2023年主题第二处分周心得体会和感想(精选17篇)

人生的每一个阶段都需要总结心得体会，这是我们成长进步的重要方式之一。在写心得体会时，可以尝试用图表、数据和案例等来展示和论证自己的观点。心得体会是对个人经历、思考和感悟的自我总结和归纳。通过写心得体会，我们可以更好地反思和总结自己的经验，进而提升自身的发展水平。那么我们该如何写一篇较为完美的心得体会呢？以下是一些优秀的心得体会范文，希望能给大家带来一些启示和灵感。

主题第二处分周心得体会和感想篇一

第二处分周是学习与发展中心举办的一项活动，旨在帮助大学生积累更多的处分机会，让他们认识自己的问题，学会自我反思，并提供更好的解决方案。第二处分周是在第一处分周的基础下进行的，它给学生提供了更深层次的机会来认识自己的过失和局限性。

我是在大二的时候参加了第二处分周，这个活动让我深陷其中，我真的学到了很多东西。在这个活动中，我们首先要学会开放心态，来面对可能会遇到的批评和指责。然后根据每个人的情况，我们分成了小组进行研讨和反思。我们学会了如何听取别人的想法和意见，并且自己提供一些有益的建议。在小组里，我们分析和解决了各自的问题，并且每个人为此做出了承诺。

参与第二处分周，新收获和帮助真的很多。首先，我逐渐学会了如何认真思考自己的行为，并对自己的言行负责。其次，我养成了一种积极的态度来发掘自己存在的问题，并想方设法加以改善。最后，我在与大家的互动中积累了宝贵的经验，这些经验成为了我以后展示自己的重要素材之一。

第四段：将所学应用到实际生活中。

参加第二处分周也确实让我更能够关注我的自身发展和问题。我对自己的日常生活产生了更多的注意。我尝试参加更多的社交和组织活动，以结识更多的人并让自己变得更自信。我也开始更积极地面对和解决自己的问题。我即使用一些方法来克服它们，也不再因一些小事情而感到烦恼和焦虑。

第五段：总结。

总之，参加第二处分周是我大学生活中的一次宝贵经历。我学到了很多关于自我认知、解决问题和与人沟通的技巧。这些经验和技能，帮助了我更好地处理各种困难和挑战。我深信，这些发现和体验将伴随我度过未来的各种生活难题，并使我成为更好的人。

主题第二处分周心得体会和感想篇二

“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。

为深入学习贯彻《中国共产党党员教育管理工作条例》，结合开展“不忘初心，牢记使命”主题教育，7月1日上午，艺术学院组织全体党员在学院大会议室集体观看“灯塔大课堂”第一课。

“灯塔大课堂”第一课由中组部党员教育中心办公室主任张红军主讲。张主任在视频中着重讲解了《中国共产党党员教育管理工作条例》从起草到发布的过程，及对党员教育管理的内容、方式、方法、程序和基本要求、基本遵循。通过听讲使广大党员进一步明确：《条例》是以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，是新时代党员教育管理工作的基本遵循。每个党员都必须按照党章要求和《条例》规定，接受党组织的教育管理等。

视频结束后，党委副书记兼副院长卫雪带领全体党员，围绕学习贯彻《条例》开展学习研讨，要求党员积极参与“灯塔大课堂”互动交流，完成课堂作业、知识测试等内容，学习要走心入脑，切实提高学习实效。

党员同志们纷纷表示今后一定会不断增强党性修养，时刻提醒自己不忘初心、牢记使命，勇于担当、甘于奉献，在各自的工作岗位上切实发挥先进模范作用，为学校学院的发展做出新的更大贡献。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市侨联组织全体党员干部观看“灯塔大讲堂”第二课《沂蒙精神》。市侨联党组书记徐厚乾，四级调研员、机关党支部书记李儒君参加学习。

本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”，“人民跟党走”为叙述主线，深入挖掘沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

通过课程学习，使党员干部深刻认识了“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神的科学和时代价值，“最后一尺布用来做军装，最后一碗米送去当军粮，最后一件老棉袄放在担架上，最后一个儿子送战场”的军民鱼水情，令全体党员无不动容，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，凝侨聚力为侨联事业发展贡献自己的力量。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月7月上午，枣庄市气象局第一党支部组织全体党员集中观看学习“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。

“灯塔大课堂”第二课，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会。

通过此次观看学习，让党员们的心灵受到了洗礼，纷纷表示在今后的工作中一定牢记党的光辉历史，自觉践行初心使命，不断改进作风、提升党性修养，让“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神落地生根、结出硕果。

临沂市委牢记习近平总书记关于沂蒙精神的重要论述，以沂蒙精神为镜，深学细照笃行，自觉忠诚担当，为新时代加强党委中心组学习提供了有益借鉴与思考。

一是只有与时俱进，才能常学常新。沂蒙精神是个老生常谈的话题，习近平总书记关于沂蒙精神的重要论述，成为新时代弘扬沂蒙精神的根本遵循。临沂市委中心组坚持“温故知新”“学新知新”，聚焦沂蒙精神进行创新性、针对性、有效性学习，不断赋予其新的时代，取得良好的学习成效。这启示党委中心组学习必须与时俱进，紧跟时代步伐，切实做到理论创新每前进一步，理论武装就要跟进一步，及时学，系统学，专题学，这样才能常学常新，始终以理论上的清醒保证政治上的坚定，实现行动上的自觉。

二是只有融情寓理，才能入脑入心。理论中心组学习必须激活“内生动力”，变“要我学”为“我要学”，确保入脑入心，真学真信，“学到位”“学到家”。临沂市委中心组围绕沂蒙精神，既学革命历史，也学精神;既学感人故事，也学党建理论;既以情动人，也以理服人;既向书本学，也到现场学;既听专家讲，也向群众学;既“请进来”学，也“走出去”学，既回顾过去，也关注当下，在入景、入情、入理中增强学习的责任感使命感、凝聚力感召力，切实增进了党员干部对沂蒙精神的文化认同、情感认同、价值认同和实践认同。

三是只有学用结合，才能落地落实。党委中心组学习具有政治性、理论性、示范性和实践性，特别要弘扬理论联系实际的学风，在真信、真用、真行上下功夫，把指导和推动实践作为检验学习成效的标尺。临沂市委围绕沂蒙精神，坚持带着问题学、联系工作学、结合思想学，把大力弘扬沂蒙精神贯穿到旗帜鲜明讲政治、走有前列谋发展、振兴乡村奔小康、办好实事惠民生、全面从严抓党建上，真正让沂蒙精神红遍临沂大地，使政治优势、精神财富、文化资源转化为看得见、摸得着的发展优势、物质力量和品牌效应。

四是只有所思所戒，才能正风正行。党委中心组学习是我们党独特的政治优势，学习的首要任务就是坚定理想信念，补足精神之“钙”，关键是从正反两个方面抓好典型教育和反面警示，既让党员干部学有榜样，做有标杆，行有示范，又要学有所思，心有所戒，行有所止，把好“总开关”，做好“明白人”。临沂市委中心组在深化学习研讨过程中，坚持以沂蒙精神为坐标，照镜子，找差距，寻初心，明方向，强党性，转作风，不断锤炼广大党员干部的沂蒙品格、临沂形象。

沂蒙精神“对我们今天抓党的建设仍然具有十分重要的启示作用”，临沂市委深刻领会这一重要论述，感到沂蒙精神蕴含着我们党的理想信念、宗旨意识、党性修养、组织观念、为民情怀、责任担当和道德情操等，为新时代党的建设提供了丰富营养与对标参照。市委把弘扬沂蒙精神贯穿到党的建设全过程，推动从严治党向纵深发展。

一是对照沂蒙精神“照镜子”。要求各级党校主体班次党性教育课不低于培训总课时的20%。市委中心组先后到省政府旧址、沂蒙革命纪念馆等开展现场教学，追寻先辈先烈初心，确保让红色基因在新时代鲜明验证。机关党建“灯下黑”问题，创新开展“党员画像”，市直5.7万名党员边学习边查摆，画好优秀党员、不合格党员和自己形象“三张画像”，逐一找问题，抓整改，作承诺，成为全国基层党建和机关党建创新成果“双百优”案例。

