传承中国文化培训心得体会及感悟 中华传统文化培训心得体会(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

2022传承中国文化培训心得体会及感悟一

大家早上好!我是高二2班的，今天我给大家演讲的题目是《传承五四精神，为实现伟大复兴梦想而奉献青春》

xx年前五月的故事，我们不必重复，九十五年前留下的精神，值得我们畅谈。那就是“五四精神”——爱国、进步、科学、民主。

当前，我们伟大的祖国正在发生着翻天覆地的变化，经济发展迅猛，综合国力增强，正朝着中华民族伟大复兴的梦想大踏步前进!在这样的和平年代，还需要谈爱国吗?当然!纵观全球局势，以美国为首的西方势力，惧怕中国的强大，怂恿我国周边国家与我国就领土问题不断摩擦，并在全球范围鼓吹“中国威胁论”，煽动一些国家抵制中国货。由此可知，当前并不太平!要知道，一个国家落后，就会被动挨打，一个国家受到凌辱，国人就会饱受痛苦。作为九零后甚至零零后，我们生活在生活水平比较发达的今天，我们基本上过着衣食无忧的生活，备受父母与祖辈的宠爱，对于大多数同学来讲，我们除了学习就是享受生活。然而，这样的享受生活让我们如何承担起国家强大的责任?何为进步青年，那就是有着满腔热情和极强的社会责任感的年轻人!因此，我们除了学习之外，还有很多值得我们去观察、思考、去实践和付出的事情。近几年，我国科技进步明显，但是，我国的军事实力、科技综合实力还不够强大，与美欧发达国家还有很大的距离。这同样需要我们中国青年有着献身科技的精神。

结合我们当前生活学习实际，我认为，我们在平时的生活学习中可以朝着这样的一些方向去努力。

一、爱国，从尊重国旗做起，爱国，从关心爱护学校做起。

国旗是国家的象征，升旗仪式是庄重严肃的。在每次的升旗仪式上，很多同学衣着不整、随便讲小话，表现出对国旗的极不尊重，我想连国旗下的这一会都不能做好自己，如何做一个爱国的人?爱国先爱家，我们大家共同的家园就是这所学校，我们都应该爱护学校的一切环境与设施。我们经常看到一些同学肆意破坏学校的花草树木，破坏公用设施，甚至恶意破坏学校的教学设施，对大家的学习造成了极大的影响。家之不爱，何谈爱国?

二、责任，从自己做起，担当，从平时做起。

一个人不可能一开始就具备进步的素质。要想成为一个进步的人，那是需要有责任感，敢于担当的。虽然我们面临着比较大的学习压力，但是我们也不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。所以，平时，我们要多关心同学，主动帮助同学进步;多参与班级活动，积极为班级建设建言献策;还可多参与学校集体活动，愿意在学校大型活动中担任志愿者，积极为学校多做贡献。

三、崇尚科学，敢于创新，只争朝夕。

当今世界，是科技竞争的世界，美国人创造了互联网，就可以控制整个世界，甚至可以监听全球元首之间的通话，这就是科技优势给它带来的对全球的控制力。美国人不要说民主，在他眼中，打得赢，控制得住，就有绝对话语权。作为二十一世纪的中国青年，我们也要敢于创造，敢于突破，我们不要做制造大国，我们要做创新大国，我们要敢于打破美国人对全球的控制，这都需要我们打下坚实的科学文化知识的基础。或许，我们还要十年、二十年，但是我们要有信心，中国人自古就在科技创新上走在人类的前沿，封闭的封建社会让我们国家落在了欧美发达国家的后面，但是，现在国家给予了我们如此优越的学习环境和创造条件，我们一定能迅速赶超，走到世界的前列。

每个人都有梦想，每个国家都有梦想，让我们每一个中国青年都应将自己的梦想与中国梦紧紧联系在一起，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

2022传承中国文化培训心得体会及感悟二

中华优秀传统文化是我们华夏儿女的根，滋养着民族之魂，引领我们千千万万华夏儿女在五千年的历史中应对各种挑战、天灾人祸以及外来侵略，适应形势的各种变化，创造了中华民族特有的物质使文明和精神文明，也出现了无数伟大的人物。

