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快速阅读教育改革心得体会 新教育阅读心得体会(五篇)

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快速阅读教育改革心得体会 新教育阅读心得体会(五篇)
2023-01-12 14:10:36    小编:ZTFB

心中有不少心得体会时,不如来好好地做个总结,写一篇心得体会,如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得体会对于我们的帮助很大,所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文,希望对大家能够有所帮助。

推荐快速阅读教育改革心得体会一

强化组织领导,认真履行党建工作责任制

一是作为市旅发委机关党组织书记,我牢固树立了“带头抓”的意识,不断强化“抓好党建是本职,不抓党建是失职,抓不好党建是不称职”的观念,始终把党建工作列入重要议事日程,将党建工作和旅游业务工作一起部署、一起检查、一起考核,促使了党建工作与业务工作相互促进、协调发展。

二是带头践行“两学一做”学习教育。在平时工作中,我积极带领广大党员干部认真学习习近平总书记系列重要讲话精神,学党章党规、学系列讲话,用愚公移山精神提振精神、凝聚合力、促进发展,发挥引领示范作用。时时处处为党员干部树立表率形象,身体力行,率先垂范,坚持一有时间便深入基层,深入群众,及时发现和解决问题,做到了严以修身、严以用权、严以律己,实实在在做事,堂堂正正做人;带头参加学习讨论,带头讲党课谈体会,把学习教育组织到位、落实到位。更新完善了党员活动室,制作并安装了党建主题墙,进一步加强了阵地建设,积极组织机关支部及下属各党支部认真开展“党组织”创建及“逐支部观摩、整系统推进”工作,督促指导各支部按期换届选举,按照要求积极开展党建工作,加强支部建设,基本做到了党建工作分工明确、责任到人,建立了上下同心、齐抓党建的良好运行机制。

三是严明党的政治纪律,认真履行党风廉政建设主体责任。结合“两学一做”学习教育,以全面从严治党为主线,以深化责任落实为重点,以追责问责为抓手,认真履行全面从严治党主体责任,党组健全完善了“一把手负总责,分管领导各负其责,班子成员齐抓共管”的领导体制和工作机制。建立党风廉政建设目标责任制,年初与各班子成员、各科室负责人签订了党风廉政建设目标责任书;按照要求,10位市管领导干部如实进行了个人财产、家属身份信息、子女出国深造、持有护照证件等有关事项报告;坚持把加强党风廉政建设和作风建设与旅游业务工作同部署、同落实、同检查、同考核,确保了党风廉政建设和作风建设各项任务得到有效落实。

二、立足全域旅游发展格局,切实加强三型党组织建设

一年来,我们坚持以党建工作为统领,持续加强学习型、服务型、创新型机关党组织建设,着力通过加强学习提境界、真抓实干转作风、创新机制抓落实,以基层党组织建设的新成效,推动全域旅游发展各项工作不断取得新进展。

(一)强化学习提境界,建设学习型党组织

围绕党组的中心工作和“学习贯彻党的十九大精神”活动主题,组织开展各项学习教育活动。一是进一步加强和改进中心组学习。以习近平总书记系列重要讲话精神和十九大会议精神为重点,坚持集体学习研讨与个人自学相结合,围绕完善知识结构、深化对重大问题的理论思考和社会热点、十九大报告、习近平总书记在十九大闭幕式上的讲话、中央纪委工作报告、习近平总书记瞻仰中共一大会址时的讲话和新修改后的党章、旅游业务知识进行学习,抄写专用学习笔记、撰写心得体会和思想小结。制定党员干部学习教育计划,机关及所属各党支部全体党员干部手抄、熟读十九大报告、党章等,确保党的创新理论入脑入心,不断巩固了学习效果。指导全体党员干部严格按照《_市党员干部践行社会主义核心价值观测评体系》要求,制定季度学习计划表并开展活动,认真抄写党员干部学习笔记;二是创新党组织学习形式,开展“领导干部讲党课”活动。在一把手“示范党课”基础上,其他班子成员作了“精品党课”活动,取得良好效果。积极组织班子副职及中层党员干部参加市直工委举办的“弘扬焦裕禄精神