二是联系沂蒙精神强作风。在党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育、“两学一做”学习教育等历次教育实践活动中，都把沂蒙精神作为集体研讨、个人自学、现场教学的重要内容，牢记革命老区的干部身份，自我加压、严于律己。特别是初，聚焦严纪律、转作风、树形象，市委开展了两个半月的纪律作风集中整顿，全市19.5万名党员干部精神面貌焕然一新。

三是践行沂蒙精神讲担当。着眼解决对沂蒙精神“感情震撼多、付诸行动少”的问题，引导党员干部自觉做到为群众、勇担当、多奉献。市委、市级领导带头联系159家骨干企业，创新实施星期六企业联系日制度，形成了“冲锋在前、干事创业”的浓厚氛围;临沂商城以沂蒙精神促党建，助发展，“党旗红、市场旺”“三商”党建品牌登上央视《新闻联播》;广大党员干部争做新时代沂蒙好党员，涌现出优秀乡镇党委书记许步忠、乡村致富带头人刘嘉坤和梁兆利、乡村振兴“领头雁”王传喜、新时代企业家楷模赵志全等先进典型，谱写了沂蒙精神的时代赞歌。

主题第二处分周心得体会和感想篇三

军训。

的时候认真了，才会觉得自己在进步。下面是本站带来的军训第二天的感想，仅供大家参考。

今天是军训的第二天。经过一天的军训，大家都有了经验了，知道在军训之前应该涂抹防晒霜，知道如何去“应付”教官，知道如何在军训的时候如何去“偷懒”了。

早上，我们6：30就赶到了公主楼前集合，这是早操时间。早操其实并不是同学们想象的做操，只是教官会把前一天学的几个动作复习一遍。剩下便是站军姿了，这也是我们最害怕的了，因为不能动的滋味真的很痛苦，何况是站在烈日下呢。

今天的军训还比较有意思，因为在休息的时间段里我们二连和一连进行了唱歌比赛，那样的场面是我们在平时很难见到的，它显示出了我们团结的力量，让我们明白了只用自己的力量是远远不够的，而需要大家团结一致的力量。在中途我们还一致要求教官给我们来一首，可是没想到我们认为很威武的教官竟然害羞起来，留下了小小的遗憾。

今天军训，教官运用了与昨天不同的方式。昨天当我们做不好动作的时候，教官的批评收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激励和鼓励，使得我们很有信心，军训的时候也更加认真了，因为我们觉得自己在进步。

军训只是进行了两天，我相信这后几天的军训生活会更加的有意思，同时也会更加的辛苦。但是只要我们坚持，一定能够愉快的度过这军训生活的。

今天是军训的第二天，天气与昨天截然不同，一早就阳光明媚，让我十分担心今天的军训生活。等到军训开始时，早已骄阳似火，把大地烤的火辣辣的。我一直坚持的不错，眼看到了最后关头，教官也已吹响了结束的哨子，我们只需在站立五分钟，就可以顺利完成任务。可在这时，我掉了链子，仿佛被人从背后打了一棍子，脑袋“嗡”的一下，眼前一片模糊，虽然教官和同学就站在我身边，我却怎么也看不清他们的轮廓。我努力说服自己再坚持一下，就轻轻甩了甩头，想让自己清醒清醒。就在这时，我已听到教官喊了“稍息”，可我却怎么也伸不出脚。老师发现后带我去休息，可在我刚坐下没几分钟后，同学就在向教学楼的方向走。我当时很后悔：我虽然不太舒服，但也许我只要再坚持两分钟就成功了。我也要继续锻炼身体，为以后的军训打下基础。

也许也有同学有点不舒服，但他们坚持了下来，我要向他们学习，要学会坚持。

早上的微雨天气带来了凉爽的气氛，迎来了快乐的心情和第二天的军训。由于下雨的关系，上午并没有训练，只是简单的学了一首军歌，看了看书而已!

眼看着“美梦”就要成真了，只是好景不长——下午雨停了，我们开始训练。原以为还是像昨天一样，简单做几个动作，便草草了事。谁知，教官又增加了难度——练习蹲。山外有山，楼外有楼，这个动作完全打垮了我们的自信心，原来以前只是简单的认识军训而已，是希望我们不要在第一天就气馁。一声声惊叹从心中冒出，不想坚持的想法浮上心头，但是最终战胜困难的决心变成了力量，替代了不靠谱的想法。

“骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍”，其实军训很简单，关键看我们是否有正确的态度，是否有设立目标，是否坚持。“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，为所想而所做——不累;“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”，为所求而所动——不苦;“锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂”，为所需而所持——不馁!

今天，是军训的第二天，我们重点练习的是齐步走。

齐步走，多简单呀!我上小学的时候，一到体育课不干别的，先练齐步走。所以，这齐步走对我来说简直是小菜一碟。

但是刚练了一会，我就不这么想了。这齐步走绝对没我想象的那么容易。

一上来教官就先让我们练习手臂的姿势，左臂在前右臂在后。大家这样一动不动的站了一会，教官吆喝着：“站直了，在军姿的基础上做!不要低头!眼睛别乱看!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。什么事情都是先苦后甜。

也只有这样，我才能在军训中磨炼自己的意志，塑造全新自我。

昨日是儿子军训第二天，一如往常早早起来，洗漱，准备上班。因为有了昨天老师发的照片，今天也便有了更多地期待。期待看到他阳光的笑脸，期待看到他成长的脚步，期待一切与他相关的消息。

这次的军训儿子带了许多的对未来美好的向往前行的，他渴望自己是一位军人，因此已军人的要求走进军训。照片里他的站姿最英朗，他的坐姿最挺拔。连学习内务都兴致勃勃，满带笑容。

儿子你可知道，妈妈为你的成长骄傲，也为你未来的道路担忧，毕竟以后品学兼优离成功更近，没有专业所学，拿什么在社会上立足。

午后，乌云一层又一层席卷而来，雨一阵比一阵大，先是硕大的雨点砸在地上，甚至能听到砰砰的声响，不一会儿更黑的云卷过来，更密集的雨点落到地上，瞬间骤雨如瀑。这还不算完，更黑的云滚滚而来，本应是白日，瞬间j进入了傍晚。突然想起了《西游记》每逢妖怪出现，天空便黑云压城，这时便有悟空金箍一闪，降妖除魔，之后天朗日清一切归于平静。今日既没有妖怪也没有悟空，倒是从天而降的暴雨夹杂着冰雹瞬间掠过整个校园，不整座城市。天地一片水茫茫，真真是酣畅淋漓。

突然，担心起了儿子，这样的雨天你在做什么呢?是在宿舍嬉闹，还是在檐下看雨，想你在慢慢学会应对风雨。

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主题第二处分周心得体会和感想篇四

航天事业向来是一个国家追求创新发展的生动缩影。上世纪90年代以来，从发射载人飞船将航天员送入太空，到太空出舱、发射空间实验室，中国载人航天工程如今已走到第三步，即“建造空间站，解决有较大规模的、长期有人照料的空间应用问题”。长征五号b运载火箭未来担负着发射空间站舱段的重要使命，首飞意义重大，关系到载人航天工程“三步走”战略目标能否实现。面对新冠疫情不利影响，航天人克服重重困难，打赢了这场硬仗、关键仗，增添了完成后续任务的强大信心。长征五号b运载火箭的腾空而起，是中国建设航天强国和世界科技强国取得的成就，也让人们再一次看到不惧风险挑战、勇于突破、敢于登攀的强大精神力量。

推开空间站时代大门，中国航天展现了坚定不移走中国特色自主创新道路的信心。长征五号b运载火箭发射时间提前公布，最终火箭一秒不差地实现“零窗口”发射。从神舟九号、神舟十号到长征五号b运载火箭……几次任务都将发射时间提前宣布并精准到分，充分显露出了航天人的自信。自信的底气来自于神舟一号飞船发射以来载人航天的16战16捷，也源自于在系统最复杂、安全要求的载人航天工程中，质量第一、安全至上的意识始终得到贯彻和坚持。自信既是靠“十年磨一剑”的千锤百炼，更是靠登攀不止、挑战未知的求知若渴。发射成功后，文昌航天发射场大厅屏幕上打出这样一行字：敢于战胜一切艰难险阻，勇于攀登航天科技高峰。奋斗是对奋斗者的奖励，中国航天剑指浩瀚苍穹，“长征”永远在路上。

