产后做好清洁工作心得体会精选(实用12篇)

写心得体会可以让人更好地备忘、记录和分享自己的学习和成长历程。在写心得体会时，要注意个人感受和思考的真实性和客观性的平衡，不偏离主题。以下是小编为大家收集的心得体会范文，供大家参考和学习。

产后做好清洁工作心得体会精选篇一

医院这个特殊的场所有着许多人群的汇聚，其中不仅汇聚着患者、家属、医生、护士等人员，更汇聚着各种病菌、细菌等微生物。因此，医院的清洁卫生工作显得尤为重要。在医院里，承担着清洁卫生工作的便是医院清洁工。这些从事清洁工作的人员，平凡却伟大，他们的工作不仅是为了保证医院内部环境的清洁卫生，更为重要的是保障了广大患者的健康与安全。

医院清洁工作看似简单，但实际上是一项十分辛苦、繁琐的工作。整个医院内部空间较大、交通密集，每日有大量的工作量需要完成。而对于清洁工人员而言，完成这些工作则需要一个良好的工作方法和沉稳的心态。在这个基础上，才能完成工作任务；而完成任务的过程中，所需的耐力和体力也是十分重要的。

医院清洁工像守护天使一般存在着，他们的存在是为了保障广大患者的健康与安全。通过他们的坚守，医院内部环境才得以保持清洁、整洁、卫生。然而，对于这些工作人员而言，如果不能严格遵守工作规范、保持仔细、细心的精神，这些职责与使命也会失去其意义和价值。

第四段：从医院清洁工看清洁卫生管理。

医院清洁工作要做好，除了工作人员的勤勉与细心外，管理也起到了关键作用。医院清洁卫生管理，应当是一个完善的系统，并有相关的检查措施，以确保管理效果到位。比如，定期举办清洁工作技能、卫生知识、安全教育等方面的培训，构建定期检查或随机检查制度等。只有这样，医院清洁卫生管理才会更加的人性化、科学化，而工作人员也能更为专业地完成自己的职责。

第五段：结尾。

在整个医院中，每一个职业都有着他的重要性与意义。而医院清洁工作固然也不例外。通过我的工作经历与感悟，我了解到了医院清洁工作的辛苦与不易。同时，我也更加深入的了解到，在这个快节奏、高压力的医院环境里，每一位清洁工都是非常不容易的。希望在以后的工作生涯中，我能够坚持把每一个小细节做好，尽自己的力量为医院环境的清洁与卫生尽一份心力。

产后做好清洁工作心得体会精选篇二

环卫工人顶着炎炎烈日，在这充满危险的车流间穿行，他们无怨无悔，继续为大地打扮，为城市梳妆，为世界添彩。下面是本站小编为大家收集整理的20xx保洁员工作。

心得体会。

欢迎大家阅读。

虽然我干保洁工作已有一年多了，但我心中把保洁员的工作看成是我的神圣的工作，只有干好它，让领导放心、得到同事的认可，我的心里才踏实。虽然我的工作简单，每年、每月、每日重复的进行此项工作，但真要把工作做好也决非一件容易的事。因为我心中只有一个目的：为幼儿园创造一个良好的学习生活环境是我们保洁员的光荣，也是我自己的饭碗。虽然每天的重复劳动，但我一直不马虎、不走过场，坚持认真负责、认真的对待每一天的劳动。我每天清晨6点准时的到达我的工作地点幼儿园开始我一天新的劳动，先去接送园车，园车回来后。先将所有的楼梯从一层到三层逐一拖洗干净，楼道的清洁很重要，是反映一个楼整体卫生的脸面，因此每天工作在不影响孩子们上下楼梯的时候进行清扫，使楼道保持光亮整洁，使地面无杂物、无痰渍，这时我心里也很舒畅，当然这种良好的环境是靠平时认真打扫换来的。使我们每天都有一个好心情。教师，孩子们很高兴，也非常的认可。