争做出彩_人”精品党课和微型党课选拔比赛。为迅速掀起旅游系统党员干部学习贯彻十九大精神及习近平新时代中国特色社会主义思想的_在全市旅游系统开展了“党的创新理论宣讲进基层”活动。制定了《_市旅游系统“党的创新理论宣讲进基层”活动实施方案》,明确了宣讲内容及宣讲安排,切实把党的十九大精神落到了实处。开展“万名党员”进党校集中学习活动。采取集中授课、外出考察学习及自学等多种方式对机关及各支部党员进行了集中轮训。邀请了市委党校白阁教授围绕习近平新时代中国特色社会主义思想为主题进行了集中授课;组织机关及各支部部分党员赴思礼镇、承留镇观摩学习了党支部标准化建设;组织党员干部进行核心价值观的教育和实践活动,组织党员观影《李学生》,学习先进人物、先进事迹,引导党员充分发挥先锋模范作用;三是坚持民主生活会制度、民主评议党员制度、集体学习制度,班子成员带头学习,撰写读书笔记;机关党员干部个人自学与集体学习相结合,通过学习交流、座谈讨论提高学习效果。领导干部在学习上的带头示范作用,带动了各科室学习,形成了开放化、互动式的学习氛围,推行领导干部讲党课、业务科室讲业务、全体人员写心得制度,形成了学以致用、用以促学、学用相长的良性循环。

(二)真抓实干转作风,建设服务型党组织

我们始终坚持从基层最关心的问题抓起,从基层最不满意的地方改起,办实事、做好事、解难事,限度关心干部职工、服务基层企业、履行社会责任。一是关爱基层干部职工。深入贯彻落实谈心谈话制度,班子成员经常性与干部职工开展交流谈心,密切关注人员思想、学习、工作、生活等情况,了解掌握广大干部职工所思所想所盼,及时帮助解决实际困难;加强对广大干部职工的跟踪管理和教育,积极为年轻优秀干部提供发展空间和成才机会;二是服务旅游企业加快发展。全年奖补旅游企业1000余万元,撬动社会资金过亿元。其中,开展乡村旅游经营单位评定活动,114家乡村旅游经营单位获批,总奖补金额196万元;奖补旅游大团、镇办景区节庆活动115万元;开展旅游驿站、旅游融合示范区提升建设工作,分别奖补100余万元;奖补王屋山品牌文化有限公司、思潼文化发展有限公司等七家旅游商品获奖企业9万元,调动了企业积极性,增强了旅游企业加快发展的信心;三是主动履行社会责任。在我单位机关党组织中持续推进“双联双促”(机关党组联系王屋镇林山村党支部、全体党员联系林山村全体党员,促机关党员干部作风转变,促林山村经济社会发展),开展一对一帮村爱民。在帮村爱民活动中,我单位主要领导先后多次深入联系点王屋镇林山村,访民情、察民意、解民忧,充分发挥第一书记作用和驻村帮扶单位后盾作用,选调1名党性强、素质高的年轻干部王随东同志驻村任第一书记,同时成立了驻村工作队长期驻村开展帮扶工作,为林山村制定旅游发展规划,帮助林山村争取项目资金近200万元,发展村集体经济。进一步发挥党员志愿者先锋模范作用,组织党员干部深入帮扶村、社区、企业开展志愿活动,单位党组织与社区党组织、企业党组织建立了共建共享机制。

(三)创新机制抓落实,建设创新型党组织

一是以组织工作创新为契机,扎实开展“三讲三比三做”活动:班子成员讲规矩、比奉献,做“两学一做”的表率;中层干部讲奉献、比业绩,做旅游事业的中流砥柱;所有人员守纪律、比工作,做文明务实的旅游人。通过活动开展,引导和鼓励机关全体干部在自身工作岗位创先争优,在旅游服务中争当先锋;二是以“三会一课”为载体,扎实开展“领导班子好、党员队伍好、活动开展好、制度建设好、作用发挥好”的“五好”创建活动,促进党务工作规范有序、整体推进;三是以打造品牌文化为支撑,扎实推进学习型机关建设。坚持利用每周三机关集中学习例会时间,学习时政要闻,学习中央和省、市重要文件和会议精神,学习旅游工作相关业务知识和法律法规,学习先进事迹,贯彻重要举措。

