课余生活纪录片心得体会报告 纪录片课程心得体会(7篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

有关课余生活纪录片心得体会报告一

大学是人生最美好的阶段，是过渡到成人的关键时刻，也是实现自我价值的理想的场所。并非每位大学生都能处理好学习、生活、社会活动中的矛盾，合理安排课余生活时间。为了进一步了解大学生如何处理协调学习、生活、社会活动间的矛盾，帮助大学生合理有序的安排自己的课余生活，使学习与实践的时间分配达到最强化。通过对课余生活情况的描述分析，为广大师生提供一个客观结果，希望能对大学生有所启迪。

为了调查的全面性和准确性，我们对男32名女68名大学生进行了调查，其中大一男生有14名，大一女生30名，大二男生有18名，大二女生有38名。其中男生的课余生活主要用于体育锻炼、上网、参见社团活动、谈恋爱，并且是大一男生多于大二男生。而女生的课余生活主要用于上网、兼职、学习、参加社团活动，大一和大二女生活动人数不相上下。

从这些情况来看。可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。“参加各种团体学生会工作活动”、“学习”、“上网”三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。调查发现，由于生理上的差异，男生偏爱体育活动锻炼，女生较爱学习。

我们还对大学生对课余时间利用满意程度做了分析，有36.3%的人对自己课余时间的利用感到满意，有43.8%的人较满意，有19.9%的人不满意。这充分表明大部分大学生对自己课余时间的利用情况满意，有65%的大学生对未来课余时间利用有信心有憧憬，但还有35%的大学生没有信心和憧憬。

并且我们还对很多高校也进行了调查。例如，通过对沈阳工程学院大学生课余生活的调查，从总体上对大学生的课余时间及课余活动状况、大学生对待课余时间的状况以及课余生活对大学生的影响状况等课余生活状况有了一个初步的了解，并对不同性别、不同年级、不同时间的大学生的课余生活及大学生在课余生活上的主观想法与实际行动之间进行了对比分析。同时通过上述的课余生活状况和对比分析发现目前大学生课余生活所存在一些诸如课余生活安排盲目、对课余生活的认识及评价不正确、课余生活对大学生的负面影响大于正面影响等问题，并从主观和客观两个方面分析产生大学生课余生活问题的因素。总之，通过本次调查，反映出目前当代大学生的课余生活的质量不高，无论是学生个人、还是学校都要高度的重视这一问题，及时从各个方面采取有效的措施来解决大学生课余生活的问题。江西医学院上饶分院，从调查结果上看，大学生的课余生活似乎不再太有意义，也许是经历了就不会有新鲜感，就不会那么激情澎湃，所以就有更多的人追求较低级的趣味来调味。但是，作为一名大学生，还要以学习为主要任务，尽早把生活重心放在学习上，娱乐活动只能为辅。这次做这么一个调查报告，是想了解当代大学生的态度和方式，希望可以引发大学生们的思考。

1、研究对象

我们在学院随机发送了我们的调查问卷100张（其中包括大一学生44名、大二学生56名）。

2、研究方法

1)文献资料法。根据研究目的和内容，搜集及参阅了国内关于消费、体育消费、动机理论等资料为本研究参考、分析和利用。

2)问卷调查法。共发放问卷100份，回收有效问卷100份，有效率100%。其中，男生48人，女生52人。

（3）数理统计法。对所收回问卷的各项数据进行分类统计处理。

3、组员分工和调查研究步骤

（1）全部调查活动及统计工作均有组内全部同学共同完成。

（2）设计问卷、发放问卷、回收问卷、统计问卷、整理分析问卷。

1、课余时间较为充裕

问卷第六题“您觉得您的课余时间充裕吗？”调查结果表明：53.8%的学生课余时间充裕，从问卷第一题“您每天的课余时间大约有多少小时？”的选择中可以看出，58.8%的学生课余时间在4~6小时，其中大一的学生课余时间一般在大二的学生一般在5小时以内，不难发现大二的学生课余时间相比大一学生的少些。