探索浩瀚宇宙，发展航天事业，建设航天强国，是我们不懈追求的航天梦。从_年前第一颗人造地球卫星“东方红一号”开启太空时代，到今天空间站时代大幕徐徐展开，中国航天再次踏上了新征程。空间站是极其复杂、极具挑战性的一步跨越，但巨大收获也将无可比拟，能够加快中国乃至人类探索、开发、利用宇宙的步伐。空间站和航天技术的飞跃，也能推动航天成果更广更深地造福社会发展和人们生活。作为近地空间的一个创举，空间站的建造将为进一步实现载人探月、火星探测等更长远目标铺下基石，成为航天报国和科技强国建设的一个标志性创新实践。

以老一代航天人为榜样，新时代的航天工作者大力弘扬“两弹一星”精神，敢于战胜一切艰难险阻，勇于攀登航天科技高峰，必能跨越星辰大海，实现更非凡的成就。

主题第二处分周心得体会和感想篇五

“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。

根据上级机关党委相关工作安排，7月1日上午，东凯二小党支部在美智楼五楼会议室，组织全体党员集中学习“灯塔大课堂”第一课。

“灯塔大课堂”是省委组织部推进“不忘初心、牢记使命”主题教育创新开展的重要载体，是全省党员接受学习教育的重要平台。为保障学习效果，学校提前做好信号调试、设备测试等工作，组织每一名党员参加学习，确保“灯塔大课堂”第一课直播顺利学习。组织收看过程中，严肃学习纪律，严格学习考勤，对因故没有参加集中收看的党员，通过“灯塔-党建在线”网站的“灯塔大课堂”版块，及时组织集中补课。

全体党员认真聆听、认真学习，不断丰富自己的思想，提高个人党性。学习结束后，围绕主题党日活动内容，开展了交流讨论，围绕“庆七一”系列活动，发动党员撰写心得体会，深化学习效果。

8月8日上午，济南市丁家小学党支部组织全体党员观看“灯塔大课堂”第二课《沂蒙精神》。一幕幕场景感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质。

看完影片后，各位党员完成了课堂作业及知识自测。通过学习，全体党员对沂蒙精神有了更加深刻的理解，纷纷表示要在教育教学中发扬沂蒙精神，充分发挥党员的先锋模范作用，以身作则，立德树人，完成组织交给的一切工作。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市侨联组织全体党员干部观看“灯塔大讲堂”第二课《沂蒙精神》。市侨联党组书记徐厚乾，四级调研员、机关党支部书记李儒君参加学习。

本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”，“人民跟党走”为叙述主线，深入挖掘沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

通过课程学习，使党员干部深刻认识了“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神的科学和时代价值，“最后一尺布用来做军装，最后一碗米送去当军粮，最后一件老棉袄放在担架上，最后一个儿子送战场”的军民鱼水情，令全体党员无不动容，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，凝侨聚力为侨联事业发展贡献自己的力量。

很多年前听到《沂蒙小调》，“人人那个都说，沂蒙山好，沂蒙那个山上，好风光，青山那个绿水，多好看，风吹那个草地，见牛羊……”优美嘹亮的旋律让人难以忘怀。从这首小调里了解了沂蒙革命根据地军民鱼水情，以及人民对共产党的爱戴，但这种了解比较肤浅。直至今年夏天到山东沂蒙党性教育基地培训后，才更深切地感受到在抗战烽火和国内战争期间，我党在沂蒙人民的无私帮助与支持下，稳固了山东沂蒙根据地，打败了日寇一次次的扫荡，并取得了孟良崮战役的胜利。

11月25日，习近平总书记视察临沂时指出：山东是革命老区，有着光荣传统，军民水乳交融、生死与共铸就的沂蒙精神，与延安精神、井冈山精神、西柏坡精神一样是党和国家的宝贵财富，对我们今天抓党的建设工作依然具有十分重要的启示作用，要不断结合新的时代条件发扬光大。经过参观孟良崮战役纪念馆、大青山胜利突围纪念馆、沂蒙红嫂纪念馆、沂蒙根据地群众工作纪念馆、刘少奇在山东纪念馆等实地教育，并观看了《沂蒙六姐妹》电影，认真聆听临沂党校教授柴鸥林教授作《沂蒙精神与共产党人的初心和使命》的专题报告，深刻领会习总书记对沂蒙精神的高度评价，那种“军民水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神值得每位党员学习，值得我们世代相传。

抗战爆发后，党中央在山东建立沂蒙抗日根据地。罗荣桓、朱瑞、刘少奇等不怕艰难险阻，来到山东，及时了解当地情况，开展深入细致的群众工作，宣传我党的抗日主张，激起广大人民群众的爱国热情和对日寇的仇恨，一个个故事，一个个人物，仿佛让我们回到战火纷飞的年代。大青山胜利大突围是山东党政军浴血奋战、英勇杀敌的一次集中体现，是我党领导沂蒙人民积极投身抗日的一次重大战役;孟良崮战役是我党用小米加步枪打败了蒋介石王牌的重要战役，它关系到淮海战役的胜负，这场战役打出了我党的威力，打出了我军的自信。在敌强我弱的情况下，在我党的正确领导下，人民子弟兵不怕牺牲，以落后的装备取得胜利，关键在于我党坚持的是正义事业，关键在于我党坚持群众路线，紧紧依靠和团结人民群众，为人民谋幸福。不忘初心，方得始终。沂蒙革命根据地的建立，及其以后取得大青山突围和孟良崮战役的胜利，都在于党中央和山东党政军领导审时度势，在于我党始终把人民的利益放在首位，所谓得道多助，失道寡助，才能逆境中取得一切又一次的胜利。

最后一块布、最后一口粮，最后一个儿子，沂蒙人民奉献了无数最后，他们奉献的是全部的希望，是对共产党无限的信任，是对美好未来的向往。王换于老人为解决山东党政军领导的后顾之忧，毅然办起战时托儿所，宁愿饿死自己的孩子，也不让这些革命者的后代受半点委屈;她冒着生命危险，想尽一切办法寻医问药，将大众报记者白铁华从死神手里抢过来;她将革命女青年陈若克当作亲闺女，为她和朱瑞补办婚礼，最近还将牺牲的陈若克母女安葬在自家的菜园子里。革命的成功，离不开成千上万的沂蒙妇女，正因为她们舍小家为大家的牺牲才有了前方胜利的消息，她们功不可没，她们可歌可泣!在十多年里，沂蒙妇女支持丈夫兄弟参军打仗，她们在灯下在腿上搓麻线，一针一针纳鞋底做军鞋;她们拿出最后一颗粮食烙煎饼，她们甚至以自己柔弱的双肩搭起人桥，让战士们在最短的时间内通行奔赴前线。王换于、明德英、李桂芳、胡玉萍……还有无数的无名女英雄们，她们的故事浓缩在《沂蒙六姐妹》中。

这些纪念馆、这些展览，用档案说话，讲述真实而生动的历史，让我们缅怀革命先烈，珍惜今天来之不易的幸福生活;让我们铭记沂蒙人民，更让我们深懂得什么是真正的沂蒙精神。诚如临沂市委党校柴鸥林教授所讲确定的沂蒙精神：“爱党爱军，开拓奋进，艰苦创业，无私奉献”。沂蒙人民在新中国成立后一如继往投入到新中国的建设热潮中，努力建设新沂蒙，让人民过上好日子。尤其突出表现的是，他们把拥军的优良传统保留下来，拥军妈妈胡玉萍1978年随儿子到抚顺生活，将革命老区的光荣传统带到抚顺，与“雷锋团”结下不解之缘，不怕苦不怕累，自己养猪送给战士们，省吃俭用，收集废品，只为多交党费。她们平凡而伟大，她们是沂蒙人民的杰出代表，她们对党的忠诚对祖国的热爱之情，值得我们每一位党员学习，令我们铭记肺腑。

通过学习考察，学员们深受教育，也深受启迪和鼓舞，深感革命胜利来之不易，幸福生活倍加珍惜，要向革命先烈和前辈学习，学习他们坚定的革命信念，学习他们对党无限忠诚，学习他们为人民利益勇于牺牲的精神，坚持走群众路线，力戒“四风”。具体体会主要有三点：

