长老师当面交流对话，但是，用写的方式释放心情，抒写情怀还是乐意做的。所以，我给孩子们定制了一套“浪漫时光”笔记，每周通过周记发现孩子们的心态，及时进行沟通和鼓励。

二、开好“两会”，进行思想引领和方法指导。

这学期，不管工作怎么紧张，班会课始终不放弃，共开设了这些班会：看刘媛媛的励志演讲，“苦中作乐、幸福初三”主题班会，学习方法讨论会，学习习惯交流会，苦其心志班会、安全班会、光棍节特别班会，“发现欣赏”和感动班级人物评选会。

家长会的形式有集中开和分散开两种。期中考试集中开，针对班级主体情况与家长进行交流，月考后采用分散开的形式，针对个别有问题的学生把家长叫到学校来交流。这学期被叫到的家长有：单宏达家长、高春苗家长、梁叶家长、郭代明家长、王雨晨家长。

三、跟科任老师多联系，及时了解学生各科状态，防止偏科现象。

杨慧姝老师经常帮忙做学生思想工作，郭春梅老师发现学生作业不认真及时沟通，我用两节课的时间向她请教她多年的毕业班经验，英语老师数学老师把学生的变化及时告诉我。

四、做好分流学生的思想工作。

这学期，县职教中心专门为成绩不好的同学开设了就业班和升学班，这对那些学不进去文化知识的同学石头出路，但是一些成绩中等不太自信还有畏难心理的同学思想产生了波动，看到这种情况，我认真了解了一下这次招生的特点，认为不适合这些学生去，于是找她们一一谈心，解决她们的困惑，坚定她们将初三生活进行到底的决心。

班里共走了八位同学，这些同学的离开使班级产生了浓浓的离别情绪。我先是做好这些同学的工作，叮嘱他们在新的环境里保持善良本色，鼓励他们用心学习技术开创自己的未来，告诉他们想同学的时候可以随时回来看大家，毕业典礼时我会通知大家一起来参加。这些同学走后，她们把在班级的工作都进行交接，比如张美琪把整理讲桌的工作交给了王贤，靳亚晨把卖水的工作交给了程勇烁，王子扬把笤帚撮子修理了一遍。

我又做好其他同学的思想工作：这些离开的同学找到了适合自己的发展道路，不必在毕业后无学可上流入社会，老师对他们感到欣慰，同时也为大家的前途感到担心，既然我们选择了继续升学，就要拿出背水一战的力量和勇气。希望明年六月是一个令人惊喜的六月。

五、做好常规管理。

本学期，我校继续实行示范班建设。为了加强常规管理，我把班会记录、展板设计、通风消毒等很多工作都交给了王贤张美琪两位同学，这两位同学尽职尽责，曾喊出：“让前排同学都好好学习吧，我来干”的豪言。她们的努力为我班取得了两个示范班的成绩。

推荐心灵管理第二章心得体会和感想二

今天，我又看了一遍《美丽心灵》这部电影，它留给我的触动与思考依旧是那么深刻。第二次观看，也让我对电影有了更深一层的理解，更进一步明白了纳什的痛苦与坚持，明白了艾丽西亚的忠贞与伟大，明白了什么才是真正的美丽心灵。

《美丽心灵》是一部关于一个真实天才的极富人性的剧情片。故事的原型是数学家约翰—福布斯—纳什。英俊而又十分古怪的纳什早年就作出了惊人的数学发现，开始享有国际声誉。但纳什出众的直觉受到了精神分裂症的困扰，使他向学术上最高层次进军的辉煌历程发生了巨大改变。面对这个曾经击毁了许多人的挑战，纳什在深爱着的妻子艾丽西亚的相助下，毫不畏惧，顽强抗争。经过了几十年的艰难努力，他终于战胜了这个不幸，并于1994年获得诺贝尔奖。

