经历过磨难后的心得体会及感悟 经历过磨难后的心得体会及感悟怎么写(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写经历过磨难后的心得体会及感悟一

当有一天我们回首往事，回首人生之路时，是丰富多彩还是苍白一片，是辉煌灿烂还是风尘弥漫，这取决于昨日的我们究竟到过什么地方，做过哪些事情，有过什么追求，取得过哪些成绩，明天的我们又将开始怎样的旅程，又回去结识哪些形形色色的人，经历怎样样的月阴圆缺、悲欢离合。

记得一位哲人在给年轻人的忠告中是这么说的，他说:“青年人正‘生在此山中’，一般不识‘庐山真面目’，人一旦到了中年以后，就开始意识到中年

以至人到老年，自然会发现:经历不但和自我一生所创造的物质财富紧密相关，还是一笔弥足珍贵的精神财富。”趁着年轻，多出去走走，看看，读万卷书，不如走万里路;行万里路，不如阅人无数。

于是，那些碎语牵动我那年轻跳动的心，大学那一刻起，我就开始寻梦的踪迹，让每一次成长的点滴欢乐飞扬。辗转于城市之间，大连的海边，伴着波涛拍打着海岸的声音，留下在海边走下的足迹和向大海的呐喊;停滞于人海之中，乞丐的面前，多了一个拿着录音笔做问卷的年轻人，而后用手中的笔将乞丐模糊的面纱揭开。人潮人海中开始有一个人的足迹，欢乐、痛苦、鼓励、嘲笑、打击、期望、自由、奖励等等，就像一串串的珍珠，串出一个个同心圆，成就了一个年轻人内心的呼唤，一个年轻人的心声。

或许，读万卷书不如行万里路。或许，人生仅有走出自我的小世界，才会感知真正的世界观。或许，出路、出路，走的多了才会有路。人生的格局和梦想就是这样一步一步走出来的。

在我们置身的现实生活中，经历就是财富，有经历就有磨砺，有经历就有经验，有经历就有成长，有经历就有积累……所有的经历都是人生旅途中的足迹，都是生命过程，都是一种财富。如果说人生是一部书，那么每一次经历就是书中一段故事或一个篇章。它既能够自我翻看，又可供别人参阅，对谁都有启迪、警示的作用。

《徐霞客游记》、《老残游记》、《三毛流浪记》、《鲁滨逊漂流记》、《马可波罗游记》、以及邓贤的《流浪金三角》、吴士宏的《逆风飞扬》，这些都是将以往的经历以各种形式化作为自我继续更好地经历人生和事业的例子。还有各国军政要人，尤其是美国历届总统的洋洋自传，无不体现了经历的重要性和潜在价值。

任何经历都是一种积累，积累的越多，人越成熟。经历的多，生命有长度;经历的广，生命有厚度。经历过险恶的挑战，生命有高度;经历过困苦的磨炼，生命有强度;经历过挫折的考验，生命有亮度。

有丰富的经历，才有丰满的人生。

描写经历过磨难后的心得体会及感悟二

本人今年21岁，由于自身的爱好和以后将要从事幼儿教师工作的需要，我开始努力学习有关心理方面的课程。期望能经过自我的努力，成为一名合格优秀的心理咨询师。

（一）成长的故事

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我生长在山东省东营市河口区一个美丽淳朴的农村家庭。家里共有四口人，父母和我，还有一个比我小十岁的妹妹。父母都是地地道道的农民，勤劳朴实。父母在做人方面的口碑都异常好。父亲在当地是比较有威望的，每当人们有什么矛盾都会请父亲出面调解，有什么红白事也都会找父亲帮忙。受父亲的影响我在为人处事方面的本事还是比较不错的。父亲是个幽默、多才多艺、见识广、有职责感的人，是在我童年的成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的女强人，在我的成长中她一向充当着严母的主角，我做错了事大都是母亲批评我，所以在成长的过程中与母亲的关系并不是很好，上了高中后才渐渐领悟到父母的用心良苦，此刻与父母的关系变得异常融洽愉快，一家人很幸福。家中小妹，聪明活泼、懂事听话为我们家增添了更多的幸福感。我从她小时候就一向十分疼爱她，此刻总是感觉她就是我的情感寄托，是我生命的一部分，学习成绩也异常好，是全家人的骄傲，所以一家人倍加呵护她。