今日的中国已经成为世界人口最多，正在实现民族复兴的中国梦在社会主义大国。21世纪实现民族复兴的中国梦的社会主义大国。21世纪头一个十年，我国gdp“赶日超美”，在国际上的地位逐步提升。今日的中国是东方雄狮，是初升之日。是腾飞的巨龙!以势不可挡的姿态，在世界的舞台上展示千年文明古国的大国风范。

“中华者，中国也。亲被王教，自属中国，衣冠威仪，习俗孝悌，居身礼仪，故谓之中华。”中华民族广博深厚的精神是我们民族世世代代生存繁洐发展的思想基础，是我们民族的精神支柱，维系全体人民的精神纽带，具有强大生命力的宝贵精神财富。

中华民族精神的核心是深厚的爱国主义情感。正在这种情感上近代历经磨难的中国至今仍屹立在东方，而不是消逝在历史长河中。

历代以来，中华民族涌现了一大批具有浓厚爱国主义情怀的仁人志士。宋代“精忠报国”的岳飞，“先天下之忧而忧，后天下之乐尔乐”的范仲淹;明代抗击倭寇的戚继光;清代从荷兰殖民地者中誓死守卫，和敌人同归于尽的邓世昌;在国家民族危亡之际用笔作抗战，唤醒民族的鲁迅、老舍等人。

新中国成立以后，一大批海内外中华儿女为建设祖国奉献了自己的青春。“两弹元勋”邓稼先“中国航天之父”“箭之王”钱学森。荣获“20xx年度国家科技最高奖”的师昌绪……他们为新中国的建设作出了不朽贡献，作为祖国未来接班人的我们，应该从小树立爱国意识，铭记社会主义核心价值观，以这些伟人为榜样，努力学习，为祖国更美丽的明天作贡献。

作为礼仪之邦的中国，崇礼重德，尊师重道是传统美德。在生活中，我们应该从身边点滴小事做起，文明用语，礼貌待人，乐于助人，热心公益。儒家的“修身、齐家、治国、平天下”教导我们首先要注重个人的修养，同时培养和谐的家庭氛围。这样，国家就会长治久安，人民就能生活幸福，安居乐业。

“百善孝为先”，生活中，我们要尊敬长辈和长辈在一起时，要礼貌，遇见长辈要打招呼;进门出门时要告诉长辈……这些虽然只是一些小事，但这些点滴小事的背后包含的是你对长辈的孝心。

中华优秀传统文化源远流长，博大精深，五千年的历史沉淀让中华文明散发着悠久的韵味，有着闻名于世界的科学技术—四大学科。三大技术，四大发明。留下了浩如烟海的文化典籍—经、史、子、集、书、从书。其中著名的有十三经，《史记》诸子百家，《诗经》等。

先祖给我们留下的这些宝贵精神财富足以让我们受用终生。传承这些传统文化是我们的责任和义务。不仅要传承这些文化，更要培育社会主义核心价值观，推动文化创新和发展。让中华民族优秀传统文化在我们心中生根发芽。让我们共筑中华民族共有的美好精神家园，为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗!

2022传承中国文化培训心得体会及感悟三

中国，是屹立于世界东方的礼貌古国。我自豪，因为我的祖国是中国！我骄傲，因为我是一个中国人。此刻的中国是一个富强、民主、礼貌的国家。我此刻要为祖国点赞。

黑头发黄皮肤的中华民族是一个伟大的民族，而我，就是祖国的孩子。以往有人说过：纵使世界给我珍宝和荣誉，我也不愿离开我的祖国，因为纵使我的祖国在耻辱之中，我还是喜欢、热爱、祝福我的祖国。祖国，对我们来说，就像是我们的母亲，永远都不会嫌弃，永远给你敞开温暖的怀抱；就像是一个温暖的家，永远等待着我们归来……