一、持之以恒，干一行爱一行，为中心的荣誉增光。自己要求严格，工作当中尽量不增加任何麻烦。每天上下午是接孩子的高峰期，来来往往的家长会很多。保洁工作直截了当的会反映出我们的文化素质和修养，同时也反映出一个民族、一个国家的文明程度，责任重大。既然这么重要的任务交给我们，除了对我们信任外，更重要的原因是我对保洁工作的态度端正，热爱本职，能干好工作。主要是保洁工作认真负责。虽然我只是一个搞卫生的，但通过我的努力，却换来了家长和教师们对我的尊敬。保洁工作是一项繁琐的劳动，可能刚打扫完，一会儿就会出现脏乱的现象，但我不怕麻烦，任劳任怨，更不怕辛苦，我每天都要顺手把所有楼道的楼梯扶手擦一遍，让它每天都保持洁净，同时注意不留卫生死角，对重点的部位随时清理打扫，注意保持一个良好的卫生环境，给大家一个舒畅、舒心的好心情。

二、团结协作，让工作更上一层楼，登上新台阶，让自己虽然自己是一名老保洁员，但我很自信，我不觉得比别人低一等，我们只有分工的不同，社会这个大家庭离开了谁都是一种缺憾。在我的保洁工作生活中，我悟出一条道理，就是要想让别人尊重你，首先要学会尊重别人。我尊重楼里的每一个同学和楼长，让自己的劳动尽量不和同学们生活时段冲突，让开时段。当同学偶尔出现一些问题时，不指责、不声张。比如有些同学酒后控制不住自己吐的满楼梯和厕所都是污物，味道难闻，每当这时，我就会主动的打扫干净，重新收拾卫生，从来不说闲语，事后同学说声对不起时，我告诉他要注意自己的身体，也不提及昨晚的事;对于下雨天同学们把雨伞放在楼道里，等雨过后，我会提醒他们及时收回，同学们都很配合，当然和楼长的帮助也是分不开的。干好自己的本职工作，让楼长信任你，平日里楼里出现什么问题及时和楼长沟通汇报，楼长很高兴也很满意，彼此之间尊重、信任，更加能做好自己的工作。

通过近一年的扫酒库，让我体会到环卫工人的辛苦。当清晨奏响新一天的乐章时，我和几位同事开始了我们的保洁行动。沉睡了一夜的大地遍布垃圾和树叶，这让我们吃了一惊，但话说回来，这也正合我们心意，让今天的行动变得更加有意义。

其实扫地很危险，厂区车水马龙，要时刻注意躲避。天气酷热，我们个个满身大汗。然而，我想得更多的是，每天都在这样的环境上忙碌一天的环卫工人。他们是多么辛苦啊，而许多人都不懂得尊重别人的劳动，甚至看不起我们。一些人冠冕堂皇的扔垃圾，随地吐痰，不仅不文明，更是一种丑态。

社会要尊重环卫工人，环卫工人为社会默默的奉献，为这个城市的洁净奉献，为生命风险，环卫工人是最可爱的城市守卫者。请你收起你的轻视，因为他们比有些人高大多了。在你鄙夷的目光里，折射出的是人性的冷漠与自私，是一个人内心最阴暗的一面。

环卫工人顶着炎炎烈日，在这充满危险的车流间穿行，可我们无怨无悔，继续为大地打扮，为城市梳妆，为世界添彩。我们的工作既普通又伟大。

现在提倡三创一整治，三创就是：创建我国文明城市，创建国家卫生城市，创建国家环保模范城市。一整治就是整脏治乱。要达到这个标准，离不开我们保洁员。我们要无私奉献，乐于奉献。无怨无悔的搞好本职工作。当然，还要倡议大众，让他们高抬贵手。其实你离垃圾桶仅一步之遥，如果你的垃圾没有跳进那个桶，那你离文明就千里之外了。只要人人爱护环境，我们的社会会更加和谐，更加美好，我们的明天会更加辉煌。

1、工作时间：夏季7、8月份上午8：00——12：00，下午15：00——19：00;平日作息时间：上午8：00——12：00，下午14：00——18：00。要求将所有负责路段进行普扫，清除道路及道路周边五米所有垃圾，并在10点之前清运完毕。上午10点至下班，为巡回保洁阶段，主要从事道路白色垃圾的随清随捡，确保道路白色垃圾清除干净，道路两侧可视范围清除干净。工作时间不在岗的，一月超过三次以上辞退。