2、大学生主要课余时间安排，活动内容分布差异性较大

从调查结果可以看出，较大部分学生将课余时间用在学习、网络娱乐以及参加各种团体学生会活动上。大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化特点。“课余学习”、“网络娱乐”二项是大学生课余时间参加的主要活动形式。由于大学生学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩是的大学生的课余活动呈现出多元化的取向。3.整体学习氛围较好

许多人都认为升入大学之后，由于远离父母的视线以及宽松的氛围和各种诱惑不断，大学生很容易荒废学业。然而本次对我们学院大一大二的学生调查发现，大多数的学生依然将学习摆在很重要的地位，在问卷第三题“您平均每天通常学习多长时间？”的选择中可看出，73.8的学生有三分之一以上的时间用于学习，甚至有的学生将全部精力用在学习上。

4、课余时间的收获

问卷第七题“您在您现在的课余时间中得到的最多的是什么？”的调查结果表明，大部分的学生收获了“充足的休息时间”、“实践动手能力”，小部分的学生认为收获了“各种社交技巧”。

5学校在学生课余时间所做工作差强人意。

通过对问卷第八题“你如何看待学校在学生课余时间所做的工作？”的分析可看出，31.3%的学生认为学校组织活动较多，32.5%的学生认为学校的工作有些许影响，但也有23.8%的学生认为学校的工作做的微乎其微。

6、学生对课余时间的利用有信心

大多数学生对课余时间的利用表示很有信心，并对未来课余时间的安排充满憧憬。从问卷第九题的分析结果中可以看出，63.8%的学生对现在自己课余时间的安排比较满意，但仍有25%的学生不满意现状。

有关课余生活纪录片心得体会报告二

目前我国高校对生态环保类的公共课程普遍不够重视，虽然一些教材中有所提及，但是不够系统、不够全面。部分专业由于受限于本身特点，根本没有将生态环境保护教育列入教学范围，造成大学生生态环保知识贫乏、意识薄弱、行为习惯落后.

前言

近些年来，我国的经济发展日益增强，并且随之而来的也有日趋恶劣的生存环境。现在保护生态环境的呼声日益高涨，人们的环保意识也在不断增强，大学生作为时代发展的领军人物，应该在各方面不断完善自己，增强自身的环保意识已经刻不容缓。高校应该针对目前大学生环保意识的现状，有针对性的开展相关的公共课程，引导大学生建立强烈的环保意识，共筑美好家园。因此，为了更深入的了解当今大学生对环境保护的意识程度，并且为了更有力的倡导大学生加强对环境的保护，我做了以关于大学生环保意识的调查报告为主题的问卷调查。

一、调查对象和调查方法

(一)调查对象

调查对象是针对个宿舍成员共五十名，其中包括男生25人，女生25人。

(二)调查方法

本次调查地点是南区宿舍楼通过宿舍内发放书面问卷的方式进行，在各宿舍随机发放两张，对各年级学生无要求。

(三)调查内容

书面问卷以选择题为调查内容，共八道题。内容如下：

1. 请问地球日是哪一天?

a.3.18

b.4.22

c.6.5

d.12.22

2.你清楚垃圾的分类方法吗?

a.不清楚

b.记不太清，但很支持 c.清楚，偶尔会注意行为 d.清楚，同时运用与生活中

3.发现周围存在环境污染的行为，你会怎么做? a.视而不见，一走了之 b.表示不满，期盼得到治理 c.阻止有关行动 d.向环保部门反应

4.如何看待一次性餐具的做法 a.不环保，坚持不用

b.不太环保，但偶尔用一下也没影响 c.一次性餐具挺方便，经常使用 d.别人都在用，所以我也用

5. 您以为下面哪一项是工业“三废”? a.废铜、废铁、废钢

b.废电池、废家电、废家具 c.废电视机、废冰箱、废电脑 d.废水、废气、废渣

6. 您认为下列因素对我国当前环境问题影响最大的是?(选三项) a. 有关环保的法律法规不健全

b. 政府环保执法不严、重视程度不够

c. 环保宣传教育力度不够、公众的环保意识差 d.e.