我为祖国的大好河山和名胜古迹点赞。祖国母亲从来都是风景秀丽、秀色可餐，有杭州的西湖，有万里长城，有北京故宫，有桂林山水，有台湾日月潭……从古至今，有多少诗人作家用博大精深的汉语赞美过她；有多少古诗词曲描绘过她。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜”这首诗中，把西湖比作了中国古代四大美女之一——西施，充分说明了西湖的景色之美丽，令人憧憬。

我为祖国悠久的历史、灿烂的文化点赞。我国五千年的历史长河中，先人们为我们留下了许多种艺术和不计其数的艺术品。而我们这个新时代，更是涌现出了数不胜数的民间艺术传承人，有捏糖人捏面人，有陶瓷，有剪纸，还有戏曲……还有很多的传统艺术值得我们去发现去继承。古代的艺术品有《清明上河图》、四羊方尊……如果你感兴趣，能够自己去发现、探索。

我的祖国不仅仅有很多大好河山、名胜古迹、悠久的历史和灿烂的文化，还有各类发达的科学技术为祖国保驾护航。

我为祖国先进的科学技术点赞。在这个科技发达的新现代，家家户户能拥有电视、冰箱、洗衣机已经不再是梦，我们已经走上了信息高速路，网络把我们每个人紧密相连，祖国成了一个幸福和谐的大家庭。我们用智能手机能够上网聊天，查询资料，查阅新闻，便捷的购物订餐；祖国的军队拥有了世界先进的武器装备，增强了我军的战斗力。中国已经变得十分强大，强大到我们自己都惊讶不已！

我为祖国的教育事业点赞。近年来，国家十分重视教育，对教育行业进行了十分大的财力物力投入，进行了一系列的教育教学改革。涌现出了一大批优秀的科技人才，还有许多人拿到了世界奖项，这足以令我们引以为傲。

正所谓“少年强、则国强，少年富、则国富”，我们都是祖国的未来，我们应当好好学习，为建设祖国做出自己的一份贡献。我要为最亲爱的、生我养我的祖国点赞！

2022传承中国文化培训心得体会及感悟四

尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好!

中国有句古话“百善孝为先”。孝敬父母是我们中华民族千百年来的优良传统。当我们呱呱坠地来到这个世界时，父母亲对我们的爱是无私而又伟大的，当我们沉浸在自己成长的喜悦或烦恼时，转身之间我们的父母已经悄然的老去…… 我们是踏着父母的脚印成长，我们是藏在父母的身后躲避风雨;我们是躺在父母的怀里撒骄;我们是拉着父母的手渐渐长大。

亲爱的同学们，还记得孟郊的那一首«游子吟»：慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖。父母亲的爱是天好之间最深沉的爱,今天，我们要怀着感恩的心面对所拥有的一切，感谢父母赐予我们生命，感谢父母给予我们无微不至的关怀，感谢因为拥有父母而幸福的滋味。

在我的家庭里，我的父母就是一直用这样的优良传统教育我不断长大，他们也是用自身的行动不断影响着我，每每看到爸妈为了他们父母的健康不断的奔波劳碌，每每看到爷爷奶奶待子孙齐聚一堂时露出那温馨的笑容时，我都深深的感到孝敬、学会感恩对于一个家庭幸福所起到的作用。

孝不是喊出来的，感恩父母，其实我们并不难做到，我深知我现在拥有的一切都是父母、长辈赋予我的，在每天上学的时候，我都会在爸爸脸上来一个轻轻的吻，然后说声：“爸爸再见，爸爸慢点开”，在爸爸那甜美的注目下我才幸福地走进校园。在放学时我也会给妈妈来一个暖暖的拥抱，每每妈妈都会感到一天的劳累在我拥抱下轻松了许多。姥姥的身体有时不太好，每次我都会默默地给姥姥端来一杯热水，让她按时吃药，然后给她捶一捶背，揉一揉肩……看着姥姥那幸福的笑容时，我的心也是热腾腾的。记得有一次妈妈也生病了，无法辅导我学习，看着妈妈那憔悴的面庞，我对妈妈说：“妈妈，您安心养病吧，我长大了，我会自己照顾自己的”，于是，我就自己安排自己的学习，待全部完成作业后，我又主动分担起家务来，扫地、收拾桌子，然后又给妈妈端来一盆热气腾腾的洗脚水，换上睡衣、睡觉……，那次真的看到了妈妈流下了幸福的眼泪。从那次以后，我深深的体会到，虽然我们现在年龄还小，帮不上父母太多的事，但是只要做好自己，少让他们操心就是对父母最好的孝顺。