由于父母为生活奔波忙碌，童年的我几乎是在姥姥家长大的。所以也锻炼了我十分独立的本事。姥姥的文化程度较高，很懂得育人之道，教给我做人做事的道理，从小就锻炼我各种生活的技能和本领。当时并不觉的那样做事很有用处，长大以后才慢慢的体味出那其中的道理。在童年的记忆里，姥姥仿佛是一个永远不会累、异常厉害的人，无论遇到什么问题她都能解决，总是让我异常佩服她，她就是我小时候的偶像与榜样。童年的经历，是我人生中最欢乐，最无忧无虑的时光。

（二）、饱受磨难的求学之路

慢慢到了上学的年龄，没有经历幼儿园的洗礼就开始了我的学习生涯。小学时，母亲对我要求很严，再加上姥姥在上学前的教授，我的学习成绩一向很不错。中学时，开始了住校的生活，深深感受到了三点一线的生活，学习很努力，成绩还能够。八年级的时候加入了共青团，感觉无比光荣和自豪，此后在各方面的发展中都严格按照先进团员的标准在要求自我。好好学习文化知识，勤奋努力，团结同学，尊敬师长，热心帮忙有困难的同学，深受教师和同学的喜爱。九年级时，面临中考，可是由于自身经验积累的不足，中考没有取得梦想的成绩，我比别人多花了一万块钱才进入的河口一中，当时我就暗下决心必须要好好学习，绝对不能让父母的血汗钱白花。高中生活开始了，学习生活中有了很多志趣相投的好朋友，每一天一齐过三点一线有规律的生活，虽然有些单调，可是要想顺利跨过高考这座独木桥必须要舍得付出。所以，我们一齐挤在团体宿舍，冬不畏严寒，夏不怕酷暑，废寝忘食，不顾一切备战高考。功夫不负有心人，最终我以不错的成绩考到了赤峰学院。

（三）、充实的大学生活

带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。所以，大学里的学习成绩比较不错，入学以来综合测评名次都是班级第一名。各种奖学金也随之而来了，在2010—2011学年度分别荣获“国家励志奖学金”、赤峰学院“一等学生奖学金”和“综合测评一等奖”，并在2011—2012学年被评为“三好学生”和“礼貌大学生”。这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我进取参加各项活动，不断提高自我的专业技能。性格外向的我还结交了很多好朋友，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

（一）从业原因分析

一个优秀的心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。经过对自我人生历程的分析，让我深刻地感受到，拥有一个良好健康的心态是多么地重要。健康的心理是人生成功的前提，心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。

成为合格高尚的心理咨询师是我内心里的一种渴望。

我此刻学习的专业是学前教育，以后要从事幼师方面的工作，我相信成为一名心理咨询师的我必须会很好的为小朋友排解心理问题，帮忙他们从小养成良好的心态，让多梦的青春充满阳光和喜悦，让我们未来的花朵放飞期望。我明白，孩子的心灵很脆弱，他们很需要教师悉心的呵护，这更增强了我从事心理咨询事业的热情，期望经过努力能成为一名合格的心理咨询师。

（二）自身优势分析

1、我性情温和喜欢孩子，尤其热爱教育事业，这种骨子里的东西能坚定我从事心理咨询事业的信念。

2、作为心理咨询师，我的优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求提高。我喜欢换位思考，善于与人沟通，在与别人交流中，我能够将自我的思想迅速地在旁观者和当事人中间置换，从而更清楚地体会当事人的内心感受。