纳什的一生在失败、孤独、成功、迷茫、妄想、绝望中不断的轮回，年少的轻狂、孤独、聪明、失败，青年的成功，中年的痴狂，老年的平淡、宁静，注定了他不一般的人生经历。而从主人翁纳什的身上，我也学到了很多，感悟了很多。

影片中纳什是害怕失败，拒绝失败，并且不能接受失败的。电影里有一个片断是他的竞争对手汉森向他挑战下棋比赛。汉森说：“怕了吧？”纳什充满自信地说：“怕了，非常害怕，但怕的人是你。”然而当纳什输了棋之后，他愣住了，不能接受事实，并说：“你本不该赢的，我先走的棋，天衣无缝，这棋肯定有陷阱。”纳什紧张地站起来，慌乱中把棋盘也打翻了。纳什天生的那种自信不容许他接受失败，面对失败他显得孤独、无助与弱小，这也许就成了他在学术上孜孜追求，渴望成功的动力。这是一种可贵的精神与品质，是我们每个现代人都应当具备的并且始终坚持的，它是每个人走向成功的源动力。

纳什的坚持不懈与持之以恒奠定了他成功的基石。在纳什的思想中，数学似乎可以解释一切。他观察生活中的一切，并用数学公式和数学推理来表达生活中的一切。如橄榄球比赛、鸽子的活动周期、一个女人在追抢了她钱包的男人的表现等等，纳什著名的博弈论的灵感就是来源于对酒吧里的男女社交活动的观察。透过写满公式的窗户，可以看到纳什那若有所思的脸，在他眼中的世界是充满数字、逻辑和推理的理性世界，并且在他所理解的理性世界中孜孜不倦地追求。在纳什患精神分裂症之前，只要一有空，他就用他的笔在稿纸上计算着，寻找着原创理论而且不受外界干扰。患病期间，他误以为在为国防部工作，而投身于无底洞般的密码破解中，即使在生理和心理备受煎熬的时，他依然没有放弃并且依然不离不弃。病情好转后，他又投身于理论研究，在传授知识的同时继续研究，而终于有所收获。不管是健康的纳什还是患病的纳什，他那种坚持不懈的精神一直没有离开过他，这可能是他生命的支柱，是他较他人而言成就更高的秘密。我向纳什的坚持表示敬意与崇拜，同时我也思考着：现在的人碌碌无为的原因可能就是缺乏纳什这种常人难以理解的坚持。

影片展示了纳什跌宕起伏的一生，向世人讲述了伟人之所以成为伟人的秘密，也让我们看到了人性另外真实的一面——爱情。艾丽西亚作为纳什的妻子，在常人看来可能是不幸与悲惨的，但她又是幸运的，她用她的信念、坚持、承诺与责任，拯救了一颗濒临陨落的巨星。艾丽西亚相信纳什的心能感觉到她真实的爱，她相信纳什的真实感觉有足够大的力量让纳什战胜幻觉，重拾迷失的自我。凭着这种信念，她帮助纳什开始了与幻觉斗争，与分裂的自我统合的艰难历程。当然，她的信念化作了现实。影片中当艾丽西亚要决定是否让纳什重回医院时有一段感人的对话，艾丽西亚颤抖地拿起纳什的手贴在他的脸上，再贴在自己的脸上，“你知道什么是真的，这个，这个”，然后把纳什的手放在自己的心口，“还有这个，他们都是真实的。”艾丽西亚凝视着他的眼睛，把他的手放在他的心口，虔诚地说：“也许是这里，我相信有些强大的力量是完全有可能的。”纳什的眼泪终于伴随着呜咽声哗哗地流下来。这才是真正的爱情，它比任何什么山盟海誓都来的实际。这也是两颗“美丽心灵”的真正的交融，是彼此对彼此的信耐，战胜了一切的磨难。就像纳什在获得1994年诺贝尔奖发言时说的：“我一直相信数字，不管是方程式，或是逻辑学都引导我们去思考，但经过终生的追求，我问自己逻辑到底是什么，谁去决定原由，我的探索让我从形而下到形而上，最后到了妄想症，就这样来回走了一趟，在事业上我有了最重大的突破，在生命中我也找到了最重要的人，只有在这神秘的爱情方程式中，才能找到逻辑或原由来，今晚我能站在这里全是你的功劳，你是我成功的因素，也是唯一的因素，谢谢你！”也许这就是爱情的力量，是美丽心灵的力量。