(一)沂蒙精神是群众路线丰富的精神基础。群众路线，就是一切为了群众，一切依靠群众，从群众中来，到群众中去。群众路线的实质，就是为人民谋利益。沂蒙精神的形成，是中国共产党坚持群众路线的结果。在革命战争年代，沂蒙人民从对比中感受到，只有共产党才真正为人民谋利益，只有跟着共产党才能翻身得解放，这种信念引领人民开拓创新、艰苦奋斗、无私奉献，形成璀璨的沂蒙精神之花，形成取得革命胜利的强大力量。在新的历史时期，沂蒙人民信念如一，认准了只有跟着党，走中国特色社会主义道路，国家才能富强，人民才能幸福。党的方向成为人民的方向，党的道路成为人民选择的道路，党的事业成为人民为之奋斗的事业。所以，把党的路线方针政策与群众的主体地位有机结合的沂蒙精神，充分地体现了党的群众路线的实质，因而沂蒙精神也必然构成群众路线丰富发展的精神基础。

(二)沂蒙精神是群众路线教育的精神支撑。群众路线教育，是中国共产党加强和推进群众路线的重要举措，也是群众路线丰富发展的重要途径。而要进行群众路线教育，就必须具备一定的精神资源。沂蒙精神，正是生动的教材和无可替代的财富。如果说，井冈山精神的特质是敢闯新路、延安精神的特质是自力更生、西柏坡精神的特质是谦虚谨慎、太行精神的特质是敢于胜利，那么，沂蒙精神的特质则是无私奉献。沂蒙精神中顾全大局、公而忘私、自我牺牲、勇于奉献的价值取向，吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利的精神风貌，爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献的精神核心，不仅有利于广大党员干部更好地理解“人心向背”的铁律和避免“脱离群众的危险”，而且能够更好地教育群众秉承“一心向党”的历史选择和发扬“敢教日月换新天”的拼搏精神。

(三)沂蒙精神是群众路线发展的精神动力。群众路线是我们党的根本工作路线，也是我们党的根本的领导作风和工作方法。群众路线是我们的事业不断取得胜利的重要法宝，也是我们党不断焕发生机与活力、永葆先进性的力量源泉。而沂蒙精神，既具有历史性也具有时代性，对于群众路线的丰富发展起着强大的精神动力作用，从这一意义上讲，有了沂蒙精神，党的群众路线就会永远迸发出强大的发展动力。

主题第二处分周心得体会和感想篇六

《中国共产党纪律处分条例》是和《中国共产党廉洁自律准则》一起在党的十八届五中全会召开前夕修订发布的，两者内容宽严相济、相互照应，相辅相成、高度统一，体现了惩戒机制、防范机制、保障机制三者的有机结合，体现了从严治党的制度化、规范化和程序化。其中纪律处分条例是党组织和党员不可触碰的底线，是党内监督的重要基础法规，也是各级纪委执纪监督问责的根本遵循。此次修订，充分体现了我党全面从严治党，从严管理党员干部，坚决遏制腐败蔓延的决心和勇气，对党组织和党员干部提出了更高标准和更严要求，按照纪严于法、纪在法前，纪法分开的原则，强调和体现了“把纪律挺在前面”的要求，为形成和完善全面从严治党的党内法规制度体系迈出了坚实的一步。

对于修订后的纪律处分条例我有着这样的认识：从结构上来说更具科学性。《条例》把党章对纪律的要求整合成政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律、生活纪律等“六大纪律”，覆盖党员8小时内外的工作和生活，充分体现了纪法分开、纪在法前、纪严于法。真正让纪律成为“铁律”，党员不管职位高低，在纪律面前人人平等，动辄则咎，违者必处。

从内容上来说更具针对性。《条例》充分借鉴吸收近年来监督执纪问责的丰富实践，特别是针对党的十八大以来查处的党员干部违反政治纪律等问题，明确了相应的处分标准，具有更强的现实针对性。省直机关的党风廉政建设和反腐败工作，要以《条例》颁布实施为契机，持续聚焦突出问题，紧盯“四风”和腐败问题的新形式、新动向，不论其如何“隐身”和“变种”，始终不能逃出监督者的“照妖镜”和“金箍棒”。让心存侥幸者死心，让顶风违纪者付出代价。

从工作上来说更具操作性。《条例》整合明晰了党员的“负面清单”，对党员干部禁止性行为的事实范围进行了调整，不仅告诫党员干部哪些行为不能做，同时提出了清晰的处罚依据，从而可以更好地通过解决个性问题，防止和避免理解、执行上的偏差。

应该说，新版纪律处分条例目的更明确，定位更准确，处分更精确。但是，纪律的生命力在于其本身的质量和有效的贯彻执行。正如王岐山书记所讲，再好的纪律，如果没有忠诚干净担当，也难以贯彻落实。因此，在下步工作当中，纪检监察机构作为党内监督的专职者要切实履行监督执纪责任，认真学习贯彻《纪律处分条例》，认真找准定位，聚焦目标任务，坚持标本兼治，遏制腐败蔓延势头；日常工作中要牢记把纪律挺在前面，勇于监督检查党章和党的路线方针政策执行情况，维护中央权威、确保政令畅通。

主题第二处分周心得体会和感想篇七

今天我观看了由王亚平，翟志刚，叶光富三位“太空教师”为我们带来的一堂精彩的太空科普课。知道了在太空上，我们空间站的构造，原来太空也可以研究细胞，在太空中不一样的转身。太空上水的浮力消失了，在太空上水还可以再生，在一个水球上可以看到三张不一样的脸。这是看我们中国航天的进步。自神州一号发射升空，到6月中国空间站阶段首批航天员进入太空，中国人在太空“安家”的愿望正一步步实现。

今年是中国航天事业创建65周年。神舟十三号载人飞船奔向宇宙，中国人已经从太空的“访客”变成“房客”。“身份”的变化，代表着国力的增强。中国航天向着更高的目标迈进，是对无垠星空的向往。

主题第二处分周心得体会和感想篇八

第二处分周是指，在“八学分制”中，学生如果第一次处分已经收到，再犯错误就要参加第二处分周。二者相比，第一处分周教育属于被动，被迫参加；而第二次处分周则更注重主动，学生自我反思，自我修正。本文将从自身角度，分享在第二处分周中的心得体会。

第二段：对话。

处分周的基本形式是每天早上六点半起床，参加早操、早读、用餐等统一安排，日间以扫地洗碗、拖地擦窗、花艺美化等为主要内容，晚上则是有意义的交流活动。第二天早上八点，全体学员再次聚集到大礼堂里进行反思，每个犯过错误的学生轮流与辅导员、学姐们进行对话。通过对话和心灵疏导，学生们逐渐明白了自己犯错的原因和个人问题，也了解了一些长辈们积累的经验和智慧。这种“自下而上”的反思方式，也让我体会到了成长的快乐和自我管理的必要性。

第三段：行动。

在处分周的过程中，带给我影响最深的是李老师的一句话：不要仅仅通过理智去管理自己，更重要的是要让行动主导理智。正是这句话让我深刻地认识到，想要让自己持续进步，行动才是最重要的。

第四段：探索。

在处分周的时候，我还和一位学姐进行了对话。她告诉我，同时学习多门课程确实很难，但是这正是自己需要去挑战和探索的。这给了我很大的启示，我决定在此后的学习中多去尝试，在挑战中寻找到自己的未来。

第五段：总结。

在此次处分周中，我收获了很多。通过自身的反思和探索，我发现了自身的短板、提高了自身的管理能力和多角度的思考能力。同时，我也更加理解了身处社会的责任和行动的必要性。这次处分周，是一个充实和有意义的体验，让我更加明确了自己的目标和方向。

主题第二处分周心得体会和感想篇九

“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市侨联组织全体党员干部观看“灯塔大讲堂”第二课《沂蒙精神》。市侨联党组书记徐厚乾，四级调研员、机关党支部书记李儒君参加学习。

本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”，“人民跟党走”为叙述主线，深入挖掘沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

通过课程学习，使党员干部深刻认识了“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神的科学和时代价值，“最后一尺布用来做军装，最后一碗米送去当军粮，最后一件老棉袄放在担架上，最后一个儿子送战场”的军民鱼水情，令全体党员无不动容，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，凝侨聚力为侨联事业发展贡献自己的力量。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月7月上午，枣庄市气象局第一党支部组织全体党员集中观看学习“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。