2、坚持全天8小时在岗，不得串岗、脱岗。发现不在岗三次以下每次扣发工资50元，三次以上扣发当月工资。工作期间不得干私活，发现一次扣发工资50元。

3、上班期间必须着工作服装，携带安全警示标志。违者每次扣发50元。

4、保洁工具由街办提供，每月一把扫子，每年一把锨。三轮车每辆押金500元。劳动关系解除后退还。三轮车修理费用自理。

5、保洁员需注意工作道路安全，保洁员过失发生的交通事故和生病不负任何安全责任和医疗费用。街办为保洁员购买有人身意外保险。如果出现意外，一切按保险金额赔偿。

6、上岗之后一个月为试用期，试用期期间希望各保洁员努力工作，好好表现。试用期主要完成以下工作：

(1)清除责任路段路边杂草，标准为行道树靠路以内必须无草。日后长期保持。

(2)清除责任路段野广告，喷涂的广告用白灰或者水泥覆盖，费用自理。张贴的广告全部铲除。

(3)修整责任路段两旁路基，使道路两旁路基平坦无坑洼。

(4)做好日常保洁，随时在岗。

7、特殊情况：恶劣天气情况及大雾天气情况下各保洁员需要注意自身安全。街办组织保洁员进行临时性集体工作时需在规定时间内确保到岗，服从指挥，认真完成街办交办的其他工作。

8、保洁员管理：街办聘请专职协管员对保洁员实施监督检查，每日考勤，每日填写巡查记录。街办市容办每周对各路段实行抽查。

产后做好清洁工作心得体会精选篇三

现代女性已经越来越注重脸面功夫，翻开任何一个mm的化妆包，里面都少不了一些瓶瓶罐罐。可是，让许多女性苦恼的是，自从年过三十，本来应该面若桃花的自己，皮肤上却好像开满了一朵朵的“烂桃花”。其实，只要正确“诊断治疗”，皮肤减龄不是难事！

1、注意清洁不做“油物”

肤龄廿八――基本上，痘痘就没离开过你的脸，情况最糟时，连背上也长满了暗疮。用过各种粉刺露和除痘膏，却收效甚微，一到夏天更是油光和痘痘在脸上同时作秀！

你可以这样做：1）洁面后换一盆滚烫的热水，放入几朵菊花，利用蒸汽来消炎杀菌、扩张毛孔。2）用蜂蜜加珍珠粉来按摩脸部，既可以疏通毛孔，又能缓解出油现象，还有美白功效。3）不用油脂含量过多的护肤品，戒掉油腻零食，从源头加以控制。4）选择清爽型的毛孔收缩水和草本面膜。

diy绿豆、金银花、薏仁有清凉退火的功效，能让肌肤感到清爽，夏天更加适宜。步骤：1）将绿豆、薏仁、白芷等量磨成粉，再混合在一起。2）将粉末加适量的水调成糊状。3）洗净脸后将混合的敷料涂于脸上，敷20分钟洗净。

2、双管齐下呵护中性皮肤。

肤龄三十五――现在的你是不是正为自己的肌肤状况担忧呢？脸上的t区老是不听话地乱泛油光，而双颊却干燥难耐，还会有皮屑。如果能平衡一下就好了，有时“大姨妈”光顾，下巴或额头上还会冒一两颗痘痘出来呢！

你可以这样做：1）换一些既能清洁皮肤又有一定滋润作用的洗面奶和面霜。2）洗完脸后不要忙着涂面霜，先用按摩膏给脸部做按摩，促进血液循环。3）在比较容易冒油的部位贴上黄瓜薄片或西红柿皮，让毛孔更畅通，肌肤更富光泽。4）每隔三五天就可以用牛奶和麦片做做面膜和手膜。

diy牛奶麦片具有收敛作用，能增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。步骤：1。鲜牛奶一汤匙，加入麦片少许，慢火煮软，放置至室温即可。2。将牛奶麦片调匀后敷于面部，待干燥后洗去，脸上再喷些冷水擦干。如果没有麦片可用面粉加几滴橄榄油代替，不用加热。

3、注重滋润不做陈皮女。

肤龄三十――经常觉得自己的脸颊和手都干巴巴的，无论涂多滋润的面霜、手霜都没用，特别令人尴尬的就是脸颊、背及手臂等部位会无缘无故地瘙痒，稍微抓挠一下就会留下白白的抓痕，皮肤就像干干的“陈皮”。