影片给了我们深刻的启示，一方面，我觉得人的一生应该也是这样，在成功和失败中不断地走过，也许我们的经历不一定有纳什那么坎坷，但他那永不放弃的精神和不相信失败的信念却值得我们学习。另一方面，现代社会是重视科技、理性、思维的世界，我们常常忽略了情感。而纳什的人生经历却表明仅仅是思想的美丽，并非真正人性的美丽。只有美好的情感才能使思想与心灵相融合，才能建构统一而美丽的心灵，这是值得我们深深思考的。

一句话：美丽心灵的力量可以让我们战胜一切，超越一切。

推荐心灵管理第二章心得体会和感想三

亲爱的老师、同学们：

大家早上好!我是学校心理中心的柯老师，今天我国旗下讲话的主题是“和谐人际、美丽心灵!”。人际关系的好坏会影响一个人的情绪、影响你的活动效率，进而影响你的学习、生活和成长，将来会影响你的工作。美国著名人际关系专家戴尔.卡耐基曾说，一个人的成功……，百分之八十五要依靠人际交往。我们学校的心理咨询室在美英科学楼505，周二至周四下午16:00~17:30开放，每学期都接待许多同学的咨询。来学校心理咨询中心的同学基本上是因为在人际关系上不适应，来咨询的。人际关系是影响同学们心理健康的一个重要内容，所以，我们强调“和谐人际、美丽心灵!”。20xx年我校心理中心制作了5期关于人际关系不同层面的心理小报《心语报》;这学期开展“和谐人际、快乐成长”的心理剧剧本评选;下学期将进行的心理剧表演赛。都是围绕人际关系展开的。处理好人际交往要遵守以下原则：

正直原则，主要是指正确、健康的人际交往能力，营造互帮互学、团结友爱、和睦相处的人际关系氛围。决不能搞拉帮结派，江湖义气，无原则、不健康的人际交往。

平等原则，主要是指交往的双方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊严两个方面。彼此尊重是友谊的基础。在交往中尊重别人的合法权益，尊重别人的感情。古人云：“欲人之爱己也，必先爱人;爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是单方面的，而是取决双方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必须平等，平等才能深交，这是人际交往成功的前提。

诚信原则，指在人际交往中，以诚相待、信守诺言。在与人交往时，一方面要真诚待人，既不当面奉承人，也不在背后诽谤人，要做到肝胆相照，襟怀坦荡。另一方面，言必行，行必果，承诺事情要尽量做到，这样才能赢得别人的拥戴，彼此建立深厚的友谊。马克思曾经把真诚、理智的友谊赞誉为“人生的无价之宝”。

沟通原则，要学会有效倾听，善于运用准确地语言、表情、手势表达自己的意思，适时的提问和复述，有效的表情达意，并能准确理解别人。通过沟通化解矛盾、增进感情、实现共赢。

换位原则，要善于从对方的角度认知对方的思想观念和处事方式,设身处地地体会对方的情感和发现对方处理问题的独特个性方式等,从而真正理解对方,找到最恰当的沟通和解决问题的方法。

宽容原则，在与人相处时，应当严于律己，宽容待人，接受对方的差异。俗话说，“金无足赤，人无完人”。交往中，对别人要有宽容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤计较，苛刻待人，或者得理不让人，最终将会成为孤家寡人。

《论语》中有一段话，子贡问曰：“有一言而可以终身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人与人交往，正直和平等是前提，诚信和沟通是桥梁，换位和宽容是保障。

让我们携手共创和谐人际、美丽心灵吧!谢谢大家!