7.对于低碳生活，请问你有那些行动?(多选) a.出门按步行，自行车，公交车，私车选择 b.任何电器一旦不用及时关掉电源 c.尽量节约，循环使用水资源等

d. 少用纸巾，重拾手帕，保护森林，低碳生活 e. 不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康

f. 尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯等一次性物品 g. 关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑

二、调查结果与分析

调查共发放书面问卷50份，得到的有效问卷50份，回收率100%，问卷容量50。

调查结果如下为，44%的同学表示会阻止其行为，32%的同学希表示不满，期盼得到治理，一少部分同学会向有关部门反映，极少数会一走了之。许多同学对使用一次性餐具的看法比较现实，56%的同学选择了“不太环保，但偶尔用一下也没影响”,有些同学却很注意这方面，坚决不使用一次性餐具，同时也有少数会经常使用一次性餐具。关于工业三废调查，使我们看出同学们对工业中的“三废”有很大了解，最起码大多数人都知道“三废”是指什么。说明大家对工业污染比较重视，也说明了“三废”的确是一个很严重的问题。多数学生认为影响我国环境的主要因素是有关环保的法律法规不健全，政府环保执法不严、重视程度不够，这是政府的管理不善，其实可以想到我们约束自己行为的意志也不够坚定，这需要我们社会共同努力，加大宣传共同促进大家的环保意识。对于第七个问题，反映出大家在平时的学习生活中对环保的概念不是特别强烈，所如果改变大家对环保的看法，就要从社会大环境中营造一种良好的环保氛围， 在尊重客观存在的环保意识不太高的规律的基础上，充分发挥主观能动性，同时经济建设是必不可少，我们意识的高度，往往物质基础的影响是很大的。

三、调查问题分析

1.当前我国大学生的环保意识现状

首先，环保意识素养不高，缺乏有关环境保护的基础知识，。这次调查中，发现很多同学对对环境保护的知识了解很少。调查最后，我碰到几个同学，问他们几个问题了解到，关于废弃物会收到再利用的标志也是别不出来，关于自然资源的有限性，电子垃圾的概念等这样的常识也只是略知一二，由此可见，我国大学生环保意识的整体认知水平亟待加强。

2.造成大学生环保意识整体薄弱的原因

a.高校缺乏有关环保的课程

目前我国高校对生态环保类的公共课程普遍不够重视，虽然一些教材中有所提及，但是不够系统、不够全面。部分专业由于受限于本身特点，根本没有将生态环境保护教育列入教学范围，造成大学生生态环保知识贫乏、意识薄弱、行为习惯落后。

b.社会缺乏宣传力度

社会上一些主流媒体缺乏对生态环境保护的关注，或者缺乏关注的连续性和

持久性，很多网站或纸质媒体只在每年的“世界环境日”或“植树节”等特定节日，才会象征性地关注一下环境保护，等日期一过便再无下文，目前甚至很少有关于环境保护的期刊或杂志，大学生很难接触到有关知识。 c.有关环境保护的校园课外活动太少大学生活是多姿多彩的，大学生的课余时间也是非常充分的，因此诞生了各式各样的社团，以及各种主题的课外活动。虽然很多学校也会组织环境保护主题的课外活动但是大都仅限于观看资料片、考察野外动物园等初级层次，表面上非常认真重视，短期内也能在校园引起一定的反响，但在教育方面的深度和持久力不够，目前很多大学生了解环保的意义所在，但却缺乏更深一步的了解。