干性皮肤的人油脂分泌和含水量都比较少，皮肤多呈现干燥粗糙的状态，你可以这样做：1）洗脸时采用低于体温的水，洗面奶选择温和无刺激性的。2）做好滋润保湿功课，涂一些含油分较多的护肤品，比如bb油或牛奶乳液。3）洗完澡以后别忘了从脖子到脚都要涂上润肤乳。4）坚持每周做一次酸奶面膜。

diy酸奶有良好的美白、滋润功效，且作用温和，不会刺激皮肤。步骤：1）将纯鲜牛奶涂抹全脸，最好连颈部也涂上，按摩一分钟，然后用热毛巾拭净。2）将酸奶(以不含任何水果口味的原味酸奶为佳)涂满脸部、颈部，20分钟后，以温水洗净，涂上保湿液即可。

产后做好清洁工作心得体会精选篇四

产后是每个女性必经的阶段，它给她们带来了无尽的喜悦和幸福，同时也带来了许多新的挑战。其中之一就是产后清洁工作。产后清洁工作包括清洁乳房、阴部和伤口，并且要保持私处干燥和清洁，这对于新妈妈的健康至关重要。在经历了一次成功的产后清洁过程后，我总结了一些心得体会，希望能对其他新妈妈起到一些帮助。

首先，在清洁乳房方面，我发现使用温水和无香味的肥皂是最好的。首先，将乳房完全清洁干净，以防止感染和红肿。其次，如果有乳房淤塞的情况，可以进行轻轻按摩，以缓解乳房的不适。最后，抹干乳房后，可以使用一些乳房护理油进行按摩和保湿，以保持乳房的柔软和舒适。

其次，在阴部清洁方面，我建议使用温水和无香味的肥皂进行清洁。首先，要用温水轻轻清洗阴部，从前到后的方向进行，以防止细菌感染。确保清洁完全后，用干净的毛巾轻轻擦干，然后使用一些阴部护理产品，如洁尔阴等，以保持阴部的干燥和清洁。

第三，在伤口清洁方面，如果有产程中的切口或撕裂伤口，要格外小心。首先，要用清洁的温水轻轻冲洗伤口，以防止感染。然后用干净的毛巾轻轻擦干，以避免摩擦伤口。最后，可以使用一些适合伤口愈合的护理产品，如抗菌喷雾剂或伤口贴，以加速伤口的愈合过程。

第四,坚持私处干燥和清洁非常重要。产后女性容易出现阴道分泌物增多的情况，这会导致私处潮湿和容易感染。因此，我建议经常更换内裤、卫生巾和护垫，保持私处的干燥和清洁。此外，当排尿结束后，用厕纸或干净的毛巾轻轻擦拭，以避免细菌的扩散。

最后，我要强调的是，产后清洁工作要坚持进行，直到伤口完全愈合。正确而坚持的清洁工作可以减少感染的风险，并促进伤口的愈合。同时，要注意个人卫生，保持衣物和床上用品的清洁，以避免感染的传播。

在产后清洁工作方面，每个女性都需要根据自己的情况来制定适合自己的清洁方案。每个人的产后情况和身体状况都不同，所以要根据自己的实际情况来进行清洁工作。此外，如果遇到任何不适或疑问，最好咨询医生或专业人士的建议。

总之，产后清洁工作是非常重要和必要的，它有助于新妈妈的康复和健康。通过正确而坚持的清洁工作，可以减少感染的风险，并促进伤口的愈合。希望通过我的心得体会，可以帮助其他新妈妈更好地完成产后清洁工作，拥有一个健康和快乐的产后阶段。

产后做好清洁工作心得体会精选篇五

作为医院清洁工，我的职责是保持医院的环境清洁和卫生，确保医院的健康和安全。在过去几年的工作中，我积累了很多经验，对于清洁工这份工作也有了一些心得体会。在这篇文章中，我将分享我的体会，让读者了解到这个工作的细节和性质。

第二段：工作内容。

我的工作内容包括卫生间的清洁、病房的打扫、医疗设备的清洁、地面的清洁、床单、毛巾等衣物的更换和洗涤等。这些工作都非常细致、繁琐、需要耐心和细心。每一个环节都必须仔细处理，以确保医院的卫生条件达到最佳状态。

第三段：工作中的挑战。

清洁工作带来的挑战是种类多样的。首先，一些环节的工作十分重要、没有缺陷的容错。例如，对于医疗设备的清洁，我们必须小心处理，不能让其受到损坏。其次，一些病人的敏感性不同，需要我们因人而异地对待。最后，清洁工作还需要我们持续的耐心和不停的动作。这种工作时间长、内容繁琐。