三、强化党员队伍建设,营造干事创业氛围

一是进一步深化旅游机关文化建设,为促进旅游事业快速发展提供精神动力。在引导机关党员干部进一步解放思想、更新观念的同时,大力推进机关文化建设。通过读书交流、业务培训、道德讲堂、考察学习、文体娱乐等活动,打造学习研究型、团结和谐型、拼搏进取型、规范有序型、清正廉洁型“五型和谐机关党组织”;二是深入推进行业精神文明建设,持续推进社会主义核心价值观宣传普及工作,继续推进党员践行社会主义核心价值观、开展身边好人评选推荐等活动,完善诚信建设“红黑榜”发布工作机制,进行最美导游、道德模范选树及学习宣传工作,充分发挥党员干部先锋模范作用,形成旅游业务与精神文明建设齐抓共管的新局面;三是加大党员干部培训力度,推进旅游人力资源建设。按照干部学分制管理的各项规定,组织全市各镇办旅游分管领导和旅游办主任、旅游联席会议成员单位分管领导、各旅游企业负责人、全市建档立卡贫困村主要负责人、乡村旅游经营单位负责人、旅游驿站及旅游特色村负责人、旅游业协会部分会员、旅发委机关工作人员等共计300余人参加了20_年全域旅游发展培训班,为旅游事业可持续发展提供智力支持。

四、求真务实,着力抓好党员发展教育工作

在党员教育培训方面,一是指导各支部召开巡视整改组织生活会。认真对照整改,在旅游系统即形成了尊崇党章、遵守党纪的良好氛围达,又达到了帮助同志、增进团结、促进工作的目的。观看廉政教育片等形式广泛开展党员教育活动,使广大党员干部能及时了解党的路线、方针、政策,完善了知识结构,提高了思想政治和业务素质;二是结合“两学一做”学习教育,重申和强化了基层党组织“三会一课”制度,明确了党员大会、支部委员会会议在研究落实上级工作部署、党员发展教育管理等方面的职责,为基层党组织提供了操作性强的执行标准;三是完善了党内统计工作。重点调研排查了党的十八大以来发展党员、党费收缴使用管理等;指导并完善了机关党委及所属各支部党员信息管理系统;四是全面开展党性教育,严明党的政治纪律和政治规矩,把全面从严治党宣传教育纳入单位党员干部教育培训总体部署,与党员践行社会主义核心价值观测评工作相结合,利用每月“固定党日”持续开展党性党风党纪教育、廉洁从政教育和道德教育,筑牢党员干部拒腐防变思想防线;

五、强化作风建设,开创风清气正的工作格局

一是完善并落实党内和机关的各项制度,督促党员干部执行到位。组织党员积极开展批评与自我批评,查找并改进自身的不足,倡导自我管理、自我教育、自我服务,强化党员干部的纪律观念;二是严格落实工作目标岗位责任制,实现各项工作的制度化、规范化,明确干部的工作责任,强化干部的服务意识,规范干部的行为;三是组织党员干部学习廉政建设相关的法律法规和规章制度,督促党员干部自觉遵守各项廉政制度。创新教育载体,深化教育内容,以新《党章》、《中国共产党党内监督条例》、《中共_市委关于推动全面从严治党向基层延伸的实施意见》为主要内容,加强学习教育,认真对照检查,努力以党纪条规规范党员干部的行为;四是不定期对执行纪律情况进行督查检查,对发现的问题要立即通报,落实整改措施。对违反制度的行为,依据责任追究的有关规定给予严肃处理。

