有关上下同频于良知心得体会和感想(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。那么你知道心得体会如何写吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

有关上下同频于良知心得体会和感想一

早上好，今天我在国旗下讲话的题目是“安全伴我同行”。 “强化红线意识、促进安全发展”是今年安全生产月的主题。

下面我给同学念几句同学们自己写的安全教育体会，供同学们参考：

1.在老师的教育下，我已经养成集体活动一定要排队的要习惯。如：做操、到音乐、美术教室等专用教室上课、放学、回教室等活动我都会文明走路，从来不抢跑、互相推挤或打冲锋，特别是上下楼梯时遵守靠右边行走的规则，从来不在楼道追跑、打闹，不要跨格走楼梯。

2.我们学校学生多，场地小，下课或者放学期间上下楼梯一定要养成靠右走的习惯，即使上下楼梯的时候对面没有人上下，我们也要有靠右走的意识。如果发现前方的楼梯或者走道发生拥堵，我才不会傻傻地往前挤，我会选择停下来，等待老师的指挥，或者传话给后面的同学，让大家不要再朝前走了。

3.当我徒步行走于人来车往的马路时，我会时刻保持清醒的头脑，不在马路上嬉戏打闹，密切注意机动车的行驶情况，预防交通事故的发生。

4. 在上美术课时小心使用教学用具，如剪刀、美工刀等，使用的时候不能用来打闹，不然会划伤了自己或者同学。

上面念的只是同学们在上完主题班队会后写的一些小体会和心得，只要我们每一个学生都能从自己做起，从每一天做起，强化红线意识，牢记安全知识，运用安全技能，从有序上下楼，文明把路行开始，就能做一个文明的小学生。

有关上下同频于良知心得体会和感想二

老师们、同学们，大家上午好!

今天我讲话的题目是“弘扬雷锋精神，构建和谐校园”。

在紧张、忙碌的学习生活中，我们迎来了春光明媚的三月。三月，是一个万物复苏、百花盛开的美好季节，三月更是一个充满暖意的季节。因为这个季节，我们总会想起一个可亲可敬的人，他的名字叫雷锋。自从1963年3月5日，毛泽东亲笔题词：“向雷锋同志学习。”雷锋就一直伴随着中国人民前进的脚步，成了社会道德进步的标尺。虽然他的生命只有短暂的20xx年，却在我们每个人心中树起了一座永恒的丰碑。在强调构建和谐社会的新时代，“雷锋精神”更加突显其重要作用。

同样，在海中这个和谐的校园更离不开雷锋精神，因为和谐意味着互爱，和谐意味着团队意识，和谐还意味着奉献。和谐的校园环境需要我们上下一心，团结友爱，遵规守纪，艰苦奋斗。而雷锋精神正暗合了和谐的内涵。因此在今年的学雷锋活动中，我提倡所有同学能够从身边小事做起，用“四讲”来诠释雷锋精神，即“讲爱心，讲纪律，讲学习，讲朴素”。

发扬雷锋精神，首先要像雷锋那样讲爱心。古人云“仁者爱人”，“仁”字就是两个“人”，意思是人与人之间的关系就是关爱他人。要以一颗感恩的心去付出，爱我们的父母，爱我们的老师，爱我们的同学，在家中主动承担家务，在学校积极打扫卫生，奉献一份真情，力所能及地去帮助他人，尤其是(开学第二周国旗下讲话)那些需要我们帮助的弱势群体。

发扬雷锋精神，要像雷锋那样讲纪律。生活在学校这个大集体中，要做到严于律己，令行禁止。雷锋同志有一句名言：“谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，他将永远是一个奴隶。”遵守学校“三大纪律”、“十项注意”，逐步养成良好的行为习惯，同样是发扬雷锋精神的具体表现。

发扬雷锋精神，要像雷锋那样讲学习。要大力发扬“钉子”精神，以一股钻劲儿，排除万难，刻苦钻研，珍惜时间，追求新知，不断提高自己，完善自己。借此机会，预祝高二的同学们在即将到来的小高考中旗开得胜、载誉而归，祝福高三的同学们在高考中梦圆六月，金榜题名。

发扬雷锋精神，还要像雷锋那样讲朴素。不管身处顺境逆境，始终保持积极向上的态度和艰苦奋斗的作风，时刻做到不屈不挠，不骄不馁，发愤图强。生活上不同他人攀比，艰苦朴素，厉行节约，珍惜每一分钱，每一张纸，每一滴水，每一度电，每一粒粮食，积极响应“光盘”行动。

同学们，我校学雷锋活动将在三月中旬拉开帷幕，希望大家以学雷锋活动为契机，发扬雷锋精神，营造和谐氛围，争创文雅教室、文明寝室，让我们的学习、工作再上一个新的台阶。全体同学要以实际行动投入到这次活动中去，所有共青团员要在此次活动中起到模范带头作用，树正气，讲文明，促和谐，自觉抵制不良风气，努力培养良好的思想品德，明辱知耻，真诚奉献，共同去谱写海安中学的和谐赞歌!