推荐心灵管理第二章心得体会和感想四

大自然就是一个大宝库，珍藏着无穷无尽的瑰宝，不管日月星辰还是江河流水;不管森林草原还是花鸟鱼虫。只要我们仔细观察认真思考，我们都能从一些现象中获得有益的启迪。

你看，蜜蜂酿蜜，多少勤劳，凡是天气晴朗，它们总是不辞辛苦地外出，到处寻找鲜花，途中没有人偷懒，找到花后，又总是拼命地干，尽可能多地带回蜜和花粉，一趟又一趟，简直是个工作狂。如果它们都有私心，找到花后便自己痛吃一顿，蜜蜂这个社会早就灭亡了。所以，当我们观察蜜蜂的时候，我们就会对它们产生敬佩之情。而对我们常有的自私自利产生羞愧之心。

当你观察蚂蚁搬家时，你难道不为它们感到惊讶吗?这么小的个体，却搬这么重的东西，而它们有时一起搬很大的东西，每只蚂蚁都那么的努力，竭尽全力，我们难道还不感悟到团结的力量吗?

“春蚕到死丝方尽”。蚕仅仅是一条虫，它们索取的也仅仅是几斤桑叶，而作文它的奉献，难道还少吗?它的精神，难道还不值得我们学习吗?有多少人能做到像蚕一样，为别人“流尽最后一滴血”呢?

如果我们去观察小草，我们也会感动，给她一点泥土，一点水份，一点阳光，它们就还给你一片耀眼的`绿色。但它们从不为自己的卑微而难过，只要春风一吹，它们春意盎然精神抖擞。于是，世界就因为它们而美丽了许多。所以我们也绝对不要瞧不起自己，只要我们发挥了自己的能力，谁都会对社会有贡献。

朋友，当你们看到仙人掌的时候，请你为他们的坚强喝彩，没有水，它就默默的忍受着，绝不轻易放弃生命。甚至在太阳连续地暴晒下也不会死去。如果它一碰到泥土，它就会落地生根，而且，也会像其它植物一样开出美丽的花果来。仙人掌的效果，就是它意志闪光，就是它无言的骄傲。

大自然给人的启示无法穷尽，但只要我们用心灵去捕捉才能获得，当我们感悟它们时，我们就进步了!

推荐心灵管理第二章心得体会和感想五

1、若你的朋友每天生活都这么幸福，也就不会拍成照片发到朋友圈了。

2、贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。早安！

3、你的心也许会破碎，但人们却依旧会像从前一样生活——马可·奥勒留

4、不要太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望，切记。

5、黄金诚然是宝贵的，但是生气蓬勃、勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。——林肯

6、我听过最暖心的一句情话是：“你不用刻意去改变自己，我来适应你就好了。”