“灯塔大课堂”第二课，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会。

通过此次观看学习，让党员们的心灵受到了洗礼，纷纷表示在今后的工作中一定牢记党的光辉历史，自觉践行初心使命，不断改进作风、提升党性修养，让“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神落地生根、结出硕果。

《沂蒙精神》以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会，有的被感动得流下了热泪。通过此次观看学习，让党员们的心灵得到了洗礼，大家纷纷表示要将沂蒙精神发扬光大，在审批服务工作中，不忘初心使命，找差距补短板，积极担当作为，把提升企业群众获得感作为金标准，推进“一次办好”改革落地落细落实。

为深入学习贯彻《中国共产党党员教育管理工作条例》，结合开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，按照区委组织部和区委区直机关工委要求，8月6日下午，区科技局组织全体党员干部观看了“灯塔大课堂”第二课——沂蒙精神。

《沂蒙精神》是一部党员教育片，是以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为中心思想，用记录片形式讲述沂蒙的历史渊源和沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

通过学习，区科技局全体党员干部们纷纷表示，一定要时刻以党员的标准严格要求自己，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”在工作中敢于担当，以身作则，立德树人，充分发挥党员的先锋模范作用，“不忘初心、牢记使命”，继续砥砺前进。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，8月2日下午，市科协组织机关和所属事业单位全体党员干部集中观看“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。

《沂蒙精神》是以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

此次网络课堂突出“不忘初心、牢记使命”主题，着力增强市科协全体党员干部的党性观念和责任意识。全体人员无不为教育片所展示的感人事例所打动和震撼，对“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神有了更加深刻的认识和把握，必将对广大干部职工不忘初心使命，积极担当作为，聚力科协事业起到有力的促进作用。

会上还组织传达学习了《省委会会议和省党政代表团到北京上海雄安新区学习主要精神汇报提纲》和《市委会第83次(扩大)会议方案》。

主题第二处分周心得体会和感想篇十

20xx年10月21日，中共中央印发了新修订的《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》，这两个党内法规的修改通过，充分体现了十八大以来以习近平同志为总书记的党中央全面落实从严治党的实践成果，实现了党内法规的与时俱进。作为一名基层纪委书记，通过对《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的学习，感觉自己肩上的担子更重了，对新形势下我党承担的历史责任和党员的义务与责任有了更深刻的认识，下面就自己学习《准则》和《条例》谈一谈心得体会。

一、《中国共产党纪律处分条例》的修订，真正实现了让党员干部从“不敢腐”到“不能腐”、“不想腐”的转变。原有的《中国共产党纪律处分条例》于2003年12月颁布实施，随着时间的推移以及经济形势的发展，已经不能完全适应从严治党的新需要，特别是原来老条例中的法纪不分问题，使得法纪问题与刑法以及治安管理处罚法存在部分重复，浪费了行政成本，同时也出现了部分以纪代法、越俎代庖等现象。新修订的《中国共产党纪律处分条例》严格按照法纪分开的原则，删除了70多项与法律重合内容，真正实现了纪严于法，纪在法前。新条例同时强化负面清单作用，将原来条例规定的10类违纪行为修改为六类：即违反政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，这就使得党章关于纪律的内容更加具体化，使制度更加规范，处分体系更加完善。这样可以更加明确的告诉党员干部哪些行为不能做，使得违纪行为不再有空可钻。《条例》针对现阶段违纪问题的突出表现，强调政治纪律和政治规矩、组织纪律，对_的领导和党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验、基本要求行为作出处分规定，增加拉帮结派、对抗组织等违纪条款，确保中央政令畅通和党的集中统一。

二、《中国共产党廉洁自律准则》的修订，使得覆盖对象实现了从党员领导干部扩大到全体党员。新修订的准则将原先的《中国共产党党员领导干部廉洁从政若干准则》改为《中国共产党廉洁自律准则》，适应对象从原来的党员领导干部扩大到全体党员，内容也大幅精简，从原先的三千多字精简至281字，更加抓住重点，删繁就简。这次将廉政准则修改为《中国共产党廉洁自律准则》，成为一部坚持正面倡导、面向全体党员的廉洁自律规范。同时，新准则将内容要求从原来的禁止性的负面清单转变成倡导性的廉洁规范。修订完善后的新准则，也将让全体党员和党员领导干部在实践中易学易记，真正做到内化于心，外化于行。

三、通过对《中国共产党廉洁自律准则》和《中国共产党纪律处分条例》的学习，让我更加充分认识到廉洁和纪律的重要性。常言道：“没有规矩，不成方圆”。在改革发展的新形势下，作为一名基层纪委书记，要以严和实的精神把党纪党规学习好、落实好、执行好，做到思想自觉、政治自觉、行动自觉，争做守纪律、讲规矩的模范，永葆纪检人清正廉洁的政治本色。

1、做学习的先行者。作为从严治党的基层力量，必须先学一步，深学一层，以更高的标准、更严的要求、更实的举措抓好学习贯彻，学懂弄通、学思践悟，全面掌握《准则》和《条例》的内涵和要求，通过学习提高执纪监督问责的能力，真正使纪律“立起来、严起来”，严格落实纪委的监督责任。

2、做遵守的示范者。“惟正己可以化人，惟尽己可以服人。”作为监督党员的党员，要做遵守党规党纪的示范者，不让做的坚决不做，让别人不做的自己首先不做，以更高的标准、更严的要求带头遵守和执行好《准则》和《条例》，真正做到“心不动于微利之诱，目不眩于五色之惑”，赢得党和群众的信任。

主题第二处分周心得体会和感想篇十一

“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。

仙河镇组织机关支部、两新支部党员及各社区支部书记、党建指导员共50余人在五楼会议室集中观看“灯塔大课堂”第二课《沂蒙精神》，部分镇直部门党支部自行组织观看学习。

本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，大力弘扬沂蒙精神，深刻地阐述了共产党人的初心和使命。

各支部党员们观看学习结束后，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，同时，将结合开展“不忘初心牢记使命”主题教育，努力提升工作实效，在工作中传承沂蒙精神。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月7月上午，枣庄市气象局第一党支部组织全体党员集中观看学习“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。

“灯塔大课堂”第二课，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会。

通过此次观看学习，让党员们的心灵受到了洗礼，纷纷表示在今后的工作中一定牢记党的光辉历史，自觉践行初心使命，不断改进作风、提升党性修养，让“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神落地生根、结出硕果。

坐落在沂蒙山区腹地的临沂市是的革命老区，抗日战争和解放战争时期，这里都是的革命根据地之一，被誉为两战圣地、红色沂蒙。*总书记指出：沂蒙精神与延安精神、井冈山精神、西柏坡精神一样，是党和国家的宝贵的精神财富，要不断结合新的时代条件发扬光大。近日，在市住建局机关党委的组织下，我有幸来到山东临沂等地学习沂蒙精神，接受“不忘初心、牢记使命”红色教育。

在上完一堂关于从沂蒙精神看中国*人的初心和使命的专题教学课后，我们参观了孟良崮战役纪念馆、沂蒙红嫂纪念馆、沂蒙革命纪念馆、台儿庄战役纪念馆等，观看了相关革命事迹报告片、教育片，并向革命先烈敬献花圈，重温入党誓词。一张张珍贵的历史照片、一个个感人的革命事迹、一座座无名的先烈墓碑、一件件珍藏的革命旧物，仿佛把我们带回到那个战火纷飞的年代，条件之艰苦、战争之残酷，让我更加深切地体会到今天幸福生活的来之不易。“最后一口饭作军粮，最后一块布作军装，最后一个儿子送战场”这是令我感触最深的一句话，红嫂明德英冲破封建思想的束缚，用乳汁救治伤员;李桂芳等妇女用身体当桥墩，用门板当桥面，为解放军战士架起一座“火线桥”;王换于战时办起托儿所，悉心照料革命后代……一个个无私大爱的事例无一不体现出军民鱼水情深。前方打胜仗，人民是保障。战争年代，沂蒙人民一切为了前线，全力、全面、全程支前。前线需要什么，沂蒙人民就提供什么;打到哪里，沂蒙人民就支援到哪里，在人民战争留下了光辉的一页。正是这种人民坚定地跟党走，爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献的沂蒙精神，最终使中国*取得了战争的胜利，兵民是胜利之本。如今战争已离我们远去，但沂蒙精神已经深深植入我的心里，同时以沂蒙精神为镜，反思当前我们存在着多大的差距，谋划下一步将作怎样的努力。