四、解决对策

近年来，素质教育成为高校教育的核心与目标。素质教育是一项系统工程，其目的在于培养完整意义上的人——全面发展的社会主体。一个完整意义上的人应该具备较高的环境意识，有为保护环境而不断调整自身经济活动和社会活动，协调人与环境、人与自身相互关系的实践活动的自觉性。因此，对大学生进行环境意识教育是对其素质教育得以实现的重要环节，是有利于提高大学生素质的重要手段。“21世纪环境意识将成为人类社会文明、发展进步的重要标志，环境意识也将成为21世纪人类必须具备的素质之一，培养大学生的环境意识正是新世纪发展的客观要求。”

1.开设与环境保护知识相关的必修课，并在德育课程中引入环境意识的内容

有调查表明，日前很多大学生已有的环境知识不是来之于学校的教学，而且对现有的环境教学感到不满。因此，有必要在大学课程建设的过程中，增加环境科学知识的教学内容。大学环境教育课程主要应加强三部分课程内容：一是面向全校各专业开设公共必选课，如“环境保护”、“环境与发展”或“环境与可持续发展”等，这类公选课的设置要兼顾全校各专业的特点，教学的重点放在让学生认识环境污染的现状、危害及环境保护的政策和法律法规，了解环境对于人类社会发展的重要性，使学生真正从思想上对环境问题有一个全面的认识，提高学生的环境保护意识。二是根据全校不同专业的特点开设专业必选课，如“清洁生产工艺”、“三废处理”、“可更新资源管理”、“旅游景区环境评估”、“环境监测”等，专业选修课要结合各专业的具体特点，在提高学生环境意识的同时，还提高学生解决环境问题的能力。二是在马克思主义理论与思想政治教育理论课中增加旨在提高大学生环境意识水平的内容，如：在形势与政策课中向学生通报高时效性的国际与国内的环境状况及环境问题，同时通报由环境问题带来的现实与潜在的危害;在“思想道德修养”课教学中加强环境道德教育;在“法律基础”课教学中加强环境法律法规教育;在“马克思主义哲学原理”课教学中引导学生正确认识人与自然的关系;在“和‘’重要思想概论”课教学中引导学生深刻认识科学发展观的内涵及要求，等等。如此将大学生的环境意识培养有机地渗入马克思主义理论与思想政治教育理论课当中，这既是树立和落实科学发展观的要求，也对高校的思想政治理论课的教学改革具有启示意义，更是提高大学生环境意识水平的有效途径。

3.开展提高大学生环境意识的社会实践活动

大学生的环境意识教育不能局限于课堂，丰富多彩的社会实践活动更有利于将课堂上学到的环保知识加以巩固和应用。社会实践活动的形式很多，例如开展广泛的环境教育宣传，办展览、开讲座、结合环境保护主题节日开展活动等。我们也可以借鉴德国的经验，引导大学生走向户外、走进社区、走向社会，走进大自然，并吸引全社会的广泛关注和参与，以此提升大学生以及公众的环境意识水平。

4.构建并完善提高大学生环境意识水平的激励机制

构建并完善激励机制是促进大学生环境意识提高的有效途径之一。瑞典的成功经验是设立绿色学校奖，尽管其目的是鼓励学校为健康的环境而采取了基于课程的行动，却给了我们很大的启示。我们也可以设立诸如绿色使者、绿色团队等奖项，并使之与继续升学以及就业相联系，激发大学生学习与环境有关的知识并付诸于实践的动力，从而提高大学生的环境意识水平。

总之，提高大学生环境意识的有效方法很多，只要抓住大学生在校学习的有利时机，适时地对其进行熏陶与渗透，必将使大学生的环境意识大大提高，进而有利于我国乃至整个地球的环境与资源的可持续发展。

有关课余生活纪录片心得体会报告三

大学生活具有上课时间少课余时间多的特点，大学生如何正确把握自己的课余生活，学校如何正确引导大学生开展课余活动，对大学生的成才具有重要的现实意义。希望本次调查能给大家带来一个全新认识，提高大家对课余生活安排的科学性。

