羽毛球女子双打心得体会实用 怎么样打好羽毛球女双(2篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于羽毛球女子双打心得体会实用一

提升居民身体素质，丰富居民日常生活，提供居民交流互动平台，增加居民幸福指数，促进和谐社区发展。

1、选手分为男/女子组，分别进行比赛。本次比赛仅有个人单打一项。

2、分组赛：抽签分组，11分制单局淘汰赛。

3、循环赛：淘汰赛胜出选手进入循环赛，循环赛胜一场得1分。按照得分送高到低确定名次，得分相同则加赛争夺相应名次。

20xx年x月x日19：00，淘汰赛

20xx年x月x日19：00，循环赛

开幕——淘汰赛——循环赛——颁奖——闭幕

xx县xx中学体育馆

1.“xxx”app网络报名

2.电话报名（xxxxxx）

3.现场报名（xxx社区服务大厅）

第一名：二位，价值300元礼品。

第二名：二位，价值200元礼品。

第三名：二位，价值100元礼品。

纪念奖：若干

xx中学：

1、提供4个完整的羽毛球赛场。

2、设置比赛区和观众区。

3、调试体育馆广播系统。

4、安排4名比赛裁判。

关于羽毛球女子双打心得体会实用二

为促进xxx学生间的交流，为院内发掘羽毛球人才。同时也为全面贯彻教育方针，丰富同学们的业余文化生活，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质，并推动我校羽毛球运动的发展。特举办xxx20xx年春季羽毛球比赛，具体规程如下：

以友谊推动比赛，以比赛促进交流，以交流带动进步。

活跃校园气氛，丰富课外生活，增进交流，锻炼身体

提高球技，促进竞技体育运动的发展。

公平、公正、公开；友谊第一，比赛第二。

1、参赛资格：xxxx大一大二的学生

2、比赛场地：涉外羽毛球场

3、器材设备：比赛羽毛球由体育部提供，球拍自带。

4、比赛赛制：比赛采用单淘汰制。

5、比赛项目：男单、女单，男女混合

6、比赛时间：第六周周四下午

（一）、挑选场地或发球权：

任何一场正式比赛开始之前，参赛双方首先要做的事是在裁判员的主持下，通过由裁判员抛硬币确定首先发球的一方。硬币决定的胜者具

有挑选发球权或场地的优先权。赢方选剩的一项归输方所有。（注：这里用硬币代替挑边器）

（二）、局数和分数 ：

1、每场正式比赛以三局二胜制决定胜负。

2、每局均为15分，率先得到15分的一方赢得当局比赛；

3、如果双方比分打成14比14，获胜一方需超过对手2分才算 取胜；

4、如果双方比分打19成比19，则率先得到第20分的一方取胜；

（三）、发球权、得分：

1、实行每球得分制，得分获得发球权；

2、首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

（四）、交换场地

1. 第一局比赛结束，双方应交换场地进行第二局的比赛.如前两 局双方战成1比1时，双方也应交换场地进行决胜局的比赛。在第三局比赛中，当任何一方先得8分，必须再次交换场地后，才能进行余下的比赛。

（五）、发球和接发球

1、合法的发球

1）.发球时脚不得踩发球区的任何界线。

2）.发球员＂在击球的瞬间，球与球拍的接触点及整个球体均要低于发球员的腰部，整个拍框必须明显低于发球员握拍的手部。

2、合法的接发球。

1）.接发球员必须等对方发球员按相应的规定将球发出后，即球托触及球拍的拍面而飞离球拍后，才能移动两脚，并开始接发球，否则属违例。

2）.接发球时，接球员的脚不能踏踩在接发球区域四周的任何线上或线外，否则后违例。

（六）、重新发球如下列情况发生时应重新发球：

1. 发球时，发球员和接发球员同时违例。

2. 当接球员尚未做好准备之前，发球员即发球。

3. 在比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离即球、完全破损。

4. 除发球以外，球过网后挂在网上或停在网顶。

5. 在比赛中，不可预见或意外的情况发生。

（七）、违例

1.比赛中，球拍未击中球。

2.发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3.比赛中，球从网下或网孔中穿过或不过网。

4.比赛中，球碰房顶及场地四周以外的人或物体。

5.比赛中，球碰到运动员的身体或衣物，

6.比赛中，击球者球拍与球的击球点不在自己球网一方，而 是过网击球。

7.比赛中，选手的球拍、身体或衣物碰网或网柱；选手的脚 或球拍由网下侵入对方场区。

8.击球时，球夹在或停滞在球拍上，紧接着又被拖带。

9.一名球员两次挥拍，连续两次击中球，或是同一方的两名 选手连续各击中球一次。

10. 球触及球员的球拍后继续飞行并落在界外。

11.比赛时选手故意扰乱、影响对方进行正常比赛的任何举 动。

xxx，xx，xxx，xxx，xxx，xxx

本次比赛分别设男、女单冠军一名，季军一名，亚军一名。男女混合第一名。

获奖运动员将获得学院颁发的证书。

冠军：羽毛球拍一副

亚军：单拍一个

季军：象棋一副

男女冠军：羽毛球拍一副

预算、预算

羽毛球：1筒，5元

矿泉水：20瓶，20元

证书：8份，8x6元/份=48元

球拍：两副两个，60元

合计：133元