孝顺就是作为美德少年必备的品德，孝顺父母、感恩长辈才能关爱同学、

关爱老师、关爱我们的环境、我们的祖国……。

“不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海”，同学们，我愿意从点滴小事做起，孝敬父母，传承中华美德，争做一名合格的美德好少年

2022传承中国文化培训心得体会及感悟五

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家早上好!我是高二2班的，今天我给大家演讲的题目是《传承五四精神，为实现伟大复兴梦想而奉献青春》

xx年前五月的故事，我们不必重复，九十五年前留下的精神，值得我们畅谈。那就是“五四精神”——爱国、进步、科学、民主。

当前，我们伟大的祖国正在发生着翻天覆地的变化，经济发展迅猛，综合国力增强，正朝着中华民族伟大复兴的梦想大踏步前进!在这样的和平年代，还需要谈爱国吗?当然!纵观全球局势，以美国为首的西方势力，惧怕中国的强大，怂恿我国周边国家与我国就领土问题不断摩擦，并在全球范围鼓吹“中国威胁论”，煽动一些国家抵制中国货。由此可知，当前并不太平!要知道，一个国家落后，就会被动挨打，一个国家受到凌辱，国人就会饱受痛苦。作为九零后甚至零零后，我们生活在生活水平比较发达的今天，我们基本上过着衣食无忧的生活，备受父母与祖辈的宠爱，对于大多数同学来讲，我们除了学习就是享受生活。然而，这样的享受生活让我们如何承担起国家强大的责任?何为进步青年，那就是有着满腔热情和极强的社会责任感的年轻人!因此，我们除了学习之外，还有很多值得我们去观察、思考、去实践和付出的事情。近几年，我国科技进步明显，但是，我国的军事实力、科技综合实力还不够强大，与美欧发达国家还有很大的距离。这同样需要我们中国青年有着献身科技的精神。

结合我们当前生活学习实际，我认为，我们在平时的生活学习中可以朝着这样的一些方向去努力。

一、爱国，从尊重国旗做起，爱国，从关心爱护学校做起。

国旗是国家的象征，升旗仪式是庄重严肃的。在每次的升旗仪式上，很多同学衣着不整、随便讲小话，表现出对国旗的极不尊重，我想连国旗下的这一会都不能做好自己，如何做一个爱国的人?爱国先爱家，我们大家共同的家园就是这所学校，我们都应该爱护学校的一切环境与设施。我们经常看到一些同学肆意破坏学校的花草树木，破坏公用设施，甚至恶意破坏学校的教学设施，对大家的学习造成了极大的影响。家之不爱，何谈爱国?

二、责任，从自己做起，担当，从平时做起。

一个人不可能一开始就具备进步的素质。要想成为一个进步的人，那是需要有责任感，敢于担当的。虽然我们面临着比较大的学习压力，但是我们也不应该“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。所以，平时，我们要多关心同学，主动帮助同学进步;多参与班级活动，积极为班级建设建言献策;还可多参与学校集体活动，愿意在学校大型活动中担任志愿者，积极为学校多做贡献。

三、崇尚科学，敢于创新，只争朝夕。

当今世界，是科技竞争的世界，美国人创造了互联网，就可以控制整个世界，甚至可以监听全球元首之间的通话，这就是科技优势给它带来的对全球的控制力。美国人不要说民主，在他眼中，打得赢，控制得住，就有绝对话语权。作为二十一世纪的中国青年，我们也要敢于创造，敢于突破，我们不要做制造大国，我们要做创新大国，我们要敢于打破美国人对全球的控制，这都需要我们打下坚实的科学文化知识的基础。或许，我们还要十年、二十年，但是我们要有信心，中国人自古就在科技创新上走在人类的前沿，封闭的封建社会让我们国家落在了欧美发达国家的后面，但是，现在国家给予了我们如此优越的学习环境和创造条件，我们一定能迅速赶超，走到世界的前列。