一、消费方面

随着我国经济实力和综合国力的逐步增强，人们的消费水平日益提高，与此同时，大学生的消费状况也发生了较大的变化。通过对问卷的量化分析，我们发现消费水平较低和较高的大学生较少，多数居于中等消费水平。在回收的 100份问卷中，月均消费低于300元的为 6 份，占2、3%;月均消费处于300～500元的只有 10 份，占3、83%;月均消费高于500元的问卷有 69 份，占26、43%，月均消费处于500～800元的问卷有88 份，占33、72%。四种消费水平的大学生的消费支出中，衣、食、住、行等基本生活方面的消费支出仍占较大比重，但在其他方面的消费支出则呈现出多元化的趋势：文化娱乐和旅游、应酬交际、上网、通讯等消费支出在各种消费水平的大学生中占有一定的比例;并且消费总额与通讯、上网等消费支出成正比关系。消费总额越高，这几方面的消费支出所占比例就越大。值得一提的是，电脑、手机等高档消费品已走进了大学生的消费范围，且比例较大。还有一点要引起我们注意的是，部分大学生消费支出中，香烟、零食等享乐品，应酬交际，上网聊天、玩游戏等娱乐支出比例较大，而购买书报、学习用品等消费额没有随消费总额的增加而增加。

二、恋爱方面

1、根据调查显示：我校学生的恋爱现象较为普遍，在学校里成双成对的情侣也几乎随处可见，从回收的调查问卷中显示大学生对恋爱的认可程度也非常之高，达75、53%，而且大学生在选择自己恋人上已趋多元化，不只是以貌取人了，更看中对方的人品、学习成绩、家庭背景，综合考虑的人占调查总数的70、21%，这也说明当代的大学生已日趋理智。

2、大部分同学的恋爱目的是正确的，但也有一部分人存在着某种问题，特别是男生，有个别同学恋爱是为了追风，也有绝少数是为了金钱，而女生中这种思想基本没有。从对恋爱与学习的问题上看，超过半数的同学能够把更多的时间放在学习上，能较为妥善地处理时间上的分配;从对恋爱中两人所谈论的话题和对恋爱的结果来看，大部分人对将来不抱多大希望(占63、78%)，所以在平时交谈中也很少涉及到将来两人的打算。

三、校园文化现状方面

从调查结果显示，现有校园文化生活远远不能满足同学的需求，有63%的同学认为学校的业余生活不够丰富;虽然学校通过多种途径在丰富同学的业余生活，如大力发展学生社团，以社团活动带动校园文化，而调查结果表明，有30%的同学认为参加学校社团和学校的一些活动，对丰富校园生活，培养兴趣和提高能力的作用不大。因为他们认为这些社团和活动不够实力，涉及面不广，活动质量不高，太形式化，有些纯粹是为了搞活动而搞活动。

在校时间分配方面

从调查结果可以看出大学生上自习是大学生生活的重要组成部分。从表中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余自习”、“上网、玩游戏”、“聊天、社交”三项是大学生课余时间参加的主要活动形式。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“上网、玩游戏”、“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位和第三位。大学生也普遍承认用在这两方面的时间不少。这表明，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式;大学生也已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。大学生在分配其他时间(占所有的32%)具有个体差异性，这主要是由个体兴趣决定的。个体兴趣自身具有娱乐性和消遣性的特征，对满足大学生课外业余活动和闲暇生活具有非常重要的意义，也是大学生个性和谐发展和自身社会化不可或缺的途径。例如大学生对文学类课外读物的兴趣，满足了他们认识社会、认识人生、认识生活，并借以抒发和寄托自己的生活理想和表达自己对生活憧憬的美好意愿和情感，这对他们强烈的探索人生、探索生活需要联系在一起。但是，我们也要注意到，大学生对文学类读物的过多重视，而埋头于对他人生活的解读，忽视了自己的现实生活，这也显然不利于大学生个体素质的提高。五、建议