第四段：工作中的欣慰。

虽说清洁工作的压力和困难很多，但这份工作也有许多让我感动而欣慰的时刻。例如，病人的康复是我工作中的动力之一。当我们看到病人得到健康监护的结果让他们恢复健康，我们感到自豪，我们的劳动是有价值的。此外，工作中热心同事也往往能够为我们提供帮助。我们能够合作，共同克服任何困难。

第五段：结论。

在这份工作中，我意识到每个细节都非常重要。清洁工虽说是医疗服务行业中的一员，但其工作是非常根基的。我们为了让病人恢复健康，也为了让医疗服务的过程顺利、卫生与健康，必须尽我们的职责，清洁工作的每一个细节都必须照顾到。清洁工可以看作是医疗服务行业中医护人员的后盾，我们的工作对于整个行业的健康和安全有着重要的作用。为了更好地服务社会，我将继续努力提高自己的技能和提升工作质量。

产后做好清洁工作心得体会精选篇六

第一段：引言（100字）。

产后清洁工作是每个新妈妈需求面对的重要任务。通过认真、细致的清洁工作，可以促进伤口愈合和恢复身体健康。在经历了自己的产后清洁工作后，我深感其重要性，并总结出一系列经验和体会，愿意与大家分享。

第二段：提供实用的清洁技巧（200字）。

首先，卫生习惯至关重要。保持私密部位的干燥和清洁，并注意避免不必要的摩擦。建议使用温水和温和的无香料肥皂进行清洁，避免使用含有漂白剂或刺激性成分的产品。其次，在每次清洁前后必须认真洗手，以防止细菌感染。另外，使用柔软的毛巾轻轻拍干私密部位，避免搓揉。

第三段：注意伤口的护理（300字）。

如果是剖腹产，伤口护理尤为重要。每天检查伤口是否有红肿、疼痛或渗液等情况。用温盐水擦拭伤口，帮助消毒和保持清洁。避免碰到水温过高或过低的情况，以免刺激伤口。遵循医生的建议，定期更换伤口敷料，保持伤口干燥。如果有任何异常情况，及时咨询医生并寻求帮助。

第四段：重视更换卫生巾（300字）。

产后出血是正常现象。选择适合自己的卫生巾非常重要。推荐使用柔软而吸水性好的产妇卫生巾，可以减少对私密部位的刺激。同时，频繁更换卫生巾也是保持清洁和健康的必要措施。每隔2-3小时更换一次卫生巾，并在如厕后立即更换。这样可以预防感染的风险，并保持身体的清爽和干燥。

第五段：坚持良好的清洁习惯（300字）。

产后清洁工作不仅仅是一段时间的任务，更是一种持续的习惯。在定期的洗澡中，要注意清洁私密部位，并保持部位的干燥。坚持拍干而不是搓揉，这样可以减少不必要的摩擦和刺激。此外，每天更换干净的内裤也是保持清洁的重要步骤。如果发现任何不正常的情况，如刺痛、异味或异常分泌物等，应及时就医。

总结（100字）。

产后清洁工作的重要性不容忽视。通过保持卫生习惯、注意伤口护理、选择适合的卫生巾，以及坚持良好的清洁习惯，我们可以更好地维护自己的健康和舒适。希望我的经验和体会能够对新妈妈们提供一些帮助，拥有愉快和健康的产后恢复。

产后做好清洁工作心得体会精选篇七

__年是不平凡的一年，第29届奥运会在北京顺利召开，使我们感到无比的光荣和自豪。作为保洁员，我们担负着___镇各村的环境净化工作，深知自己的责任重大。公司领导及镇村主管环境工作的领导对此极为重视，这就要求我们严格按照公司制定的各项规章制度，认真负责的做好本职工作。

我本人是__镇__村人，自__年5月至__年8月担任村保洁小组组长以来，我团结同事，对工作认真负责，服从领导。我本人也有自己的卫生责任段，在完成本职工作的同时再检查其他保洁员工作。能够严格按照公司领导的工作安排，完成村保洁员的保洁区域划分及清扫工作。__年8月底，由于我在工作上的良好表现，我被公司领导提升为副主管，安排分管___镇东片13个村及镇府前公路卫生保洁的管理工作。岗位发生变化，责任随之加重，在公司领导的鼓励下，我克服心理压力走上这个工作岗位并逐步进入角色。在工作中，我努力做到如下几点：