历史和现实已经清楚地告诉我们，无论是在艰苦的革命战争年代，还是在社会主义现代化建设时期，都必须始终以广大人民群众的根本利益作为行为选择的出发点和归宿。一个代表着最广大人民根本利益，始终与人民站在一起、想在一起、干在一起的政党必然会受到人民的信赖、爱戴和拥护。战争的胜利、当前的幸福生活是无数个革命先烈冲锋陷阵和广大人民无私支前换来的，在当前相对和平时期，我们*人当饮水思源，不忘初心，反哺人民，在工作中要当好人民的服务员，自觉弘扬沂蒙精神，深入践行群众路线，改进工作作风，让植根于*人身上“红色基因”焕发出新的生命力，在新时期新形势下与民携手共创辉煌的明天。

总书记视察山东临沂时指出：山东是革命老区，有关光荣传统，军民水乳交融、生死与共铸就的沂蒙精神，与延安精神、井冈山精神、西柏坡精神一样，是党和国家的宝贵精神财富，对我们今天抓党的建设依然具有十分重要的启示作用，要不断结合新的时代条件发扬光大。为深入学习贯彻党的十九大精神，全面准确理解把握*习近平新时代中国特色社会主义思想的科学，教育引导广大党员干部坚定理想信念，坚守*人的精神追求，7月23日—8月3日，局机关党委分两批次组织所属党员干部等赴山东沂蒙党性教育基地开展“不忘初心、牢记使命”主题党性教育活动。在沂蒙党性教育基地的3天时间里，培训人员先后参观了孟良崮战役纪念馆、大青山胜利突围纪念馆、沂蒙红嫂纪念馆、沂蒙根据地群众工作展馆、*在山东纪念馆等教学点，聆听临沂市委党校庄纪旭教授《从沂蒙精神看中国*人的初心和使命》专题辅导报告，《加强党的自身建设的一个范例—*1942年山东之行的贡献和启示》辅导报告，组织重温了入党誓词、集体学习党章、观看了《沂蒙六姐妹》教学电影等。大家仿佛置身于当年那段血雨腥风的年代，真切感受到战争年代我们党和老百姓之间那种水乳交融、生死与共的真挚情感。

习总书记在十九大报告中指出：中国*人的初心和使命就是为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴。沂蒙精神根植沂蒙革命和建设的实践沃土，历经战争年代的洗礼，建设时期的陶冶，改革时期的考验，是党领导人民在革命战争时期创造的光辉精神财富，同时又是在建设和改革的实践中不断发展完善、深化拓展的。革命战争年代，沂蒙精神主要表现为接受党的领导，对党无比忠诚、对人民无比热爱、对共产主义信仰无比坚定的思想品格和对祖国解放事业勇于牺牲的奉献精神，其是立场坚定、无私奉献;社会主义建设时期，沂蒙精神主要表现为战天斗地、艰苦创业;改革开放以来，沂蒙精神的随着时代的发展有了新的发展，主要特点是开拓创新、敢为人先。沂蒙精神被概括为“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”;，其又被扩展为“爱党爱国、艰苦创业，改革创新、敢为人先，不懈奋斗、无私奉献”，但不管怎样沂蒙老区人民对党的伟大信仰无比坚定和对党的崇高事业无限忠诚，以及人民顾全大局、无私奉献的“内核”和“精髓”始终没有变。“忠诚”反映了人民对党无限忠诚、对人民无比热爱、对社会主义和共产主义信仰无比坚定的思想品格，体现了沂蒙人民立场坚定、方向明确、追求执着的崇高政治信仰;“奉献”体现了人民顾全大局、公而忘私、敢于牺牲、勇于奉献的价值取向。

新时代呼唤新担当，新时代需要新作为。作为新时代的一名党员领导干部，要积极做践行沂蒙精神的带头人。一要始终坚定信仰信念。中国特色社会主义是党和人民经过90多年的奋斗、创造、积累，必须倍加珍惜、长期坚持、不断发展的成就。沂蒙精神“内核”展示了对马克思主义的坚定信仰，对党和党的伟大事业的坚定信念，从根本上反映了对马克思主义和中国特色社会主义的信仰追求。新时期弘扬沂蒙精神，就要求我们每一名*人进一步树立马克思主义信仰，“用中国特色社会主义共同理想凝聚力量”，着力克服“精神懈怠”的危险，牢固确立和不断强化共产主义理想信念，坚定党和人民事业必胜的信念，无论遇到什么样的艰难困苦，始终满怀豪情地朝着既定的目标奋进。二要保持艰苦奋斗、开拓创新。沂蒙精神的真正价值在于其所蕴含的实践意义，在于弘扬和发挥这种精神在改革开放和现代化建设中的现实作用。新时期弘扬沂蒙精神，就要加强沂蒙精神关于艰苦奋斗，开拓创新的宣传和教育，不断增强对改革开放和社会主义现代化建设的信心;就要把弘扬沂蒙精神与改革开放和现代化建设的具体实践相结合，与单位的实际工作相结合，落实到社会生活的方方面面;就要在实践中实现弘扬沂蒙精神的时代化社会化大众化实践化。三要提高做群众工作的能力。沂蒙精神的实践主体是人民群众，服务对象是最广大人民群众，以实现人民群众的根本利益为价值取向，这既是我们党崇高信仰价值观的具体实践，也是我们党始终坚持“一切为了人民群众，一切依靠人民群众，始终保持与人民群众的血肉联系”的群众工作宗旨和传统优良作风的根本体现。

沂蒙精神的核心就是建立在良好的党群干群关系相互信任基础之上的。新时期弘扬沂蒙精神，就是要认真贯彻落实十九大报告精神，深刻理解把握*习近平新时代中国特色社会主义思想，牢牢把握为人民服务这个党的根本宗旨，时刻遵循以人为本、执政为民这个检验党一切执政活动的标准，时刻把人民利益放在第一位，始终与人民心连心、同呼吸、共命运。认真贯彻党的群众工作路线，想群众之所想，急群众之所急，把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为工作的出发点和落脚点，多干让老百姓满意的好事实事，在实践中努力提高自己做群众工作的能力。

为深入学习贯彻《中国共产党党员教育管理工作条例》，结合开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，按照区委组织部和区委区直机关工委要求，8月6日下午，区科技局组织全体党员干部观看了“灯塔大课堂”第二课——沂蒙精神。

《沂蒙精神》是一部党员教育片，是以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为中心思想，用记录片形式讲述沂蒙的历史渊源和沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

通过学习，区科技局全体党员干部们纷纷表示，一定要时刻以党员的标准严格要求自己，牢固树立“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决做到“两个维护”在工作中敢于担当，以身作则，立德树人，充分发挥党员的先锋模范作用，“不忘初心、牢记使命”，继续砥砺前进。

主题第二处分周心得体会和感想篇十二

“天宫课堂”第二课定于12月9日下午15:40开始，神舟十三号乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富将在中国空间站进行太空授课。中央广播电视总台将进行全程现场直播。

本次太空授课活动将采取天地互动方式进行，在中国科技馆设置地面主课堂，在广西南宁、四川汶川、香港、澳门设置地面分课堂。届时3名航天员将在轨介绍展示中国空间站工作生活场景，演示微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，并与地面课堂进行实时交流，传播载人航天知识，激发广大青少年对科学的兴趣。

此次太空授课活动由中国载人航天工程办公室联合教育部、科技部、中国科协、中央广播电视总台共同主办。中央广播电视总台将进行全程现场直播。

授课活动将采取天地互动方式进行，在中国科技馆设置地面主课堂，在广西南宁、四川汶川、香港、澳门设置地面分课堂。届时3名航天员将在轨介绍展示中国空间站工作生活场景，演示微重力环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，并与地面课堂进行实时交流，传播载人航天知识，激发广大青少年对科学的兴趣。