7、谁都可以因为你的任性弃你而去，但只有父母在你大吼大叫耍脾气后依旧会宠着你

8、圆满的，不一定是最美的，最美的，经常只有遗憾。阳光这么好，何必自寻烦恼。

9、表面上看生活改变了我们，实际上却变不了我们坚强外表下那颗敏感而柔弱的心。

10、亲爱的自己，你必须找到除了爱情之外，能够使你用双脚坚强站在大地上的东西。

11、如果说对未来的彷徨是绊脚石，那么对过往的惆怅就是印章，所见之物也就无所谓真实。

12、当你知道了许多真实虚假的东西，就没有那么多酸情了。你越来越沉默，越来越不想说。

13、理想，是我们一步一个脚印踏出来的坎坷道路，付出汗和眼泪，方能换得一个有血有肉的生活。

14、很多人所谓的跟随自己的内心，其实就是懒惰、不上进、害怕尝试，于是很久以后发现还在原地。

15、为追求到我喜欢的人，我愿意放弃我所拥有的一切，可当我放弃这一切后，她还会接受我的爱吗？

16、时间，不知不觉的在季节里轮回，就像一杯沙漏，无论你是否去在乎，它始终不会停止向前的脚步。

17、生活从来都不会停止推你向前，保持专注，别因为后悔而放慢脚步。微笑，原谅，遗忘，然后继续向前。

18、有些事情不愿发生却不得不接受有些人不可失去却不得不放手人生就是充斥着各种承受你不想承受的承受

19、人类潜意识里畏惧的并非身体的死亡，而是对恍惚没有来过此世充满了隐忧。———野夫《身边的江湖》

20、得不到的并不是最好的。你已经得到，天长日久，他一直守候在你身边，你却依然渴望他，那才是最好的。

21、每一个还可以醒来的清晨，请不要再赖床，去感受晨曦，去体味身边的一切，那些被自己忽视了无数次的一切。

22、人生总是很累，你现在不累，以后会更累。不要在该奋斗的年纪，一味地选择放纵。让十年后的你，感谢现在努力不放弃的你！

23、人生的重大决定，是由心规划的，像一道预先计算好的框架，等待着你的星座运行。如期待改变我们的命运，请首先改变心的轨迹。

24、牧师问：阿汪，你是否愿意不管是贫穷还是富有，不管是健康还是疾病，你都爱你的主人，尊重你的主人，保护你的主人，直到死亡将你们分开？

25、真正心里有你的人，不会当着你的面说别人怎么怎么好，因为他感觉你是最完美的。不会无视你，会时刻关注你、因为他知道、你才是他的唯一牵挂。

26、善待他人，可以让人生走得更远；善待自己，可以让生命活得滋润。无论是善待谁，其实都是温暖在流转，都是爱在延宕，最终，施及别人，惠泽自身。

27、有福的女人有“三气”，骨气、灵气和大气。骨气女人，不因压力而弯腰，不因诱惑而迷茫，不因清贫而颓废，不因困难而消极，不因挫折而回头，不因打击而萎缩。

28、取一份云水的清欢，放逐于心灵的陌上，安放一颗尘心，去淡一抹铅华，淡雅的人生；此时心好似阳光下朵朵彩蝶，曼舞着红尘，这一路浅歌，暖暖的入了眸，也入了画。

29、如果不爱，到底是谁先放手。你甚至不能知道，先厌倦的人，会不会是自己。你结婚了。当然不是跟我。可是，在人家婚后，我感情的列车依然是顺着惯性，滑行了一段时间。

30、后来，明代文学家冯梦龙在《警世通言》中写道：“势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。”这几句道破了人生交际处世的真谛，成为一直流传下来的俗语。

推荐心灵管理第二章心得体会和感想六

冰与雪之歌

很久很久以前…在四面环海、风景如画的阿伦黛尔王国，生活着两位可爱美丽的小公主，艾莎和安娜。这是安徒生童话的故事的开始，却被迪斯尼赋予了新的含义与结局，《冰雪奇缘》由此诞生。

在我很小很小的时候，看着迪士尼的影片，公主遇上王子，经历波折，最后幸福的生活在一起，甚至感动的把结尾翻来覆去的看，觉得长大以后的世界可以如此精彩。幻想着以后也会有一个白马王子来拯救这样卑微的我。但是逐渐长大成人，慢慢的开始知道圣诞节并没有圣诞老人，知道童话也只是童话。现实中王子跟公主并没有在一起，于是开始怀疑，这世上有没有绝配这一回事。影片中，王子跟公主不再是绝配，一见钟情并不是真爱，一瞬间的温暖友好只是错觉，爱你的人不会把权利放在你之上，只有那个斥责你告诉你那是冲动那是错觉，就算看似在伤害你在远离你，其实一直在保护你的那个人才是真爱。真爱其实并不仅仅是指爱情，亲情的爱最终战胜一切，姐妹的一个拥抱拯救了冰封的公主，也拯救了冰封的世界。这时候我终于发现迪士尼已经不是小时候的那个只会写王子公主绝配的童话故事的浪漫幻想家，它长大了。