一、努力向老领导请教工作经验，认真学习公司的各项规章制度，掌握了解各村的环境卫生情况，发现问题及时整改并向上级汇报。

二、与组长及组员及时沟通，了解保洁员的心理和工作情况。

三、定时在各村分别召开保洁员会议，宣传公司制定的各项规章制度，安全生产责任制度等。要求保洁员认真执行，特别是保洁小组组长要带头执行，严格管理。把卫生保洁工作提升到一个新的层次，为我镇创建环境优美做出应有的贡献。

在公司领导的正确带领和大力支持帮助下，通过近4个月的努力工作，___镇各村卫生保洁状况发生了根本的变化，保洁员的工作积极性提高了，责任意识和安全意识明显加强。这当中，我本人也付出了很大的努力，为了能每天多到几个村检查卫生保洁工作，我专门购买了一辆电动自行车，每天早出晚归。有的时候，个别同事不理解我的工作，会在背后有些小议论，加上家人的不理解，我曾经一度想要放弃，但是我坚持住了。对于工作，我不能辜负领导和同事对我的信任和厚爱，我也只有更加努力的工作，来回报他们。事实证明，我的工作得到了大家的认可，就算是辛苦一些也是值得的。

新的一年里，在公司的领导下，我要更加努力的工作，认真负责，严格要求，团结同事，把保洁工作做好，为我镇争创全国文明生态镇做出一份贡献。

产后做好清洁工作心得体会精选篇八

肌肤不是特别敏感的女生，可以选择一周用一次去角质产品，但是不建议选择大颗粒的产品，因为往往颗粒越大的去角质产品，对肌肤的伤害性也越大，虽然用完觉得整个肌肤都干爽了，但是这回破坏原有的肌肤角质层，从而让肌肤变得敏感许多。

tips。

1、选择质地清爽的保养品，如哩质地的保湿补水产品，不会造成肌肤压力，补水又透气。

2、适量使用含酒精的化妆水，不仅可以收敛毛孔，还有杀菌的作用，对于调理油性肌肤仍有很大的帮助!只要你不是过敏性油性肌肤。

3、避免熬夜。因为熬夜会让肌肤分泌的油脂过多，让肌肤粗糙黯沉，毛孔日渐也变的粗大。

除了以上这些，生活习惯也很重要，饮食清淡，不吃油炸辛辣食品，不要熬夜，睡眠利于皮肤的保养。

产后做好清洁工作心得体会精选篇九

先来说说清理最多的台面吧，橱柜台面有人造石、防火板、不锈钢、天然石、原木等多种材质，我家先后用过不锈钢和天然石的。不锈钢材质切忌用硬质的工具磨洗，要用软毛巾、软清洁布cleaningcloth带水擦拭，否则就会造成刮痕或侵蚀;天然石台面也要用软百洁布擦，而且不能用甲苯类的清洁剂，否则难以清除花白斑。偶然间我发现个小窍门：用切开的白萝卜搭配清洁剂擦洗厨房台面，会产生意想不到的清洁效果哦，姐妹们不妨试试。

厨房中最大的清洁面积是墙面和地面，这些表面常常因为犯懒，油渍越积越多，最后白墙变成黄墙，还夹杂着黑褐色，想想就头大。但是炒菜油溅落到墙面、台面和地面是件很头疼又无法控制的事，随溅随擦是最有效的方法，不过很少有人能够做到。最烦人的是那些点点黄斑，这些又干又硬的黄斑其实大多数都是由油污混合了灰尘干燥后形成的，不用头疼，我来帮你解决：用钢丝球蘸水轻轻地擦，不过要注意力度，否则钢丝球会将墙面刮伤，还有一个方法就是用盐，多次用蘸盐的湿布擦拭，就能去除黄斑，还能使墙面更加有光泽。在这里我提供一个懒人方法：在厨房临近灶具的墙面上贴保鲜膜，数星期后待保鲜膜上沾满油污，将保鲜膜撕下，重新再贴一张，是不是很懒很有效?哈哈!我只用过一次，因为老公说我投机取巧，为此而罢工，所以这个懒人方法就被尘封了。在这里我要点名表扬下我家的吸油烟机，据说是神马双劲芯专利技术，17立方米的大风量，不但油烟明显减少了，灶具附近墙面那讨厌的黄斑也少了许多，真是让我省了不少心。

另外，对于比较顽固的油渍可以先喷些清洁剂，等十几分钟后再去擦拭会比较容易。如果面积比较大的油污，用纸巾盖住后喷上清洁剂，等油污软化后撕下纸巾就能擦干净了。对于油腻的地面，单纯拿拖布拖只会扩大油腻的面积，这时在地上喷点清洁剂，一拖即净。