综上分析，业余生活是大学生不可缺少的一部分，也是受诸多因素影响的复杂整体，他及学习、娱乐、活动为一体。要建立良好的休闲方式就必须合理的分配时间，统筹安排，三者比例适当，大学生从自身因素着手，应注意以下几个方面：

大学生要根据自己的个性与性格树立远大目标，建立学习为主，娱乐为辅的休闲方式。学会以自学的去了解和掌握各门只是，塑造一种高雅的大学生活。

树立正确的消费观，以最少的消费满足最充实的需要。

大学生应该合理安排自己的课余时间，多做一些有意义的活动，培养自己应付社会的能力。

随着网络时代的到来，大学生必须适应网络生活，通过网络进行学习 ，获得知识，扩展知识面，让网络成为大学生学习的重要渠道，让网络丰富我们的业余生活，充实生活和学习。

六、本次市场调查活动的总结

从主客观双方具体情况来看，大学生课余时间中存在着学校、社会客观条件的制约性与学生主观需求的多样性的矛盾。大学生希望“学校开展丰富多彩的业余文化活动，健全各种管理制度来加以引导”，而且大学生也热切要求能利用课余时间走出学校，走向社会，参加社会上的实践活动，从而了解社会，培养自己的能力，为日后能有效地胜任各项工作打下基础。大学生这些主观需求是当今社会、经济生活的现实状况所决定的，是合理的、必然的，所以学校对此应予以重视。即使学校现阶段的客观条件还存在一定的制约性，但我们必须作出行动，作出切合实际、行之有效的选择，在实践中不断积累经验，改善并创造条件，逐步满足学生的多重需求。 在本次的市场调查中，我都是认真地对待，对于所取得的结果也是较满意的。 同时通过这次调查活动也提高了我们将理论转化为实践的能力，进一步加强对理论的理解，使理论与时间相结合，提高各方面的能力，包括实际动手能力方面和遇见问题是分析问题，解决问题的能力。这一次实践活动，是一次难忘的实习活动，极大地增长了我们以后就业的宝贵的实践与经验。也许这次活动还存在着不少的缺点，有着不少不好的方面，但相信我会从中汲取一些经验教训的，学到各种处事与处人的各种道理，在就业与将来的道路上更好地前进的、

通过这次的调查也使我明白了，正如《谁动了我的奶酪》里说的那样：如果你不改变，你就会被淘汰。当你超越了自己，你就会感到轻松自在。 希望大学生们认清我们所要的是什么。

有关课余生活纪录片心得体会报告四

实用的小学课余生活作文四篇

在学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编帮大家整理的小学课余生活作文4篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

我们的课余生活丰富多彩，有的下课做游戏，有的学特长，还有的去郊游。

我的课余生活也是这样，今天我要写一写我的课余生活—学舞蹈。

我跳舞的'时间分别在周三和周日。今天是周日，周日是舞蹈课，不是基训课。我们学了一个新舞蹈，老师把我们教会，就开就开启音乐，她们跟着音乐翩翩起舞，像许多只小蝴蝶。因为我是新生，我只能坐在一旁看，我渐渐看得入了迷，就情不自禁的跳了起来，和她们一起当小蝴蝶。下课啦，老师夸我说：“你今天跳得真好！”我听了，心里高兴极了！我自言自语的说：“妈妈交的钱总没白费。”

我回家告诉妈妈：“老师今天夸我啦。”妈妈听了，笑着说：“你真棒，刚报了名，就受到老师的表扬。”

我今天可真开心，这就是我的课余生活，你也来写一写吧！

我的课余生活很丰富，可我觉得最有趣的是打口袋了。

晚上放学，写完了作业。我就到楼下找几个小伙伴一起玩打口袋。玩前，伙伴们首先选出两个小组长，两个小组长又用抓阄的方法选出自己的组员。分好了组便开始玩起来……看吧!打的一组分成两伴，手拿口袋或者南北夹击，或者东西夹击。被打的一组在中间目不转睛地盯着飞来飞去的口袋，上蹦下跳，左躲右闪，那紧张而欢乐的气氛说也说不出来了。被打的伙伴有时看准了，还能接到一个口袋。于是场上响起欢快的叫喊声：我们存一个了，我们存一个了……被打的呢?要是都下去了，那打的伙伴们也是一阵欢呼：我们上台了，我们上台了……