六、存在问题及下一步工作打算

(一)存在问题

1、基层党建工作人员经验不足。自旅发委机关党委及所属支部换届后,部分支部委员、党务工作人员没有经过系统的培训,抓基层党建经验不足,创新力度不够。

2、党建工作亮点不突出,联系服务群众手段创新不足。

(二)下一步工作计划

1、强化第一责任人意识,形成齐抓共管的党建工作格局。切实担负起党建第一责任人的职责,使党建工作与旅游工作一起研究,一起部署,一起落实,一起检查。切实转变观念,变党建工作“要我抓”为“我要抓”,主动给党务干部交任务、指方向、压担子;

2、加强党员队伍建设。按照“坚持标准、保证质量、改善结构、慎重发展”的方针,继续做好发展党员及预备党员转正工作。充分发挥党组成员的作用,充分调动他们工作的积极性,关心他们的学习、工作和生活,经常向党务干部了解情况,检查问题。

3、发挥党组织的政治核心作用,发挥党员的先锋模范作用。继续推选模范党员进行宣传,扩大模范党员的影响力,增强基层党组织的凝聚力。

4、加大对困难党员的关爱帮扶力度。

推荐快速阅读教育改革心得体会二

瘦腿小窍门 快速瘦腿最有效的方法

拥有一双细长完美的双腿的话可以给我们大家的个人魅力增色不少,每当我们大家看到电视上的模特们穿着各色时尚的衣服,秀出自己的完美双腿让大家羡慕不已,真希望自己也能够跟她们一样拥有魔鬼的身材。怎样快速瘦腿呢?下面就由小编告诉大家快速瘦腿最有效的方法,5个瘦腿小窍门,不知不觉中就会令双腿变瘦。

1、在每天晚上睡觉以前,把腿靠在墙壁30分钟的时间,和身体保持90度角,长期下来,让您拥有一双秀美的腿!

2、现在说一种唱双簧的先生经常出现的样子,他坐在椅子上,突然间椅子被撤走了,但是他还是保持原来的姿势,请使用这种一不小心但是还是保持那样的姿势的方法。

这个方法是要利用到腰、背肌还有大腿前侧的力量,让大腿紧绷,因为不能在空中做,所以要靠着墙静止不动。在这里能体会到身体的重量。

3、靠在柱子上或墙壁上,从脚跟到大腿的长度,离开壁面站着(约40公分左右)。身体不能离开壁面,要慢慢的把背和腰向下蹲。在大腿和地板平行的时候停止,如果膝盖成直角的话,就要停止下来忍住。

4、 多做一点针对性的练习,把双腿并拢跪在地上。上体往后微倾而且用手支撑身体身体要尽量往后伸展,身体的全部重量压到手臂上然后继续往后倾斜,慢慢的将身体放平,用双手扶住腰,帮腰部向上抬起,让身体成为拱桥状,保持一段时间以后慢慢放下,这样重复做多次。

5、每次洗完澡要在浴室里把身体上的水珠擦掉。但是不要擦的太干了,趁着身体湿润的时候而且浴室里还有水蒸气,把乳液或霜挤到手心上,双手稍微揉一下,然后涂抹在腿部。手法和按摩一样,让浴后乳液尽快吸收。适当用力按摩。

平时多做一些压腿的运动,为了拉伸肌肉,只要这方面多做运动,而且运动完一定要按摩腿,有效快速瘦腿防止变成肌肉腿。告诉mm们,晚上看电视和玩电脑的时候不可以吃零食!