产后做好清洁工作心得体会精选篇十

产后是妇女生命中一个重要的阶段，在这个阶段，产妇需要特别注意身体的保健。其中一个重要的方面就是产后清洁工作。产后清洁工作是指产妇在分娩后进行坐浴、会阴部清洁、乳房护理等一系列卫生保健措施。这些措施能够帮助产妇预防感染、促进伤口恢复以及减少患上乳腺疾病的几率。在我亲身经历了产后清洁工作后，深切体会到了它的重要性和对产妇健康的影响。

第二段：谈及我初为人母时犯下的一些错误和吸取的教训。

初为人母时，我不太懂得产后清洁工作的重要性，也没有特别注意这方面的工作。结果，产后感染问题层出不穷，不仅伤口复原缓慢，甚至还出现了乳腺疾病的症状。这让我意识到清洁工作的缺失所带来的后果。为了让自己尽快康复，我开始积极主动地了解产后清洁工作的知识，并逐渐制定了一系列的措施和流程。耐心、细致的清洁和护理，使我在后续的产后恢复过程中取得了显著的效果。

首先，对于坐浴，我认识到保持私处的干燥至关重要。我每次坐浴后都要用柔软的毛巾仔细擦干，并用清洁、干净的卫生纸进行个人清洁。其次，对于会阴部的清洁，我发现选择正确的清洁剂对于恢复和预防感染都非常重要。我选用了医生推荐的产后专用洗液，每天定时清洗，可以有效减少不适感和炎症。再次，对于乳房的护理，我养成了按摩乳房、及时泵奶以保持乳房的通畅等好习惯。这些措施不仅有助于促进乳汁的分泌，还可以减少堵塞和乳腺炎的发生。

第四段：讲述产后清洁工作的重要性对我个人生活的影响。

通过持之以恒地进行产后清洁工作，我成功地避免了产后感染问题，并且伤口恢复得非常好。我注意到，保持良好的私密部位卫生不仅仅是对健康的一种负责，也对自身的心理健康产生积极影响。我重新拥有了自信，能够更好地去面对新的角色和责任。

通过亲身经历，我深刻体会到产后清洁工作的重要性。正确的清洁和护理措施能够帮助产妇迅速康复，避免并发症的发生。特别是对于初为人母的产妇来说，要加倍重视这方面的工作。因此，我希望能够将我自己的经验和体会分享给其他产妇，让她们能够及时、正确地进行产后清洁工作，为自己的健康和幸福加油。

产后做好清洁工作心得体会精选篇十一

学校的工作主要是学生工作,而学生工作又是班主任的主要工作。学生工作虽不能囊括学校的全部工作,但却道出了班主任工作在整个学校中的重要性。

一、班主任自身要练好“内功”

俗语说“打铁全凭自身硬”。要做好班级各项工作必须加强自身建设,班主任自身建设的关键是提高班主任自身的素质,树立班主任的权威。这种权威不同于上下级之间形成的行政权力,而是班主任知识丰富、能力超众、人格高尚而在学生心目中树立起的使人敬服的声誉和威望,它是做好班主任工作的无形资本。班主任,首先是教师,而教师是知识的传播者,是智慧的化身。这正是班主任权威产生的前提。如果班主任能够通过他的智慧和才干在学生心目中树立起这种权威,那么他在工作中就能起到“不令而行”的效果。否则学生是很难同他积极合作的。

班主任树立的威信应从三方面努力。

一是不断用新的知识充实自己,做知识的富有者。教师的天职是“传道、授业、解惑”,而学生最不能原谅的就是教师的一知半解。在知识更新加快传播渠道多样化的今天,教师已不再是学生获取知识的唯一途径。因此学生并不因为教师年龄比他大就信服和尊重你,而是因为你确实有知识才敬重和信任你,班主任如果没有真才实学是很难在学生中树立威信的。因此,班主任必须不断用新知识充实武装自己。不仅要精通所科,还要熟悉所学专业的一切知识。