这一次，迪士尼第一次创造了一个不再传统的公主童话。故事里的公主不再是等待王子来救赎的柔弱女子，她会自己主动去把握和追求属于自己的命运；女主角也不再是眼里只有爱情的青春期少女，她会开始意识到大千世界还有很多其他珍贵的情感比如亲情。爱情终究不是生命的主旋律，世界上还有更多需要我们去关注的东西，对吧？

冰雪奇缘中让我欣赏的还有一点，它不再像过去的童话一样对错分明，它更贴近现实。故事中明明谁都没有故意的去做些什么，可是最终酿成了一场悲剧。爱莎的超能力并不是她的过错，她一直在控制自己的能力，可是世界上存在太多的偶然，以至于爱莎自我放逐，失手冰封了整个国家。安娜从小一个人玩耍、一个人唱歌、一个人寂寞。因为太寂寞又太缺少爱，以至于安娜轻易的对王子一见钟情，从而被骗。其实，艾莎和安娜的关系相比于传统的反派与正派，其实更类似于阴与阳的关系。在性格上是完全的两个极端，一个如同月亮一个如同太阳，但是又正好能彼此互补。

这部影片是一部真正的适合女孩子的动画电影，如果说迪斯尼以前的作品是给女孩子构建了一个粉红色的梦境的话，那这次的《冰雪奇缘》便是一部女孩子心灵和人格的自我成长的故事。

每一个女孩都有一个公主梦，我们总想在爱情或者是婚姻中得到某种救赎了，或是物质，找到真正的自己，也许才能收获真正的爱情。所以，我们不能指望别人来帮助我们、或是救赎我们，我们必须坚强的自己站起来。我们不是童话里的公主，不是跌倒了就会有王子来扶起我们，不是哭泣了就会有王子来递手帕，也不是沉睡了就会有王子来吻醒我们……世界上如果真的有王子，那我猜他一定是累死的。

还有就是，一切就随他吧，随他吧。只有天知道，你受过的伤。

推荐心灵管理第二章心得体会和感想七

1、最美的爱情不是天荒也不是地老，只是在一起而已。

2、一个人幸福快乐的根源在于他愿意成为他自己。不要去做若当初做了另一种选择这种无意义的假设。你手里握着的，你所厌倦或者习以为常的或许正是他人渴求的。所以要快乐，要感恩，要安静的享受现在拥有的一切。

3、一直期望你变得更美好，但当你真的如此时，我们的距离也就跟着变远了。有时真想说：好害怕失去你。

4、有时候，我们等的不是什么人、什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变。

5、有些人，才遇见一下子，就好像认识了很久似的，什么事都想和他说。

6、有些时候，幸福只是换了个模样来找你。它还认得你，只不过分别，让你不再认识它，甚至，狠心地推开它。

7、原谅我的贪心，总是想留住身边每个对我好的人。最后才发现，有些人，无论怎样也留不住。

8、终日看天不举头，桃花烂漫始抬眸。饶君更有遮天网，透得牢关即便休。

9、总有一次流泪让我们瞬间长大。没有丢过东西的人，永远不会了解失去的感觉。

10、 谁都不必失落，适合自己的人生就是就是最好的人生

11、 孤独不是给别人机会来可怜你，而是给你机会发现更强大的自己。

12、 读书，这是为了遇见更好的自己

13、 相信自己、比谁都棒

14、 流过泪的眼睛更明亮，滴过血的心灵更坚强！

15、 你不能改变过去但你可以改变未来

16、 原以为“得不到”和“已失去”是最珍贵的，可原来把握眼前才是最重要的。

17、 比我差的人还没放弃，比我好的人仍在努力，我就更没资格说，我无能为力！

18、 有时候，顺其自然，你才会知道那些事是否值得拥有

19、 我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程！

20、 奇迹是努力的另一个名字