3、我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观能够成为学生的榜样。另外，经过心理咨询师的专业培训，丰富了我的专业理论知识和操作技能。使我对心理咨询有了更新的认识和体会。

4、我的性格十分开朗，很容易和孩子融合到一齐，这对我帮忙孩子解决心理问题很有帮忙。

（三）努力方向

虽然我对这个行业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力。

1、理论知识和专业技能欠缺，有些问题还不能给患者在心理方面给予有成效的帮忙。

2、从事心理咨询师职业的一些硬件条件不足，尤其缺乏比较完备的`各种心理测验量表及相关软件，不能准确界定患者器质性疾病与心理性疾病。

3、自身的知识广度和深度不够。未来的咨询和治疗工作可能会遇到各行各业的人士，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的帮忙别人。

4、今后的日子里更多地了解心理健康的常识，学习一些自我心理调节的技巧，更加重视自我的心理状态，提高工作生活质量。

5、努力成为一名优秀的心理咨询师。由于我的职业特点和个人本事，我较为擅长青少年的发展性心理咨询，我理解他们内心的悸动，明白他们的想法，最重要的是此刻我们之间也没有什么代沟。帮忙家长和来访者建立良好的行为模式，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自我在这一领域中能够有独到之处，还给来求助的人一个完美的心境，让他们欢乐的生活下去，再不受烦恼和忧愁的牵绊！从而为社会做出贡献，为自我的人生增添色彩。

最终我想用一段话来结束我的这篇成长报告：“我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢哪一段是你能拒绝的呢欢乐是一种智慧、是一种追求、是一种意境、是一种人生态度。用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。朋友，感恩生活，珍惜一切吧！”

描写经历过磨难后的心得体会及感悟三

，男(或女)，汉族，*年**月出生，*年**月参加工作，大学学历(*大学专业)，现任。*年**月起至今，在工作(现工作单位满一年)。

特此证明。

(单位)

2019年2月*日

描写经历过磨难后的心得体会及感悟六

在金色渲染的秋天，我迷惘的度过日子，心中总是想着一个问题：我在这美丽的秋天收获了什么?

秋天在诗人的心中，象征着世态炎凉，让人感到凄婉;

秋天在农民的心中，象征着硕果累累，令人感到愉悦;

秋天在学生的心中，象征着繁重作业，使人感到无奈……

我，作为一个刚步入高中生活的懵懂少年，秋天让我失望。为什么?那是因为秋天来临，代表着无拘无束的暑假结束;代表着前途未知的高中来临;代表着激烈残酷的角逐开始……

我在这一个多月的生活中，收获的最多的是失败。法国着名道德家拉布吕耶尔曾说：“没有十全十美，也没有人不可或缺，每个人都有这种或那种弱点。当他失败时，这种弱点将会缓解他的沉痛之情。”

是啊!人生怎么可能完美呢?

在短短的.一个多月之内，我就已经领略了人与人之间的差异，明白了“天外有天，人外有人。”的道理。以往，自己总以为自己的学习很好，无论学什么都很轻松，只可惜，幻想在不经意间破灭。原来自己以前是夜郎自大。

让我从一次次的失败中，领略了“虚心使人进步，骄傲使人落后”。不过，正所谓失败乃成功之母，自古以来，知名的成功人物谁不是经历了“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”的磨难呢?阿基米德，爱因斯坦还是牛顿…。。?