打口袋不仅要讲技巧，还要运用兵法。比如：声东击西法，手举起口袋让对方看到是要打东边的伙伴，可手下去了打的却是西边的。这样灵活的兵法加上技巧就可以在很短的时间内把对方一个个打下去。有时也要避实击虚，对方有一个伙伴很厉害，就先避开这位伙伴专打弱者，把弱者都打下去了，就集中力量打强者。

打口袋是很有趣的，有时玩上瘾了，不管父母怎么招呼我们回家，我们都不想回去。

我的课余生活丰富多彩，可以看书、画画、去爸爸单位打篮球……我最喜欢去爸爸单位打篮球。

星期六，我和爸爸去单位打篮球。在篮球场上，我先打一会儿球，再向上一投，“哐当”，“进了！进了！”我情不自禁地叫了起来。爸爸比我还兴奋，一直夸我。我又让爸爸投，爸爸又让我投……就这样，我们一直投啊投，投啊投，不知不觉，我竟然投进了二十个！此时，我已经是筋疲力尽了，我就到一边去休息，让爸爸多打一会儿球。

打完了球，我和爸爸收获满满回家了。回家的路上，我美滋滋地想：今天投球进得真多，比上次多进了八个，到家了我可要向妈妈炫耀一番。

这就是我丰富多彩的课余生活，我喜欢我的课余生活。

假日里，我和爸爸去十里四乡骑自行车。我的自行车可以换挡，一共有14挡。我们来到十里四乡，十里四乡的风景优美，有清清的水、有高高的山、还有绿绿的树……

我和爸爸比赛谁骑得快，一会儿爸爸比我快，一会儿我比爸爸快，不分上下。我们骑得不亦乐乎。

爸爸是个钓鱼迷。骑着骑着，他看见有人钓上了条大鱼，就什么都不管，扔下自行车跑过去看。又有一次，有人钓上了条大鱼，爸爸就跑过去看，结果他的自行车都堵住了别人的道了。

每次我骑不动了，爸爸就说：“有冰激凌吃哦！”于是，我们鼓足力气地骑。我骑得满头大汗，骑到了终点，我说：“冰激凌。”爸爸却笑着说：“哈哈哈，你被我骗了。”

我的课余生活丰富多彩，除了骑自行车，还有下棋、看书、弹琴……

有关课余生活纪录片心得体会报告五

近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况，我展开了对我班（10酒旅01班）30名学生的调查，这次调查，我采取了全面调查的方式，主要调查了大学生课余安排的的内容。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。

根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的7个选项之后，大学生作出了如下的选择。

体育锻炼 1% 逛街34% 社交 20% 课余学习 5% 上网、打游戏、看电视、 聊天 34% 睡懒觉 3% 无所事事2%

从中可以看出，大学生课余活动取向表现出的特点。“逛街”、“社交”、“上网、打游戏、看电视、 聊天”、三项是大学课余时间参加的主要活动。从中课余看出还有很多大学生没有好好安排课余的时间，其主要体现在“玩”上面，用于真正有意义上的时间很少。但是有一点值得表扬，用于社交时间的同学相对而言还是比较多的，这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用。

从整体看，我班的学生时间安排很不合理，大部分的时间都用在“玩”上面，从中也可以看出所有大学生的课余时间安排，真正用于学习上的少之又少，而用于玩的时间却占课余时间安排的七成以上。再则，也同时可以看出大学生在大学的生活心里状况，在大多数的人认为上大学就是来学校玩的，而不是用于来学习，培养自己的综合能力。