每个人都有梦想，每个国家都有梦想，让我们每一个中国青年都应将自己的梦想与中国梦紧紧联系在一起，为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

2022传承中国文化培训心得体会及感悟六

“栽什么树苗结什么果子，撒什么种子开什么花。”一个好的家风就如同一个人的气质，一个家族的品性一样。在举手投足间，体现出这种习性。一个家庭，如果没有正确的良好的风气和规距，那么就谈不上维持人与人之间的关系，做到和睦相处。

一个人的成长有没有受到好的家风熏陶，结果可能是完全不一样的。因为父母是孩子的第一位老师，而家庭是孩子的第一个课堂，有时候有什么样的家风和习惯，往往就会让人有什么样的感受。如果你是一个邋遢的人，那么很多人都会厌恶你，而且你给他的印象绝对是差评。当然，如果你是整洁漂亮的人，你会在他心中留下最好的印象。

在我们家，我父母从小就教导我做人要宽容，宽容在我心中了落下了根，当别人无意中踩到了你，应该说一声“没关系”。当别人不小心弄坏了你东西，这时你应该付之一笑。在这些小事上，你要学会宽容。每次对别人的宽容，都会使自己和别人感悟更多，感受更多!

古时候慈禧太后在与一大臣下棋时，对方无意中说了一句我杀老佛爷的马。慈禧太后就勃然大怒，你杀了我的马，我杀你全家，于是这位大臣被满门抄斩，惨不忍睹。像这样的狭隘心胸，这样的暴行，怎会不遭人唾弃呢?

我觉得，只要仔细观察和留心一下，我们就能发现在人际交往的过程中，只要是能以宽容对待他人的人，一般都是受人们的欢迎的人。而且在人与人交往中，有时难免会有些小摩擦，但是只要是无恶意的，我们就应该设身处地为他人着想。如果在日常的相处中，对别人的过错能够宽容对待，就等于给对方提供改过的机会。我们应该本着“和为贵”的精神，绝不斤斤计较别人的过失，又多为他人考虑，既能确立起友善的人际关系，又能营造良好的社会风气和环境。

当然还有一些家族的子弟整天游手好闲，大肆花钱，然而大多数用的都是父母的钱。

有时候，一个家庭如此，一个国家更是如此。有人认为，一个人浪费一点不算什么?一个家庭，浪费一点也没有什么，甚至一个工厂浪费一点也不会影响大局。如果世界上的人无时无刻都在浪费，那么也不算什么吗?

现在的许多人常常哀叹中国为什么富不起来。这当中原因固然很多。但其中有一个重要原因就是不知节俭。

小时候，我们都会背诵这样一首古诗：“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”那时候，长辈们都用这首诗告诉我们。千万不要浪费粮食，要尊重农民伯伯的劳动。但是现在的我们都长大了，可是我们当中的许多人都忘记了节俭的意义。

然而在我们家里，看起来一些很小的事，像是水龙头的水“哗哗哗”的流着水，然而在一些人看来，这些水都是取之不尽用之不竭的，可他们却不知淡水资源的缺少。但是一些山里的贫困孩子，他们能省就省，他们可能经常吃不饱饭，也有可能连学都上不了，所以现在的人都说“穷人的孩子早当家”。

几千年的中华民族传统美德中有一条就是“尚俭”。它的意思就是崇尚节俭，乐于节俭，甘于节俭，把节俭这件事当做是“甘之如饴”的乐事。我们崇尚节俭，反对奢侈，是为了弘扬中华民族的传统美德，是对自己劳动成果的尊重也是对别人劳动成果的尊重。

然而好的家风不是一天两天就能养成的，它需要长期的“润物细无声”。对于青少年来讲，则是要经过长期的耳濡目染。

在一个家中，家风是一个家庭的顶梁柱;在社会中，家风是社会的新面孔;在国家里，家风是整个国家的尊严和传承。所以我们要将好的家风传承下去，发扬光大。