所以我收获了失败，让我不要沉迷于一时之乐，而将自己陷入万劫不复之地。如今的社会亦是“物竞天择，适者生存”，社会中处处充满着危机，人人都学会了你争我夺，尔虞我诈。让人对这个社会感到悲凉。只可惜，每个人都是生活在这个社会中的人，不可能远离社会，只会被社会这个大染缸染成五颜六色，造就不同方面的“人才”。

中国乃是名副其实的人口大国，其中的竞争亦愈演愈烈。社会不停地衍变，使不同的阶层成为不同社会。高中就是其中之一，刚进入其中便失败，便代表着比其他人多一些经验，会多思考。比之那些一帆风顺的人，会更好，因为他们一旦失败，不会在意只认为是粗心大意，这样只会令自己成为最后的失败者。

失败给予我动力;失败给予我虚心，失败给予我成功。

失败，我很高兴我收获了你，让我在这个世态炎凉的社会中谨慎小心;让我在这个硕果累累的季节中不断成长;让我再繁重学习的生活中走向成功……

描写经历过磨难后的心得体会及感悟七

成长是色彩的变幻。不见了童话书上多彩的封面，看到的是教科书一脸的严肃。

——题记

成长的岁月像流水，匆匆而来，匆匆而去。不知不觉中，又到了一年中的变更时期。在每一个和我一样的孩子的身边，都有快乐和烦恼灌溉着我们的成长。

快乐与烦恼永远是两个不离不弃的灵魂，它们互相照耀。几乎所有的人都不希望烦恼留在身边，他们只要快乐，以为没有烦恼，快乐就会永远伴随在身边。也有的人觉得世间并没有快乐，命运时时都在捉弄他们，脑中充斥的烦恼让他们不能去想象快乐的模样。可我却不这么认为，造物主创造了事物的两极：光和暗，黑和白，正义与邪恶……只有快乐和烦恼同在，才能有一个无悔的成长经历。

又匆匆忙忙地过了一年，当零点钟声敲响，我又长大了，数数过去一年开心的事;参加学校的军训，真有趣!学校组织去秋游，玩得好高兴啊!还去看了演唱会，那场面真激动人心啊!认真想想，就这么短短一年，我的成长记录上就增添了这么多亮闪闪的星星。这不是“学海无涯苦作舟”就能学到的文学知识，也不是在奥林匹克数学中能领悟出来的解题思路，这是像糖果一般甜的快乐。

在人从出娘胎那天开始，不知不觉间，由天真无邪的小孩变成活力充沛热血沸腾的年轻人;又由青年至壮年，最后变成体弱多病的老年人。人的蜕变过程，是一天一天，一年一年的过去，而世界上的各种事情，只是瞬息间已经千变万化。我们的步伐可以追赶及它吗?当然可以，今天，我怀着无比的信心，在这儿不断地努力向前进。一边走着、一边在看着、一边在想着。走过人生必经的成长之路，年世界的辽阔广大，而沉思幻想自己的未来。

瞬息万变的社会，我也不知在你的怀抱里要跌倒多少次，我的生命也不知会存活多久，尽管我会跌多少次;但我不会放弃，不会停息。去追求目标，在未来里我愿意留下我的青春和时间去与你一起奋斗，为我的家园、为我的祖国、为我的理想而努力向前迈进。就是以这永不停息的脚步，踏上人生的征途!让我们一起用双脚踏上成功的道路，留下我们成长的脚步。

成长的过程就是破茧为蝶，挣扎着褪掉所以的青涩和丑陋，在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀，闪闪的，微微的，幸福的颤抖。

描写经历过磨难后的心得体会及感悟八

兹证明，本单位___________同志，男，于_________年____月____日出生。身份证号：_________________________________。

于________年____月____日至________，在____________________________单位从事_____________工作。

以上经历表明该同志已具有两年以上工作经验。

特此证明。

单位盖章：

填表人签名：

填表日期：

证明

兹证明___(性别：_，身份证号：_____)于_年_月_日至_年_月_日在___公司工作2 年。

特此证明

单位(盖章)：四川省__县人事局

__。_。_

描写经历过磨难后的心得体会及感悟九

从小到大，每个人都有许许多多磨难，作文-在磨难中成长。比如：我好好的一双眼睛，却必须要带上一副眼睛。明明在考试的时候，我能够答100分，就因为一个小数点，得了99分。一下子落到了第18名。在一次乒乓球比赛上，我被别人3:2拿下，得了亚军。不得不说，成长的路上磨难多。可是，我不会因为磨难而逃避、而躲闪，因为我明白，我的`成长是需要磨难的。