二是加强迫德修养,做学生为人的楷模。班主任是各项工作任务的中间者和具体执行者。他的一言一行都对学生起潜移默化的作用,都会在学生心目中留下深刻的印记。班主任要注意自身的修养,努力通过自己的言行举止,为人处事给学生以示范,做学生的榜样。前苏联教育家申比廖夫曾说:“没有教师对学生直接的.人格影响。就不可能有真正的教育工作。”马卡连柯也说:“教师的个人榜样,乃是使青年心灵开拓结果的阳光。”因此,提高思想道德水平,加强自身修养是对每位班主任的基本要求。

三是具备多种能力。班主任要具备的能力很多,如观察、分析和判断能力,组织协调能力,个别谈话和谈心的能力,口头和书面表达能力,发现、培养和使用人才的能力,工作的能力等等。但作为一名班主任,首先必须有体察学生的思想、情感、需求,捕捉学生的思想信息,把握他们真实态度,以达知人知面知心的能力,应有启迪学生心灵的能力,应有教育和管理相结合的能力,应有较高的演讲和对话能力。

二、切实做好学生工作。

班主任练好“内功”足做好学生工作的前导,班主任在努力提高自身素质能力的同时,要下大力气做好以下四项工作。

首先,树立良好的班风,班级是一个整体。

学生要在这个集体里学习、生活、成长。要在学校的各项活动中显示自己的力量和风貌。好的环境能够激励人,可以改造人。因此这个集体需要有一种精神,那就是蓬勃向上的集体主义精神,争先创优,爱班好学的极业精神,这种精神从何而来?它来源于班主任坚持不懈的思想教育工作。重视思想工作是班主任做好其召各项工作的基础,是建好班级的法宝。班主任必须充分认识思想政治工作在班级建设中的地位和作用,通过党支部、团委、学生科等多种组织,利用班会、辩论会、座谈会、报刊杂志等多种途径对学生进行思想政治教育,帮助他们树立起正确的人生观、价值观。使他们算正成为四有新人。集体主义教育是级级思想教育的重要内容之一,是树好班风建立良好集体的重要表现。因此,班主任除了要求班级在学校集体性活动中树立班级的形象外,还需经常对学生进行“班兴我荣。班落我耻,以班为家,荣辱与共”的教育。以此来增强班主任的向心力凝聚力和战斗力,真正做到心往一处想,劲往一处使。

其次,组建强有力的班委会,团支部。

产后做好清洁工作心得体会精选篇十二

医院清洁工是医院中最辛苦却又最必要的工作之一。他们的工作不仅仅是简单的打扫卫生，更是为医院提供一个干净、整洁、卫生的环境，保证病人的安全和健康。我曾经在一家医院担任清洁工，经历了很多，也学到了不少。今天我想分享一下我在这个岗位上的一些心得体会。

第二段：意义和重要性。

医院清洁工的工作虽然看起来简单，但是却是有着极高的责任和意义的。在医院里打扫卫生是一项至关重要的工作，因为不仅仅对医院设施的保洁起着重要的作用，还对病人的康复有着重要的影响。一个居住环境干净、卫生的医院会让病人更加放心和舒适，这也可以加速病人的康复。因此，医院清洁工是医院中不可或缺的一份子。他们的工作让医院的环境更加卫生，降低了病人和医护人员的感染风险。

第三段：困难和挑战。

虽然这份工作意义重大，但工作本身却有很多困难和挑战。首先，医院是一个高风险的工作环境，很多工作区域对清洁工也是有一定的要求的，如手术室、重症监护室等。其次，每天的工作强度大，清洁工不仅要保证工作质量，还要保证工作速度，尽可能在最短时间内清理干净所有卫生死角和难以清洁的区域。最后，每个人的身体状况不同，如有疾病、老年等，这会对工作产生一定的影响。

第四段：从工作中发现乐趣和价值。

尽管医院清洁工的工作非常辛苦，但是我从中体会到了工作的乐趣和价值。每天清扫走廊与病床，打扫厕所和手术室，每个环节都需要严格认真处理，每个部分都需要细心操作。这样的体验让我懂得，员工的每个工作和环节都非常重要。只有每个细节都处理好，才能为病人提供一个温馨、舒适的环境，同时也让员工在工作中体现出自己的价值。

第五段：结尾。

作为医院的清洁工，我经历了许多，体验了很多。这份工作非常重要，也会给我们带来很多的挑战和不便。但是，在工作中我们可以经历到的乐趣和价值却是无法用钱来衡量的，很重要。我相信，我们只要在工作中努力付出，用心对待每个工作细节，我们就一定会收获知识、经验和成长。同时，我们的付出仍然会得到社会的认可和尊重。