从以上现象，大学课余时间的安排我们值得去深思，我们该好好想想我们大学课余时间的安排，但是我们又该如何去安排好大学课余时间？使自己过的更充实？

第一，在前一天安排好后面一天该做的事，且每天坚持。

第二，扩大自己的交际圈，让自己去每天去认识新的朋友。

第三，安排好了自己的课余时间，要明白清楚自己到底要干什么，该干什么。

第四，在课余时间里多去做些有意义，自己认为值得的事。

第五，自己要有珍惜时间的强烈心态，加强去锻炼自己的心态

综上所述，我们的课余时间不容忽视，课余时间安排的好不好，说的重一点，它可以成就一个人，也可以磨灭一个人。所以我们得好好合理安排自己的课余时间，因为我们在学校的时间、用来学习的时间已经不多了。好好珍惜吧，同学们！

有关课余生活纪录片心得体会报告六

我的课余生活像上的石头那样丰富多彩：看书、打鼓、下围棋、足球……等等。其中我最喜欢的活动就是观鸟!

十月二日，我和来到香港，并买好了后天去观鸟需要用的物品。

十月四日，我们乘渡轮来到离岛的塔门。那里树木茂盛，群山环绕，优美!可是我们所在的位置是居民区，怎么可能有鸟儿呢?所以我们决定去山上找。我边爬山边张大我那双像探测器一样的眼睛来观察附近有没有鸟，还竖起我那像一样的耳朵来听树林中有没有鸟叫。当然，我也随时准备拿起我的助手——望远镜!

可是，我们什么也没找到，只听见几声鸟叫!咦，突然发现我们已经来到半山腰的平台了，我好失望!“咔嚓咔嚓”怎么会有这样的声音?哦，原来是我妈妈看这儿风景好，拿起相机拍起照来了。

不知不觉，我们在平台那儿玩了半个小时，于是我们继续往上爬。

“蜻蜓在前面带路，海风吹着我们脸庞”。你看，一只蜻蜓在我们前面，我们走一步，它就跳一步，这不明显在给我们带路吗?旁边的山崖下面，海浪扑打着礁石，时不时吹来一阵海风，真享受!可是，还是什么鸟儿也没找到，只有几只猛禽在我们头顶上空转来转去!二十分钟后，我们下山了，这次是原路返回。我想，难道今天就这样结束了?

“叽叽叽，叽叽叽”，哇!小鸟的天堂!在一大片树林里藏着一群群鸟儿了!有好多好多的鸟，还有鸟窝!你可知道，这只是我人生第二次观鸟呢，观鸟我们和一起也只是观水鸟，可从来没观过林鸟啊，而且这次还没有带着呢。十七世纪伟大的物理学家牛顿说的话真对啊，他说：“胜利者往往是从坚持到最后五分钟的时间得来的成功”，不正是指现在吗!

我认为这次的观鸟活动不仅仅是在观鸟，而是一次亲近的活动，让我感受到风、海、树、花、鸟……是多么的奇妙，我的课余生活多么有意义!

有关课余生活纪录片心得体会报告七

我的课余生活丰富多彩：我经常会去旅游，运动，读书……这其中我喜欢活动是旅游。

我们一家常常去旅游。有一次，妈妈带着我和弟弟去了圣天使古堡。圣天使古堡的内部跟一个博物馆一样，我们看到了古时用来作战的大炮。我也喜欢站在城墙边的走道上看在空中飞翔的小鸟。

逛完了天使堡，已经几个小时过去了。我们决定接着去“天空之城”。

我们来到一个小岛。以前那是个圆圆的小岛，后来渐渐变成了鱼形。岛上有一座小桥，斜斜地又高又陡。虽然我有一点恐高，但我还是鼓起勇气爬上去了。

最后，我们去看了瀑布。我们站在瀑布附近，感觉仿佛天在下雨一样，“哗哗”的水声响彻四周。

我们一直玩到午后，吃了午饭，才意犹未尽地回了家。

这就是我的课余生活，你的课余生活又是怎样的呢?