在我的记忆当中，曾有一件这样的事让我难以忘怀：七年前的一个晚上，“什么破曲子呀！不是升号就是降号，烦死了。”我一边弹琴，一边抱怨。随手把琴谱甩到了一边，之后诉苦说：“教师可真是的，让我和那些大哥哥、大姐姐们一齐弹五级的考级曲子，弹了这么长时间，还一点调也找不到，我不考级了。”我的眼泪都要掉下来了。这时坐在一旁陪我练琴的妈妈不慌不忙地拣起我甩到地上的琴谱，开口说话了："这算什么不练琴的理由？是曲子把你给难住了吧！教师让你和那些大哥哥、大姐姐们一齐弹五级的考级曲子，就是因为你是一个不怕困难的孩子，不要忘了，困难就是"纸老虎"，看似十分可怕，其实认真了就会把"纸老虎"打败。越是困难，你就会离成功越近。你忘了吗？上一次教师还夸奖你努力弹琴呢！难道，遇到这么一点小困难就放弃了吗？来！再来一次！"妈妈给我灌了一堆赞美的"迷浑汤"后，我不情愿地又坐在琴凳上弹琴，小学六年级作文《作文-在磨难中成长》。我开始一个小节，一个小节认真地练习，最终把音都摸准了。我突然感到十分地自豪。

可是事情并不是像我想象的那样顺利，在周六上课时，因为那时我最小，适应本事，反应本事都很差，我发现大哥哥、大姐姐们已经把曲子大都弹会了，可我却只是摸准了音。当困难又出此刻我的面前时，我再一次选择了放弃。我又一次对妈妈说：“那里弹琴的人中我最小，我看我不行，我不想考级了。”妈妈笑咪咪地又一次鼓励我说：“别忘了，困难就像弹簧一样，你强它就弱，你弱它就强。你都打败了那么多的"纸老虎"，还怕弹簧不成？只要努力，你必须会成功的。”妈妈对刚刚一年级的我再一次灌了鼓励的"迷浑汤"。

于是我又下定决心努力弹琴，从音符到音阶，从音阶到音段，从音段到一首曲子……我一向在努力，因为我把磨难看作了"纸老虎"和弹簧，我不会输给"纸老虎"和弹簧的。

最终，考级的那一天来到了，大哥哥、大姐姐们都十分紧张，有一位大姐姐弹琴时，手一向哆嗦。我反而不紧张了。弹每首曲子时，我都很简便，似乎我不是在考级，而是在给考官表演，考试结束了，我抬头看了看考官，轻轻地舒了口气。考官对我十分和蔼地笑了一下，我明白，这微笑，正是我半年以来刻苦练琴想得到的呀！那一次，我考过了电子琴五级，

之后，随着年龄的增长，我的磨难也一点一点地增长，而克服时又是那么困难，但我总忘不了妈妈说的磨难就是弹簧、“纸老虎”。我为自我定下了一个座右铭：“宝剑锋从磨砺出，梅花相自苦寒来。”

是呀！我们从磨难中成长，每个人的人生之路都不是一帆风顺的，困难、挫折是避免不了的。古往今来，又有谁不是这样呢？记得司马迁曾说过：“文王拘而演《周易》。仲尼厄而做《春秋》。屈原放逐，乃赋《离骚》。左丘失明，厥有《国语》。孙子膑脚，兵法修列。不韦迁蜀世传《吕览》。韩非囚秦《说难》、《孤愤》。《诗》三百篇，大底贤圣发愤之所为做也。”文王、仲尼、屈原等人经历了人生的苦难，才写出了不朽的著作，说明生活需要苦寒与磨难，正如俗话所说：“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”

我们都努力克服一切磨难吧！因为仅有更多的磨难才会让自我更加辉煌！