推荐快速阅读教育改革心得体会三

发展体能(速度、耐力和灵敏性)是体育(与健康)课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多,其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力,是所有运动的基础,也是初中学段体育(与健康)课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点,根据学校场地、器材等实际情况,选择以多种跑的游戏练习为教学内容,使学生达到发展体能的目的。

本次授课的对象是七年级学生。由于七年级新生来自不同的学校,基础不同,在技能水平上差异也非常大;在村完小很多学校没有专业的体育教师,大多数都是其它科目的老师兼上体育课,所以在体育教学上没有对学生进行过专业的训练。使学生对快速跑的的认识也不尽相同;如何实施体育教育需要教师认真思考的问题。

知识与技能目标:通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义,并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标:通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣,提高学生的奔跑能力,发展学生的速度和耐力水平,培养学生的合作意识和创新精神,养成坚持锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

情感与价值目标:通过教学增强学生的自尊心和自信心,磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习,使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识,学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响,从而养成长期参与运动锻炼的习惯,为终身体育奠定基础。

难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

推荐快速阅读教育改革心得体会四

根据新课程标准及健康第一的指导思想,应充分发挥学生的主体地位。在教会学生学会的同时,更要教会懂。不过分强调动作细节,充分发挥学生的创造力和想象力。关注学生的个性差异,改变单纯为跑而跑的枯燥练习,体验合作,享受成功的快乐。

从初中生身心发展的特点出发,应大力发展速度素质。本课以“体验成功的快速跑”为教学内容。通过体验、探究明确影响快速跑得关键因素步长和步频,激发学生兴趣形成互助合作的关系。体现学生主体地位,采用不同的教法和学法,让学生乐而不疲,变枯燥的教学为趣味教学。进而培养学生的各种实践能力,为终身体育打下基础。

运用速度公式导入引出课题,激发学生兴趣。

通过游戏“抢占高地”的方式克服惰性提高学生的反应速度和动作速度。

学生通过快速跑的尝试,并通过计时、测量、计算,引导学生找出快速跑的两个关键因素。通过自我评价确定个人类型。

运用典型对比示范和教师示范。学生观察思考,总结确定自选内容及修正方案,并进行有针对性的练习。

尊重关爱弱者,学生自定起点,尝试成功、享受愉悦。

“踏格子跨垫子”游戏:强化巩固教学重点,体验合作与竞争。

陶冶情操环节:通过感受“神七”升天,渗透德育内容,激发民族自尊心和自豪感。

体现出“体育与健康”课改新课型、新理念。改变传统模式,培养学生发现和解决问题的能力。

体验、合作与竞争,更好的弘扬学生个性。

教学的设计针对性较差、学生实际操作的时候难度较大。安全措施应更处理的合理些。

推荐快速阅读教育改革心得体会五

1、指导思想:

本课以“健康第一”为指导思想,根据小学生认知规律和身心特点,力求提高学生积极参与活动,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位,创造宽松的教学环境,让学生在愉快、轻松、活泼中学习,掌握运动技能,从而提高全面的身体素质。

跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目。快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练,提高学生的奔跑能力,让学生在奔跑中体验跑的正确动作。

2、根据课标的要求,结合学习内容,我确定本课的学习目标:

(1)、创设良好的学习环境,激发学生学习兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为。

(2)、通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑能力,发展学生上、下肢的力量。

(3)、培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

3、根据教材特点和学生实际情况,我确定本课的重点与难点: 重点:掌握用前脚掌跑,手臂前后摆。

难点:跑得自然、协调,摆腿蹬地有力,肩带放松,摆臂自然。

本课的教学对象是六年级学生,全班共有40个学生。他们模仿性强,思维活跃;该班纪律好,学习积极性高,接受能力快,集体荣誉感强。快速跑比较枯燥,教学过程中,我合理安排学习内容,采用游戏和采用不同的教学方法,激发学生的兴趣,促使学生主动学习,让学生乐而不疲,变枯燥为趣味,进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握,发展学生的快速奔跑能力。

根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况,我确定本课的教学模式为:

1、语言、情景导入:诱导与激发学生自觉主动的参与学习。

2、讲解和示范:使学生在头脑中建立正确的动作表象,明确要领,激发练习方法,学会练习。

3、体会、练习:学生练习,体会动作,加深学生对动作感知认识。

4、提示、自创:揭制学生依赖性和增加趣味性。

5、纠正错误:在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。

6、表扬、鼓励:增强学生的自信心和自豪感,让学生体验成功和快乐的乐趣。

7、游戏与比赛:提高学生的学习兴趣,活跃课堂气氛。

根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。

1、开始部分(2分钟)