八年前，在距地球三百公里外的天宫一号中，航天员王亚平为第一届“太空班”带来了一场别开生面的太空授课活动。如今，中国人自己的空间站将迎来首次太空授课。首先，“课程表”全新升级！三名航天员将演示更多微重力条件下的物理、化学现象。

主题第二处分周心得体会和感想篇十三

“灯塔大课堂”第二课以“沂蒙精神”为主题，通过课程学习，教育引导党员深刻认识“水乳交融、生死与共”铸就的沂蒙精神科学和时代价值，大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，更好凝聚建设新时代现代化强省强大力量。这里给大家分享一些观后感，方便大家学习。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月2日下午，日照市侨联组织全体党员干部观看“灯塔大讲堂”第二课《沂蒙精神》。市侨联党组书记徐厚乾，四级调研员、机关党支部书记李儒君参加学习。

本次灯塔大课堂以“沂蒙精神”为主题，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”，“人民跟党走”为叙述主线，深入挖掘沂蒙精神在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，运用大量的历史资料和档案文献，深刻阐述了共产党人的初心和使命。

通过课程学习，使党员干部深刻认识了“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神的科学和时代价值，“最后一尺布用来做军装，最后一碗米送去当军粮，最后一件老棉袄放在担架上，最后一个儿子送战场”的军民鱼水情，令全体党员无不动容，纷纷表示要传承红色基因，发扬沂蒙精神，不忘初心使命，积极担当作为，凝侨聚力为侨联事业发展贡献自己的力量。

为大力弘扬沂蒙精神，不忘初心使命，8月7月上午，枣庄市气象局第一党支部组织全体党员集中观看学习“灯塔大课堂”第二课--《沂蒙精神》。

“灯塔大课堂”第二课，以习近平总书记关于沂蒙精神的重要指示、重要论述为根本遵循，聚焦沂蒙精神“水乳交融、生死与共”的核心特质，以“党把人民利益放在第一位”“人民跟党走”为叙述主线，展现了在革命战争时期、社会主义建设时期、改革开放时期的传承发展，凸显了沂蒙人民“吃苦耐劳、勇往直前、永不服输、敢于胜利、爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的沂蒙精神特质，深刻阐释了沂蒙精神不仅仅局限在过去岁月里的“红嫂精神”、“厉家寨精神”，还有改革开放新时期的“九间棚精神”、“沈泉庄精神”、“经济开发区精神”等。一幕幕场景，感人至深，全体党员聚精会神地学习，认真领会。

通过此次观看学习，让党员们的心灵受到了洗礼，纷纷表示在今后的工作中一定牢记党的光辉历史，自觉践行初心使命，不断改进作风、提升党性修养，让“水乳交融、生死与共”的沂蒙精神落地生根、结出硕果。

通过四天的学习，深受启迪和鼓舞，深感革命胜利来之不易，幸福生活倍加珍惜，要向革命先烈和前辈学习，学习他们坚定的革命信念，学习他们对党无限忠诚，学习他们为人民利益勇于牺牲的精神。

继承和发扬好“沂蒙精神”，坚持不懈地加强党性修养，不断提高自己的理论水平和政治修养。要在加强理论学习、牢固树立共产主义远大理想上下功夫。认真学习马列主义、*思想、*理论和十八大以来*同志的重要讲话精神，用理论上的成熟来保证政治上的坚定，并能用理论指导实践，坚定共产主义的理想信念。要在牢固树立全心全意为人民服务的宗旨上下功夫。在工作中要全身心投入到为人民服务之中去，诚心诚意为群众办实事、办好事。要在开拓创新、求真务实上下功夫。要创造性地开展工作，改进工作方法，转变工作作风，提高工作质量和工作效率。要提高工作的预见性、主动性和决策的科学性。要在勤政廉洁上下功夫。要树立正确的权力观、生活观、金钱关，通过增强党性修养,真正做一个能够担当重任的合格的领导干部。

进一步学习好、发扬好沂蒙精神，吃透沂蒙精神的实质，培养优良作风，树立正确人生观、价值观。以开阔的胸襟、端正的心态正确对待荣辱得失，始终保持对党的忠诚。老区人民爱党爱军，开拓奋进，艰苦创业的无私奉献精神，这就是要求对党忠诚，对事业忠诚，就是要立足本职岗位，爱岗敬业，开拓创新、奋发有为、敢挑重担、甘于奉献、勇创一流。要自觉克服安于现状、不思进取的思想，克服只讲索取、不讲风险的倾向，真正做一个能干事、会干事、干成事的基层党员干部，不断提升自己作为医院分管教学和学生工作的副书记副院长的工作整体水平。

全面提高自身的能力素质，增强履职尽责的本领!就要爱岗、竞岗、精岗，不断增强自身素质，热爱本职岗位，用心干好本职工作。要想在本职岗位建功立业，除了有志向外，敬业是一个不可缺少的条件。潜心专研掌握本专业工作的特点规律，增强履职尽责的本领，不断提高工作质量和水平，充分发挥主观能动性和创造性，积极主动地克服工作中的矛盾和困难，完成自己作为一名主任医师、教授、博士生导师的职责。

医院处在医疗改革的洪流之中，新的历史时期富裕东方人更多的历史责任，如何积极应对新的医疗改革?如何在保持医院稳定发展的同时让全体职工享受到改革的成果?如何在新形势下探索临床教学新模式?如何在日新月异的社会环境下做好学生思想政治工作?如何完成十三五规划中的学院型医院的美好蓝图……这一切都需要学习和弘扬沂蒙精神，时刻保持一种等不及的紧迫感、慢不得的危机感、坐不住的责任感，以只争朝夕、奋发有为的精神状态和求真务实的工作作风，卓有成效地履行好我们的职责，为医院的发展和培养中医药事业的接班人尽力。

山东，在近现代总是成为战乱纷争之地，小时候，从过军的外公很喜欢带我一起看看关于抗战的老片，跟我讲讲上的事情。耳濡目染，我深知现今幸福的来之不易，也渐渐学会怎样保持一颗赤诚之心，不断发掘生活中的小美好与小幸福。

近日去临沂、枣庄参加党性教育，我深受感动，不管是承载着厚重历史的革命纪念博物馆，还是风景如画似江南的台儿庄古城，不管是用乳汁救治伤员的沂蒙红嫂，还是在前线将个人生死置之度外的战士，都带给我深深的震撼。然而，最让我揪心的故事是有关沂蒙烈士陈若克的故事。

陈若克同志牺牲时，年仅22岁。22岁时，我这个九零后还在大学校园自由地读书，她却已将的年华停留于日军刺刀之下，同样被残忍夺去生命的，还有她那刚出世的婴儿。孩子总是会触碰人们内心柔弱的弦，当我第一次听到她和孩子的故事，眼泪就止不住地流，只能躲在人群后无声地不停地哭泣，直到现在，每每想起这个悲壮的事迹，眼前也总会被覆上一层晶莹。我无法想象，亲眼看着自己的孩子被马草扎着颠簸一路、亲耳听着自己的孩子嘶哑的哭喊到底心有多痛，是信仰一直在支撑着她，不当卖国贼，不做亡国奴。

陈若克同志只是众多烈士的代表之一，还有很多烈士甚至找不到尸骨、喊不出名字、对不上事迹，用实际行动默默地守护祖国和人民。放眼当代，何尝不是如此，那么多年轻的战士无悔驻守边疆，那么多牺牲的缉毒警始终无法让真名刻在碑上。我们必须明白，当我们幸福时，总有一些人在为我们的幸福不计代价默默付出。

临沂、枣庄之行中，听到的一个个故事、展播的一段段视频、泛黄的一张张照片、陈旧的一件件物品，都是血与火的交融、汗与泪的沉淀，都是历史的见证、宝贵的财富。要做一名合格的*员，就必须不忘初心，牢记使命，不忘历史，砥砺前行，而我身为一名年轻的*员，更应该进一步坚定理想信念，加强党性修养，让内心强大，让信仰纯粹，让未来闪光。

蒙山向日鲁衿喉，翠黛长连紫气浮，这是明代胡缵宗对沂蒙地区的赞美。美丽的山水，淳朴的民情，热情好客的人民，这就是临沂。它有着深厚的历史底蕴和博大的文化，它传承了沂蒙精神，延续了红色文化，它让我们牢记历史，不忘初心，继续前进，影响了一代又一代人。