为了把学生组织起来,使他们明确课的内容、目标和要求,认识快速跑,调动他们学习的积极性,使他们精神振奋,注意力集中,情绪活动地开始一堂课的学习。首先进行集合整队;师生问好;宣布课内容、目标及要求;安排见习生。

然后,通过奥运明星刘翔,用激发性的语言启发学生对跑的认识,激发学生学习的兴趣。

2、准备部分(8分钟)

我设计首先采用圆型慢跑既起到热身作用,又与教材快速跑相呼应,然后编排关节活动操,在鲜明的音乐节奏声中,学生的身体由静到动,逐步活动热身,同时让学生同伴合作,激发学生的学习兴趣,最后我设计踩尾巴进行导入快速跑学习内容,明显增加了趣味性。

3、基本部分(25分钟)

这是课堂的主体部分,通过学习,保持学生的学习热情,发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。

(1)、前脚掌跑。我首先设计让学生玩绳子,用掌声控制节奏,既激发学生学习兴趣,又达到锻炼前脚掌跑的作用,达到提高前脚掌跑的效果。

(2)手臂前后摆。其次学习手臂前后摆(手握空心拳、两臂弯曲前后摆),教师示范动作后,用掌声指导学生练习,接着学生展示、评价,激发学生的学习兴趣,活跃课堂气氛,最后进行10米中速跑练习,提高学习效果。

(3) 30米快速跑。我首先邀请学生演示动作,教师再进行讲解示范,充分发挥教师主导作用,突出学生的主体地位。然后,组织指导学生练习(加速跑、自主合作学习、30米快速跑),提高学生奔跑能力,达到掌握快速跑技术动作的效果,最后指导学生展示评价,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。学练中,我让学生在玩中思、在思中学,在学中进步,从而达到快速跑的最佳效果,使学生真正掌握快速跑的技术动作。

(4)、我设计了游戏,体现快速跑的作用。把日常生活中学生喜欢的“石头、剪子、布”的游戏引入课堂,既活跃了体育课堂,提高学生奔跑能力,又让体育课堂更加生活化,体现了趣味性。

(5)、传接球比赛:小学体育课堂重视学生的全面发展,我设计了“传接球比赛” 游戏,既发展学生的上肢力量,又发展学生的下肢力量,体现了趣味性、竟赛性,让学生达到全面协调的发展。

(6)、通过评价(教师评价、学生自评、学生互评),激发学生的学习热情。学生体验成功的乐趣,达到学习效果。

4、结束部分 (5分钟 )

为了消除激烈紧张运动的疲劳,调节心情,身体得到恢复,我首先通过上、下肢抖动的放松,接下来用概括性语言小结本课,最后组织学生

收回体育器材,师生再见!

把全班40名同学分成四路纵队,每队十名同学,把每队同学编排为一个小组。

评价建议从整体性和综合性、评价方式多样、评价主体的多样与互动、定性与定量这四个方面进行评价。

1、整体性和综合性是运动技能与身体素质,学习过程与练习方法,情感态度价值观全面考察学生的体育与健康。

2、评价方式多样是形成性、终结性评价要及时,重视形成性评价。

3、评价主体的多样与互动包括教师评价、 学生互评、 学生自评。

4、定性与定量是重视定性,客观描述,鼓励表扬 ,重视定性评价。 课标要求:体育与健康的的评价,着重考察学生的运动技能、身体素质、体质健康等,运用多种评价方式,注重评价主体的多元与互动。

课程资源开发和利用分为:利用课内资源、开发课外资源。

1、利用课内资源包括:利用教材资源、挖掘学生资源。

利用教材资源是利用课本上讲的练习方法和注意事项,学生可以自己练习。

挖掘学生资源是同学之间可以互助练习。

2、开发课外资源包括:多媒体资源、学校资源、社会资源。 多媒体资源是利用各大体育网站、频道,登陆学习。

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