站在这里，无论是沂蒙革命纪念馆还是孟良固战役纪念馆，都能寻找到革命先驱的足印，都能感悟到“爱党爱军、开拓奋进、艰苦创业、无私奉献”的革命精神。打开尘封的历史画卷，穿越时空长河，回到半个世纪前的革命老区，那个年代的记忆和激情展现在眼前，仿佛回到了硝烟弥漫的战场，这不是故事，就是真实的历史。一组组雕塑展现了英雄的风采，一块块展板讲述了动人的故事，一段段讲解让我感概万迁，热泪盈框，不需要用太多言语去修饰，沂蒙人民无论是男女老幼为了党和国家，奉献了一切，甚至是自己和家人的生命。水乳交融，生死与共的军民、党群之情，在这片土地上体现得淋漓至尽。车轮滚滚支前线、送子送郎上战场、沂蒙红嫂爱军情，这些人、那些事，谱写了一曲曲血乳交融的军民鱼水情的动人赞歌。平凡而普通的人民，怀着对信念的执着追求，为理想而战斗，在战火中燃烧青春、用宝贵的生命点亮胜利的曙光，无数英雄人物和感人事迹，名垂青史，浩气永存。

沂蒙精神告诉我们：正是中国*真心实意为人民谋利益、谋解放，才赢得了沂蒙人民的拥护和支持;正是中国*践行群众路线，才激发了沂蒙人民改天换地的革命热情，从而取得了革命和社会建设、改革开放的伟大成就。与井冈山精神、延安精神、西柏坡精神一样，都体现了红色文化的精神，不同的是沂蒙精神的主体是人民群众，突出歌颂了沂蒙人民为革命所作出的奉献和牺牲，这种精神的时代价值依然鲜明，党和人民群众的血肉联系，时刻保持这种忠诚与奉献，保持心心相印、息息相通的密切关系，对当今社会尤其重要。

正如*总书记在沂蒙革命纪念馆的题词：“山东是革命老区，有着光荣传统，军民水乳交融，生死与共铸就沂蒙精神，对我们今天抓党的建设仍然有十分重要的启示作用。”一切为了群众、一切依靠群众是新时代中国特色社会主义建设的出发点和落脚点，人民群众是国家前途和命运的根本力量，也是历史发展的决定性力量。

主题第二处分周心得体会和感想篇十四

我觉得宇航员叔叔阿姨们想要登上太空，真的'很不容易。既要有很多的科学知识，也要有强健的体魄。

登上太空后，还要适应无重力的环境。虽然在太空舱上还可以做许多有趣的实验，观看细胞，但是，这一别祖国大地，也要等好久才能回去。

比如说亚平老师，她思念自己的女儿，也只能在视频通话。谢谢你们，亲爱的宇航员叔叔阿姨们!

主题第二处分周心得体会和感想篇十五

为深刻践行党的初心和使命，近日，天桥区审计局组织全体党员干部收看了“灯塔大课堂”第二课—党员教育电视片《沂蒙精神》。

该片通过一个个感人至深的故事和亲历者的讲述，向我们阐释了军民水乳交融，生死与共铸就的“吃苦耐劳、自强不息、无私奉献”的“沂蒙精神”。

观看影片后，许多同志深受感动，热泪盈眶。大家纷纷表示，作为共产党员要不忘初心，牢记使命，争做中国特色社会主义新时代沂蒙精神的弘扬者、传承者、践行者。

区民政局组织党员通过“灯塔-党建在线”网络平台集中收看学习“灯塔大课堂”第二课《沂蒙精神》。

通过集中学习、记笔记、会后座谈讨论等形式，进一步加深了党员干部对“党把人民利益放在第一位”的理解，不断提升党性觉悟，明确党员干部肩负的历史使命。

接下来，区民政局将以本次学习为契机，深入领会“沂蒙精神”，进一步加强党组织建设。全体民政工作人员将积极提升专业能力，改善工作方法，提高工作效率，在日常的民政工作中勇于担当、以身作则、为民服务，用实际行动践行“沂蒙精神”，切实发挥好党员先锋模范作用。

山东，在近现代史上总是成为战乱纷争之地，小时候，从过军的外公很喜欢带我一起看看关于抗战的老片，跟我讲讲上的事情。耳濡目染，我深知现今幸福的来之不易，也渐渐学会怎样保持一颗赤诚之心，不断发掘生活中的小美好与小幸福。

近日去临沂、枣庄参加党性教育，我深受感动，不管是承载着厚重历史的革命纪念博物馆，还是风景如画似江南的台儿庄古城，不管是用乳汁救治伤员的沂蒙红嫂，还是在前线将个人生死置之度外的战士，都带给我深深的震撼。然而，最让我揪心的故事是有关沂蒙烈士陈若克的故事。

陈若克同志牺牲时，年仅22岁。22岁时，我这个九零后还在大学校园自由地读书，她却已将最好的年华停留于日军刺刀之下，同样被残忍夺去生命的，还有她那刚出世的婴儿。孩子总是会触碰人们内心柔弱的弦，当我第一次听到她和孩子的故事，眼泪就止不住地流，只能躲在人群后无声地不停地哭泣，直到现在，每每想起这个悲壮的事迹，眼前也总会被覆上一层晶莹。我无法想象，亲眼看着自己的孩子被马草扎着颠簸一路、亲耳听着自己的孩子嘶哑的哭喊到底心有多痛，是信仰一直在支撑着她，不当卖国贼，不做亡国奴。

陈若克同志只是众多烈士的代表之一，还有很多烈士甚至找不到尸骨、喊不出名字、对不上事迹，用实际行动默默地守护祖国和人民。放眼当代，何尝不是如此，那么多年轻的战士无悔驻守边疆，那么多牺牲的缉毒警始终无法让真名刻在碑上。我们必须明白，当我们幸福时，总有一些人在为我们的幸福不计代价默默付出。

临沂、枣庄之行中，听到的一个个故事、展播的一段段视频、泛黄的一张张照片、陈旧的一件件物品，都是血与火的交融、汗与泪的沉淀，都是历史的见证、宝贵的财富。要做一名合格的共产党员，就必须不忘初心，牢记使命，不忘历史，砥砺前行，而我身为一名年轻的共产党员，更应该进一步坚定理想信念，加强党性修养，让内心强大，让信仰纯粹，让未来闪光。

主题第二处分周心得体会和感想篇十六

在《天宫课堂》里，我们和亚平老师、光富老师一起学习了许多和太空相关的知识。王亚平老师是我最崇拜的偶像，她不仅长得漂亮，知识丰富，而且讲课生动有趣，是中国女性中第一个太空漫步的人，实在是令人敬佩!从亚平老师身上，我体会到我很幸福，生在一个强大富有的祖国，能独立研究出太空技术，让火箭飞上太空，成立我们自己的空间站，有了自己的“太空家园”。这些高科技真是厉害极了!例如，在我们的太空家园中，有睡眠区，厨房，实验区，运动区，还能送“快递”呢!我的祖国可真强大!宇航员们穿着浅蓝色的衣服，上面有许多拉链，里头有许多可以调整的带子，这些带子可以有效防止宇航员的肌肉萎缩。

太空很奇妙，很神奇，在太空由于失重的因素可以做出许多地球上无法发生的奇妙实验。比如，宇航员们转身要将转的方向相反的手转动，越转越快，才能转身。在太空中还可以做水膜，水球等实验，真是有趣极了!

感谢伟大的祖国，所以我我要好好学习，长大后会将祖国发展得更好!

主题第二处分周心得体会和感想篇十七

通过宇航员王亚平老师对太空的介绍，我觉得水在太空中真是有趣极了!

因为失重，重力向上，把水倒出来会变成一个个漂浮在空中的水球，所以宇航员喝水必须用专门的袋子，可不能像我们在地球上一样，拿个杯子倒上一杯水，就可以痛快地饮用了。

还从王亚平老师的介绍里我还知道了他们在太空中一天一共能看到16次日出，因为他们每90分钟就会绕行地球一圈，其次，因为失重，人在太空中血液向上流，所以每个宇航员的脸看起来都是很浮肿的，同时我也能感觉到了他们在太空中生活的各种不便。

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